1987年(nian),進入(ru)少年(nian)宮學習舞蹈,并作為(wei)領舞第一次(ci)登臺(tai)演出(chu)。
1988年(nian),就讀于湖(hu)南省藝術學(xue)校,學(xue)習民族舞(wu);從藝校畢(bi)業后,因舞(wu)蹈(dao)特長被招入二炮(pao)駐湖(hu)南文工團,擔(dan)任舞(wu)蹈(dao)演員。不久后,隨部(bu)隊調入北京。
1998年,轉業(ye)的(de)阿朵決(jue)定留(liu)在北京發展。
2000年,被日(ri)本音樂人(ren)小室哲哉發(fa)掘,與其(qi)香(xiang)港公司簽(qian)約。隨后,因(yin)雙方的音樂理念不同,阿朵(duo)在半年后與其(qi)解約;同年,參加《21世(shi)紀大(da)比拼演唱會》,最(zui)終贏得了與毛阿敏、滿(man)文軍(jun)、孫(sun)楠一同在中國五大(da)城市(shi)巡演的機(ji)會。
2001年4月,簽約正大(da)音(yin)樂(le)公司;10月,參加“中(zhong)國足球(qiu)彩(cai)票首發式”,演(yan)唱足球(qiu)彩(cai)票推廣(guang)曲(qu)《皆大(da)歡喜(xi)》。
2002年,主演電視劇《春夏(xia)秋冬》。
2003年(nian)8月(yue),出(chu)演音樂電(dian)視劇《水果(guo)姑娘》;12月(yue),推出(chu)個人首張音樂專輯(ji)《盛(sheng)開》。
2004年7月,出演(yan)都市愛(ai)情偶像(xiang)劇《醋溜(liu)族(zu)》;11月,主演(yan)話(hua)劇《翠花快樂六人行》。
2005年2月,參加文藝晚會《2005年中央電(dian)視臺春(chun)節聯歡(huan)晚會》;同年,簽約太(tai)合(he)麥(mai)田(tian)公司;9月,為上(shang)海(hai)國(guo)際田(tian)徑黃金大(da)獎賽演唱(chang)主(zhu)題曲《榮耀(yao)》。
2006年2月(yue),參演網絡(luo)電影《故事無雙:斷指之(zhi)聲》;4月(yue),參加(jia)《第3屆朝陽流行音樂周中(zhong)歌(ge)(ge)榜紅五月(yue)歌(ge)(ge)會》;同月(yue),參加(jia)中(zhong)央電視臺國際(ji)頻道節目(mu)《中(zhong)華情(qing)—情(qing)藝在線》。
2007年(nian)3月(yue),參加文藝晚會《2007年(nian)中央電視(shi)臺(tai)元宵晚會》;6月(yue),擔任節目《2007我(wo)型(xing)我(wo)秀》評委(wei);同月(yue),獲得東方衛視(shi)明星體育競技節目《明星大練冰》總決賽冠軍。
2008年12月,發行第二張個人音(yin)樂專輯《寶藏》。
2009年1月(yue),獲得東方衛視明星舞蹈競技節目《舞林(lin)大會》總決(jue)賽亞軍;9月(yue)25日,參演電影《盜版貓》;12月(yue),主演電影《熊貓大俠》。
2010年(nian),簽約光線傳媒公(gong)司;1月(yue)(yue),參加浙江(jiang)跨(kua)年(nian)晚會;6月(yue)(yue),主演都市時尚(shang)喜劇《娛樂沒(mei)有(you)圈》;9月(yue)(yue),參加中(zhong)央電視臺中(zhong)秋文(wen)藝(yi)慶祝晚會《蕪湖(hu)月(yue)(yue)·中(zhong)華情》。
2011年(nian)2月(yue),參演喜劇電影(ying)《戒煙不戒酒》;6月(yue),擔任節目《激情(qing)唱(chang)響》評委。
2012年2月12日,推(tui)出音樂(le)單曲(qu)《一人一花》;4月,發行個人自(zi)傳書籍《煙雨鳳凰》。
2013年7月,出演古裝職場喜劇(ju)(ju)《龍門鏢局》;11月,主演諜戰電(dian)視劇(ju)(ju)《專列一號》。
2015年9月19日(ri),參(can)加(jia)《吉首(shou)國際鼓文化節開(kai)幕式》。
2017年,創立文化廠牌(pai)“生養(yang)之地”;12月,發行音樂專輯《死里復(fu)活》。
2018年1月,第48屆世(shi)界經濟(ji)論(lun)壇晚(wan)宴表(biao)演嘉(jia)賓。
2019年10月,擔任(ren)總導演(yan)的新(xin)民族音樂(le)秀《生養之地》在(zai)湖(hu)南張家(jia)界黃龍(long)洞音樂(le)廳開始(shi)駐場演(yan)出。
2020年3月(yue),參(can)加音(yin)樂節(jie)目(mu)《天賜(si)的聲音(yin)》;6月(yue)12日,參(can)加節(jie)目(mu)《乘風破(po)浪的姐(jie)(jie)姐(jie)(jie)》;9月(yue)8日,參(can)演文旅綜藝《出逃計劃》;10月(yue)9日,參(can)加真人秀(xiu)《發光的姐(jie)(jie)姐(jie)(jie)》;同年,參(can)演央(yang)視跨年盛典《啟航2021》。
2021年8月,加盟B站(zhan)年度原(yuan)創音(yin)樂綜藝《我的音(yin)樂你(ni)聽(ting)嗎(ma)》。
2022年8月(yue)5日(ri),加盟節目《我相信》;8月(yue)20日(ri),參與西安麥(mai)田音樂(le)節;11月(yue)19日(ri),參加首屆湖南旅游發展大會開幕(mu)式。
