公園簡介
四明山森林公園地處四明山腹(fu)地，海拔在(zai)600——900米之間，形成獨特的高山氣候，夏季平均氣溫(wen)低(di)于平原地區6℃——8℃，是(shi)炎炎酷暑里的一(yi)片清涼世界。
四明山(shan)森林資源(yuan)豐(feng)富，生態環境優良(liang)，山(shan)青(qing)、水秀、谷幽(you)、巖奇、瀑壯，有“天然(ran)氧吧(ba)”和“避暑勝地”之美稱，自然(ran)生態景(jing)觀遍(bian)布全區。
公園(yuan)內可晨觀日出，夕眺晚霞，陰(yin)看云海蜃樓，冬(dong)賞雪景霧(wu)(wu)(wu)淞。霧(wu)(wu)(wu)淞出現于公園(yuan)內的(de)(de)各(ge)個景區，為華東一帶(dai)罕見的(de)(de)天象景觀。每(mei)到冬(dong)季，漫(man)山(shan)霧(wu)(wu)(wu)氣(qi)升騰，凝成閃亮(liang)的(de)(de)銀(yin)屑，點點滴滴堆嵌在(zai)高山(shan)之巔的(de)(de)松(song)樹和其他樹木之上，或繡出各(ge)式各(ge)樣的(de)(de)冰凌花(hua)，或結成鐘乳石筍般的(de)(de)冰掛。遍山(shan)的(de)(de)花(hua)草樹木，恍若 銀(yin)枝玉(yu)葉。這(zhe)時的(de)(de)四明(ming)山(shan)儼如(ru)天上廣(guang)寒宮，海中(zhong)珊瑚島。
公園內山(shan)脈縱橫，其(qi)頂(ding)較(jiao)平(ping)緩，山(shan)坡(po)較(jiao)陡峭(qiao)，自然形成了眾多的溪澗和瀑潭(tan)，為甬江、曹娥江和奉化江三江之源。其(qi)中(zhong)黑龍潭(tan)由三級(ji)瀑布組(zu)成，兩邊山(shan)體陡峭(qiao)，去潭(tan)之路艱險難行(xing)。潭(tan)水碧綠，清澈(che)見底，卵(luan)石游魚歷歷在(zai)望。深處一飛瀑攀崖而瀉(xie)一，如龍撲水，飛珠舞(wu)玉。
明末清初著名(ming)思想家黃宗羲的紀念館坐(zuo)落在鎮(zhen)東橋畔。總洋房位于商量崗森林游樂(le)區，為蔣介石與宋美(mei)齡當(dang)年(nian)避暑之處。土地堂為民國時期所(suo)建(jian)，曾為蔣氏陸軍學堂。
主要景點
仰天湖
位于(yu)四明山(shan)國家森林公園仰天(tian)湖景(jing)區，距(ju)寧波80km，海拔810m，暑天(tian)日均20℃左右，絕對(dui)最(zui)高(gao)溫度不超過30℃，早(zao)晚涼風習(xi)(xi)習(xi)(xi)，頗有(you)寒意，夜里(li)薄被遮身(shen)，方能(neng)安寐。一到山(shan)上，心曠神怡，妙不可言(yan)，向稱避暑勝地。
相傳，明朝開國元勛劉伯溫為(wei)朱(zhu)元璋(zhang)覓蔭地(di)(di)，一路南行，苦不(bu)能得。至仰天(tian)湖(hu)(hu)見(jian)五座(zuo)山峰圍(wei)一泓清(qing)水(shui)而立，呈五龍(long)爭珠之勢(shi)；嘆南有(you)美(mei)女睇眉(mei)，北有(you)將軍凝目，東西為(wei)黑、白龍(long)淵守護(hu)，實為(wei)龍(long)脈之地(di)(di)。于是將手中竹杖插地(di)(di)為(wei)記，回報京都(dou)。待工(gong)匠上(shang)山，則遍湖(hu)(hu)生竹，枝葉(xie)倒展，不(bu)見(jian)龍(long)穴。感天(tian)不(bu)助人，遂隱(yin)居而去。 現經(jing)公園四十(shi)余年苦心(xin)經(jing)營，仰天(tian)湖(hu)(hu)邊林(lin)木森(sen)森(sen)，幽水(shui)迷(mi)人，洞谷攬勝(sheng)。住簡單(dan)清(qing)爽平房，賞玲瓏(long)天(tian)堂美(mei)景，閑情垂釣(diao)，自餐自飲，為(wei)有(you)緣之人盡回歸自然之雅興。
深秀谷景區
位于(yu)四明山(shan)(shan)國家森(sen)林公(gong)園接待中(zhong)心四明山(shan)(shan)莊東側。兩個一大一小(xiao)的人工湖分布在景區(qu)內，分別曰“深(shen)湖”和“秀湖”。湖邊綠(lv)樹掩映，湖水碧綠(lv)澄清，寧靜深(shen)秀，故而稱之(zhi)為深(shen)秀谷。
