運動生涯
國家隊生涯
2010年5月(yue)4日，首(shou)次入選男籃國家(jia)集訓隊，主教(jiao)練：鮑勃·鄧華德（美(mei)國）。
2017年(nian)5月10日上午，中(zhong)國(guo)(guo)(guo)籃(lan)協(xie)在(zai)官網(wang)發布《中(zhong)國(guo)(guo)(guo)籃(lan)球協(xie)會關(guan)于組織(zhi)國(guo)(guo)(guo)家男籃(lan)集訓選拔的(de)函》，公(gong)布了新一屆中(zhong)國(guo)(guo)(guo)男籃(lan)集訓紅隊和集訓藍隊的(de)教練團隊名單、運(yun)動員名單，韓(han)德(de)君在(zai)列。
2017年(nian)7月(yue)28日，中國(guo)男(nan)籃亞洲(zhou)杯12人名單(dan)已正式確認，韓德君(jun)在列。
CUBA生涯
韓德君(jun)曾在2005-2007年(nian)作為(wei)武漢理工(gong)大(da)學的球員征戰過三屆(jie)CUBA聯賽(sai)，場均為(wei)球隊貢獻15.8分和15個籃(lan)板，另外他(ta)場均的蓋帽數(shu)也達到1.8個。被稱為(wei)CUBA第一中鋒。2008年(nian)，大(da)三的韓德君(jun)加盟遼寧男籃(lan)開(kai)始職(zhi)業(ye)(ye)生涯，他(ta)也成為(wei)第一位尚未畢業(ye)(ye)就參加職(zhi)業(ye)(ye)聯賽(sai)的CUBA球員。
經(jing)(jing)過三年的(de)歷練，韓(han)(han)德君成長顯(xian)著，如今已經(jing)(jing)是(shi)一名效(xiao)率高且意識好的(de)優秀中(zhong)鋒。初登(deng)CBA的(de)韓(han)(han)德君場均貢獻(xian)僅為1.23分和2.6個籃板(ban)(ban)；其第二(er)個賽季達(da)到了場均近4分和3個籃板(ban)(ban)；而第三賽季場均出場15分鐘，卻能(neng)夠場均貢獻(xian)8分與5個籃板(ban)(ban)，同時命(ming)中(zhong)率達(da)到了驚人的(de)60%。
韓德君是(shi)一位非常高效的中鋒。
CBA生涯
2012年12月28日，在遼寧隊(dui)對陣(zhen)佛(fo)山隊(dui)的(de)比賽中(zhong)，韓德君在一次上(shang)籃(lan)過程中(zhong)，對手(shou)任(ren)駿威(wei)在他身(shen)下(xia)突然(ran)后撤，導致(zhi)體重達到270斤(jin)的(de)韓德君重重的(de)摔在地板上(shang)。截(jie)止28日，韓德君賽季場均(jun)為(wei)遼寧隊(dui)貢獻11.1分6.9個籃(lan)板和1.5次封(feng)蓋。31日他接(jie)受(shou)了核磁共振檢(jian)查(cha)，經過專家(jia)會(hui)診，最終確定他為(wei)右(you)臂骨裂，至少需要休息3-4周的(de)時間(jian)。
2016年5月10日，遼寧男(nan)籃(lan)宣布與韓德君成功(gong)續約4年。
2016年(nian)5月23日，遼寧(ning)男籃在(zai)鳳城與巴西圣保(bao)羅明(ming)星聯隊進行了一場熱(re)身賽，最終以90比84擊敗(bai)對(dui)手(shou)，韓(han)德君拿到20分。
2016年5月25日(ri)，遼(liao)寧男籃在阜新與巴西圣保羅(luo)明星(xing)聯隊再次熱身，最終(zhong)70-77不敵(di)對手。韓(han)德(de)君由于腹瀉缺陣(zhen)，小將高(gao)詩巖拿到全隊最高(gao)的22分。
2016年7月3日，2016四國男籃精英賽第(di)二站在沈陽結束(shu)，遼寧男籃73-102不(bu)敵塞爾維亞隊，1勝2負結束(shu)該站比賽，韓德(de)君末節受傷(shang)離場。
2016年11月2日，CBA常規賽(sai)第二輪全(quan)面(mian)開戰，遼寧隊最終以110-104險勝江蘇隊取(qu)得新賽(sai)季第一個(ge)主(zhu)場勝利，遼寧隊韓德君13分12籃(lan)板(ban)。
2016年11月13日，16-17賽季CBA聯賽第六(liu)輪，遼(liao)寧隊以115-102戰勝吉林(lin)隊，韓德(de)君19分18籃板(ban)。
