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調(diao)停者型(xing)人格(ge)（INFP，Mediator Personality）是(shi)16型(xing)人格(ge)（16personalities）中(zhong)的一種人格(ge)類型(xing)。其中(zhong)I代(dai)表(biao)內(nei)向，N代(dai)表(biao)直(zhi)覺，F代(dai)表(biao)情感，P代(dai)表(biao)依賴。

調(diao)停者型人格往往是安靜、思想開(kai)放(fang)和(he)富有想象(xiang)力的(de)，他們對所做(zuo)的(de)每(mei)一件事都采用關懷(huai)和(he)創造性(xing)的(de)方(fang)法(fa)。

盡管他們可能看起來安靜(jing)或(huo)謙遜，但(dan)調(diao)停者(zhe)(INFP)擁(yong)有充滿(man)(man)活(huo)力、充滿(man)(man)激(ji)情的內(nei)心生活(huo)。他們富(fu)有創造力和(he)想象(xiang)力，很樂意在(zai)白日夢中(zhong)迷失自我，在(zai)腦海中(zhong)編造各(ge)種故事(shi)和(he)對(dui)話(hua)。這(zhe)些(xie)性格以(yi)敏感(gan)(gan)著(zhu)稱(cheng)——調(diao)停者(zhe)可以(yi)對(dui)音樂、藝術、自然和(he)周圍的人產生深刻的情感(gan)(gan)反(fan)應。

理想(xiang)主義(yi)和善(shan)解人意的調(diao)停者渴望(wang)深入、深情的關系，他們感(gan)到被召喚幫助他人。但(dan)由于這(zhe)種性格類(lei)型只占人口的一小(xiao)部分，調(diao)停者有時可能會感(gan)到孤獨或隱(yin)形，在一個(ge)似乎不欣賞他們獨特的特質的世界(jie)中漂泊。

人格特征

同理心的禮物

調停(ting)者(zhe)對人性的(de)(de)深處有著真誠的(de)(de)好奇心(xin)。內(nei)省(sheng)的(de)(de)核心(xin)，他們非常適應自己的(de)(de)想法和(he)感(gan)受，但他們也渴望了解(jie)周圍的(de)(de)人。調停(ting)者(zhe)富有同情心(xin)和(he)不加評判，總(zong)是愿意聽(ting)別人的(de)(de)故(gu)事。當有人向他們敞開心(xin)扉或轉向他們尋求(qiu)安慰時，他們會很榮幸(xing)能(neng)夠傾聽(ting)并提供(gong)幫(bang)助。

同(tong)理(li)心是這種性格類型最大(da)的(de)天賦之一，但有時它(ta)可能是一種負擔。世界的(de)麻煩沉重地壓在調停者的(de)肩上，這些(xie)人很容易(yi)內(nei)化(hua)他人的(de)消極情緒(xu)或(huo)心態。除非他們學會設定界限，否則調停者可能會因為(wei)有多少錯誤需要糾正而(er)感到不知所措(cuo)。

說出真相

沒有(you)(you)什么比假(jia)裝自己不(bu)是更讓調停(ting)者感(gan)到不(bu)安的(de)了。憑借他們的(de)敏感(gan)性(xing)和對(dui)真實性(xing)的(de)承諾，具有(you)(you)這種(zhong)性(xing)格類(lei)型的(de)人往(wang)往(wang)渴望有(you)(you)機會進行(xing)創(chuang)造性(xing)的(de)自我表達(da)。因此，許(xu)多著名的(de)調解(jie)人都(dou)是詩人、作(zuo)家(jia)、演(yan)員(yuan)和藝(yi)術(shu)家(jia)也就不(bu)足為奇了。他們不(bu)禁思考生活的(de)意義和目的(de)，一路夢(meng)想著各(ge)種(zhong)各(ge)樣的(de)故事、想法和可能(neng)性(xing)。

通過這些(xie)富有想(xiang)象力的(de)景觀，調停者可以(yi)探索自己的(de)內在(zai)本質以(yi)及他(ta)們在(zai)世界上的(de)位置。雖然這是一個美麗的(de)特質，但(dan)這些(xie)人有時(shi)會(hui)表現(xian)出做白日夢和幻想(xiang)而不是采取(qu)行動的(de)傾向。為避(bi)免感到沮喪、不滿足或無能，調停者需要確保他(ta)們采取(qu)措施(shi)將他(ta)們的(de)夢想(xiang)和想(xiang)法變為現(xian)實。

尋找召喚

具有(you)這(zhe)種性格類型的(de)(de)人往往會感(gan)(gan)到(dao)無方向或停(ting)滯不(bu)前，直(zhi)到(dao)他們對(dui)自己(ji)的(de)(de)生活有(you)了(le)目標感(gan)(gan)。對(dui)于許(xu)多調停(ting)者來說(shuo)，這(zhe)個目的(de)(de)與提升(sheng)他人以及(ji)他們感(gan)(gan)受他人痛苦(ku)的(de)(de)能力(li)有(you)關，就好像(xiang)這(zhe)是他們自己(ji)的(de)(de)痛苦(ku)一(yi)樣。雖然(ran)調停(ting)者想幫助每個人，但他們需要(yao)集中精(jing)力(li)和努(nu)力(li)——否(fou)則，他們最終可能會筋疲力(li)盡(jin)。

幸運的(de)是(shi)，就像春天的(de)花朵(duo)一(yi)樣(yang)，即(ji)使在(zai)最黑暗的(de)季節之后(hou)，調停者的(de)創造力和理想主義也能(neng)綻放。盡(jin)管(guan)他(ta)們知道世界永(yong)遠不(bu)會完(wan)美(mei)，但調停者仍然關心盡(jin)其所能(neng)使其變得更好。這(zhe)種對做正確事的(de)安靜信念可以解釋為什么這(zhe)些人無(wu)論走到哪(na)里都(dou)經常(chang)激發同情心、善良和美(mei)麗。

代表人物

約翰·羅納德·瑞爾·托爾金（John Ronald Reuel Tolkien），英國(guo)作家、詩(shi)人、語言學(xue)家及(ji)大學(xue)教授。

