本·阿弗萊克7歲(sui)那年，在(zai)影片《The Dark End of The Street》中扮演(yan)(yan)了(le)一個可愛的(de)(de)小角色。8歲(sui)時(shi)，本跟著離異(yi)的(de)(de)母親搬到了(le)馬塞諸塞州(zhou)的(de)(de)劍(jian)橋市，并在(zai)那里認識了(le)只隔兩(liang)條街的(de)(de)童年摯友(you)，10歲(sui)的(de)(de)馬特·達蒙。1984年，12歲(sui)的(de)(de)本開始演(yan)(yan)出科教連(lian)續(xu)劇《The Voyage of the MIMI》，該劇是(shi)當時(shi)很(hen)多美國中小學(xue)采用的(de)(de)科普課程(cheng)教材。在(zai)小學(xue)及(ji)中學(xue)時(shi)代，本和馬特兩(liang)人經常一起參(can)加(jia)學(xue)校劇團及(ji)街頭的(de)(de)演(yan)(yan)出，并規劃(hua)著未來(lai)事業的(de)(de)發展，夢(meng)想著將來(lai)一起到曼哈(ha)頓試演(yan)(yan)。
1991年，在(zai)電(dian)視(shi)電(dian)影(ying)《爸爸》中飾演帕特里克·達(da)菲的兒子。
1992年，與(yu)馬特·達蒙搭檔主演的劇情(qing)電影(ying)《校園風云》在美國上映；同年，由其參演的奇幻喜(xi)劇電影(ying)《吸血鬼(gui)獵(lie)人巴菲(fei)》上映。
1997年，與馬特·達蒙搭檔(dang)主演的(de)劇情電影《心靈捕(bu)手(shou)》上映，他(ta)在片(pian)中飾演威爾的(de)好(hao)友查(cha)克，憑(ping)借該(gai)片(pian)獲(huo)得美國(guo)演員工會獎最(zui)佳(jia)電影演員獎，該(gai)片(pian)獲(huo)得第70屆奧斯卡金(jin)像(xiang)獎最(zui)佳(jia)原創劇本獎。
1998年，與(yu)布魯斯(si)(si)·威利斯(si)(si)、麗芙·泰勒合作出演(yan)的(de)科幻動(dong)作電影(ying)(ying)《絕世天劫》上映，在片(pian)中(zhong)飾演(yan)哈利·斯(si)(si)坦珀的(de)徒弟A·J·弗羅斯(si)(si)特，他(ta)憑借(jie)該片(pian)入(ru)圍(wei)第15屆土(tu)星獎最佳男(nan)配(pei)角(jiao)獎；12月3日，由其參(can)演(yan)的(de)愛情(qing)喜劇(ju)電影(ying)(ying)《莎翁情(qing)史》上映，他(ta)憑借(jie)此片(pian)入(ru)圍(wei)美國喜劇(ju)獎最有(you)趣男(nan)配(pei)角(jiao)獎。
2001年，與(yu)凱特·貝金賽爾合(he)作(zuo)主演的(de)(de)(de)戰爭(zheng)電影(ying)《珍(zhen)珠(zhu)港》上映，在片(pian)中飾演從小學習駕駛飛機，在老(lao)家作(zuo)噴灑(sa)農(nong)藥(yao)的(de)(de)(de)機師雷夫，他憑(ping)借(jie)該片(pian)獲得第3屆美(mei)國青少年選(xuan)擇(ze)獎最受歡迎電影(ying)男演員獎；同年，擔任真人秀節目《綠燈計劃第一季》的(de)(de)(de)制片(pian)人。
2002年，《人物(wu)》雜志評選他(ta)為全球“最性(xing)感男士”；4月7日(ri)，與(yu)塞繆(mou)爾·杰克(ke)遜(xun)合作主演(yan)的(de)驚悚(song)電影《變(bian)線人生》上映(ying)，他(ta)在片(pian)中飾演(yan)精(jing)明強干、盛氣凌(ling)人的(de)年輕律師本奈克(ke)。
