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景點介紹

瑪脊峽谷內的藥水(shui)灘西南(nan)側山彎里流出(chu)一股清泉，水(shui)溫在(zai)20℃至45℃之間，水(shui)呈黃綠色，有(you)濃(nong)濃(nong)的琉璜的氣(qi)味。手(shou)伸(shen)水(shui)中，滑凝(ning)如脂，手(shou)出(chu)水(shui)外，似乎被人(ren)撫摸(mo)一般(ban)。水(shui)入口中，有(you)嗆鼻的氣(qi)味，可是并(bing)不(bu)難下(xia)咽(yan)。當地農民有(you)人(ren)用(yong)這種溫泉水(shui)煮面條，其(qi)味異常鮮美。

這(zhe)就是著稱于青藏(zang)高原的(de)藥水灘溫泉(quan)，經(jing)國(guo)內以(yi)先進科學手段對水質(zhi)進行分析，得知藥水灘溫泉(quan)含有大(da)量(liang)人體必需的(de)鋰(li)、鎂(mei)、鍶、鉻、錳、硼(peng)、硅(gui)酸等微量(liang)無素。

藥水灘(tan)(tan)附近(jin)的(de)上(shang)新莊農民，近(jin)年來(lai)利用藥水灘(tan)(tan)溫(wen)泉，修建了(le)一座療養旅館，館內有游泳池、浴室、客房。從游泳池出來(lai)，沿著(zhu)青(qing)草(cao)灘(tan)(tan)上(shang)的(de)小溪步行，便(bian)可看到在小溪兩側一串珍珠泉眼。

地理環境

位于西(xi)寧市(shi)南(nan)40公里(li)湟(huang)中(zhong)縣的瑪脊峽谷內(nei)，藥水(shui)灘西(xi)南(nan)側山彎里(li)流(liu)出一(yi)(yi)股清泉(quan)(quan)(quan)，水(shui)溫(wen)(wen)在20℃至45℃之間，水(shui)呈(cheng)黃綠色，有(you)濃濃的硫(liu)磺的氣味(wei)(wei)。手(shou)伸水(shui)中(zhong)，滑(hua)凝(ning)如脂，手(shou)出水(shui)外，似乎被(bei)人(ren)撫(fu)摸一(yi)(yi)般。水(shui)入口中(zhong)，有(you)嗆(qiang)鼻(bi)的氣味(wei)(wei)，可是并不難下咽。當地農(nong)民有(you)人(ren)用這種溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)水(shui)煮面條，其味(wei)(wei)異常鮮美。這就(jiu)是著(zhu)稱(cheng)于青(qing)藏高原(yuan)的藥水(shui)灘溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)，經國內(nei)以(yi)先進(jin)科(ke)學(xue)手(shou)段對(dui)水(shui)質進(jin)行分(fen)析，得知藥水(shui)灘溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)含有(you)大量(liang)人(ren)體必需的鋰、鎂(mei)、鍶(si)、鉻、錳、硼、硅酸等微量(liang)無素。藥水(shui)灘附近(jin)(jin)的上新莊農(nong)民，近(jin)(jin)年來利用藥水(shui)灘溫(wen)(wen)泉(quan)(quan)(quan)，修建了一(yi)(yi)座療(liao)養旅館，館內(nei)有(you)游泳池、浴室、客(ke)房，每年接(jie)待上萬名各族旅客(ke)。

從游泳池出來，沿著青(qing)草灘(tan)上的(de)(de)小溪步行，便可看到在小溪兩側(ce)一(yi)串珍珠泉(quan)(quan)眼(yan)。那名字(zi)真(zhen)美，真(zhen)妙(miao)！也(ye)許(xu)(xu)是(shi)因為泉(quan)(quan)水(shui)潺潺，有叫女(nv)兒泉(quan)(quan)的(de)(de)，也(ye)許(xu)(xu)是(shi)泉(quan)(quan)水(shui)晶瑩剔透，有叫水(shui)晶泉(quan)(quan)的(de)(de)，還有叫眼(yan)睛泉(quan)(quan)、洗腳泉(quan)(quan)的(de)(de)。

