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快速解酒小妙招

1、水果蔬菜解酒

酒(jiu)(jiu)后(hou)多吃水果蔬(shu)菜是解酒(jiu)(jiu)不錯的(de)食療法(fa)，水果蔬(shu)菜有豐富的(de)維(wei)他(ta)命(ming)c、維(wei)他(ta)命(ming)b群、果糖、葡萄糖，都可以作為酒(jiu)(jiu)精分解時的(de)潤滑劑，具有保護(hu)肝臟的(de)作用。

生梨(li)(li)(li)解(jie)酒(jiu)法：吃幾個梨(li)(li)(li)或將(jiang)梨(li)(li)(li)去皮切(qie)片，浸入涼開水(shui)中10分(fen)鐘(zhong)，吃梨(li)(li)(li)飲水(shui)，可解(jie)酒(jiu)。

西瓜(gua)(gua)解酒法：西瓜(gua)(gua)中含有豐富的水分與維他命(ming)c西瓜(gua)(gua)汁(zhi)治酒后全(quan)身發熱，西瓜(gua)(gua)具(ju)可(ke)以清熱去火，能加速(su)酒精從尿液中排出。

白(bai)蘿卜汁解酒(jiu)法(fa)：生白(bai)蘿卜，洗凈榨汁，稍加熱服下，每次一茶杯(bei)，10分鐘一次，三(san)次可解去(qu)酒(jiu)氣(qi)。

大白(bai)菜心解酒法：取出大白(bai)菜心切(qie)絲，加少量白(bai)糖和白(bai)醋拌勻(yun)后腌漬三五分鐘服(fu)下(xia)，解救(jiu)效果(guo)甚(shen)佳。

2、中藥解酒護肝

酸棗葛花(hua)根解酒取酸棗、葛根各10-15克，同煎(jian)服，具有很(hen)好的(de)醒酒、清涼、利尿作用，解酒效(xiao)果甚(shen)佳(jia)。

陳醋（釀造醋，非醋精勾兌的白醋）25～50毫升，紅糖25克，生姜3片，煎水服下，食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇，以降低乙醇濃度，從而減輕酒精對肝臟的損傷。一般中藥解酒也是十大解酒藥品牌的主要產品。

3、減少醉酒后癥狀的幾種食物

蜂蜜：蜂蜜中含有果糖(tang)，它可以促(cu)進酒精的(de)分解吸(xi)收，有利于(yu)快速醒酒，并解除飲(yin)酒后的(de)頭痛(tong)感。

酸(suan)奶(nai)：酸(suan)奶(nai)能(neng)保護胃黏膜，延緩酒精吸收。且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁(zao)癥狀尤(you)其(qi)有效。

西紅柿(shi)(shi)汁：西紅柿(shi)(shi)汁富含特殊果(guo)糖，能(neng)幫助(zhu)促進酒(jiu)精分(fen)解，一次飲(yin)(yin)用300毫升以上，能(neng)使酒(jiu)后頭(tou)暈感逐漸消失；飲(yin)(yin)用前若加入少量食鹽，還有助(zhu)于酒(jiu)后情緒(xu)的(de)穩定。

4、醒酒茶

葛花甘草茶

適用對象(xiang)：飲酒(jiu)當(dang)天(tian)出(chu)現(xian)腸胃不適、嘔(ou)吐等問題者。

材料(liao)：葛花3克，甘草(cao)5片。

功效：葛花(hua)解(jie)酒毒(du)、醒(xing)脾和(he)胃，甘草調和(he)脾胃、清(qing)熱解(jie)毒(du)。

做法(fa)及(ji)用法(fa)：材料加500ml熱水，燜泡3~5分鐘后飲用，于當天喝完。

大黃茯苓飲

適用對象：第2天起(qi)床(chuang)后，有宿(su)醉情形如頭痛、惡心者。

材料：生大黃(huang)9克(ke)，茯苓(ling)3克(ke)。

功效：生大黃清熱解毒、益胃(wei)，茯(fu)苓利(li)水除濕(shi)、健脾。

做(zuo)法及用法：材(cai)料加(jia)500ml熱(re)水，燜泡3~5分鐘后飲(yin)用，于當天喝完。

這些方(fang)法終究治標(biao)不(bu)治本，解酒(jiu)護肝(gan)不(bu)如戒(jie)酒(jiu)護肝(gan)，如果(guo)肝(gan)臟有問題的患(huan)者，經(jing)常(chang)喝(he)酒(jiu)醉酒(jiu)對(dui)身(shen)體的傷害更大，為了我(wo)們自己的身(shen)體健康，一定要適量飲酒(jiu)。