1971年，孟非出生于重慶市。
1977年(nian)，孟非就讀于重慶解放西路第二十五(wu)小學。
1983年，跟隨家(jia)人遷(qian)居南京，此后(hou)孟非(fei)在南京市(shi)第(di)三(san)中學(xue)和(he)(he)南京市(shi)第(di)一中學(xue)讀(du)完了初中和(he)(he)高(gao)中。
1990年高考落(luo)榜后，孟(meng)非做過搬(ban)運工(gong)、送水工(gong)、保(bao)安(an)等工(gong)作。
1991年至1992年期間，在(zai)江(jiang)蘇廣(guang)播(bo)電視報印(yin)刷(shua)廠做印(yin)刷(shua)工。
1992年至1996年，孟(meng)非在江蘇電視臺文藝部體育(yu)組(zu)擔(dan)任攝像，開始了新聞(wen)工(gong)作生涯。
1994年，孟非參加國(guo)家文(wen)化部《西域風(feng)情》大型(xing)紀錄片攝制組，擔(dan)任攝像(xiang)，該片于當年參加國(guo)際交流；7月孟非從南(nan)京師范大學中文(wen)系畢業。
1995年，孟非參(can)加國家體委《奔向(xiang)亞特蘭(lan)大(da)(da)》大(da)(da)型(xing)紀錄片攝(she)制組，擔(dan)任撰稿、編導和總(zong)攝(she)像，該片獲得全國體育電視二等(deng)獎；10月，參(can)加第三屆(jie)全國城市運動會的轉播報道。
1996年，孟非(fei)(fei)作為總攝(she)影參與拍攝(she)了26集專(zhuan)題片(pian)《飛向亞特蘭大(da)》，該電(dian)視片(pian)在(zai)全國長篇電(dian)視專(zhuan)題片(pian)評比孟非(fei)(fei)主(zhu)持南(nan)京零距離中榮獲二等獎。
1997年至1999年，孟非在江蘇電視臺(tai)二(er)臺(tai)擔任(ren)記者、編導。
1999年起，孟非(fei)在(zai)江蘇廣播電視總(zong)臺城市頻道擔任制(zhi)片人(ren)、主持人(ren)。
2001年，第九(jiu)屆(jie)全(quan)國運動會(hui)期間，孟非組(zu)織實施了(le)江蘇電視(shi)史上(shang)第一次(ci)跨省搭建(jian)演播(bo)室，衛(wei)星直播(bo)大(da)型綜合性(xing)運動會(hui)，受到江蘇省委省政府領導的(de)表揚。
2002年，孟非(fei)主(zhu)持新聞(wen)(wen)直(zhi)播節(jie)目(mu)《南京零距(ju)(ju)離》，為該(gai)欄目(mu)成為江蘇(su)地區(qu)收視(shi)(shi)率(lv)最高(gao)(gao)的(de)電視(shi)(shi)新聞(wen)(wen)節(jie)目(mu)作出了貢獻，其(qi)獨立(li)撰稿的(de)評論專欄“孟非(fei)讀報”成為《南京零距(ju)(ju)離》中(zhong)收視(shi)(shi)率(lv)最高(gao)(gao)的(de)子欄目(mu)。
2007年至2009年，孟非主持了江蘇衛視(shi)《絕對唱響(xiang)》、《名(ming)師(shi)高徒》。
2010年，孟非(fei)開始主持《非(fei)誠(cheng)勿(wu)擾》，節(jie)目(mu)(mu)受(shou)到觀眾的(de)歡迎，2010年位居全國同(tong)時段綜(zong)藝節(jie)目(mu)(mu)收視率榜(bang)首。
2011年，孟非(fei)前往(wang)哈佛大學商學院(yuan)學習；1月7日，主持百(bai)度2010年(nian)度網絡沸點(dian)。
2012年，孟非(fei)擔任河海(hai)(hai)大學播音(yin)主持專業(ye)特聘兼職教(jiao)授；3月受邀(yao)主持江蘇省海(hai)(hai)門(men)中學百年(nian)校慶盛典。
2014年，孟(meng)非的“孟(meng)非的小面”面館正式(shi)開業。
2016年，主持(chi)東方衛(wei)視(shi)社交服務爆笑減(jian)壓節(jie)目《四大名(ming)助》。
2017年，參(can)演的(de)《相聲大電影之我要幸福》上映。
2018年1月(yue)6日(ri)，主持綜(zong)(zong)藝節目《有話(hua)非要(yao)說》。2月(yue)16日(ri)，參(can)演(yan)的喜劇電影《祖宗十九代(dai)》上映(ying)。3月(yue)，參(can)加綜(zong)(zong)藝節目《歡樂中國人(ren)2》。4月(yue)11日(ri)，名列第12屆明星作家榜第12位(wei)。5月(yue)27日(ri)，參(can)加綜(zong)(zong)藝節目《同一堂課(ke)》。
