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調停(ting)者型人(ren)(ren)格(ge)（INFP，Mediator Personality）是16型人(ren)(ren)格(ge)（16personalities）中(zhong)的一種人(ren)(ren)格(ge)類型。其中(zhong)I代(dai)表(biao)內(nei)向，N代(dai)表(biao)直覺(jue)，F代(dai)表(biao)情感，P代(dai)表(biao)依賴(lai)。

調停(ting)者(zhe)型人(ren)格往(wang)往(wang)是安靜、思想開放和富有想象力(li)的，他們對所做的每一件事都采用(yong)關懷和創造(zao)性的方法。

盡(jin)管他們可能看起來安靜(jing)或謙(qian)遜，但調停(ting)(ting)者(zhe)(INFP)擁有充(chong)滿(man)活(huo)力、充(chong)滿(man)激情(qing)的(de)內心(xin)生活(huo)。他們富有創造(zao)力和想(xiang)象力，很樂意在(zai)白日(ri)夢中迷(mi)失自(zi)我，在(zai)腦海中編造(zao)各種(zhong)故事和對話。這些性格以(yi)敏感(gan)(gan)著稱——調停(ting)(ting)者(zhe)可以(yi)對音樂、藝(yi)術、自(zi)然和周圍的(de)人產生深(shen)刻(ke)的(de)情(qing)感(gan)(gan)反應。

理想(xiang)主義和善解(jie)人(ren)意的(de)調停(ting)者渴(ke)望深(shen)入、深(shen)情的(de)關系，他(ta)(ta)們感(gan)到(dao)(dao)被召喚幫助他(ta)(ta)人(ren)。但由于(yu)這種(zhong)性格類型只占人(ren)口的(de)一小部(bu)分，調停(ting)者有時可能會(hui)感(gan)到(dao)(dao)孤獨(du)或隱形(xing)，在一個似乎不欣賞(shang)他(ta)(ta)們獨(du)特的(de)特質的(de)世界中漂泊。

人格特征

同理心的禮物

調停者(zhe)對人(ren)(ren)性(xing)的(de)深處有(you)著真誠的(de)好奇(qi)心。內省的(de)核(he)心，他們非常適應自己的(de)想(xiang)法和(he)感(gan)受(shou)，但他們也渴(ke)望了解周(zhou)圍的(de)人(ren)(ren)。調停者(zhe)富(fu)有(you)同情心和(he)不加評判，總是愿意(yi)聽別(bie)人(ren)(ren)的(de)故事。當(dang)有(you)人(ren)(ren)向他們敞開(kai)心扉或轉向他們尋求安慰時，他們會很榮幸能夠(gou)傾聽并提供幫助。

同理心是這(zhe)種性格類型(xing)最(zui)大的(de)天賦之一(yi)，但有時(shi)它可(ke)能是一(yi)種負(fu)擔。世界的(de)麻煩沉重(zhong)地壓在調停(ting)(ting)者的(de)肩上，這(zhe)些人很容(rong)易內化他人的(de)消極情緒或心態。除非他們(men)學會設定界限，否則調停(ting)(ting)者可(ke)能會因為有多少錯誤(wu)需要糾正而感到不知所(suo)措(cuo)。

說出真相

沒有什么比假裝自己不是(shi)(shi)更讓調(diao)停者感(gan)到不安的(de)了。憑借他(ta)們(men)的(de)敏感(gan)性(xing)和(he)(he)對真實性(xing)的(de)承諾，具(ju)有這(zhe)種(zhong)性(xing)格類型的(de)人往(wang)往(wang)渴望(wang)有機會(hui)進行創(chuang)造性(xing)的(de)自我表達。因此，許(xu)多著(zhu)名的(de)調(diao)解(jie)人都是(shi)(shi)詩人、作家、演員和(he)(he)藝術家也就(jiu)不足為奇了。他(ta)們(men)不禁思考生活的(de)意義和(he)(he)目(mu)的(de)，一(yi)路夢想著(zhu)各種(zhong)各樣的(de)故事、想法和(he)(he)可能性(xing)。

通過這(zhe)些(xie)富(fu)有(you)想(xiang)(xiang)象(xiang)力的(de)景觀(guan)，調停者可以探索(suo)自己(ji)的(de)內在本質以及他(ta)們在世(shi)界上的(de)位置。雖(sui)然這(zhe)是一個美麗的(de)特質，但(dan)這(zhe)些(xie)人有(you)時(shi)會表現出做白(bai)日夢和幻想(xiang)(xiang)而不(bu)是采取行動的(de)傾向。為避免感到沮(ju)喪、不(bu)滿足或無能，調停者需要確保他(ta)們采取措施將他(ta)們的(de)夢想(xiang)(xiang)和想(xiang)(xiang)法變為現實。

尋找召喚

具有(you)這種性格類(lei)型的(de)(de)人往(wang)往(wang)會(hui)感(gan)(gan)到無方向或停滯不前，直到他(ta)們(men)對自(zi)己的(de)(de)生活有(you)了目標感(gan)(gan)。對于許多調停者來(lai)說，這個目的(de)(de)與提(ti)升(sheng)他(ta)人以及他(ta)們(men)感(gan)(gan)受(shou)他(ta)人痛苦(ku)的(de)(de)能(neng)(neng)力(li)(li)有(you)關(guan)，就好(hao)像這是(shi)他(ta)們(men)自(zi)己的(de)(de)痛苦(ku)一樣(yang)。雖然調停者想幫助每個人，但他(ta)們(men)需要集中(zhong)精力(li)(li)和努力(li)(li)——否則，他(ta)們(men)最終可能(neng)(neng)會(hui)筋疲力(li)(li)盡(jin)。

幸運的(de)(de)(de)是(shi)，就像(xiang)春天的(de)(de)(de)花朵一樣，即使在(zai)最黑暗的(de)(de)(de)季節之后，調停者的(de)(de)(de)創造力和理(li)想主義也(ye)能(neng)綻放。盡(jin)管他們知道世界永(yong)遠不會完美，但調停者仍然關心盡(jin)其所能(neng)使其變得(de)更(geng)好。這種對做正(zheng)確(que)事的(de)(de)(de)安(an)靜信念可以解釋為什么這些(xie)人無論走到哪(na)里都經(jing)常(chang)激(ji)發同情心、善良(liang)和美麗。

