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早年經歷

張若昀出生(sheng)于北京市，是個地道(dao)的北京人(ren)。讀書時，英語(yu)成(cheng)績尤其優(you)秀，考(kao)試很(hen)少跌下140分。他(ta)獨特的英語(yu)學習秘訣在于看(kan)外國電影、玩電腦游戲(xi)。

高(gao)三時，他立志考北京電影(ying)學院，班主(zhu)任在對其(qi)成績和未來進(jin)行了慎重的綜合(he)考量后，準他的假，并破例為其(qi)保(bao)留(liu)學籍。老師的這個決定讓張若昀至(zhi)今感恩。

演藝經歷

2004年，16歲的張(zhang)若(ruo)昀參演(yan)(yan)首部(bu)電視劇，出(chu)演(yan)(yan)由高(gao)圓圓主演(yan)(yan)的《海的誓言(yan)》中飾演(yan)(yan)少年歐(ou)陽正。

2010年，參演由李(li)晨(chen)、王麗坤(kun)主(zhu)演的(de)歷史(shi)言情(qing)劇《理發師》，飾演趙擎；同年因參演文章(zhang)主(zhu)演的(de)戰(zhan)爭(zheng)愛情(qing)題(ti)材電視劇《雪豹(bao)》，飾演主(zhu)角周(zhou)衛國(guo)的(de)弟弟劉志輝而受到(dao)關注(zhu)。

2011年，主演《雪(xue)豹》姊妹篇勵志革命劇《黑狐》，張(zhang)若(ruo)昀在劇中擔當(dang)男(nan)主角(jiao)，飾演方天翼。同年，客(ke)串《失戀33天》系列(lie)微(wei)電影《失戀侯群(qun)癥——〈失戀33天〉群(qun)像》。

2012年，奪得樂視(shi)影(ying)視(shi)盛典電(dian)視(shi)劇(ju)最(zui)佳新人(ren)獎(jiang)。同年，客(ke)串戰爭題材電(dian)視(shi)劇(ju)《血色玫瑰之女子(zi)特遣隊》，飾演周禮禪。

2013年，主演(yan)(yan)抗戰題(ti)材(cai)電(dian)(dian)視(shi)劇(ju)(ju)《靂劍(jian)》，飾(shi)演(yan)(yan)嚴頌聲；3月，出演(yan)(yan)國(guo)民(min)感情劇(ju)(ju)《下(xia)輩子還嫁給你》，飾(shi)演(yan)(yan)傅(fu)念文；6月，在勵(li)志電(dian)(dian)視(shi)劇(ju)(ju)《風影》中再(zai)次飾(shi)演(yan)(yan)方(fang)天翼(yi)。同年，在特種作戰題(ti)材(cai)電(dian)(dian)視(shi)劇(ju)(ju)《雪豹堅強歲月》中飾(shi)演(yan)(yan)男一(yi)號周衛(wei)國(guo)；12月，主演(yan)(yan)青春偶(ou)像愛情劇(ju)(ju)《戀歌(ge)》，飾(shi)演(yan)(yan)男一(yi)號林恒，并(bing)獻(xian)唱片頭曲(qu)《醒(xing)來》。

2014年，國劇盛典(dian)中獲得年度卓(zhuo)越(yue)演員獎。12月，主演網絡偶像劇《男神(shen)執事團(tuan)》和(he)戰爭題材電(dian)視劇《光影》。

2015年，與(yu)馬(ma)思純合作出演青春校園喜劇生活大爆(bao)炸電影版(ban)《奇(qi)葩朵朵》（又《簡單愛(ai)》），飾(shi)(shi)演男主角黃劍；5月，主演根據周(zhou)立波同名(ming)小說(shuo)改(gai)(gai)(gai)編(bian)而成的土(tu)地改(gai)(gai)(gai)革劇《暴風驟雨》，飾(shi)(shi)演男主角趙玉林；7月，參(can)演同名(ming)小說(shuo)改(gai)(gai)(gai)編(bian)的民(min)國玄幻網絡劇《無心法師》播出，飾(shi)(shi)演軍閥張顯(xian)宗(zong)；8月，與(yu)李易(yi)峰(feng)，周(zhou)冬雨等(deng)出演的由海飛原(yuan)著小說(shuo)改(gai)(gai)(gai)編(bian)的現象(xiang)級革命(ming)劇《麻(ma)雀》，飾(shi)(shi)演國民(min)黨軍統(tong)特(te)工唐山(shan)海。

