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九(jiu)(jiu)曲黃(huang)河第一(yi)灣(wan)，屬四川(chuan)、青海、甘肅(su)三省交界處(chu)。天下黃(huang)河九(jiu)(jiu)十九(jiu)(jiu)道彎，最(zui)美的自然景(jing)觀要數第一(yi)彎和(he)壺口(kou)瀑布(bu)。這兩處(chu)景(jing)觀被譽(yu)為(wei)神奇(qi)的九(jiu)(jiu)曲黃(huang)河立體大乾坤地圖，它是黃(huang)河流(liu)經這兩處(chu)景(jing)觀時(shi)形成的一(yi)個S形大彎道，因(yin)其在地圖上恰(qia)似《周易》中陰陽太極圖，故而譽(yu)為(wei)。它與(yu)藏族(zu)本教(jiao)（“卍(wan)”）和(he)藏傳佛教(jiao)（“卐(wan)”）的“生命(ming)輪(lun)回”或者“日月輪(lun)回”學說有(you)異曲同工之妙。
九曲第(di)一灣島嶼眾多(duo)，紅柳成(cheng)林(lin)，婆娑多(duo)姿，錦(jin)雞野(ye)兔(tu)隱遁其中，水鳥翔(xiang)集，漁舟(zhou)橫(heng)渡，是錦(jin)雞、黃鴨(ya)、野(ye)兔(tu)、丹頂鶴、黑頸鶴的(de)(de)樂(le)園(yuan)，被中外(wai)科學家譽為(wei)(wei)“宇宙中的(de)(de)莊嚴幻(huan)景”。索克(ke)藏寺前側有一山(shan)丘，登丘頂可遠(yuan)眺，但見白河逶迤直達天(tian)(tian)際，黃河婉蜒折北而逝(shi)，草(cao)連水，水連天(tian)(tian)，蒼蒼茫(mang)(mang)茫(mang)(mang)，兩條河流(liu)優雅別致，像一對情侶，攜手(shou)走向西北天(tian)(tian)邊，令人(ren)(ren)胸襟為(wei)(wei)之(zhi)(zhi)開(kai)闊(kuo)。落(luo)日時(shi)分，這里又有“落(luo)霞與孤騖齊飛，秋水共(gong)長天(tian)(tian)一色”之(zhi)(zhi)神(shen)韻。簇簇帳篷(peng)、縷縷炊煙、牧歌聲聲、駿馬馳騁，如詩如畫(hua)，美(mei)不(bu)勝(sheng)收。古寺白塔，相伴(ban)黃河，更(geng)顯自然(ran)之(zhi)(zhi)悠遠(yuan)博大。傍依(yi)在第(di)一的(de)(de)斜山(shan)坡上(shang)，是草(cao)原(yuan)上(shang)著名的(de)(de)索克(ke)藏寺，這里是觀(guan)看日出(chu)和日落(luo)的(de)(de)最佳(jia)位置(zhi)。遠(yuan)遠(yuan)望去(qu)，茫(mang)(mang)茫(mang)(mang)原(yuan)野(ye)與遼闊(kuo)幽(you)深(shen)的(de)(de)藍天(tian)(tian)自然(ran)地融為(wei)(wei)了一個(ge)和諧的(de)(de)整體。這種天(tian)(tian)人(ren)(ren)合一的(de)(de)思想，竟為(wei)(wei)這片高地上(shang)最初(chu)的(de)(de)活(huo)佛所理解、所表達，讓人(ren)(ren)嘆為(wei)(wei)觀(guan)止！
景(jing)(jing)區(qu)以蜿蜒(yan)的河道為首要景(jing)(jing)觀(guan)，河洲、小島、草原、濕(shi)地及(ji)山下的索(suo)克(ke)藏寺(si)伴隨四周。騎(qi)馬(ma)在草原或河灘(tan)上馳騁，站在山頂眺望黃河及(ji)寺(si)廟(miao)，置身綠茵和花海，觀(guan)日出日落，都是在黃河第一灣(wan)最(zui)值得(de)做的事情。
1.從(cong)若爾蓋或紅原包(bao)車(che)前(qian)往，車(che)費來回200-300元左右。
2.坐紅原到若爾(er)蓋(gai)的班車(che)在唐克鄉下車(che)，再(zai)徒步7－8公里。
3.從若(ruo)(ruo)爾蓋坐發往轄曼(man)鄉或是(shi)(shi)紅原(yuan)的班(ban)(ban)車(che)。離開時，除了可包車(che)，再有就(jiu)是(shi)(shi)到第一灣的入口處等過(guo)(guo)路的班(ban)(ban)車(che)。從紅原(yuan)發往若(ruo)(ruo)爾蓋的班(ban)(ban)車(che)在(zai)(zai)上(shang)午(wu)9：00左右(you)經(jing)過(guo)(guo)唐克，從若(ruo)(ruo)爾蓋發往紅原(yuan)或唐克的班(ban)(ban)車(che)在(zai)(zai)上(shang)午(wu)8：00左右(you)經(jing)過(guo)(guo)唐克。從轄曼(man)鄉發往若(ruo)(ruo)爾蓋的班(ban)(ban)車(che)在(zai)(zai)上(shang)午(wu)11：00左右(you)經(jing)過(guo)(guo)唐克。還(huan)可在(zai)(zai)下午(wu)1：00左右(you)等待馬爾康發往若(ruo)(ruo)爾蓋的班(ban)(ban)車(che)或是(shi)(shi)成都(dou)發若(ruo)(ruo)爾蓋的班(ban)(ban)車(che)。
成都走都汶高速(su)→317國道→209省道XU13，過唐(tang)克后(hou)即可(ke)。
黃河(he)(he)九曲第一(yi)灣(wan)發源于巴顏喀拉(la)山（海拔4500米）之(zhi)黃河(he)(he)，流經四川省境(jing)內，在若爾蓋縣唐克鄉索克藏寺(si)院旁形成的著(zhu)名景(jing)點。黃河(he)(he)在此橫切徑為300米，白河(he)(he)橫切徑為400米。黃河(he)(he)于此段流程中(zhong)，為四川與甘肅之(zhi)界(jie)河(he)(he)，河(he)(he)西為甘肅，河(he)(he)東為四川。黃河(he)(he)自(zi)甘肅一(yi)側(ce)來(lai)，白河(he)(he)自(zi)黃河(he)(he)第一(yi)灣(wan)灣(wan)頂匯(hui)入，型如(ru)“S”型，黃河(he)(he)之(zhi)水(shui)猶如(ru)仙女的飄帶自(zi)天邊緩緩飄來(lai)，在四川邊上輕輕撫(fu)了一(yi)下又轉(zhuan)身飄回(hui)青(qing)海，故(gu)此地稱九曲黃河(he)(he)第一(yi)灣(wan)。