代表人物

約翰·羅納德·瑞爾(er)·托(tuo)爾(er)金(jin)（John Ronald Reuel Tolkien），英(ying)國作家(jia)、詩人(ren)、語言學家(jia)及(ji)大學教授。

讓-雅克(ke)·盧梭（Jean-Jacques Rousseau），法國(guo)啟(qi)蒙思想家(jia)、哲學(xue)家(jia)。

索倫·克爾(er)凱(kai)郭爾(er)（Soren Aabye Kierkegaard），丹麥(mai)詩(shi)人、存在主義(yi)哲學家。

奧古(gu)斯丁（Augustine of Hippo），天主教(jiao)主教(jiao)、哲學家。

讓-保羅·薩(sa)特（Jean-Paul Sartre），法國存在(zai)主義哲學(xue)家。

威廉(lian)·莎士比亞（William Shakespeare），英國文藝(yi)復興(xing)時期(qi)劇作(zuo)家、詩人。

艾麗西亞·凱(kai)斯（Alicia Keys），美國(guo)女歌(ge)手、音(yin)樂人、演員、作家。

湯姆·希德(de)勒(le)斯頓（Tom Hiddleston），英國男演員、電(dian)影(ying)制作人、音樂人。

朱莉(li)婭·羅伯茨(ci)（Julia Roberts），美(mei)國影視演員、制片人。

威廉·華茲華斯（William Wordsworth），英國(guo)浪漫主(zhu)義(yi)詩(shi)人(ren)。

約翰尼·德(de)普（Johnny Depp），美國影視(shi)演員(yuan)、制片人(ren)，音樂人(ren)。

佛(fo)羅多·巴金斯(si)（Frodo Baggins），長篇小說《魔戒》中的主(zhu)人公。

艾米麗·普萊(lai)恩（Amelie Poulain），電(dian)影(ying)《天使(shi)愛美麗》中的角色。

阿(a)爾溫（Arwen），長篇小說《魔戒》中的主(zhu)人公。

福克斯·穆(mu)德（Fox Mulder），科幻電視系列(lie)劇《X檔(dang)案(an)》中(zhong)的角色。

安(an)妮（Anne），加拿大(da)女作家露西(xi)·莫德·蒙(meng)哥(ge)馬利創作的長篇小說《綠(lv)山墻的安(an)妮》中的人物(wu)。

西比(bi)爾·克勞利（Sybil Branson、Lady Sybil Crawley），英(ying)國時代(dai)迷你劇《唐(tang)頓(dun)莊園》中的(de)角色(se)。

蘭斯(si)·斯(si)維特（Lance Sweets），罪案(an)題材的法醫連續劇《識骨尋蹤》中的角色。

康斯(si)坦丁·列(lie)文(wen)（Konstantin Levin），列(lie)夫·托(tuo)爾斯(si)泰所著長(chang)篇小說《安娜(na)·卡列(lie)尼(ni)娜(na)》及其衍生作品中的角色。

優點弱點

優點

善(shan)解(jie)人意——調停(ting)(ting)者不僅僅關(guan)心抽象意義上的(de)(de)其他(ta)人。這些性(xing)格實際(ji)上可以感(gan)(gan)受到另一個人的(de)(de)情緒，從(cong)喜(xi)悅和興高(gao)采(cai)烈到悲傷和遺憾。由于這種敏感(gan)(gan)性(xing)，調停(ting)(ting)者往往是體(ti)貼和善(shan)良的(de)(de)，他(ta)們討厭傷害任何人的(de)(de)想(xiang)法，即使是無意的(de)(de)。

慷慨——調(diao)停者很(hen)少喜歡以(yi)(yi)犧(xi)牲他人(ren)為代價取得成功。他們感到被召(zhao)喚(huan)去分享他們生活中的美好事物(wu)，在應有(you)的地方給予贊揚(yang)，并提升周圍的人(ren)。這些人(ren)希(xi)望為一個可以(yi)(yi)聽到每個聲音并且沒有(you)人(ren)的需求得不到滿足(zu)的世界做出貢獻。

思想開放——寬容(rong)和(he)接受，調停(ting)者盡(jin)量不(bu)(bu)去(qu)評(ping)判任何人(ren)(ren)的(de)(de)信仰、生活(huo)方式或決定(ding)。這是(shi)一種更喜歡同情而不(bu)(bu)是(shi)挑剔(ti)的(de)(de)性格類型，許多調停(ting)者即使對那些做錯的(de)(de)人(ren)(ren)也感到同情。因為(wei)他(ta)們是(shi)如此接受，調停(ting)者經常成(cheng)為(wei)他(ta)們的(de)(de)朋友和(he)親(qin)人(ren)(ren)的(de)(de)知己——偶爾也會成(cheng)為(wei)完(wan)全陌(mo)生的(de)(de)人(ren)(ren)。

創意——調(diao)停(ting)(ting)者喜歡從非傳統(tong)的角度看待事物(wu)。沒有什(shen)么比讓他(ta)們(men)的思想在各(ge)種想法、可(ke)能性和白日夢(meng)中(zhong)游蕩(dang)更能讓他(ta)們(men)快樂的了。因此，難怪許多(duo)調(diao)停(ting)(ting)者被創造性的追求所(suo)吸引——或者這種人(ren)格類型在作家和藝術家中(zhong)得(de)到了很好的體現。

充滿激情——當一(yi)個想(xiang)法或運動(dong)激發了他們(men)的想(xiang)象力時，調(diao)停者(zhe)想(xiang)要全(quan)心全(quan)意地投入其中。具有(you)這種性格(ge)類型的人可能并不總是(shi)直言不諱，但這并不會削弱他們(men)對與他們(men)的信(xin)仰和信(xin)念相符的事(shi)業的強烈感情。

理想(xiang)主義——調(diao)停(ting)者(zhe)努力追隨(sui)他(ta)(ta)們的(de)(de)良(liang)心(xin)，即(ji)使(shi)做正確(que)的(de)(de)事情并(bing)不(bu)容易或(huo)不(bu)方便。他(ta)(ta)們很少忘記過一種(zhong)有意義的(de)(de)、充滿目標(biao)的(de)(de)生活的(de)(de)愿望——一種(zhong)幫助他(ta)(ta)人并(bing)讓世(shi)界變得更美好的(de)(de)生活。

