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快速解酒小妙招

1、水果蔬菜解酒

酒后(hou)多吃水(shui)果蔬菜是解酒不(bu)錯的(de)食(shi)療法，水(shui)果蔬菜有(you)豐富的(de)維他命(ming)(ming)c、維他命(ming)(ming)b群、果糖、葡萄(tao)糖，都(dou)可(ke)以(yi)作為酒精分解時的(de)潤滑劑，具有(you)保護(hu)肝臟的(de)作用。

生梨(li)解(jie)酒(jiu)法：吃(chi)(chi)幾個梨(li)或(huo)將梨(li)去皮切片(pian)，浸入涼開水中10分鐘，吃(chi)(chi)梨(li)飲(yin)水，可解(jie)酒(jiu)。

西瓜(gua)解酒法：西瓜(gua)中含有(you)豐富的(de)水(shui)分與(yu)維他(ta)命c西瓜(gua)汁治酒后全(quan)身發熱(re)，西瓜(gua)具可以清熱(re)去火，能(neng)加速酒精從尿液(ye)中排出。

白蘿卜汁解酒(jiu)法：生白蘿卜，洗凈(jing)榨汁，稍(shao)加熱(re)服下，每次一茶杯，10分鐘一次，三次可解去酒(jiu)氣。

大白(bai)菜(cai)心解(jie)酒(jiu)法：取出大白(bai)菜(cai)心切絲，加(jia)少量白(bai)糖(tang)和(he)白(bai)醋拌勻(yun)后腌漬三五分(fen)鐘服下(xia)，解(jie)救效果甚佳。

2、中藥解酒護肝

酸(suan)棗葛花根解酒(jiu)取(qu)酸(suan)棗、葛根各10-15克，同煎服，具有很(hen)好的醒酒(jiu)、清涼、利尿作用，解酒(jiu)效果甚佳(jia)。

陳醋（釀造醋，非醋精勾兌的白醋）25～50毫升，紅糖25克，生姜3片，煎水服下，食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇，以降低乙醇濃度，從而減輕酒精對肝臟的損傷。一般中藥解酒也是十大解酒藥品牌的主要產品。

3、減少醉酒后癥狀的幾種食物

蜂蜜(mi)：蜂蜜(mi)中含有(you)果糖(tang)，它可(ke)以促進酒精的分解(jie)吸收，有(you)利于快速醒酒，并解(jie)除飲酒后的頭(tou)痛感。

酸奶(nai)：酸奶(nai)能(neng)保護胃黏膜，延緩(huan)酒(jiu)(jiu)精吸收。且鈣含(han)量豐富，對緩(huan)解酒(jiu)(jiu)后煩躁(zao)癥狀尤其有(you)效(xiao)。

西紅(hong)柿汁：西紅(hong)柿汁富含(han)特(te)殊果糖(tang)，能幫助(zhu)(zhu)促(cu)進酒精分解，一(yi)次飲用(yong)300毫升(sheng)以上，能使酒后頭暈感(gan)逐漸消失；飲用(yong)前若加(jia)入少量(liang)食鹽，還有助(zhu)(zhu)于酒后情緒的穩定。

4、醒酒茶

葛花甘草茶

適用(yong)對象：飲酒當天(tian)出(chu)現腸(chang)胃(wei)不(bu)適、嘔吐等問題者。

材料：葛花3克，甘(gan)草(cao)5片(pian)。

功效：葛花解酒毒(du)、醒脾(pi)和胃，甘(gan)草(cao)調和脾(pi)胃、清熱(re)解毒(du)。

做(zuo)法及(ji)用法：材料加500ml熱(re)水(shui)，燜(men)泡3~5分鐘后飲用，于當天喝完。

大黃茯苓飲

適用對象：第(di)2天(tian)起(qi)床后，有宿(su)醉情形如頭痛、惡(e)心(xin)者(zhe)。

材料：生大黃9克，茯苓3克。

功效：生大黃清熱(re)解毒、益胃，茯苓(ling)利水(shui)除濕、健脾。

做(zuo)法(fa)及(ji)用法(fa)：材料加500ml熱水，燜泡3~5分鐘后(hou)飲用，于當(dang)天喝完。

這些方法終究治標不治本，解酒(jiu)護肝不如戒酒(jiu)護肝，如果肝臟有問(wen)題的患(huan)者，經常(chang)喝酒(jiu)醉(zui)酒(jiu)對身(shen)體的傷害更大，為(wei)了我(wo)們自(zi)己的身(shen)體健康，一定要適量(liang)飲酒(jiu)。