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檔案資料

別名(ming)：非洲獅子犬(quan)，獵(lie)獅犬(quan)

英文名：rhodesian ridgeback

體重(zhong)：(公)約85磅，(母(mu))約70磅

大小(xiao)：(公)25~27英寸(cun)，(母)24~26英寸(cun)

原產地：南非

體型

成(cheng)熟的羅得西(xi)亞脊背犬外形勻稱，體長略大(da)于肩高(gao)(gao)，但相當協調。肩高(gao)(gao)：雄性(xing)肩高(gao)(gao)約(yue)(yue)25~27英(ying)寸；雌性(xing)24~26英(ying)寸。合理的體重(zhong)：雄性(xing)約(yue)(yue)85磅；雌性(xing)約(yue)(yue)70磅。

[頭部]

長(chang)度恰(qia)當，腦袋(dai)平坦，兩耳(er)間寬闊，休息(xi)時，沒有皺紋。止部適度清(qing)晰。眼睛：距(ju)離分的(de)(de)略(lve)開，圓，閃(shan)爍著(zhu)聰明、歡快的(de)(de)光(guang)芒，顏(yan)色(se)(se)(se)(se)與(yu)整(zheng)體顏(yan)色(se)(se)(se)(se)協調(diao)(diao)。耳(er)朵(duo)：位(wei)置略(lve)高，中(zhong)等大小，根部略(lve)寬，逐漸變細，尖(jian)端圓。耳(er)朵(duo)下垂(chui)，貼近頭(tou)部。口吻：長(chang)、深而有力，嘴(zui)唇整(zheng)潔，緊緊包(bao)裹著(zhu)頜部。鼻鏡(jing)(jing)：黑(hei)(hei)色(se)(se)(se)(se)、褐色(se)(se)(se)(se)或(huo)肝(gan)色(se)(se)(se)(se)，與(yu)整(zheng)體顏(yan)色(se)(se)(se)(se)協調(diao)(diao)。其他(ta)顏(yan)色(se)(se)(se)(se)的(de)(de)鼻鏡(jing)(jing)都不(bu)允許(xu)。黑(hei)(hei)色(se)(se)(se)(se)鼻鏡(jing)(jing)配(pei)暗黑(hei)(hei)色(se)(se)(se)(se)的(de)(de)眼睛；褐色(se)(se)(se)(se)或(huo)肝(gan)色(se)(se)(se)(se)眼睛配(pei)琥(hu)珀色(se)(se)(se)(se)眼睛。咬和：頜部平而結實(shi)，牙齒(chi)非常發達，尤其是犬齒(chi)，剪狀咬和為首(shou)選(xuan)。

[頸部、背線、身軀]

頸部相當(dang)結(jie)(jie)實，且沒有贅肉。胸(xiong)部不太(tai)寬(kuan)，但非常深，且容積大，肋骨支撐良好，但不圓（桶狀胸(xiong)），顯(xian)示出能(neng)提供理(li)想的(de)(de)速度。背部有力而穩固，腰(yao)部結(jie)(jie)實，肌肉發(fa)達且略微(wei)圓拱。尾巴(ba)結(jie)(jie)實，一般尖端略細，位置不能(neng)太(tai)高或太(tai)低(di)，呈(cheng)輕(qing)微(wei)向(xiang)上的(de)(de)曲線，既不能(neng)卷曲，也(ye)不能(neng)太(tai)放蕩。

[前軀]

肩胛傾斜(xie)、整潔而肌肉發達，顯示出速度感。肘部貼(tie)近身軀。前腿(tui)相當直，結實且骨量充足。足爪(zhua)緊湊，腳(jiao)(jiao)趾圓拱(gong)，腳(jiao)(jiao)墊(dian)圓、堅實而有(you)彈性，腳(jiao)(jiao)趾間、腳(jiao)(jiao)墊(dian)間有(you)毛發保護。狼爪(zhua)可以切除。

[后軀]

后腿肌肉發達，整潔，飛節(jie)清晰，且位置低。足爪與(yu)前肢相同。

[被毛]

短而濃厚，圓滑而有光澤，但既不(bu)呈羊毛狀(zhuang)，也不(bu)呈絲狀(zhuang)。

[顏色]

淺小麥色到紅小麥色。在(zai)胸(xiong)部和腳(jiao)趾有(you)少量的(de)白色是允(yun)許(xu)的(de)，但在(zai)腹部或腳(jiao)趾以(yi)上有(you)多(duo)余的(de)白色則不合需(xu)要。

[脊背]