主要價值

從西寧市南行40公里(li)，便進入(ru)了(le)湟中縣的瑪(ma)脊峽(xia)谷(gu)，峽(xia)谷(gu)在(zai)群山之間，赤色的山嶺蜿蜒而上，極目(mu)望去，那峽(xia)谷(gu)的盡(jin)頭(tou)便是拉(la)脊山峰(feng)。這里(li)溫泉(quan)眾(zhong)多，沼澤遍布，五六(liu)月間，拉(la)脊山頭(tou)還戴著雪帽(mao)，可是峽(xia)谷(gu)之間的藥水灘已是綠草如茵(yin)，鮮花(hua)遍野了(le)。

藥水灘的“神(shen)泉(quan)”水屬重(zhong)碳性(xing)，是礦(kuang)泉(quan)水中(zhong)最為珍(zhen)貴的一種，地(di)面水溫達(da)4l℃，水中(zhong)所含的礦(kuang)物質有(you)舒展心血管、調解神(shen)經功能及催眠、鎮疼等作用，無需(xu)要任何加工和(he)處理，就可飲用和(he)沐浴。

藥水(shui)灘，到處是汨汨流(liu)淌、冒著熱氣的(de)(de)泉(quan)(quan)眼，泉(quan)(quan)眼里流(liu)出(chu)的(de)(de)便是“神水(shui)”。這(zhe)些(xie)藥水(shui)泉(quan)(quan)有(you)“金(jin)雞澆尿”、“白(bai)狗(gou)吐血(xue)”、“仙(xian)女揮淚”，還有(you)“眼睛泉(quan)(quan)”、“龍王(wang)泉(quan)(quan)”、“女兒(er)泉(quan)(quan)”、“水(shui)晶泉(quan)(quan)”……泉(quan)(quan)水(shui)自灘底(di)噴發而出(chu)，嘩嘩流(liu)動，汨汨有(you)聲。藥水(shui)灘西南側山彎(wan)里流(liu)出(chu)一股(gu)清(qing)泉(quan)(quan)，水(shui)溫(wen)在20°C至(zhi)45°C之間，水(shui)呈黃綠色(se)，有(you)濃(nong)濃(nong)的(de)(de)琉璜(huang)的(de)(de)氣味。手(shou)伸水(shui)中，滑凝如脂，手(shou)出(chu)水(shui)外，似乎被人(ren)撫摸一般。水(shui)入口中，有(you)嗆鼻(bi)的(de)(de)氣味，可(ke)是并不難下咽(yan)。當地農民有(you)人(ren)用(yong)這(zhe)種溫(wen)泉(quan)(quan)水(shui)煮面條，其味異(yi)常鮮美。藥水(shui)灘溫(wen)泉(quan)(quan)屬于重碳(tan)酸(suan)(suan)型礦(kuang)泉(quan)(quan)，含有(you)大量人(ren)體必需的(de)(de)鋰、鎂、鍶、鉻、錳(meng)、硼、硅酸(suan)(suan)等微(wei)量無素，價值很高。

泉的美麗，更(geng)(geng)有(you)藥(yao)水(shui)(shui)村的陪襯，那南峰的樺(hua)樹(shu)，北邊的楊柳，幾朵淡淡的白云(yun)，交映成趣(qu)，更(geng)(geng)有(you)那群山峰巒中的涓(juan)(juan)涓(juan)(juan)溪流，把藥(yao)水(shui)(shui)泉裝扮(ban)得絢麗多姿。

