1971年，孟(meng)非出生于重慶市。
1977年，孟非就(jiu)讀于(yu)重慶解放西路第二(er)十五(wu)小學。
1983年，跟隨家人遷居南(nan)京，此(ci)后(hou)孟(meng)非在南(nan)京市第三中(zhong)學和南(nan)京市第一(yi)中(zhong)學讀完了初中(zhong)和高(gao)中(zhong)。
1990年高考落榜后(hou)，孟(meng)非(fei)做過搬(ban)運工(gong)、送水工(gong)、保安等工(gong)作。
1991年至1992年期(qi)間，在江蘇廣播電視報印刷廠做印刷工(gong)。
1992年至1996年，孟非在(zai)江(jiang)蘇電視臺文藝部體育組擔任攝(she)像(xiang)，開(kai)始(shi)了新聞工作(zuo)生(sheng)涯(ya)。
1994年，孟(meng)非(fei)參加國家(jia)文化部《西域風情》大型紀錄(lu)片(pian)攝制組，擔任攝像(xiang)，該片(pian)于當年參加國際交流；7月孟(meng)非(fei)從南京師范大學中文系(xi)畢業。
1995年，孟非參(can)(can)加國(guo)家體委《奔向亞特蘭大》大型紀(ji)錄片(pian)攝(she)制組，擔(dan)任(ren)撰稿(gao)、編導和總(zong)攝(she)像，該片(pian)獲得全國(guo)體育(yu)電視二等獎；10月，參(can)(can)加第三(san)屆全國(guo)城市(shi)運動會(hui)的轉(zhuan)播報道(dao)。
1996年，孟非作(zuo)為總攝影參(can)與拍攝了26集(ji)專題片(pian)《飛向亞特(te)蘭(lan)大》，該電(dian)視片(pian)在(zai)全國長篇電(dian)視專題片(pian)評比孟非主持(chi)南京零距離中榮獲二等(deng)獎。
1997年至1999年，孟非(fei)在江蘇電視臺二臺擔(dan)任(ren)記者(zhe)、編導。
1999年起，孟(meng)非(fei)在江蘇廣播(bo)電視總臺城(cheng)市頻道擔(dan)任制片人、主持人。
2001年，第九屆全國運動會期間，孟非組織(zhi)實施了江蘇電視史上第一次跨(kua)省搭(da)建演播(bo)室，衛星直(zhi)播(bo)大型綜合性運動會，受到江蘇省委省政府(fu)領導的表揚。
2002年，孟非(fei)主持新(xin)聞直播節(jie)目(mu)《南(nan)京(jing)(jing)零距(ju)離》，為該欄目(mu)成為江蘇(su)地區收視(shi)率(lv)最(zui)高(gao)的電(dian)視(shi)新(xin)聞節(jie)目(mu)作出了貢獻，其獨立撰稿(gao)的評(ping)論專(zhuan)欄“孟非(fei)讀報”成為《南(nan)京(jing)(jing)零距(ju)離》中收視(shi)率(lv)最(zui)高(gao)的子欄目(mu)。
2007年至2009年，孟非主持了江蘇衛視《絕(jue)對唱(chang)響》、《名(ming)師高(gao)徒》。
2010年，孟(meng)非開始主持《非誠勿擾》，節(jie)目受到觀眾(zhong)的歡迎，2010年(nian)位居全國(guo)同時(shi)段(duan)綜藝節(jie)目收視率(lv)榜首。
2011年，孟非前往哈佛大學(xue)商學(xue)院學(xue)習；1月7日，主持(chi)百度2010年度網(wang)絡沸點。
2012年，孟(meng)非擔(dan)任河海大學播音主持專業特聘(pin)兼職教授；3月受(shou)邀主持江蘇省海門中學百年校(xiao)慶盛典。
2014年，孟(meng)非的(de)“孟(meng)非的(de)小面(mian)”面(mian)館(guan)正式開業。
2016年，主持東方衛視社(she)交服務爆笑(xiao)減(jian)壓節目《四大名助》。
2017年，參演的《相聲大電影之我要(yao)幸福》上映(ying)。
2018年(nian)1月(yue)(yue)6日，主持綜藝(yi)節目(mu)《有(you)話非要說》。2月(yue)(yue)16日，參(can)演的(de)喜劇電影《祖宗十(shi)九代》上映。3月(yue)(yue)，參(can)加綜藝(yi)節目(mu)《歡樂(le)中國人2》。4月(yue)(yue)11日，名列第12屆明(ming)星(xing)作家榜第12位。5月(yue)(yue)27日，參(can)加綜藝(yi)節目(mu)《同一堂課》。