弱點

不(bu)切實(shi)(shi)際——這(zhe)個(ge)(ge)世界上(shang)沒有什(shen)么是完(wan)美的——這(zhe)對(dui)于調(diao)停者來說可(ke)(ke)能是一個(ge)(ge)難以接受的事實(shi)(shi)。具有這(zhe)種性格類型的人可(ke)(ke)能是絕望的浪(lang)漫主(zhu)義者，對(dui)他(ta)們的生活應該是什(shen)么樣子有著(zhu)玫瑰(gui)色的愿景。當現實(shi)(shi)不(bu)可(ke)(ke)避免地達不(bu)到他(ta)們的夢想時，這(zhe)會使調(diao)停者感到失望。

自我(wo)隔離——調停(ting)者渴(ke)望與他(ta)人建立聯系，但他(ta)們并(bing)不總是知(zhi)道(dao)如何。尤其(qi)是在新(xin)環(huan)境中，調停(ting)者可(ke)能不愿意以有助(zhu)于(yu)他(ta)們結(jie)交(jiao)新(xin)朋友或(huo)參與新(xin)社區的方式將自己擺(bai)在那里。因此，具有這種性格類型的人有時可(ke)能會(hui)感到(dao)孤(gu)獨或(huo)孤(gu)立。

注(zhu)意力不(bu)(bu)(bu)(bu)集中——調停(ting)者富有(you)想象力、內(nei)省的天性(xing)并不(bu)(bu)(bu)(bu)總是有(you)助于(yu)(yu)提高工作效率。許多調停(ting)者對他們(men)發(fa)現很難堅持下去并完成工作感到(dao)沮喪。問題不(bu)(bu)(bu)(bu)在(zai)于(yu)(yu)他們(men)沒有(you)能(neng)力，而是當他們(men)陷(xian)入不(bu)(bu)(bu)(bu)同的想法和理(li)想以致無法采取行動時遇(yu)到(dao)問題。

情感脆弱(ruo)——這些人的情感協調是他們最大(da)的優勢之一(yi)。但除非調停者建立界限，否則他們可能(neng)會吸收他人的負面情緒或(huo)態度。

不(bu)顧一切(qie)地取悅(yue)——沖突往往會給渴(ke)望(wang)和諧(xie)與接(jie)納的調(diao)停(ting)者(zhe)帶來壓(ya)力(li)。當有人(ren)不(bu)喜歡或不(bu)贊成他(ta)(ta)們(men)時(shi)，這些人(ren)可能會專注(zhu)于試圖改善不(bu)和諧(xie)的氣氛，并改變那個人(ren)的想法。不(bu)幸(xing)的是，調(diao)解者(zhe)取悅(yue)他(ta)(ta)人(ren)的愿望(wang)會耗盡(jin)他(ta)(ta)們(men)的精力(li)，使他(ta)(ta)們(men)的內在智慧和對自己需求的意識黯(an)然失(shi)色(se)。

自我批評——調(diao)停者相信他們(men)獨特的(de)(de)潛力，他們(men)迫(po)切希望實現它(ta)。但(dan)這可能會(hui)導(dao)致他們(men)對自己有不(bu)切實際的(de)(de)期望。當調(diao)停者未能實現這些(xie)愿景時(shi)，他們(men)可能會(hui)指責自己無用、自私(si)或(huo)嚴(yan)重不(bu)足。長此以(yi)往，這種自我批評會(hui)阻止調(diao)停者，甚至導(dao)致他們(men)放棄自己最熱愛的(de)(de)夢想。

情感分析

戀愛

調停者（INFP）是夢(meng)想家和(he)(he)理想主義者，尤其是在(zai)浪漫(man)方面。這種(zhong)性格類型(xing)的(de)人相信(xin)真(zhen)愛的(de)力量(liang)和(he)(he)美麗(li)，他們真(zhen)誠(cheng)地(di)希望永遠不(bu)要滿足于任何更少的(de)東(dong)西。

因此，可(ke)以公(gong)平地說(shuo)，調停者(zhe)以很高的(de)期望接(jie)近浪(lang)漫世界。他(ta)(ta)們可(ke)能(neng)多年來一直夢想(xiang)著完美(mei)的(de)關系(xi)，想(xiang)象(xiang)與另一個人(ren)分享他(ta)(ta)們內心深處(chu)的(de)自我的(de)感覺。但約會(hui)的(de)現實可(ke)能(neng)會(hui)讓調停者(zhe)感到震驚，迫使他(ta)(ta)們努力(li)解決(jue)一個具有(you)挑戰性的(de)問(wen)題：如果他(ta)(ta)們想(xiang)建立一段關系(xi)，他(ta)(ta)們是否必須(xu)在(zai)自己的(de)理想(xiang)上(shang)妥(tuo)協(xie)。

絕望的浪漫主義者

調(diao)停者(zhe)不只(zhi)是想(xiang)(xiang)(xiang)找到(dao)(dao)(dao)一(yi)個(ge)(ge)伴(ban)(ban)侶——他們想(xiang)(xiang)(xiang)與一(yi)個(ge)(ge)靈魂伴(ban)(ban)侶建(jian)立聯系。這些人思想(xiang)(xiang)(xiang)周到(dao)(dao)(dao)，思想(xiang)(xiang)(xiang)開放，通常愿意(yi)(yi)考慮(lv)與各種各樣的人交(jiao)往。調(diao)停者(zhe)為自(zi)(zi)己能夠超越潛在(zai)伴(ban)(ban)侶的表面特征（例如(ru)外表、社(she)會地位或財(cai)產）而感(gan)到(dao)(dao)(dao)自(zi)(zi)豪(hao)，并專(zhuan)注于(yu)更(geng)深層(ceng)次、更(geng)有(you)意(yi)(yi)義的兼容性信號。