八五年，這里建起(qi)了藥(yao)浴院和浴池。露天(tian)浴池長50米，寬20米，深(shen)l.4米至2米，水(shui)色泛綠。躍入水(shui)池，2l℃的(de)礦(kuang)泉(quan)水(shui)暖及全(quan)身。利用(yong)藥(yao)水(shui)灘溫泉(quan)，修(xiu)建了一座(zuo)療養旅(lv)館(guan)，館(guan)內有(you)(you)游(you)泳池、浴室、客房，每年接(jie)待上(shang)萬名各族旅(lv)客。上(shang)新莊藥(yao)水(shui)灘每年可流出礦(kuang)泉(quan)水(shui)五千噸(dun)，被譽為“唯(wei)一沒(mei)有(you)(you)被污染(ran)的(de)礦(kuang)泉(quan)水(shui)”。現(xian)在已生產出“江河源”牌礦(kuang)泉(quan)水(shui)。

游泳池(chi)出來，沿著(zhu)青(qing)草灘上(shang)的小(xiao)溪步行，便(bian)可看到在小(xiao)溪兩側(ce)一串珍珠泉(quan)(quan)眼。也許是因為泉(quan)(quan)水潺潺，有(you)(you)(you)叫(jiao)(jiao)女(nv)兒泉(quan)(quan)的，也許是泉(quan)(quan)水晶瑩剔透，有(you)(you)(you)叫(jiao)(jiao)水晶泉(quan)(quan)的，還(huan)(huan)有(you)(you)(you)叫(jiao)(jiao)眼睛泉(quan)(quan)、洗(xi)腳泉(quan)(quan)的。在小(xiao)溪一旁，經(jing)常看到藏族姑娘(niang)三(san)五(wu)結伴，一個泉(quan)(quan)一個泉(quan)(quan)挨著(zhu)洗(xi)下去，有(you)(you)(you)時候還(huan)(huan)對某(mou)個泉(quan)(quan)眼頂禮膜(mo)拜一番。

泉水特征

西寧藥水(shui)灘地熱(re)(re)田熱(re)(re)水(shui)的(de)(de)(de)出(chu)(chu)露(lu)溫(wen)度(du)為(wei)(wei)18.1～40℃，TDS含(han)量為(wei)(wei)1041～1707mg/L，冷泉(quan)水(shui)出(chu)(chu)露(lu)溫(wen)度(du)為(wei)(wei)3.5～6.5℃，TDS含(han)量為(wei)(wei)210～403mg/L。化學類型(xing)全部為(wei)(wei)HCO3型(xing)水(shui)，表(biao)明(ming)地下水(shui)經過相(xiang)對(dui)淺的(de)(de)(de)循環溢出(chu)(chu)地表(biao)。但(dan)熱(re)(re)水(shui)比冷泉(quan)水(shui)有相(xiang)對(dui)高的(de)(de)(de)B表(biao)明(ming)熱(re)(re)水(shui)比冷水(shui)有相(xiang)對(dui)深的(de)(de)(de)循環，是(shi)大(da)氣水(shui)與巖石(shi)相(xiang)互作用處于(yu)早(zao)期的(de)(de)(de)典型(xing)表(biao)現。SiO2地質溫(wen)度(du)計估(gu)算的(de)(de)(de)熱(re)(re)儲溫(wen)度(du)為(wei)(wei)44～66℃。D和18O的(de)(de)(de)測試結果表(biao)明(ming)：熱(re)(re)田的(de)(de)(de)水(shui)源于(yu)大(da)氣降(jiang)水(shui)補給。氚含(han)量和^14C定年結果表(biao)明(ming)：熱(re)(re)泉(quan)水(shui)的(de)(de)(de)年齡為(wei)(wei)47.605±2.86ka，而冷泉(quan)水(shui)均來自1950年以后的(de)(de)(de)大(da)氣降(jiang)水(shui)補給。

