1990年,進入香港演藝學(xue)院戲劇(ju)系學(xue)習。
1991年,主(zhu)演(yan)個人首部電(dian)影(ying)《逃學威龍2》;同年,以工讀生身(shen)份擔任兒童節目(mu)《閃電(dian)傳(chuan)真機》的主(zhu)持人。
1992年,完成香(xiang)(xiang)港演(yan)藝(yi)學院(yuan)課程,畢業后(hou)正式與TVB簽約;同年,憑借畢業作《赤腳走公園》獲得香(xiang)(xiang)港演(yan)藝(yi)學院(yuan)頒(ban)發最(zui)佳女演(yan)員(yuan)獎。
1993年2月(yue)26日,與梁朝偉、梁家(jia)輝等主(zhu)演的(de)喜劇片(pian)《風塵(chen)三俠》上(shang)映;之后參演個人首部電視劇《都市的(de)童話》。10月(yue),參演驚悚(song)片(pian)《的(de)士判(pan)官》。同年,與黎(li)明共同主(zhu)演時裝(zhuang)科幻(huan)劇《原振俠》。
1994年,與張(zhang)智(zhi)霖(lin)合(he)作主演武俠劇(ju)《射雕(diao)英雄傳》,在(zai)劇(ju)中飾演黃蓉,并憑借(jie)該劇(ju)獲得一定(ding)的(de)關(guan)注度(du)。同年,與郭晉(jin)安合(he)作主演動作片《少林好小(xiao)子(zi)》;年底(di),在(zai)約滿無(wu)線(xian)電視臺后(hou),開始專注于大銀幕的(de)發展。
1995年3月,主(zhu)演愛情(qing)電(dian)影《哪有一(yi)天不想你》;同(tong)年,與周星馳合(he)作(zuo)主(zhu)演喜劇(ju)電(dian)影《大(da)話(hua)西游之大(da)圣娶親(qin)》,她在(zai)片(pian)中塑造的紫(zi)霞仙子一(yi)角令(ling)其知名(ming)度獲得進一(yi)步(bu)的提升,該片(pian)經過(guo)VCD等媒介的傳播以后逐步(bu)在(zai)中國內地引(yin)起(qi)關注,成為后現(xian)代風格(ge)的代表(biao)作(zuo)之一(yi)。
1996年,與郭(guo)富城、關詠荷共(gong)同主演時裝(zhuang)劇《廉政行動(dong)組》;之后,與蘇有朋(peng)、羅百吉等合(he)作主演愛(ai)情(qing)片(pian)《重慶愛(ai)情(qing)感覺》;同年,被上華(hua)唱(chang)片(pian)公司發掘,推出個人首張國語唱(chang)片(pian)《地震》。
1997年,主演動作電影(ying)《千面嬌(jiao)娃》;之(zhi)后,與(yu)許(xu)志安(an)、羅冠蘭聯袂主演勵志電影(ying)《天才與(yu)白(bai)癡》;同(tong)年,推出(chu)第二張個人專輯《玻璃》。
1998年(nian)(nian),推出第三張個人(ren)專輯《踢(ti)踢(ti)踏》;12月(yue)18日,主演的劇(ju)情片(pian)《賭俠(xia)1999》上映;同年(nian)(nian),與蔣(jiang)勤(qin)勤(qin)、庹宗華(hua)、焦恩俊合作主演瓊瑤愛情劇(ju)《蒼天有淚》。
1999年3月,與劉青云、吳鎮宇共(gong)同主演黑社會(hui)動作片《O記三合會(hui)檔案》;同年,主演動作片《生(sheng)命揸fit人(ren)》。
2000年,主(zhu)演(yan)動作片(pian)《中華(hua)賭俠》;同年,與劉佩琦、斯琴(qin)高娃(wa)合(he)作主(zhu)演(yan)都(dou)市生活(huo)輕喜劇《開心(xin)就好》。
2001年,主演劇情(qing)片《驚(jing)天大(da)逃亡》;3月8日(ri),主演的(de)都(dou)市愛情(qing)電影《有人說愛我》上映。
2002年,與吳奇(qi)隆(long)合(he)作主演古(gu)裝武(wu)俠劇《蕭十一郎(lang)》;12月9日,主演的古(gu)裝武(wu)俠劇《如來(lai)神掌》播出。
2003年,與吳鎮宇(yu)、張家輝合作主(zhu)(zhu)演(yan)驚悚電(dian)影(ying)《六(liu)度心寒》;同(tong)年,主(zhu)(zhu)演(yan)愛情題材的網(wang)劇《男女字典》。
2004年(nian),自費(fei)出版唱片《Attitude》;同年(nian),與劉嘉(jia)玲、張柏芝、蒙嘉(jia)慧等合作主演愛(ai)(ai)情(qing)喜劇電影《求愛(ai)(ai)上上簽(qian)》。
