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鎂(mei)(mei)(mei)（Magnesium）是(shi)一種金(jin)(jin)屬(shu)化(hua)學元(yuan)素(su)，元(yuan)素(su)符(fu)號是(shi)Mg。英國戴維于1808年用鉀還原氧(yang)化(hua)鎂(mei)(mei)(mei)制得金(jin)(jin)屬(shu)鎂(mei)(mei)(mei)。鎂(mei)(mei)(mei)是(shi)一種銀白(bai)色的輕質堿土金(jin)(jin)屬(shu)，化(hua)學性(xing)質活潑(po)，能與(yu)酸(suan)反應生成氫氣(qi)，具有(you)一定的延展性(xing)和熱消散性(xing)。鎂(mei)(mei)(mei)元(yuan)素(su)在自然界(jie)廣泛分布，是(shi)人體的必需元(yuan)素(su)之(zhi)一。

發現簡史

第(di)一(yi)(yi)個確認(ren)鎂(mei)(mei)是一(yi)(yi)種(zhong)元(yuan)素的是Joseph Black，在(zai)愛丁堡（英國）于1755年(nian)。他(ta)(ta)辨別(bie)了石灰（氧化(hua)鈣，CaO）中(zhong)的苦土（氧化(hua)鎂(mei)(mei)，MgO），兩(liang)者各(ge)自(zi)都是由加熱類(lei)似于碳酸(suan)鹽(yan)巖，菱鎂(mei)(mei)礦(kuang)(kuang)和石灰石來制(zhi)取。另一(yi)(yi)種(zhong)鎂(mei)(mei)礦(kuang)(kuang)石叫做海泡(pao)石（硅酸(suan)鎂(mei)(mei)），于1799年(nian)由Thomas Henry報(bao)告，他(ta)(ta)說(shuo)這種(zhong)礦(kuang)(kuang)石在(zai)土耳其更多的用(yong)于制(zhi)作煙斗(dou)。

不(bu)純凈的鎂金(jin)(jin)屬在1792年由(you)Anton Rupprecht首次(ci)制取，他加熱苦(ku)土(tu)和(he)木炭(tan)的混合物。純凈但非常小量的金(jin)(jin)屬鎂在1808年由(you)Humphry Davy電解氧化鎂制取。然而，是(shi)法國(guo)科學家Antoine-Alexandre-Brutus Bussy使用氯化鎂和(he)鉀反應制取了相當大量的金(jin)(jin)屬鎂于1831年，之后他開(kai)始研究它的特性。

許多(duo)世(shi)紀(ji)以前，古羅馬(ma)人認為“magnesia”（希臘(la)Magnesia地區(qu)出(chu)產的(de)一種白色鎂鹽(yan)，鎂元素(su)即因(yin)此得名）能治(zhi)療多(duo)種疾(ji)病(bing)。直(zhi)到1808年(nian)，英國化學家戴維(wei)采用電解苦(ku)土(tu)（含鎂）的(de)方法分(fen)離(li)出(chu)元素(su)鎂。20世(shi)紀(ji)30年(nian)代初E·V·McCollum及其(qi)同(tong)事首次用鼠和狗作為實驗動物，系統地觀察了鎂缺乏(fa)的(de)反(fan)應。1934年(nian)首次發(fa)表了少數(shu)人在不同(tong)疾(ji)病(bing)的(de)基礎上發(fa)生(sheng)鎂缺乏(fa)的(de)臨床報道。證實鎂是人體的(de)必需元素(su)。

鎂是在自然(ran)界中分布最廣的(de)十(shi)個元素之(zhi)一(yi)（鎂是在地球的(de)地殼中第八豐富的(de)元素，約占2%的(de)質(zhi)量，亦是宇(yu)宙(zhou)中第九多元素），但(dan)由于它(ta)不(bu)易從化合物(wu)中還(huan)原成單質(zhi)狀態，所(suo)以遲遲未(wei)被發(fa)現。

長(chang)時期里(li)，化(hua)(hua)學家(jia)們(men)將從含碳酸鎂的菱鎂礦焙(bei)燒獲得(de)的鎂的氧化(hua)(hua)物(wu)苦土當(dang)作是(shi)(shi)不(bu)可再(zai)分(fen)割(ge)的物(wu)質。在(zai)(zai)1789年(nian)拉瓦錫(xi)發表(biao)的元(yuan)素表(biao)中就列有(you)它。1808年(nian)，戴維在(zai)(zai)成功制得(de)鈣以后，使用同樣的辦(ban)法又成功的制得(de)了金屬鎂。從此鎂被(bei)確定為(wei)(wei)(wei)元(yuan)素，并被(bei)命(ming)名為(wei)(wei)(wei)magnesium，元(yuan)素符(fu)(fu)號是(shi)(shi)Mg。Magnesium來(lai)自(zi)希臘城市美格里(li)亞Magnesia，因為(wei)(wei)(wei)在(zai)(zai)這個城市附近出產氧化(hua)(hua)鎂，被(bei)稱(cheng)(cheng)為(wei)(wei)(wei)magnesia alba，即白色氧化(hua)(hua)鎂，元(yuan)素符(fu)(fu)號Mg。鎂的原(yuan)子(zi)序為(wei)(wei)(wei)12，原(yuan)子(zi)量為(wei)(wei)(wei)24.3，是(shi)(shi)典型的二(er)價金屬，具有(you)金屬的共有(you)特性(xing)。由(you)于鎂的氧化(hua)(hua)物(wu)性(xing)質與(yu)鈣一(yi)樣介于“堿(jian)性(xing)”和(he)“土性(xing)”之間，故稱(cheng)(cheng)為(wei)(wei)(wei)堿(jian)土金屬。

礦藏分布

地(di)殼中(zhong)存在形式：菱(ling)鎂(mei)(mei)礦（碳酸(suan)鎂(mei)(mei)）MgCO?，白云石（碳酸(suan)鎂(mei)(mei)鈣）CaMg(CO?)?，光(guang)鹵石（水合氯化鎂(mei)(mei)鉀）KCl·MgCl?·H?O中(zhong)。

