1987年(nian)2月22日，袁(yuan)(yuan)姍(shan)(shan)姍(shan)(shan)出生于湖北省襄陽市。6歲(sui)開始學小(xiao)(xiao)提琴，小(xiao)(xiao)時(shi)候被舞蹈(dao)老(lao)師看中(zhong)欲收其(qi)做學生，甚(shen)至曾追(zhui)到(dao)家中(zhong)勸說，都(dou)因母(mu)親(qin)害怕練習(xi)舞蹈(dao)傷害身體而沒有同意(yi)。母(mu)親(qin)讓袁(yuan)(yuan)姍(shan)(shan)姍(shan)(shan)開始學習(xi)小(xiao)(xiao)提琴。立(li)志考藝術院校的袁(yuan)(yuan)姍(shan)(shan)姍(shan)(shan)原本計(ji)劃學習(xi)唱歌，可是(shi)老(lao)師卻讓袁(yuan)(yuan)姍(shan)(shan)姍(shan)(shan)改學表演，2005年(nian)，對于表演一無所知(zhi)的袁(yuan)(yuan)姍(shan)(shan)姍(shan)(shan)聽取(qu)老(lao)師的專業建(jian)議，考取(qu)了(le)北京電影學院2005級表演系本科。
2009年，剛(gang)畢業的(de)袁姍姍在華(hua)誼羅(luo)老(lao)師的(de)帶(dai)領下(xia)半個月跑了(le)30個劇組，之后在《瀟(xiao)湘路一(yi)號(hao)》和《大屋下(xia)的(de)丫鬟(huan)》兩(liang)部年代戲中扮演丫鬟(huan)的(de)角色；12月她(ta)出演了(le)《野鴨子(zi)》女二號(hao)——一(yi)個剛(gang)出象牙塔的(de)大學生。
2010年，其在電視劇《秦香蓮》中飾演女一號秦香蓮，獲得了2011南方盛典最佳新人獎；楊(yang)冪在拍《宮鎖心玉》時，袁姍(shan)(shan)姍(shan)(shan)去(qu)劇組探班并(bing)客(ke)串出演一個(ge)小角色。
2011年，在《傾城雪》中，袁姍姍客串了一位苗族女子；4月(yue)，參(can)演(yan)《王的(de)女人》，飾演(yan)虞姬(ji)一角(jiao)；8月，在(zai)宮系列電(dian)視劇《宮鎖珠簾》中飾演女一號鈕(niu)祜祿·憐(lian)兒；12月，參演《美人(ren)無(wu)淚》的(de)(de)拍(pai)攝。同(tong)年3月18日，袁姍姍錄制完成了自己的(de)(de)第一首單曲(qu)(qu)，也是其主演的(de)(de)電視連續(xu)劇《美人(ren)無(wu)淚》的(de)(de)片尾曲(qu)(qu)《承諾》。
2012年，接(jie)演金庸經(jing)典著作《笑傲江湖》飾(shi)演魔教圣姑任盈盈。并為《笑傲江湖》演唱片(pian)尾(wei)曲(qu)《愛我》以(yi)及插曲(qu)《覺悟》。8月，袁(yuan)姍姍接(jie)拍(pai)《愛在春天》飾(shi)演女主角姚小蝶，《愛在春天》熱播(bo)近一個月的(de)時間，穩坐黃金檔電視(shi)劇收視(shi)冠(guan)軍(jun)的(de)寶(bao)座之位。
2013年，接到了宮三《宮鎖連城》的片約，飾演女一號宋連城。《宮鎖連城》不僅拿下了2014年電視劇的收視冠軍，還刷新了2014年省級衛視電視劇的開播紀錄。此外，在全國網的統計中，《宮鎖連城》更是拿下了2.51%的成績，收視份額也達到了7.92%；4月，出(chu)演“家有(you)”系列品牌(pai)電視劇之(zhi)《家有(you)喜婦》劇中(zhong)女主角，8月，由作家藍之(zhi)顏的網絡小說《策動》改編(bian)、陳銘章執導的都市情感劇《半(ban)步天涯》在深圳開機，袁姍姍出(chu)演劇中(zhong)女主角“葉(xie)琳”。11月8日(ri)，在電視劇《芙蓉(rong)錦》中(zhong)，袁姍姍飾演劇中(zhong)女主角“賀蘭”。
2014年，入組電(dian)視劇《天使的城》，出演劇中一位女明星“關莎(sha)莎(sha)”。