綿長的(de)森林(lin)石步道環(huan)湖而筑，步移景易，曲折幽(you)深。林(lin)蔭深處，山間湖畔，散落著各式精巧的(de)亭(ting)臺水(shui)榭：靈芝亭(ting)、含翠亭(ting)、深秀(xiu)亭(ting)、林(lin)湖涵碧、林(lin)蔭水(shui)榭、舉足(zu)騰(teng)云(yun)等等。這里是人們親(qin)近森林(lin)的(de)絕佳選(xuan)擇，是炎炎夏(xia)日里的(de)一片清(qing)涼世界，是你和朋友們探源尋幽(you)的(de)好地方。
商量崗風景區
地處浙東四(si)明山腹(fu)地，位于(yu)溪口國家(jia)級重(zhong)點風(feng)景名勝區北部，是四(si)明山國家(jia)森林公園的重(zhong)點景區，總(zong)面積13379畝。距離蔣(jiang)氏(shi)故居溪口鎮16公里，雪竇寺7公里。
民間傳說，晉代有三(san)位仙人(ren)相聚仙人(ren)橋，商量建寺大計(ji)，開拓四明山佛地，商量后，智(zhi)能(neng)、靜空、目空三(san)位高(gao)僧，分頭建寺。結果智(zhi)能(neng)向南(nan)到雪竇山建寶(bao)山寺；靜空赴“四明山心”建杖錫(xi)寺，目空到鄞縣(xian)建灌頂寺，后來均成浙(zhe)東名(ming)剎。鄉人(ren)為紀念他們在此商議，便稱(cheng)(cheng)商量崗(gang)。奉(feng)化(hua)方言稱(cheng)(cheng)“商量”為“相量”，故又稱(cheng)(cheng)相量崗(gang)。
風景(jing)區森林(lin)覆蓋(gai)率高(gao)達90%，故被譽(yu)為“浙東林(lin)海(hai)”。主峰(feng)海(hai)拔1035米，夏季最高(gao)氣(qi)溫極少超過(guo)28℃ ，素有“避暑勝地、清涼世界”之稱。1935年冬，蔣介(jie)石先生一行曾登臨商量崗，欲將(jiang)它打造成“第二(er)廬山(shan)”，至(zhi)今仍遺存(cun)著(zhu)當年的歷史印痕。
風景區由蔣(jiang)介(jie)石· 宋(song)美齡避暑山莊、陸(lu)軍軍官學校(xiao)、商(shang)量歷史展示(shi)區、森(sen)林(lin)(lin)瀑布廣場、拓(tuo)展基地、森(sen)林(lin)(lin)攀(pan)爬、自然攀(pan)巖、原始狩(shou)獵場、垂釣樂園、森(sen)林(lin)(lin)氧吧、小(xiao)(xiao)木屋、健康步道(dao)、休閑度假村、老(lao)人(ren)休閑區、三湖(hu)風景區，仙人(ren)橋等20個景點組成，分為(wei)蔣(jiang)宋(song)遺跡尋蹤游(you)、月光(guang)小(xiao)(xiao)屋逍遙游(you)、拓(tuo)展健身仙境(jing)游(you)和森(sen)林(lin)(lin)狩(shou)獵野趣四(si)條游(you)覽線。
商量崗風景區是(shi)您旅(lv)游、休閑(xian)、度假、療養、集會(hui)和(he)理想之地。
四明山莊
四明山莊位于余姚市(shi)四明山鎮甘竹嶺(ling)，屬(shu)深秀(xiu)谷景區，是四明山國(guo)家森林公園(yuan)的(de)招待中(zhong)心，山莊內擁有標(biao)準床位150多(duo)個，大小(xiao)會議室(shi)各一個，還建有娛樂(le)中(zhong)心（卡拉(la)OK廳(ting)），茶室(shi)等。各類客房均配有空(kong)調、熱水器、電視機、寬帶網絡接口、麻將桌(zhuo)等。
