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基本介紹

凌波微(wei)步，出自金庸所著(zhu)長篇武(wu)俠(xia)小(xiao)說《天龍八部》，為逍遙派的(de)輕(qing)功(gong)身法，后被大理(li)國世子段(duan)譽(yu)所習得。

凌波(bo)微步的名字(zi)取自周易(yi)，以易(yi)經(jing)八八六(liu)十四(si)卦為基礎，使用者按(an)特定順序踏(ta)著卦象方位(wei)行(xing)進。

內容介紹

凌波微步是「逍(xiao)遙派」獨門(men)輕功身法，精妙(miao)異(yi)常。

「凌波(bo)微步」乃是一門極(ji)上乘的輕功(gong)，所(suo)以列于卷軸之末，以易經八八六十四卦為(wei)基(ji)礎，使用者按特定順序踏(ta)著卦象(xiang)方位行進(jin)，從第一步到(dao)最(zui)后一步正好行走一個大圈。此(ci)步法精妙(miao)異常，原是要待人練(lian)成「北冥神功(gong)」，吸人內力，自身內力已【頗為(wei)深厚】之后再練(lian)。

其他信息

小說描寫

再展帛卷，長(chang)卷上(shang)源源皆是裸(luo)女畫(hua)像，或(huo)立(li)或(huo)臥，或(huo)現前(qian)胸(xiong)，或(huo)見后(hou)背。人像的面容都是一般，但或(huo)喜或(huo)愁，或(huo)含情凝眸(mou)，或(huo)輕嗔薄(bo)怒，神情各異。一共有三十六幅圖像，每幅像上(shang)均有顏色細(xi)線(xian)，注明穴道部位及練功(gong)法訣(jue)。

帛卷盡(jin)處題著“凌波微步”四字(zi)，其后(hou)繪(hui)的是無(wu)數足印(yin)(yin)(yin)，注明“婦(fu)妹”、“無(wu)妄(wang)”等等字(zi)樣，盡(jin)是《易經》中(zhong)的方位。段譽前幾日還正全心(xin)全意地鉆研《易經》，一(yi)(yi)見(jian)到這些名稱，登時精神大(da)振(zhen)，便似遇到故交(jiao)良友(you)一(yi)(yi)般(ban)。只(zhi)見(jian)足印(yin)(yin)(yin)密密麻麻，不知有幾千(qian)百個，自一(yi)(yi)個足印(yin)(yin)(yin)至另一(yi)(yi)個足印(yin)(yin)(yin)均有綠線貫串，線上繪(hui)有箭頭，最后(hou)寫著一(yi)(yi)行字(zi)道：“步法神妙，保身避敵，待積內力(li)，再取敵命。”

段譽心道：“神仙姊姊所(suo)遺的步法(fa)，必(bi)定精妙之極，遇到(dao)強敵時(shi)脫身逃走，那就很(hen)好，‘再取敵命’也就不必(bi)了。”

卷(juan)好帛卷(juan)，對之作了兩個(ge)揖，珍(zhen)而重之地揣入懷中(zhong)，轉身對那玉(yu)像道：“神仙姊姊，你吩咐我(wo)(wo)朝(chao)午晚三次練功，段譽不(bu)(bu)敢有違(wei)。今后我(wo)(wo)對人(ren)(ren)加倍客氣，別(bie)人(ren)(ren)不(bu)(bu)會來(lai)打我(wo)(wo)，我(wo)(wo)自然也不(bu)(bu)會去吸他內(nei)力。你這套(tao)‘凌波微(wei)步’我(wo)(wo)更要用心練熟，眼見不(bu)(bu)對，立刻溜之大吉，就吸不(bu)(bu)到他內(nei)力了。”至(zhi)于“殺盡我(wo)(wo)逍遙派(pai)弟(di)子(zi)”一節，卻想也不(bu)(bu)敢去想。——《天龍(long)八部》第二回(hui)玉(yu)壁月(yue)華明

卷軸中此外諸種(zhong)經脈修(xiu)習之(zhi)法甚多，皆(jie)是取人內力的(de)法門，段譽(yu)雖自語(yu)寬(kuan)解，總覺習之(zhi)有(you)違本性，單是貪多務得，便(bian)非好事，當(dang)下暫不理會。