讓-雅克·盧梭（Jean-Jacques Rousseau），法(fa)國啟蒙(meng)思想家、哲(zhe)學家。

索倫·克爾(er)(er)凱郭爾(er)(er)（Soren Aabye Kierkegaard），丹麥(mai)詩人、存(cun)在主義哲學家。

奧古斯丁(ding)（Augustine of Hippo），天主(zhu)教主(zhu)教、哲學家。

讓-保羅·薩(sa)特（Jean-Paul Sartre），法國(guo)存在主(zhu)義哲學家(jia)。

威廉(lian)·莎(sha)士比亞（William Shakespeare），英(ying)國文藝復(fu)興時期劇作家、詩人。

艾麗西亞·凱(kai)斯（Alicia Keys），美(mei)國女歌手、音樂(le)人、演員、作家。

湯姆·希德勒斯頓（Tom Hiddleston），英(ying)國(guo)男(nan)演(yan)員、電(dian)影(ying)制作人、音樂人。

朱(zhu)莉婭(ya)·羅伯茨（Julia Roberts），美國影視演員、制片人(ren)。

威廉·華茲(zi)華斯（William Wordsworth），英(ying)國浪漫主義詩人。

約翰尼(ni)·德普（Johnny Depp），美國(guo)影視演員、制片人，音(yin)樂人。

佛羅多(duo)·巴金斯（Frodo Baggins），長篇小說(shuo)《魔戒(jie)》中的主人公。

艾米麗·普萊恩（Amelie Poulain），電(dian)影(ying)《天使(shi)愛美麗》中的角色。

阿爾溫（Arwen），長(chang)篇(pian)小說《魔(mo)戒》中的(de)主人(ren)公(gong)。

福克斯·穆德（Fox Mulder），科幻(huan)電視系列劇《X檔案(an)》中的角色(se)。

安妮(ni)（Anne），加拿大女作家露西·莫德·蒙哥馬利(li)創(chuang)作的長篇小說《綠(lv)山墻的安妮(ni)》中的人物。

西比(bi)爾·克勞利(li)（Sybil Branson、Lady Sybil Crawley），英國時代(dai)迷你劇《唐(tang)頓(dun)莊園》中的角色。

蘭(lan)斯·斯維特（Lance Sweets），罪案題(ti)材的法醫連續劇《識骨尋蹤》中的角(jiao)色(se)。

康斯(si)(si)坦丁·列文(wen)（Konstantin Levin），列夫·托爾斯(si)(si)泰所著長篇小說《安娜·卡列尼娜》及(ji)其衍生作(zuo)品中的(de)角(jiao)色(se)。

優點弱點

優點

善解(jie)人(ren)意(yi)(yi)——調停(ting)者不僅僅關心(xin)抽象意(yi)(yi)義上(shang)的其他(ta)人(ren)。這(zhe)些性格實際(ji)上(shang)可以(yi)感受(shou)到另一(yi)個人(ren)的情(qing)緒，從喜悅和興高采(cai)烈到悲傷和遺憾。由于這(zhe)種敏感性，調停(ting)者往(wang)往(wang)是體貼和善良的，他(ta)們討厭傷害任何人(ren)的想法，即(ji)使是無(wu)意(yi)(yi)的。

慷(kang)慨(kai)——調停者(zhe)很少(shao)喜歡(huan)以犧(xi)牲他人(ren)為代價(jia)取得成功(gong)。他們(men)感到被召喚去分享他們(men)生(sheng)活(huo)中的(de)(de)美好事物，在應有的(de)(de)地方(fang)給予贊揚，并(bing)提升周圍的(de)(de)人(ren)。這些人(ren)希望為一(yi)個可以聽(ting)到每個聲音并(bing)且沒(mei)有人(ren)的(de)(de)需(xu)求(qiu)得不(bu)到滿(man)足的(de)(de)世界做出貢獻。

思想開放(fang)——寬容和(he)接受(shou)，調停者盡量不去評判(pan)任何人的(de)信仰、生(sheng)活方(fang)式或決定(ding)。這是一種更喜(xi)歡同情而不是挑剔的(de)性格類型(xing)，許多(duo)調停者即使對那些做錯的(de)人也感(gan)到同情。因為(wei)(wei)他們(men)是如此接受(shou)，調停者經常成(cheng)為(wei)(wei)他們(men)的(de)朋友和(he)親人的(de)知(zhi)己——偶爾也會成(cheng)為(wei)(wei)完全陌生(sheng)的(de)人。

創意——調(diao)停者喜歡從非(fei)傳統的(de)角度看待(dai)事物。沒(mei)有什(shen)么比讓(rang)他們的(de)思想在各種想法、可能性和(he)白日(ri)夢中游(you)蕩更(geng)能讓(rang)他們快樂(le)的(de)了(le)。因此，難怪許多(duo)調(diao)停者被創造性的(de)追(zhui)求所(suo)吸(xi)引——或者這種人格類(lei)型(xing)在作家和(he)藝術家中得(de)到(dao)了(le)很好的(de)體現。

充滿激(ji)情——當一個想(xiang)法或運動(dong)激(ji)發了他們(men)的(de)想(xiang)象(xiang)力(li)時，調(diao)停者想(xiang)要全心全意(yi)地投入(ru)其中。具有這種性格(ge)類型的(de)人可(ke)能并(bing)不總是直言不諱(hui)，但這并(bing)不會削弱他們(men)對與他們(men)的(de)信(xin)仰和信(xin)念相(xiang)符的(de)事業的(de)強烈感情。

理想主義(yi)——調停者(zhe)努力(li)追隨他們的(de)(de)良心，即使做正確的(de)(de)事情(qing)并(bing)不容(rong)易(yi)或不方便(bian)。他們很(hen)少忘(wang)記(ji)過一種(zhong)(zhong)有意義(yi)的(de)(de)、充滿(man)目(mu)標的(de)(de)生活的(de)(de)愿(yuan)望——一種(zhong)(zhong)幫助他人并(bing)讓世界變得(de)更美(mei)好的(de)(de)生活。