物理性質

外觀與性狀：銀白色有金屬光澤的固體。

溶解(jie)性(xing)：不溶于水(shui)、堿液，溶于酸。

相對(dui)密度（水=1） 1.74

燃燒(shao)熱(re)（kJ/mol） 609.7

引(yin)燃溫度（℃） 480～510

化學性質

具(ju)有比較(jiao)強(qiang)的(de)(de)還原(yuan)性，能(neng)(neng)(neng)與沸水(shui)反(fan)應(ying)(ying)放出氫氣(qi)(qi)，燃(ran)燒(shao)(shao)(shao)時能(neng)(neng)(neng)產生眩(xuan)目的(de)(de)白(bai)光，鎂(mei)與氟化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)物、氫氟酸和(he)鉻(ge)酸不(bu)(bu)發(fa)生作用，也不(bu)(bu)受苛性堿侵蝕，但極易溶解于有機(ji)和(he)無機(ji)酸中(zhong)，鎂(mei)能(neng)(neng)(neng)直(zhi)接與氮(dan)、硫和(he)鹵(lu)素等化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)合，包括烴、醛(quan)、醇(chun)、酚、胺、脂和(he)大多數油(you)類在(zai)(zai)(zai)內(nei)的(de)(de)有機(ji)化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)學藥(yao)品與鎂(mei)僅僅輕(qing)微地或者(zhe)根本不(bu)(bu)起(qi)作用。但和(he)鹵(lu)代烴在(zai)(zai)(zai)無水(shui)的(de)(de)條件下反(fan)應(ying)(ying)卻(que)較(jiao)為劇(ju)烈(lie)(lie)（生成(cheng)格氏試(shi)劑）鎂(mei)能(neng)(neng)(neng)和(he)二(er)(er)氧化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)碳(tan)發(fa)生燃(ran)燒(shao)(shao)(shao)反(fan)應(ying)(ying)，因此鎂(mei)燃(ran)燒(shao)(shao)(shao)不(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)用二(er)(er)氧化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)碳(tan)滅火器滅火。鎂(mei)由(you)于能(neng)(neng)(neng)和(he)N2和(he)O2反(fan)應(ying)(ying)，所以鎂(mei)在(zai)(zai)(zai)空(kong)(kong)氣(qi)(qi)中(zhong)燃(ran)燒(shao)(shao)(shao)時，劇(ju)烈(lie)(lie)燃(ran)燒(shao)(shao)(shao)發(fa)出耀眼白(bai)光，放熱，生成(cheng)白(bai)色固體(ti)。在(zai)(zai)(zai)食醋(cu)中(zhong)的(de)(de)變化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)為快速(su)冒(mao)出氣(qi)(qi)泡，浮在(zai)(zai)(zai)醋(cu)液(ye)面(mian)上，逐漸(jian)消失(shi)。一些(xie)煙花和(he)照明彈(dan)里都含有鎂(mei)粉，就是利用了鎂(mei)在(zai)(zai)(zai)空(kong)(kong)氣(qi)(qi)中(zhong)燃(ran)燒(shao)(shao)(shao)能(neng)(neng)(neng)發(fa)出耀眼的(de)(de)白(bai)光的(de)(de)性質。鎂(mei)元(yuan)素在(zai)(zai)(zai)化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)學反(fan)應(ying)(ying)中(zhong)的(de)(de)化(hua)(hua)(hua)(hua)(hua)合價通常(chang)為+2價。

1.與非金屬(shu)單(dan)質的反應(ying)：

2.與水的反應：

3.與酸的反應：

Mg+2HCl=MgCl?+H?↑

Mg+H?SO?=MgSO?+H?↑

4.與氧化物的反應：

元素在太陽中的(de)含量 700(ppm)

元素在海水中的含量(liang) 1200(ppm)

（類(lei)似于鋁(lv)熱(re)反應，用活潑金(jin)屬還原氧化物）

5.鎂與氯(lv)化銨反應：

鎂(mei)與氯(lv)化銨的反(fan)應(ying)，究其本(ben)質，還是(shi)鎂(mei)與酸的反(fan)應(ying)。氯(lv)化銨溶液中銨根離子水(shui)解，溶液顯酸性。當加入(ru)鎂(mei)粉之后，鎂(mei)與溶液中的氫(qing)離子反(fan)應(ying)，放出(chu)氫(qing)氣(qi)，同(tong)時(shi)放出(chu)大量的熱。銨根離子的水(shui)解產物——氨水(shui)，受(shou)熱之后，則發生分解。故此(ci)反(fan)應(ying)可以得到兩(liang)種(zhong)氣(qi)體(ti)。

總反(fan)應(ying)方程(cheng)式：Mg+2NH?Cl=MgCl?+2NH?↑+H?↑

上式實(shi)際可拆分為下(xia)列反應方程式：

6.鎂和(he)碳酸氫鹽反(fan)應

7.鎂和堿金(jin)屬氫氧化物(wu)反應

通常認為，鎂(mei)不會和堿金(jin)屬(shu)的氫氧化物（如KOH）反(fan)(fan)應，因為鎂(mei)是(shi)(shi)堿性(xing)金(jin)屬(shu)，而(er)不是(shi)(shi)兩(liang)性(xing)金(jin)屬(shu)。但(dan)是(shi)(shi)，在高溫下(xia)，鎂(mei)可(ke)以參(can)與氧化還原反(fan)(fan)應，如和NaOH反(fan)(fan)應，產生MgO、Na和H?。

同位素

已發(fa)現鎂(mei)的(de)同(tong)位素(su)共(gong)有22種，包括鎂(mei)19至鎂(mei)40，其中只有鎂(mei)-24、鎂(mei)-25、鎂(mei)-26是天然存在并且穩(wen)定的(de)，其他鎂(mei)的(de)同(tong)位素(su)都帶有放(fang)射(she)性。

符號 質子(zi)(zi) 中子(zi)(zi) 質量(u) 半衰期 原子(zi)(zi)核自旋 相(xiang)對豐(feng)度 相(xiang)對豐(feng)度的變化量

