鮑(bao)蕾的父母都是哈爾濱(bin)人，機關干部，與文(wen)藝(yi)不沾邊，奶奶住在哈爾濱(bin)南崗區，與妹妹鮑(bao)莉僅相差一歲。
1995年，上海戲(xi)劇(ju)學院在(zai)哈(ha)爾濱設的(de)考點正(zheng)巧就(jiu)在(zai)鮑蕾(lei)家的(de)樓下，鮑蕾(lei)“誤打(da)誤撞”考到(dao)上海戲(xi)劇(ju)學院表演系。
1997年，鮑蕾客串(chuan)出演嚴翔主演的歷史人(ren)物傳(chuan)記題材劇《韓愈》。
1998年，參演(yan)電視劇《肝(gan)膽(dan)照人間》，在劇中飾(shi)演(yan)護士玎玎。
1999年，參與拍攝了吳若甫(fu)、常戎(rong)、李(li)小(xiao)璐主演的(de)(de)懸疑警匪劇(ju)(ju)《紅色警戒》。同年鮑(bao)蕾在上海戲劇(ju)(ju)學院表(biao)(biao)演系(xi)的(de)(de)畢業(ye)大(da)(da)戲選定了話(hua)劇(ju)(ju)《家(jia)(jia)》，在劇(ju)(ju)中扮演劇(ju)(ju)中的(de)(de)梅表(biao)(biao)姐(jie)。同年和陸毅合作出(chu)演大(da)(da)學的(de)(de)大(da)(da)戲《權貴之(zhi)家(jia)(jia)》。
2000年，在(zai)兒童電視(shi)劇《今天我是(shi)升旗手》中飾演班(ban)主任老師(shi)梅放，該電視(shi)劇獲第20屆(jie)少兒連(lian)續劇三等(deng)獎(jiang)。
2001年，參演(yan)(yan)(yan)了(le)吳啟華(hua)(hua)、謝潤、曾(ceng)江主演(yan)(yan)(yan)的電視劇(ju)《紫(zi)色檔案(an)》。同(tong)年在何賽飛、趙敏芬、仲星火(huo)主演(yan)(yan)(yan)的家(jia)庭喜劇(ju)《婆媳過(guo)招》中(zhong)飾(shi)李秋華(hua)(hua)。在黃奕、王斑主演(yan)(yan)(yan)的古裝劇(ju)《新女駙馬(ma)》中(zhong)飾(shi)演(yan)(yan)(yan)菊妃。與陸毅搭檔出(chu)演(yan)(yan)(yan)話劇(ju)《牛虻》。
2002年，在袁(yuan)立(li)、胡兵、夏(xia)雨主演的(de)愛情劇《啼笑因緣》中飾演雙壁仁。在陸毅、任(ren)泉(quan)、李(li)冰(bing)(bing)冰(bing)(bing)主演的(de)都市愛情劇《花(hua)樣的(de)年華》中飾演郭(guo)汝雯。
2003年，參演蔡明、劉金山、鮑大志主演的(de)時裝劇《迎賓逸(yi)事》。同(tong)年(nian)在吳奇隆(long)、馬雅舒主演的(de)勵志動作(zuo)劇《鐵拳浪子》中飾演葉(xie)冰。
2004年，與任泉(quan)、趙琳、鮑莉合作出演警匪劇(ju)《危情(qing)24小(xiao)時》飾演王雯。
2005年，出演(yan)趙(zhao)寶剛(gang)執導的公(gong)安題材劇(ju)《錄像帶》飾羅琳。同年在蘇有朋、張娜拉主(zhu)演(yan)的古裝(zhuang)宮廷喜劇(ju)《刁蠻公(gong)主(zhu)》中(zhong)飾安寧公(gong)主(zhu)。與馬光澤、王奎榮、奚美(mei)娟(juan)主(zhu)演(yan)家庭倫(lun)理劇(ju)《絕命爭鋒(feng)(feng)》飾苗雨菲。4月底(di)與妹妹鮑(bao)莉主(zhu)演(yan)小(xiao)劇(ju)場先(xian)鋒(feng)(feng)話劇(ju)《支(zhi)離破碎》。
2006年，與于和偉(wei)、許晴主演商業懸(xuan)疑劇《局中(zhong)局》，飾演佳怡。與肖(xiao)榮(rong)生(sheng)、楊(yang)童舒主演警匪(fei)刑(xing)偵劇《終極(ji)記憶》飾演刑(xing)警副隊長(chang)董菲。
2010年，在(zai)2010年(nian)度(du)旅游盛(sheng)典中(zhong)獲得十大(da)明星(xing)旅行家(jia)殊榮(rong)。在(zai)《芭莎男(nan)士》雜志舉(ju)辦的中(zhong)國(guo)品(pin)位成功年(nian)度(du)人物盛(sheng)典中(zhong)獲得“年(nian)度(du)最具吸引(yin)力明星(xing)”獎。
2011年，在(zai)英達、王(wang)志文(wen)主演(yan)的家庭情感劇《糊涂的愛(ai)》中(zhong)飾演(yan)陳紫萱。在(zai)趙有亮、王(wang)慧嫻主演(yan)的《白(bai)玫瑰》中(zhong)飾演(yan)徐安萍。與陸毅(yi)合作出版(ban)書籍(ji)《陸毅(yi)鮑蕾：愛(ai)上愛(ai)情》。
