1987年,進入(ru)少年宮學習(xi)舞(wu)蹈,并作為領舞(wu)第一次登(deng)臺演(yan)出。
1988年(nian),就(jiu)讀于湖南(nan)省藝術學校(xiao)(xiao),學習民族(zu)舞(wu);從藝校(xiao)(xiao)畢業后(hou),因(yin)舞(wu)蹈特長被招入(ru)二炮(pao)駐(zhu)湖南(nan)文工團,擔任舞(wu)蹈演員。不久后(hou),隨(sui)部隊調入(ru)北(bei)京。
1998年,轉業(ye)的阿朵決(jue)定留(liu)在北京發展。
2000年,被日本音樂人小室哲(zhe)哉(zai)發掘,與其香港公司(si)簽約(yue)。隨后(hou),因(yin)雙方的音樂理(li)念不同(tong),阿(a)朵在(zai)半年后(hou)與其解約(yue);同(tong)年,參加《21世紀(ji)大(da)比拼演唱會》,最終贏得了與毛阿(a)敏、滿文軍(jun)、孫楠(nan)一同(tong)在(zai)中(zhong)國五(wu)大(da)城市巡演的機會。
2001年4月,簽(qian)約正大音(yin)樂公司;10月,參(can)加(jia)“中國足球彩票首發式”,演唱(chang)足球彩票推廣(guang)曲(qu)《皆大歡喜(xi)》。
2002年,主演(yan)電視劇《春夏秋冬》。
2003年8月(yue),出演音樂(le)電(dian)視劇《水(shui)果姑(gu)娘》;12月(yue),推出個人首張音樂(le)專(zhuan)輯《盛(sheng)開》。
2004年7月(yue)(yue),出演都(dou)市愛情偶像劇《醋溜(liu)族》;11月(yue)(yue),主(zhu)演話劇《翠花快樂六人行》。
2005年2月,參(can)加文藝晚會(hui)《2005年中央電(dian)視(shi)臺春節聯歡晚會(hui)》;同年,簽約太合麥(mai)田公司;9月,為上(shang)海(hai)國際(ji)田徑黃金大獎(jiang)賽演(yan)唱主題曲《榮耀》。
2006年2月(yue),參演(yan)網絡電(dian)影《故事無(wu)雙:斷指之聲》;4月(yue),參加(jia)《第3屆朝陽流行音樂周中(zhong)歌(ge)榜紅五月(yue)歌(ge)會》;同月(yue),參加(jia)中(zhong)央電(dian)視臺國際頻道節目《中(zhong)華情—情藝在線(xian)》。
2007年(nian)3月,參加文藝晚會(hui)《2007年(nian)中(zhong)央(yang)電視臺(tai)元(yuan)宵晚會(hui)》;6月,擔任(ren)節目《2007我型我秀》評(ping)委;同月,獲得(de)東方衛(wei)視明星體育(yu)競技節目《明星大練冰》總決賽(sai)冠(guan)軍(jun)。
2008年12月,發行第二張個人音樂專輯《寶藏(zang)》。
2009年1月(yue),獲得東方衛視明星舞蹈競技(ji)節目(mu)《舞林大會》總決賽亞軍;9月(yue)25日,參演電(dian)影(ying)《盜版(ban)貓(mao)》;12月(yue),主演電(dian)影(ying)《熊貓(mao)大俠》。
2010年(nian),簽(qian)約光線傳(chuan)媒公司;1月(yue),參加浙(zhe)江跨年(nian)晚會;6月(yue),主演都市時尚(shang)喜劇《娛樂沒有圈》;9月(yue),參加中(zhong)央電視臺中(zhong)秋文藝慶(qing)祝(zhu)晚會《蕪湖(hu)月(yue)·中(zhong)華情》。
2011年2月(yue),參演喜劇電影(ying)《戒(jie)煙不戒(jie)酒(jiu)》;6月(yue),擔(dan)任(ren)節目《激情唱(chang)響》評委。
2012年2月(yue)12日,推出音樂單曲《一(yi)人(ren)一(yi)花》;4月(yue),發行個人(ren)自傳書(shu)籍《煙雨(yu)鳳凰》。
2013年7月(yue),出演(yan)古(gu)裝職場喜(xi)劇《龍門鏢局》;11月(yue),主(zhu)演(yan)諜(die)戰電視劇《專(zhuan)列一號(hao)》。
2015年9月19日,參加(jia)《吉首國際鼓文化節開幕式》。
2017年,創(chuang)立文化廠(chang)牌“生養之地”;12月,發行音樂專輯《死里復活》。
2018年(nian)1月,第48屆(jie)世界經濟論(lun)壇晚(wan)宴表(biao)演嘉賓。
2019年10月,擔(dan)任總(zong)導演的(de)新(xin)民族(zu)音樂秀《生(sheng)養之地》在(zai)湖南張家界(jie)黃龍洞音樂廳開始駐場演出。
2020年3月(yue),參加(jia)音樂節目《天賜(si)的聲(sheng)音》;6月(yue)12日(ri),參加(jia)節目《乘風破浪的姐姐》;9月(yue)8日(ri),參演(yan)文旅綜藝《出逃計(ji)劃》;10月(yue)9日(ri),參加(jia)真人(ren)秀《發光的姐姐》;同年,參演(yan)央視跨年盛(sheng)典《啟(qi)航2021》。
2021年(nian)(nian)8月,加盟B站年(nian)(nian)度原(yuan)創音樂(le)綜藝《我的(de)音樂(le)你(ni)聽(ting)嗎》。
