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早年經歷

2007年(nian)，懷著演員夢的(de)(de)林更新順利考(kao)入(ru)了(le)上海戲劇學院，開始(shi)了(le)自(zi)己四(si)年(nian)的(de)(de)大學生活(huo)。上戲四(si)年(nian)，林更新憑借帥氣(qi)(qi)的(de)(de)外表，獨有的(de)(de)氣(qi)(qi)質，獲得了(le)不少參(can)演小成本電視(shi)劇電影(ying)和短片，以及拍攝廣告的(de)(de)機(ji)會(hui)。

其中(zhong)2009年通過(guo)全國幾輪封面(mian)書(shu)模(mo)的(de)征(zheng)選，著名青春文學職業寫手(shou)饒雪(xue)漫挑中(zhong)還在上(shang)海戲劇學院念書(shu)的(de)林更新，為其暢銷書(shu)《左耳》（百萬紀念版）、《秘果》拍攝(she)平面(mian)，擔任書(shu)模(mo)，飾(shi)演(yan)書(shu)中(zhong)的(de)男(nan)一號張漾。

另外，在校期(qi)間他拍攝了(le)多(duo)條(tiao)廣(guang)告，如：康(kang)師傅方便面，舒蕾洗發水之(zhi)我的女朋友(you)。主演了(le)小成本電(dian)影(ying)：《玩命(ming)魔術》。主演了(le)浙江影(ying)視頻道短(duan)片《說出(chu)你的秘密》等。

演藝經歷

2007年，林更(geng)新就(jiu)讀于上海(hai)戲劇學(xue)院話劇（影(ying)視）表演專業。

2009年，林更新參演(yan)了由(you)張震、方(fang)中(zhong)信主演(yan)的(de)愛情電影《藍色矢車菊》，該片于2011年上映。

2010年，林(lin)更新主演的(de)懸疑(yi)電影《玩命魔術(shu)》上映，片中飾演酷(ku)愛(ai)魔術(shu)的(de)大學生童行。同(tong)年12月6日，清(qing)穿劇(ju)《步(bu)步(bu)驚心(xin)》開拍(pai)。

2011年，清(qing)穿劇(ju)《步步驚心》首播，林更新(xin)(xin)飾(shi)演(yan)十四阿哥(ge)愛新(xin)(xin)覺羅·胤禎，并憑(ping)借在該劇(ju)中(zhong)的(de)表現獲得(de)第(di)(di)1屆(jie)(jie)愛奇(qi)藝盛典(dian)(dian)最佳(jia)電(dian)(dian)視(shi)劇(ju)新(xin)(xin)人獎、最具(ju)人氣男演(yan)員(yuan)獎及第(di)(di)6屆(jie)(jie)騰訊星光(guang)大典(dian)(dian)年(nian)度(du)影視(shi)新(xin)(xin)人獎、新(xin)(xin)浪電(dian)(dian)視(shi)年(nian)終(zhong)盤點2011年(nian)度(du)最佳(jia)新(xin)(xin)人、搜狐電(dian)(dian)視(shi)劇(ju)盛典(dian)(dian)2011年(nian)度(du)最佳(jia)新(xin)(xin)人獎。9月14日，林更新(xin)(xin)參演(yan)網游主(zhu)題(ti)電(dian)(dian)影《夢回鹿鼎(ding)記》。

2012年，玄(xuan)幻仙俠劇(ju)《軒(xuan)轅劍之天(tian)之痕》播(bo)出，林更(geng)新飾(shi)演(yan)撻拔族汗(han)皇張(zhang)烈。11月3日(ri)，林更(geng)新參演(yan)的青春喜劇(ju)《姐(jie)姐(jie)立正向前走(zou)》首播(bo)，劇(ju)中飾(shi)演(yan)網頁設計師童少天(tian)。

