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葡萄籽的作用與功效

清除自由基、保護皮(pi)膚、美容養顏、抗(kang)過(guo)敏、保護(hu)血管、抗輻射、保護消(xiao)化(hua)系統(tong)、保(bao)護眼睛。

葡萄籽的副作用

1、有(you)出血傾向或(huo)者凝血功能障礙者服用會(hui)導致病情(qing)越(yue)來越(yue)嚴(yan)重(zhong)。

2、過量服(fu)用葡萄籽，會產生(sheng)強烈的澀味，還(huan)會對腸胃消化功(gong)能造(zao)成(cheng)傷害。

葡萄籽怎么吃

1、砸碎吃：把葡萄籽清洗干凈曬干，曬干以后用錘子來(lai)將其砸碎(sui)，砸碎(sui)以后要(yao)把里面(mian)的(de)硬殼全部挑選出來(lai)，接(jie)著把剩下的(de)吃(chi)掉即可。

2、攪碎吃：把曬干的葡萄籽放入到攪拌機(ji)里(li)面進行攪拌，等(deng)到其充分攪碎以后將里(li)面的硬殼全部挑選出來然(ran)后服用即可。

3、榨汁喝：把整粒(li)清洗干凈的葡(pu)萄(tao)放(fang)進(jin)去榨成(cheng)汁，直接服用(yong)即可。

4、磨成粉吃：把(ba)葡萄籽曬干以后磨(mo)成(cheng)粉(fen)來(lai)服用，接下(xia)來(lai)需要服用的(de)時候(hou)直接沖水(shui)喝即可。

5、做成葡萄籽油服用：做成葡萄籽油(you)來服用(yong)，這樣不(bu)僅能(neng)夠(gou)讓葡萄籽的(de)營養成分很好的(de)被吸收，還能(neng)夠(gou)保證里面的(de)亞油(you)酸和原花青素(su)也最大化的(de)被人體所(suo)利用(yong)。

葡萄籽產品如何選購

1、選擇軟膠(jiao)囊類(lei)的葡萄(tao)籽產品(pin)。

2、選擇低聚體OPC葡萄(tao)籽。

3、選有藍帽子標志(zhi)的產品。

4、選原料是法(fa)國謝(xie)爾河谷的(de)產品。

5、選(xuan)有效成分比較高的(de)產(chan)品。

6、選葡萄籽品牌產品。