主要景點
巖石
嶼上的巖石是風(feng)雨海(hai)(hai)浪之杰作，無一(yi)(yi)塊光滑的，或(huo)頁狀，或(huo)錐狀，或(huo)棱狀，或(huo)柱(zhu)狀，顏(yan)色最(zui)多是焦(jiao)褐，間(jian)之血紅、鐵黑、烏青、土黃、乳白，乃風(feng)雨與海(hai)(hai)浪之杰作。嶼的靠海(hai)(hai)一(yi)(yi)面，底部已被浪咬進去許多，好像整個嶼要傾(qing)倒(dao)了，人不敢(gan)俯(fu)身往下看，為保證游人安全(quan)，新近(jin)已在嶼沿設起石欄。
潮音亭
嶼頂(ding)的(de)(de)潮(chao)音亭，炒米石(花崗(gang)巖)結構(gou)、小(xiao)巧玲(ling)瓏，翼然而立，是觀海(hai)的(de)(de)最佳點。亭子的(de)(de)一幅(fu)楹聯曰：“龍穿(chuan)海(hai)眼濤聲壯，日(ri)起波心蜃(shen)氣雄”，頗切眼前(qian)(qian)磅礴(bo)的(de)(de)景觀。所謂海(hai)眼，指(zhi)的(de)(de)是嶼北段的(de)(de)織女洞(dong)。關于洞(dong)有一個悲壯的(de)(de)故事。傳說(shuo)很早(zao)(zao)很早(zao)(zao)以(yi)前(qian)(qian)，太姥山下有個啞巴的(de)(de)放牛郎，因為(wei)造反不成，被官兵(bing)(bing)追殺：他憑著對(dui)地形的(de)(de)熟悉，越(yue)過一道道水(shui)，跨過一座座山，直到大海(hai)邊。前(qian)(qian)無去路(lu)，后有追兵(bing)(bing)，牛郎拍拍牛角，仰天長嘯一聲，催(cui)牛躍人大海(hai)。老牛馱著主人，撞穿(chuan)前(qian)(qian)面的(de)(de)礁巖，消逝在(zai)萬重波濤之中。
沙灘
鄉親(qin)們為紀念牛(niu)(niu)郎，把他跳崖(ya)處叫牛(niu)(niu)郎崗(gang)(gang)，把崗(gang)(gang)下(xia)的(de)沙灘叫牛(niu)(niu)郎崗(gang)(gang)沙灘，把老牛(niu)(niu)撞穿(chuan)的(de)礁洞叫織女洞，這是從牛(niu)(niu)郎織女的(de)故事附(fu)會(hui)來的(de)。楹聯(lian)作者(zhe)稱之為海眼，很貼切，也很詩化，這海眼其實是牛(niu)(niu)穿(chuan)的(de)，但說(shuo)龍穿(chuan)，要雅得多(duo)(duo)，也威(wei)得多(duo)(duo)。
織女洞
此時潮(chao)已退盡(jin)，織(zhi)女(nv)洞(dong)(dong)恰似(si)桂林明月(yue)峰的(de)明月(yue)洞(dong)(dong)，不(bu)同的(de)是，明月(yue)洞(dong)(dong)里(li)(li)飄白云(yun)，織(zhi)女(nv)洞(dong)(dong)里(li)(li)涌波(bo)濤。與織(zhi)女(nv)洞(dong)(dong)相距(ju)不(bu)遠的(de)潮(chao)音(yin)洞(dong)(dong)，簡直就是維也(ye)納的(de)金色大廳，站在洞(dong)(dong)里(li)(li)聆聽(ting)大海演奏的(de)交響樂，著實令人(ren)沉醉、亢(kang)奮，“此曲只應天上(shang)有，人(ren)間能得(de)幾回聞”。
潮音洞
潮音洞以北的礁石區，密布的礁石因露出海面的時間少，棱角盡被海水撫平了，但一個個造型不俗，留有很大的想象空間，只要你是一個稍有想象力的人，都會有欣喜的發現——一(yi)(yi)(yi)只海(hai)獅，一(yi)(yi)(yi)只海(hai)豹(bao)，一(yi)(yi)(yi)只海(hai)豚(tun)，一(yi)(yi)(yi)只海(hai)龜，一(yi)(yi)(yi)只海(hai)蚌(bang)，一(yi)(yi)(yi)只海(hai)螺(luo)……一(yi)(yi)(yi)路尋去，一(yi)(yi)(yi)路收獲(huo)。
再往(wang)外一點，還有一個比潮(chao)音嶼(yu)小點的礁嶼(yu)，到達(da)上(shang)面(mian)，視(shi)野(ye)之開闊遠勝(sheng)潮(chao)音嶼(yu)。可惜沒有天橋，上(shang)不去，我們向管理部門(men)提了建橋的建議，被(bei)欣然采(cai)納(na)。
礁(jiao)石里面盤(pan)著一(yi)(yi)條青(qing)龍，回過頭來(lai)，往南端(duan)走去(qu)，穿過沙灘主(zhu)體，便(bian)是(shi)一(yi)(yi)叢礁(jiao)石，一(yi)(yi)色土黃(huang)，里面盤(pan)著一(yi)(yi)條青(qing)龍，其頭昂然，勢欲(yu)騰(teng)空而去(qu)。無端(duan)地聯(lian)想到哪咤(zha)鬧海的(de)(de)故事，該不是(shi)那條被(bei)抽(chou)了筋的(de)(de)龍子吧(ba)?是(shi)真龍，總會有(you)一(yi)(yi)天要上(shang)天呼風喚雨的(de)(de)。
巖洞
再(zai)往(wang)南，有一(yi)(yi)個—卜(bu)分壯觀的巖(yan)洞(dong)，就(jiu)像一(yi)(yi)只張開大口的海蚌(bang)，走到洞(dong)底，居然有煙從洞(dong)中一(yi)(yi)小孔冒出(chu)來(lai)，我們斷定(ding)洞(dong)與山那邊相(xiang)通。我們假想，倘若在忘情中潮水漲進洞(dong)來(lai)，應如何攀巖(yan)自救，自覺(jue)很刺(ci)激、很壯烈(lie)。可是我們還真擔心潮水一(yi)(yi)漲，回不(bu)了岸，趕緊出(chu)洞(dong)，不(bu)敢(gan)繼續前(qian)行。
交通信息
福(fu)(fu)寧高速公路(lu)和已列入鐵道(dao)部(bu)干線規劃的福(fu)(fu)溫鐵路(lu)均(jun)貫穿境內，并設有太姥山(shan)互通口和縣(xian)級火車站(zhan)，去福(fu)(fu)鼎僅須20分鐘(zhong)。 從福(fu)(fu)州(zhou)(zhou)（車程(cheng)2.5小時(shi)(shi)）、廈門（5小時(shi)(shi)）、浙江溫州(zhou)(zhou)（1.5小時(shi)(shi)）或上海(hai)（車程(cheng)5小時(shi)(shi)）出發(fa)均(jun)可，全(quan)程(cheng)高速。
斌斌有禮 