2013年，由徐克執導的動作片《狄仁杰之(zhi)神都龍王(wang)(wang)》上映，林更新(xin)在片中出(chu)演(yan)(yan)(yan)醫官沙陀(tuo)忠，并憑借該片提(ti)名(ming)第33屆香港電(dian)(dian)(dian)影金像獎最(zui)佳新(xin)演(yan)(yan)(yan)員獎、第14屆華語電(dian)(dian)(dian)影傳媒大獎最(zui)受(shou)矚目(mu)表現獎。12月31日，林更新(xin)主演(yan)(yan)(yan)的傳奇武(wu)俠電(dian)(dian)(dian)視劇《舞樂傳奇》在中國中央電(dian)(dian)(dian)視臺電(dian)(dian)(dian)視劇頻道(dao)播出(chu)，劇中主演(yan)(yan)(yan)驃國王(wang)(wang)子舒難陀(tuo)。

2014年，林(lin)(lin)更新(xin)與(yu)周冬雨合作主演(yan)(yan)的(de)(de)青春電(dian)影《同(tong)桌的(de)(de)你》上(shang)(shang)映，片(pian)中飾演(yan)(yan)帥氣又調皮(pi)的(de)(de)林(lin)(lin)一(yi)，該片(pian)獲得第21屆北京大學生電(dian)影節組委會獎。林(lin)(lin)更新(xin)為美國(guo)夢工廠制作的(de)(de)動畫電(dian)影《馴龍高手2》中男主角Hiccup配音，該片(pian)于8月(yue)14日(ri)在中國(guo)上(shang)(shang)映。10月(yue)1日(ri)，動作電(dian)影《痞子英雄之黎明(ming)升(sheng)起》上(shang)(shang)映，林(lin)(lin)更新(xin)在片(pian)中飾演(yan)(yan)趙又廷的(de)(de)搭檔陳真。12月(yue)24日(ri)，再次(ci)與(yu)導演(yan)(yan)徐克合作，主演(yan)(yan)的(de)(de)諜戰動作片(pian)《智取(qu)威(wei)虎(hu)山3D》上(shang)(shang)映。

2015年，客串出演的電影《我(wo)是(shi)路人甲》及《煎餅俠》上(shang)映。

2016年，林更(geng)新(xin)主(zhu)演的(de)(de)古裝劇《武(wu)神趙子(zi)龍》在(zai)湖南衛(wei)視(shi)首播，劇中飾演趙云。4月(yue)22日(ri)(ri)，客(ke)串出(chu)演電(dian)影《誰的(de)(de)青春不迷(mi)茫(mang)》。7月(yue)15日(ri)(ri)，主(zhu)演的(de)(de)動作(zuo)喜(xi)劇電(dian)影《快(kuai)手(shou)槍手(shou)快(kuai)槍手(shou)》上(shang)(shang)(shang)映。12月(yue)2日(ri)(ri)，徐克(ke)監制、爾冬升導演的(de)(de)武(wu)俠電(dian)影《三(san)少爺(ye)(ye)的(de)(de)劍(jian)》上(shang)(shang)(shang)映，林更(geng)新(xin)飾演神劍(jian)山莊三(san)少爺(ye)(ye)謝曉峰。12月(yue)16日(ri)(ri)，奇幻動作(zuo)電(dian)影《長城(cheng)》上(shang)(shang)(shang)映，該片由張(zhang)藝(yi)謀執導，林更(geng)新(xin)在(zai)片中飾演無影將(jiang)領之一(yi)的(de)(de)鷹軍統領陳(chen)將(jiang)軍。

2017年，周星馳監制、徐(xu)克(ke)導(dao)演(yan)(yan)的(de)(de)魔幻(huan)喜劇(ju)電(dian)影《西游伏(fu)妖篇(pian)》上(shang)映，林更新飾演(yan)(yan)孫悟空，并和姚晨合唱電(dian)影宣傳曲《一(yi)生所愛》。4月(yue)1日，客串出演(yan)(yan)的(de)(de)電(dian)影《有完(wan)沒(mei)完(wan)》上(shang)映。6月(yue)5日，主演(yan)(yan)的(de)(de)傳奇古裝(zhuang)電(dian)視(shi)劇(ju)《楚喬傳》播出，劇(ju)中(zhong)飾演(yan)(yan)看似(si)冷漠卻內心狂熱的(de)(de)貴公子宇文(wen)玥。12月(yue)4日，獲得2017年度騰訊(xun)視(shi)頻星光大(da)賞-最具人氣電(dian)視(shi)劇(ju)男(nan)演(yan)(yan)員(yuan)獎。12月(yue)，參演(yan)(yan)江蘇衛視(shi)觀察體驗類真(zhen)人秀《三(san)個(ge)院子》。