弱點

不切實際——這(zhe)個(ge)世(shi)界上沒有什么是(shi)完美的(de)(de)——這(zhe)對于調停(ting)者(zhe)來說可能是(shi)一個(ge)難(nan)以接受的(de)(de)事實。具有這(zhe)種性格類型的(de)(de)人(ren)可能是(shi)絕望的(de)(de)浪漫(man)主(zhu)義者(zhe)，對他們(men)的(de)(de)生活應該(gai)是(shi)什么樣子(zi)有著玫瑰(gui)色的(de)(de)愿景(jing)。當現實不可避免地達不到(dao)他們(men)的(de)(de)夢想時，這(zhe)會使(shi)調停(ting)者(zhe)感到(dao)失望。

自我隔(ge)離——調(diao)停者渴望與他(ta)人建立(li)(li)聯系，但(dan)他(ta)們并(bing)不總(zong)是知道如何。尤其(qi)是在(zai)新環境中(zhong)，調(diao)停者可能不愿意以有(you)助于他(ta)們結交新朋(peng)友或參(can)與新社區的方式(shi)將自己擺在(zai)那里。因(yin)此(ci)，具有(you)這種性格類(lei)型的人有(you)時可能會感(gan)到(dao)孤(gu)獨(du)或孤(gu)立(li)(li)。

注意(yi)力(li)不集中——調停(ting)者富有(you)想象力(li)、內省的天(tian)性并不總(zong)是有(you)助于提高工(gong)作效率。許多(duo)調停(ting)者對他(ta)們(men)發現很難堅持下去并完成(cheng)工(gong)作感到沮喪。問(wen)題不在(zai)于他(ta)們(men)沒有(you)能(neng)力(li)，而是當他(ta)們(men)陷(xian)入(ru)不同(tong)的想法(fa)和理想以致無法(fa)采取行動時遇到問(wen)題。

情感(gan)脆弱——這些人的(de)情感(gan)協調是他們最大的(de)優勢之一(yi)。但除非調停者建立(li)界(jie)限，否則他們可能會吸收他人的(de)負面情緒或態度(du)。

不(bu)顧(gu)一切地取悅——沖突(tu)往(wang)(wang)往(wang)(wang)會給渴(ke)望和(he)諧與接(jie)納(na)的(de)(de)(de)調停(ting)者(zhe)帶(dai)來壓力(li)。當有人不(bu)喜歡(huan)或不(bu)贊成他(ta)(ta)們時，這些人可能會專注(zhu)于試圖改(gai)善不(bu)和(he)諧的(de)(de)(de)氣(qi)氛(fen)，并改(gai)變那個人的(de)(de)(de)想法(fa)。不(bu)幸的(de)(de)(de)是，調解者(zhe)取悅他(ta)(ta)人的(de)(de)(de)愿望會耗盡他(ta)(ta)們的(de)(de)(de)精力(li)，使他(ta)(ta)們的(de)(de)(de)內(nei)在智慧和(he)對自己需(xu)求的(de)(de)(de)意識黯(an)然失色(se)。

自(zi)(zi)(zi)我批(pi)評——調停者(zhe)相信他(ta)們(men)獨特的潛力，他(ta)們(men)迫切希望(wang)實(shi)現(xian)它。但這可能(neng)會導(dao)致他(ta)們(men)對自(zi)(zi)(zi)己有(you)不(bu)切實(shi)際的期望(wang)。當調停者(zhe)未能(neng)實(shi)現(xian)這些愿景時，他(ta)們(men)可能(neng)會指責自(zi)(zi)(zi)己無用、自(zi)(zi)(zi)私或嚴重不(bu)足。長此以往，這種自(zi)(zi)(zi)我批(pi)評會阻(zu)止調停者(zhe)，甚至導(dao)致他(ta)們(men)放棄自(zi)(zi)(zi)己最熱愛的夢想。

情感分析

戀愛

調停者（INFP）是夢想家和理想主(zhu)義者，尤其是在浪漫方面。這種性格類型的人相信真愛(ai)的力量和美(mei)麗，他們真誠地(di)希望(wang)永(yong)遠不(bu)要(yao)滿足于(yu)任何(he)更少(shao)的東西。

因此，可(ke)(ke)(ke)以公平地說，調停者以很(hen)高的期(qi)望接(jie)近浪漫世(shi)界。他(ta)們可(ke)(ke)(ke)能(neng)多年來(lai)一直夢想(xiang)著完(wan)美(mei)的關(guan)系，想(xiang)象與另一個人分享他(ta)們內心(xin)深(shen)處(chu)的自(zi)我的感覺。但約會的現實可(ke)(ke)(ke)能(neng)會讓調停者感到震(zhen)驚，迫(po)使他(ta)們努力解決一個具有(you)挑戰性的問(wen)題：如果他(ta)們想(xiang)建立一段(duan)關(guan)系，他(ta)們是否必須在自(zi)己的理想(xiang)上妥協。

絕望的浪漫主義者

調停者不(bu)只是想找到(dao)一個伴侶——他們(men)想與一個靈魂(hun)伴侶建立聯系。這些人思想周到(dao)，思想開放，通(tong)常(chang)愿意考(kao)慮與各種各樣(yang)的人交往。調停者為自己能夠超越潛在伴侶的表面特征（例(li)如外表、社會地(di)位(wei)或財產）而(er)感到(dao)自豪，并專(zhuan)注(zhu)于更深層次、更有(you)意義的兼容(rong)性信(xin)號。

但是，如果認(ren)為(wei)調(diao)停者(zhe)對重要(yao)的(de)(de)其他人(ren)沒有先入為(wei)主的(de)(de)標(biao)準，那就大錯特錯了。憑借活躍的(de)(de)思想(xiang)和想(xiang)象(xiang)力(li)，這(zhe)種性格類型的(de)(de)人(ren)傾向于發(fa)展(zhan)并隨(sui)身攜帶(dai)理想(xiang)伴侶的(de)(de)愿(yuan)景——這(zhe)種愿(yuan)景可能基于最喜歡的(de)(de)虛構人(ren)物、他們曾經認(ren)識的(de)(de)人(ren)，或者(zhe)僅僅是他們的(de)(de)故事。我告(gao)訴(su)自己(ji)愛“應該(gai)”是什么樣子。