但是，如果認為調停(ting)者對重要的(de)(de)(de)其他(ta)人(ren)沒有先入為主的(de)(de)(de)標準，那就大錯特錯了。憑(ping)借活躍(yue)的(de)(de)(de)思(si)想和(he)想象(xiang)力，這種(zhong)性格類(lei)型(xing)的(de)(de)(de)人(ren)傾向于發展(zhan)并(bing)隨身攜帶理(li)想伴(ban)侶(lv)的(de)(de)(de)愿景——這種(zhong)愿景可(ke)能基(ji)于最(zui)喜歡的(de)(de)(de)虛(xu)構人(ren)物、他(ta)們曾經(jing)認識的(de)(de)(de)人(ren)，或者僅僅是他(ta)們的(de)(de)(de)故事。我告(gao)訴自(zi)己愛“應該”是什么樣(yang)子。

當他(ta)們遇到一個(ge)新人時，大多(duo)數調停者(zhe)都會情不自禁(jin)地(di)將那個(ge)人與他(ta)們所設想的(de)(de)(de)理想靈魂(hun)伴侶進(jin)行比較。不出所料，這樣的(de)(de)(de)比較往往會淘汰幾個(ge)潛(qian)在(zai)的(de)(de)(de)合(he)作伙伴。一個(ge)真實的(de)(de)(de)、有血有肉的(de)(de)(de)人要(yao)實現調停者(zhe)所珍視(shi)的(de)(de)(de)夢(meng)想可(ke)能(neng)(neng)很(hen)困(kun)難——如(ru)果不是不可(ke)能(neng)(neng)的(de)(de)(de)話。

努力

隨著時間的(de)(de)推移，許(xu)多調(diao)停(ting)者開始了解(jie)(jie)到，真正(zheng)的(de)(de)愛(ai)情不會神奇地發生——它(ta)需要妥協、理解(jie)(jie)和努力。畢竟，沒(mei)有完美(mei)(mei)的(de)(de)伴侶，即使是最美(mei)(mei)麗的(de)(de)關系(xi)也有挑(tiao)戰。幸運的(de)(de)是，這種性格類(lei)型的(de)(de)人可(ke)以在加強關系(xi)的(de)(de)努力中(zhong)找到很多快樂。

當他(ta)(ta)(ta)們(men)墜入愛河時，調停者(zhe)揭示了他(ta)(ta)(ta)們(men)安(an)靜的(de)外表下隱藏著多少激(ji)情。他(ta)(ta)(ta)們(men)虔誠而忠誠，但尊(zun)重伴侶(lv)的(de)獨立性，旨在(zai)接受伴侶(lv)的(de)本(ben)來面(mian)目。也就(jiu)是說，這些人(ren)也希(xi)望幫助他(ta)(ta)(ta)們(men)的(de)合作伙(huo)伴學習、成長和(he)追求他(ta)(ta)(ta)們(men)的(de)目標。調停者(zhe)總是在(zai)想(xiang)方設(she)法改善自己和(he)周(zhou)圍的(de)世界，他(ta)(ta)(ta)們(men)最(zui)不(bu)想(xiang)要的(de)就(jiu)是讓他(ta)(ta)(ta)們(men)的(de)伴侶(lv)感到(dao)不(bu)開心或陷入困境。

許多(duo)具(ju)有這(zhe)種性格類(lei)型的(de)(de)人致力于(yu)幫助他們(men)(men)的(de)(de)伴(ban)侶改(gai)(gai)善生(sheng)(sheng)活(huo)。雖然這(zhe)是一個崇高(gao)的(de)(de)目標，但調停(ting)者必須確保(bao)跟(gen)蹤自(zi)己的(de)(de)需(xu)求，并(bing)確保(bao)他們(men)(men)的(de)(de)合作(zuo)伙(huo)伴(ban)真正準備好(hao)改(gai)(gai)變(bian)。只要他們(men)(men)這(zhe)樣做，調停(ting)者的(de)(de)支持和奉獻(xian)就會改(gai)(gai)變(bian)他們(men)(men)合作(zuo)伙(huo)伴(ban)的(de)(de)生(sheng)(sheng)活(huo)。

尋找真實的東西

調解人傾向(xiang)于(yu)促進和(he)諧而(er)不(bu)是分歧。雖然這有(you)助于(yu)他(ta)們(men)的關(guan)系穩定，但也可(ke)能(neng)(neng)導致問(wen)題(ti)(ti)。為了(le)避免引發沖突，調停者(zhe)可(ke)能(neng)(neng)會避免公(gong)開談(tan)論困擾(rao)他(ta)們(men)的事(shi)情——相反(fan)，他(ta)們(men)可(ke)能(neng)(neng)會在精神上專注于(yu)問(wen)題(ti)(ti)或(huo)嘗試自己解決問(wen)題(ti)(ti)。他(ta)們(men)也可(ke)能(neng)(neng)專注于(yu)讓他(ta)們(men)的伴侶快樂(le)，從而(er)損害他(ta)們(men)自己的優先事(shi)項和(he)自我意(yi)識(shi)。

具有這(zhe)(zhe)種(zhong)性(xing)格類型的人可能(neng)需要提醒自己(ji)，在一段(duan)關(guan)系中(zhong)開誠布公的溝通是必要的，即使這(zhe)(zhe)并(bing)不總是那(nei)么(me)容(rong)易。事實上，這(zhe)(zhe)種(zhong)坦誠的時(shi)刻可以使關(guan)系變得更好。

只(zhi)要他們開誠(cheng)布公(gong)地交流，調(diao)停者(zhe)就完全(quan)有能力在一段關(guan)系中忠于自己——并鼓勵他們關(guan)心(xin)的(de)人也(ye)這(zhe)樣做(zuo)。通(tong)過全(quan)心(xin)全(quan)意地投入(ru)到他們的(de)關(guan)系中，調(diao)停者(zhe)可以找出愛(ai)(ai)和(he)被(bei)愛(ai)(ai)的(de)真正含義。

友誼

當談到(dao)他(ta)(ta)們(men)的(de)(de)(de)社交生活時(shi)，調停者(INFP)可能會發現自(zi)己(ji)陷(xian)入了矛盾的(de)(de)(de)網絡中。這種性格類型的(de)(de)(de)人渴望(wang)(wang)獨處的(de)(de)(de)時(shi)間，但(dan)他(ta)(ta)們(men)也容易受到(dao)孤(gu)獨感的(de)(de)(de)影(ying)響。他(ta)(ta)們(men)渴望(wang)(wang)感到(dao)被接受和受歡迎，但(dan)他(ta)(ta)們(men)討厭(yan)假裝自(zi)己(ji)不是真實的(de)(de)(de)自(zi)己(ji)。雖然(ran)他(ta)(ta)們(men)猶豫是否(fou)要引起(qi)人們(men)的(de)(de)(de)注意，但(dan)他(ta)(ta)們(men)也不想隱身。

