鮑蕾的父母都是哈(ha)爾濱(bin)(bin)人，機關干部，與文藝不沾(zhan)邊，奶奶住在哈(ha)爾濱(bin)(bin)南崗區(qu)，與妹(mei)妹(mei)鮑莉僅相差(cha)一(yi)歲。
1995年，上海戲劇學院在哈爾濱設(she)的考點正巧就在鮑蕾(lei)家的樓下，鮑蕾(lei)“誤(wu)打誤(wu)撞”考到上海戲劇學院表演(yan)系。
1997年，鮑蕾客串出演嚴翔主(zhu)演的歷史人物傳記(ji)題材(cai)劇《韓(han)愈》。
1998年，參演電視劇(ju)(ju)《肝(gan)膽照人(ren)間》，在劇(ju)(ju)中飾演護士玎玎。
1999年，參與拍攝了(le)吳(wu)若甫、常戎、李(li)小璐主演的(de)懸(xuan)疑(yi)警匪劇(ju)《紅色(se)警戒(jie)》。同年鮑蕾在(zai)上海(hai)戲(xi)劇(ju)學院表演系的(de)畢業大(da)戲(xi)選定了(le)話劇(ju)《家》，在(zai)劇(ju)中扮演劇(ju)中的(de)梅表姐。同年和陸毅合作出(chu)演大(da)學的(de)大(da)戲(xi)《權貴之家》。
2000年，在(zai)兒(er)童(tong)電視劇《今(jin)天我(wo)是(shi)升旗手》中飾演班主任老師(shi)梅(mei)放，該電視劇獲(huo)第(di)20屆少兒(er)連續劇三等(deng)獎(jiang)。
2001年，參(can)演了(le)吳啟華(hua)、謝潤、曾江主演的電視(shi)劇(ju)(ju)《紫色(se)檔案》。同年在(zai)何賽飛、趙(zhao)敏(min)芬、仲(zhong)星火(huo)主演的家庭喜劇(ju)(ju)《婆媳過招》中(zhong)飾李秋華(hua)。在(zai)黃奕、王斑主演的古裝(zhuang)劇(ju)(ju)《新(xin)女駙馬(ma)》中(zhong)飾演菊妃。與陸毅搭檔出演話(hua)劇(ju)(ju)《牛(niu)虻》。
2002年，在袁立(li)、胡兵、夏雨主演的(de)愛情劇《啼(ti)笑(xiao)因緣》中飾演雙壁仁。在陸毅、任(ren)泉、李冰冰主演的(de)都(dou)市愛情劇《花樣的(de)年(nian)華》中飾演郭汝雯。
2003年，參演蔡明、劉金山、鮑大(da)志主演的時裝劇(ju)《迎賓(bin)逸事》。同年在吳奇隆、馬雅舒主演的勵(li)志動作劇(ju)《鐵拳浪子(zi)》中飾演葉(xie)冰(bing)。
2004年，與(yu)任泉(quan)、趙琳、鮑莉合(he)作出演警匪劇《危情24小時(shi)》飾演王雯(wen)。
2005年，出(chu)演趙寶剛執導的公(gong)安題材劇《錄像帶(dai)》飾(shi)羅(luo)琳。同年在(zai)蘇有朋、張(zhang)娜拉主(zhu)演的古裝宮廷喜劇《刁蠻(man)公(gong)主(zhu)》中飾(shi)安寧公(gong)主(zhu)。與(yu)馬光澤、王奎榮、奚美娟主(zhu)演家(jia)庭倫(lun)理劇《絕命爭鋒》飾(shi)苗雨菲。4月(yue)底(di)與(yu)妹妹鮑(bao)莉(li)主(zhu)演小劇場先鋒話劇《支離破碎》。
2006年，與于(yu)和(he)偉、許晴主演(yan)商(shang)業懸疑劇(ju)《局(ju)中局(ju)》，飾(shi)演(yan)佳怡。與肖榮生、楊童舒主演(yan)警(jing)(jing)匪刑偵劇(ju)《終(zhong)極記(ji)憶》飾(shi)演(yan)刑警(jing)(jing)副隊(dui)長(chang)董菲。
2010年，在2010年(nian)(nian)度(du)旅(lv)游盛典(dian)中(zhong)獲得(de)十大明星旅(lv)行家(jia)殊榮。在《芭莎男士》雜志舉辦(ban)的(de)中(zhong)國(guo)品(pin)位成功年(nian)(nian)度(du)人物盛典(dian)中(zhong)獲得(de)“年(nian)(nian)度(du)最具吸(xi)引力明星”獎。
2011年，在英達、王(wang)志文主演的(de)家(jia)庭情感劇(ju)《糊涂的(de)愛》中飾演陳紫(zi)萱。在趙有亮、王(wang)慧嫻主演的(de)《白玫瑰(gui)》中飾演徐安萍。與陸毅(yi)合作出(chu)版書籍《陸毅(yi)鮑蕾：愛上愛情》。
2015年，參加(jia)2015年中央電(dian)視臺春節聯歡晚會，表(biao)演歌曲《幸福家家有》。
白玫瑰(gui)2011 飾演徐安萍 導演尹力 主演趙有亮(liang)、王(wang)慧嫻(xian)、徐米柔
糊涂的愛2011 飾(shi)演(yan)陳紫萱 導(dao)演(yan)劉娟 主演(yan)江(jiang)珊(shan)、王志文、段麗(li)陽