卷到(dao)卷軸末端，又見到(dao)了“凌(ling)波微步”那四字，登(deng)時便(bian)想起《洛神(shen)賦》中那些(xie)句(ju)(ju)子(zi)來：“凌(ling)波微步，羅襪生(sheng)塵(chen)……轉眄(mian)流(liu)精，光潤玉顏。含辭未(wei)吐(tu)，氣若(ruo)(ruo)幽蘭。華(hua)容婀(e)娜，令我(wo)忘餐。”曹子(zi)建那些(xie)千古名句(ju)(ju)，在(zai)腦海中緩(huan)緩(huan)流(liu)過：“秾纖得衷，修短合度，肩若(ruo)(ruo)削成，腰如約素。延頸秀項，皓(hao)質呈露(lu)。芳澤(ze)無加(jia)，鉛華(hua)弗御。云髻峨(e)峨(e)，修眉連(lian)娟(juan)。丹唇外朗，皓(hao)齒(chi)內鮮。明(ming)眸善睞，靨輔(fu)承權。瑰姿艷逸，儀靜體(ti)閑(xian)。柔情綽態，媚于語言……”這(zhe)些(xie)句(ju)(ju)子(zi)用(yong)在(zai)木(mu)婉(wan)清身上(shang)，“這(zhe)話倒(dao)也(ye)有(you)理”；但如用(yong)之(zhi)于神(shen)仙姊姊，只怕更為(wei)適合。想到(dao)神(shen)仙姊姊的(de)姿容體(ti)態，“皎若(ruo)(ruo)太(tai)陽升朝霞，灼若(ruo)(ruo)芙蓉出綠波”，但覺依她(ta)吩咐行事，實為(wei)人(ren)生(sheng)至樂，心想：“我(wo)先來練這(zhe)‘凌(ling)波微步’，此乃逃命之(zhi)妙(miao)法(fa)，非害(hai)人(ren)之(zhi)手段也(ye)，練之(zhi)有(you)百利而(er)無一(yi)害(hai)。”

午(wu)飯過后，段(duan)譽又(you)練“凌波微步(bu)(bu)”，走一(yi)(yi)(yi)(yi)步(bu)(bu)，吸(xi)一(yi)(yi)(yi)(yi)口氣，走第二步(bu)(bu)時將氣呼出，六十四卦(gua)走完，四肢全(quan)無(wu)麻(ma)痹之感，料想呼吸(xi)順暢，便無(wu)害處。第二次(ci)再走時連走兩步(bu)(bu)吸(xi)一(yi)(yi)(yi)(yi)口氣，再走兩步(bu)(bu)始行呼出。這“凌波微步(bu)(bu)”是以動功(gong)修習內功(gong)，腳(jiao)步(bu)(bu)踏遍六十四卦(gua)一(yi)(yi)(yi)(yi)個周天(tian)，內息自然而然地也(ye)轉了一(yi)(yi)(yi)(yi)個周天(tian)。因此他每走一(yi)(yi)(yi)(yi)遍，內力便有一(yi)(yi)(yi)(yi)分進益。

這般練了幾天，“凌(ling)波微步”已走得頗為純熟，不(bu)須再數呼吸，縱然疾行(xing)，氣息(xi)也已無所窒滯(zhi)。心意既(ji)暢(chang)，跨步時漸(jian)漸(jian)想到《洛(luo)神賦》中那些(xie)與“凌(ling)波微步”有關(guan)的句(ju)子：“仿佛兮若(ruo)(ruo)(ruo)輕(qing)云之蔽月(yue)，飄(piao)飄(piao)兮若(ruo)(ruo)(ruo)流風之回雪”，“竦輕(qing)軀以鶴立，若(ruo)(ruo)(ruo)將飛(fei)而未翔”，“體迅飛(fei)鳧(fu)，飄(piao)忽若(ruo)(ruo)(ruo)神”，“動無常則，若(ruo)(ruo)(ruo)危(wei)若(ruo)(ruo)(ruo)安(an)。進止難期，若(ruo)(ruo)(ruo)往若(ruo)(ruo)(ruo)還”。

最后這十(shi)六個字，似乎(hu)更是這套步(bu)法的要旨所在(zai)，但腳步(bu)中要做(zuo)到“動無常則，若(ruo)危若(ruo)安，進(jin)止(zhi)難期，若(ruo)往若(ruo)還(huan)”，可不知要花多少功(gong)夫的苦(ku)練。——《天龍八部》第五回微步(bu)縠(hu)紋生

屬性

「凌波微步」是(shi)以動功修(xiu)習內功，腳步踏遍六十四卦(gua)一(yi)個周天，內息自(zi)然而(er)然地也轉(zhuan)了一(yi)個周天。因(yin)此他每走一(yi)遍，內力(li)便有一(yi)分(fen)進(jin)益(yi)。

午飯(fan)過后(hou)，段譽又(you)練(lian)「凌(ling)(ling)波微步(bu)」，【走一(yi)步(bu)，吸一(yi)口氣(qi)，】走第(di)二步(bu)時將(jiang)氣(qi)呼出，六十四(si)卦(gua)走完，四(si)肢(zhi)全無(wu)麻痹(bi)之感，料想呼吸順暢，便無(wu)害處(chu)。第(di)二次(ci)再走時【連(lian)走兩步(bu)吸一(yi)口氣(qi)，再走兩步(bu)始行(xing)呼出。】這「凌(ling)(ling)波微步(bu)」是以動(dong)功(gong)(gong)修習(xi)內功(gong)(gong)，腳步(bu)踏(ta)遍(bian)六十四(si)卦(gua)一(yi)個周天(tian)，內息自然(ran)而然(ran)地也(ye)轉了(le)一(yi)個周天(tian)。因此他每(mei)走一(yi)遍(bian)，內力便有一(yi)分(fen)進(jin)益。他卻不知這是在修練(lian)內功(gong)(gong)，只盼(pan)步(bu)子走得越來(lai)越熟(shu)，越走越快(kuai)。

含義

【出(chu)處】三(san)國·魏·曹植《洛(luo)神賦》：“凌(ling)波(bo)微步，羅襪生塵(chen)。”