好消(xiao)息是，在真正的朋友(you)的陪伴(ban)下，調(diao)停(ting)者(zhe)可以擺脫這(zhe)(zhe)些不安(an)全感的倉鼠輪，專(zhuan)注于真正重(zhong)要的事情。對于這(zhe)(zhe)些人來說(shuo)，友(you)誼是一(yi)種珍貴的商品——一(yi)個讓(rang)兩個人相互提(ti)升(sheng)、讓(rang)彼此(ci)的生活變(bian)得更好的機會。調(diao)停(ting)者(zhe)真正相信“患難見真情”這(zhe)(zhe)句老(lao)話。很少有事情能(neng)像為他(ta)們(men)關心的人在一(yi)起那(nei)樣增強他(ta)們(men)的使命感。

也許(xu)是因為他們對這些關系的大量投資，調(diao)停者往往會在與一小群親密的朋(peng)友(you)共度時光時感到最滿(man)足。熟人可能來來去去，但這個核心圈(quan)子很可能包括調(diao)停者的終生朋(peng)友(you)。

尋找志同道合的靈魂

盡管調(diao)停者很(hen)(hen)熱情，也(ye)很(hen)(hen)容易接受，但他們(men)(men)并不總是覺得交朋友很(hen)(hen)容易。這可(ke)能是因為(wei)膚淺、隨意的關系會讓這些(xie)人感到有點空虛。調(diao)停者正(zheng)在尋找(zhao)持久的、真誠的友誼，這些(xie)人與他們(men)(men)分享他們(men)(men)渴望深入思考和感受、做正(zheng)確的事(shi)情、為(wei)世界付(fu)出(chu)的比(bi)從世界中得到的更多的渴望。

也就是說(shuo)，調停(ting)者能夠與(yu)(yu)各種各樣的(de)人(ren)交朋友。他們的(de)直覺和(he)前(qian)瞻性人(ren)格特質(zhi)相結(jie)合，將(jiang)他們吸引到不同的(de)視角，這有助于他們欣賞那些經歷和(he)世界觀與(yu)(yu)自己完全不同的(de)朋友。調停(ting)者實際上可能會發現與(yu)(yu)表面上與(yu)(yu)他們幾乎沒有共(gong)同點的(de)人(ren)建立聯(lian)系是令人(ren)振奮的(de)。

對于(yu)調(diao)停者(zhe)來說(shuo)，真正的(de)(de)友誼建(jian)立在共同(tong)的(de)(de)價值觀之上，而不(bu)(bu)僅僅是共同(tong)的(de)(de)經歷。具(ju)有這種(zhong)性格類型(xing)的(de)(de)人不(bu)(bu)太可能(neng)僅僅出于(yu)方便而建(jian)立牢(lao)固的(de)(de)友誼。例如，雖然(ran)他們對同(tong)事的(de)(de)感情可能(neng)很(hen)強烈(lie)，但僅僅在同(tong)一(yi)個辦(ban)公室或商店(dian)工作并不(bu)(bu)足以讓調(diao)停者(zhe)保證牢(lao)固的(de)(de)友誼。更深層次(ci)的(de)(de)聯系必須發揮作用。

一生的朋

當調停(ting)者與(yu)某(mou)人成(cheng)為(wei)(wei)朋友時(shi)，他(ta)們(men)可能(neng)會(hui)偷(tou)偷(tou)地(di)（或不那(nei)么偷(tou)偷(tou)地(di)）希望(wang)與(yu)該人終(zhong)生保持(chi)親密(mi)關系(xi)。這些人能(neng)夠建(jian)立牢固、穩定(ding)的(de)(de)(de)關系(xi)，以(yi)(yi)熱情的(de)(de)(de)支持(chi)、微妙的(de)(de)(de)詩(shi)意和深刻的(de)(de)(de)情感洞(dong)察力為(wei)(wei)標(biao)志。長期的(de)(de)(de)友誼(yi)往(wang)往(wang)會(hui)引出(chu)調解(jie)者人格(ge)類(lei)型中不太明顯的(de)(de)(de)方(fang)面，包括強烈的(de)(de)(de)保護(hu)欲。許(xu)多調停(ting)者發現，他(ta)們(men)可以(yi)(yi)以(yi)(yi)難(nan)以(yi)(yi)為(wei)(wei)自己管(guan)理的(de)(de)(de)方(fang)式為(wei)(wei)朋友挺身而出(chu)。

盡(jin)管調停者重視他(ta)們(men)的(de)友(you)誼，但(dan)(dan)他(ta)們(men)也(ye)需(xu)要個人(ren)空間和(he)獨處時(shi)間來充電。有時(shi)，這(zhe)種性格類(lei)型的(de)人(ren)甚(shen)至(zhi)可能會從他(ta)們(men)最親密的(de)朋友(you)中(zhong)退出，以便與自己重新建(jian)立(li)聯系并恢復他(ta)們(men)的(de)能量，所(suo)有內向者都(dou)必須(xu)這(zhe)樣做。這(zhe)些(xie)離開(kai)通常是暫時(shi)的(de)，但(dan)(dan)調停者可能需(xu)要確保(bao)他(ta)們(men)的(de)朋友(you)不會因為他(ta)們(men)的(de)缺席而(er)感到冷落(luo)。

調停者想方設法改善(shan)他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)友誼，并與(yu)對(dui)他(ta)們(men)重要的(de)(de)(de)(de)人分(fen)享(xiang)他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)感(gan)情。通常，這采取與(yu)朋(peng)友共度美好時(shi)光的(de)(de)(de)(de)形式(shi)——提出(chu)對(dui)未來的(de)(de)(de)(de)宏偉愿景，并與(yu)他(ta)們(men)認識的(de)(de)(de)(de)可以信任的(de)(de)(de)(de)人分(fen)享(xiang)他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)秘密夢(meng)想和想法。但(dan)即(ji)使調停者完全靠自己，他(ta)們(men)也總是把(ba)朋(peng)友放在(zai)心(xin)里(li)。

