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一、減肥茶好用嗎

減肥(fei)茶(cha)(cha)從(cong)醫(yi)學原理(li)上來講，就是(shi)具有(you)(you)(you)排毒養顏等功(gong)(gong)效的茶(cha)(cha)劑。減肥(fei)茶(cha)(cha)通過了功(gong)(gong)能學和(he)毒理(li)學實(shi)驗證明(ming)，可(ke)以(yi)促(cu)進脂肪代謝，因此(ci)具有(you)(you)(you)一定(ding)的減肥(fei)作用。茶(cha)(cha)中含有(you)(you)(you)的芳香(xiang)族(zu)化合物可(ke)以(yi)溶解(jie)脂肪，化濁去膩可(ke)防止脂肪積(ji)滯體內，而維他命(ming)B1、C和(he)咖啡因，都(dou)可(ke)以(yi)促(cu)進胃液分泌，并有(you)(you)(you)助消(xiao)化、消(xiao)脂等功(gong)(gong)能。現代科(ke)學證明(ming)茶(cha)(cha)葉中含有(you)(you)(you)豐富的生(sheng)(sheng)物堿(jian)、維生(sheng)(sheng)素(su)、氨基(ji)酸、微量元(yuan)素(su)等上百種(zhong)成分，其(qi)中許多(duo)成分可(ke)促(cu)進體內脂肪代謝，降(jiang)低膽固醉與甘油三酯。

二、減肥茶哪種最有效

減肥茶里邊效果比較好的是烏龍茶，因為烏龍茶里面含有許多去酯的成分，對身體脂肪的代謝有很大的好處，綠茶也有去酯的作用，但是綠茶有些寒涼，有些體虛的患者不建議飲用，另外還有苦蕎茶，決明子茶，荷葉茶，也有減肥的效果可以，針對自身的情況合理的選用。減肥茶含有豐富的生物堿、維生素、氨基酸、微量元素等營養物質，其中許多成分可促進體內脂肪代謝，降低膽固醉與甘油三酯。其次是減肥茶中含有一些藥食同源、作用緩和的降脂減肥藥物，因此它有一定的降脂，養生保健作用。消費者可根據實際需求，選購合適的減肥茶品牌產品。

三、減肥茶自制配方大全

1、荷葉(xie)減(jian)肥茶：荷葉(xie)3克、炒決明(ming)子6克、玫瑰(gui)花3朵，然后用開(kai)水(shui)進行開(kai)水(shui)沖(chong)泡即(ji)可。

2、洛(luo)神(shen)荷葉減肥茶：洛(luo)神(shen)花4錢，荷葉半片(pian)，適量(liang)的(de)冰糖即可。

3、桂(gui)花荷(he)葉減(jian)肥(fei)茶：荷(he)葉、綠茶各3克，桂(gui)花5克，冰(bing)糖適量，水250毫升。

4、山楂荷(he)葉減肥(fei)茶：山楂5錢(qian)，荷(he)葉3錢(qian)，紅棗(zao)2到3顆即可(ke)。

5、陳皮(pi)荷(he)葉減肥(fei)茶(cha)：陳皮(pi)500g，鮮荷(he)葉100張，生苡仁、生山楂各1kg。