2003年，與珍妮(ni)弗(fu)·加(jia)納搭檔(dang)主(zhu)演的動(dong)作電(dian)(dian)(dian)影(ying)(ying)《超膽(dan)俠(xia)》在美(mei)國上(shang)映(ying)，他在片(pian)(pian)中(zhong)飾演夜(ye)魔俠(xia)馬修·默多克，他憑借該片(pian)(pian)入圍第12屆MTV電(dian)(dian)(dian)影(ying)(ying)獎(jiang)最(zui)佳吻(wen)戲(xi)獎(jiang)、第5屆青(qing)少年選擇獎(jiang)最(zui)佳劇情/動(dong)作冒險(xian)電(dian)(dian)(dian)影(ying)(ying)男演員獎(jiang)；同年，與烏瑪(ma)·瑟(se)曼、阿倫(lun)·艾克哈(ha)特(te)主(zhu)演由吳宇森執(zhi)導的科幻(huan)動(dong)作電(dian)(dian)(dian)影(ying)(ying)《記憶裂痕(hen)》，在片(pian)(pian)中(zhong)飾演專業(ye)水平非(fei)常出色的電(dian)(dian)(dian)子工程學家邁克爾·詹寧斯；8月(yue)1日，與詹妮(ni)弗(fu)·洛佩茲(zi)共同主(zhu)演的愛情喜(xi)劇電(dian)(dian)(dian)影(ying)(ying)《鴛鴦綁匪》上(shang)映(ying)，他在片(pian)(pian)中(zhong)飾演游手好(hao)閑的小無賴拉瑞·吉利；同年，擔任真(zhen)人(ren)(ren)秀(xiu)節目《綠(lv)燈(deng)計劃(hua)第二季》的制片(pian)(pian)人(ren)(ren)，他憑借該劇入圍美(mei)國制片(pian)(pian)人(ren)(ren)工會獎(jiang)最(zui)佳真(zhen)人(ren)(ren)秀(xiu)制片(pian)(pian)人(ren)(ren)獎(jiang)。
2004年，與麗(li)芙(fu)·泰勒搭(da)檔主(zhu)演的(de)(de)劇情電影(ying)《澤西女(nv)孩》上映，在片中(zhong)飾演頗有(you)名氣的(de)(de)樂評人奧利(li)·特(te)林克；6月25日，由其出鏡的(de)(de)紀錄片《華氏911》上映；10月22日，與詹姆斯·甘多菲尼合作主(zhu)演的(de)(de)喜劇電影(ying)《煎熬圣誕節》上映。
2005年，擔(dan)任真人秀節目(mu)《綠燈計劃第三季》的制片人。
2006年，由其(qi)出(chu)演(yan)(yan)的喜劇電(dian)影(ying)(ying)《瘋狂店員2》上(shang)(shang)映(ying)；9月8日，與阿(a)德(de)里安·布洛(luo)迪共同(tong)主(zhu)演(yan)(yan)的懸(xuan)疑電(dian)影(ying)(ying)《好萊塢莊(zhuang)園(yuan)》上(shang)(shang)映(ying)，他(ta)在(zai)片中(zhong)飾(shi)演(yan)(yan)扮演(yan)(yan)超人的好萊塢演(yan)(yan)員喬治·里弗斯(si)，他(ta)憑借該片入圍第64屆(jie)金(jin)球(qiu)獎(jiang)最佳男(nan)配角獎(jiang)，獲得第63屆(jie)威尼斯(si)電(dian)影(ying)(ying)節最佳男(nan)演(yan)(yan)員獎(jiang)、第33屆(jie)土(tu)星獎(jiang)最佳男(nan)配角獎(jiang)。
2007年，與瑞安(an)·雷(lei)諾茲(zi)搭檔(dang)主演(yan)的犯罪驚悚電影《五路追殺(sha)令》上映，在片中飾演(yan)賞金獵人杰克·杜普(pu)利；9月5日，其執導的驚悚電影《失蹤(zong)的寶貝(bei)》上映，他憑(ping)借該片獲得美(mei)國(guo)國(guo)家評論協會獎最佳導演(yan)處(chu)女(nv)作獎。
2008年，執導紀錄片《給我(wo)庇(bi)護(hu)》。