親子

對于(yu)調(diao)停者(zhe)（INFP）來(lai)說(shuo)，生(sheng)活(huo)就是一段旅(lv)程。但即使他(ta)(ta)們在(zai)世界上(shang)找到(dao)了自己的(de)(de)方式，這些人(ren)也會(hui)感(gan)到(dao)被召(zhao)喚來(lai)幫助其他(ta)(ta)人(ren)踏上(shang)通(tong)往意義、成(cheng)就和(he)幸福的(de)(de)旅(lv)程。調(diao)停者(zhe)以他(ta)(ta)們低調(diao)、不專橫的(de)(de)方式喜歡(huan)引導(dao)他(ta)(ta)人(ren)學習和(he)成(cheng)長——而為人(ren)父(fu)母對于(yu)他(ta)(ta)們來(lai)說(shuo)是一個非常有益的(de)(de)機會(hui)，可以做到(dao)這一點。

從一開始，調停者父(fu)母(mu)的(de)目(mu)標就(jiu)是熱情、關懷和開放。這(zhe)種性格類型的(de)人喜歡孩子睜(zheng)大(da)眼(yan)睛對世界的(de)好奇，他們想給孩子自(zi)(zi)(zi)由——自(zi)(zi)(zi)由形成自(zi)(zi)(zi)己的(de)觀點，發現自(zi)(zi)(zi)己的(de)興趣(qu)，成長(chang)為獨特的(de)自(zi)(zi)(zi)己。調解人父(fu)母(mu)通過建立支持和接受的(de)穩定基(ji)礎(chu)來平衡(heng)這(zhe)些自(zi)(zi)(zi)由，希望他們的(de)孩子永遠(yuan)不會忘記他們是多(duo)么被愛(ai)。

應對挑戰

調停者(zhe)可(ke)能喜歡培養自由精神，但這并不意(yi)味(wei)著他(ta)(ta)們完全放(fang)任不管。他(ta)(ta)們想向孩(hai)子傳授(shou)關鍵價值觀，包括誠實、同情(qing)心(xin)和關心(xin)他(ta)(ta)人的(de)重(zhong)要性。他(ta)(ta)們還希望(wang)他(ta)(ta)們的(de)孩(hai)子理解個(ge)人責(ze)任的(de)含義，尤其是在不傷害(hai)他(ta)(ta)人方面。

像任(ren)何性格(ge)類型的父(fu)母(mu)一樣，調解人(ren)父(fu)母(mu)不(bu)可(ke)避免地(di)面臨挑(tiao)戰。他(ta)(ta)們認真(zhen)對(dui)待自己的養育責任(ren)，所以(yi)當(dang)他(ta)(ta)們的孩子在大小方面行為不(bu)端時，他(ta)(ta)們會感覺像是個人(ren)的失(shi)敗。當(dang)這些人(ren)看到他(ta)(ta)們的孩子表現得似(si)乎不(bu)體貼或不(bu)道(dao)德時，他(ta)(ta)們可(ke)能會特別沮喪。

當他們(men)的(de)孩(hai)子做(zuo)錯(cuo)事時，調(diao)停者可能會(hui)發現自己(ji)想知(zhi)道(dao)，我作為(wei)(wei)父母失敗了(le)嗎？這(zhe)里的(de)危(wei)險在于，具有(you)這(zhe)種性格類型的(de)人可能會(hui)過于專注于責備自己(ji)，以(yi)至于他們(men)沒有(you)為(wei)(wei)孩(hai)子的(de)行為(wei)(wei)建立適當的(de)后果。紀(ji)律對調(diao)停者來(lai)說可能并不容易，但(dan)當與(yu)他們(men)的(de)關懷、溫柔(rou)的(de)天性相平衡(heng)時，它可以(yi)成為(wei)(wei)他們(men)教導孩(hai)子辨別是非(fei)的(de)有(you)力工具。

平衡結構與自發性

調解人的(de)父母自然想(xiang)成(cheng)為好榜樣(yang)。他(ta)(ta)們(men)(men)(men)試(shi)圖向孩(hai)子(zi)展示自己最好的(de)一面，將他(ta)(ta)們(men)(men)(men)的(de)問題(ti)、負面情(qing)緒和(he)挫折隱藏起來。這(zhe)可以保持家庭的(de)和(he)諧(xie)感，幫助(zhu)他(ta)(ta)們(men)(men)(men)的(de)孩(hai)子(zi)感到(dao)安(an)全和(he)被(bei)照顧。出于同樣(yang)的(de)原因，調停(ting)者經常(chang)試(shi)圖保護他(ta)(ta)們(men)(men)(men)的(de)孩(hai)子(zi)免受(shou)世界上更大的(de)問題(ti)的(de)影(ying)響。當(dang)他(ta)(ta)們(men)(men)(men)的(de)孩(hai)子(zi)還小的(de)時候，這(zhe)當(dang)然是合適(shi)的(de)，但最終，調停(ting)者需要(yao)找到(dao)方法與(yu)他(ta)(ta)們(men)(men)(men)的(de)孩(hai)子(zi)討(tao)論更棘手的(de)問題(ti)。

對于許多具(ju)有這種性格類(lei)型(xing)的(de)父母來說，另(ling)一個障礙是(shi)為(wei)他(ta)(ta)們的(de)孩子建(jian)立(li)實用的(de)日常結構和(he)(he)規則(ze)。幸運的(de)是(shi)，調停者可以(yi)利(li)用他(ta)(ta)們的(de)創造力來強加界限(xian)，而不會扼殺孩子的(de)好奇(qi)心和(he)(he)熱情。這些父母非常有能力設身(shen)處地為(wei)他(ta)(ta)人(ren)著(zhu)想，這使(shi)他(ta)(ta)們能夠制定(ding)出真正滿足孩子個人(ren)需(xu)求的(de)時間表和(he)(he)規則(ze)。

當他(ta)們平衡結構與自(zi)發性時，調停者可以(yi)幫(bang)助他(ta)們的孩(hai)子成長(chang)為最(zui)有愛心、最(zui)負責(ze)任(ren)和最(zui)快樂(le)的自(zi)己。而這正(zheng)是(shi)這些父母(mu)所追求的——培養認(ren)識(shi)到自(zi)己獨特天賦和才能的孩(hai)子，并與世(shi)界分享。