19Mg 12 7 19.03547(27) 1/2-#

20Mg 12 8 20.018863(29) 90.8(24) ms 0+

21Mg 12 9 21.011713(18) 122(2) ms (5/2，3/2)+

22Mg 12 10 21.9995738(14) 3.8755(12) s 0+

23Mg 12 11 22.9941237(14) 11.317(11) s 3/2+

24Mg 12 12 23.985041700(14) 穩定(ding) 0+ 0.7899(4) 0.78958-0.79017

25Mg 12 13 24.98583692(3) 穩(wen)定(ding) 5/2+ 0.1000(1) 0.09996-0.10012

26Mg 12 14 25.982592929(30) 穩定 0+ 0.1101(3) 0.10987-0.11030

27Mg 12 15 26.98434059(5) 9.458(12) min 1/2+

28Mg 12 16 27.9838768(22) 20.915(9) h 0+

29Mg 12 17 28.988600(15) 1.30(12) s 3/2+

30Mg 12 18 29.990434(9) 335(17) ms 0+

31Mg 12 19 30.996546(13) 230(20) ms 3/2+

32Mg 12 20 31.998975(19) 86(5) ms 0+

33Mg 12 21 33.005254(21) 90.5(16) ms 7/2-#

34Mg 12 22 34.00946(25) 20(10) ms 0+

35Mg 12 23 35.01734(43)# 70(40) ms (7/2-)#

36Mg 12 24 36.02300(54)# 3.9(13) ms 0+

37Mg 12 25 37.03140(97)# 40# ms [>260 ns] 7/2-#

38Mg 12 26 38.03757(54)# 1# ms [>260 ns] 0+

39Mg 12 27 39.04677(55)# 7/2-#

40Mg 12 28 40.05393(97)# 1# ms 0+

備注：畫上#號的(de)(de)數(shu)據代表(biao)沒有經過實驗的(de)(de)證(zheng)明(ming)，只是理論推測(ce)而已，而用括號括起來(lai)的(de)(de)代表(biao)數(shu)據不(bu)確定(ding)性。

鎂屬于(yu)元素(su)周(zhou)期表上的(de)IIA（第二主族(zu)）族(zu)堿土金屬元素(su)。金屬鎂是銀白(bai)色的(de)金屬，質硬，略有延展(zhan)性。鎂的(de)密度小，離子化傾向大。

應用領域

常用做還原劑(ji)，去置換鈦、鋯、鈾(you)、鈹等金屬(shu)。主要用于制(zhi)造輕金屬(shu)合(he)金、球墨鑄鐵、科學儀器(qi)和(he)格氏試劑(ji)等。也能(neng)用于制(zhi)煙火、閃光粉、鎂(mei)鹽(yan)、吸氣器(qi)、照明彈等。結構特性類似(si)于鋁(lv)，具有輕金屬(shu)的各種用途(tu)，可(ke)作為飛機、導彈的合(he)金材料(liao)。但是鎂(mei)在汽(qi)油燃點可(ke)燃，這限制(zhi)了它(ta)的應用。

日常用途

醫療用途：治療缺鎂和痙(jing)攣。

體育用途(tu)：在緊(jin)張運(yun)動(dong)幾小時前注射(she)鎂化(hua)合物，或在緊(jin)張運(yun)動(dong)后注射(she)以彌補鎂的流失。體操(cao)運(yun)動(dong)員常涂堿式碳(tan)酸(suan)鎂來增加(jia)摩擦力。醫療中：如果注射(she)鎂鹽速度(du)太快，會造(zao)成發(fa)燒和全身(shen)不適。

金屬(shu)鎂(mei)能(neng)(neng)與(yu)大多數非金屬(shu)和酸反(fan)應；在高(gao)壓(ya)下能(neng)(neng)與(yu)氫(qing)直(zhi)接合(he)成氫(qing)化(hua)(hua)鎂(mei)；鎂(mei)能(neng)(neng)與(yu)鹵(lu)化(hua)(hua)烴作用(yong)合(he)成格氏試(shi)劑，廣(guang)泛應用(yong)于有機合(he)成。鎂(mei)具有生成配位化(hua)(hua)合(he)物的明顯傾向(xiang)。

鎂(mei)是航(hang)空工業的(de)重要材料，鎂(mei)合金(jin)用(yong)于(yu)制(zhi)造(zao)飛(fei)機機身、發動機零件等(deng)(deng)；鎂(mei)還(huan)用(yong)來制(zhi)造(zao)照相和光學儀器(qi)等(deng)(deng)；鎂(mei)及其合金(jin)的(de)非結構應用(yong)也很廣；鎂(mei)作(zuo)為一種強還(huan)原(yuan)劑，還(huan)用(yong)于(yu)鈦、鋯、鈹、鈾和鉿等(deng)(deng)的(de)生產中。

純(chun)鎂(mei)(mei)的(de)強度小，但鎂(mei)(mei)合(he)金(jin)(jin)是(shi)(shi)(shi)良好的(de)輕(qing)型結(jie)構(gou)材(cai)料(liao)(liao)，廣泛用(yong)(yong)于(yu)空(kong)間技(ji)術、航空(kong)、汽(qi)車和(he)儀表等工(gong)業(ye)部門。一架超音速飛機約有5%的(de)鎂(mei)(mei)合(he)金(jin)(jin)構(gou)件，一枚導(dao)彈一般消(xiao)耗100～200公斤鎂(mei)(mei)合(he)金(jin)(jin)。鎂(mei)(mei)是(shi)(shi)(shi)其他合(he)金(jin)(jin)（特別(bie)是(shi)(shi)(shi)鋁(lv)合(he)金(jin)(jin)）的(de)主要(yao)(yao)組分(fen)，它與其他元素配合(he)能(neng)使鋁(lv)合(he)金(jin)(jin)熱處理強化(hua)；球(qiu)墨鑄鐵用(yong)(yong)鎂(mei)(mei)作球(qiu)化(hua)劑；而有些(xie)金(jin)(jin)屬（如鈦(tai)和(he)鋯）生(sheng)(sheng)產又(you)用(yong)(yong)鎂(mei)(mei)作還原(yuan)劑；鎂(mei)(mei)是(shi)(shi)(shi)燃燒彈和(he)照明彈不能(neng)缺(que)少的(de)組成物(wu)；鎂(mei)(mei)粉是(shi)(shi)(shi)節日煙花必需的(de)原(yuan)料(liao)(liao)；鎂(mei)(mei)是(shi)(shi)(shi)核工(gong)業(ye)上的(de)結(jie)構(gou)材(cai)料(liao)(liao)或(huo)包(bao)裝材(cai)料(liao)(liao)；鎂(mei)(mei)肥(fei)能(neng)促使植物(wu)對磷的(de)吸(xi)收利用(yong)(yong)，缺(que)鎂(mei)(mei)植物(wu)則(ze)生(sheng)(sheng)長趨(qu)于(yu)停滯。鎂(mei)(mei)在人(ren)民生(sheng)(sheng)活中(zhong)占有重要(yao)(yao)地位的(de)一種基(ji)礎材(cai)料(liao)(liao)。