2009年，與金妮弗(fu)·古德溫、詹妮弗(fu)·安妮斯(si)頓合作主(zhu)演的(de)(de)愛情喜劇電(dian)影《他(ta)其(qi)實沒(mei)那么(me)喜歡你》上映，在(zai)片中(zhong)飾(shi)(shi)演貝絲(si)的(de)(de)男友尼爾；4月(yue)，與羅素·克(ke)勞、瑞秋·麥(mai)克(ke)亞當斯(si)聯袂主(zhu)演的(de)(de)懸疑驚悚(song)電(dian)影《國家要(yao)案》上映，他(ta)在(zai)片中(zhong)飾(shi)(shi)演被任命為國防部財(cai)政監督(du)委員會(hui)主(zhu)席斯(si)蒂芬(fen)·柯林斯(si)；9月(yue)4日，與杰森·貝特曼(man)、米拉·庫(ku)妮絲(si)聯合主(zhu)演的(de)(de)喜劇電(dian)影《壓(ya)榨》上映，他(ta)在(zai)片中(zhong)飾(shi)(shi)演一(yi)頭長發、滿嘴低級詞匯的(de)(de)烏龍律師迪安。
2010年，與凱文·科斯特(te)納、湯米·李·瓊(qiong)斯聯袂主演(yan)劇(ju)情電(dian)影《合伙人》，在片中(zhong)飾演(yan)公司的骨(gu)干職員鮑(bao)比；9月17日，執導并主演(yan)的劇(ju)情電(dian)影《城(cheng)中(zhong)大(da)盜》在美國上映，在片中(zhong)飾演(yan)縱橫江湖多年的銀行搶劫(jie)犯(fan)，該片入圍第17屆評(ping)論家(jia)選擇獎最佳改(gai)編劇(ju)本(ben)獎。
2012年，自導自演(yan)的(de)(de)傳記(ji)電影(ying)《逃離德黑(hei)蘭(lan)(lan)》上(shang)映，他(ta)在(zai)片(pian)中飾演(yan)傳奇的(de)(de)中情(qing)(qing)局(ju)特工(gong)，該片(pian)獲得第(di)85屆(jie)(jie)奧斯(si)卡金像獎最佳影(ying)片(pian)獎，他(ta)憑借該片(pian)獲得第(di)70屆(jie)(jie)美(mei)(mei)國電影(ying)電視(shi)金球獎最佳導演(yan)獎、第(di)65屆(jie)(jie)美(mei)(mei)國導演(yan)工(gong)會獎最杰出(chu)導演(yan)獎；11月，被《娛樂周刊》評為年度藝(yi)人獎；同年，與歐(ou)嘉·柯瑞蘭(lan)(lan)寇聯合主演(yan)愛情(qing)(qing)電影(ying)《通往仙境(jing)》，在(zai)片(pian)中飾演(yan)為了(le)逃避過去并尋找更好(hao)的(de)(de)生活，從美(mei)(mei)國來(lai)到法國的(de)(de)作家(jia)尼爾。
2013年，與(yu)賈斯汀·汀布(bu)萊克(ke)、杰(jie)瑪·阿特登聯合出演(yan)的驚悚犯(fan)罪電影《逆轉(zhuan)王牌》上映，他(ta)在片(pian)中(zhong)飾演(yan)陰(yin)險狡(jiao)詐的在線德(de)州撲克(ke)網站的老板伊凡·布(bu)洛克(ke)。
2014年，與(yu)裴淳華(hua)合作主演(yan)由大衛·芬奇(qi)執導的懸(xuan)疑電(dian)影《消失(shi)的愛人》。
2015年，本·阿弗萊克獲得北美廣播影評人協會獎(jiang)杰出奉獻獎(jiang)；同年，擔任(ren)真(zhen)人秀節目《綠(lv)燈計劃第(di)四季》的(de)編劇(ju)和制片人；隨后，擔任(ren)劇(ju)情電影《有(you)閑階級》的(de)制片人。
2016年，與亨利·卡(ka)維爾共同(tong)主演(yan)的(de)科幻動(dong)作電影《蝙(bian)蝠(fu)俠大戰超人(ren)：正義黎明》上映，他在(zai)片(pian)中飾(shi)演(yan)聰(cong)明且精通格斗的(de)蝙(bian)蝠(fu)俠布(bu)魯斯·韋恩(en)；8月(yue)5日，由(you)其出演(yan)的(de)科幻動(dong)作電影《自(zi)殺(sha)小(xiao)隊》上映；同(tong)年，擔任(ren)科幻犯(fan)罪劇(ju)《豺狼之吻(wen)》的(de)制片(pian)人(ren)。
