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早年經歷

1987年(nian)(nian)，阿朵進(jin)入少年(nian)(nian)宮學習舞(wu)(wu)蹈(dao)，并作為領舞(wu)(wu)第一次登臺演出。1988年(nian)(nian)，就讀于湖南(nan)省藝術學校，學習民族舞(wu)(wu)。從藝校畢業(ye)后(hou)，因(yin)舞(wu)(wu)蹈(dao)特長被招入二(er)炮(pao)駐湖南(nan)文工團，擔任舞(wu)(wu)蹈(dao)演員。不(bu)久(jiu)后(hou)，隨部隊調入北(bei)京。1994年(nian)(nian)，在懷化地區舉辦的歌(ge)唱比賽(sai)(sai)中獲(huo)(huo)得第二(er)名(ming)。1996年(nian)(nian)，獲(huo)(huo)得《第7屆CCTV全(quan)國青年(nian)(nian)歌(ge)手電視(shi)大(da)(da)獎(jiang)賽(sai)(sai)》專業(ye)組(zu)湖南(nan)賽(sai)(sai)區一等(deng)獎(jiang)。1998年(nian)(nian)，獲(huo)(huo)得《第8屆CCTV全(quan)國青年(nian)(nian)歌(ge)手電視(shi)大(da)(da)獎(jiang)賽(sai)(sai)》專業(ye)組(zu)優秀獎(jiang)。后(hou)來轉業(ye)的阿朵決定留在北(bei)京發展。

演藝經歷

2000年，被(bei)日本音樂人小室哲哉發掘，與其(qi)香港公司(si)簽約(yue)。隨后(hou)，因雙方的(de)音樂理念不(bu)同(tong)，阿朵在(zai)半年(nian)后(hou)與其(qi)解(jie)約(yue)。同(tong)年(nian)，參加在(zai)北(bei)京工人體育場(chang)舉行的(de)《21世紀大比拼演(yan)唱(chang)會》，最終贏得了(le)與毛阿敏、滿(man)文軍(jun)、孫楠(nan)一(yi)同(tong)在(zai)中國五大城市巡(xun)演(yan)的(de)機會。

2001年，簽約正大音樂公司。同年10月(yue)，參加“中(zhong)國足(zu)(zu)球彩票首發式”，演唱(chang)足(zu)(zu)球彩票推(tui)廣曲《皆大歡喜》。

2002年，主演電視劇《春夏秋冬》，擔(dan)任該(gai)劇的女主角。

2003年，其(qi)出演的(de)音樂電(dian)視劇《水果姑(gu)娘》在(zai)中央電(dian)視臺電(dian)視劇頻道播出，她在(zai)劇中飾演感情遭受挫折、內心十分孤獨的(de)“荔(li)枝”。12月，推(tui)出個(ge)人首張音樂專輯(ji)《盛開》，該專輯(ji)收錄(lu)了(le)《再見，卡門(men)》《煙火》《潛水》在(zai)內的(de)10首歌曲。同年(nian)，擔任好萊塢電(dian)影《X戰警2》中國市場的(de)推(tui)廣大使。

2004年，出演都市愛情偶像劇(ju)《醋溜族》，在劇(ju)中(zhong)飾演性格內向、不(bu)愛說(shuo)話的長跑運動員。11月，主(zhu)演話劇(ju)《翠(cui)花(hua)快樂六人行》，在劇(ju)中(zhong)飾演一個從丑小鴨變(bian)成白天鵝的翠(cui)花(hua)小妹。12月，作為音樂劇(ju)《雪狼湖(hu)》的備(bei)用女主(zhu)角(jiao)之一參與該劇(ju)的排練(lian)。

2005年，參加文藝晚(wan)會《2005年中央電視臺春(chun)節(jie)聯歡晚(wan)會》，演唱歌曲《再見，卡門》。同年，簽約太合(he)麥田公司。9月，為上海(hai)國際田徑黃金大獎賽演唱主(zhu)題(ti)曲《榮(rong)耀(yao)》。