2016年11月16日，CBA聯賽第(di)七輪，遼寧隊以(yi)157-152戰勝(sheng)山西隊，韓德君砍(kan)下26分19籃板的兩雙。
2016年11月18日，CBA聯賽第八輪，遼寧(ning)105-117負上(shang)海，韓德君18分。
2016年11月(yue)20日，2016-17賽(sai)季(ji)CBA聯賽(sai)第九(jiu)輪，遼(liao)寧以118-80大(da)比(bi)分狂勝福建，韓德君(jun)15分8籃板5搶斷。
2016年11月23日，2016-17賽季CBA聯賽第十輪，遼寧在(zai)客場以99-91艱難戰勝四川品勝，韓(han)德君(jun)9分11籃板。
2016年(nian)11月27日(ri)，2016-17賽季CBA聯賽第(di)十一輪，新疆以112-107驚(jing)險戰勝(sheng)遼(liao)寧，韓德君20分10籃板(ban)3蓋帽(mao)。
2016年12月2日，2016-17賽季CBA聯賽第(di)13輪，遼寧以115-85大比分(fen)戰勝八一，韓德君得到(dao)20分(fen)9籃板。
2016年12月7日，CBA聯賽第15輪，遼寧隊以126-116戰勝了天(tian)津隊，韓德君得到16分。
2016年12月11日(ri)，CBA聯(lian)賽第16輪，遼寧(ning)隊(dui)最終108-96戰勝北京隊(dui)，韓德(de)君(jun)得到14分12籃(lan)板。
2016年12月16日(ri)，CBA聯賽第18輪(lun)，遼寧隊(dui)以105-102戰勝廣廈隊(dui)，韓德君得到15分11籃板。
2016年12月18日，CBA聯賽第19輪，浙江(jiang)隊在主場以100-96戰(zhan)勝遼寧(ning)隊，韓德(de)君得到15分14籃板。
2016年12月25日，CBA常(chang)規賽(sai)第21輪，遼(liao)寧隊客(ke)場(chang)以112–97戰勝(sheng)江蘇肯帝亞取得勝(sheng)利。韓德(de)軍獲得16分(fen)10籃板。
2016年(nian)12月28日(ri)，CBA第22輪，遼(liao)寧隊以119-98戰(zhan)勝了廣(guang)州(zhou)隊，韓德(de)君得(de)到24分7籃板(ban)。
2017年1月11日，2016-17賽(sai)季(ji)CBA聯賽(sai)第26輪，遼寧(ning)以108-95擊潰(kui)山西(xi)，韓德君(jun)得到(dao)16分12籃板(ban)。
2017年4月，遼寧全運男(nan)籃(lan)12人名(ming)單公布，韓德君入選。
2017年9月8日(ri)，在(zai)天津全運會男籃(lan)成年組決賽中，韓德君貢獻(xian)11分(fen)4籃(lan)板助遼寧隊獲得冠軍(jun)。
2012年CBA全明(ming)星(xing)周(zhou)末韓德君以(yi)首發隊員(yuan)的(de)身(shen)份(fen)首次入(ru)選北(bei)(bei)方明(ming)星(xing)隊，同時入(ru)選的(de)還(huan)有遼寧的(de)楊(yang)鳴、李曉旭、天津的(de)張楠、北(bei)(bei)京(jing)的(de)馬布里(li)。
2016年3月23日，據《半島(dao)晨報》報道，遼(liao)寧(ning)(ning)男籃主力(li)中鋒(feng)韓(han)(han)德君的(de)(de)合同將在今(jin)夏(xia)到期，目前(qian)他的(de)(de)去向(xiang)仍(reng)未確定。在總(zong)決賽(sai)結束(shu)后，韓(han)(han)德君也更新了(le)個(ge)人微博。目前(qian)他的(de)(de)這條(tiao)微博已(yi)有(you)接近5000條(tiao)評論。遼(liao)寧(ning)(ning)球(qiu)迷紛紛表示希望(wang)他能留(liu)在球(qiu)隊。“別走(zou)，留(liu)下(xia)來”、“大韓(han)(han)別走(zou)，這個(ge)冠(guan)軍我(wo)等了(le)21年了(le)。希望(wang)你能再信任(ren)遼(liao)寧(ning)(ning)兩(liang)年，把我(wo)們的(de)(de)冠(guan)軍拿回來！”大多(duo)數留(liu)言的(de)(de)球(qiu)迷都作出了(le)類似請求。
一笑易歡 