2018年，林(lin)更新以常駐嘉(jia)賓的身份參加了機器(qi)人競技(ji)真人秀《機器(qi)人爭霸》。7月，再次搭檔趙又廷出演的電影《狄仁杰之(zhi)四大天(tian)王》上映。

2020年，宣布為動畫電影《瘋狂(kuang)原始(shi)人2》配(pei)音；11月(yue)19日，與蓋玥希、杜淳(chun)主(zhu)演的(de)(de)(de)都市愛情懸疑劇(ju)(ju)《最(zui)初的(de)(de)(de)相遇，最(zui)后(hou)的(de)(de)(de)別離》播出，劇(ju)(ju)中飾(shi)演特種(zhong)兵(bing)出身的(de)(de)(de)前緝毒警(jing)嚴謹。

主要作品

參演電影

狄仁杰(jie)之四大(da)天王 2019-07-27 飾(shi)演沙陀(tuo)忠 導演徐克 主演趙又廷(ting)、劉嘉玲、馬思純

有完沒完2018-04-01 飾演(yan)超市老板（客串(chuan)） 導演(yan)王嘯坤 主(zhu)演(yan)范偉、賈靜雯、孔連順

西游伏妖篇2018-01-28 飾演孫(sun)悟空 導演徐克 主演吳亦凡、姚晨、林允

長城(cheng)2017-12-16 飾演(yan)陳(chen)將軍(jun) 導(dao)演(yan)張藝(yi)謀 主(zhu)演(yan)劉(liu)德華、張涵予、景甜(tian)

三少爺的劍2017-12-02 飾(shi)演謝曉峰(feng) 導演爾冬升 主演江一(yi)燕、何潤東、蔣(jiang)夢(meng)婕

快手(shou)(shou)(shou)槍手(shou)(shou)(shou)快槍手(shou)(shou)(shou)2017-07-15 飾演(yan)小(xiao)莊(zhuang) 導演(yan)潘(pan)安(an)子 主(zhu)演(yan)張靜(jing)初、劉曉慶(qing)、騰格爾

誰的青春不(bu)迷茫 2017-04-22 飾演(yan)成年(nian)林子傲（客串(chuan)） 導演(yan)姚(yao)婷(ting)婷(ting) 主演(yan)白敬亭、郭姝彤(tong)

煎餅俠 2016-07-17 飾演客串 導演董成鵬 主演袁姍姍、鄧(deng)超、陳赫

我是路人甲2016-07-03 飾演客串 導演爾冬升(sheng) 主演萬國鵬(peng)、王婷

智(zhi)取威虎山3D 2015-12-24 飾演少劍波 導演徐克 主演張涵(han)予、梁(liang)家輝、佟(tong)麗婭

痞(pi)子(zi)英雄之黎明升起 2015-10-01 飾演陳(chen)真 導演蔡(cai)岳(yue)勛 主演趙(zhao)又廷、黃渤、張(zhang)鈞甯(ning)

同桌的(de)你(ni) 2015-04-25 飾演(yan)林一(yi) 導演(yan)郭(guo)帆 主演(yan)周冬雨、王嘯坤、隋凱

大話天仙 2015-02-02 飾演(yan)林沖 導演(yan)劉鎮偉 主(zhu)演(yan)孫儷、鄭伊(yi)健

狄仁杰之(zhi)神都龍(long)王 2014-09-28 飾演沙陀忠 導演徐(xu)克 主演趙又廷、馮紹峰(feng)、Angelababy

藍(lan)色矢車(che)菊 2012-12-23 飾演南海天 導演陳銘章 主演江一燕、方中信(xin)、范文芳

夢回(hui)鹿鼎記2011-07-00 飾演鰲(ao)拜 導演李國立(li) 主演胡歌、劉詩詩

玩命魔(mo)術(shu)2011-10-12 飾(shi)演(yan)童(tong)行 導演(yan)石易(yi)矗 主演(yan)周放、午馬、劉家輝

參演電視劇

我(wo)的砍價女(nv)王 約 2020 飾演(yan)盛(sheng)哲寧 導演(yan)周曉鵬、馬鳴(ming) 主演(yan)吳謹言、吳奇隆

最(zui)初的相遇，最(zui)后(hou)的別離2021-11-19 飾(shi)演(yan)嚴謹(jin) 導演(yan)曹譯文 主演(yan)蓋玥希、杜淳、李(li)卿(qing)

