包上恩從(cong)小(xiao)就喜歡演戲和(he)跳舞,并于高中(zhong)開始系統地學習(xi)表導。
2020年9月,考入浙江(jiang)傳媒(mei)學院表演系。
2021年3月(yue)(yue),主演民國劇《妙(miao)手》;4月(yue)(yue)17日(ri),錄制演技競賞類真人秀《我(wo)是女演員》;8月(yue)(yue)26日(ri),參(can)加競技體育節(jie)目《這!就(jiu)是灌籃(lan)第(di)四季》。
2022年(nian)6月(yue)(yue)15日(ri),領銜(xian)主演(yan)古風國樂劇(ju)《花(hua)朝秋月(yue)(yue)夜》;6月(yue)(yue)30日(ri),主演(yan)都市(shi)奇幻愛情劇(ju)《人(ren)設外(wai)賣店》;同年(nian),出(chu)演(yan)古裝劇(ju)《書中公子(zi)世(shi)無雙》。
2023年6月(yue)(yue)19日,主(zhu)演(yan)古(gu)裝武俠劇(ju)(ju)《金庸(yong)武俠世界》《鐵血丹心》單元;7月(yue)(yue)4日,主(zhu)演(yan)的青春電(dian)影(ying)《沙漏(lou)》開(kai)(kai)機;8月(yue)(yue)18日,主(zhu)演(yan)都市情(qing)感劇(ju)(ju)《裝腔啟(qi)示(shi)錄》;11月(yue)(yue)1日,主(zhu)演(yan)犯罪懸疑(yi)電(dian)影(ying)《拯救嫌疑(yi)人》;12月(yue)(yue)2日,主(zhu)演(yan)的玄幻武俠劇(ju)(ju)《水龍吟》開(kai)(kai)機。
2022年《烏(wu)云遇皎月》飾演任潔
2022年《人設外賣(mai)店》飾(shi)演(yan)池小魚
2022年《花朝秋(qiu)月夜》飾演(yan)李颯(sa)颯(sa)
2022年《書中(zhong)公(gong)子(zi)世無雙》飾演黎頌(song)兒
2023年(nian)《水龍吟》(開機時(shi)間)
2023年(nian)《裝腔啟示(shi)錄》飾(shi)演林心姿
2023年《妙(miao)手》飾演冷月寒
2023年《金庸武俠世界》飾(shi)演(yan)黃蓉(rong)《鐵血丹心(xin)》單元(yuan)(開機時間)
2023年《英雄志》飾演銀川公主(開機時(shi)間)
2023年《拯救嫌疑人》飾演(yan)梁昕苑
2023年《沙漏》飾演米砂(開機時間)
青年演員(yuan)包上(shang)恩(en)低調好學(xue),靈氣十足。自(zi)出道后,她積極拓(tuo)寬演繹道路(lu),突破不同類型的(de)(de)(de)角色。在網絡劇《花朝秋月夜(ye)》中,其自(zi)然靈動且狡黠(xia)可愛的(de)(de)(de)表演深受大家的(de)(de)(de)喜(xi)愛;而在電影(ying)《沙漏(lou)》中,包上(shang)恩(en)則憑(ping)借(jie)自(zi)信開朗且堅強樂觀的(de)(de)(de)性格(ge)切(qie)中了讀者對于“米砂”的(de)(de)(de)想(xiang)象。(大眾(zhong)網、北青網評(ping))
包(bao)上恩因清(qing)純甜美的外型而(er)頗受關注。在一組(zu)(zu)臺(tai)詞海報(bao)中,她身穿白(bai)色蕾絲邊襯衫搭配黑裙,雨中的她落寞地望向一邊,眼中流露出滿(man)滿(man)的故事(shi)感;而(er)在另一組(zu)(zu)殺青圖中,包(bao)上恩則抱著花束笑(xiao)容(rong)燦爛,顯得其既(ji)活潑又可愛,劇里(li)劇外反差感十足。(大眾網(wang)評)