五(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)有(you)南五(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)、北五(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)和東五(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)三種(zhong)。其(qi)中,木棉花(hua)(hua)(hua)(hua)是清(qing)熱、利濕、解毒、止血等(deng)功效的代表之(zhi)一。根據(ju)(ju)不同(tong)地區、不同(tong)個人體(ti)質及癥狀(zhuang),有(you)的會進行加減,如用(yong)辛夷花(hua)(hua)(hua)(hua)、葛花(hua)(hua)(hua)(hua)、款(kuan)冬花(hua)(hua)(hua)(hua)等(deng),藥量(liang)也可(ke)改(gai)變。五(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)(hua)茶(cha)的方(fang)劑(ji)可(ke)以根據(ju)(ju)飲用(yong)者的體(ti)質稍作修改(gai),可(ke)將金銀花(hua)(hua)(hua)(hua)、菊花(hua)(hua)(hua)(hua)、槐花(hua)(hua)(hua)(hua)等(deng)改(gai)為款(kuan)冬花(hua)(hua)(hua)(hua)、旋覆花(hua)(hua)(hua)(hua)、素馨(xin)花(hua)(hua)(hua)(hua)、玫瑰(gui)花(hua)(hua)(hua)(hua)等(deng)。
祛濕茶一般沒有(you)時(shi)間固定,可以選擇在(zai)任何時(shi)間喝,但是盡量避(bi)免在(zai)晚上睡(shui)覺的(de)時(shi)候喝太多,喝多了(le)之后可能會影響(xiang)到正(zheng)常的(de)睡(shui)眠。
祛(qu)濕茶可(ke)以(yi)起(qi)到祛(qu)濕的(de)作用,幫(bang)助(zhu)身體的(de)濕氣(qi)(qi)以(yi)及(ji)熱邪去(qu)除,長(chang)時間處于陰暗潮濕的(de)環境中或者不規律的(de)飲食習慣,可(ke)能會伴隨(sui)著身體的(de)濕氣(qi)(qi)比較重,通過適(shi)當喝(he)一些祛(qu)濕茶,可(ke)以(yi)起(qi)到排(pai)濕的(de)作用,幫(bang)助(zhu)大便黏膩以(yi)及(ji)舌苔發(fa)白等(deng)癥狀得到改善。一般(ban)可(ke)以(yi)選擇在飯后兩小時或者是(shi)三(san)小時左(zuo)右,適(shi)當喝(he)可(ke)以(yi)加速人體的(de)新陳代謝,平(ping)時也可(ke)以(yi)多曬太(tai)陽(yang)能促進身體的(de)濕氣(qi)(qi)減(jian)少。
1、清熱解(jie)毒:五花茶(cha)中含有多種生物活性成分,如黃酮類、揮發(fa)油等(deng)(deng),具有清熱解(jie)毒的作用,可以緩解(jie)喉嚨(long)腫痛(tong)、口腔潰(kui)瘍等(deng)(deng)癥狀。
2、利水(shui)(shui)消腫:五花茶能夠(gou)促進體內的代謝和排泄,有利于消除體內的水(shui)(shui)腫,緩解浮腫等癥(zheng)狀(zhuang)。
3、祛濕(shi)解毒(du)(du):五花(hua)茶中的(de)成分具有(you)祛濕(shi)解毒(du)(du)的(de)作用(yong),可以消除體內的(de)濕(shi)氣,緩解關節疼痛、皮膚濕(shi)疹等(deng)癥狀。
需要注意(yi)的(de)是,五花茶(cha)具有一(yi)定的(de)利(li)尿作用(yong),因(yin)此(ci)在飲用(yong)時應(ying)注意(yi)適量,避免(mian)出現脫水等不良(liang)反應(ying)。同(tong)時,孕(yun)婦(fu)和哺乳期婦(fu)女(nv)應(ying)慎用(yong)五花茶(cha),以免(mian)影響胎兒(er)和嬰兒(er)的(de)健康。