當他們遇到一個(ge)新人時，大多數調(diao)停者(zhe)都會情不自禁(jin)地將那個(ge)人與他們所設想(xiang)(xiang)的(de)理想(xiang)(xiang)靈魂伴侶進行(xing)比較。不出(chu)所料，這樣(yang)的(de)比較往(wang)往(wang)會淘汰幾(ji)個(ge)潛在的(de)合作(zuo)伙伴。一個(ge)真實的(de)、有(you)血有(you)肉的(de)人要實現調(diao)停者(zhe)所珍視的(de)夢想(xiang)(xiang)可能很困難——如果不是不可能的(de)話。

努力

隨著(zhu)時間的推移，許(xu)多調(diao)停者開(kai)始了解(jie)到，真正的愛(ai)情不會神(shen)奇地(di)發(fa)生(sheng)——它需要妥協、理解(jie)和努(nu)力。畢竟，沒有(you)(you)完美的伴侶，即(ji)使是最美麗的關系也(ye)有(you)(you)挑戰。幸運(yun)的是，這種(zhong)性格類型的人可以在加強關系的努(nu)力中找到很(hen)多快(kuai)樂(le)。

當他(ta)(ta)們墜入愛(ai)河時，調停(ting)者揭(jie)示了他(ta)(ta)們安靜的(de)(de)外(wai)表下隱藏著多(duo)少激情。他(ta)(ta)們虔誠(cheng)而忠誠(cheng)，但尊重伴(ban)侶(lv)(lv)的(de)(de)獨立(li)性，旨在接(jie)受伴(ban)侶(lv)(lv)的(de)(de)本來面目(mu)。也就是說，這些人(ren)也希望幫助他(ta)(ta)們的(de)(de)合(he)作伙伴(ban)學習、成長(chang)和追求他(ta)(ta)們的(de)(de)目(mu)標。調停(ting)者總(zong)是在想方設法(fa)改善自(zi)己(ji)和周(zhou)圍的(de)(de)世界，他(ta)(ta)們最(zui)不(bu)想要的(de)(de)就是讓他(ta)(ta)們的(de)(de)伴(ban)侶(lv)(lv)感到(dao)不(bu)開心或陷入困境。

許多(duo)具(ju)有這(zhe)種性格(ge)類(lei)型的(de)(de)人致力于幫助他(ta)們的(de)(de)伴侶改善(shan)生活。雖然這(zhe)是一個崇高(gao)的(de)(de)目標，但(dan)調(diao)(diao)停者必須確保(bao)(bao)跟(gen)蹤自己的(de)(de)需求，并(bing)確保(bao)(bao)他(ta)們的(de)(de)合(he)作伙伴真(zhen)正準(zhun)備好(hao)改變(bian)。只要(yao)他(ta)們這(zhe)樣做(zuo)，調(diao)(diao)停者的(de)(de)支持和奉獻就會改變(bian)他(ta)們合(he)作伙伴的(de)(de)生活。

尋找真實的東西

調解人(ren)傾向于(yu)促進和諧而(er)不是分歧。雖然這有助于(yu)他們的(de)關系穩定，但也可(ke)(ke)能導致問題。為(wei)了(le)避(bi)免(mian)引發沖突，調停(ting)者可(ke)(ke)能會避(bi)免(mian)公開(kai)談論(lun)困擾他們的(de)事(shi)情——相(xiang)反，他們可(ke)(ke)能會在精神上專注于(yu)問題或嘗試自己(ji)解決(jue)問題。他們也可(ke)(ke)能專注于(yu)讓他們的(de)伴侶快樂，從而(er)損(sun)害他們自己(ji)的(de)優(you)先事(shi)項和自我意(yi)識(shi)。

具有這(zhe)種(zhong)性格類型的(de)人可(ke)能需要提(ti)醒自己，在一段關系(xi)中開誠布公的(de)溝通是(shi)必(bi)要的(de)，即使這(zhe)并不總是(shi)那么容(rong)易(yi)。事(shi)實(shi)上，這(zhe)種(zhong)坦誠的(de)時刻可(ke)以使關系(xi)變得更(geng)好。

只要(yao)他(ta)們(men)開(kai)誠布公地(di)交流，調停(ting)者就完全(quan)有能力在(zai)一段關(guan)(guan)系(xi)中(zhong)忠于自己——并鼓勵他(ta)們(men)關(guan)(guan)心的人也這樣做。通過全(quan)心全(quan)意地(di)投入到(dao)他(ta)們(men)的關(guan)(guan)系(xi)中(zhong)，調停(ting)者可以找出愛和被愛的真正含義(yi)。

友誼

當談到他們的(de)(de)(de)(de)社交生活時(shi)，調停者(INFP)可能會發現自(zi)(zi)(zi)己陷入了(le)矛盾的(de)(de)(de)(de)網絡中。這(zhe)種(zhong)性(xing)格(ge)類型的(de)(de)(de)(de)人渴望(wang)(wang)獨處的(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)，但(dan)他們也(ye)容(rong)易受到孤獨感(gan)的(de)(de)(de)(de)影響(xiang)。他們渴望(wang)(wang)感(gan)到被接(jie)受和受歡迎，但(dan)他們討厭假裝自(zi)(zi)(zi)己不是真實的(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)(zi)己。雖然他們猶豫是否(fou)要引起人們的(de)(de)(de)(de)注意，但(dan)他們也(ye)不想(xiang)隱(yin)身。

好消(xiao)息是，在真(zhen)(zhen)正的(de)(de)(de)朋友的(de)(de)(de)陪伴下，調停者可(ke)以擺(bai)脫(tuo)這(zhe)些(xie)不安全感的(de)(de)(de)倉鼠輪，專注(zhu)于(yu)真(zhen)(zhen)正重(zhong)要的(de)(de)(de)事情(qing)。對于(yu)這(zhe)些(xie)人來說(shuo)，友誼是一(yi)種珍(zhen)貴的(de)(de)(de)商品(pin)——一(yi)個讓兩個人相(xiang)互提升、讓彼此的(de)(de)(de)生活變(bian)得更(geng)好的(de)(de)(de)機會。調停者真(zhen)(zhen)正相(xiang)信“患難見(jian)真(zhen)(zhen)情(qing)”這(zhe)句老話。很少有事情(qing)能像(xiang)為他們關心(xin)的(de)(de)(de)人在一(yi)起那樣增強他們的(de)(de)(de)使命感。

