芒果视频

一、瓜子的營養和功效

瓜(gua)(gua)子營養豐富，香(xiang)氣誘(you)人，西瓜(gua)(gua)子能(neng)(neng)健胃(wei)、利肺、潤腸；葵花(hua)子脂(zhi)肪酸及(ji)維生素E含量豐富；南瓜(gua)(gua)子有驅蟲作用，適當嗑點瓜(gua)(gua)子，能(neng)(neng)刺(ci)激舌頭上的(de)味覺神(shen)經(jing)，促進唾液(ye)、胃(wei)液(ye)的(de)分泌，有利消(xiao)化，有益健康，還能(neng)(neng)促進面(mian)部(bu)肌肉的(de)運動(dong)。適量吃瓜(gua)(gua)子好處很多，瓜(gua)(gua)子中的(de)亞麻油酸可(ke)以保持血壓穩(wen)定，降低體內膽(dan)固(gu)醇等等。

二、瓜子吃多了有什么壞處

瓜(gua)子含(han)鹽分太高(gao)(gao)，容易引發(fa)高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)；嗑瓜(gua)子太頻繁會消耗大(da)量(liang)(liang)唾液，導致(zhi)口(kou)腔潰瘍、牙齦炎、齲齒、消化(hua)不良等病，而(er)且(qie)(qie)還使味覺遲(chi)鈍，食欲減退。瓜(gua)子除含(han)豐富的蛋白質外，還有油脂(zhi)，大(da)量(liang)(liang)食入(ru)不僅使熱量(liang)(liang)大(da)為增加，而(er)且(qie)(qie)使血(xue)脂(zhi)升高(gao)(gao)。一部分血(xue)脂(zhi)可(ke)通過(guo)糖(tang)(tang)異生作用轉(zhuan)化(hua)為葡萄糖(tang)(tang)，升高(gao)(gao)血(xue)糖(tang)(tang)，因此糖(tang)(tang)尿病患(huan)者應該少吃(chi)。

三、瓜子的熱量高嗎

瓜子是高熱量、高脂肪的食物，每100克瓜子的熱量為597大卡，脂肪為49.9克。我們在吃瓜子的時候要注意吃的數量和頻率，注意多喝一些水，避免上火。如果您想購買瓜子，建議先來了解一下瓜子十大品牌。

四、瓜子的種類

瓜(gua)(gua)子(zi)的種類很多，有葵花子(zi)、海瓜(gua)(gua)子(zi)、吊瓜(gua)(gua)子(zi)、西(xi)瓜(gua)(gua)子(zi)、南(nan)瓜(gua)(gua)子(zi)、黃(huang)瓜(gua)(gua)子(zi)、絲瓜(gua)(gua)子(zi)等。

五、瓜子殼卡在喉嚨怎么辦

有(you)的(de)(de)人在吃(chi)瓜(gua)(gua)子的(de)(de)時候不小(xiao)心(xin)將瓜(gua)(gua)子皮(pi)卡到(dao)(dao)了嗓子里面(mian)。患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)盡(jin)量不要(yao)自己用(yong)手，或者(zhe)(zhe)(zhe)用(yong)銳器反(fan)復的(de)(de)摳(kou)嗓子，會(hui)加重患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)咽(yan)(yan)部(bu)異物感的(de)(de)情況，有(you)時還(huan)會(hui)導致患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)咽(yan)(yan)喉部(bu)黏膜(mo)出血。一(yi)(yi)定要(yao)到(dao)(dao)醫院耳(er)鼻喉科就診，如(ru)果(guo)瓜(gua)(gua)子皮(pi)位(wei)置特別(bie)淺，醫生(sheng)在壓舌板還(huan)有(you)頭燈(deng)的(de)(de)配合下，直接就可(ke)以(yi)將瓜(gua)(gua)子皮(pi)拿出來(lai)。如(ru)果(guo)瓜(gua)(gua)子皮(pi)扎得特別(bie)深，一(yi)(yi)般位(wei)于舌根、扁(bian)桃體下級或者(zhe)(zhe)(zhe)喉里面(mian)，常常需要(yao)用(yong)間接喉鏡配合取出。如(ru)果(guo)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)用(yong)間接喉鏡在取出的(de)(de)過(guo)程(cheng)中(zhong)特別(bie)的(de)(de)惡心(xin)不能配合，也可(ke)以(yi)考慮在電子喉鏡下或者(zhe)(zhe)(zhe)纖維(wei)喉鏡下完成。積極處(chu)理之后，患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)病情一(yi)(yi)定會(hui)好轉，在生(sheng)活(huo)當中(zhong)患(huan)(huan)(huan)者(zhe)(zhe)(zhe)吃(chi)瓜(gua)(gua)子的(de)(de)時候一(yi)(yi)定要(yao)注意。