2016年，主(zhu)演(yan)(yan)的(de)(de)古裝單(dan)元電視劇(ju)(ju)《青(qing)丘狐(hu)傳說(shuo)》于(yu)湖南(nan)衛視播出(chu)，出(chu)演(yan)(yan)《阿繡》單(dan)元中(zhong)的(de)(de)書(shu)生劉(liu)子固；3月16日(ri)，主(zhu)演(yan)(yan)的(de)(de)根(gen)據作家盈風(feng)青(qing)春小說(shuo)改編的(de)(de)電視劇(ju)(ju)《十五(wu)年等(deng)待(dai)候鳥》于(yu)湖南(nan)衛視播出(chu)，飾(shi)演(yan)(yan)男(nan)主(zhu)角裴尚軒(xuan)。4月，主(zhu)演(yan)(yan)刑偵網(wang)絡劇(ju)(ju)《法(fa)醫秦(qin)明(ming)》，飾(shi)演(yan)(yan)毒舌傲嬌(jiao)的(de)(de)法(fa)醫秦(qin)明(ming)；7月，與關曉彤主(zhu)演(yan)(yan)的(de)(de)東(dong)方奇幻電視劇(ju)(ju)《九州(zhou)·天(tian)空城》登(deng)錄江蘇(su)衛視播出(chu)，飾(shi)演(yan)(yan)男(nan)主(zhu)角羽皇風(feng)天(tian)逸；9月，與周(zhou)冬雨、李易峰主(zhu)演(yan)(yan)的(de)(de)諜戰劇(ju)(ju)《麻(ma)雀(que)》湖南(nan)衛視黃金檔播出(chu)，憑借唐山(shan)海獲得(de)國(guo)劇(ju)(ju)盛典最具人(ren)氣男(nan)演(yan)(yan)員；11月25日(ri)，搭檔吳彥(yan)祖、張(zhang)靜初等(deng)主(zhu)演(yan)(yan)的(de)(de)林嶺東(dong)執導(dao)動作片《沖天(tian)火》在(zai)全國(guo)上映(ying)。

2017年，主演(yan)古裝(zhuang)劇(ju)(ju)《霍去病》；同年(nian)(nian)，參演(yan)由宋丹丹、姜妍(yan)等(deng)(deng)人出演(yan)的都(dou)市情(qing)(qing)感電視劇(ju)(ju)《親愛的她們》，飾(shi)演(yan)漫畫家何安寧；8月(yue)，在都(dou)市愛情(qing)(qing)劇(ju)(ju)《愛情(qing)(qing)進化論(lun)》中飾(shi)演(yan)牙科醫生鹿飛。11月(yue)22日，在第14屆年(nian)(nian)度(du)先生盛典上(shang)獲(huo)得年(nian)(nian)度(du)最(zui)受關注演(yan)員獎(jiang)。12月(yue)，張若(ruo)昀(yun)首(shou)次出演(yan)話劇(ju)(ju)，主演(yan)林兆華執導(dao)話劇(ju)(ju)《三姐妹·等(deng)(deng)待戈多》，分(fen)飾(shi)輕(qing)松(song)幽(you)默時而深沉的流浪漢(han)“弗拉季米爾(er)(er)”和生活苦悶中年(nian)(nian)男子“韋爾(er)(er)希寧”兩個主要(yao)角色。