也許是因為(wei)他們(men)對這些關系的大量投資，調(diao)停者(zhe)往(wang)往(wang)會在與一小群(qun)親密的朋(peng)友共度時(shi)光時(shi)感到最滿足。熟人可能來來去(qu)去(qu)，但這個核心圈子很可能包(bao)括調(diao)停者(zhe)的終生(sheng)朋(peng)友。

尋找志同道合的靈魂

盡管調停者很熱情(qing)，也很容易接受(shou)，但他(ta)們并不(bu)總是覺(jue)得交朋友(you)很容易。這可能(neng)是因(yin)為膚淺、隨意(yi)的(de)(de)(de)關系(xi)會讓這些人感(gan)(gan)到有點空虛(xu)。調停者正(zheng)在尋找持久的(de)(de)(de)、真誠的(de)(de)(de)友(you)誼，這些人與他(ta)們分享他(ta)們渴望深入思考和感(gan)(gan)受(shou)、做正(zheng)確的(de)(de)(de)事情(qing)、為世界付出的(de)(de)(de)比(bi)從(cong)世界中得到的(de)(de)(de)更多(duo)的(de)(de)(de)渴望。

也(ye)就是(shi)(shi)說(shuo)，調停者能夠(gou)與(yu)各種各樣的(de)人交(jiao)朋友(you)。他(ta)們(men)的(de)直覺(jue)和前瞻性人格特質相結合，將他(ta)們(men)吸引到不同的(de)視角，這有助于他(ta)們(men)欣賞那(nei)些經歷和世界觀(guan)與(yu)自己(ji)完全不同的(de)朋友(you)。調停者實(shi)際上可能會發現與(yu)表面上與(yu)他(ta)們(men)幾(ji)乎沒有共同點的(de)人建立聯系是(shi)(shi)令人振奮的(de)。

對于(yu)調(diao)(diao)停(ting)(ting)者來(lai)說，真正(zheng)的(de)(de)(de)友誼建(jian)立在共同的(de)(de)(de)價值(zhi)觀之上，而(er)不(bu)僅(jin)僅(jin)是共同的(de)(de)(de)經歷(li)。具(ju)有這(zhe)種性格類型的(de)(de)(de)人不(bu)太可能僅(jin)僅(jin)出(chu)于(yu)方便而(er)建(jian)立牢(lao)固(gu)(gu)的(de)(de)(de)友誼。例如，雖然(ran)他們對同事的(de)(de)(de)感情可能很強烈，但僅(jin)僅(jin)在同一個(ge)辦公(gong)室或商(shang)店工作并不(bu)足以讓調(diao)(diao)停(ting)(ting)者保證牢(lao)固(gu)(gu)的(de)(de)(de)友誼。更(geng)深層(ceng)次的(de)(de)(de)聯(lian)系必(bi)須發(fa)揮作用。

一生的朋

當(dang)調(diao)(diao)停者(zhe)與某人(ren)(ren)成為(wei)朋友時，他們可能會偷(tou)(tou)偷(tou)(tou)地（或不(bu)那么偷(tou)(tou)偷(tou)(tou)地）希望與該人(ren)(ren)終生保持親(qin)密關系。這些人(ren)(ren)能夠建(jian)立牢固、穩定(ding)的關系，以熱情(qing)的支持、微妙(miao)的詩(shi)意和深刻的情(qing)感洞(dong)察力(li)為(wei)標(biao)志。長期的友誼(yi)往往會引出調(diao)(diao)解(jie)者(zhe)人(ren)(ren)格類型中不(bu)太明顯的方面，包括(kuo)強烈的保護欲。許多調(diao)(diao)停者(zhe)發現，他們可以以難以為(wei)自(zi)己管理的方式為(wei)朋友挺身而(er)出。

盡管(guan)調停者(zhe)重視他們(men)的友(you)誼，但他們(men)也需要個人(ren)空間(jian)和獨(du)處時(shi)間(jian)來充電。有時(shi)，這(zhe)種(zhong)性格類型的人(ren)甚(shen)至可能(neng)會從他們(men)最(zui)親(qin)密(mi)的朋友(you)中退出，以便與自己(ji)重新(xin)建立(li)聯系并恢復他們(men)的能(neng)量，所有內向者(zhe)都必須這(zhe)樣做(zuo)。這(zhe)些離開通常是暫時(shi)的，但調停者(zhe)可能(neng)需要確保他們(men)的朋友(you)不會因為他們(men)的缺(que)席(xi)而感到冷落(luo)。

調停(ting)者(zhe)(zhe)想方設法(fa)改善他(ta)們的(de)(de)友(you)(you)(you)誼，并(bing)與(yu)對他(ta)們重要的(de)(de)人分享他(ta)們的(de)(de)感情(qing)。通常，這采取與(yu)朋友(you)(you)(you)共(gong)度美好(hao)時(shi)光(guang)的(de)(de)形式——提出(chu)對未來的(de)(de)宏偉愿景，并(bing)與(yu)他(ta)們認識的(de)(de)可以信任的(de)(de)人分享他(ta)們的(de)(de)秘密夢想和想法(fa)。但(dan)即使調停(ting)者(zhe)(zhe)完全靠自己，他(ta)們也總是把朋友(you)(you)(you)放在心里。

親子

對(dui)于調停者(zhe)(zhe)（INFP）來說，生活就是一段(duan)旅程(cheng)。但即使(shi)他(ta)們在世界上找到了自己的方(fang)式(shi)，這(zhe)些人(ren)(ren)也會(hui)(hui)感到被召喚來幫助其他(ta)人(ren)(ren)踏上通往意義、成就和幸(xing)福的旅程(cheng)。調停者(zhe)(zhe)以(yi)他(ta)們低(di)調、不專橫的方(fang)式(shi)喜歡引(yin)導他(ta)人(ren)(ren)學(xue)習和成長——而為人(ren)(ren)父母對(dui)于他(ta)們來說是一個非常(chang)有益的機(ji)會(hui)(hui)，可以(yi)做到這(zhe)一點(dian)。