職業規劃

職業道路

許(xu)多調(diao)停者(INFP)渴望的(de)職業(ye)不僅是能處理賬單，還能讓人感(gan)到充實。他們想(xiang)把每一天都花在做他們真(zhen)正喜歡的(de)事(shi)情上，最好不要(yao)有太多的(de)壓力或(huo)戲劇性。

作為理(li)想(xiang)主義者，調停者可(ke)能(neng)很難找(zhao)到(dao)能(neng)夠滿足(zu)他(ta)們實際需求并實現他(ta)們夢想(xiang)的(de)(de)職業。這些人可(ke)能(neng)會感到(dao)沮喪，等(deng)待完美的(de)(de)工作出現，最(zui)終感到(dao)卡住(zhu)或擔(dan)心自己(ji)沒有發揮自己(ji)的(de)(de)潛力。

沒有(you)完美的(de)工作，是(shi)否滿足于不(bu)太理想的(de)職位的(de)問題可能會嚴重影響具(ju)有(you)這種性(xing)格(ge)類(lei)型(xing)的(de)人(ren)。幸運的(de)是(shi)，調(diao)停者(zhe)的(de)創造(zao)力、獨立性(xing)以及(ji)與他(ta)(ta)人(ren)建(jian)立聯(lian)系和幫助(zhu)他(ta)(ta)人(ren)的(de)真誠(cheng)愿望(wang)可以幫助(zhu)他(ta)(ta)們在幾乎(hu)任何工作中發(fa)光并找到滿足感。

適合所有人的地方

某些(xie)職(zhi)業(ye)和職(zhi)業(ye)似乎(hu)對(dui)這些(xie)人具有(you)特(te)殊的(de)(de)吸引力(li)(li)。憑借好奇心和對(dui)自(zi)(zi)我表達的(de)(de)熱愛(ai)，許多調停者夢想成為作家。他們(men)可能會(hui)寫小(xiao)說(shuo)，尋找有(you)趣的(de)(de)自(zi)(zi)由職(zhi)業(ye)者，甚至發(fa)現自(zi)(zi)己在(zai)公司領(ling)域或為非(fei)營(ying)利組織進行交流。富有(you)想象力(li)(li)的(de)(de)調停者甚至可以為最枯燥的(de)(de)籌款或營(ying)銷工作注入新的(de)(de)活(huo)力(li)(li)。

雖然這(zhe)種性(xing)格類(lei)型并不以(yi)尋求聚光燈而(er)聞名(ming)，但其他(ta)調(diao)停者在表演(yan)藝術中(zhong)找到了他(ta)們的生活目標。這(zhe)些調(diao)停者可以(yi)從他(ta)們的內心深處汲取靈感，對創作(zuo)(zuo)者的作(zuo)(zuo)品(pin)進行精(jing)致的詮釋。他(ta)們也可以(yi)作(zuo)(zuo)為劇(ju)作(zuo)(zuo)家(jia)、作(zuo)(zuo)曲家(jia)或編(bian)舞創作(zuo)(zuo)自己的作(zuo)(zuo)品(pin)。

無(wu)論他們做(zuo)什么，調停(ting)者都希望感(gan)覺(jue)到他們的工作(zuo)正在幫助他人(ren)(ren)。因此，許(xu)多具有這(zhe)種性格類型的人(ren)(ren)選擇專注(zhu)于服務的職業(ye)也就不足為(wei)奇了，例(li)如咨詢、心理學、教學、醫(yi)療保健、社會(hui)工作(zuo)、按摩療法(fa)或身(shen)體康復。對(dui)于這(zhe)些有愛心、支持的人(ren)(ren)來說(shuo)，沒有什么比看到他們的工作(zuo)幫助改變某人(ren)(ren)的生活變得更好(hao)更有意(yi)義的了。

尋找自己的方式

調停者適應性(xing)強，但他們(men)(men)可能(neng)會發現在(zai)高壓力、官僚主義(yi)或忙碌的環境(jing)中工(gong)作(zuo)會讓他們(men)(men)失去動力。他們(men)(men)也可能(neng)對(dui)高度(du)挑剔或競爭激烈的工(gong)作(zuo)場所(suo)感到沮喪。獨(du)立性(xing)的工(gong)作(zuo)場所(suo)往往非常適合調停者，盡管他們(men)(men)可能(neng)會欣賞(shang)一些結(jie)構和監督，以幫助他們(men)(men)避免拖延和陷入沉思。

也就是說(shuo)，調(diao)停者不需要理想的條件來(lai)專(zhuan)業(ye)發展。這些人希望在(zai)他(ta)(ta)們(men)的職業(ye)生涯中以及在(zai)他(ta)(ta)們(men)生活(huo)的任何其他(ta)(ta)方面都與他(ta)(ta)們(men)的價值觀(guan)保持一致(zhi)。當他(ta)(ta)們(men)在(zai)工作(zuo)中追求(qiu)使命感時，他(ta)(ta)們(men)可以忍受(shou)并克(ke)服任何挑(tiao)戰。

工作習慣

調停者（INFP）希望在他(ta)(ta)們的(de)(de)工(gong)作(zuo)中感受到一(yi)種(zhong)使命感。無論他(ta)(ta)們發現自己在工(gong)作(zuo)階梯上(shang)的(de)(de)哪個(ge)位置，他(ta)(ta)們都會嘗試與(yu)他(ta)(ta)們所(suo)做(zuo)的(de)(de)事情建立情感和(he)道德上(shang)的(de)(de)聯系——尋求保證他(ta)(ta)們的(de)(de)日常努力正在以(yi)某種(zhong)形式或形式幫助其他(ta)(ta)人。這(zhe)種(zhong)為服務提供服務的(de)(de)愿望影響了(le)調解(jie)人對工(gong)作(zuo)場所(suo)權威(wei)的(de)(de)反應以(yi)及(ji)他(ta)(ta)們表達權威(wei)的(de)(de)方式。