景區環境

湟中縣(xian)的(de)瑪脊峽(xia)谷在群(qun)山(shan)之間，赤(chi)色的(de)山(shan)嶺蜿蜒而上，極(ji)目望(wang)去，那峽(xia)谷的(de)盡頭便是(shi)拉脊山(shan)峰了。五(wu)六月(yue)間，拉脊山(shan)頭還戴(dai)著(zhu)雪帽，可是(shi)峽(xia)谷之間的(de)藥水(shui)灘已是(shi)綠草如茵，鮮花遍野。藥水(shui)灘西南(nan)側山(shan)彎(wan)里流(liu)出一(yi)股清(qing)泉(quan)，有詩(shi)贊曰：“藥水(shui)清(qing)流(liu)藥味(wei)香(xiang)，效靈真(zhen)不異仙方，春光(guang)無限不須買，泉(quan)有丹(dan)砂延壽長。”

圍泉觀之，石子閃光；蕩漾不停(ting)，閃爍晃耀(yao)；注入沙水(shui)(shui)(shui)，深碧泓漓；澄澈迅疾，悄然如語。藥(yao)(yao)水(shui)(shui)(shui)泉有它的(de)(de)特色(se)：藥(yao)(yao)水(shui)(shui)(shui)泉的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)真清，清得可以看見(jian)泉底的(de)(de)沙石；藥(yao)(yao)水(shui)(shui)(shui)泉的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)真靜(jing)，靜(jing)得像(xiang)水(shui)(shui)(shui)紋(wen)一絲不動。藥(yao)(yao)水(shui)(shui)(shui)泉的(de)(de)美麗，更(geng)有藥(yao)(yao)水(shui)(shui)(shui)村的(de)(de)陪襯，那南(nan)峰(feng)的(de)(de)樺樹，北邊的(de)(de)楊柳(liu)，幾朵淡淡的(de)(de)白云，交映成趣，更(geng)有那群山峰(feng)巒中的(de)(de)涓涓溪(xi)流，把藥(yao)(yao)水(shui)(shui)(shui)泉裝扮得絢麗多姿。藥(yao)(yao)水(shui)(shui)(shui)灘(tan)附近(jin)的(de)(de)上新(xin)莊農民(min)，近(jin)年來利用藥(yao)(yao)水(shui)(shui)(shui)灘(tan)溫泉，修建了一座療養旅(lv)館，館內有游(you)泳池、浴室、客房，每年接(jie)待(dai)上萬名(ming)各(ge)族旅(lv)客。

開發出“神(shen)泉(quan)”牌(pai)礦泉(quan)水，這種礦泉(quan)水是含重碳酸(suan)鈣型的。從游(you)泳池出來，沿著青草灘上的小溪(xi)步(bu)行，便(bian)可看到在(zai)小溪(xi)兩側一(yi)串珍珠泉(quan)眼。那名字真美，真妙(miao)！也許是因為(wei)泉(quan)水潺潺，有(you)(you)叫女兒泉(quan)的，也許是泉(quan)水晶瑩(ying)剔(ti)透，有(you)(you)叫水晶泉(quan)的，還有(you)(you)叫眼睛(jing)泉(quan)、洗(xi)腳泉(quan)的。在(zai)小溪(xi)一(yi)旁，經常看到藏(zang)族姑(gu)娘三五結伴，一(yi)個泉(quan)一(yi)個泉(quan)挨著洗(xi)下去，有(you)(you)時候還對某個泉(quan)眼頂禮膜拜(bai)一(yi)番，莫不是在(zai)表(biao)達(da)心中美好(hao)的祝愿。

藥水灘(tan)附近(jin)的上(shang)新莊農民，近(jin)年來利用藥水灘(tan)溫泉(quan)，修建(jian)了一座療養旅館，館內有游泳(yong)池、浴室(shi)、客房，每年接待上(shang)萬名(ming)各族(zu)旅客。從游泳(yong)池出來，沿著青草灘(tan)上(shang)的小(xiao)溪(xi)(xi)步行(xing)，便可看到在小(xiao)溪(xi)(xi)兩側(ce)一串珍珠(zhu)泉(quan)眼(yan)。