從一開始，調停者(zhe)父母的(de)(de)目標就是(shi)熱情、關(guan)懷和(he)開放。這種性格類型的(de)(de)人(ren)喜歡孩子睜大眼睛對世界的(de)(de)好奇(qi)，他們想給孩子自(zi)由——自(zi)由形成自(zi)己的(de)(de)觀點，發現自(zi)己的(de)(de)興趣(qu)，成長為獨特的(de)(de)自(zi)己。調解(jie)人(ren)父母通過建立支持(chi)和(he)接受(shou)的(de)(de)穩定基礎(chu)來(lai)平衡這些自(zi)由，希望他們的(de)(de)孩子永遠不(bu)會忘記他們是(shi)多么被(bei)愛。

應對挑戰

調停者可能喜歡培養(yang)自由精神，但這并(bing)不(bu)意味著(zhu)他(ta)們完全放任(ren)不(bu)管(guan)。他(ta)們想(xiang)向(xiang)孩子(zi)傳(chuan)授關鍵價值(zhi)觀(guan)，包括誠實、同(tong)情心(xin)(xin)和(he)關心(xin)(xin)他(ta)人的重要性。他(ta)們還(huan)希(xi)望他(ta)們的孩子(zi)理解個人責任(ren)的含(han)義(yi)，尤其是在不(bu)傷害他(ta)人方面。

像任(ren)何(he)性格類型的(de)父(fu)母一(yi)樣，調解(jie)人父(fu)母不可避免地面臨挑(tiao)戰。他(ta)們(men)認真對待自己(ji)的(de)養育責任(ren)，所以當(dang)他(ta)們(men)的(de)孩子在大小方面行為不端時，他(ta)們(men)會感覺像是個(ge)人的(de)失敗。當(dang)這些(xie)人看(kan)到(dao)他(ta)們(men)的(de)孩子表現得(de)似乎不體貼或不道德(de)時，他(ta)們(men)可能會特別沮喪(sang)。

當他們(men)(men)的(de)(de)孩子(zi)做錯事時(shi)，調停者(zhe)可能會發現自己(ji)想知(zhi)道，我作為父母失敗了嗎？這(zhe)(zhe)里(li)的(de)(de)危險在于(yu)，具(ju)有(you)這(zhe)(zhe)種性格類型的(de)(de)人可能會過(guo)于(yu)專注于(yu)責備自己(ji)，以至于(yu)他們(men)(men)沒有(you)為孩子(zi)的(de)(de)行為建立適當的(de)(de)后果(guo)。紀律對調停者(zhe)來(lai)說可能并不容易，但當與(yu)他們(men)(men)的(de)(de)關(guan)懷、溫柔(rou)的(de)(de)天性相平衡(heng)時(shi)，它可以成為他們(men)(men)教(jiao)導(dao)孩子(zi)辨別是非的(de)(de)有(you)力(li)工(gong)具(ju)。

平衡結構與自發性

調(diao)解人的(de)父母自然想成為好榜樣(yang)。他(ta)(ta)們(men)(men)試(shi)圖向孩(hai)子(zi)展示自己最好的(de)一面，將他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)問(wen)(wen)題、負(fu)面情緒和(he)挫折隱藏起來(lai)。這(zhe)可以(yi)保(bao)持家庭(ting)的(de)和(he)諧感(gan)，幫(bang)助(zhu)他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)孩(hai)子(zi)感(gan)到(dao)安全和(he)被照顧。出(chu)于(yu)同樣(yang)的(de)原因(yin)，調(diao)停者經(jing)常試(shi)圖保(bao)護他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)孩(hai)子(zi)免受世界(jie)上更大的(de)問(wen)(wen)題的(de)影響。當他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)孩(hai)子(zi)還(huan)小的(de)時(shi)候，這(zhe)當然是(shi)合適(shi)的(de)，但最終，調(diao)停者需(xu)要找(zhao)到(dao)方法與他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)孩(hai)子(zi)討論更棘手(shou)的(de)問(wen)(wen)題。

對于許多具有(you)這(zhe)(zhe)種(zhong)性格(ge)類型的(de)(de)父母來(lai)說，另一個(ge)(ge)障礙是(shi)為(wei)他(ta)(ta)們的(de)(de)孩子(zi)建(jian)立實(shi)用的(de)(de)日常(chang)結構和(he)規(gui)則(ze)(ze)。幸運的(de)(de)是(shi)，調停(ting)者可以利(li)用他(ta)(ta)們的(de)(de)創(chuang)造力(li)來(lai)強加界限，而不會扼殺孩子(zi)的(de)(de)好奇心和(he)熱情。這(zhe)(zhe)些(xie)父母非(fei)常(chang)有(you)能力(li)設身處地為(wei)他(ta)(ta)人著(zhu)想，這(zhe)(zhe)使(shi)他(ta)(ta)們能夠(gou)制定(ding)出(chu)真正滿足(zu)孩子(zi)個(ge)(ge)人需求的(de)(de)時間表和(he)規(gui)則(ze)(ze)。

當他們平衡結構與(yu)自發性時，調停者可以幫助(zhu)他們的(de)(de)(de)孩(hai)子成長為最(zui)有愛心、最(zui)負責(ze)任和(he)最(zui)快樂的(de)(de)(de)自己。而(er)這正是(shi)這些父母所追(zhui)求的(de)(de)(de)——培養認識到(dao)自己獨特天(tian)賦和(he)才能的(de)(de)(de)孩(hai)子，并與(yu)世(shi)界分(fen)享。

職業規劃

職業道路

許多調停者(INFP)渴望的職業不僅是能處(chu)理賬單，還(huan)能讓(rang)人感到充實。他(ta)們想把(ba)每一(yi)天都花在做他(ta)們真正喜歡(huan)的事(shi)情上，最好不要(yao)有太多的壓(ya)力或戲(xi)劇性。