植(zhi)物(wu)(wu)用途：鎂主(zhu)要(yao)存在于幼嫩器官(guan)和(he)組織中(zhong)，植(zhi)物(wu)(wu)成(cheng)熟(shu)時(shi)則集中(zhong)于種子。鎂離子在光(guang)合(he)(he)和(he)呼吸過程中(zhong)，可以(yi)活(huo)化各種磷酸變(bian)位酶(mei)和(he)磷酸激酶(mei)。同(tong)樣(yang)，鎂也(ye)可以(yi)活(huo)化DNA和(he)RNA的合(he)(he)成(cheng)過程。鎂是葉(xie)綠(lv)(lv)素的合(he)(he)成(cheng)成(cheng)分之(zhi)一。缺乏鎂，葉(xie)綠(lv)(lv)素即不能合(he)(he)成(cheng)，葉(xie)脈(mo)仍綠(lv)(lv)而葉(xie)脈(mo)之(zhi)間變(bian)黃(huang)，有(you)時(shi)呈紅(hong)紫色(se)。若缺鎂嚴重，則形成(cheng)褐斑壞死。在植(zhi)物(wu)(wu)體內以(yi)離子或有(you)機(ji)物(wu)(wu)結合(he)(he)的形式存在。鎂是葉(xie)綠(lv)(lv)素的組分，也(ye)是許多酶(mei)的活(huo)化劑，在光(guang)合(he)(he)磷酸化中(zhong)是氫離子的主(zhu)要(yao)對(dui)應離子。

生理用途

鎂是(shi)人體細(xi)胞(bao)(bao)(bao)內的主(zhu)要(yao)陽離子(zi)，濃集(ji)于線粒體中，僅次于鉀和磷，在細(xi)胞(bao)(bao)(bao)外液僅次于鈉和鈣居(ju)第(di)三位，是(shi)體內多(duo)種(zhong)細(xi)胞(bao)(bao)(bao)基本(ben)生(sheng)(sheng)化反(fan)應的必(bi)需物質。正常(chang)成人身(shen)體總鎂含量約25g，其(qi)中60%～65%存在于骨、齒，27%分布(bu)于軟組織。鎂主(zhu)要(yao)分布(bu)于細(xi)胞(bao)(bao)(bao)內，細(xi)胞(bao)(bao)(bao)外液的鎂不超過(guo)1%。在鈣、維生(sheng)(sheng)素C、磷、鈉、鉀等(deng)的代(dai)謝(xie)上，鎂是(shi)必(bi)要(yao)的物質，在神經(jing)肌肉的機能正常(chang)運(yun)作、血糖(tang)轉(zhuan)化等(deng)過(guo)程中扮演著重要(yao)角色。

鎂(mei)(mei)是一種參與(yu)生物(wu)體正(zheng)常(chang)生命活(huo)動及(ji)新陳(chen)代謝過(guo)程必不可少的(de)(de)(de)元素。鎂(mei)(mei)影響(xiang)細(xi)胞(bao)(bao)的(de)(de)(de)多種生物(wu)功能：影響(xiang)鉀離(li)(li)子和(he)(he)鈣離(li)(li)子的(de)(de)(de)轉(zhuan)運(yun)，調控信號的(de)(de)(de)傳遞，參與(yu)能量代謝、蛋白質和(he)(he)核酸的(de)(de)(de)合成(cheng)；可以(yi)通過(guo)絡合負電(dian)荷基(ji)團，尤其核苷酸中的(de)(de)(de)磷酸基(ji)團來發(fa)揮維持(chi)物(wu)質的(de)(de)(de)結構和(he)(he)功能；催化(hua)酶(mei)的(de)(de)(de)激活(huo)和(he)(he)抑制及(ji)對(dui)細(xi)胞(bao)(bao)周期、細(xi)胞(bao)(bao)增殖及(ji)細(xi)胞(bao)(bao)分(fen)化(hua)的(de)(de)(de)調控；鎂(mei)(mei)還參與(yu)維持(chi)基(ji)因(yin)組的(de)(de)(de)穩定性(xing)，并(bing)且還與(yu)機(ji)體氧化(hua)應激和(he)(he)腫瘤發(fa)生有(you)關。

鎂(mei)的吸(xi)收代(dai)謝(xie)：成(cheng)人身體總鎂(mei)含量(liang)(liang)約25g，其(qi)中60%～65%存(cun)在于骨、齒，27%分(fen)布于軟(ruan)組(zu)織。膳(shan)(shan)(shan)食(shi)中促進(jin)鎂(mei)吸(xi)收的成(cheng)分(fen)主要有氨基酸(suan)(suan)、乳糖等(deng)；抑制鎂(mei)吸(xi)收的主要成(cheng)分(fen)有過(guo)多的磷、草酸(suan)(suan)、植(zhi)酸(suan)(suan)和膳(shan)(shan)(shan)食(shi)纖維(wei)等(deng)。成(cheng)人從(cong)(cong)膳(shan)(shan)(shan)食(shi)中攝入的鎂(mei)大量(liang)(liang)從(cong)(cong)膽汁、胰液和腸液分(fen)泌到(dao)腸道，其(qi)中60%～70%隨糞便排出，部分(fen)從(cong)(cong)汗和脫落的皮(pi)膚細(xi)胞(bao)丟失。

鎂(mei)離(li)子是(shi)生物機(ji)體中含(han)量(liang)較(jiao)多的(de)一(yi)種(zhong)正(zheng)離(li)子，其量(liang)在(zai)整體中僅(jin)次(ci)于(yu)鈣、鈉、鉀而居第(di)四位；鎂(mei)離(li)子在(zai)細胞內(nei)的(de)含(han)量(liang)則(ze)僅(jin)次(ci)于(yu)鉀離(li)子而居第(di)二位。整粒的(de)種(zhong)子、未經(jing)碾磨的(de)谷物、青(qing)葉蔬菜(cai)、豆類和(he)堅(jian)果是(shi)日(ri)糧(liang)鎂(mei)最(zui)為豐富的(de)來源；魚、肉、奶(nai)和(he)水果中鎂(mei)含(han)量(liang)較(jiao)低；經(jing)過(guo)加(jia)工的(de)食物，在(zai)加(jia)工過(guo)程中鎂(mei)幾乎全部(bu)損失。肌酸(suan)六磷酸(suan)、粗纖維(wei)、乙醇(chun)、過(guo)量(liang)的(de)磷酸(suan)鹽和(he)鈣離(li)子削弱了鎂(mei)的(de)吸(xi)收，這可能是(shi)因(yin)為降(jiang)低了內(nei)腔(qiang)鎂(mei)的(de)濃度。

