五花(hua)(hua)茶(cha)有南(nan)五花(hua)(hua)茶(cha)、北五花(hua)(hua)茶(cha)和東五花(hua)(hua)茶(cha)三種。其中,木棉花(hua)(hua)是(shi)清熱、利濕、解毒、止血等功效的代(dai)表之一(yi)。根(gen)(gen)據(ju)不(bu)同(tong)地區、不(bu)同(tong)個人體(ti)質及癥狀,有的會進行加減,如用辛夷花(hua)(hua)、葛花(hua)(hua)、款(kuan)冬花(hua)(hua)等,藥(yao)量也可(ke)改(gai)變。五花(hua)(hua)茶(cha)的方劑可(ke)以(yi)根(gen)(gen)據(ju)飲用者的體(ti)質稍作修(xiu)改(gai),可(ke)將(jiang)金銀花(hua)(hua)、菊花(hua)(hua)、槐花(hua)(hua)等改(gai)為款(kuan)冬花(hua)(hua)、旋覆花(hua)(hua)、素馨(xin)花(hua)(hua)、玫瑰花(hua)(hua)等。
祛濕茶一般沒有時間固定,可(ke)以選擇在任何時間喝(he),但是盡(jin)量避免在晚上(shang)睡覺的時候喝(he)太多,喝(he)多了之(zhi)后可(ke)能(neng)會影響到正常的睡眠。
祛(qu)(qu)濕(shi)(shi)茶可(ke)以(yi)起到(dao)(dao)(dao)祛(qu)(qu)濕(shi)(shi)的(de)(de)(de)作(zuo)用,幫(bang)助身(shen)(shen)體的(de)(de)(de)濕(shi)(shi)氣(qi)以(yi)及熱邪去除,長時間處于陰暗潮濕(shi)(shi)的(de)(de)(de)環境中或(huo)者不(bu)規律的(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)習慣,可(ke)能會伴隨著(zhu)身(shen)(shen)體的(de)(de)(de)濕(shi)(shi)氣(qi)比較(jiao)重(zhong),通過(guo)適(shi)當喝(he)一(yi)些祛(qu)(qu)濕(shi)(shi)茶,可(ke)以(yi)起到(dao)(dao)(dao)排(pai)濕(shi)(shi)的(de)(de)(de)作(zuo)用,幫(bang)助大便黏膩以(yi)及舌苔(tai)發(fa)白等癥(zheng)狀(zhuang)得到(dao)(dao)(dao)改善。一(yi)般(ban)可(ke)以(yi)選擇在飯后兩小時或(huo)者是三小時左右,適(shi)當喝(he)可(ke)以(yi)加速人體的(de)(de)(de)新陳(chen)代謝,平時也(ye)可(ke)以(yi)多曬(shai)太陽能促進身(shen)(shen)體的(de)(de)(de)濕(shi)(shi)氣(qi)減少(shao)。
1、清熱解毒:五花茶中含(han)有多種生物活性成分,如黃酮類、揮發油(you)等,具有清熱解毒的作(zuo)用,可(ke)以(yi)緩解喉嚨腫痛(tong)、口腔潰瘍(yang)等癥狀。
2、利水消腫(zhong):五花茶能(neng)夠促(cu)進(jin)體(ti)內的(de)代謝和(he)排泄,有利于消除體(ti)內的(de)水腫(zhong),緩解浮(fu)腫(zhong)等癥狀。
3、祛濕解毒:五花(hua)茶中(zhong)的成分具有(you)祛濕解毒的作用,可以消除(chu)體(ti)內的濕氣,緩解關節疼(teng)痛(tong)、皮膚(fu)濕疹(zhen)等癥(zheng)狀。
需(xu)要注意的是,五(wu)花茶具有一定的利(li)尿作用,因(yin)此在飲用時應(ying)注意適量,避免出現脫水等不(bu)良反應(ying)。同時,孕婦和哺(bu)乳期婦女應(ying)慎用五(wu)花茶,以免影響胎兒(er)(er)和嬰兒(er)(er)的健康。