2017年，本·阿弗(fu)萊克以4，300萬美(mei)元（約3.3億港元）排(pai)《福布斯(si)》全球十大最高收入(ru)男星第六位(wei)；10月，與安娜·肯德(de)里克、J·K·西蒙斯(si)聯袂(mei)主演(yan)(yan)的(de)(de)動(dong)作(zuo)(zuo)犯(fan)罪電(dian)(dian)影(ying)(ying)《會(hui)計刺客》先后(hou)在(zai)北美(mei)、香港、韓國等地上(shang)(shang)映，在(zai)片(pian)中飾(shi)演(yan)(yan)天賦(fu)異稟同時又深受(shou)焦慮(lv)癥折磨(mo)的(de)(de)數(shu)學天才克里斯(si)蒂(di)安·沃爾夫(fu)；11月17日，與亨(heng)利·卡維爾、艾米·亞當斯(si)聯合主演(yan)(yan)的(de)(de)科幻動(dong)作(zuo)(zuo)電(dian)(dian)影(ying)(ying)《正義聯盟》上(shang)(shang)映；12月，執導并主演(yan)(yan)的(de)(de)犯(fan)罪驚悚電(dian)(dian)影(ying)(ying)《夜色人生》上(shang)(shang)映，在(zai)片(pian)中飾(shi)演(yan)(yan)出(chu)身于警察世家的(de)(de)喬(qiao)·考夫(fu)林。
2019年，與查理(li)·漢納姆(mu)、奧斯(si)(si)卡·伊(yi)薩克合(he)作主(zhu)演的(de)(de)(de)動作電(dian)影《三方國界》在(zai)Netflix上線，他在(zai)片中飾(shi)演外號“紅(hong)蠅”的(de)(de)(de)前(qian)特種(zhong)部隊(dui)指揮(hui)官(guan)湯姆(mu)·戴維斯(si)(si)；同年，與安妮(ni)·海瑟薇合(he)作出演由迪·里斯(si)(si)執導的(de)(de)(de)劇情電(dian)影《父親的(de)(de)(de)遺愿》。
2020年，主演由加(jia)文·歐康諾執導(dao)的運(yun)動(dong)題材電影《回歸之路》在美國上映(ying)，他憑借該(gai)片入圍(wei)第1屆日暮影評(ping)人協(xie)會獎最(zui)佳男(nan)主角(jiao)獎；同年，參(can)演科幻(huan)動(dong)作電影《閃電俠》；8月，福(fu)布斯公布2020年“全球收入最(zui)高男(nan)演員”榜單，本·阿弗萊(lai)克以5500萬美元(yuan)排(pai)名第4位(wei)。
2020-12 第1屆日暮影評(ping)人協會獎最(zui)佳男(nan)主角獎 回歸之(zhi)路 （提(ti)名(ming)）
2021-2 第26屆評論家(jia)選擇獎電(dian)影(ying)類-最(zui)佳(jia)男主角獎 回歸之(zhi)路 （提名(ming)）
2020-8 福布斯2020年(nian)“全球收(shou)入最高男(nan)演員”榜單(dan)第4位 （獲(huo)獎）
2015 美(mei)國編劇工會獎(jiang)杰出(chu)奉獻獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2013 美國編(bian)(bian)劇工會獎(jiang)最佳(jia)改編(bian)(bian)劇本獎(jiang) 逃離德黑蘭 （獲獎(jiang)）
2011 美國編(bian)(bian)劇工會獎最佳改(gai)編(bian)(bian)劇本獎 城中大盜 （獲獎）
1998 美國(guo)編(bian)劇(ju)工會獎(jiang)(jiang)最(zui)佳(jia)原(yuan)創(chuang)劇(ju)本獎(jiang)(jiang) 心(xin)靈捕手 （獲獎(jiang)(jiang)）
2015 人(ren)民(min)選擇(ze)獎最(zui)佳人(ren)文(wen)主義(yi)者獎獎 （獲獎）
