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何(he)穗(sui)(sui)是(shi)個早(zao)產兒(er)，小時候體質特別弱。爸媽(ma)讓(rang)她學游泳，接受(shou)了七年的游泳培訓。高一時，何(he)穗(sui)(sui)身高達到了178cm，并報名(ming)參(can)加了中國(guo)模(mo)特之星(xing)(xing)大(da)賽(sai)，最終獲得第(di)12屆中國(guo)模(mo)特之星(xing)(xing)大(da)賽(sai)冠軍(jun)。
2011年，秋冬紐(niu)約時(shi)(shi)裝周上，何(he)(he)(he)穗作為(wei)開場模特為(wei)拉(la)夫·勞(lao)倫(lun)走秀，接(jie)著又成(cheng)為(wei)了(le)譚燕玉的(de)開閉場模特。時(shi)(shi)裝周結(jie)束(shu)后，她接(jie)到了(le)拉(la)夫·勞(lao)倫(lun)2011秋冬廣告(gao)。8月，何(he)(he)(he)穗跟杜(du)鵑、劉雯(wen)等一起登上《VOGUE》中(zhong)國版九月號(hao)的(de)封面。11月，在全球模特排行榜(bang)中(zhong)，何(he)(he)(he)穗排名第30位，正式邁(mai)入國際超(chao)模的(de)行列。11月9日，何(he)(he)(he)穗成(cheng)為(wei)繼劉雯(wen)之后又一東方面孔，亮相在紐(niu)約舉(ju)行的(de)維多(duo)利亞的(de)秘密(mi)年度時(shi)(shi)裝秀。
2012年，何(he)(he)穗(sui)(sui)(sui)亮(liang)相米蘭秋冬(dong)時(shi)(shi)裝周。4月(yue)，何(he)(he)穗(sui)(sui)(sui)參演的(de)(de)由(you)《ELLE世界時(shi)(shi)裝之苑》出品(pin)的(de)(de)《ELLE@Paris》微電影播(bo)出。5月(yue)，Karl Lagerfeld攜何(he)(he)穗(sui)(sui)(sui)、Vivienne Westwood、Georgia May Jagger等(deng)9名模特、設計師(shi)登(deng)上(shang)(shang)時(shi)(shi)尚(shang)(shang)雜(za)(za)志《i-D》。6月(yue)，何(he)(he)穗(sui)(sui)(sui)亮(liang)相由(you)華(hua)誼(yi)兄(xiong)弟(di)傳媒集(ji)團主辦的(de)(de)“2012星光上(shang)(shang)海-華(hua)誼(yi)之夜”。9月(yue)，POP Magazine雜(za)(za)志公布(bu)了2012秋冬(dong)刊的(de)(de)雜(za)(za)志封(feng)面，這期的(de)(de)封(feng)面女(nv)郎由(you)何(he)(he)穗(sui)(sui)(sui)擔綱(gang)。10月(yue)19日，由(you)華(hua)誼(yi)兄(xiong)弟(di)時(shi)(shi)尚(shang)(shang)文化傳媒與時(shi)(shi)裝雜(za)(za)志《時(shi)(shi)尚(shang)(shang)芭(ba)莎》共(gong)同呈(cheng)現的(de)(de)凱迪(di)拉克·時(shi)(shi)尚(shang)(shang)上(shang)(shang)海——上(shang)(shang)海時(shi)(shi)裝周十周年開幕盛典在(zai)浦(pu)江之畔舉行，何(he)(he)穗(sui)(sui)(sui)作為嘉賓(bin)亮(liang)相。11月(yue)，何(he)(he)穗(sui)(sui)(sui)亮(liang)相維(wei)多利亞(ya)的(de)(de)秘密2012年度(du)大秀。
2013年，資生堂(tang)正式(shi)確定(ding)采用何穗作為全(quan)(quan)球(qiu)代言人。3月(yue)(yue)，何穗登上中(zhong)國(guo)(guo)(guo)內地版(ban)《時尚(shang)芭(ba)莎》春季增刊《時尚(shang)全(quan)(quan)書》封(feng)面。8月(yue)(yue)，何穗與劉(liu)雯、孫菲菲、雎曉雯、Sasha Pivovarova、Kati Nescher、Doutzen Kroes、Daria Strokous共(gong)8位超模為2013年(nian)《VOGUE》中(zhong)國(guo)(guo)(guo)版(ban)八周年(nian)九月(yue)(yue)刊拍(pai)攝了8個(ge)不同的封(feng)面。8月(yue)(yue)末，美國(guo)(guo)(guo)時尚(shang)女裝雜志(zhi)《MODE》評選2013年(nian)世界最美麗的100位女人，何穗名列第(di)57位。11月(yue)(yue)13日，2013維多利亞(ya)的秘密(mi)年(nian)度大(da)(da)秀(xiu)在美國(guo)(guo)(guo)舉(ju)行，何穗連續(xu)第(di)三(san)年(nian)登上維密(mi)大(da)(da)秀(xiu)T臺(tai)。12月(yue)(yue)，何穗為英國(guo)(guo)(guo)《Glass》雜志(zhi)拍(pai)攝了一組(zu)時尚(shang)大(da)(da)片。
