公園簡介
四明山森林公(gong)園地處四明山腹地，海拔在600——900米之間，形成(cheng)獨特的高山氣(qi)(qi)候，夏季平(ping)均氣(qi)(qi)溫(wen)低(di)于平(ping)原(yuan)地區6℃——8℃，是炎炎酷暑里的一片清涼世界。
四明山森林資(zi)源(yuan)豐富，生態(tai)環境(jing)優良，山青、水秀、谷幽、巖奇、瀑壯，有“天然(ran)氧(yang)吧(ba)”和“避(bi)暑勝地”之美稱(cheng)，自然(ran)生態(tai)景觀遍(bian)布全區。
公園(yuan)內可晨觀日出，夕(xi)眺晚霞，陰看云海蜃(shen)樓，冬賞雪景霧(wu)淞(song)。霧(wu)淞(song)出現于(yu)公園(yuan)內的各個(ge)景區，為華東一帶罕見的天象(xiang)景觀。每到冬季(ji)，漫(man)山(shan)霧(wu)氣升騰，凝成(cheng)(cheng)閃亮的銀屑，點點滴(di)滴(di)堆嵌在高山(shan)之巔(dian)的松(song)樹(shu)和(he)其(qi)他樹(shu)木(mu)之上，或繡出各式各樣的冰(bing)凌花，或結成(cheng)(cheng)鐘乳石筍(sun)般的冰(bing)掛。遍山(shan)的花草樹(shu)木(mu)，恍若 銀枝(zhi)玉葉。這(zhe)時的四明(ming)山(shan)儼如天上廣寒宮，海中珊(shan)瑚(hu)島。
公園內山脈縱橫，其頂較(jiao)平緩，山坡較(jiao)陡(dou)峭，自然形成了(le)眾多的溪澗和(he)瀑潭(tan)，為甬江(jiang)、曹(cao)娥(e)江(jiang)和(he)奉化江(jiang)三(san)江(jiang)之源。其中黑龍(long)潭(tan)由三(san)級瀑布組成，兩邊(bian)山體陡(dou)峭，去潭(tan)之路艱險難行(xing)。潭(tan)水碧(bi)綠，清澈見底，卵石游(you)魚歷歷在望。深處一飛瀑攀崖而(er)瀉一，如(ru)龍(long)撲水，飛珠(zhu)舞玉。
明(ming)末清初著名思(si)想家黃宗(zong)羲的紀念館坐落在(zai)鎮東(dong)橋畔。總(zong)洋房(fang)位(wei)于商量崗(gang)森林(lin)游樂區，為(wei)蔣(jiang)介(jie)石與宋美齡當年避暑之(zhi)處。土地堂(tang)為(wei)民國時期所建，曾為(wei)蔣(jiang)氏(shi)陸軍(jun)學堂(tang)。
主要景點
仰天湖
位于四明山國家(jia)森林(lin)公(gong)園(yuan)仰天湖景(jing)區，距寧(ning)波80km，海(hai)拔810m，暑天日均20℃左右(you)，絕對最高溫度(du)不超(chao)過30℃，早(zao)晚涼(liang)風習(xi)習(xi)，頗有寒意，夜里薄被遮身，方能安(an)寐。一到山上，心曠神(shen)怡，妙不可言(yan)，向稱避(bi)暑勝地。
相(xiang)傳，明朝(chao)開(kai)國(guo)元勛劉伯(bo)溫(wen)為朱元璋覓蔭地(di)，一路南行，苦不(bu)能得。至仰天湖(hu)見五(wu)座(zuo)山峰圍(wei)一泓清水而立，呈(cheng)五(wu)龍(long)爭珠之(zhi)勢；嘆南有美(mei)(mei)女睇(di)眉，北有將(jiang)軍凝目，東(dong)西為黑、白龍(long)淵守護，實為龍(long)脈之(zhi)地(di)。于是將(jiang)手中(zhong)竹杖插地(di)為記，回報京都。待工匠上山，則(ze)遍湖(hu)生竹，枝葉倒(dao)展，不(bu)見龍(long)穴。感天不(bu)助人，遂(sui)隱(yin)居而去。 現經公(gong)園(yuan)四(si)十余年苦心經營(ying)，仰天湖(hu)邊林(lin)木森森，幽水迷人，洞(dong)谷(gu)攬勝。住簡單清爽平房，賞玲瓏天堂(tang)美(mei)(mei)景，閑情垂釣，自(zi)餐自(zi)飲，為有緣之(zhi)人盡回歸自(zi)然之(zhi)雅興。
深秀谷景區
位于四明山國(guo)家森林公園(yuan)接待(dai)中心四明山莊東側。兩個一大一小的人工湖分(fen)布在景區內，分(fen)別曰“深湖”和“秀(xiu)湖”。湖邊綠(lv)樹掩(yan)映(ying)，湖水碧(bi)綠(lv)澄清，寧(ning)靜深秀(xiu)，故而稱之為(wei)深秀(xiu)谷。
