鮑蕾的(de)父母都是(shi)哈爾(er)濱人，機關干部，與文藝(yi)不沾邊，奶奶住在哈爾(er)濱南崗區，與妹妹鮑莉僅相差一歲(sui)。
1995年，上海戲劇學(xue)院在哈爾濱設(she)的考(kao)點正巧就在鮑蕾(lei)家的樓(lou)下，鮑蕾(lei)“誤打(da)誤撞”考(kao)到上海戲劇學(xue)院表演系。
1997年，鮑蕾客(ke)串出演嚴翔(xiang)主演的歷史人物(wu)傳記(ji)題(ti)材(cai)劇《韓愈(yu)》。
1998年，參(can)演(yan)電視劇(ju)《肝膽照人(ren)間》，在劇(ju)中飾(shi)演(yan)護士玎玎。
1999年，參與拍攝了(le)吳若(ruo)甫、常(chang)戎(rong)、李小璐主(zhu)演(yan)(yan)的(de)懸疑警匪劇《紅色(se)警戒》。同年鮑蕾在(zai)上海戲(xi)劇學院表演(yan)(yan)系的(de)畢業(ye)大戲(xi)選定了(le)話劇《家(jia)》，在(zai)劇中(zhong)扮演(yan)(yan)劇中(zhong)的(de)梅表姐。同年和陸毅合作出演(yan)(yan)大學的(de)大戲(xi)《權(quan)貴之家(jia)》。
2000年，在(zai)兒童電(dian)視劇《今天我是升旗手》中飾演班(ban)主任老師(shi)梅放，該電(dian)視劇獲第(di)20屆少兒連(lian)續劇三等(deng)獎。
2001年，參演(yan)(yan)了吳啟華、謝潤、曾江主(zhu)演(yan)(yan)的(de)電視(shi)劇《紫(zi)色檔(dang)案(an)》。同年在(zai)何賽飛、趙敏芬、仲(zhong)星(xing)火主(zhu)演(yan)(yan)的(de)家(jia)庭喜(xi)劇《婆媳過(guo)招(zhao)》中飾李(li)秋華。在(zai)黃奕、王斑主(zhu)演(yan)(yan)的(de)古裝劇《新女駙(fu)馬》中飾演(yan)(yan)菊妃。與陸(lu)毅搭檔(dang)出(chu)演(yan)(yan)話劇《牛(niu)虻》。
2002年，在袁立(li)、胡兵、夏雨主演(yan)的(de)愛情劇《啼笑因緣》中飾演(yan)雙壁仁(ren)。在陸(lu)毅(yi)、任泉、李冰冰主演(yan)的(de)都市愛情劇《花(hua)樣的(de)年華》中飾演(yan)郭汝雯。
2003年，參演蔡(cai)明、劉金山、鮑大志(zhi)主演的時裝劇《迎賓逸事》。同年在吳奇隆(long)、馬雅(ya)舒主演的勵志(zhi)動作劇《鐵拳(quan)浪子》中飾演葉冰。
2004年，與任(ren)泉、趙琳、鮑莉(li)合(he)作出演警匪劇(ju)《危(wei)情24小時》飾(shi)演王(wang)雯。
2005年，出(chu)演(yan)趙(zhao)寶剛執導的公安題材劇《錄像帶》飾羅(luo)琳。同年在(zai)蘇有朋、張娜(na)拉主(zhu)演(yan)的古(gu)裝宮廷(ting)喜劇《刁蠻公主(zhu)》中(zhong)飾安寧公主(zhu)。與馬光澤、王奎榮、奚美(mei)娟主(zhu)演(yan)家庭倫理(li)劇《絕(jue)命爭(zheng)鋒》飾苗(miao)雨菲。4月底(di)與妹妹鮑莉(li)主(zhu)演(yan)小劇場(chang)先鋒話劇《支(zhi)離破碎》。
2006年，與(yu)于和偉、許晴主(zhu)演(yan)商業懸疑劇(ju)《局中局》，飾(shi)演(yan)佳怡。與(yu)肖榮生、楊童舒主(zhu)演(yan)警匪刑(xing)偵劇(ju)《終極記憶》飾(shi)演(yan)刑(xing)警副隊長董(dong)菲。
2010年，在2010年度(du)旅(lv)游盛典(dian)中(zhong)獲(huo)得(de)十大明(ming)(ming)星旅(lv)行家殊榮(rong)。在《芭莎(sha)男士(shi)》雜志(zhi)舉辦的中(zhong)國品(pin)位成功年度(du)人物盛典(dian)中(zhong)獲(huo)得(de)“年度(du)最(zui)具吸引力明(ming)(ming)星”獎。
2011年，在(zai)英達(da)、王志文主演的(de)家庭情(qing)感劇《糊涂(tu)的(de)愛(ai)》中飾(shi)演陳紫萱。在(zai)趙有亮、王慧嫻主演的(de)《白(bai)玫瑰》中飾(shi)演徐安萍(ping)。與陸毅(yi)合作出(chu)版書籍《陸毅(yi)鮑蕾：愛(ai)上愛(ai)情(qing)》。
2015年，參加2015年中央電視(shi)臺春節聯歡晚會，表演(yan)歌曲《幸福家(jia)家(jia)有》。
白玫瑰2011 飾(shi)演(yan)(yan)徐安萍 導演(yan)(yan)尹力 主演(yan)(yan)趙有亮、王慧(hui)嫻、徐米柔