楚喬傳2018-06-05 飾(shi)演宇文玥 導(dao)演吳錦源 主演趙(zhao)麗穎、竇驍(xiao)、李沁

武神趙(zhao)子龍(long)2017-04-03 飾演(yan)趙(zhao)云(yun) 導演(yan)國建(jian)勇 主演(yan)林允兒、于榮光(guang)、賈青

舞樂傳奇2014-12-31 飾演舒難陀 導演于榮光 主演秋瓷炫、于榮光、蘇倩薇

姐(jie)姐(jie)立正向前走 2013-11-03 飾演童少天(tian) 導(dao)演鄧安(an)寧(ning) 主演林心如(ru)、汪(wang)東城(cheng)、胡兵

軒轅劍之天之痕2013-07-06 飾演張烈 導(dao)演李國(guo)立 主演劉詩詩、胡(hu)歌、蔣勁夫

步步驚(jing)心(xin)2012-09-10 飾演(yan)(yan)胤禵 導演(yan)(yan)李國立 主演(yan)(yan)劉詩(shi)詩(shi)、吳奇隆、鄭嘉穎

獲獎記錄

電視劇獎項

2017 ? ?第11屆(jie)騰訊星光大賞-最具人氣(qi)電(dian)視(shi)劇男演員 ? ? 《楚喬傳》 ? ?（獲獎）

2012 ? ?2011年度(du)金榕樹(shu)電(dian)視劇獎(jiang)-最有潛力新演員 ? ? 《步步驚心》 ? ?（提(ti)名）

2012 ? ?第(di)1屆(jie)愛(ai)奇藝盛(sheng)典-最(zui)具人氣男(nan)演員獎 ? ? 《步步驚心》 ? ?（獲獎）

2012 ? ?第(di)1屆愛奇藝盛典-最佳新人獎(jiang) ? ? 《步(bu)(bu)步(bu)(bu)驚心》 ? ?（獲獎(jiang)）

2012 ? ?2012年度(du)華鼎獎(jiang)-中國(guo)百(bai)強電視劇最佳新銳男演員獎(jiang) ? ? 《步(bu)(bu)步(bu)(bu)驚心》 ? ?（提名(ming)）

2012 ? ?2012年度《娛樂(le)現場(chang)·電視劇權力(li)榜》-最具影響力(li)電視劇新勢力(li)男(nan)演員 ? ? 《步(bu)步(bu)驚心》 ? ?（提名）

2012 ? ?第6屆騰訊星光(guang)大(da)典-年度影視新(xin)人獎 ? ? 《步(bu)步(bu)驚心》 ? ?（獲獎）

2011 ? ?2011年(nian)度(du)娛樂星銳榜(bang)-年(nian)度(du)影視演員(yuan) ? ?《步步驚(jing)心》 ? ?（獲(huo)獎）

2011 ? ?2011年(nian)度(du)新浪(lang)電視年(nian)終盤(pan)點(dian)-年(nian)度(du)最(zui)佳新人 ? ? 《步步驚心》 ? ?（獲獎）

2011 ? ?2011年度搜狐(hu)電視劇盛典(dian)-年度最佳(jia)新人獎 ? ? 《步步驚心》 ? ?（獲獎）

2011 ? ?2011年度搜(sou)狐秋季電視劇(ju)盛典-最佳男(nan)新(xin)人(ren)獎 ? ? 《步(bu)步(bu)驚心》 ? ?（獲獎）

電影獎項

2018-12 ? ?第(di)10屆澳(ao)門國際(ji)電影(ying)節最佳男配角獎 ? ? 狄仁杰之四大天王(wang) ? ?（提(ti)名）

2015-07 ? ?第15屆華(hua)語(yu)電影傳(chuan)媒大獎-最受(shou)矚目男演員獎 ? ? 《同(tong)桌的(de)你(ni)》 ? ?（提名）