2015年，入組電(dian)(dian)視劇《云巔之上》，出(chu)演一位勵志小明星。10月31日(ri)，作為明星老師，參與(yu)的紀實節(jie)目(mu)《一年(nian)級(ji)》大學季(ji)，登(deng)陸(lu)熒屏(ping)熱播。同時，進入電(dian)(dian)影劇組《所以，我和黑(hei)粉結(jie)婚(hun)了》，并出(chu)演女一號。同年(nian)，主演的喜劇電(dian)(dian)影《煎餅俠》已于7月17日(ri)登(deng)陸(lu)全國各大院線。7月31日(ri)發布個(ge)人單(dan)曲《倔(jue)強》。
2016年，受邀某品牌的(de)(de)2016秋冬(dong)高(gao)定發布會。在(zai)秀(xiu)場，袁姍姍一襲低胸束腰(yao)黑(hei)禮裙(qun)性感亮相。3月(yue)11日(ri)，都市(shi)輕喜(xi)劇(ju)《我(wo)愛男保姆》由(you)皇氏集(ji)團(tuan)御嘉影(ying)視(shi)有限公司獨家出(chu)品，張曉(xiao)波執導(dao)，車曉(xiao)、雷佳(jia)音、袁姍姍、曹曦文聯袂主(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)(yan)，3月(yue)14日(ri)即將(jiang)在(zai)黑(hei)龍江衛(wei)視(shi)、湖北(bei)衛(wei)視(shi)同步播出(chu)。4月(yue)25日(ri)，領銜主(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)(de)都市(shi)情感劇(ju)《戀愛真美》播出(chu)，在(zai)劇(ju)中飾演(yan)(yan)(yan)(yan)記者徐梓琳。6月(yue)30日(ri)，搭檔樸燦烈主(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)(de)喜(xi)劇(ju)愛情片《所(suo)以(yi)……和黑(hei)粉結婚(hun)了》上(shang)映，在(zai)片中飾演(yan)(yan)(yan)(yan)記者方淼淼，同時(shi)還為該(gai)片配唱主(zhu)(zhu)題曲《我(wo)討厭你(ni)(ni)》及插曲《有你(ni)(ni)就足夠》，憑借該(gai)片獲得第12屆中美電影(ying)節(jie)最佳(jia)人氣演(yan)(yan)(yan)(yan)員獎。同年，與鄭愷一同拍攝了都市(shi)情感劇(ju)《國民大生活》，在(zai)劇(ju)中飾演(yan)(yan)(yan)(yan)職業(ye)編劇(ju)陸露。
2017年，主演(yan)(yan)的(de)都(dou)(dou)市(shi)(shi)情(qing)感喜(xi)劇(ju)(ju)(ju)(ju)電影《瘋岳撬佳人》上(shang)映(ying)(ying)，在(zai)(zai)(zai)片中(zhong)飾演(yan)(yan)身女藝術(shu)(shu)家(jia)張子墨。隨后(hou)，主演(yan)(yan)的(de)都(dou)(dou)市(shi)(shi)情(qing)感劇(ju)(ju)(ju)(ju)《云巔之上(shang)》在(zai)(zai)(zai)愛奇藝首播，在(zai)(zai)(zai)劇(ju)(ju)(ju)(ju)中(zhong)飾演(yan)(yan)少女簡兮。