2018年，在(zai)北(bei)京保(bao)利劇(ju)院再次出演話劇(ju)《三(san)姐妹·等待戈多》，并連續公演五場。

2019年，參(can)(can)加(jia)的(de)《“中國(guo)(guo)夢·勞(lao)動美(mei)”——五一“心連心”特(te)別節目(mu)》在CCTV-1黃(huang)金(jin)檔(dang)播出(chu)(chu)，與劉燁(ye)合作演(yan)(yan)(yan)唱(chang)歌曲(qu)《時(shi)代號(hao)子(zi)》；9月(yue)24日(ri)(ri)，以嘉賓的(de)身份(fen)參(can)(can)加(jia)《明星大偵(zhen)探第五季》的(de)節目(mu)錄(lu)制；10月(yue)22日(ri)(ri)，主演(yan)(yan)(yan)的(de)諜戰劇《諜戰深海之驚(jing)蟄(zhe)》登錄(lu)湖南衛視播出(chu)(chu)；11月(yue)26日(ri)(ri)，搭檔(dang)陳(chen)道明、吳剛、李沁等領銜主演(yan)(yan)(yan)的(de)古裝劇《慶余(yu)年(nian)》在騰訊視頻(pin)和(he)愛奇藝播出(chu)(chu)，飾演(yan)(yan)(yan)第一男主角范(fan)閑，憑借(jie)該劇獲(huo)得2019搜狐(hu)時(shi)尚盛典“年(nian)度(du)國(guo)(guo)劇男明星”和(he)2019星光(guang)大賞年(nian)度(du)品質(zhi)電(dian)視劇演(yan)(yan)(yan)員，以及金(jin)骨朵盛典“年(nian)度(du)實力演(yan)(yan)(yan)員”，提名(ming)白玉蘭獎(jiang)最佳男主角獎(jiang)。

2020年，登央視(shi)(shi)春晚(wan)與賈冰、秦嵐、沙溢、吳磊(lei)表演(yan)(yan)(yan)小(xiao)品(pin)《風雪(xue)餃子情(qing)》。6月8日，與田雨友情(qing)出演(yan)(yan)(yan)的電(dian)視(shi)(shi)劇(ju)《贅婿》官宣演(yan)(yan)(yan)員(yuan)陣容(rong)。7月，主(zhu)演(yan)(yan)(yan)根據烽火戲諸侯同名(ming)小(xiao)說改編的古裝勵志(zhi)劇(ju)《雪(xue)中(zhong)悍刀行》，并在劇(ju)中(zhong)飾演(yan)(yan)(yan)男主(zhu)角徐鳳年(nian)。11月29日，在中(zhong)國(guo)視(shi)(shi)協演(yan)(yan)(yan)員(yuan)工作(zuo)委員(yuan)會主(zhu)辦的第七屆(jie)“中(zhong)國(guo)電(dian)視(shi)(shi)好(hao)(hao)演(yan)(yan)(yan)員(yuan)”頒獎禮(li)中(zhong)，張若昀獲(huo)得中(zhong)國(guo)電(dian)視(shi)(shi)好(hao)(hao)演(yan)(yan)(yan)員(yuan)優秀演(yan)(yan)(yan)員(yuan)（網劇(ju)組男演(yan)(yan)(yan)員(yuan)）。

主要作品

參演電影

奇葩朵朵2019-04-04 飾演黃(huang)劍 導演李欣(xin) 主演馬思純、李霄云(yun)

沖天(tian)火 2017-11-25 飾(shi)演(yan)潘子文 導演(yan)林嶺東、錢文锜 主演(yan)吳彥祖、張靜初、郭(guo)采潔(jie)

參演電視劇

雪中(zhong)悍刀行(xing)約 2020-7（開機(ji)時間） 飾演(yan)徐鳳年 導(dao)演(yan)宋曉(xiao)飛 主演(yan)胡軍、李庚(geng)希

霍去病2020 飾演(yan)霍去病 導演(yan)張健 主(zhu)演(yan)毛曉彤、于朦朧(long)

完(wan)美證據 2020 飾演(yan)(yan)荀政(zheng) 導(dao)演(yan)(yan)葉偉民 主演(yan)(yan)焦俊艷、王勁松(song)

慶(qing)余年2020-11-26 飾(shi)演(yan)范(fan)閑 導演(yan)孫皓 主演(yan)陳道明、李沁、辛芷蕾(lei)

諜戰深海之驚蟄 2020-10-22 飾(shi)演(yan)陳山(shan) 導演(yan)孫皓(hao) 主演(yan)王鷗、孫藝洲、闞清子

暴風(feng)驟雨(yu) 2020-09-02 飾演趙玉林 導演何濤 主演高洋、錢(qian)楓

愛情進(jin)化論 2019-08-02 飾演鹿(lu)飛 導演安竹間 主(zhu)演張天愛、許魏洲、何泓姍(shan)

親愛的她(ta)們 2018-12-10 飾演(yan)何安寧 導演(yan)崔亮 主演(yan)宋丹丹、姜妍、劉莉莉

黑狐之風影2017-12-24 飾演方天(tian)翼(yi) 導演王(wang)德(de)慶(qing) 主(zhu)演吳承軒(xuan)、王(wang)梓桐、康杰