2015年，參加2015年中央電視臺春節聯(lian)歡晚會，表演歌曲《幸福家(jia)家(jia)有(you)》。
白玫瑰2011 飾(shi)演(yan)徐(xu)安萍 導演(yan)尹(yin)力 主演(yan)趙有亮、王慧(hui)嫻、徐(xu)米柔
糊(hu)涂的愛2011 飾(shi)演陳紫萱(xuan) 導演劉娟(juan) 主演江珊、王志(zhi)文、段麗陽(yang)
巴拉拉漂亮寶貝2009-04-12 飾演(yan)王思嬌 導演(yan)李思捷 主演(yan)黃安儀、衛佳瑩、王慧
恩怨情(qing)仇2008 飾演苗雨菲(fei) 導演肖(xiao)榮 主演王奎(kui)榮、奚美(mei)娟(juan)、李竹(zhu)
中國式訂婚2008 飾(shi)演尹潞薇
業余偵探(tan)2008 飾(shi)演于(yu)悅 導演楊(yang)影(ying) 主演蔡明、劉金(jin)山、鮑大志
山菊花2008-07-12 飾演(yan)(yan)小白菜 導演(yan)(yan)王冀邢(xing) 主演(yan)(yan)孫飛(fei)虎、谷智鑫、劉牧(mu)
局中(zhong)局2007-12-13 飾演(yan)佳怡 導演(yan)劉江(jiang) 主(zhu)演(yan)于和偉、許晴、殷桃
終極記(ji)憶2006 飾演(yan)董菲(fei) 導演(yan)陳(chen)應(ying)歧 主演(yan)肖榮生(sheng)、楊童舒(shu)、徐(xu)亮
刁蠻公主2005-12-00 飾(shi)演(yan)安寧公主 導演(yan)賴水(shui)清 主演(yan)蘇有朋、張娜(na)拉(la)、呂行(xing)
危情(qing)24小時2006-03-12 飾(shi)演王雯 導(dao)演騰華弢 主演任泉(quan)、趙琳(lin)、鮑莉
錄(lu)像帶2005 飾(shi)演(yan)羅琳 導演(yan)趙寶剛(gang) 主演(yan)傅晶、趙琳、李勤勤
啼笑因(yin)緣2005-04-20 飾演雙壁(bi)仁 導演黃蜀芹 主演袁立(li)、胡兵、夏雨
鐵拳浪子2003 飾演葉冰 導演梁國(guo)冠、馬(ma)華干、黃(huang)偉杰 主演吳奇隆、錢小豪、杜(du)德偉
迎(ying)賓逸事(shi)2003 飾演(yan)客串 導(dao)演(yan)楊穎 主(zhu)演(yan)宋丹(dan)丹(dan)
花樣的年(nian)華2002 飾演(yan)郭汝雯(wen) 導演(yan)吳天戈 主演(yan)陸毅、任泉(quan)、李冰(bing)冰(bing)
婆媳過招2001 飾演(yan)李秋華 導演(yan)于立清 主演(yan)趙敏芬、何(he)賽飛、葉萌
新女駙(fu)馬2001 飾演菊(ju)妃 導演曹榮 主演黃奕、王斑、袁郡(jun)梅
紫色檔案2001 飾演客串 導(dao)演丁魚 主(zhu)演吳啟華(hua)、謝潤、曾(ceng)江
今天我是升旗手2000 飾演班主任老師梅放
紅色(se)警戒2000 飾演(yan)屠法中(zhong) 導演(yan)而立 主演(yan)吳(wu)若莆、李小璐(lu)、常戎
肝(gan)膽(dan)照人間1998 飾演護士玎(ding)玎(ding)
韓愈1997 飾演(yan)客串 主演(yan)嚴翔
天使的翅膀2005 飾演(yan)薇 導演(yan)黃文利 主演(yan)景(jing)崗(gang)山
88995 2004 飾演歐陽老師 導演羅萬(wan)里 主(zhu)演楊麗曉、趙禹博
1999年(nian) 《家》 角色(se)梅表姐 合作(zuo)演(yan)員陸毅
2005年(nian) 《支離破碎(sui)》 角色(se)劉(liu)琴 合作演員鮑莉(li)
1999年 《權貴之(zhi)家》 角(jiao)色阿(a)里阿(a)德娜 合作(zuo)演員陸毅(yi)
健康、陽光、文靜，笑容(rong)很特別看起來很乖。（陸毅評價）
我很喜歡鮑蕾，雖然已(yi)經(jing)和陸毅(yi)結婚了，但仍然像個孩子，很單純，很善良。（許晴評）
鮑蕾在學校是特別乖的學生也(ye)很節儉(jian)。大一(yi)第一(yi)學期每個(ge)月只花(hua)300塊錢(qian)。（薛佳凝評）
鮑蕾(lei)的(de)聲(sheng)音語言條件(jian)都不(bu)錯，排《母親的(de)節日》時，一人扮巫(wu)師和母親兩個角色(se)(se)，角色(se)(se)轉換得非常(chang)好。后(hou)來1999年(nian)跟陸毅(yi)(yi)合(he)作話劇《家》，鮑蕾(lei)演(yan)的(de)“梅”特(te)別有光彩。在性(xing)格上，鮑蕾(lei)像極了(le)陸毅(yi)(yi)：“從不(bu)跟別人爭什(shen)么！”（糜(mi)曾教授評）
鮑蕾很(hen)單純、很(hen)直白(bai)，說(shuo)起陸毅前(qian)她很(hen)自然，而(er)且一點都不(bu)回避。（人民網）
一笑易歡 