巴拉(la)拉(la)漂亮(liang)寶貝2009-04-12 飾演王(wang)思嬌 導演李思捷 主演黃安儀(yi)、衛佳瑩、王(wang)慧
恩怨情仇2008 飾演苗雨菲 導演肖(xiao)榮 主(zhu)演王奎榮、奚美娟、李竹
中(zhong)國式訂婚2008 飾演尹潞薇(wei)
業余偵探2008 飾演于(yu)悅 導演楊影 主(zhu)演蔡明、劉金山(shan)、鮑(bao)大志
山菊花2008-07-12 飾(shi)演(yan)小(xiao)白菜 導演(yan)王冀邢 主(zhu)演(yan)孫飛虎、谷智鑫、劉牧
局(ju)(ju)中局(ju)(ju)2007-12-13 飾演(yan)佳怡 導演(yan)劉江 主演(yan)于(yu)和(he)偉、許(xu)晴、殷桃
終極記憶2006 飾演董菲(fei) 導演陳應(ying)歧(qi) 主演肖榮(rong)生、楊童舒、徐亮(liang)
刁(diao)蠻公主2005-12-00 飾演安(an)寧公主 導演賴水清 主演蘇(su)有朋(peng)、張娜拉、呂行
危(wei)情24小時2006-03-12 飾(shi)演(yan)(yan)王雯 導演(yan)(yan)騰華(hua)弢 主演(yan)(yan)任泉、趙琳、鮑莉(li)
錄像帶2005 飾演羅琳 導演趙(zhao)(zhao)寶(bao)剛 主演傅晶、趙(zhao)(zhao)琳、李勤(qin)勤(qin)
啼(ti)笑(xiao)因緣2005-04-20 飾(shi)演(yan)(yan)雙壁仁(ren) 導(dao)演(yan)(yan)黃(huang)蜀芹 主(zhu)演(yan)(yan)袁立(li)、胡兵、夏雨(yu)
鐵拳浪子2003 飾演葉冰 導(dao)演梁國(guo)冠、馬華干、黃偉杰 主演吳(wu)奇隆(long)、錢小豪、杜德(de)偉
迎賓逸事(shi)2003 飾演(yan)客串 導演(yan)楊穎 主(zhu)演(yan)宋丹丹
花樣(yang)的(de)年華2002 飾演郭汝雯 導演吳天戈(ge) 主演陸毅、任泉、李冰冰
婆媳過招(zhao)2001 飾演(yan)李秋華(hua) 導演(yan)于立清 主演(yan)趙(zhao)敏(min)芬、何賽(sai)飛、葉萌
新女駙馬(ma)2001 飾演(yan)菊(ju)妃 導演(yan)曹榮 主演(yan)黃(huang)奕、王斑、袁郡梅
紫色檔(dang)案2001 飾演客(ke)串 導(dao)演丁(ding)魚 主演吳啟華、謝潤(run)、曾江
今(jin)天我是升旗手(shou)2000 飾演(yan)班主任老師梅放
紅色警(jing)戒(jie)2000 飾演屠法中 導演而立 主演吳若莆、李小(xiao)璐、常戎
肝膽照人間1998 飾演護士(shi)玎(ding)玎(ding)
韓愈1997 飾(shi)演客串 主演嚴翔
天使的翅膀(bang)2005 飾(shi)演(yan)薇 導(dao)演(yan)黃文(wen)利 主演(yan)景崗山
88995 2004 飾演(yan)歐陽老師 導演(yan)羅萬(wan)里 主演(yan)楊麗曉、趙禹(yu)博
1999年 《家》 角色梅表姐 合作演(yan)員陸(lu)毅
2005年 《支離破碎》 角色劉(liu)琴 合(he)作演(yan)員(yuan)鮑(bao)莉(li)
1999年(nian) 《權貴之家》 角色阿(a)里(li)阿(a)德娜 合作演員(yuan)陸毅(yi)
健康、陽光、文靜，笑(xiao)容很特別看起來很乖。（陸毅評價）
我很喜歡鮑蕾，雖然已經和(he)陸毅結(jie)婚了(le)，但仍然像(xiang)個孩(hai)子(zi)，很單純(chun)，很善良。（許晴評）
鮑蕾在學校是特別乖的(de)學生(sheng)也很節儉。大一第一學期每個(ge)月只(zhi)花300塊錢。（薛佳凝(ning)評）
鮑(bao)(bao)蕾的聲音語言條件都(dou)不(bu)錯，排(pai)《母(mu)親(qin)的節日》時，一人扮巫師和母(mu)親(qin)兩個角色(se)，角色(se)轉(zhuan)換得非常好。后來1999年跟(gen)陸(lu)毅(yi)合作(zuo)話劇《家》，鮑(bao)(bao)蕾演的“梅”特別(bie)(bie)有光彩。在性格上(shang)，鮑(bao)(bao)蕾像極了陸(lu)毅(yi)：“從不(bu)跟(gen)別(bie)(bie)人爭什么！”（糜曾教授(shou)評(ping)）
鮑蕾很單純、很直白，說起陸(lu)毅前她(ta)很自然，而且一點都(dou)不回(hui)避。（人民網(wang)）
一笑易歡 