綿長的(de)(de)森(sen)林石步(bu)道(dao)環湖(hu)而筑，步(bu)移景易，曲折幽深。林蔭(yin)深處(chu)，山間湖(hu)畔，散(san)落著(zhu)各式精巧的(de)(de)亭(ting)(ting)臺(tai)水榭：靈(ling)芝亭(ting)(ting)、含翠亭(ting)(ting)、深秀亭(ting)(ting)、林湖(hu)涵碧、林蔭(yin)水榭、舉足騰云(yun)等(deng)等(deng)。這里是人們親近(jin)森(sen)林的(de)(de)絕(jue)佳(jia)選擇(ze)，是炎(yan)炎(yan)夏日里的(de)(de)一片清(qing)涼世界(jie)，是你(ni)和朋友們探源(yuan)尋幽的(de)(de)好地(di)方(fang)。
商量崗風景區
地(di)處浙東四明山腹(fu)地(di)，位于溪(xi)口國家(jia)級重點風景(jing)名勝區(qu)北部，是四明山國家(jia)森林公園的重點景(jing)區(qu)，總面積13379畝。距離蔣(jiang)氏故(gu)居溪(xi)口鎮16公里(li)，雪竇(dou)寺7公里(li)。
民(min)間傳說，晉代有三(san)位(wei)仙人相(xiang)聚仙人橋，商量(liang)(liang)建寺(si)(si)大計，開拓(tuo)四明山佛地(di)，商量(liang)(liang)后，智能(neng)、靜(jing)空(kong)、目(mu)空(kong)三(san)位(wei)高僧，分頭建寺(si)(si)。結果智能(neng)向南到(dao)雪(xue)竇山建寶山寺(si)(si)；靜(jing)空(kong)赴(fu)“四明山心”建杖(zhang)錫寺(si)(si)，目(mu)空(kong)到(dao)鄞縣建灌頂寺(si)(si)，后來均成浙東名(ming)剎(cha)。鄉人為紀念他們在此商議(yi)，便稱商量(liang)(liang)崗。奉(feng)化方言稱“商量(liang)(liang)”為“相(xiang)量(liang)(liang)”，故又(you)稱相(xiang)量(liang)(liang)崗。
風景區(qu)森林(lin)覆(fu)蓋率高達(da)90%，故被譽為(wei)“浙東林(lin)海”。主峰海拔1035米，夏季最高氣(qi)溫極少超過28℃ ，素有(you)“避暑勝地(di)、清涼世界(jie)”之稱。1935年冬(dong)，蔣介石先生(sheng)一(yi)行(xing)曾登(deng)臨商量崗，欲將它打造成“第二廬山”，至今仍遺存(cun)著當年的歷史印(yin)痕。
風景區由蔣介石(shi)· 宋美齡避暑山(shan)莊、陸軍軍官學校、商量歷史展(zhan)(zhan)示區、森(sen)(sen)林瀑布廣場(chang)、拓展(zhan)(zhan)基(ji)地、森(sen)(sen)林攀爬、自然攀巖、原始狩獵場(chang)、垂釣樂(le)園、森(sen)(sen)林氧吧(ba)、小木屋(wu)、健康步道(dao)、休閑度假村、老人休閑區、三湖(hu)風景區，仙人橋等20個景點組(zu)成，分為蔣宋遺跡尋蹤游(you)、月光小屋(wu)逍(xiao)遙游(you)、拓展(zhan)(zhan)健身仙境游(you)和森(sen)(sen)林狩獵野趣四條游(you)覽線。
商量崗風景區是您旅游、休閑、度假(jia)、療(liao)養、集會和(he)理想(xiang)之地。
四明山莊
四明山(shan)莊位于余姚市四明山(shan)鎮(zhen)甘竹嶺，屬深(shen)秀谷景區，是四明山(shan)國(guo)家(jia)森林公園的(de)招待(dai)中(zhong)心，山(shan)莊內擁有標準(zhun)床位150多(duo)個，大(da)小會議室各(ge)一個，還建有娛樂中(zhong)心（卡拉OK廳(ting)），茶室等(deng)。各(ge)類客(ke)房均配有空調、熱水(shui)器、電視(shi)機、寬帶網絡接(jie)口、麻將桌等(deng)。
就(jiu)餐(can)中心擁有(you)(you)(you)(you)包廂(xiang)4只，大廳(ting)(ting)1只，快餐(can)廳(ting)(ting)1只，可容(rong)納(na)150人(ren)(ren)同(tong)時就(jiu)餐(can)。山(shan)莊(zhuang)還(huan)將改建(jian)數間包廂(xiang)，完工后，能(neng)(neng)提高(gao)客(ke)人(ren)(ren)們的就(jiu)餐(can)環境和容(rong)客(ke)量(liang)。