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一、荷葉茶有什么功效作用

荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)茶是以(yi)(yi)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)為主(zhu)要(yao)原(yuan)料泡(pao)制的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)養(yang)生茶，可以(yi)(yi)搭(da)配(pei)冬瓜、山楂等食材一起飲用，對身體(ti)(ti)(ti)(ti)健康有(you)一定(ding)(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)好處，荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)茶的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)功效作(zuo)(zuo)用主(zhu)要(yao)有(you)：1、利尿消(xiao)腫(zhong)(zhong)：荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)茶能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)提高(gao)(gao)人(ren)(ren)類(lei)腎(shen)功能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)并能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)利尿消(xiao)腫(zhong)(zhong)，其中含有(you)多(duo)種(zhong)微量元素(su)(su)，能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)加(jia)快(kuai)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)尿液生成(cheng)，并能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)防(fang)止(zhi)(zhi)多(duo)余水分(fen)在人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)滯留(liu)，對小便(bian)不利和(he)(he)腎(shen)炎水腫(zhong)(zhong)等不良(liang)癥狀有(you)一定(ding)(ding)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)輔助治療(liao)功效。2、預防(fang)中暑(shu)：夏(xia)季(ji)喝荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)茶能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)清理身體(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)熱(re)毒(du)，而且能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)加(jia)快(kuai)身體(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)毒(du)素(su)(su)分(fen)解，預防(fang)中暑(shu)，口干(gan)舌(she)燥以(yi)(yi)及煩躁不安等癥。3、預防(fang)高(gao)(gao)血壓(ya)：平時喝一些荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)茶還能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)預防(fang)高(gao)(gao)血壓(ya)，因為這種(zhong)茶含有(you)較多(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)鉀元素(su)(su)，能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)加(jia)快(kuai)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)鈉鹽(yan)代謝，并能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)防(fang)止(zhi)(zhi)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)因鈉鹽(yan)含量過高(gao)(gao)而出現高(gao)(gao)血壓(ya)，另外(wai)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)中的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)堿(jian)，有(you)一定(ding)(ding)擴張血管(guan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用。4、減(jian)肥瘦(shou)身：荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)茶有(you)大(da)量纖維(wei)素(su)(su)，能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)加(jia)快(kuai)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)腸道蠕(ru)動，促進(jin)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)毒(du)素(su)(su)和(he)(he)垃圾排出，另外(wai)它(ta)還能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)去除油膩，阻止(zhi)(zhi)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)對脂(zhi)(zhi)肪的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)吸(xi)收(shou)，加(jia)快(kuai)人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)多(duo)余脂(zhi)(zhi)肪分(fen)解和(he)(he)代謝。5、提高(gao)(gao)心(xin)臟(zang)機(ji)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)：荷(he)(he)(he)葉(xie)(xie)(xie)茶含有(you)豐富黃(huang)酮類(lei)化(hua)(hua)合(he)物(wu)，具有(you)較強的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)抗氧(yang)化(hua)(hua)能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)力，被人(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)(ti)吸(xi)收(shou)后能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)營(ying)養(yang)心(xin)肌，也能(neng)(neng)(neng)(neng)(neng)清理身體(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)(nei)(nei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)由基，可防(fang)止(zhi)(zhi)自(zi)由基對人(ren)(ren)類(lei)心(xin)臟(zang)產生破壞，起到(dao)預防(fang)心(xin)梗和(he)(he)心(xin)率不齊的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用。

二、荷葉茶真的能減肥嗎

荷葉茶是有一定的減肥功效的，適當喝荷葉茶能起到減脂、防止脂肪堆積的功效，即使減肥效果不明顯，也能有效改善你的體質，讓你的身體不再繼續囤積脂肪。荷葉茶之所以能減肥，主要是因為荷葉茶中含有較多的荷葉堿，能有效分解體內的脂肪，在腸壁上形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收；還含有大量纖維能促使大腸蠕動，有助排便、清除體內毒素。荷葉茶中的芳香族化合物和茶瘦素對于減肥也有一定的功效作用，因此荷葉茶是有減肥效果的，不過注意要選擇優質荷葉茶品牌購買產(chan)品(pin)，避免買到劣(lie)質產(chan)品(pin)，影(ying)響減(jian)肥。