7月(yue)(yue)，袁姍(shan)(shan)姍(shan)(shan)與(yu)歡(huan)娛影視合(he)約(yue)到期，成立自己的(de)工作室；8月(yue)(yue)2日，其主演(yan)(yan)的(de)都(dou)(dou)市(shi)(shi)情(qing)感劇(ju)(ju)(ju)(ju)《米(mi)露(lu)露(lu)求愛記》開機(ji)拍攝，她(ta)在(zai)(zai)(zai)劇(ju)(ju)(ju)(ju)中(zhong)飾演(yan)(yan)一名樂觀(guan)陽光、醫術(shu)(shu)高超的(de)心(xin)外科醫生米(mi)露(lu)露(lu)；9月(yue)(yue)29日，袁姍(shan)(shan)姍(shan)(shan)客串(chuan)的(de)喜(xi)劇(ju)(ju)(ju)(ju)電影《縫紉機(ji)樂隊》上(shang)映(ying)(ying)；10月(yue)(yue)，其領銜(xian)主演(yan)(yan)的(de)都(dou)(dou)市(shi)(shi)情(qing)感劇(ju)(ju)(ju)(ju)《國民大生活(huo)》首播；10月(yue)(yue)，主演(yan)(yan)的(de)都(dou)(dou)市(shi)(shi)愛情(qing)劇(ju)(ju)(ju)(ju)《米(mi)露(lu)露(lu)求愛記》殺青，袁姍(shan)(shan)姍(shan)(shan)在(zai)(zai)(zai)片中(zhong)飾演(yan)(yan)米(mi)露(lu)露(lu)。
2018年，參(can)演的電影《龍(long)蝦刑警》上(shang)映。7月(yue)14日，參(can)加(jia)綜藝(yi)(yi)節目《青春同學會(hui)》。8月(yue)31日，參(can)加(jia)綜藝(yi)(yi)節目《幻(huan)樂之城》。9月(yue)24日，參(can)加(jia)湖南衛視中秋(qiu)晚會(hui)。10月(yue)26日，獲2018鳳凰網時尚之選年度網友(you)票選最愛人氣(qi)演員大獎。
2019年，參(can)(can)(can)加綜(zong)(zong)(zong)藝(yi)節(jie)(jie)(jie)目(mu)(mu)(mu)《生(sheng)命(ming)緣·生(sheng)命(ming)的(de)(de)(de)禮物》第二季(ji)(ji)。1月5日(ri)，參(can)(can)(can)加綜(zong)(zong)(zong)藝(yi)節(jie)(jie)(jie)目(mu)(mu)(mu)《我家(jia)那閨女》。1月18日(ri)，憑借《龍蝦刑警(jing)》入圍第10屆(jie)金掃(sao)帚獎最令人失望女演(yan)(yan)員(yuan)。2月6日(ri)，參(can)(can)(can)演(yan)(yan)的(de)(de)(de)電視劇(ju)《國寶(bao)(bao)奇(qi)旅》播(bo)(bo)出(chu)，在劇(ju)中(zhong)飾(shi)(shi)(shi)演(yan)(yan)周(zhou)若思。2月19日(ri)，參(can)(can)(can)加2019湖南衛視元宵喜樂(le)會(hui)。2月25日(ri)，參(can)(can)(can)加綜(zong)(zong)(zong)藝(yi)節(jie)(jie)(jie)目(mu)(mu)(mu)《一封家(jia)書》第二季(ji)(ji)。3月1日(ri)，參(can)(can)(can)演(yan)(yan)的(de)(de)(de)綜(zong)(zong)(zong)藝(yi)節(jie)(jie)(jie)目(mu)(mu)(mu)《聲臨其境》第二季(ji)(ji)第五期播(bo)(bo)出(chu)。3月2日(ri)，參(can)(can)(can)加綜(zong)(zong)(zong)藝(yi)節(jie)(jie)(jie)目(mu)(mu)(mu)《快樂(le)大本(ben)營》。4月，攜父母(mu)參(can)(can)(can)加綜(zong)(zong)(zong)藝(yi)節(jie)(jie)(jie)目(mu)(mu)(mu)《天(tian)(tian)天(tian)(tian)向上(shang)》“家(jia)鄉的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)藏”系(xi)列(lie)第十四站。