作為(wei)理想主義(yi)者，調停(ting)者可能(neng)很難(nan)找到能(neng)夠(gou)滿足他(ta)們實際需(xu)求并(bing)實現他(ta)們夢想的職業。這些人可能(neng)會感到沮喪(sang)，等待完美的工作出現，最(zui)終(zhong)感到卡(ka)住(zhu)或擔心自(zi)己沒有發揮自(zi)己的潛力。

沒(mei)有(you)(you)完美的(de)工作(zuo)，是否滿(man)足(zu)于(yu)不(bu)太理想的(de)職位的(de)問題可能會嚴重影響具有(you)(you)這種性格類(lei)型的(de)人。幸運(yun)的(de)是，調停者的(de)創(chuang)造力(li)、獨立性以(yi)及(ji)與他人建(jian)立聯系和幫(bang)助(zhu)他人的(de)真誠愿望可以(yi)幫(bang)助(zhu)他們在幾乎任何工作(zuo)中發光并找(zhao)到滿(man)足(zu)感(gan)。

適合所有人的地方

某些職(zhi)業(ye)和(he)職(zhi)業(ye)似(si)乎對(dui)這些人具有(you)特殊的(de)吸(xi)引力。憑借好(hao)奇(qi)心和(he)對(dui)自我(wo)表達的(de)熱愛，許多調(diao)停者(zhe)夢想成為作(zuo)家。他們可(ke)能會寫小(xiao)說，尋找(zhao)有(you)趣(qu)的(de)自由職(zhi)業(ye)者(zhe)，甚(shen)至發現自己在(zai)公司領域(yu)或(huo)為非營(ying)利組(zu)織進行交流。富有(you)想象力的(de)調(diao)停者(zhe)甚(shen)至可(ke)以為最枯(ku)燥的(de)籌款或(huo)營(ying)銷(xiao)工作(zuo)注入新的(de)活力。

雖然這種性格類型并不以尋求聚光燈而聞名(ming)，但其他(ta)調停(ting)者在表演藝術中找到了他(ta)們的(de)(de)生活目(mu)標。這些調停(ting)者可以從他(ta)們的(de)(de)內(nei)心(xin)深處汲(ji)取靈感(gan)，對(dui)創作(zuo)者的(de)(de)作(zuo)品進(jin)行(xing)精致的(de)(de)詮釋。他(ta)們也可以作(zuo)為劇作(zuo)家(jia)、作(zuo)曲家(jia)或編(bian)舞(wu)創作(zuo)自己的(de)(de)作(zuo)品。

無論他們(men)做什么，調(diao)停者都希望感(gan)覺到他們(men)的工(gong)作(zuo)(zuo)正在幫(bang)助(zhu)他人。因此，許多具有(you)這種性格類型(xing)的人選(xuan)擇專注(zhu)于(yu)服務的職業也就不足為奇(qi)了，例如咨詢、心理(li)學(xue)、教學(xue)、醫療保健、社(she)會工(gong)作(zuo)(zuo)、按(an)摩療法或身體(ti)康復。對于(yu)這些有(you)愛心、支(zhi)持的人來(lai)說，沒有(you)什么比看到他們(men)的工(gong)作(zuo)(zuo)幫(bang)助(zhu)改變某(mou)人的生活變得更好(hao)更有(you)意義的了。

尋找自己的方式

調(diao)停(ting)者適應(ying)性(xing)強，但他們(men)可能會發(fa)現在(zai)高壓力(li)、官僚主(zhu)義或忙碌的環境中工(gong)作(zuo)(zuo)會讓他們(men)失去(qu)動力(li)。他們(men)也可能對高度(du)挑剔或競爭激烈的工(gong)作(zuo)(zuo)場所(suo)感到沮喪。獨立性(xing)的工(gong)作(zuo)(zuo)場所(suo)往往非(fei)常適合調(diao)停(ting)者，盡管(guan)他們(men)可能會欣(xin)賞一些結構和(he)監督，以幫助(zhu)他們(men)避免(mian)拖延和(he)陷(xian)入沉(chen)思。

也就是說，調停者不(bu)需(xu)要理(li)想的(de)條件來專業發展。這些(xie)人希望在(zai)他(ta)(ta)們的(de)職業生(sheng)涯中以(yi)及(ji)在(zai)他(ta)(ta)們生(sheng)活(huo)的(de)任(ren)何其他(ta)(ta)方面都與他(ta)(ta)們的(de)價值觀保持一(yi)致(zhi)。當他(ta)(ta)們在(zai)工作(zuo)中追求使命感時，他(ta)(ta)們可以(yi)忍受并(bing)克(ke)服任(ren)何挑戰(zhan)。

工作習慣

調停者(zhe)（INFP）希望(wang)在(zai)他(ta)們(men)的工(gong)作中感(gan)受到一(yi)種使命(ming)感(gan)。無論他(ta)們(men)發(fa)現自己(ji)在(zai)工(gong)作階梯(ti)上的哪個位置(zhi)，他(ta)們(men)都會嘗試與他(ta)們(men)所(suo)(suo)做的事(shi)情(qing)建立情(qing)感(gan)和道德上的聯系——尋(xun)求(qiu)保證他(ta)們(men)的日(ri)常努力正在(zai)以(yi)某種形(xing)(xing)式(shi)或形(xing)(xing)式(shi)幫助(zhu)其他(ta)人(ren)。這(zhe)種為服務提供(gong)服務的愿(yuan)望(wang)影響了調解人(ren)對工(gong)作場所(suo)(suo)權威的反應以(yi)及他(ta)們(men)表達權威的方式(shi)。

身為下屬

作(zuo)為員工，調(diao)(diao)停(ting)者往往忠誠、樂觀(guan)和體貼。他們(men)以在任何(he)情況下(xia)都誠實(shi)和做正確的(de)(de)事(shi)情而(er)自豪。具有這(zhe)種性格類(lei)型的(de)(de)人也會(hui)因取悅他人而(er)感到(dao)滿足，從(cong)他們(men)的(de)(de)老板到(dao)他們(men)的(de)(de)客戶。調(diao)(diao)停(ting)者在想辦法幫助他人時會(hui)感到(dao)最有動力，而(er)不是擔(dan)心清單或底線。