三、荷葉茶和什么搭配最好減肥

荷(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)可(ke)(ke)(ke)以起(qi)(qi)到(dao)不(bu)錯(cuo)的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)效(xiao)果，搭配其(qi)他食材減(jian)(jian)肥(fei)效(xiao)果更好，其(qi)中比較(jiao)(jiao)好的(de)(de)搭配有(you)：1、荷(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)+山楂(zha)：山楂(zha)味酸(suan)，其(qi)中含(han)(han)有(you)多(duo)種維(wei)生素(su)以及酸(suan)性物質等，它能幫助(zhu)促(cu)進(jin)(jin)腸胃消(xiao)化，而且(qie)其(qi)中含(han)(han)有(you)的(de)(de)酶類成分更是可(ke)(ke)(ke)以幫助(zhu)分解(jie)脂(zhi)(zhi)肪，促(cu)進(jin)(jin)脂(zhi)(zhi)肪類食物的(de)(de)消(xiao)化，所以荷(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)與(yu)山楂(zha)一(yi)起(qi)(qi)喝可(ke)(ke)(ke)以起(qi)(qi)到(dao)較(jiao)(jiao)好的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)作用(yong)。2、荷(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)+陳皮：陳皮中含(han)(han)有(you)揮發(fa)油、黃酮類物質，可(ke)(ke)(ke)以幫助(zhu)消(xiao)耗(hao)體內的(de)(de)油脂(zhi)(zhi)，促(cu)進(jin)(jin)脂(zhi)(zhi)肪的(de)(de)分解(jie)，與(yu)荷(he)葉(xie)(xie)(xie)一(yi)起(qi)(qi)泡(pao)茶(cha)(cha)(cha)也能起(qi)(qi)到(dao)不(bu)錯(cuo)的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)效(xiao)果。3、荷(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)+冬(dong)瓜(gua)皮：冬(dong)瓜(gua)皮具有(you)清(qing)熱解(jie)暑，利(li)水(shui)消(xiao)腫(zhong)的(de)(de)功效(xiao)，可(ke)(ke)(ke)以幫助(zhu)消(xiao)除身體水(shui)腫(zhong)，對減(jian)(jian)肥(fei)有(you)一(yi)定的(de)(de)幫助(zhu)作用(yong)，搭配荷(he)葉(xie)(xie)(xie)和決明子泡(pao)制(zhi)的(de)(de)冬(dong)瓜(gua)荷(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)減(jian)(jian)肥(fei)效(xiao)果較(jiao)(jiao)好。4、荷(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)+苦(ku)(ku)瓜(gua)：苦(ku)(ku)瓜(gua)熱量很(hen)低，并且(qie)含(han)(han)有(you)豐(feng)富(fu)的(de)(de)纖維(wei)素(su)，可(ke)(ke)(ke)以增強人體的(de)(de)飽腹感，其(qi)中的(de)(de)苦(ku)(ku)瓜(gua)素(su)也有(you)一(yi)定的(de)(de)消(xiao)脂(zhi)(zhi)降脂(zhi)(zhi)的(de)(de)作用(yong)，荷(he)葉(xie)(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)與(yu)苦(ku)(ku)瓜(gua)一(yi)起(qi)(qi)搭配可(ke)(ke)(ke)以起(qi)(qi)到(dao)較(jiao)(jiao)好的(de)(de)減(jian)(jian)肥(fei)作用(yong)。

四、荷葉茶怎么制作

工廠制作的荷(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)一般是配方(fang)茶(cha)，以曬(shai)干粉碎的荷(he)(he)(he)葉(xie)為(wei)原(yuan)料，通過攤青(qing)(qing)→殺青(qing)(qing)→揉捻→炒二青(qing)(qing)→整形(xing)→烘(hong)干等步驟制成(cheng)(cheng)荷(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)，再(zai)在(zai)流水(shui)(shui)線上加(jia)工成(cheng)(cheng)荷(he)(he)(he)葉(xie)袋泡茶(cha)，封裝(zhuang)就形(xing)成(cheng)(cheng)了市面上的盒裝(zhuang)荷(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)。自制荷(he)(he)(he)葉(xie)茶(cha)的話，選擇(ze)品質好的荷(he)(he)(he)葉(xie)，用30℃的溫水(shui)(shui)洗凈，放在(zai)太(tai)陽下曬(shai)干，曬(shai)好后的荷(he)(he)(he)葉(xie)要疊放一夜(ye)，待(dai)荷(he)(he)(he)葉(xie)反過朝后，切除荷(he)(he)(he)葉(xie)根節，然后切成(cheng)(cheng)絲(si)，用鍋(guo)蒸十分鐘，出鍋(guo)后，拿出太(tai)陽下曬(shai)干，曬(shai)至八成(cheng)(cheng)干時(shi)，揉碎，用鍋(guo)小火(huo)烘(hong)干，烘(hong)至荷(he)(he)(he)葉(xie)燙手取(qu)出即可。