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一、茶飲料的種類

茶飲料，顧名思義就是用茶葉制成的飲料，或是含有茶葉成分的飲料，它的口感與普通的茶很相似，茶飲料分為很多種，不同種類的茶飲料在口感上也有很大的差別。有保持原茶類風味的茶湯飲料；額外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的調味茶飲料；還有以茶葉和植物的水提取液或其濃縮液、干燥粉為原料加工制成的混合茶飲料；濃度比普通茶飲料高很多倍，口味更加濃郁偏苦澀的茶濃縮液。

二、茶飲料的主要功效

茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料。品牌茶飲料具有(you)茶葉(xie)的(de)獨特風(feng)味，含有(you)天然茶多酚、咖啡堿等茶葉(xie)有(you)效成分(fen)，兼有(you)營養、保健(jian)功效，是清涼解渴的(de)多功能飲(yin)料。

三、茶飲料喝多了有什么危害

茶飲料和(he)自(zi)己泡的茶一樣嗎？茶飲料的營養成分不等(deng)(deng)同于茶，所(suo)以不具(ju)備茶葉降低人(ren)體血液黏稠(chou)度、防止血栓形成、消除疲(pi)勞、增強記憶力(li)(li)和(he)免(mian)疫力(li)(li)等(deng)(deng)功效。

長期喝茶飲料(liao)對(dui)(dui)身體有多(duo)大的(de)危害需(xu)要看情況(kuang)，但(dan)多(duo)喝無益(yi)。如果是含(han)(han)糖(tang)量(liang)(liang)比(bi)較(jiao)高(gao)的(de)茶飲料(liao)，長期喝可增加(jia)(jia)齲齒，引發超重(zhong)肥胖的(de)發生風險。如果是“無糖(tang)”、“零熱量(liang)(liang)”、含(han)(han)比(bi)較(jiao)多(duo)茶多(duo)酚的(de)茶飲料(liao)，相對(dui)(dui)來說會健康一些(xie)。但(dan)是，即便是這種相對(dui)(dui)健康的(de)茶飲料(liao)，也(ye)不(bu)建議多(duo)喝，因為這些(xie)茶飲料(liao)中(zhong)還含(han)(han)有一定量(liang)(liang)的(de)鈉(na)（往(wang)(wang)往(wang)(wang)來自(zi)一些(xie)食品添加(jia)(jia)劑，如碳酸氫鈉(na)），而過多(duo)攝入鈉(na)與高(gao)血壓、胃癌和(he)腦卒(zu)中(zhong)有關(guan)。