泉(quan)的(de)(de)美麗(li)，更(geng)有藥(yao)水(shui)(shui)村的(de)(de)陪襯，那(nei)南峰的(de)(de)樺樹(shu)，北(bei)邊的(de)(de)楊柳(liu)，幾朵淡淡的(de)(de)白云，交映成(cheng)趣(qu)，更(geng)有那(nei)群山峰巒中的(de)(de)涓(juan)涓(juan)溪流(liu)，把(ba)藥(yao)水(shui)(shui)泉(quan)裝(zhuang)扮得絢麗(li)多姿。 八(ba)五年(nian)(nian)，這里建起了藥(yao)浴(yu)(yu)院和浴(yu)(yu)池(chi)。露天浴(yu)(yu)池(chi)長50米，寬20米，深l.4米至2米，水(shui)(shui)色泛綠。躍入水(shui)(shui)池(chi)，2l℃的(de)(de)礦(kuang)泉(quan)水(shui)(shui)暖(nuan)及全身。近年(nian)(nian)來利(li)用(yong)藥(yao)水(shui)(shui)灘溫泉(quan)，修建了一座療養旅館(guan)，館(guan)內有游泳(yong)池(chi)、浴(yu)(yu)室、客(ke)房，每年(nian)(nian)接(jie)待上萬名各族旅客(ke)。上新莊藥(yao)水(shui)(shui)灘每年(nian)(nian)可流(liu)出礦(kuang)泉(quan)水(shui)(shui)五千噸，被譽為“唯一沒有被污染的(de)(de)礦(kuang)泉(quan)水(shui)(shui)”。現在(zai)已生產(chan)出“江河(he)源”牌礦(kuang)泉(quan)。

主要景點

石峽清風

石峽(xia)，俗稱小(xiao)峽(xia)，在歷(li)史上是(shi)以險(xian)關危隘著稱的。世(shi)治時，它(ta)是(shi)連通東(dong)西交通的要(yao)道；世(shi)亂時，它(ta)又是(shi)隔斷兩地的重門。宋代(dai)時修筑綏遠(yuan)關以控制要(yao)害地段，后于清代(dai)修筑了武定關和(he)德安關。

金蛾曉日

位(wei)于(yu)大通回(hui)族土族自治縣的娘娘山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)，又名(ming)金蛾山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)。山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)頂有一(yi)座天池，每(mei)到夏季雨水(shui)旺盛之時(shi)，天池里(li)水(shui)波蕩漾，池畔蝴(hu)蝶飛舞，五色斑斕。青(qing)海多山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)，而(er)娘娘山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)上有一(yi)制高點(dian)，早(zao)晨(chen)在山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)上觀日出(chu)，太陽從萬(wan)山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)中噴薄而(er)出(chu)，景(jing)象(xiang)壯觀，據說可與(yu)泰山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)觀日出(chu)媲(pi)美。游人登山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)觀日出(chu)時(shi)，朝陽、山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)花、蝴(hu)蝶相映成趣。娘娘山(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)(shan)以其幽深秀麗、氣象(xiang)萬(wan)千(qian)而(er)聞(wen)名(ming)遐(xia)邇。

文峰聳翠

傳說曾經在南山修(xiu)建一座閣樓，便有鳳(feng)凰(huang)落到這(zhe)兒(er)，當(dang)地(di)(di)人(ren)(ren)視(shi)為祥瑞之兆。為了(le)(le)企盼當(dang)地(di)(di)文風繁(fan)盛，人(ren)(ren)們就(jiu)在山上修(xiu)建了(le)(le)魁(kui)星閣。