2006年，參(can)演高曉松(song)執導的(de)網絡電(dian)影《故事無(wu)雙：斷指之聲》。4月(yue)，參(can)加(jia)《第3屆朝陽流(liu)行音(yin)樂周中歌(ge)(ge)榜(bang)紅五月(yue)歌(ge)(ge)會(hui)》，演唱歌(ge)(ge)曲《千面(mian)》和《煙花》。同月(yue)，參(can)加(jia)中央電(dian)視臺國際頻道節目《中華情—情藝在(zai)線》，演唱歌(ge)(ge)曲《千面(mian)》。

2007年，參加(jia)文藝晚(wan)(wan)會(hui)《2007年中央電視(shi)臺元宵晚(wan)(wan)會(hui)》，演唱歌(ge)曲《炫舞激(ji)情》。6月(yue)，擔任東方衛視(shi)歌(ge)唱類(lei)真人秀(xiu)節(jie)目《2007我(wo)型我(wo)秀(xiu)》評委。同月(yue)，獲得東方衛視(shi)明(ming)星(xing)體育(yu)競技節(jie)目《明(ming)星(xing)大練冰》總決賽冠軍。7月(yue)，參加(jia)《2007快樂男聲(sheng)》4進(jin)3總決賽，助陣蘇醒(xing)演唱歌(ge)曲《我(wo)要你的愛(ai)》。

2008年，發行第二(er)張個人音樂專輯(ji)《寶藏》，該(gai)專輯(ji)收(shou)錄了《千面》《我要你》《夜》在內的12首歌(ge)曲(qu)。

2009年，獲(huo)得東方衛視明星舞蹈競技節目(mu)《舞林大會》總決賽亞軍。9月25日(ri)，參(can)演(yan)(yan)(yan)的電影(ying)《盜(dao)版貓》上(shang)映，她在片中(zhong)飾(shi)演(yan)(yan)(yan)性(xing)感風(feng)騷的女(nv)老板方方。12月，其(qi)主演(yan)(yan)(yan)的電影(ying)《熊貓大俠》上(shang)映，她在片中(zhong)飾(shi)演(yan)(yan)(yan)風(feng)情(qing)萬種的山寨夫人(ren)金(jin)蓮，并演(yan)(yan)(yan)唱插曲《嘆金(jin)蓮》。

2010年，簽(qian)約(yue)光(guang)線傳媒公司(si)。1月，參加(jia)浙江跨年晚(wan)會。6月，其主演的都市時尚喜劇《娛樂沒有(you)圈》播(bo)出(chu)，她在劇中飾(shi)演勢利拜金的北漂(piao)女星方迅(xun)。9月，參加(jia)中央電視臺中秋文藝(yi)慶(qing)祝(zhu)晚(wan)會《蕪湖月·中華(hua)情》，演唱歌(ge)曲《玫瑰玫瑰我愛(ai)你(ni)》。

2011年，她參演的喜劇電(dian)影《戒煙不戒酒》上映。6月，擔(dan)任遼(liao)寧(ning)衛(wei)視音樂選秀(xiu)節(jie)目(mu)《激情唱響(xiang)》評委(wei)。

2012年，推出音樂單曲《一(yi)人(ren)一(yi)花(hua)》。4月(yue)，發(fa)行個人(ren)自傳書籍《煙雨(yu)鳳凰》。

2013年，其出演(yan)(yan)的(de)古(gu)裝職場喜劇《龍門(men)鏢局》播出，她在片中飾演(yan)(yan)恭叔前女友紅(hong)鳳凰(huang)。11月，其主(zhu)演(yan)(yan)的(de)諜戰電視(shi)劇《專列一號》播出，她在劇中飾演(yan)(yan)臥(wo)底喬(qiao)長軍的(de)妻子韓冰。

2015年，參加《吉首國(guo)際鼓(gu)文化節開幕式》，率(lv)領13位苗族“鼓(gu)女”表演節目《茉莉花》。

2017年，自立(li)門戶，創立(li)文化廠(chang)牌“生養之地”。12月，發行音樂專輯《死里復活(huo)》，該專輯共收錄(lu)13首歌曲，均由阿朵創作完成。

