1987年,進入少年宮學習舞蹈,并作為領舞第一次登臺演出。
1988年,就讀于湖南省藝術學校,學習民族舞(wu);從藝校畢(bi)業后(hou),因(yin)舞(wu)蹈特長被招(zhao)入(ru)二炮駐湖南文工團,擔任舞(wu)蹈演(yan)員。不久后(hou),隨部隊調入(ru)北京。
1998年(nian),轉業的阿朵決定留在(zai)北京發(fa)展。
2000年,被日本音樂人(ren)小室(shi)哲哉發掘,與其香港公司簽約。隨后,因雙方的(de)音樂理念(nian)不同(tong)(tong),阿(a)(a)朵在半年后與其解約;同(tong)(tong)年,參加《21世紀大(da)(da)比拼(pin)演(yan)唱會》,最終贏(ying)得了與毛阿(a)(a)敏、滿文(wen)軍、孫楠一同(tong)(tong)在中國五(wu)大(da)(da)城市巡(xun)演(yan)的(de)機會。
2001年4月,簽約正(zheng)大(da)(da)音樂公司;10月,參(can)加(jia)“中(zhong)國(guo)足(zu)球彩票首(shou)發式(shi)”,演唱足(zu)球彩票推(tui)廣(guang)曲《皆大(da)(da)歡喜》。
2002年,主演電視劇《春(chun)夏秋冬(dong)》。
2003年8月(yue),出(chu)演音(yin)樂電視劇(ju)《水(shui)果姑娘》;12月(yue),推出(chu)個人首張(zhang)音(yin)樂專輯《盛開》。
2004年(nian)7月,出(chu)演(yan)都市愛情(qing)偶像劇《醋(cu)溜(liu)族》;11月,主演(yan)話劇《翠花快(kuai)樂(le)六人(ren)行》。
2005年(nian)2月,參加(jia)文藝(yi)晚會《2005年(nian)中央電視臺春節聯(lian)歡晚會》;同年(nian),簽約太合麥田(tian)公司(si);9月,為上海國際田(tian)徑黃金大獎賽演(yan)唱(chang)主題曲《榮耀》。
2006年2月(yue),參演網絡電影《故事(shi)無雙(shuang):斷指(zhi)之聲》;4月(yue),參加(jia)《第3屆朝陽流行音樂周中(zhong)(zhong)歌(ge)榜紅五月(yue)歌(ge)會(hui)》;同月(yue),參加(jia)中(zhong)(zhong)央電視臺國際頻道節目《中(zhong)(zhong)華(hua)情—情藝在線》。
2007年(nian)3月(yue)(yue)(yue),參加(jia)文藝(yi)晚會《2007年(nian)中央電視(shi)臺元宵(xiao)晚會》;6月(yue)(yue)(yue),擔任節目《2007我型我秀》評委;同月(yue)(yue)(yue),獲得東方衛視(shi)明星(xing)體育競技節目《明星(xing)大練冰》總決賽冠軍。
2008年12月,發行第二張(zhang)個人音樂專(zhuan)輯《寶藏》。
2009年1月(yue),獲得東方(fang)衛(wei)視明星舞蹈競技節(jie)目《舞林(lin)大會》總決賽亞軍(jun);9月(yue)25日,參演(yan)電(dian)影《盜版貓》;12月(yue),主演(yan)電(dian)影《熊貓大俠》。
2010年(nian),簽約光線傳媒公司(si);1月(yue),參加(jia)浙江跨年(nian)晚(wan)會;6月(yue),主演都市時尚(shang)喜(xi)劇《娛樂沒有圈》;9月(yue),參加(jia)中(zhong)央電視臺中(zhong)秋文藝慶祝(zhu)晚(wan)會《蕪(wu)湖月(yue)·中(zhong)華情(qing)》。
2011年(nian)2月,參演喜劇(ju)電(dian)影《戒煙不戒酒》;6月,擔任節(jie)目《激情唱響》評(ping)委(wei)。
2012年(nian)2月12日,推出音樂單曲《一人(ren)一花》;4月,發行個(ge)人(ren)自傳(chuan)書(shu)籍(ji)《煙(yan)雨鳳(feng)凰》。
2013年7月(yue)(yue),出演(yan)古裝(zhuang)職場喜劇(ju)《龍(long)門(men)鏢局(ju)》;11月(yue)(yue),主演(yan)諜戰電視劇(ju)《專列(lie)一號(hao)》。
2015年9月19日(ri),參(can)加《吉首國際(ji)鼓文(wen)化節開幕式》。
2017年,創立文化廠(chang)牌“生養之地”;12月,發(fa)行(xing)音樂專輯(ji)《死里復活》。
2018年1月,第48屆世界經濟論(lun)壇晚宴表演嘉賓。
2019年10月,擔(dan)任總(zong)導演的新民族音樂(le)秀(xiu)《生養(yang)之(zhi)地》在湖南張家界黃龍洞音樂(le)廳開始駐場(chang)演出(chu)。
2020年3月(yue),參(can)(can)加音樂節目(mu)(mu)《天賜(si)的聲音》;6月(yue)12日(ri),參(can)(can)加節目(mu)(mu)《乘(cheng)風(feng)破浪的姐(jie)姐(jie)》;9月(yue)8日(ri),參(can)(can)演文旅(lv)綜藝(yi)《出逃計劃》;10月(yue)9日(ri),參(can)(can)加真(zhen)人秀《發光(guang)的姐(jie)姐(jie)》;同年,參(can)(can)演央(yang)視跨年盛典《啟航2021》。