鎂(mei)(mei)屬于人(ren)體營養素(su)(su)——礦(kuang)(kuang)物質元素(su)(su)中(zhong)的一(yi)種，屬于礦(kuang)(kuang)物質的常量元素(su)(su)類。人(ren)體中(zhong)的鎂(mei)(mei)60～65%存(cun)在于骨(gu)骼和牙(ya)齒中(zhong)，27%存(cun)在于軟組織中(zhong)，細(xi)胞內鎂(mei)(mei)離子僅占1%，多(duo)以活性形式Mg2+-ATP形式存(cun)在。

1、作(zuo)為酶的(de)激活劑，參與300種(zhong)以上的(de)酶促(cu)反應。糖酵解(jie)、脂肪酸氧化、蛋白質的(de)合成、核酸代謝等需要(yao)鎂離子參加(jia)。

2、促進骨的形成(cheng)(cheng)。在骨骼(ge)中僅次于鈣、磷，是(shi)骨細胞結構和(he)(he)(he)功(gong)能所(suo)必需的元素，對(dui)促進骨形成(cheng)(cheng)和(he)(he)(he)骨再生，維持(chi)骨骼(ge)和(he)(he)(he)牙齒(chi)的強度和(he)(he)(he)密度具有重要作用。

3、調節神(shen)經(jing)肌(ji)(ji)肉(rou)的(de)興奮性。能抑(yi)制(zhi)鉀、鈣(gai)(gai)通(tong)道。鎂、鈣(gai)(gai)、鉀離子協同維持神(shen)經(jing)肌(ji)(ji)肉(rou)的(de)興奮性。血(xue)中鎂過低(di)或鈣(gai)(gai)過低(di)，興奮性均(jun)增高；反(fan)之則有鎮靜作用。

4、維護胃腸道和激素(su)的功能(neng)。

5、鎂也(ye)是重要的神經傳導物質，它可以讓肌肉(rou)放松下來(lai)；與(yu)含鈣食品一同補充，能促進(jin)鈣的吸收(shou)。

建議攝取量

中國(guo)營養學(xue)會(hui)建議，成年(nian)男性每(mei)天約需鎂350毫(hao)(hao)克(ke)(ke)，成年(nian)女性約為300毫(hao)(hao)克(ke)(ke)，孕婦以(yi)及(ji)喂奶期女性約為450毫(hao)(hao)克(ke)(ke)，2～3歲兒童為150毫(hao)(hao)克(ke)(ke)，3～6歲為200毫(hao)(hao)克(ke)(ke)。可耐受最高(gao)攝(she)入量（UL）定(ding)為700mg/d。

鎂(mei)缺乏(fa)在臨(lin)床上主要表(biao)現(xian)(xian)為情(qing)緒(xu)不安、易激動、手足抽(chou)搐、反射亢進等，正常情(qing)況(kuang)下，由于腎的調節作用，口服過(guo)量的鎂(mei)一般不會(hui)發生鎂(mei)中(zhong)毒(du)。當腎功能不全(quan)時，大量口服鎂(mei)可(ke)引起(qi)鎂(mei)中(zhong)毒(du)，表(biao)現(xian)(xian)為腹痛、腹瀉、嘔(ou)吐、煩(fan)渴、疲(pi)乏(fa)無(wu)力，嚴重(zhong)者出現(xian)(xian)呼吸困難、紫紺、瞳(tong)孔散大等。

鎂(mei)廣泛分布(bu)于植物(wu)中(zhong)，肌肉和(he)臟器中(zhong)較多(duo)，乳制(zhi)品(pin)中(zhong)較少。動物(wu)性食(shi)品(pin)中(zhong)鎂(mei)的(de)利用(yong)(yong)率較高，達30%～40%，植物(wu)性食(shi)品(pin)中(zhong)鎂(mei)的(de)利用(yong)(yong)率較低。

代謝吸收

食(shi)物(wu)中(zhong)的(de)(de)鎂在整個腸(chang)道均可(ke)被(bei)吸收，但主(zhu)要(yao)是(shi)在空(kong)腸(chang)末端與回腸(chang)部位(wei)吸收，吸收率(lv)一(yi)般約為(wei)30%。可(ke)通過被(bei)動擴散和(he)耗能的(de)(de)主(zhu)動吸收兩種機制吸收。健康成人從食(shi)物(wu)中(zhong)攝入(ru)的(de)(de)鎂大量從膽(dan)汁、胰液和(he)腸(chang)液分泌到腸(chang)道，其中(zhong)60%～70%隨糞便排出(chu)，部分從汗和(he)脫(tuo)落的(de)(de)皮膚細胞丟失(shi)，其余從尿中(zhong)排出(chu)，每天約排出(chu)50～120mg，約占攝入(ru)量的(de)(de)1/3～1/2。

缺乏表現

鎂缺乏(fa)可致血清鈣下(xia)降，神(shen)經(jing)肌肉興奮性亢(kang)進；對血管功能(neng)可能(neng)有(you)(you)潛在的(de)影(ying)響(xiang)，有(you)(you)人報告(gao)低鎂血癥(zheng)患者可有(you)(you)房(fang)室(shi)性早搏、房(fang)顫(zhan)以及室(shi)速與(yu)室(shi)顫(zhan)，半(ban)數有(you)(you)血壓升高；鎂對骨(gu)礦物質的(de)內穩態(tai)有(you)(you)重要作用，鎂缺乏(fa)可能(neng)是絕經(jing)后骨(gu)質疏松癥(zheng)的(de)一種危險因素；少數研究表明(ming)鎂耗(hao)竭可以導致胰(yi)島素抵抗。