2022年8月5日,加(jia)盟(meng)節目《我相信》;8月20日,參(can)與西(xi)安麥田音(yin)樂節;11月19日,參(can)加(jia)首(shou)屆(jie)湖南旅游發展大會開幕式。
2002年《春夏秋冬》飾演(yan)徐薇薇
2002年《水(shui)果姑娘(niang)》飾演荔枝
2010年《像傻瓜一樣(yang)去愛(ai)》飾演方迅
2012年《專(zhuan)列一號(hao)》飾演(yan)韓冰
2012年(nian)《龍門鏢局》飾演紅(hong)鳳凰(huang)
2008年《奧運我愛(ai)你》飾演電梯女孩
2009年《盜(dao)版貓》飾(shi)演芳芳
2009年(nian)《熊貓大俠》飾演金蓮
2004年《盛開》
2008年《寶藏》
2017年《死里(li)復活》
2009年(nian)《嘆金蓮》
2010年(nian)《旋轉的時光》
2011年《一人一花》
2012年(nian)《世間沒有一(yi)無所有的(de)人》
2012年《煙雨鳳(feng)凰》
1996年,獲得7屆CCTV全國青年歌手電視大(da)獎賽(sai):專業組(zu)湖南賽(sai)區一(yi)等獎。
1998年,獲(huo)得第8屆CCTV全(quan)國青年歌手電視大獎(jiang)賽(sai):專(zhuan)業組優秀(xiu)獎(jiang)。
2005年,獲得(de)第2屆中(zhong)國唱(chang)片金碟獎:內地最佳新(xin)人(ren)獎。
2005年(nian),獲得第12屆東(dong)方風云榜:東(dong)方新人(ren)銅獎。
2010年,獲得中國影響2009·時尚盛(sheng)典:年度魅力榜樣。
2018年,獲(huo)得第2屆唱(chang)工委音樂獎(jiang):最佳民(min)族/民(min)間(jian)演唱(chang)專輯獎(jiang)。《死里(li)復活》
2018年(nian),獲(huo)得星月榜樣盛典:年(nian)度創新音(yin)樂(le)人獎。
軍人出(chu)(chu)身的(de)(de)(de)(de)(de)(de)阿(a)朵既(ji)有剛強的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一面,也具(ju)有湖南妹(mei)子具(ju)有的(de)(de)(de)(de)(de)(de)甜美與純情。作為(wei)性感(gan)妖(yao)嬈的(de)(de)(de)(de)(de)(de)歌(ge)手,阿(a)朵裙擺(bai)飄(piao)飄(piao)、婀娜多(duo)(duo)姿,眼角眉梢、千姿百媚,她用中(zhong)國式的(de)(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)臺魅力舞(wu)動(dong)著全球各(ge)地的(de)(de)(de)(de)(de)(de)風(feng)情萬種。她的(de)(de)(de)(de)(de)(de)歌(ge)聲(sheng)里(li)總是帶有歡快(kuai)熱(re)(re)烈(lie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)情緒節奏。活力四射的(de)(de)(de)(de)(de)(de)她,不僅(jin)能(neng)(neng)夠帶來(lai)拉丁風(feng)情的(de)(de)(de)(de)(de)(de)歌(ge)舞(wu)表演(yan)、熱(re)(re)辣(la)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)現(xian)場以(yi)及(ji)高(gao)亢的(de)(de)(de)(de)(de)(de)唱功(gong),還可以(yi)在(zai)不同角色的(de)(de)(de)(de)(de)(de)轉(zhuan)換(huan)中(zhong)帶給觀眾更多(duo)(duo)驚喜。在(zai)演(yan)繹抒情歌(ge)曲的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou),她的(de)(de)(de)(de)(de)(de)聲(sheng)音(yin)能(neng)(neng)夠呈現(xian)出(chu)(chu)感(gan)性的(de)(de)(de)(de)(de)(de)色彩,搭(da)配(pei)獨白式的(de)(de)(de)(de)(de)(de)歌(ge)詞,營造出(chu)(chu)一種迷(mi)離(li)哀(ai)傷的(de)(de)(de)(de)(de)(de)音(yin)樂(le)氛圍。在(zai)轉(zhuan)型推(tui)出(chu)(chu)民族風(feng)格音(yin)樂(le)后,她變得大氣(qi)婉轉(zhuan)、細膩悠揚,不僅(jin)美麗,更綻放著圣潔之光。在(zai)影視表演(yan)方面,阿(a)朵在(zai)作品《專(zhuan)列一號》中(zhong),表現(xian)出(chu)(chu)神秘氣(qi)質、干練(lian)且具(ju)有魄力的(de)(de)(de)(de)(de)(de)人物形象(xiang),與電影里(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)史密斯夫(fu)人“簡史密斯”頗為(wei)相似。(瀟湘(xiang)晨報(bao)、網易娛樂(le)、新(xin)浪(lang)娛樂(le)、鳳凰娛樂(le)評)