這就(jiu)解釋了為什么(me)贊美和(he)積極的(de)(de)反饋可以使它們(men)發光。另一(yi)方面(mian)，批評會導致這些人關(guan)閉。當面(mian)對懲罰性的(de)(de)期望或高度消極的(de)(de)老板時，他們(men)可能會發現很難(nan)把(ba)事情(qing)做好。再加上不斷響(xiang)起的(de)(de)電話或滿溢的(de)(de)收件(jian)箱，你就(jiu)有了一(yi)個給調停者帶(dai)來重重壓力的(de)(de)秘訣。

調停者員工享受(shou)(shou)自由和(he)自由。他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)創造力和(he)洞察力使他(ta)(ta)們(men)(men)能(neng)夠改(gai)變舊的(de)(de)(de)、無效的(de)(de)(de)做事方(fang)式——只要他(ta)(ta)們(men)(men)有機會發(fa)表意(yi)見并做出(chu)改(gai)變。也就是說(shuo)，他(ta)(ta)們(men)(men)往(wang)往(wang)會從最后期(qi)限和(he)明確的(de)(de)(de)期(qi)望中受(shou)(shou)益，以使他(ta)(ta)們(men)(men)保(bao)持在正軌(gui)上。否則，具有這種性格類(lei)型的(de)(de)(de)人可能(neng)會陷入拖(tuo)延癥，從一個想(xiang)法跳到另(ling)一個想(xiang)法，而不是安定下來并將任(ren)務從他(ta)(ta)們(men)(men)的(de)(de)(de)待辦(ban)事項列表中劃掉。

身為同事

調停(ting)者(zhe)重(zhong)(zhong)視平(ping)等和公平(ping)，因此他(ta)(ta)們(men)會感到被(bei)工作場所(suo)的等級制度(du)扼殺(sha)也就不足為(wei)奇(qi)了。他(ta)(ta)們(men)更喜歡每(mei)個人(ren)都感到被(bei)重(zhong)(zhong)視并被(bei)鼓(gu)勵(li)分享他(ta)(ta)們(men)想法的專業環境——無論他(ta)(ta)們(men)的職位是(shi)什么。作為(wei)同事，調停(ting)者(zhe)盡其所(suo)能將這一理想變為(wei)現(xian)實。

調停(ting)者可以(yi)以(yi)他(ta)們(men)安靜的(de)(de)(de)方式成為將(jiang)工作場(chang)所凝聚在(zai)一起的(de)(de)(de)粘合(he)劑。雖(sui)然他(ta)們(men)的(de)(de)(de)聲音(yin)可能不是最(zui)響(xiang)亮的(de)(de)(de)，但他(ta)們(men)的(de)(de)(de)洞察力經常(chang)受到欽佩，同事(shi)經常(chang)向(xiang)他(ta)們(men)尋求建(jian)議。令人(ren)愉快和善良的(de)(de)(de)調停(ting)者不喜歡沖突、戲劇或(huo)職場(chang)政治。相(xiang)反，他(ta)們(men)試圖以(yi)促進和諧與合(he)作的(de)(de)(de)方式行事(shi)。當有人(ren)需要幫助時，調停(ting)者往往會在(zai)沒(mei)有任何表揚(yang)或(huo)認可的(de)(de)(de)情況下(xia)介入。

身為上司

作為(wei)(wei)管理(li)者，調停者是最不可能表現(xian)得好像他(ta)們是負責人的(de)人格類型之(zhi)一。他(ta)們尊重員工(gong)，將其(qi)視為(wei)(wei)成熟的(de)人，而(er)不僅僅是工(gong)人。調停者不是自(zi)己(ji)做出所有決定，而(er)是經常要求(qiu)聽(ting)取員工(gong)的(de)想法(fa)和意見。

一般來說，具有這種(zhong)性格(ge)類(lei)型的(de)人(ren)不會進行微觀管理。相反，他(ta)們(men)將目(mu)光投向了大(da)局。他(ta)們(men)認為(wei)支(zhi)持員(yuan)工是他(ta)們(men)的(de)責任，而不是確切地告訴他(ta)們(men)該做什么(me)以及如何做。只要有可能，他(ta)們(men)就會鼓勵(li)為(wei)他(ta)們(men)工作的(de)人(ren)發(fa)展(zhan)自己的(de)想法并運用自己的(de)最佳判斷力。

這(zhe)種管理(li)方(fang)式有一(yi)個缺(que)點。有時(shi)調停(ting)者(zhe)可能難以設定界(jie)限、深入挖掘效(xiao)率低下或提出批評，即(ji)使(shi)在(zai)必(bi)要時(shi)也(ye)是如(ru)此。這(zhe)可能會減慢(man)他們(men)的(de)團隊速(su)度，并給調停(ting)者(zhe)和他們(men)的(de)員工帶來不必(bi)要的(de)壓力。有時(shi)，具有這(zhe)種性格類型(xing)的(de)上司可能需(xu)要為了(le)他們(men)的(de)團隊以及(ji)整個工作場所的(de)利益而嚴格要求。

偏好職業

偏好(hao)的工作領域：創作類、藝術類、教(jiao)育、咨(zi)詢(xun)輔導類、研究、宗(zong)教(jiao)、保健、技(ji)術等領域。

偏好的典型(xing)職業(ye)：人(ren)力資源(yuan)工(gong)作者(zhe)、社會(hui)科學(xue)工(gong)作者(zhe)、團(tuan)隊建(jian)設顧(gu)問(wen)、職業(ye)規劃師(shi)、編輯、藝術指導(dao)、建(jian)筑師(shi)、時(shi)裝設計師(shi)、記者(zhe)、美術指導(dao)、口筆(bi)譯(yi)人(ren)員、娛樂業(ye)人(ren)士、法律調解人(ren)、推拿醫師(shi)、心(xin)理(li)咨詢師(shi)、心(xin)理(li)學(xue)家、顧(gu)問(wen)。