2019年，主(zhu)持的(de)(de)綜(zong)藝節目《新(xin)相(xiang)親(qin)大會》在江(jiang)(jiang)蘇(su)(su)衛(wei)視(shi)播(bo)出(chu)(chu)。5月17日，擔任常駐嘉(jia)賓(bin)的(de)(de)綜(zong)藝節目《大叔小館》播(bo)出(chu)(chu)。7月14日，主(zhu)持的(de)(de)綜(zong)藝節目《新(xin)相(xiang)親(qin)大會》第二季在江(jiang)(jiang)蘇(su)(su)衛(wei)視(shi)播(bo)出(chu)(chu)。8月8日，參加的(de)(de)大型電(dian)視(shi)理論節目《思想(xiang)的(de)(de)田野》江(jiang)(jiang)蘇(su)(su)篇(pian)在江(jiang)(jiang)蘇(su)(su)衛(wei)視(shi)播(bo)出(chu)(chu)。9月6日，參加的(de)(de)觀察類情感推理真人(ren)秀《我們戀愛(ai)吧》在江(jiang)(jiang)蘇(su)(su)衛(wei)視(shi)、優酷播(bo)出(chu)(chu)。
2020年，參演的(de)電影《大贏(ying)家》在西瓜視頻、抖(dou)音(yin)、今(jin)日(ri)頭條(tiao)App和(he)智能(neng)電視鮮時光上線。6月(yue)1日(ri)，參加的(de)綜藝節目《第一粒扣子(zi)》定檔(dang)在江蘇衛視播出。10月(yue)21日(ri)，參加的(de)觀(guan)察類(lei)情(qing)感推理真人秀《我們戀愛吧第二季》定檔(dang)在優(you)酷播出。
2002年《南京零(ling)距(ju)離》 江蘇衛視
2007年-2008年《絕對唱(chang)響》
2009年《名(ming)師(shi)高徒(tu)》
2010年至(zhi)今《非誠(cheng)勿擾(rao)》
2011年-2014年《非(fei)常(chang)了(le)得》
2019年《新相親大會》
濟公傳之活佛登基2014導演(yan)李(li)大為 主演(yan)郭(guo)德(de)綱、陳孟(meng)奇、劉威
新(xin)戀(lian)愛時代2013飾演客(ke)串 導演張曉光 主演姚笛、任重、鄭凱
無(wu)懈可(ke)擊(ji)之美女如云2010飾演(yan)主(zhu)持人(ren) 導演(yan)蔣家駿 主(zhu)演(yan)趙柯、何潤東、董璇、戚薇
祖宗(zong)十(shi)九代 2019-02-16飾演被撞者 導演郭德綱 主演岳云鵬、林志(zhi)玲
相聲(sheng)大電影之我要幸福 2018-12-01飾演飯館老板(ban) 導(dao)演張鶴欒(luan) 主演郭德綱(gang)、于謙、郭麒(qi)麟、岳(yue)云鵬
麻煩家族 2018-05-11飾(shi)演(yan)孟(meng)主任 導演(yan)黃磊(lei) 主演(yan)黃磊(lei)、孫莉
往前(qian)一步 2011
2004年《就說這(zhe)么多》
2011年《非說不可》
2011年《隨(sui)遇而安》
個人獎項
2013 第八屆中國作家富(fu)豪榜 （獲獎）
2013 《新周刊》2012年度(du)最佳主持人 （獲獎(jiang)）
2012 第(di)九屆中(zhong)國電視(shi)金鷹(ying)獎(jiang)最佳(jia)電視(shi)節(jie)目主持人“金鷹(ying)獎(jiang)最佳(jia)主持人”獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2012 《新周刊》2011年度最佳主持人 （獲獎(jiang)）
2011 第4屆搜狐(hu)《綜藝》2010年度最(zui)佳主持人 （獲獎）
2011 《新周刊》2010年(nian)度最佳主持人 （獲(huo)獎）
2010 第16屆上海電視(shi)節30年年度風云人(ren)物 （獲獎(jiang)）
2003 江(jiang)蘇省廣播電視總臺突出貢(gong)獻獎 （獲獎）
2003 中(zhong)國百優電視節目主(zhu)持人(ren) （獲獎）
2003 中(zhong)國十大(da)新銳主(zhu)持(chi)人 （獲獎）
孟非(fei)是一位天才主持(chi)人(ren)（樂嘉評(ping)）。
他以主(zhu)持(chi)民生新聞的歷練和主(zhu)持(chi)娛樂選秀的經驗(yan)，為《非誠勿擾》設定出(chu)既有懸念又不矯情、既多(duo)姿多(duo)采(cai)又風格清新的尺度感，可模仿，難超越(yue)。他能讓嘉賓說真話、演(yan)自己(ji)；也能與點(dian)評人相(xiang)得益彰，并讓后(hou)者也精彩紛呈(cheng)（2011年《新周(zhou)刊(kan)》的評價）。
他(ta)不(bu)裝，以(yi)人(ren)心(xin)自度，為(wei)男女指點迷津，亦(yi)讓(rang)節目(mu)更具溫度；他(ta)幽默(mo)節制，以(yi)人(ren)性為(wei)本，為(wei)時代傳(chuan)輸正能量，亦(yi)讓(rang)觀眾(zhong)保持新鮮感。在這個眾(zhong)聲喧(xuan)嘩、娛樂至死的(de)年(nian)代，他(ta)永(yong)遠(yuan)以(yi)理性之姿(zi)面對復雜中國(guo)、以(yi)善良(liang)之心(xin)面對個體(ti)（2012年(nian)《新周刊》的(de)評價）。
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一笑易歡 