8月26日(ri)，主(zhu)演(yan)(yan)的(de)(de)(de)電視劇(ju)《老酒館》在中(zhong)國大陸播(bo)(bo)出(chu)，在劇(ju)中(zhong)飾(shi)(shi)(shi)演(yan)(yan)婉容。9月13日(ri)，參(can)(can)(can)演(yan)(yan)電視劇(ju)《北京以南》。9月20日(ri)，參(can)(can)(can)演(yan)(yan)的(de)(de)(de)電影(ying)《小(xiao)Q》在中(zhong)國上(shang)映，在劇(ju)中(zhong)飾(shi)(shi)(shi)演(yan)(yan)盧廖碧(bi)珊(shan)。11月5日(ri)，參(can)(can)(can)加的(de)(de)(de)綜(zong)(zong)(zong)藝(yi)節(jie)(jie)(jie)目(mu)(mu)(mu)《變身(shen)總(zong)動員(yuan)》在愛(ai)奇(qi)藝(yi)播(bo)(bo)出(chu)。11月23日(ri)，參(can)(can)(can)加的(de)(de)(de)綜(zong)(zong)(zong)藝(yi)節(jie)(jie)(jie)目(mu)(mu)(mu)2019《我要上(shang)春晚》第六期在CCTV-3播(bo)(bo)出(chu)。
2020年，參加(jia)(jia)的綜藝(yi)節目《嘿(hei)！你在(zai)(zai)干嘛(ma)呢？》在(zai)(zai)湖(hu)南(nan)衛視(shi)(shi)播出(chu)。3月(yue)8日，發行合唱(chang)單曲(qu)《湖(hu)北保衛戰》。3月(yue)21日，參加(jia)(jia)綜藝(yi)節目《可凡傾聽(ting)》。5月(yue)9日，參加(jia)(jia)的綜藝(yi)節目《快樂(le)大(da)本營》定(ding)檔(dang)在(zai)(zai)湖(hu)南(nan)衛視(shi)(shi)播出(chu)。5月(yue)23日，參加(jia)(jia)的綜藝(yi)節目《巧手神探》第六期定(ding)檔(dang)在(zai)(zai)湖(hu)南(nan)衛視(shi)(shi)播出(chu)。7月(yue)1日，參演(yan)電視(shi)(shi)劇《江山(shan)如此多(duo)嬌》，在(zai)(zai)劇中飾演(yan)沙鷗。9月(yue)27日，主(zhu)演(yan)的電視(shi)(shi)劇《創業年代》定(ding)檔(dang)在(zai)(zai)央(yang)視(shi)(shi)一套播出(chu)，在(zai)(zai)劇中飾演(yan)姚昆。11月(yue)24日，主(zhu)演(yan)的電視(shi)(shi)劇《煥(huan)臉》定(ding)檔(dang)在(zai)(zai)騰訊(xun)視(shi)(shi)頻播出(chu)，在(zai)(zai)劇中飾演(yan)王小艾(ai)。
北京以南(nan)2020 飾演王(wang)冉秋 導演陳國星 主(zhu)演王(wang)雷
江山(shan)如此多嬌2020 飾演沙(sha)鷗 導演安建(jian) 主演羅晉、沈夢(meng)辰
煥(huan)臉(lian)2021-11-24 飾演王小艾 導演沙海龍 主演周(zhou)一圍、曹曦文、遲嘉(jia)
創業年(nian)代2020-9-27 飾演(yan)姚昆(kun) 導(dao)演(yan)林柯 主演(yan)馮紹峰、喬振宇
老酒館2020-08-26 飾演(yan)婉容 導演(yan)劉江 主演(yan)陳寶國(guo)、秦海璐、王(wang)曉晨
國寶奇旅2020-02-06 飾演(yan)周若思 導演(yan)程(cheng)箓、廖楚(chu)戈 主演(yan)劉燁、張(zhang)瑞涵(han)、劉思彤
米露(lu)(lu)露(lu)(lu)求愛記2019 飾演(yan)米露(lu)(lu)露(lu)(lu) 導演(yan)馮(feng)自(zi)立(li) 主演(yan)蔣勁夫、沈瑤(yao)、何(he)建澤