法醫秦(qin)(qin)明2017-10-13 飾演秦(qin)(qin)明 導(dao)演徐昂 主(zhu)演李現(xian)、焦俊艷

麻雀2017-09-05 飾演(yan)唐山海 導(dao)演(yan)金琛、周遠舟 主(zhu)演(yan)李易峰、周冬雨

九(jiu)州·天空城(cheng) 2017-07-20 飾演(yan)風(feng)天逸 導演(yan)楊磊 主演(yan)關曉(xiao)彤、鞠(ju)婧(jing)祎(yi)、陳若軒

十五年等待候(hou)鳥2017-03-16 飾(shi)演裴尚軒 導(dao)演柯翰辰 主演孫怡、鄧倫、張雪迎

青丘(qiu)狐傳說(shuo)2017-02-08 飾演劉子固 導演林(lin)玉芬 主演喬欣、蔣勁夫、金(jin)晨

男神執事(shi)團 2016-07-16 飾(shi)演(yan)杰(jie) 導(dao)演(yan)賴偉康 主演(yan)鄭業成、檀(tan)健次、黃健翔

無心法師2016-07-06 飾演張顯宗 導演李國立 主演韓東(dong)君、陳瑤、金晨

光影(ying) 2015-12-05 飾演(yan)羅(luo)天強 導演(yan)曹(cao)振宇 主演(yan)康杰、吳婷

雪豹堅強歲(sui)月(yue) 2015-09-03 飾(shi)演周衛(wei)國 導演張健(jian) 主演胡軍、高洋(yang)、蘇茜薇

戀歌 2014-12-03 飾(shi)演林(lin)恒(heng) 導(dao)演張(zhang)健、王利(li)興(xing) 主演吳婷、陳奕龍、周(zhou)庭伊

風影 2014-06-03 飾演(yan)(yan)(yan)方天翼(yi) 導演(yan)(yan)(yan)王利興 主演(yan)(yan)(yan)李卓(zhuo)霖、章雯淇、吳承(cheng)軒(xuan)

下(xia)輩子還嫁給(gei)你(ni) 2014-01-28 飾演傅念(nian)文 導演羅燦然 主演陳(chen)德容、陳(chen)昭榮、姜帆

靂劍 2014-01-23 飾(shi)演嚴頌聲(sheng) 導演大慶 主演喬(qiao)鵬樾、吳承軒、李卓霖

血色玫(mei)瑰之女子特遣隊(dui)2013-05-26 飾演(yan)周禮禪 導演(yan)于(yu)再(zai)清 主演(yan)劉小鋒、文章、沈(shen)曉海(hai)

黑(hei)狐 2012-10-10 飾(shi)演(yan)(yan)方(fang)天翼 導演(yan)(yan)張健 主(zhu)演(yan)(yan)李(li)曼、李(li)卓霖(lin)、吳承(cheng)軒

理發師(shi)2012-06-28 飾演(yan)趙(zhao)擎 導演(yan)潘文杰 主演(yan)李晨、王麗坤、涂(tu)松巖(yan)

雪豹 2011-07-20 飾演(yan)劉志輝 導演(yan)陳(chen)皓威 主演(yan)文(wen)章、陶飛(fei)霏、喬鵬樾

海的(de)誓言2004-00 飾演少年歐陽正 導(dao)演付永強 主演陳曉東、高圓(yuan)圓(yuan)、李(li)冰冰

音樂單曲

不滅 2017-10-13 《法醫秦(qin)明》片(pian)尾曲

遲(chi)到的誓(shi)言 2017-03-16 《十五年等待候(hou)鳥》片尾曲

最長的旅途 2016-07-06 《無心法師》片尾曲

醒(xing)來 2014-12-03 《戀歌》片頭(tou)曲

堅(jian)強的人 2011 《黑狐》片尾(wei)曲(qu)

獲獎記錄

影視類

2021-10-20    第七屆中國電視(shi)好(hao)演員獎(jiang) 中國電視(shi)好(hao)演員優秀演員（網劇組男演員）     （獲獎(jiang)）

2020-7    第26屆上海電視節-白(bai)玉(yu)蘭(lan)獎最(zui)佳男主角獎     慶余年(nian)    （提(ti)名）

2020-5    第五屆中國(guo)網絡視頻(pin)學院獎(jiang)(jiang)最佳男演員獎(jiang)(jiang)    慶余年    （獲獎(jiang)(jiang)）