糊涂的(de)愛2011 飾演(yan)(yan)陳(chen)紫萱(xuan) 導(dao)演(yan)(yan)劉娟(juan) 主演(yan)(yan)江珊、王(wang)志文、段麗陽(yang)
巴(ba)拉拉漂亮寶貝(bei)2009-04-12 飾(shi)演王思嬌 導演李思捷 主演黃安儀、衛佳(jia)瑩(ying)、王慧
恩怨情仇(chou)2008 飾(shi)演苗雨菲 導(dao)演肖榮(rong) 主演王奎榮(rong)、奚美娟、李竹
中國(guo)式訂(ding)婚2008 飾演(yan)尹潞薇
業余偵探2008 飾演(yan)于悅 導演(yan)楊影 主(zhu)演(yan)蔡(cai)明、劉金山、鮑大志
山菊花(hua)2008-07-12 飾(shi)演小白菜 導演王冀邢 主演孫(sun)飛(fei)虎、谷智鑫、劉牧
局(ju)(ju)中局(ju)(ju)2007-12-13 飾(shi)演佳(jia)怡 導演劉江 主演于(yu)和偉(wei)、許晴、殷桃
終極記憶2006 飾演(yan)董菲(fei) 導演(yan)陳應歧(qi) 主(zhu)演(yan)肖(xiao)榮生、楊(yang)童舒、徐亮
刁蠻公主2005-12-00 飾演安寧公主 導演賴水清 主演蘇有朋、張娜拉、呂行
危情24小時(shi)2006-03-12 飾演(yan)王雯 導演(yan)騰華弢 主演(yan)任泉、趙琳、鮑莉(li)
錄(lu)像帶2005 飾演羅琳 導演趙寶(bao)剛 主演傅(fu)晶(jing)、趙琳、李勤勤
啼笑因緣2005-04-20 飾演(yan)雙壁仁 導(dao)演(yan)黃蜀芹(qin) 主演(yan)袁立、胡兵(bing)、夏雨
鐵拳(quan)浪子2003 飾演葉(xie)冰 導演梁(liang)國冠、馬(ma)華干、黃(huang)偉杰 主演吳奇隆、錢(qian)小豪、杜德偉
迎(ying)賓逸事2003 飾演客串 導(dao)演楊穎 主演宋丹(dan)丹(dan)
花樣(yang)的(de)年華2002 飾演(yan)郭(guo)汝雯 導演(yan)吳天戈 主(zhu)演(yan)陸毅、任泉、李冰冰
婆媳過招2001 飾演李秋華 導演于立清(qing) 主演趙敏芬、何賽飛、葉萌(meng)
新女駙馬2001 飾演(yan)菊妃 導(dao)演(yan)曹榮 主(zhu)演(yan)黃奕、王斑、袁郡梅
紫色檔案2001 飾演客串(chuan) 導演丁(ding)魚(yu) 主演吳啟華、謝潤、曾(ceng)江
今(jin)天我是(shi)升旗手2000 飾演(yan)班主任(ren)老師(shi)梅放
紅色警戒(jie)2000 飾演(yan)(yan)屠法中 導演(yan)(yan)而立 主(zhu)演(yan)(yan)吳若莆(pu)、李小(xiao)璐、常戎(rong)
肝膽照人間1998 飾演(yan)護士玎玎
韓愈1997 飾(shi)演(yan)客串 主演(yan)嚴翔(xiang)
天使的翅膀2005 飾演薇 導演黃文(wen)利 主演景崗山
88995 2004 飾演歐(ou)陽老(lao)師 導演羅萬里 主(zhu)演楊(yang)麗曉(xiao)、趙禹(yu)博
1999年 《家》 角色梅(mei)表姐 合作演員陸毅
2005年(nian) 《支離破(po)碎(sui)》 角(jiao)色(se)劉琴 合作演(yan)員鮑莉
1999年 《權貴之家》 角色阿里阿德(de)娜 合作演(yan)員(yuan)陸毅
健康、陽光、文靜(jing)，笑(xiao)容很特別看起來(lai)很乖。（陸(lu)毅評價）
我(wo)很喜歡鮑蕾(lei)，雖然已經和陸毅結婚了，但仍然像個孩子，很單純，很善良。（許晴評）
鮑蕾在學(xue)(xue)校是(shi)特別(bie)乖(guai)的學(xue)(xue)生(sheng)也很節儉(jian)。大一第一學(xue)(xue)期每個月只花300塊錢。（薛(xue)佳凝(ning)評）
鮑(bao)蕾的(de)聲音語(yu)言條件都不(bu)錯，排《母親(qin)的(de)節日》時，一(yi)人(ren)扮巫師和母親(qin)兩(liang)個(ge)角色(se)(se)，角色(se)(se)轉(zhuan)換得非常好(hao)。后來1999年跟陸(lu)(lu)毅合作話劇《家》，鮑(bao)蕾演的(de)“梅”特別有光彩。在性格上，鮑(bao)蕾像(xiang)極了(le)陸(lu)(lu)毅：“從不(bu)跟別人(ren)爭(zheng)什么！”（糜曾(ceng)教授評）
鮑蕾很單純(chun)、很直(zhi)白，說起陸毅(yi)前(qian)她很自然，而且一點(dian)都不(bu)回避。（人民網）
一笑易歡 