2019年，主持的(de)(de)(de)綜(zong)藝(yi)節目(mu)(mu)《新相(xiang)親(qin)(qin)大(da)(da)會(hui)(hui)》在(zai)(zai)江(jiang)蘇衛視(shi)播(bo)(bo)出。5月(yue)17日(ri)，擔任常駐嘉賓的(de)(de)(de)綜(zong)藝(yi)節目(mu)(mu)《大(da)(da)叔小館(guan)》播(bo)(bo)出。7月(yue)14日(ri)，主持的(de)(de)(de)綜(zong)藝(yi)節目(mu)(mu)《新相(xiang)親(qin)(qin)大(da)(da)會(hui)(hui)》第二(er)季在(zai)(zai)江(jiang)蘇衛視(shi)播(bo)(bo)出。8月(yue)8日(ri)，參加的(de)(de)(de)大(da)(da)型電視(shi)理論(lun)節目(mu)(mu)《思想的(de)(de)(de)田野》江(jiang)蘇篇在(zai)(zai)江(jiang)蘇衛視(shi)播(bo)(bo)出。9月(yue)6日(ri)，參加的(de)(de)(de)觀察類情感推理真人秀《我們(men)戀愛吧》在(zai)(zai)江(jiang)蘇衛視(shi)、優酷(ku)播(bo)(bo)出。
2020年，參演的電(dian)影《大贏家》在西瓜(gua)視(shi)(shi)頻、抖音、今日(ri)(ri)頭條App和智能電(dian)視(shi)(shi)鮮時光上(shang)線。6月(yue)1日(ri)(ri)，參加的綜藝節目《第一粒扣子》定檔在江蘇(su)衛(wei)視(shi)(shi)播(bo)(bo)出。10月(yue)21日(ri)(ri)，參加的觀(guan)察(cha)類(lei)情感推理真(zhen)人秀《我們(men)戀愛吧第二(er)季》定檔在優酷播(bo)(bo)出。
2002年(nian)《南京零距離》 江蘇(su)衛視
2007年-2008年《絕對(dui)唱響(xiang)》
2009年《名師高(gao)徒》
2010年(nian)至今《非誠(cheng)勿擾》
2011年-2014年《非常了得》
2019年《新相親大會》
濟公傳(chuan)之活佛登基2014導演李大為(wei) 主(zhu)演郭德綱(gang)、陳孟奇(qi)、劉威
新(xin)戀愛時代2013飾演(yan)客串 導(dao)演(yan)張曉(xiao)光 主演(yan)姚笛、任重、鄭凱
無懈可擊之美女如云2010飾演(yan)主持(chi)人(ren) 導演(yan)蔣家(jia)駿(jun) 主演(yan)趙柯、何潤東(dong)、董璇、戚(qi)薇
祖宗十九代(dai) 2019-02-16飾(shi)演被撞(zhuang)者 導演郭德綱(gang) 主演岳云鵬、林志玲
相聲大(da)電影(ying)之我要幸福 2018-12-01飾演(yan)飯館老板(ban) 導演(yan)張鶴(he)欒 主演(yan)郭(guo)德綱、于謙、郭(guo)麒麟、岳云鵬
麻煩家族 2018-05-11飾演孟主(zhu)任 導演黃磊(lei) 主(zhu)演黃磊(lei)、孫(sun)莉
往(wang)前一步 2011
2004年(nian)《就(jiu)說這么(me)多》
2011年《非(fei)說不可》
2011年《隨遇(yu)而(er)安》
個人獎項
2013 第八屆(jie)中國(guo)作家富(fu)豪榜 （獲獎）
2013 《新周刊(kan)》2012年度(du)最(zui)佳主持人(ren) （獲獎(jiang)）
2012 第九屆中國(guo)電視金(jin)鷹獎最佳電視節(jie)目主持人“金(jin)鷹獎最佳主持人”獎 （獲獎）
2012 《新(xin)周(zhou)刊》2011年度最佳主持人(ren) （獲獎）
2011 第4屆(jie)搜狐《綜(zong)藝》2010年(nian)度最佳主持(chi)人 （獲獎）
2011 《新周(zhou)刊》2010年度最佳主持人 （獲(huo)獎）
2010 第16屆上海電(dian)視節30年(nian)年(nian)度風云人物 （獲獎）
2003 江(jiang)蘇(su)省(sheng)廣(guang)播(bo)電(dian)視總臺突出貢獻獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2003 中國百(bai)優電視節目主(zhu)持人 （獲獎）
2003 中國十大新(xin)銳(rui)主持人 （獲獎）
孟非是(shi)一位天才主持人(ren)（樂嘉(jia)評）。
他以主持民生(sheng)新(xin)聞的(de)歷練和(he)主持娛(yu)樂選(xuan)秀的(de)經驗，為《非(fei)誠勿(wu)擾》設定出既有懸念(nian)又不矯情、既多姿多采又風格清新(xin)的(de)尺度感，可模仿，難(nan)超(chao)越。他能讓嘉賓說真話、演自己；也能與點(dian)評(ping)人相得(de)益彰(zhang)，并讓后者也精彩(cai)紛呈（2011年《新(xin)周刊》的(de)評(ping)價）。
他不裝，以(yi)(yi)人(ren)心自度(du)，為男(nan)女指點迷(mi)津，亦(yi)讓(rang)節目更具溫度(du)；他幽默節制，以(yi)(yi)人(ren)性為本，為時代傳輸正能量，亦(yi)讓(rang)觀(guan)眾保持新鮮(xian)感。在這個眾聲喧嘩、娛樂(le)至死的年代，他永遠(yuan)以(yi)(yi)理(li)性之(zhi)姿面對復(fu)雜中國(guo)、以(yi)(yi)善良(liang)之(zhi)心面對個體（2012年《新周(zhou)刊》的評價）。
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一笑易歡 