2014-11 ? ?第9屆華語青年(nian)影像論壇-年(nian)度新銳男演員獎 ? ? 《同桌(zhuo)的你》 ? ?（獲獎）

2014-10 ? ?第14屆(jie)華語(yu)電(dian)影傳媒大(da)獎-最受矚目表現獎 ? ? 《狄仁(ren)杰(jie)之神都(dou)龍(long)王》 ? ?（提名(ming)）

2014-04 ? ?第33屆香(xiang)港(gang)電影金像獎-最佳新演員獎 ? ? 《狄仁(ren)杰(jie)之(zhi)神(shen)都龍王》 ? ?（提名）

2014-01 ? ?第12屆華鼎獎(jiang)-最佳男配角(jiao)獎(jiang) ? ? 《狄仁杰(jie)之神都龍(long)王》 ? ?（提(ti)名）

2012-05 ? ?第7屆越南DMA大(da)獎(jiang)-最受(shou)歡迎中國男演員 ? ? （提名）

綜合類獎項

2013 ? ?2013年度東(dong)南衛視十大娛樂風格人物 ? ? （獲獎）

2012 ? ?2012年度勵(li)志(zhi)人(ren)物(wu)-青春勵(li)志(zhi)人(ren)物(wu) ? ? （提名）

福布斯中國名人榜

2019-08 ? ?榜單排(pai)名第84名 ? ? （獲獎）

2018-09-22 ? ?2017年度福布斯中(zhong)國名(ming)人(ren)榜 ? ?第43名(ming) ? ? （獲獎(jiang)）

人物評價

《楚(chu)喬傳》中林更新扮演的宇文玥，喜怒不形于色的高(gao)冷公子被刻畫(hua)得入木三分。拍(pai)攝中，林更新親歷親為地(di)完成部分動作戲，也使得飽受質疑的演員敬業(ye)精神得以回歸。（《人民日報》評）

從出(chu)(chu)道之初的(de)(de)電(dian)影《藍色矢車菊》開(kai)始，林更新(xin)雖(sui)然表演經驗(yan)不多，但(dan)幾(ji)次的(de)(de)臨場(chang)發揮都得到了(le)工(gong)作人員的(de)(de)一致肯定；到《智取威虎山3D》中(zhong)終(zhong)于脫胎(tai)換骨，沉穩熨貼又(you)能應變，像個(ge)真正的(de)(de)硬漢；再到電(dian)影《西游伏妖篇》中(zhong)，林更新(xin)把(ba)自己徹底融入角色當中(zhong)，每(mei)一個(ge)動作，每(mei)一個(ge)神(shen)情(qing)(qing)，每(mei)一個(ge)表情(qing)(qing)都是他(ta)經過反復(fu)揣(chuai)摩與推(tui)敲，將猴性(xing)(xing)魔性(xing)(xing)人性(xing)(xing)融合(he)在一起(qi)，造(zao)就了(le)一只(zhi)面冷心熱、重情(qing)(qing)重義的(de)(de)大(da)圣，把(ba)孫悟空放蕩(dang)不羈(ji)、內(nei)心復(fu)雜(za)的(de)(de)特質成功地演繹了(le)出(chu)(chu)來。（新(xin)浪(lang)娛樂(le)、影評(ping)人史航、專欄作家紅肚兜兒綜合(he)評(ping)價）

林更新的感悟力和接受力很(hen)(hen)快(kuai)，不(bu)需要講(jiang)太多，他就能(neng)很(hen)(hen)快(kuai)明白導演的意思，可以說(shuo)很(hen)(hen)有天賦(fu)。他本身(shen)生活(huo)中(zhong)是個很(hen)(hen)居家的男人，喜(xi)歡(huan)做(zuo)家務，喜(xi)歡(huan)照顧別人，很(hen)(hen)善良很(hen)(hen)可愛。林更新是一塊美玉(yu)，只要稍經點撥，就能(neng)夠價值連城。（胡(hu)歌評）