鳳云臺留

西寧(ning)南(nan)山又叫鳳凰(huang)山，山上有亭(ting)，名叫鳳凰(huang)亭(ting)。南(nan)涼時期，傳言“龍現于(yu)長(chang)寧(ning)，麒麟游于(yu)綏(sui)羌”，由此而來的(de)西寧(ning)古八景之(zhi)一(yi)的(de)“鳳臺留云”，成為西寧(ning)一(yi)勝景。

龍池夜月

所(suo)謂“龍池”，指的(de)(de)是位于(yu)西寧西郊(jiao)蘇(su)家河(he)灣村西南(nan)的(de)(de)一眼(yan)泉水。由于(yu)這里曾經修(xiu)建(jian)(jian)過不少廟宇，所(suo)以，歷(li)史上，這是一個香火(huo)旺盛的(de)(de)地方。這里的(de)(de)廟宇，始建(jian)(jian)于(yu)明代(dai)，后來屢(lv)建(jian)(jian)屢(lv)廢(fei)，清末稱作“五龍宮”，曾經盛極(ji)一時。

湟流春漲

所謂(wei)湟(huang)水(shui)，即(ji)指流經西寧城北(bei)的黃河(he)(he)(he)重要支(zhi)流———湟(huang)水(shui)河(he)(he)(he)，又名西寧河(he)(he)(he)。每當春夏之(zhi)際，湟(huang)水(shui)上(shang)游冰雪消融，水(shui)源充(chong)足(zu)，流至(zhi)西寧西郊河(he)(he)(he)、北(bei)川(chuan)河(he)(he)(he)、南川(chuan)河(he)(he)(he)先后注入湟(huang)水(shui)，遂(sui)河(he)(he)(he)水(shui)驟(zou)漲，波(bo)濤洶(xiong)涌，故稱“湟(huang)水(shui)春漲”，為西寧古八景之(zhi)一。

五峰飛瀑

位于互助土族自治縣的(de)北溝(gou)腦。這里(li)的(de)山峰(feng)很像五個手指，所以叫五峰(feng)山。這里(li)環境(jing)幽雅，泉水眾多，細流(liu)飛灑，好(hao)像瀑布高掛，是青海旅游(you)勝地。

北山煙雨

西寧(ning)四面(mian)環山(shan)(shan)(shan)(shan)，南(nan)北(bei)(bei)兩(liang)山(shan)(shan)(shan)(shan)卻因奇(qi)、秀為人所(suo)愛。北(bei)(bei)山(shan)(shan)(shan)(shan)便是以奇(qi)制勝。西寧(ning)北(bei)(bei)山(shan)(shan)(shan)(shan)，又(you)名(ming)土樓(lou)(lou)山(shan)(shan)(shan)(shan)。土樓(lou)(lou)山(shan)(shan)(shan)(shan)上曾建(jian)土樓(lou)(lou)山(shan)(shan)(shan)(shan)神祠，在(zai)(zai)(zai)神祠的(de)(de)舊址又(you)修(xiu)建(jian)寺(si)(si)廟，舊稱北(bei)(bei)禪寺(si)(si)，也叫永興寺(si)(si)。早(zao)在(zai)(zai)(zai)北(bei)(bei)魏，酈道元(yuan)在(zai)(zai)(zai)《水(shui)經注》中(zhong)曾記載：“湟水(shui)又(you)東，經土樓(lou)(lou)南(nan)，樓(lou)(lou)北(bei)(bei)依山(shan)(shan)(shan)(shan)原，峰(feng)高三百尺，有若(ruo)削成(cheng)，樓(lou)(lou)下有神祠，雕墻(qiang)故壁存(cun)焉。”由此(ci)可見，北(bei)(bei)山(shan)(shan)(shan)(shan)迄今已有兩(liang)千多年的(de)(de)歷史了。在(zai)(zai)(zai)煙(yan)雨中(zhong)才能真(zhen)正(zheng)感(gan)受到土樓(lou)(lou)山(shan)(shan)(shan)(shan)隱約模糊、水(shui)墨(mo)入(ru)畫(hua)的(de)(de)意境。站在(zai)(zai)(zai)斗母殿，殿檐滴水(shui)如珠，雨幕中(zhong)的(de)(de)群(qun)樓(lou)(lou)像(xiang)籠(long)罩(zhao)了一層輕紗，道路縱橫像(xiang)是幾(ji)筆(bi)粗墨(mo)，片片樹林猶如淡墨(mo)渲染。遙望南(nan)山(shan)(shan)(shan)(shan)，似(si)見似(si)不見，形(xing)隱而神存(cun)。唯有北(bei)(bei)山(shan)(shan)(shan)(shan)頂上那座具有唐代建(jian)筑風格的(de)(de)寧(ning)壽塔，在(zai)(zai)(zai)煙(yan)雨蒙蒙中(zhong)矗立，像(xiang)是一位久經風霜的(de)(de)老僧，在(zai)(zai)(zai)思謀著(zhu)蒼茫的(de)(de)人世。