2018年，作為第48屆(jie)世界經濟論壇(tan)晚宴(yan)表演(yan)嘉賓，為約旦、盧旺達、加拿(na)大(da)、盧森堡(bao)、挪威(wei)等國政要演(yan)出音樂傳承類節目《生(sheng)養之地》。1月(yue)(yue)28日，獲得星月(yue)(yue)榜樣(yang)盛典年度(du)創新(xin)音樂人(ren)獎(jiang)。7月(yue)(yue)，其(qi)發(fa)行(xing)的音樂專(zhuan)輯《死里復活》獲得第2屆(jie)唱工(gong)委(wei)音樂獎(jiang)最佳民(min)族民(min)間專(zhuan)輯獎(jiang)。

2019年，由她(ta)擔任(ren)總導(dao)演的新民族音樂秀《生養之地》在(zai)湖(hu)南張家界黃龍洞音樂廳開始(shi)駐場演出。

2020年，參加(jia)浙(zhe)江(jiang)衛視(shi)音樂節目(mu)《天賜(si)的(de)(de)(de)聲音》。6月(yue)12日(ri)，參加(jia)芒果TV女(nv)團成長節目(mu)《乘風(feng)破浪(lang)的(de)(de)(de)姐(jie)(jie)姐(jie)(jie)》。8月(yue)21日(ri)，《乘風(feng)破浪(lang)的(de)(de)(de)姐(jie)(jie)姐(jie)(jie)》迎來五公三(san)團排位戰(zhan)。復活團成功(gong)拿下兩個復活名(ming)額，孟佳(jia)、阿(a)朵成功(gong)復活。9月(yue)8日(ri)，參演(yan)文旅綜藝《出逃計劃》。10月(yue)9日(ri)，由西瓜視(shi)頻獨家播(bo)出的(de)(de)(de)當代獨立女(nv)性漫談真人秀《發(fa)光的(de)(de)(de)姐(jie)(jie)姐(jie)(jie)》，第三(san)期(qi)節目(mu)迎來了和張萌一起(qi)“乘風(feng)破浪(lang)”的(de)(de)(de)姐(jie)(jie)姐(jie)(jie)阿(a)朵。參演(yan)央視(shi)跨(kua)年盛典《啟航2021》。

主要作品

參演電視劇

專列一號2012 飾(shi)演韓冰 導演李京 主演于震、王(wang)曉晨

龍門鏢局2012 飾演紅鳳凰 導演王勇 主演袁(yuan)詠儀、郭京飛

像傻瓜一樣(yang)去愛2010 飾(shi)演(yan)(yan)方迅 導演(yan)(yan)林清(qing)振(zhen) 主演(yan)(yan)韓雪、朱泳騰

醋溜族2004 飾(shi)演(yan)高若珊(客串(chuan)) 導(dao)演(yan)江豐宏 主演(yan)佟大為、范(fan)瑋(wei)琪(qi)

春夏(xia)秋冬(dong)2002 飾演徐薇薇 主演巍(wei)子、唐群

水果姑娘2002 飾演(yan)(yan)荔枝 導演(yan)(yan)陳剛 主演(yan)(yan)王龍華、靳東

參演電影

一人一花2011 主演馬里奧·毛瑞爾

戒(jie)煙不(bu)戒(jie)酒(jiu)2011 飾演(yan)客串 導演(yan)朱時茂(mao) 主演(yan)朱時茂(mao)、鄔(wu)君梅、英達