2005年,主(zhu)演反映中國抗日戰爭的電(dian)視劇《逐日英雄》,在劇中飾演相貌出(chu)眾的軍(jun)統少校(xiao)情報員向(xiang)婉婷(ting)。
2007年,主演(yan)的古裝武俠劇(ju)《雪山(shan)飛狐》播(bo)出,她在劇(ju)中(zhong)飾演(yan)性格剛(gang)毅的袁紫衣,并演(yan)唱該劇(ju)的主題曲(qu)《雪的道別》。
2008年,主演(yan)的愛情劇《暴(bao)雨梨花》播出;11月,與劉(liu)愷威(wei)、馮(feng)紹峰合作主演(yan)女性勵(li)志情感劇《一千滴眼淚(lei)》。
2009年(nian),在愛情喜(xi)劇(ju)電影《越光寶盒》中再度飾演紫霞仙(xian)子。
2010年,與張達明、李(li)子雄、張璇聯袂主演劇(ju)情片《芳香之城傳奇》。
2011年,主演武俠玄幻(huan)劇《大(da)唐雙龍傳之長生(sheng)訣》。
2012年,婚(hun)后的朱茵(yin)選擇淡(dan)出(chu)影視(shi)圈。
2015年(nian)(nian),參加湖(hu)南衛視(shi)真人秀(xiu)節(jie)目《偶像來了(le)》;同年(nian)(nian),與唐嫣、袁姍姍、葉(xie)童(tong)主演電影《一(yi)墻之(zhi)隔》。
2017年(nian)8月25日,暌(kui)違大(da)銀(yin)幕(mu)六年(nian)后的回歸(gui)之(zhi)作《二次(ci)初戀》在中國大(da)陸上映。
2021年8月6日,加盟的綜藝節目《請吃飯的姐姐》開(kai)播(bo)。
《大話西游之大圣(sheng)娶(qu)親》、《逃(tao)學(xue)威(wei)龍(long)2》、《二(er)次初戀》、《生命揸fit人》、《越(yue)光寶盒》、《驚天大逃(tao)亡》、《天下無雙》、《芳香之城》、《六(liu)度心寒》、《求(qiu)愛(ai)上(shang)上(shang)簽》、《讓愛(ai)回家》等。
《蕭十一郎》、《射雕英(ying)雄(xiong)傳》、《大唐(tang)雙(shuang)龍傳之長生訣(jue)》、《華麗冒險》、《雪山(shan)飛(fei)狐》、《一千(qian)滴(di)眼淚》、《暴(bao)雨梨(li)花》、《逐日英(ying)雄(xiong)》、《廉政行(xing)動(dong)組(zu)》、《都市的童話》等。
《Attitude》、《跳起來》、《玻璃》、《踢踢踏》、《迷戀(lian)》等。
1992年,獲香(xiang)港演(yan)(yan)藝學院最佳女演(yan)(yan)員獎-《赤腳走公園》。
1993年,提名第12屆香(xiang)港電影金像獎最佳新人(ren)-《逃學威(wei)龍(long)2》。
1994年,獲壹電視(shi)大(da)獎十(shi)大(da)電視(shi)藝人(ren)。
1999年(nian),提(ti)名第36屆臺(tai)灣電影金馬獎最佳(jia)女主角-《生(sheng)命楂fit人》。
2011年,提名第39屆國際艾美獎最佳女演員-《沒(mei)有墻的世界》。
2017年,獲第(di)十三屆中(zhong)美電(dian)影(ying)節金天使(shi)獎最佳女(nv)主角(jiao)-《二(er)次初戀(lian)》。
201年,獲(huo)第十三屆巴黎中國(guo)電影節最(zui)佳女(nv)主角-《二次(ci)初戀》。
2002年,獲TVB8極品推薦歌曲獎-《Rainly Days》。
2004年,獲La Milky Way 10大秀身之星大賞網上票數最高秀身之星。
朱茵被(bei)稱為娛樂圈中的(de)“性感(gan)女神”,她清新、自然、美麗、嬌小(xiao)的(de)形象(xiang)已深(shen)入人(ren)心。朱茵在娛樂圈中的(de)緋聞(wen)并不多(duo),感(gan)情也相對比較專一,她的(de)真(zhen)實個性就像《大話(hua)西游》中的(de)紫霞仙子一樣單純、善良(liang)、耿直,是一位不可多(duo)得的(de)癡(chi)情女子。(金鷹網評)
朱茵刻(ke)畫的(de)不(bu)少角(jiao)色都讓人印(yin)象(xiang)深刻(ke)。在(zai)電(dian)影《大話西(xi)游》中,她(ta)將(jiang)紫霞仙子的(de)敢(gan)愛敢(gan)恨、一顰一笑都演(yan)繹得恰到好處,她(ta)也因此成為很多人青春(chun)記(ji)憶的(de)一部分。在(zai)電(dian)視劇《暴雨梨花》中,朱茵用(yong)至真至善(shan)的(de)演(yan)技為陸華濃一角(jiao)注入了厚重的(de)靈魂。陸華濃的(de)高貴(gui)傲氣、嬌俏魅惑都被她(ta)演(yan)繹得貼合神髓。(《新京報(bao)》、搜狐網評)