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休閑鞋可以跑步嗎

休閑鞋可以跑步(bu)，但不適合(he)！偶(ou)爾臨時需要跑步(bu)時可以，經常性的就不行了(le)。容易造成(cheng)運動(dong)損傷。

休閑鞋（casual）是(shi)鞋(xie)類(lei)的(de)一(yi)(yi)種(zhong)，主要特色是(shi)以一(yi)(yi)種(zhong)簡單(dan)，舒(shu)適(shi)的(de)設計理念，滿足人(ren)(ren)(ren)們(men)(men)日常(chang)生(sheng)活(huo)穿著(zhu)的(de)需求。休閑(xian)鞋(xie)的(de)概(gai)念、內涵和功能便與(yu)這種(zhong)新生(sheng)活(huo)理想和方(fang)式緊(jin)密相(xiang)關(guan)。人(ren)(ren)(ren)們(men)(men)借助休閑(xian)鞋(xie)的(de)造型、品牌(pai)及內涵去修飾裝扮(ban)自己、展示自己，從中獲得一(yi)(yi)種(zhong)審美(mei)愉悅和象征(zheng)性的(de)精神滿足。休閑(xian)是(shi)現代人(ren)(ren)(ren)追(zhui)求的(de)一(yi)(yi)種(zhong)生(sheng)存狀態，一(yi)(yi)種(zhong)生(sheng)活(huo)方(fang)式，休閑(xian)鞋(xie)的(de)概(gai)念、內涵和功能便與(yu)這種(zhong)新生(sheng)活(huo)理想和方(fang)式緊(jin)密相(xiang)關(guan)。

休閑鞋跟運動鞋一樣嗎

不一樣。運動鞋是根據人們參加運動或旅游的(de)特點設計制造的(de)。運動鞋的(de)鞋底和普通皮鞋、膠鞋不同，一般(ban)都是柔軟而富有彈性的(de)，能起一定的(de)緩沖作用，有的(de)還能防止腳(jiao)踝(huai)受傷，所以，在進行體(ti)育(yu)運動時，大(da)都要穿運動鞋，如(ru)：籃球鞋，跑步(bu)鞋等。休閑鞋是鞋類的一(yi)種，主要特色是以一(yi)種簡單(dan)，舒適的設計理念，滿(man)足人(ren)們日常生(sheng)活穿著的需(xu)求。

如何選購運動休閑鞋

挑選休閑鞋(xie)(xie)以舒適為(wei)原(yuan)則(ze)，一般地說，鞋(xie)(xie)面(mian)(mian)要(yao)柔(rou)軟，能很(hen)好地貼合腳面(mian)(mian)，鞋(xie)(xie)面(mian)(mian)對足趾到(dao)足背(bei)的壓(ya)力(li)均勻(yun)，在足趾彎曲活動(dong)時，足背(bei)沒有(you)緊勒感，設計(ji)良好的鞋(xie)(xie)可通過鞋(xie)(xie)帶調整鞋(xie)(xie)面(mian)(mian)壓(ya)力(li)。質量好的鞋(xie)(xie)底，表面(mian)(mian)光亮(liang)平滑，顏色均勻(yun)一致，沒有(you)油斑、污點和傷痕(hen)，厚(hou)薄均勻(yun)。用手(shou)指彈，聲響清脆，手(shou)模(mo)感覺很(hen)堅實。

休閑鞋清洗保養

1、將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最后再沖洗干凈，將鞋墊腳尖朝下在通風處涼干。

2、鞋子晾干時，使用鞋撐或者將報(bao)紙塞在鞋子里有助于鞋子恢復原形；大品牌的休閑鞋鞋型較好，不易變形，只要清洗晾曬時注意方法，就不會使品牌休閑鞋變形。

3、過(guo)量(liang)的(de)太陽直射，吹風(feng)機的(de)熱(re)氣及(ji)不當的(de)護理方法都(dou)有會(hui)減少鞋子的(de)使(shi)用壽命，需要引起(qi)注意(yi)。