2002年《春夏秋冬》飾演徐薇薇
2002年《水果姑娘》飾(shi)演荔枝
2010年《像傻瓜一樣去愛》飾演(yan)方迅
2012年《專列(lie)一號(hao)》飾演韓冰
2012年《龍門鏢(biao)局》飾演(yan)紅鳳(feng)凰(huang)
2008年《奧運我愛你》飾演(yan)電梯女孩
2009年《盜版貓(mao)》飾演(yan)芳(fang)芳(fang)
2009年《熊貓大俠(xia)》飾(shi)演金蓮
2004年《盛開》
2008年《寶藏》
2017年《死(si)里復活》
2009年《嘆(tan)金蓮》
2010年《旋轉的時光(guang)》
2011年《一人一花》
2012年《世間(jian)沒有一無所有的人》
2012年《煙(yan)雨(yu)鳳凰》
1996年,獲得7屆CCTV全國青年歌手電視大獎賽(sai):專業組湖南賽(sai)區(qu)一等獎。
1998年,獲得第8屆CCTV全(quan)國青(qing)年歌手電視大獎(jiang)賽(sai):專業組優(you)秀(xiu)獎(jiang)。
2005年,獲得第2屆中國唱(chang)片金碟獎(jiang):內地最佳新人獎(jiang)。
2005年,獲得第12屆東(dong)方風云榜:東(dong)方新人銅獎。
2010年,獲得中國影響2009·時尚盛典(dian):年度魅力榜(bang)樣。
2018年(nian),獲得第(di)2屆(jie)唱(chang)工委(wei)音樂(le)獎:最佳民(min)族/民(min)間演唱(chang)專輯獎。《死里復活(huo)》
2018年(nian),獲(huo)得星(xing)月榜樣盛典(dian):年(nian)度(du)創新音樂人(ren)獎。
軍人(ren)出(chu)(chu)身的(de)(de)(de)(de)(de)阿(a)(a)朵既有(you)剛強的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)面,也具有(you)湖南妹子(zi)具有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)甜(tian)美(mei)與(yu)純情(qing)(qing)。作(zuo)為性感(gan)妖嬈的(de)(de)(de)(de)(de)歌手,阿(a)(a)朵裙擺飄(piao)飄(piao)、婀(e)娜(na)多姿,眼角眉梢、千姿百媚,她(ta)(ta)用中國(guo)式的(de)(de)(de)(de)(de)舞臺魅力(li)舞動著(zhu)(zhu)全(quan)球各地的(de)(de)(de)(de)(de)風(feng)情(qing)(qing)萬種。她(ta)(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)歌聲里(li)總是帶有(you)歡快熱烈的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)(qing)緒節奏(zou)。活力(li)四射的(de)(de)(de)(de)(de)她(ta)(ta),不僅(jin)(jin)能夠(gou)帶來拉丁風(feng)情(qing)(qing)的(de)(de)(de)(de)(de)歌舞表演、熱辣(la)的(de)(de)(de)(de)(de)現(xian)場(chang)以及高(gao)亢的(de)(de)(de)(de)(de)唱功,還可(ke)以在(zai)(zai)不同角色的(de)(de)(de)(de)(de)轉換中帶給觀眾(zhong)更多驚喜。在(zai)(zai)演繹抒(shu)情(qing)(qing)歌曲的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou),她(ta)(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)聲音(yin)能夠(gou)呈(cheng)現(xian)出(chu)(chu)感(gan)性的(de)(de)(de)(de)(de)色彩,搭配獨白式的(de)(de)(de)(de)(de)歌詞,營(ying)造出(chu)(chu)一(yi)種迷離哀傷的(de)(de)(de)(de)(de)音(yin)樂(le)氛圍。在(zai)(zai)轉型推(tui)出(chu)(chu)民族風(feng)格音(yin)樂(le)后,她(ta)(ta)變得大氣(qi)婉轉、細膩悠揚,不僅(jin)(jin)美(mei)麗(li),更綻放著(zhu)(zhu)圣潔之光。在(zai)(zai)影視表演方面,阿(a)(a)朵在(zai)(zai)作(zuo)品《專列一(yi)號(hao)》中,表現(xian)出(chu)(chu)神秘氣(qi)質(zhi)、干練且(qie)具有(you)魄力(li)的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)物形象,與(yu)電影里(li)的(de)(de)(de)(de)(de)史(shi)密斯夫人(ren)“簡史(shi)密斯”頗為相似。(瀟湘晨報、網(wang)易娛樂(le)、新浪娛樂(le)、鳳凰娛樂(le)評(ping))