五(wu)花(hua)(hua)(hua)茶有(you)南五(wu)花(hua)(hua)(hua)茶、北五(wu)花(hua)(hua)(hua)茶和東五(wu)花(hua)(hua)(hua)茶三(san)種(zhong)。其中,木棉(mian)花(hua)(hua)(hua)是清熱、利濕、解毒、止血等功效的(de)代表之一。根據不同地區、不同個(ge)人體質及癥狀,有(you)的(de)會進行(xing)加減,如用辛夷花(hua)(hua)(hua)、葛花(hua)(hua)(hua)、款冬花(hua)(hua)(hua)等,藥量也可改(gai)變。五(wu)花(hua)(hua)(hua)茶的(de)方劑可以根據飲用者的(de)體質稍作(zuo)修(xiu)改(gai),可將金銀花(hua)(hua)(hua)、菊花(hua)(hua)(hua)、槐花(hua)(hua)(hua)等改(gai)為(wei)款冬花(hua)(hua)(hua)、旋覆花(hua)(hua)(hua)、素馨(xin)花(hua)(hua)(hua)、玫瑰(gui)花(hua)(hua)(hua)等。
祛濕茶一般沒有時(shi)間固定,可以選擇在任何時(shi)間喝(he),但是盡量避免在晚上睡覺的時(shi)候喝(he)太多(duo),喝(he)多(duo)了之(zhi)后可能會影響(xiang)到正常(chang)的睡眠。
祛濕(shi)(shi)茶(cha)可(ke)(ke)以(yi)(yi)起到(dao)(dao)祛濕(shi)(shi)的作(zuo)用,幫助身體的濕(shi)(shi)氣以(yi)(yi)及(ji)熱邪去除,長時(shi)間處于陰暗潮濕(shi)(shi)的環(huan)境中或者不(bu)規律(lv)的飲食習慣(guan),可(ke)(ke)能會(hui)伴隨著(zhu)身體的濕(shi)(shi)氣比較(jiao)重,通(tong)過適當(dang)喝一些祛濕(shi)(shi)茶(cha),可(ke)(ke)以(yi)(yi)起到(dao)(dao)排濕(shi)(shi)的作(zuo)用,幫助大便黏膩(ni)以(yi)(yi)及(ji)舌(she)苔發(fa)白等(deng)癥狀得到(dao)(dao)改善。一般(ban)可(ke)(ke)以(yi)(yi)選擇在飯后兩小時(shi)或者是三小時(shi)左右,適當(dang)喝可(ke)(ke)以(yi)(yi)加速人(ren)體的新陳代謝,平時(shi)也可(ke)(ke)以(yi)(yi)多曬太陽能促(cu)進身體的濕(shi)(shi)氣減少。
1、清熱解(jie)毒(du)(du):五花茶(cha)中含有(you)多種(zhong)生(sheng)物活性成(cheng)分,如(ru)黃酮類、揮發油等(deng),具有(you)清熱解(jie)毒(du)(du)的(de)作(zuo)用,可以緩(huan)解(jie)喉嚨腫痛、口腔潰瘍(yang)等(deng)癥狀(zhuang)。
2、利水(shui)消腫:五花茶(cha)能(neng)夠促進體內的(de)代謝和排泄,有利于(yu)消除體內的(de)水(shui)腫,緩(huan)解浮腫等癥狀。
3、祛濕解(jie)(jie)毒(du):五花(hua)茶中的成分具有祛濕解(jie)(jie)毒(du)的作用,可以消除(chu)體內的濕氣,緩解(jie)(jie)關(guan)節疼痛、皮膚濕疹等癥狀。
需要注意(yi)的(de)是,五花(hua)茶具有一定的(de)利尿作用(yong),因此在飲用(yong)時應注意(yi)適量,避免出現脫水等不(bu)良反應。同時,孕婦和(he)哺(bu)乳期(qi)婦女應慎(shen)用(yong)五花(hua)茶,以免影響胎(tai)兒(er)和(he)嬰兒(er)的(de)健康。