2005 人民選擇(ze)獎(jiang)最受歡迎男演(yan)員獎(jiang) （提(ti)名(ming)）
2015 第35屆金(jin)酸莓(mei)獎(jiang)救贖獎(jiang) 為(wei)表彰知恥后勇、成功(gong)翻身的演員而設立 （獲(huo)獎(jiang)）
2004 第24屆金酸莓獎最差銀幕搭檔獎 鴛(yuan)鴦(yang)綁匪(fei) （獲獎）
2004 第(di)24屆金酸莓獎(jiang)最(zui)差男主角獎(jiang) 鴛鴦(yang)綁匪 （獲獎(jiang)）
2013 第(di)85屆奧斯卡金像獎(jiang)最佳影片獎(jiang) 逃離(li)德黑(hei)蘭 （獲獎(jiang)）
1998 第70屆奧(ao)斯卡金像獎(jiang)最(zui)佳(jia)原創劇本獎(jiang) 心靈(ling)捕手 （獲(huo)獎(jiang)）
2013 第(di)70屆金球獎最佳導(dao)演(yan)獎 逃離德黑(hei)蘭 （獲獎）
2013 第70屆金(jin)球獎最佳劇情片獎 逃離(li)德黑蘭 （獲獎）
2007 第(di)64屆金球獎最佳男(nan)配(pei)角(jiao)獎 好(hao)萊塢莊園 （提(ti)名）
1998 第55屆金(jin)球獎最(zui)佳編(bian)劇獎 心靈捕手 （獲獎）
2013 第39屆土星獎(jiang)最佳驚悚片獎(jiang) 逃(tao)離德(de)黑蘭 （提(ti)名）
2007 第33屆土星獎(jiang)最佳男(nan)配(pei)角獎(jiang) 好萊塢(wu)莊園(yuan) （獲獎(jiang)）
1999 第15屆(jie)土星(xing)獎(jiang)最佳男(nan)配角(jiao)獎(jiang) 絕世天劫 （提名）
2013 第66屆英國電(dian)影學院獎最佳影片(pian)獎 逃離德黑蘭 （獲獎）
2013 第66屆英國電影學院獎最佳導演獎 逃離(li)德(de)黑蘭 （獲(huo)獎）
2013 第66屆英國電影學院獎最佳男主角獎 逃離德黑(hei)蘭 （提名(ming)）
2013 第38屆法國凱撒獎(jiang)最佳(jia)外國電影獎(jiang) 逃離德黑(hei)蘭 （獲獎(jiang)）
2013 第(di)19屆評論家選擇獎最佳導演獎 逃離德黑蘭(lan) （獲(huo)獎）
2011 第17屆評論家選擇獎最佳改編(bian)劇(ju)本獎 城中大盜 （提(ti)名）
2007 第13屆評論家選(xuan)擇獎(jiang)最佳男(nan)配角獎(jiang) 好萊塢莊園 （提名(ming)）
1998 第4屆評論家選擇獎(jiang)最佳原創(chuang)劇本獎(jiang) 心靈捕手 （獲(huo)獎(jiang)）
2013 第65屆美國導(dao)演工(gong)會獎最佳劇情片導(dao)演獎 逃(tao)離德黑蘭(lan) （獲獎）
2013 美國演員工(gong)會獎(jiang)(jiang)最佳卡司獎(jiang)(jiang) 逃離德黑蘭 （獲獎(jiang)(jiang)）
1999 美國演員(yuan)工會獎(jiang)最(zui)佳卡司獎(jiang) 莎翁(weng)情(qing)史 （獲獎(jiang)）
2013 美國制片人工會獎(jiang)(jiang)最(zui)佳(jia)劇情片制片人獎(jiang)(jiang) 逃離德黑(hei)蘭 （獲(huo)獎(jiang)(jiang)）
2004 美國制(zhi)片(pian)(pian)人工(gong)會獎最佳(jia)真(zhen)人秀制(zhi)片(pian)(pian)人獎 綠燈(deng)計(ji)劃 （提(ti)名）
2003 美(mei)國制(zhi)(zhi)片人工(gong)會獎(jiang)(jiang)最佳真人秀制(zhi)(zhi)片人獎(jiang)(jiang) 綠燈計劃(hua) （提名）
2013 美(mei)國電影(ying)(ying)學院獎(jiang)年(nian)度最佳影(ying)(ying)片獎(jiang) 逃(tao)離德(de)黑蘭(lan) （獲獎(jiang)）