鈣代謝異常。

造成(cheng)神經(jing)系統問題，如記憶力衰退、神經(jing)錯亂、抑郁癥、幻(huan)覺、肌(ji)肉震顫等(deng)。

影響(xiang)心(xin)臟、骨骼及胃腸道等器官功(gong)能。

引致肌肉無力(li)、抽筋等肌肉問題。

治療措施

輕度缺鎂(mei)時(shi)(shi)，可(ke)由(you)飲食(shi)或口(kou)服補充鎂(mei)劑，可(ke)給(gei)予氧化(hua)鎂(mei)或用氫(qing)(qing)氧化(hua)鎂(mei)，為避(bi)免腹瀉可(ke)與(yu)氫(qing)(qing)氧化(hua)鋁膠聯用。口(kou)服不能耐受(shou)或不能吸收時(shi)(shi)，可(ke)采用肌肉注(zhu)射鎂(mei)劑，一般采用20%～50%硫酸鎂(mei)。靜脈給(gei)鎂(mei)時(shi)(shi)需(xu)注(zhu)意(yi)急性鎂(mei)中毒(du)的發生，以免引起心搏驟(zou)停(ting)。故避(bi)免給(gei)鎂(mei)過(guo)多(duo)、過(guo)快(kuai)，如(ru)遇(yu)鎂(mei)中毒(du)，應給(gei)注(zhu)射葡萄糖(tang)酸鈣(gai)或氯化(hua)鈣(gai)對抗之。

工業應用

鎂是最輕的(de)結構金(jin)屬材料之一，又具有比(bi)強(qiang)度(du)(du)和(he)比(bi)剛度(du)(du)高(gao)、阻(zu)尼性(xing)和(he)切削(xue)性(xing)好、易(yi)于回收等優點(dian)。國內外將(jiang)鎂合金(jin)應用于汽(qi)車行業，以減重、節能、降低污染，改善環境(jing)。發達(da)國家汽(qi)車百(bai)公里(li)耗油最終將(jiang)實現(xian)3L目標，歐洲汽(qi)車用鎂占鎂總消耗量的(de)14%，預計(ji)今后將(jiang)以15～20%的(de)速度(du)(du)遞增，2005年將(jiang)達(da)到(dao)20萬噸。

與(yu)塑(su)料(liao)(liao)相比，鎂(mei)(mei)合(he)金(jin)具有(you)重(zhong)量輕(qing)、比強(qiang)度高、減振(zhen)性(xing)好(hao)、熱(re)疲勞(lao)性(xing)能(neng)好(hao)、不易老化，又(you)有(you)良好(hao)的導(dao)熱(re)性(xing)、電(dian)(dian)磁(ci)屏蔽能(neng)力強(qiang)、非(fei)常(chang)(chang)好(hao)的壓鑄工(gong)藝性(xing)能(neng)，尤其易于(yu)回收等優點(dian)，是替代鋼(gang)鐵、鋁合(he)金(jin)和(he)工(gong)程(cheng)塑(su)料(liao)(liao)的新一代高性(xing)能(neng)結構(gou)材(cai)料(liao)(liao)。為適應(ying)電(dian)(dian)子、通(tong)(tong)訊器(qi)(qi)件(jian)高度集成化和(he)輕(qing)薄小型化的發展(zhan)趨勢，鎂(mei)(mei)合(he)金(jin)是交通(tong)(tong)、電(dian)(dian)子信(xin)息、通(tong)(tong)訊、計(ji)算機(ji)、聲(sheng)像(xiang)器(qi)(qi)材(cai)、手(shou)提工(gong)具、電(dian)(dian)機(ji)、林業、紡織、核(he)動力裝置等產品外殼的理(li)想材(cai)料(liao)(liao)。發達國家非(fei)常(chang)(chang)重(zhong)視鎂(mei)(mei)合(he)金(jin)開發與(yu)應(ying)用(yong)，尤其在汽車(che)零部件(jian)、筆記(ji)本電(dian)(dian)腦等便(bian)攜電(dian)(dian)子產品的應(ying)用(yong)，每年(nian)以20%的速(su)度增長(chang)，非(fei)常(chang)(chang)引人注(zhu)目，發展(zhan)趨勢驚人。

金(jin)屬鎂是(shi)鋁合(he)金(jin)中(zhong)的主要合(he)金(jin)元素(su)，世界年(nian)需求(qiu)量(liang)在(zai)15萬(wan)(wan)噸左(zuo)右，2000年(nian)中(zhong)國鋁合(he)金(jin)生(sheng)產290萬(wan)(wan)噸，用鎂作合(he)金(jin)元素(su)，每年(nian)約需1.01萬(wan)(wan)噸。

隨著汽車工業、石(shi)油、天然(ran)氣管線、海洋鉆井平(ping)臺，橋梁建筑等(deng)(deng)領域(yu)用(yong)(yong)高強度低硫鋼的需求不(bu)斷增加，中國鞍鋼、寶鋼、武鋼、本鋼、包鋼、攀鋼、首鋼等(deng)(deng)鋼廠已經用(yong)(yong)鎂(mei)粉深脫硫，獲得優質鋼，取得良好效果。鎂(mei)粉用(yong)(yong)于(yu)鋼鐵(tie)脫硫具(ju)有潛在市(shi)場。此外，鎂(mei)粉還用(yong)(yong)于(yu)制造化(hua)工產品、藥品、煙火、信號(hao)、照明(ming)彈(dan)等(deng)(deng)材料、金屬還原劑(ji)、油漆涂料、焊絲以及供球(qiu)墨鑄(zhu)鐵(tie)用(yong)(yong)球(qiu)化(hua)劑(ji)等(deng)(deng)。

鎂犧牲陽極作為有效的(de)(de)防止(zhi)金(jin)屬腐蝕的(de)(de)方法之一(yi)，可廣泛(fan)用在地下(xia)鐵(tie)制管道(dao)(dao)、石油管道(dao)(dao)、儲罐(guan)、海上(shang)設(she)施、裝(zhuang)備、民用等(deng)。

鎂合(he)金型材、管材用作自行車架(jia)、輪(lun)椅、康復和醫療器械等。

鎂是可(ke)以在空氣中燃(ran)燒的，燃(ran)燒時火(huo)花四射(she)，十分美麗，因此煙(yan)花中通常都摻(chan)有一定量的鎂粉，來達到(dao)美觀的效果。