2019-12    2019星光大賞年度品質電視(shi)劇演員(yuan)獎(jiang)    慶余年    （獲獎(jiang)）

2019-12    2019搜(sou)狐(hu)時尚盛典年度國劇(ju)男明星獎    慶(qing)余年    （獲(huo)獎）

2019-12    第四屆金(jin)骨朵網絡影(ying)視(shi)盛典年度實力演(yan)員獎(jiang)    慶余(yu)年    （獲(huo)獎(jiang)）

2019-12    2019閱文原(yuan)創文學(xue)風云(yun)盛典 超(chao)級人氣男(nan)演員    （獲(huo)獎）

2018    2017國劇(ju)盛(sheng)典年度(du)青春(chun)演藝(yi)偶像獎(jiang)     （獲獎(jiang)）

2017    第14屆年度先生(sheng)盛典年度最受(shou)關注演員     （獲(huo)獎）

2016    騰訊視(shi)頻星光大賞年(nian)度大勢電視(shi)劇男演(yan)員     （獲獎）

2016    2016時尚COSMO美麗盛典年度(du)飛躍偶(ou)像     （獲獎）

2016    2016網易有態度(du)人(ren)物(wu)盛典(dian)年度(du)最(zui)有態度(du)人(ren)氣偶像(xiang)     （獲獎）

2016    2016國劇(ju)盛典最(zui)具(ju)人氣男(nan)演員獎(jiang)     （獲獎(jiang)）

2014    男人風尚年度(du)盛典年度(du)實力男演員    （獲獎）

2014    國劇盛典(dian)年度(du)卓越演員獎    （獲獎）

2012    第(di)2屆樂視影視盛典(dian)電視劇最佳(jia)新(xin)人獎(jiang)(jiang)    （獲獎(jiang)(jiang)）

2011    福建城市臺聯盟電視(shi)劇頒獎(jiang)(jiang)禮(li)最受觀眾喜愛(ai)的電視(shi)劇新人獎(jiang)(jiang)    （獲獎(jiang)(jiang)）

2020-9    第(di)30屆中(zhong)國電視金鷹獎觀眾喜(xi)愛的男演員獎     慶余年    （提名(ming)）

福布斯名人榜

2017    福布(bu)斯中國名人(ren)榜第94名     （獲獎）

人物評價

張(zhang)(zhang)若昀(yun)在《黑(hei)狐(hu)》中(zhong)飾演(yan)的(de)方(fang)天翼有血有肉、俠(xia)骨柔情，憑借硬朗帥氣(qi)的(de)外形(xing)(xing)和精(jing)湛(zhan)的(de)演(yan)繹，讓觀眾(zhong)記住了(le)這(zhe)個身(shen)(shen)懷飛刀絕技機(ji)智(zhi)勇敢的(de)黑(hei)狐(hu)特工形(xing)(xing)象；雖然(ran)身(shen)(shen)為新人，但無論從帥氣(qi)的(de)外形(xing)(xing)或是演(yan)技來看，張(zhang)(zhang)若昀(yun)都極具潛力(li)。還因為在電(dian)視劇《雪豹》、《黑(hei)狐(hu)》中(zhong)均(jun)飾演(yan)抗日(ri)救(jiu)國(guo)的(de)熱血青年，身(shen)(shen)著軍(jun)裝(zhuang)的(de)形(xing)(xing)象給廣大群(qun)眾(zhong)留下了(le)深刻的(de)印象，被冠以“軍(jun)裝(zhuang)美男”的(de)稱號（騰訊娛樂評(ping)）。

張(zhang)若昀很帥氣（陳(chen)德容評(ping)），看起來文質彬(bin)彬(bin)，但是很成熟(shu)（高洋評(ping)）。不(bu)標(biao)新立異，扎扎實(shi)實(shi)演戲(xi)（導(dao)演張(zhang)健(jian)評(ping)）。挑戰農(nong)民形象，戲(xi)路全面開花。（新浪娛(yu)樂(le)評(ping)）

專業(ye)的扎實、個人良好的藝術感(gan)受力(li)以(yi)及對待表演認真嚴謹的態(tai)度，是成就張若昀演技的關鍵。（央視新(xin)聞評）

2020年，以排(pai)名第32位列2020福布斯(si)中國名人(ren)榜.（福布斯(si)中國 | Forbes China）。