景區傳說

藥水灘(tan)有一個動人的(de)傳說。相(xiang)傳《天(tian)仙(xian)配》中(zhong)的(de)七(qi)仙(xian)女(nv)(nv)被天(tian)兵天(tian)將捉拿歸(gui)天(tian)庭后，因天(tian)庭容不得凡(fan)身俗體，玉帝便(bian)命(ming)太(tai)白金(jin)星(xing)下(xia)界點化一眼神泉，打(da)發七(qi)仙(xian)女(nv)(nv)經(jing)常去洗浴(yu)，后來七(qi)仙(xian)女(nv)(nv)果然恢復了仙(xian)體。從(cong)此(ci)，這(zhe)眼神泉就(jiu)在這(zhe)里(li)日夜流淌，觀之，石子(zi)閃光(guang)；蕩漾不停，閃爍晃耀(yao)；注入沙水，深碧泓(hong)漓；澄澈迅(xun)疾，悄然如(ru)語。

旅游信息

住宿

藥水(shui)灘附(fu)近的上新莊農民(min)，近年來利(li)用藥水(shui)灘溫泉(quan)，修建了(le)一座療養旅(lv)館，館內有游泳池、浴室、客房(fang)，每(mei)年接待上萬名各族旅(lv)客。

交通

市郊(jiao)區有到達藥(yao)水灘(tan)溫泉景區的旅游專線。

從西(xi)寧市南(nan)行40公里，便(bian)進入(ru)了湟中(zhong)縣的(de)瑪脊峽(xia)谷(gu)(gu)，峽(xia)谷(gu)(gu)在(zai)群山(shan)(shan)之(zhi)間，赤(chi)色的(de)山(shan)(shan)嶺蜿蜒而(er)上，極目望(wang)去，那峽(xia)谷(gu)(gu)的(de)盡頭便(bian)是拉(la)(la)脊山(shan)(shan)峰。上新莊藥水灘位于拉(la)(la)脊山(shan)(shan)下(xia)，西(xi)久公路橫(heng)穿而(er)過，距縣城魯(lu)沙爾和塔爾寺15公里。這里溫(wen)泉眾(zhong)多，沼澤(ze)遍(bian)布，五六月間，拉(la)(la)脊山(shan)(shan)頭還戴著(zhu)雪帽，可是峽(xia)谷(gu)(gu)之(zhi)間的(de)藥水灘已是綠草如(ru)茵，鮮花遍(bian)野(ye)了。

美食

當(dang)地(di)農民有人用這(zhe)里的(de)溫泉水(shui)煮面條，其(qi)味異常鮮美。大家(jia)不可不試啊！藥水(shui)灘(tan)溫泉，經國內以先進科學手段對水(shui)質進行分析，得知藥水(shui)灘(tan)溫泉含有大量(liang)人體(ti)必需的(de)鋰、鎂(mei)、鍶、鉻、錳、硼、硅酸等微量(liang)無素(su)。