國(guo)民大生活2017-10-9 飾演(yan)(yan)陸露 導(dao)演(yan)(yan)夏(xia)曉昀 主演(yan)(yan)鄭愷(kai)、劉佳、王傳君
云(yun)巔之(zhi)上(shang)2018-05-02 飾演(yan)簡兮(xi) 導(dao)演(yan)李慧(hui)珠 主演(yan)陳曉、郭曉冬(dong)、蔣夢婕(jie)
戀愛真美2017-04-25 飾演徐梓琳 導演安建 主演雷佳音、張(zhang)雯、張(zhang)峻寧
整(zheng)容(rong)季2016 飾演醫院院長
我愛男保姆(mu)2016-11-04 飾(shi)演(yan)陸(lu)晴 導演(yan)張曉波 主演(yan)雷佳(jia)音、曹曦文、車曉
向幸(xing)福出發(fa)2016-08-10 飾演葉(xie)琳 導(dao)演陳銘章 主演喬(qiao)任梁、袁文康、周放
芙蓉錦2016-04-26 飾演(yan)(yan)賀(he)蘭 導演(yan)(yan)黃(huang)家輝 主演(yan)(yan)何(he)潤東(dong)、黃(huang)少祺、鄔(wu)靖靖
天使的城2016-03-28 飾演(yan)關莎莎 導演(yan)楊(yang)陽 主(zhu)演(yan)馬蘇、應采(cai)兒、李晨
美人制(zhi)造2015-09-07 飾(shi)演永寧(ning)公主 導演李慧珠(zhu) 主演金世佳(jia)、楊(yang)蓉(rong)、鄧萃(cui)雯(wen)
宮鎖連(lian)城(cheng)(cheng)2015-04-08 飾演(yan)宋連(lian)城(cheng)(cheng) 導演(yan)李慧(hui)珠 主演(yan)陸毅(yi)、戴嬌倩、高云(yun)翔
家(jia)有喜婦(fu)2015-01-14 飾演倪好 導演孫金輝 主(zhu)演陳小藝、賈(jia)乃亮、高曙光
獵(lie)天(tian)狼2014-10-22 飾(shi)演孫曉雨 導演陳(chen)浩威 主演何晟銘、肖聰、徐麒雯
我為宮狂2014-08-01 飾(shi)演禧妃 導演劉(liu)寧 主演張哲翰、孫(sun)耀琦、麥迪娜
愛(ai)在(zai)春天2014-05-28 飾(shi)演姚(yao)小蝶 導演莊訓鑫(xin) 主(zhu)演俞(yu)灝明、趙韓櫻(ying)子、陳燃
十(shi)三格(ge)格(ge)新傳2014-04-23 飾演十(shi)三格(ge)格(ge) 導演林楠(nan) 主演朱(zhu)媛(yuan)媛(yuan)、張(zhang)世、張(zhang)粟
幸福綻(zhan)放(fang)2014-03-20 飾演(yan)(yan)夏(xia)霏(fei) 導演(yan)(yan)澄(cheng)豐 主演(yan)(yan)馬雅舒(shu)、溫崢嶸、朱泳騰
笑傲江湖2014-02-06 飾演任盈(ying)盈(ying) 導演胡意涓 主演霍建華、陳(chen)喬恩、陳(chen)曉
美人無淚2013-12-17 飾演大玉兒 導(dao)演梁勝權 主演劉愷威(wei)、張檬、韓棟
王的女人2013-11-11 飾演于妙戈 導(dao)演成志(zhi)超 主(zhu)演明道、陳(chen)喬恩、羅晉(jin)
傾城(cheng)雪2013-07-04 飾演(yan)徐瑾 導演(yan)李慧(hui)珠(zhu) 主演(yan)杜淳、董潔、張嘉倪
宮鎖(suo)珠簾2013-01-20 飾(shi)演憐兒 導演李慧珠 主演何晟銘、張嘉倪、舒暢
被(bei)遺棄的秘密2012-11-13 飾演崔珊珊 導(dao)演袁英明 主(zhu)演喬振宇、蔣(jiang)夢(meng)婕、張大衛(wei)
秦(qin)香(xiang)蓮2012-02-22 飾演(yan)秦(qin)香(xiang)蓮 導演(yan)胡儲璽 主演(yan)陳浩民、劉雪華、謝聞軒
宮鎖心(xin)玉2012-01-31 飾演如(ru)冰 導演李慧珠 主演楊(yang)冪、馮紹峰、何晟銘
野鴨子2012-01-17 飾演方婷婷 導演李小平 主演曹曦(xi)文(wen)、郭東(dong)文(wen)、袁子皓
