格(ge)爾木昆(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)文化旅游(you)(you)(you)區，地(di)處柴(chai)達(da)木盆地(di)，它依托昆(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)山(shan)(shan)(shan)深厚(hou)的(de)(de)(de)文化底蘊和(he)柴(chai)達(da)木盆地(di)豐富的(de)(de)(de)資源，已經(jing)形(xing)成以工(gong)(gong)(gong)業(ye)旅游(you)(you)(you)、尋根(gen)朝覲、登山(shan)(shan)(shan)探(tan)險、歷史(shi)探(tan)古(gu)、文化旅游(you)(you)(you)等(deng)為主(zhu)的(de)(de)(de)西部(bu)旅游(you)(you)(you)中(zhong)心(xin)。昆(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)山(shan)(shan)(shan)在中(zhong)華民(min)族(zu)的(de)(de)(de)文化史(shi)上具有“萬山(shan)(shan)(shan)之(zhi)祖(zu)(zu)”的(de)(de)(de)顯(xian)赫地(di)位(wei)，古(gu)人稱昆(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)山(shan)(shan)(shan)為中(zhong)華“龍(long)祖(zu)(zu)之(zhi)脈”。古(gu)往今來(lai)，有多少先賢智者(zhe)，騷人墨客(ke)，劍客(ke)奇(qi)士，天涯游(you)(you)(you)子(zi)，遙望西天，情寄昆(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)，用詩詞歌賦來(lai)表達(da)他們(men)對昆(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)的(de)(de)(de)向(xiang)往和(he)仰(yang)慕。李白的(de)(de)(de)“若非群玉(yu)山(shan)(shan)(shan)頭見，會向(xiang)瑤臺月下(xia)逢(feng)”，毛主(zhu)席的(de)(de)(de)“橫空出(chu)世，莽昆(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)”，都成為吟(yin)詠昆(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)的(de)(de)(de)代表作。女媧煉石補天、精(jing)衛填海、西王母蟠桃盛會、白娘子(zi)盜仙草和(he)嫦娥奔月等(deng)諸(zhu)多神(shen)話故事(shi)也出(chu)自昆(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)。中(zhong)國(guo)古(gu)典名著《西游(you)(you)(you)記(ji)》、《封神(shen)演義》和(he)金(jin)庸的(de)(de)(de)《天龍(long)八部(bu)》等(deng)多部(bu)通俗(su)小(xiao)說都提到昆(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)(lun)(lun)山(shan)(shan)(shan)。遠遠望去(qu)，高高低低的(de)(de)(de)小(xiao)山(shan)(shan)(shan)丘翩(pian)翩(pian)起舞(wu)，似鯨魚、游(you)(you)(you)龍(long)在沙海中(zhong)翻騰；近(jin)看猶(you)如古(gu)城堡、金(jin)字塔、獸形(xing)、圓柱形(xing)；身臨其境(jing)，則(ze)好似進入迷宮。這樣宏大的(de)(de)(de)雕琢工(gong)(gong)(gong)藝品，是大自然(ran)金(jin)國(guo)漫(man)長地(di)質時期(qi)鬼斧神(shen)工(gong)(gong)(gong)的(de)(de)(de)作品，具有很(hen)高的(de)(de)(de)旅游(you)(you)(you)觀賞和(he)科學研(yan)究(jiu)價值。
旅游區(qu)包括格(ge)爾木市(shi)12.45萬平(ping)方公(gong)里(li)的(de)(de)轄區(qu)內的(de)(de)昆侖山(shan)(shan)、鹽(yan)湖(hu)、胡楊林、民族風(feng)情園(yuan)等旅游景點。茶(cha)卡鹽(yan)湖(hu)、萬丈鹽(yan)橋使人走入夢(meng)幻般的(de)(de)鹽(yan)世界；納赤神泉被譽為“冰山(shan)(shan)甘露”，至今還(huan)流(liu)傳著當年文成公(gong)主一行(xing)進藏時在此歇(xie)息的(de)(de)佳(jia)話(hua)。
1、格爾木-西寧：
從(cong)格爾木出發(fa)有兩班車，一(yi)班是在(zai)午后(hou)出發(fa)的，19個小時(shi)到(dao)達；另一(yi)個是晚班車，要用23個小時(shi)。
2、格爾木-拉薩：
格爾木去(qu)拉薩的長(chang)途汽車站(zhan)(zhan)有兩處，一處就在火車站(zhan)(zhan)對面；另一處稍微遠一點，坐(zuo)出(chu)租車10元可到達(da)車站(zhan)(zhan)。
3、西寧-格爾木：
從西寧火車站(zhan)和長途汽車站(zhan)也有(you)很多到格(ge)爾木的(de)長途汽車。
格爾木市內交(jiao)通主要(yao)依賴出(chu)租(zu)車。
格爾木(mu)在(zai)海拔(ba)4000米(mi)以上，土地多為鹽(yan)堿(jian)地，吃鹽(yan)堿(jian)地上生(sheng)長的(de)草(cao)的(de)綿羊(yang)，膻(shan)味(wei)很小，肉質美味(wei)手(shou)(shou)抓(zhua)(zhua)羊(yang)肉是牧區(qu)群(qun)眾款待賓(bin)客的(de)美食(shi)，也(ye)是日常生(sheng)活中不(bu)可(ke)缺少的(de)主(zhu)食(shi)之一。初次吃手(shou)(shou)抓(zhua)(zhua)羊(yang)肉，會(hui)有(you)原始之感，經多次品(pin)味(wei)，則越(yue)吃越(yue)饞，使人經久難忘。
“糌粑”是藏語，意思就是炒面。青海過去主產青裸，這種植物耐寒耐旱，適宜高原氣候，磨出來的面比小麥面黑，但充饑方面遠勝小麥面，當地群眾把青棵炒熟后，在石磨上磨為粗面，即為炒面。藏民叫做糌粑。糌(zan)粑(ba)的優點是可(ke)以長(chang)期貯用，不易(yi)發霉(mei)，而且只要(yao)有水(shui)(shui)，無火也可(ke)食用。在山野之(zhi)間，有時可(ke)以就著泉(quan)水(shui)(shui)、積雪吃。農村的一(yi)(yi)(yi)(yi)些小孩到山泉(quan)邊，一(yi)(yi)(yi)(yi)人在上游(you)將(jiang)捏成(cheng)團(tuan)的炒面(mian)放(fang)在水(shui)(shui)里，順(shun)流而下(xia)(xia)，一(yi)(yi)(yi)(yi)人在下(xia)(xia)邊幾(ji)步遠的地方等候，一(yi)(yi)(yi)(yi)口連面(mian)帶(dai)水(shui)(shui)吸入，叫做“下(xia)(xia)炒面(mian)嘎兒(er)”。“嘎兒(er)”就是小面(mian)團(tuan)之(zhi)意。平常(chang)食(shi)用(yong)時，碗中盛好奶茶(cha)，上(shang)邊再(zai)放上(shang)糌(zan)粑、酥油、曲拉（牛奶分離出后(hou)的于渣）以(yi)及白糖等，然用(yong)拌勻(yun)，捏成小團食(shi)用(yong)。
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