現(xian)代(dai)戰(zhan)(zhan)爭需要軍隊具有(you)遠程快速部(bu)署(shu)運(yun)動的(de)(de)(de)能(neng)力，要求武(wu)(wu)器裝(zhuang)備輕(qing)量(liang)化，在手持(chi)式武(wu)(wu)器、裝(zhuang)甲戰(zhan)(zhan)車、運(yun)輸(shu)車、航空制導武(wu)(wu)器上將大(da)量(liang)采用(yong)輕(qing)金屬材料。輕(qing)量(liang)化是(shi)(shi)提高(gao)武(wu)(wu)器裝(zhuang)備作戰(zhan)(zhan)性能(neng)的(de)(de)(de)重要方(fang)向(xiang)。鎂(mei)所具有(you)的(de)(de)(de)輕(qing)質特性決(jue)定(ding)了鎂(mei)合金是(shi)(shi)生(sheng)產航天器、軍用(yong)飛機(ji)、導彈、高(gao)機(ji)動性能(neng)戰(zhan)(zhan)車、船舶的(de)(de)(de)必不可少的(de)(de)(de)結構材料，因此(ci)，大(da)力開發(fa)鎂(mei)合金應用(yong)范圍是(shi)(shi)國防現(xian)代(dai)化的(de)(de)(de)需要。

工業(ye)發(fa)展：20世(shi)紀50年(nian)代(dai)以(yi)(yi)前(qian)，鎂的(de)(de)發(fa)展依附于(yu)軍事工業(ye)，20世(shi)紀60年(nian)代(dai)以(yi)(yi)后，由(you)于(yu)金屬(shu)(shu)鎂在民用(yong)(yong)市(shi)場和(he)空間技術的(de)(de)應用(yong)(yong)得(de)到發(fa)展，于(yu)是推動了鎂的(de)(de)平衡增(zeng)長(chang)(chang)。近幾年(nian)來(lai)隨著鎂合(he)金在交通、電子(zi)及通信等領(ling)域應用(yong)(yong)的(de)(de)增(zeng)長(chang)(chang)，世(shi)界(jie)鎂的(de)(de)消費在逐年(nian)上(shang)升并增(zeng)長(chang)(chang)迅速。全世(shi)界(jie)（除中國外(wai)）有10個(ge)國家即美國、加(jia)拿大(da)、挪威、俄(e)羅斯(si)、法國、意大(da)利(li)、前(qian)南(nan)斯(si)拉夫、巴西(xi)、印度、朝鮮生產(chan)金屬(shu)(shu)鎂。2004年(nian)，世(shi)界(jie)金屬(shu)(shu)鎂開采量(liang)為58.4萬噸(dun)，其中，中國42.6萬噸(dun)，加(jia)拿大(da)5.4萬噸(dun)，俄(e)羅斯(si)5萬噸(dun)，以(yi)(yi)色列(lie)2.8萬噸(dun)，哈薩克斯(si)坦1.8萬噸(dun)。

20世(shi)紀90年代以(yi)來，市場經(jing)濟拉動了中國(guo)鎂工業的(de)發展。在90年代的(de)10年間，中國(guo)原(yuan)鎂產量增長(chang)了37倍，特別(bie)是1995～2000年，年平(ping)均增長(chang)率為(wei)15.84%，大(da)大(da)高于(yu)西方世(shi)界的(de)增長(chang)率。中國(guo)已成為(wei)世(shi)界上最大(da)的(de)原(yuan)鎂生產國(guo)和出口國(guo)。

2006年1～12月，全(quan)國共(gong)產金(jin)屬鎂613084.94噸(dun)，同比(bi)增(zeng)長(chang)32.23%；2007年1～12月，全(quan)國共(gong)產金(jin)屬鎂（鎂）670130.87噸(dun)，同比(bi)增(zeng)長(chang)24.12%；2008年1～10月，全(quan)國共(gong)產金(jin)屬鎂（鎂）539498.36噸(dun)，同比(bi)增(zeng)長(chang)6.59%。

急救措施

皮(pi)膚接觸：脫去(qu)污染的衣著，用(yong)肥皂水和(he)清水徹底沖洗皮(pi)膚。如有不適感，就醫。

眼睛接(jie)觸：提起眼瞼，用流(liu)動清水或生理鹽水沖洗。如有(you)不(bu)適感，就醫(yi)。

吸入(ru)：迅速(su)脫離現場至空氣新鮮處(chu)。保(bao)持呼(hu)吸道(dao)通暢。如呼(hu)吸困難(nan)，給輸氧。呼(hu)吸、心(xin)跳(tiao)停止，立即(ji)進(jin)行心(xin)肺復蘇術(shu)。就醫。

食入：飲足量溫(wen)水，催吐。就醫。

消防措施

危險特性：易燃，燃燒(shao)(shao)時產生強烈的白光并(bing)放(fang)出高熱(re)。遇水或潮氣(qi)猛烈反(fan)(fan)應放(fang)出氫氣(qi)，大量放(fang)熱(re)，引起燃燒(shao)(shao)或爆(bao)炸(zha)。遇氯(lv)、溴、碘、硫、磷、砷、和氧化劑劇烈反(fan)(fan)應，有燃燒(shao)(shao)、爆(bao)炸(zha)危險。粉體(ti)與(yu)空氣(qi)可形成爆(bao)炸(zha)性混合物(wu)，當達到一定濃度時，遇火星會發生爆(bao)炸(zha)。

有害(hai)燃燒(shao)產物：氧化鎂(mei)。

滅火(huo)(huo)方法：消防人員必須佩戴空(kong)氣呼吸器、穿全身防火(huo)(huo)防毒(du)服，在上風向滅火(huo)(huo)。盡(jin)可能(neng)將容器從火(huo)(huo)場(chang)移至(zhi)空(kong)曠處。噴(pen)水保(bao)持火(huo)(huo)場(chang)容器冷卻，直至(zhi)滅火(huo)(huo)結束。嚴禁用(yong)水、泡沫、二氧化碳撲救。施救時對眼(yan)睛和皮(pi)膚須加保(bao)護，以免飛來熾粒燒傷身體、鎂(mei)光灼傷視力。