2021年(nian)8月,加(jia)盟(meng)B站(zhan)年(nian)度原(yuan)創音(yin)樂綜藝(yi)《我的音(yin)樂你聽(ting)嗎》。
2022年(nian)8月(yue)5日,加盟(meng)節目(mu)《我相信》;8月(yue)20日,參(can)與西安(an)麥田(tian)音樂(le)節;11月(yue)19日,參(can)加首屆湖(hu)南(nan)旅游發(fa)展大會開幕式。
2002年(nian)《春夏秋冬》飾(shi)演徐薇薇
2002年《水果姑娘(niang)》飾(shi)演荔枝
2010年《像傻瓜一(yi)樣(yang)去愛》飾演(yan)方(fang)迅
2012年《專列一(yi)號(hao)》飾演韓冰
2012年《龍門鏢局》飾演(yan)紅鳳凰
2008年《奧運我愛你》飾演電梯女(nv)孩
2009年(nian)《盜版貓(mao)》飾演芳(fang)芳(fang)
2009年《熊貓大俠》飾演金蓮
2004年《盛開》
2008年《寶藏》
2017年《死里復(fu)活》
2009年(nian)《嘆金蓮(lian)》
2010年(nian)《旋轉的時光》
2011年《一(yi)人一(yi)花》
2012年《世間(jian)沒有一無所(suo)有的人》
2012年《煙雨(yu)鳳凰》
1996年,獲得7屆CCTV全國青年歌手電視大獎賽(sai):專(zhuan)業(ye)組湖(hu)南賽(sai)區一(yi)等(deng)獎。
1998年(nian)(nian),獲得第8屆CCTV全國青年(nian)(nian)歌手電視大獎(jiang)賽:專業組優(you)秀獎(jiang)。
2005年,獲得第2屆(jie)中(zhong)國唱片(pian)金(jin)碟獎(jiang):內地最佳新人獎(jiang)。
2005年,獲得(de)第12屆東方風云榜(bang):東方新(xin)人銅獎。
2010年,獲得(de)中國影響(xiang)2009·時尚盛典:年度魅力(li)榜(bang)樣。
2018年(nian),獲得第2屆(jie)唱(chang)工(gong)委音樂獎:最(zui)佳民族/民間演唱(chang)專輯獎。《死里復活》
2018年,獲(huo)得星(xing)月榜(bang)樣盛典(dian):年度創新音(yin)樂(le)人獎(jiang)。
軍人出(chu)身(shen)的(de)(de)(de)(de)阿(a)朵(duo)(duo)既有(you)剛(gang)強的(de)(de)(de)(de)一面(mian),也具有(you)湖南妹子(zi)具有(you)的(de)(de)(de)(de)甜美(mei)與純情(qing)。作(zuo)為性(xing)感妖嬈的(de)(de)(de)(de)歌(ge)手,阿(a)朵(duo)(duo)裙擺飄(piao)飄(piao)、婀(e)娜多姿(zi),眼角眉梢、千姿(zi)百(bai)媚,她(ta)(ta)用中國(guo)式的(de)(de)(de)(de)舞臺魅力舞動著全球各(ge)地的(de)(de)(de)(de)風情(qing)萬種(zhong)。她(ta)(ta)的(de)(de)(de)(de)歌(ge)聲里總是(shi)帶有(you)歡快熱烈的(de)(de)(de)(de)情(qing)緒節奏(zou)。活力四射的(de)(de)(de)(de)她(ta)(ta),不僅能夠帶來拉丁風情(qing)的(de)(de)(de)(de)歌(ge)舞表(biao)演、熱辣的(de)(de)(de)(de)現(xian)場(chang)以(yi)及高(gao)亢的(de)(de)(de)(de)唱(chang)功,還可以(yi)在(zai)(zai)不同角色(se)的(de)(de)(de)(de)轉(zhuan)換(huan)中帶給觀眾更(geng)多驚喜。在(zai)(zai)演繹抒(shu)情(qing)歌(ge)曲的(de)(de)(de)(de)時候(hou),她(ta)(ta)的(de)(de)(de)(de)聲音(yin)能夠呈現(xian)出(chu)感性(xing)的(de)(de)(de)(de)色(se)彩,搭配(pei)獨白式的(de)(de)(de)(de)歌(ge)詞,營造(zao)出(chu)一種(zhong)迷(mi)離哀傷的(de)(de)(de)(de)音(yin)樂(le)氛圍(wei)。在(zai)(zai)轉(zhuan)型推出(chu)民族風格音(yin)樂(le)后(hou),她(ta)(ta)變得(de)大氣婉轉(zhuan)、細膩悠(you)揚,不僅美(mei)麗,更(geng)綻(zhan)放著圣潔(jie)之光。在(zai)(zai)影視表(biao)演方面(mian),阿(a)朵(duo)(duo)在(zai)(zai)作(zuo)品《專列一號(hao)》中,表(biao)現(xian)出(chu)神秘氣質、干練且具有(you)魄(po)力的(de)(de)(de)(de)人物形象,與電影里的(de)(de)(de)(de)史密斯(si)夫人“簡史密斯(si)”頗為相似(si)。(瀟(xiao)湘晨報、網易娛(yu)樂(le)、新(xin)浪娛(yu)樂(le)、鳳(feng)凰(huang)娛(yu)樂(le)評)