山(shan)莊(zhuang)內(nei)建(jian)有(you)(you)(you)(you)菜(cai)(cai)(cai)園子，四季提供(gong)新(xin)鮮時新(xin)特色菜(cai)(cai)(cai)蔬(shu)（有(you)(you)(you)(you)機(ji)蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)），在附(fu)近農(nong)村建(jian)有(you)(you)(you)(you)各類(lei)蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)基地，讓客(ke)人(ren)(ren)能(neng)(neng)放心地吃上各種新(xin)鮮的蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)。同(tong)時還(huan)開發(fa)了一系列(lie)野(ye)(ye)菜(cai)(cai)(cai)品種，如馬蘭(lan)、薺菜(cai)(cai)(cai)、蒲公英、魚腥(xing)草、苦菜(cai)(cai)(cai)、 蕨菜(cai)(cai)(cai) 、香椿(chun)等。特色葷菜(cai)(cai)(cai)有(you)(you)(you)(you)林(lin)區(qu)放養山(shan)雞及雞蛋、農(nong)家豬蹄胖、山(shan)溪小魚、山(shan)塘泥鱔，還(huan)有(you)(you)(you)(you)野(ye)(ye)兔等各類(lei)野(ye)(ye)味。餐(can)廳(ting)(ting)提供(gong)的菜(cai)(cai)(cai)肴主要以農(nong)家系列(lie)菜(cai)(cai)(cai)為主，目標是能(neng)(neng)讓游客(ke)即能(neng)(neng)吃的健康、又有(you)(you)(you)(you)回(hui)家的感覺。
山(shan)莊茶(cha)館主要采用自(zi)制野山(shan)茶(cha)葉，茶(cha)質青香淡雅、無污染。走進茶(cha)館，放下(xia)心情，坐在竹椅上，叫服(fu)務員(yuan)來(lai)一(yi)杯用四明山(shan)泉水精心泡制的野山(shan)茶(cha)，看著四明山(shan)風光專題片亦(yi)或是一(yi)首高雅的古箏曲，此時(shi)，你不需(xu)考慮什(shen)么，一(yi)切都(dou)是那么的悠閑，你只會不時(shi)的發出兩個字：享受(shou)！
娛(yu)樂中心（卡拉OK廳(ting)）設備先進，配有大屏幕杸(shu)影機、電腦、進口音箱(xiang)等。吃過晚餐后(hou)，同來的(de)父母喜歡走(zou)走(zou)，而喜歡浪(lang)漫和熱鬧(nao)的(de)你可以走(zou)進娛(yu)樂中心，點(dian)上一首自(zi)已認為最拿手的(de)歌曲，放聲唱上一曲，然(ran)后(hou)跟著舞曲邁開自(zi)己輕盈的(de)步伐。
燒(shao)烤中心(xin)(xin)位(wei)于山(shan)(shan)莊(zhuang)的東南面，這(zhe)里兩旁綠樹(shu)成蔭，中間(jian)地形開闊，放有凳椅。山(shan)(shan)莊(zhuang)提供各種燒(shao)烤設(she)備(bei)，只需(xu)帶上精(jing)心(xin)(xin)準備(bei)的燒(shao)烤用食(shi)物，跟朋友們一起支起燒(shao)烤設(she)備(bei)，點上火，就可(ke)以拿(na)上一串(chuan)羊肉(rou)串(chuan)或是(shi)山(shan)(shan)莊(zhuang)提供的玉(yu)米棒燒(shao)烤了。
喜歡運動(dong)嗎？你可以(yi)到(dao)籃球場上去大顯身(shen)手一番，球旁邊還有各種運動(dong)器材。玩(wan)到(dao)筋疲力盡、大汗淋漓時，休(xiu)息一下，然后(hou)沖個熱水澡，噯！一身(shen)的舒服。
預定須知
① 景區開放時(shi)間：8：00—17：00
② 兒童票：身高1.1米(mi)—1.4米(mi)半(ban)票22元，1.1米(mi)以下免票
③ 預(yu)訂老年票(piao)、軍官票(piao)須(xu)憑證購買(mai)
④景區門票原價(jia)50元(yuan)，因為一(yi)個景點暫時(shi)關閉，所以現在價(jia)格(ge)45元(yuan)，2010年6月(yue)份恢復原價(jia)
⑤ 友情提(ti)醒：截至(zhi)2010.3.5景區(qu)針對余姚本地市(shi)民有(you)特(te)別(bie)優惠(hui)活動，詳情請(qing)咨(zi)詢景區(qu)
斌斌有禮 