怪(guai)俠一枝梅2011-12-22 飾演冰(bing)冰(bing) 導(dao)演李國立 主演霍建華、劉詩(shi)詩(shi)、馬天(tian)宇(yu)
滄(cang)海橫(heng)流2011-11-01 飾演金娣 導(dao)演黃克敏 主(zhu)演趙文(wen)瑄、鄧英(ying)、劉世(shi)勛
大屋(wu)下的(de)丫鬟2011-09-05 飾演(yan)菊(ju) 導演(yan)張(zhang)傳鵬 主演(yan)佟麗婭、海(hai)陸、趙(zhao)文瑄
我的(de)傻瓜(gua)老婆2009-04-00 飾演林(lin)笑(xiao)笑(xiao) 導演丁(ding)小雄 主演張默(mo)、田(tian)子田(tian)、傅(fu)淼
女(nv)生(sheng)宿舍的秘(mi)密Ⅱ2008-00 飾演波(bo)妹 導演張曉樂 主(zhu)演曹(cao)娜、何靜
女生宿舍的秘密2008-00 飾(shi)演(yan)(yan)波妹 導(dao)演(yan)(yan)張曉樂 主演(yan)(yan)曹(cao)娜、何靜(jing)
小(xiao)Q2020-08-01 飾演(yan)廖碧(bi)珊 導演(yan)羅(luo)永昌(chang) 主演(yan)任達華、梁詠琪
龍蝦(xia)刑警2018-6-22 飾演花姐(jie) 導演李(li)昕蕓 主(zhu)演王千源、劉樺、周游
縫(feng)紉機樂(le)隊2018-09-29 飾演(yan)客串(chuan) 導演(yan)董成鵬(peng) 主(zhu)演(yan)董成鵬(peng)、喬杉(shan)、古力娜扎
瘋岳(yue)撬佳人2017-2-4 飾演張子墨 導演田(tian)蒙 主演岳(yue)云鵬、孫堅、湯晶媚
所(suo)以……和(he)黑(hei)粉結婚了(le)2016-6-30 飾演方(fang)淼(miao)淼(miao) 導演金帝(di)榮 主演樸燦烈、徐賢、姜潮(chao)
一墻之隔(ge)2016-6 飾演吳凡 導演陳(chen)雙印 主(zhu)演唐嫣
煎餅(bing)俠2015-7-17 飾(shi)演(yan)(yan)杜(du)瀟瀟 導(dao)演(yan)(yan)董(dong)成(cheng)鵬 主演(yan)(yan)董(dong)成(cheng)鵬、柳巖、郭采潔
有一天(tian)2014-9-10 飾演(yan)(yan)蘇小美(mei) 導演(yan)(yan)杜波、易小星(xing)、李睿珺、王(wang)大慶 主演(yan)(yan)馮紹峰、斯琴高娃、韓庚
巫山(shan)夢(meng)2010-12 飾演(yan)(yan)季(ji)安然(ran) 導演(yan)(yan)黃然(ran) 主演(yan)(yan)張光北(bei)、陳維(wei)、張箴
戲(xi)院兇座2009-12-20 飾演(yan)上(shang)官燕 導演(yan)麻又臺 主演(yan)姬(ji)晨牧、金柯、王若曦
有你就足夠(gou) 2017-07-05 《所以……和黑粉結婚了》插曲
我(wo)討厭你 2017-06-14 與樸燦烈合唱,《所以(yi)......和(he)黑粉結婚了》主題曲(qu)
新生 2016-10-27 《一年級(ji)·大學季》主題(ti)曲
絕戀 2015-04 《芙蓉錦》片尾曲
倔強 2015 個人(ren)首支單曲
寂寞(mo)紅 2013 《宮鎖(suo)連城(cheng)》片尾(wei)曲
不怨(yuan) 2013 《宮(gong)鎖連(lian)城》主題曲
我(wo)和春天有(you)個約會(hui) 2013 《愛在春天》主(zhu)題曲
愛的傳頌 2013 《愛在春天》插(cha)曲
愛我(女生版) 2013 《新(xin)笑傲(ao)江湖》片尾曲
2016 微博之夜最強電影新力量女演員 煎餅俠 （獲獎）
2016 第12屆中美電影節(jie)最佳人氣演員獎 所以(yi)，和(he)黑粉結(jie)婚了 （獲獎）
2015 網易時(shi)尚年度跨界大賞 年度YOUNG勢(shi)力最(zui)具(ju)表現時(shi)尚ICON （獲(huo)獎）