身為下屬

作為(wei)員工，調停(ting)者(zhe)往往忠誠(cheng)、樂觀和體貼。他(ta)(ta)們以在(zai)任何情(qing)況下(xia)都誠(cheng)實和做正確的(de)事(shi)情(qing)而自豪。具有(you)這種性格(ge)類型的(de)人(ren)也會因取(qu)悅他(ta)(ta)人(ren)而感到滿足，從他(ta)(ta)們的(de)老板到他(ta)(ta)們的(de)客戶。調停(ting)者(zhe)在(zai)想辦(ban)法幫助他(ta)(ta)人(ren)時會感到最有(you)動力，而不是擔心清單或底線。

這(zhe)就解釋了(le)為什(shen)么贊美和積極(ji)的(de)(de)反饋可以使它們發光。另一方(fang)面，批評會導(dao)致這(zhe)些人關閉。當面對懲罰性的(de)(de)期望或高度消極(ji)的(de)(de)老板(ban)時，他們可能會發現很難把事情(qing)做好。再(zai)加上不斷響起的(de)(de)電話或滿溢(yi)的(de)(de)收件箱，你就有了(le)一個給調停者帶來重重壓力(li)的(de)(de)秘訣(jue)。

調停(ting)者員工享(xiang)受(shou)自由和自由。他(ta)們(men)的(de)創造力和洞察力使(shi)他(ta)們(men)能夠改變(bian)舊的(de)、無效的(de)做事(shi)方式——只要他(ta)們(men)有機會發表意見并做出改變(bian)。也就是(shi)(shi)說，他(ta)們(men)往往會從(cong)最后(hou)期(qi)(qi)限和明(ming)確的(de)期(qi)(qi)望中受(shou)益(yi)，以使(shi)他(ta)們(men)保持在正軌上。否(fou)則(ze)，具有這種性格類(lei)型的(de)人可能會陷入拖延癥，從(cong)一個想法跳到(dao)另一個想法，而不是(shi)(shi)安定下來并將任務從(cong)他(ta)們(men)的(de)待辦事(shi)項列表中劃掉。

身為同事

調停(ting)者重視平等和公平，因此他(ta)(ta)們會感(gan)(gan)到被(bei)工作場所的(de)等級制度扼殺(sha)也(ye)就不足(zu)為(wei)奇了。他(ta)(ta)們更喜歡每個人都感(gan)(gan)到被(bei)重視并被(bei)鼓(gu)勵分(fen)享他(ta)(ta)們想法(fa)的(de)專業環境——無論他(ta)(ta)們的(de)職位是什么(me)。作為(wei)同事(shi)，調停(ting)者盡其所能將這一理想變(bian)為(wei)現實。

調(diao)停(ting)(ting)者可(ke)以以他(ta)們(men)(men)安(an)靜的(de)(de)方(fang)式成為將(jiang)工作場(chang)所凝聚在一起的(de)(de)粘(zhan)合劑(ji)。雖(sui)然他(ta)們(men)(men)的(de)(de)聲音可(ke)能不是最(zui)響亮的(de)(de)，但他(ta)們(men)(men)的(de)(de)洞(dong)察力經常(chang)受到欽佩，同事經常(chang)向(xiang)他(ta)們(men)(men)尋求建議。令人(ren)愉快和善良的(de)(de)調(diao)停(ting)(ting)者不喜(xi)歡沖突、戲劇或職場(chang)政治(zhi)。相反(fan)，他(ta)們(men)(men)試(shi)圖(tu)以促(cu)進和諧(xie)與(yu)合作的(de)(de)方(fang)式行事。當有人(ren)需要幫助時(shi)，調(diao)停(ting)(ting)者往往會在沒有任(ren)何表揚或認可(ke)的(de)(de)情況下介入。

身為上司

作為管理者，調停(ting)者是(shi)最不可能表現得好像他們是(shi)負責(ze)人(ren)(ren)的人(ren)(ren)格類型之一。他們尊(zun)重員工，將(jiang)其視為成熟的人(ren)(ren)，而(er)不僅(jin)僅(jin)是(shi)工人(ren)(ren)。調停(ting)者不是(shi)自己(ji)做(zuo)出所有決定，而(er)是(shi)經常要求聽(ting)取員工的想法和意見。

一般來說，具有這種性格類型(xing)的(de)人不(bu)(bu)會進行微(wei)觀管理。相反，他(ta)們(men)(men)將(jiang)目光投向了大局。他(ta)們(men)(men)認為支持員工是他(ta)們(men)(men)的(de)責任，而不(bu)(bu)是確切(qie)地告訴(su)他(ta)們(men)(men)該做什(shen)么以及如(ru)何做。只要(yao)有可能(neng)，他(ta)們(men)(men)就會鼓勵為他(ta)們(men)(men)工作的(de)人發展自(zi)己(ji)的(de)想(xiang)法并運用自(zi)己(ji)的(de)最佳判斷力。

這(zhe)種管理方式有(you)(you)一個(ge)缺點。有(you)(you)時(shi)調停(ting)者可能難以(yi)設定(ding)界限、深(shen)入挖掘效率低下或提(ti)出批評(ping)，即使在必要(yao)時(shi)也(ye)是如此。這(zhe)可能會減慢他們的(de)(de)(de)團隊(dui)(dui)速度(du)，并給(gei)調停(ting)者和(he)他們的(de)(de)(de)員工帶來不必要(yao)的(de)(de)(de)壓力。有(you)(you)時(shi)，具有(you)(you)這(zhe)種性(xing)格類型的(de)(de)(de)上司(si)可能需要(yao)為了他們的(de)(de)(de)團隊(dui)(dui)以(yi)及(ji)整個(ge)工作場所的(de)(de)(de)利(li)益而嚴格要(yao)求。

偏好職業

偏好的工作(zuo)領域：創作(zuo)類、藝術類、教育、咨(zi)詢輔導類、研究、宗教、保健、技術等領域。

偏好的典型職(zhi)業(ye)(ye)：人力資源工作(zuo)者、社會科學工作(zuo)者、團隊(dui)建設顧問、職(zhi)業(ye)(ye)規劃師(shi)、編輯、藝術指(zhi)導(dao)、建筑(zhu)師(shi)、時裝設計師(shi)、記者、美術指(zhi)導(dao)、口(kou)筆譯人員、娛樂業(ye)(ye)人士、法律調解人、推拿(na)醫師(shi)、心(xin)(xin)理咨詢師(shi)、心(xin)(xin)理學家、顧問。