就餐(can)(can)(can)中心擁有(you)包(bao)廂4只，大(da)廳(ting)(ting)1只，快餐(can)(can)(can)廳(ting)(ting)1只，可容納150人(ren)同時就餐(can)(can)(can)。山(shan)莊還將(jiang)改建(jian)數間包(bao)廂，完工(gong)后，能(neng)提高客(ke)(ke)人(ren)們的(de)就餐(can)(can)(can)環境(jing)和容客(ke)(ke)量(liang)。山(shan)莊內建(jian)有(you)菜(cai)園子，四季(ji)提供新鮮時新特色菜(cai)蔬(shu)（有(you)機(ji)蔬(shu)菜(cai)），在附近農村建(jian)有(you)各(ge)類(lei)蔬(shu)菜(cai)基地(di)(di)，讓(rang)客(ke)(ke)人(ren)能(neng)放心地(di)(di)吃(chi)上各(ge)種新鮮的(de)蔬(shu)菜(cai)。同時還開發了一系列野(ye)菜(cai)品種，如馬蘭、薺菜(cai)、蒲(pu)公英、魚(yu)腥(xing)草、苦(ku)菜(cai)、 蕨菜(cai) 、香椿(chun)等。特色葷菜(cai)有(you)林區放養山(shan)雞及雞蛋、農家(jia)豬蹄胖(pang)、山(shan)溪小魚(yu)、山(shan)塘泥鱔，還有(you)野(ye)兔等各(ge)類(lei)野(ye)味。餐(can)(can)(can)廳(ting)(ting)提供的(de)菜(cai)肴主要以農家(jia)系列菜(cai)為主，目標是能(neng)讓(rang)游(you)客(ke)(ke)即能(neng)吃(chi)的(de)健康、又有(you)回家(jia)的(de)感覺。
山(shan)莊(zhuang)茶(cha)館主(zhu)要采用(yong)自(zi)制(zhi)野山(shan)茶(cha)葉(xie)，茶(cha)質青香淡(dan)雅、無污染。走進茶(cha)館，放下(xia)心(xin)情(qing)，坐在竹(zhu)椅上，叫服(fu)務員(yuan)來一(yi)(yi)杯用(yong)四明(ming)山(shan)泉水精心(xin)泡(pao)制(zhi)的野山(shan)茶(cha)，看著四明(ming)山(shan)風光(guang)專題片亦(yi)或是一(yi)(yi)首高雅的古箏(zheng)曲(qu)，此時(shi)，你不需考慮什(shen)么，一(yi)(yi)切(qie)都是那么的悠閑，你只會不時(shi)的發出兩個(ge)字：享受！
娛樂(le)中心(xin)（卡拉OK廳）設備先進(jin)，配有大屏幕杸影機、電(dian)腦、進(jin)口音箱等。吃過(guo)晚餐(can)后，同來的(de)父母喜歡(huan)走(zou)走(zou)，而(er)喜歡(huan)浪漫(man)和(he)熱鬧的(de)你(ni)可以走(zou)進(jin)娛樂(le)中心(xin)，點(dian)上一首自(zi)已(yi)認(ren)為最拿手的(de)歌曲(qu)，放(fang)聲(sheng)唱上一曲(qu)，然后跟著舞曲(qu)邁開自(zi)己(ji)輕(qing)盈的(de)步伐。
燒烤(kao)中心位(wei)于山莊(zhuang)的(de)東(dong)南面(mian)，這(zhe)里兩(liang)旁(pang)綠樹成蔭，中間(jian)地形(xing)開闊，放有凳(deng)椅。山莊(zhuang)提(ti)(ti)供各種燒烤(kao)設備，只需帶上精心準(zhun)備的(de)燒烤(kao)用食物(wu)，跟朋友們一起支起燒烤(kao)設備，點上火，就(jiu)可以拿(na)上一串(chuan)羊(yang)肉串(chuan)或(huo)是山莊(zhuang)提(ti)(ti)供的(de)玉(yu)米(mi)棒燒烤(kao)了。
喜歡運動嗎？你可(ke)以(yi)到籃球(qiu)場(chang)上(shang)去大顯身(shen)(shen)手一番，球(qiu)旁邊還有各種運動器材。玩到筋(jin)疲力盡、大汗(han)淋漓時(shi)，休息一下，然后沖個熱水澡，噯！一身(shen)(shen)的舒(shu)服(fu)。
預定須知
① 景(jing)區(qu)開放時間：8：00—17：00
② 兒童票：身(shen)高1.1米—1.4米半(ban)票22元，1.1米以下免票
③ 預訂老年(nian)票(piao)、軍官票(piao)須憑證購(gou)買
④景區門票原(yuan)價50元，因(yin)為(wei)一個景點暫(zan)時關(guan)閉，所(suo)以現在價格45元，2010年6月份恢復原(yuan)價
⑤ 友情提醒(xing)：截至2010.3.5景(jing)區針對余(yu)姚本地(di)市民有(you)特別優(you)惠活動，詳情請咨詢景(jing)區
斌斌有禮 
