五(wu)(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)茶有(you)南五(wu)(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)茶、北五(wu)(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)茶和東五(wu)(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)茶三種。其中,木棉花(hua)(hua)(hua)是清(qing)熱、利濕、解毒、止血等(deng)(deng)功效(xiao)的代表之一。根據不同地區(qu)、不同個(ge)人體質及(ji)癥(zheng)狀,有(you)的會進(jin)行加(jia)減(jian),如用辛夷花(hua)(hua)(hua)、葛花(hua)(hua)(hua)、款(kuan)冬花(hua)(hua)(hua)等(deng)(deng),藥量也可改(gai)變。五(wu)(wu)(wu)花(hua)(hua)(hua)茶的方(fang)劑可以根據飲(yin)用者的體質稍(shao)作(zuo)修(xiu)改(gai),可將金銀(yin)花(hua)(hua)(hua)、菊花(hua)(hua)(hua)、槐花(hua)(hua)(hua)等(deng)(deng)改(gai)為款(kuan)冬花(hua)(hua)(hua)、旋(xuan)覆花(hua)(hua)(hua)、素馨花(hua)(hua)(hua)、玫(mei)瑰花(hua)(hua)(hua)等(deng)(deng)。
祛濕茶一般(ban)沒有時間固(gu)定(ding),可(ke)以選擇(ze)在(zai)任何時間喝,但(dan)是盡(jin)量避免在(zai)晚(wan)上睡覺的時候喝太(tai)多(duo),喝多(duo)了之(zhi)后可(ke)能會影響(xiang)到(dao)正常的睡眠。
祛濕茶(cha)可(ke)以(yi)起(qi)到(dao)祛濕的(de)(de)作用(yong),幫(bang)(bang)助身體(ti)的(de)(de)濕氣(qi)以(yi)及(ji)熱邪去除,長時(shi)(shi)(shi)間處于陰暗潮濕的(de)(de)環(huan)境中或(huo)者不規律的(de)(de)飲食習慣,可(ke)能(neng)會伴隨著身體(ti)的(de)(de)濕氣(qi)比較(jiao)重,通過(guo)適當(dang)(dang)喝一些祛濕茶(cha),可(ke)以(yi)起(qi)到(dao)排濕的(de)(de)作用(yong),幫(bang)(bang)助大便黏膩以(yi)及(ji)舌苔(tai)發白等癥狀得到(dao)改(gai)善(shan)。一般(ban)可(ke)以(yi)選擇在飯后兩小時(shi)(shi)(shi)或(huo)者是三小時(shi)(shi)(shi)左右(you),適當(dang)(dang)喝可(ke)以(yi)加速人體(ti)的(de)(de)新陳(chen)代謝,平時(shi)(shi)(shi)也(ye)可(ke)以(yi)多(duo)曬太陽能(neng)促進(jin)身體(ti)的(de)(de)濕氣(qi)減少(shao)。
1、清(qing)熱(re)解毒:五花茶中含有多種生物活性成分,如黃酮類、揮發油等,具有清(qing)熱(re)解毒的作(zuo)用,可(ke)以緩解喉嚨腫痛(tong)、口腔潰(kui)瘍(yang)等癥狀(zhuang)。
2、利(li)水消(xiao)腫:五花茶(cha)能(neng)夠促進(jin)體(ti)(ti)內的代謝(xie)和排泄,有利(li)于消(xiao)除(chu)體(ti)(ti)內的水腫,緩解浮腫等癥狀。
3、祛(qu)濕(shi)解毒:五花茶(cha)中的(de)成分(fen)具有祛(qu)濕(shi)解毒的(de)作用(yong),可(ke)以(yi)消(xiao)除體內的(de)濕(shi)氣,緩解關節疼(teng)痛、皮(pi)膚(fu)濕(shi)疹等癥狀。
需(xu)要注意的是,五花茶(cha)(cha)具有一定(ding)的利尿作用(yong),因此(ci)在(zai)飲用(yong)時應(ying)(ying)注意適量,避免出現脫水(shui)等不良反應(ying)(ying)。同時,孕(yun)婦和(he)(he)哺乳期婦女應(ying)(ying)慎用(yong)五花茶(cha)(cha),以免影(ying)響胎兒和(he)(he)嬰(ying)兒的健康。