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益生菌的作用

1、促進營養吸收

有(you)(you)(you)利(li)于人體(ti)腸道(dao)系(xi)統(tong)內的(de)(de)營養成(cheng)分的(de)(de)消(xiao)化吸收，可(ke)將乳(ru)糖分解為乳(ru)酸(suan)，有(you)(you)(you)效改善乳(ru)酸(suan)不耐的(de)(de)情況。乳(ru)酸(suan)桿菌(jun)(jun)和雙歧(qi)桿菌(jun)(jun)既可(ke)產(chan)出有(you)(you)(you)效物質以供(gong)給機體(ti)，比如VB1、B2等多種維(wei)生(sheng)素(su)，也可(ke)經由抑遏一些維(wei)生(sheng)素(su)分解菌(jun)(jun)來確(que)保維(wei)生(sheng)素(su)的(de)(de)供(gong)求。還(huan)有(you)(you)(you)，雙岐(qi)桿菌(jun)(jun)可(ke)有(you)(you)(you)效減小(xiao)血氨，進一步促進身體(ti)肝臟系(xi)統(tong)的(de)(de)優化。

2、防止腹瀉

益生菌活著到身(shen)體腸(chang)道(dao)系統(tong)內，伴隨(sui)著機能的成(cheng)長以及新(xin)陳代謝，推動細菌群落的正常(chang)化(hua)，遏(e)制(zhi)腸(chang)道(dao)系統(tong)產生凋謝物質，保證腸(chang)道(dao)功能的正常(chang)走向。另外(wai)，還可有效調治腹瀉、痢(li)疾以及急性腸(chang)胃(wei)炎(yan)等(deng)。其也(ye)同許多慢性胃(wei)炎(yan)、潰(kui)瘍等(deng)消(xiao)化(hua)道(dao)病理緊密相關，一些能抗胃(wei)酸黏連在胃(wei)部表(biao)面，隨(sui)著代謝作(zuo)用來遏(e)制(zhi)螺旋(xuan)桿(gan)菌的成(cheng)長，防止胃(wei)潰(kui)瘍的產生。

3、增強免疫力

益生菌可形成(cheng)H2O2、游離脂肪酸(suan)、有機酸(suan)以及(ji)細菌素(su)，遏止其他具有危害性(xing)的(de)(de)(de)細菌的(de)(de)(de)滋長，可激發植物或動(dong)物的(de)(de)(de)非特異(yi)性(xing)免疫(yi)系統，增(zeng)強自然(ran)損害細胞的(de)(de)(de)活性(xing)功能，促(cu)進免疫(yi)球蛋白的(de)(de)(de)分(fen)泌(mi)，加強腸道(dao)的(de)(de)(de)屏蔽性(xing)能。

4、預防高血壓

乳酸菌生成的某些物質可有效減小血壓，還有些益生菌品牌產品可特異剖釋乳蛋白(bai)，形(xing)成可遏(e)制(zhi)高(gao)血壓的(de)酶以及多肽(tai)物質(zhi)。長時(shi)間食用含此多肽(tai)的(de)酸奶可有(you)效預防血壓升高(gao)的(de)情況。

益生菌能治胃病嗎

益(yi)(yi)生菌(jun)(jun)(jun)對引(yin)起慢性(xing)胃(wei)(wei)(wei)炎、胃(wei)(wei)(wei)癌的(de)幽(you)門螺(luo)形桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)具有抑制(zhi)作用，大(da)量活(huo)的(de)益(yi)(yi)生菌(jun)(jun)(jun)可通過合適的(de)方法干擾或阻(zu)斷(duan)幽(you)門螺(luo)桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)在胃(wei)(wei)(wei)黏(nian)膜表面(mian)的(de)黏(nian)附，使其在胃(wei)(wei)(wei)內(nei)定植。除(chu)(chu)了(le)抑制(zhi)作用，益(yi)(yi)生菌(jun)(jun)(jun)還(huan)能(neng)調節機體的(de)免疫機能(neng)，改善胃(wei)(wei)(wei)腸道微(wei)生態環(huan)境，提高幽(you)門螺(luo)桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)根(gen)除(chu)(chu)治療的(de)依從性(xing)等多種作用。