泄露應急處理

隔離泄漏污染區(qu)，限制出入。消除所(suo)有點火源。建議應(ying)急處理人員戴防(fang)塵口罩，戴防(fang)塵口罩，穿(chuan)防(fang)靜(jing)電(dian)服。禁止(zhi)接觸(chu)或跨越泄漏物。盡可(ke)能切斷泄漏源。嚴(yan)禁用水處理。

小量泄(xie)漏(lou)：用(yong)干燥的砂土或其他不燃(ran)材(cai)料(liao)覆(fu)蓋(gai)泄(xie)漏(lou)物，然后用(yong)塑料(liao)布覆(fu)蓋(gai)，減少(shao)飛散、避免雨淋。

粉末泄漏(lou)：用塑料布或帆布覆(fu)蓋泄漏(lou)物，減少飛散，保持(chi)干燥。在專家指導下清除(chu)。

防護措施

工程控(kong)制：密閉(bi)操(cao)作。提(ti)供安全淋浴(yu)和洗眼設備(bei)。

呼吸系(xi)統防(fang)護(hu)：作(zuo)業時，應該(gai)佩戴(dai)(dai)過濾式防(fang)塵呼吸器。必要時配戴(dai)(dai)空氣呼吸器。

眼睛(jing)防(fang)護(hu)：戴化(hua)學(xue)安全防(fang)護(hu)眼鏡。

身體防護(hu)：穿(chuan)防靜電工(gong)作服。

手(shou)防護：戴一(yi)般作(zuo)業(ye)防護手(shou)套。

其他防(fang)護：工作現場嚴(yan)禁吸煙。保持良好的衛生(sheng)習慣。

操作處置與儲運

操(cao)作(zuo)(zuo)(zuo)注意事項：加強(qiang)局部排風(feng)。操(cao)作(zuo)(zuo)(zuo)人員必須(xu)經過(guo)專(zhuan)門(men)培訓，嚴格遵守操(cao)作(zuo)(zuo)(zuo)規程。建議操(cao)作(zuo)(zuo)(zuo)人員佩戴自吸(xi)(xi)過(guo)濾式防塵(chen)口(kou)罩，戴化學安全防護(hu)眼鏡，穿防靜電工作(zuo)(zuo)(zuo)服。遠離火種、熱源，工作(zuo)(zuo)(zuo)場所嚴禁吸(xi)(xi)煙。使用防爆型的(de)通風(feng)系(xi)統和設(she)備(bei)。避免產生粉塵(chen)。避免與氧化劑、酸類、鹵素、氯代烴接觸(chu)。尤(you)其要(yao)注意避免與水接觸(chu)。在(zai)氮氣中操(cao)作(zuo)(zuo)(zuo)處(chu)置。搬運時要(yao)輕裝輕卸，防止包裝及(ji)(ji)容器(qi)(qi)損壞。配備(bei)相應品(pin)種和數量的(de)消防器(qi)(qi)材及(ji)(ji)泄漏應急處(chu)理設(she)備(bei)。倒空(kong)的(de)容器(qi)(qi)可能(neng)殘留有(you)害物。

儲存注意事項：儲存于陰涼、干燥、通(tong)風(feng)良好的(de)專(zhuan)用(yong)庫(ku)房內，遠離火(huo)種、熱源。庫(ku)溫不超過32℃，相對濕度(du)不超過75%。包裝要求密(mi)封，不可(ke)與(yu)空氣(qi)接觸。應與(yu)氧(yang)化劑、酸類(lei)、鹵素、氯代烴(jing)等分開(kai)存放(fang)，切忌混儲。采用(yong)防爆型照明、通(tong)風(feng)設施。禁止使用(yong)易產生火(huo)花(hua)的(de)機(ji)械設備和(he)工具。儲區應備有(you)合適的(de)材料收(shou)容泄(xie)漏物。

包裝方法：塑(su)料(liao)袋或(huo)(huo)二層牛皮紙袋外全開(kai)口(kou)或(huo)(huo)中(zhong)(zhong)開(kai)口(kou)鋼桶(tong)（鋼板厚(hou)0.75毫(hao)米(mi)，每桶(tong)凈(jing)重不(bu)超(chao)過(guo)100公斤）；塑(su)料(liao)袋或(huo)(huo)二層牛皮紙袋外全開(kai)口(kou)或(huo)(huo)中(zhong)(zhong)開(kai)口(kou)鋼桶(tong)（鋼板厚(hou)0.5毫(hao)米(mi)，每桶(tong)凈(jing)重不(bu)超(chao)過(guo)50公斤）；金屬(shu)桶(tong)（罐(guan)）或(huo)(huo)塑(su)料(liao)桶(tong)外花格箱；螺紋(wen)口(kou)玻(bo)璃瓶(ping)、鐵蓋壓口(kou)玻(bo)璃瓶(ping)、塑(su)料(liao)瓶(ping)或(huo)(huo)金屬(shu)桶(tong)（罐(guan)）外普通木箱。

運(yun)(yun)(yun)輸(shu)注意事項：運(yun)(yun)(yun)輸(shu)時(shi)運(yun)(yun)(yun)輸(shu)車輛應(ying)(ying)(ying)配(pei)備相應(ying)(ying)(ying)品(pin)(pin)種和數量的消防(fang)器材及泄漏應(ying)(ying)(ying)急處理設備。裝(zhuang)運(yun)(yun)(yun)該品(pin)(pin)的車輛排(pai)氣管須有阻火裝(zhuang)置。運(yun)(yun)(yun)輸(shu)過(guo)程中要(yao)確保容器不泄漏、不倒塌、不墜落、不損壞。嚴(yan)禁與氧化劑、酸類(lei)、鹵素、氯代烴、食(shi)用化學品(pin)(pin)、等混裝(zhuang)混運(yun)(yun)(yun)。運(yun)(yun)(yun)輸(shu)途中應(ying)(ying)(ying)防(fang)曝曬(shai)、雨(yu)淋，防(fang)高(gao)溫(wen)。中途停(ting)留時(shi)應(ying)(ying)(ying)遠離火種、熱源。運(yun)(yun)(yun)輸(shu)用車、船必須干燥，并有良好的防(fang)雨(yu)設施。車輛運(yun)(yun)(yun)輸(shu)完(wan)畢應(ying)(ying)(ying)進行徹底清掃。鐵路運(yun)(yun)(yun)輸(shu)時(shi)要(yao)禁止溜放(fang)。