2014年，何(he)穗出席Roger Vivier2014秋冬系列發布會。11月，何(he)穗受邀拍攝《時裝L’OFFICIEL》12月刊和(he)特別策劃成(cheng)都專刊雙封面。12月2日，何(he)穗亮(liang)相(xiang)在英國倫敦舉辦的維多利亞的秘密年度大(da)秀，連續第(di)四年登臺亮(liang)相(xiang)。
2015年，由黃(huang)曉明、楊冪(mi)領(ling)銜主(zhu)演(yan)的電(dian)影《何(he)以笙簫默》在中國上映，何(he)穗在片中出(chu)演(yan)模特蕭筱。11月10日(ri)，何(he)穗亮相美國紐約2015維多利亞的秘(mi)密年(nian)度大(da)秀(xiu)(xiu)，已經連續五(wu)年(nian)上秀(xiu)(xiu)，今(jin)年(nian)終于戴上翅(chi)膀；同年(nian)12月4日(ri)，何(he)穗參與的《跟著貝爾去冒險》第八(ba)期播出(chu)。
2016年，何穗參與的《奔跑(pao)吧兄(xiong)弟(di)第三季》第十一期播出。
2017年，潘(pan)婷(ting)邀請何(he)穗擔任(ren)品牌代言人。
2018年，何(he)穗(sui)受(shou)邀(yao)出(chu)席(xi)71屆戛納國際電影(ying)節(jie)；7月，何(he)穗(sui)受(shou)邀(yao)拍攝(she)《Wallpaper*卷宗(zong)》的(de)七、八月合刊封面；8月，桂格麥果(guo)脆邀(yao)請何(he)穗(sui)擔(dan)任(ren)品(pin)牌形象大(da)使；8月16日(ri)TCL集團高級(ji)副(fu)總裁(cai)、TCL電子CEO王成宣(xuan)布正式簽約何(he)穗(sui)成為XESS品(pin)牌形象大(da)使；9月14日(ri)，維多利亞的(de)秘(mi)密官(guan)方在(zai)微博宣(xuan)布，何(he)穗(sui)正式擔(dan)任(ren)維多利亞的(de)秘(mi)密大(da)中華區品(pin)牌大(da)使。
2019年，由沈騰、黃景瑜領銜主演(yan)的電影《飛馳人(ren)生》上映，何(he)(he)穗在(zai)片中客串出(chu)(chu)演(yan)孫宇強老婆一(yi)角色；3月，何(he)(he)穗登上《InStyle優(you)家(jia)畫報(bao)》封(feng)面；4月9日(ri)(ri)，國民品(pin)牌雪(xue)花啤酒官宣消息(xi)發(fa)布國際(ji)超模何(he)(he)穗與人(ren)氣演(yan)員井(jing)柏然成為(wei)雪(xue)花啤酒全(quan)新(xin)產(chan)品(pin)MARRSGREEN代(dai)言人(ren)；4月21日(ri)(ri)，何(he)(he)穗受邀出(chu)(chu)席(xi)(xi)麥家(jia)《人(ren)生海(hai)海(hai)》新(xin)書發(fa)布會；5月，出(chu)(chu)席(xi)(xi)72屆戛納國際(ji)電影節，受邀出(chu)(chu)席(xi)(xi)蕭邦(bang)愛情之(zhi)夜晚會；7月15日(ri)(ri)，何(he)(he)穗以全(quan)球(qiu)代(dai)言人(ren)身(shen)份出(chu)(chu)鏡夏姿陳2019秋冬廣告大片。
飛馳人生2020-02-05 飾演(yan)穗(sui)穗(sui)(客串) 導(dao)演(yan)韓寒 主演(yan)沈騰、黃景瑜、尹正(zheng)、尹昉
鮫珠傳2017-8-11 飾演客串 導(dao)演楊磊 主演王大陸、張(zhang)天(tian)愛
何以笙簫(xiao)默2015 飾演蕭筱(xiao) 導演黃(huang)斌 主演黃(huang)曉明(ming)、楊穎、楊冪
臨時同居2014-8-21 飾演客串 導演卓(zhuo)韻(yun)芝 主演歐豪(hao)、鄭秀文(wen)、楊穎
2021-06-19 奔跑吧第四季
國際(ji)雜志：《VOGUE America》、《《Marie Claire Italia》》《i-D》、 《VOGUE Japan》、《V》、《W》等。
中國雜志：《VOGUE》、《ELLE》、《BAZAAR》、《Marie Claire》、《周(zhou)末畫(hua)報》、《時(shi)裝》、 《精品》、《時(shi)尚健康》、《時(shi)尚伊(yi)人》、《嘉人》等。
20181102 《時尚芭莎(sha)》雜志寫(xie)真
2018年9月6日，出席2019春夏紐約秀場。
2018年9月14日(ri)，維多(duo)利亞的秘(mi)密中國宣布國際超模何(he)穗(sui)正(zheng)式擔任維多(duo)利亞的秘(mi)密大中華區品牌大使。
2018年(nian)11月，參加2018維密年(nian)度大(da)秀。
個人
2020-12-03 COSMO時尚美麗盛典閃耀“傳承·愛”年度人(ren)物 （獲獎）
2017-09-29 2016年度票(piao)選識裝APP網友最愛人氣超(chao)模(mo) （獲獎）
2007-10-19 第12屆中國模特之星大賽冠(guan)軍 （獲獎）
何穗因在(zai)2011秋冬(dong)紐約(yue)時(shi)裝周上為拉(la)夫·勞倫品(pin)牌走開場而(er)贏得世界矚目 。作為受歐美時(shi)尚圈歡迎的(de)中國超模，何穗憑(ping)借著扎實的(de)基本功和獨特的(de)氣(qi)質(zhi)，已然成(cheng)為中國超模闖蕩國際T臺的(de)領(ling)軍(jun)人物 。(鳳凰娛樂、新(xin)浪(lang)女(nv)性評)
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