最強喜事2011 飾演(yan)客串 導演(yan)陳慶嘉、秦小(xiao)珍(zhen) 主演(yan)古天樂(le)、張柏芝、甄子丹

盜版貓2009 飾演(yan)(yan)芳(fang)芳(fang) 導演(yan)(yan)高藝鑫(xin) 主演(yan)(yan)孫楠

熊貓大(da)俠2009 飾演金蓮(lian) 導演王岳倫 主演劉樺、鄧家佳

奧(ao)運(yun)我愛你2008 飾(shi)演電梯(ti)女孩 主演黃(huang)渤、劉樺、郭達

音樂專輯

死里(li)復活 2017-12

寶藏(zang) 2009-12-22

盛開 2005-02-06

音樂單曲

兄(xiong)和妹 2018-12

選擇原諒 2018-07

世間沒有一無所有的(de)人(ren) 2012-05

煙雨(yu)鳳凰 2012-03

一人一花 2012-10-24 音樂(le)微電影

旋轉(zhuan)的(de)時光 2011-12-02

嘆金(jin)蓮 2010-11-09 中國(guo)內地喜劇片《熊貓(mao)大(da)俠》的插曲

獲獎記錄

音樂類

2018-08    第(di)2屆(jie)唱(chang)工委(wei)音樂獎：最佳民族/民間演唱(chang)專輯獎《死里(li)復活》     （獲獎）

2018-01    星月榜樣盛(sheng)典：年度創新(xin)音樂人獎(jiang)     （獲獎(jiang)）

2005-06    第(di)2屆中國唱片金(jin)碟獎(jiang)：內地最佳新人獎(jiang)     （獲獎(jiang)）

2005-03    第12屆東方(fang)風云榜：東方(fang)新人銅(tong)獎     （獲獎）

1998    第8屆(jie)CCTV全國(guo)青(qing)年歌手電視大獎(jiang)賽(sai)：專(zhuan)業組優(you)秀獎(jiang)    （獲獎(jiang)）

1996    第7屆(jie)CCTV全國(guo)青年歌手電視大獎賽：專業組湖南(nan)賽區一(yi)等獎    （獲獎）

社會類

2010-01    中(zhong)國影響2009·時尚盛典：年度魅力榜(bang)樣     （獲獎(jiang)）

人物評價

軍人出(chu)身(shen)的(de)(de)阿朵(duo)既有(you)剛強的(de)(de)一面(mian)，也(ye)具有(you)湖南(nan)妹子具有(you)的(de)(de)甜美與純情(qing)。作(zuo)為性感妖(yao)嬈的(de)(de)歌手，阿朵(duo)裙擺飄(piao)飄(piao)、婀娜多姿，眼角眉梢、千姿百媚，她(ta)(ta)(ta)用中國(guo)式(shi)(shi)的(de)(de)舞臺魅力(li)(li)(li)舞動(dong)著全球各(ge)地的(de)(de)風情(qing)萬(wan)種(zhong)。她(ta)(ta)(ta)的(de)(de)歌聲里總(zong)是帶(dai)(dai)有(you)歡快熱烈的(de)(de)情(qing)緒節奏。活力(li)(li)(li)四射的(de)(de)她(ta)(ta)(ta)，不僅(jin)能(neng)夠帶(dai)(dai)來拉丁風情(qing)的(de)(de)歌舞表(biao)演(yan)、熱辣的(de)(de)現(xian)場以(yi)及高亢的(de)(de)唱功，還可以(yi)在(zai)不同角色(se)的(de)(de)轉(zhuan)換中帶(dai)(dai)給觀眾(zhong)更多驚喜。在(zai)演(yan)繹(yi)抒(shu)情(qing)歌曲的(de)(de)時候，她(ta)(ta)(ta)的(de)(de)聲音能(neng)夠呈現(xian)出(chu)感性的(de)(de)色(se)彩，搭配(pei)獨白式(shi)(shi)的(de)(de)歌詞，營(ying)造出(chu)一種(zhong)迷(mi)離哀傷的(de)(de)音樂(le)(le)氛圍(wei)。在(zai)轉(zhuan)型推出(chu)民(min)族風格(ge)音樂(le)(le)后，她(ta)(ta)(ta)變(bian)得大氣婉(wan)轉(zhuan)、細膩悠揚(yang)，不僅(jin)美麗，更綻放著圣潔之光(guang)。在(zai)影(ying)視表(biao)演(yan)方(fang)面(mian)，阿朵(duo)在(zai)作(zuo)品《專列一號》中，表(biao)現(xian)出(chu)神(shen)秘氣質、干練(lian)且具有(you)魄(po)力(li)(li)(li)的(de)(de)人物形象，與電(dian)影(ying)里的(de)(de)史密(mi)斯(si)夫人“簡史密(mi)斯(si)”頗(po)為相似。（瀟(xiao)湘晨報(bao)、網易(yi)娛樂(le)(le)、新(xin)浪娛樂(le)(le)、鳳凰娛樂(le)(le)評）