2011 美國電影學院獎(jiang)(jiang)年度最佳影片獎(jiang)(jiang) 城中大(da)盜 （獲獎(jiang)(jiang)）
2012 美(mei)國(guo)國(guo)家評(ping)論協會獎特殊成(cheng)就(jiu)獎 逃離德黑蘭 （獲獎）
2010 美國(guo)國(guo)家評論協會(hui)獎最(zui)佳(jia)卡司獎 城中大盜(dao) （獲獎）
2007 美(mei)國國家評論協會獎(jiang)(jiang)最(zui)佳導演處女作獎(jiang)(jiang) 失蹤的(de)寶貝 （獲(huo)獎(jiang)(jiang)）
1997 美國國家評論協會獎特殊成就獎 心(xin)靈捕(bu)手 （獲獎）
2006 第63屆威尼斯電影節最佳男演員(yuan)獎 好萊(lai)塢莊(zhuang)園 （獲獎）
2005 第57屆艾美獎最佳真人秀(xiu)節目獎 綠燈(deng)計劃 （提(ti)名）
2004 第56屆艾(ai)美獎(jiang)最(zui)佳(jia)真人秀(xiu)節目獎(jiang) 綠燈計劃(hua) （提名(ming)）
2002 第(di)54屆艾(ai)美獎最佳真(zhen)人秀(xiu)節目獎 綠燈計(ji)劃 （提名(ming)）
2001 第3屆青少年(nian)選擇獎(jiang)(jiang)(jiang)最佳電影(ying)男(nan)演員獎(jiang)(jiang)(jiang) 珍(zhen)珠港 （獲(huo)獎(jiang)(jiang)(jiang)）
本·阿弗萊(lai)克有著俊朗的(de)外表，1.92米(mi)的(de)個頭，野性(xing)的(de)男子(zi)漢(han)魅力(li)。他(ta)在好萊(lai)塢這個人(ren)才輩(bei)出的(de)圈子(zi)內(nei)并不算(suan)是個佼佼者，雖然他(ta)相貌英(ying)俊，生性(xing)風(feng)流，塑(su)造的(de)人(ren)物(wu)形象也大多是正面(mian)、剛毅、討女人(ren)喜歡(huan)的(de)英(ying)雄。但是，卻始終在好萊(lai)塢的(de)二線與一線之(zhi)(zhi)間尷尬地(di)徘(pai)徊（《羊城晚報》、《世界電影之(zhi)(zhi)窗》綜合評）。
本·阿弗(fu)萊(lai)克在電(dian)影(ying)創作中表露出的(de)(de)(de)(de)對(dui)于(yu)美國意識形(xing)態的(de)(de)(de)(de)獨特(te)呈現，主要是(shi)借助(zhu)自身強壯的(de)(de)(de)(de)身體、俊朗的(de)(de)(de)(de)容貌以(yi)及(ji)塑造出的(de)(de)(de)(de)充滿野(ye)性(xing)的(de)(de)(de)(de)人(ren)物(wu)性(xing)格來作為特(te)有的(de)(de)(de)(de)符號(hao)。拋棄傳統的(de)(de)(de)(de)好萊(lai)塢英雄人(ren)物(wu)，他創作出來的(de)(de)(de)(de)"英雄"都具有一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)缺點(dian)，但卻(que)使(shi)得這(zhe)些(xie)角色更接近(jin)于(yu)真實(shi)(shi)，其作品中現實(shi)(shi)和藝術間的(de)(de)(de)(de)隨意切換，天衣無縫(feng)地將(jiang)美國要充當"世(shi)界(jie)警察"的(de)(de)(de)(de)目標融入電(dian)影(ying)中，從側面闡述美國才(cai)是(shi)世(shi)界(jie)的(de)(de)(de)(de)拯救者(zhe)，而這(zhe)一(yi)切都充分展現了本·阿弗(fu)萊(lai)克對(dui)于(yu)美國國家形(xing)象的(de)(de)(de)(de)影(ying)像堅守(shou)（《電(dian)影(ying)文學》評）。
歲月靜好 