2015 網易(yi)最有態度陽(yang)光(guang)女演(yan)員 （獲獎）
2014 搜狐時(shi)尚盛(sheng)典年度(du)電視劇明星 （獲獎）
2013 亞洲偶(ou)像(xiang)盛典最具潛力女演(yan)員 愛在春天 （獲獎）
2012 第二屆樂視(shi)影(ying)視(shi)盛(sheng)典最具突破藝人獎 宮鎖(suo)珠簾(lian) （獲獎）
2012 第二屆搜狐視頻電視劇盛典最佳女(nv)演員(yuan) 宮(gong)鎖珠簾 （提名(ming)
2011 2011南(nan)方盛典(dian)年度(du)影視金南(nan)方最(zui)佳新(xin)人(ren)獎 秦香蓮(lian) （獲獎）
2018-04-26 第十四屆中國慈(ci)善(shan)榜“中國十大慈(ci)善(shan)項目”愛的罵(ma)罵(ma) （獲獎(jiang)）
2016 年度(du)公益頒獎盛典“2015女(nv)性傳媒大獎” 年度(du)突(tu)破(po)女(nv)性 （獲獎）
2015 點燃希望(wang)公益盛典 年(nian)度(du)公益女明星 （獲(huo)獎）
2014 第11屆(jie)第十一屆(jie)中國慈善榜(bang)發布盛典(dian) “慈善明星” （獲獎）
2017 第(di)五屆音悅V榜年(nian)度(du)盛(sheng)典(dian)最佳(jia)合作獎 我討厭你 （獲獎）
2018-05-25 OK!五周年(nian)摯愛(ai)頒(ban)獎(jiang)禮(li) 年(nian)度摯愛(ai)偶像(xiang) （獲獎(jiang)）
2018 2018微(wei)博電影之夜微(wei)博人氣演(yan)員 （獲獎）
2018 2018鳳(feng)凰網(wang)時尚之選最愛人氣演(yan)員 （獲獎）
從袁姍(shan)姍(shan)對劇(ju)(ju)情的(de)(de)表達和人物情緒(xu)的(de)(de)傳遞十分(fen)到(dao)位(wei)，不難看(kan)出她(ta)(ta)(ta)的(de)(de)認真(zhen)與敬(jing)業。不僅如(ru)此(ci)，她(ta)(ta)(ta)為了(le)拍攝常(chang)常(chang)需要連夜趕戲，甚至每(mei)天連續工(gong)作(zuo)(zuo)超(chao)過15個(ge)小時(shi)，但袁姍(shan)姍(shan)卻毫無(wu)怨言，這(zhe)種連軸轉的(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)強度令(ling)劇(ju)(ju)組(zu)工(gong)作(zuo)(zuo)人員為之心(xin)疼，同時(shi)也對她(ta)(ta)(ta)謙(qian)遜、敬(jing)業的(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)態(tai)度大加贊賞（新華(hua)網）。
從最初的(de)(de)“愛的(de)(de)罵(ma)罵(ma)”積極(ji)樂觀做公(gong)益對抗網絡暴力，到(dao)推行(xing)(xing)健(jian)康(kang)生活理念(nian)(nian)，練就健(jian)康(kang)性(xing)感馬(ma)甲(jia)線，在袁(yuan)姍(shan)姍(shan)力所能及(ji)地幫助他(ta)人(ren)、踐行(xing)(xing)公(gong)益的(de)(de)同時，她還以清爽(shuang)利落(luo)短發的(de)(de)全(quan)新姿態重新出發，堅持(chi)鍛煉身(shen)體，推行(xing)(xing)健(jian)康(kang)生活理念(nian)(nian)，通過汗水和(he)努力練就的(de)(de)馬(ma)甲(jia)線，讓大家看到(dao)了她的(de)(de)堅持(chi)和(he)信念(nian)(nian)（中國(guo)日報評）。
一笑易歡 