這(zhe)個(ge)品種(zhong)在(zai)脊(ji)背(bei)上長有與其他毛(mao)(mao)(mao)發(fa)生長方向相反的(de)毛(mao)(mao)(mao)發(fa)，羅得(de)西亞脊(ji)背(bei)犬最重(zhong)要的(de)特征就(jiu)是在(zai)脊(ji)背(bei)上的(de)逆毛(mao)(mao)(mao)。脊(ji)背(bei)上的(de)逆毛(mao)(mao)(mao)非常清(qing)晰(xi)，兩(liang)端略細(xi)，對稱。從肩(jian)胛(jia)后開(kai)始，延伸到臀部突起處中間，包括(kuo)兩(liang)個(ge)一樣的(de)旋，一邊一個(ge)，旋的(de)較低(di)的(de)邊緣不能低(di)于脊(ji)背(bei)上逆毛(mao)(mao)(mao)的(de)1/3。失格：沒有脊(ji)背(bei)逆毛(mao)(mao)(mao)。嚴(yan)重(zhong)缺陷：只有一個(ge)旋或多于兩(liang)個(ge)旋。

[步態]

小(xiao)跑(pao)時，背部保持水平，且步(bu)伐效率(lv)高(gao)，步(bu)幅大，舒(shu)展(zhan)、自由。前軀(qu)(qu)伸展(zhan)和后軀(qu)(qu)驅動協調，顯示出力量和優雅。在追(zhui)擊時，羅得西亞脊背犬(quan)顯示出高(gao)速(su)奔跑(pao)的(de)爆發力和耐(nai)力。

[氣質]

氣質威嚴而平靜。對陌生人有(you)所保留。

特點

該犬的外型特(te)點，最(zui)突出的就是脊(ji)背上的毛與身(shen)體其它(ta)部位的毛生(sheng)長(chang)方向不同，沿(yan)著(zhu)背脊(ji)長(chang)著(zhu)短刀狀(zhuang)毛，而且是逆向生(sheng)長(chang)的。羅得西亞脊(ji)背犬勇敢善斗(dou)，忍(ren)(ren)耐性強，24小時無水(shui)也能(neng)(neng)忍(ren)(ren)受，在非(fei)洲內陸(lu)溫差極(ji)大的環境里狩(shou)獵也能(neng)(neng)承受得住，是非(fei)常(chang)優秀的狩(shou)獵犬。另(ling)外因為其能(neng)(neng)夠捕獵獅(shi)子，又叫獵獅(shi)犬。

背脊犬(quan)體型勻稱(cheng)，毛色(se)有淡黃褐色(se)或(huo)紅色(se)，四肢強而(er)有力，肌肉發(fa)達，行動(dong)時尾根向下。性格穩重聰明，對人親(qin)近(jin)友善，很(hen)少(shao)吠(fei)叫吵鬧(nao)，個(ge)性頑強，身體平滑清潔，目前是很(hen)受人喜愛的家庭犬(quan)。

歷史起源

羅(luo)德(de)西亞脊背犬(quan)也叫英國獅子犬(quan)，是在南(nan)非波爾(er)飼(si)養出來用于(yu)特(te)殊(shu)野外狩獵(lie)的犬(quan)。

在16世紀(ji)和(he)17世紀(ji)到(dao)南(nan)非定居的(de)(de)丹(dan)麥人(ren)、德(de)國人(ren)、匈牙利人(ren)，他(ta)們(men)到(dao)南(nan)非時(shi)都帶(dai)有(you)自己(ji)的(de)(de)獵(lie)犬(quan)，如大(da)丹(dan)、馬(ma)士提(ti)夫、靈提(ti)、尋血獵(lie)犬(quan)及其他(ta)品(pin)種(zhong)。1707年(nian)后的(de)(de)100年(nian)，歐(ou)洲的(de)(de)移民被停止了(le)，但帶(dai)到(dao)南(nan)非的(de)(de)犬(quan)也影響了(le)羅德(de)西(xi)亞脊(ji)背犬(quan)的(de)(de)特性(xing)。

在當(dang)時(shi)的波(bo)爾地(di)區，當(dang)地(di)的居民需(xu)要(yao)一(yi)頭看(kan)守他們(men)家園(yuan)和牲畜(chu)的犬，而且能(neng)耐受艱(jian)苦(ku)的條件和抵御晝(zhou)夜(ye)驚人(ren)的溫差(cha)，同(tong)時(shi)能(neng)驚飛(fei)鳥和捕捉受傷的鹿。他們(men)挑選并飼養出了(le)羅(luo)德西亞脊背(bei)犬。

在(zai)1877年(nian)(nian)，荷(he)姆介紹兩頭羅(luo)(luo)德西(xi)亞(ya)脊(ji)背(bei)犬參加了(le)(le)(le)一個(ge)羅(luo)(luo)德西(xi)亞(ya)的(de)(de)大型狩獵活(huo)動(dong)，它們(men)在(zai)活(huo)動(dong)出色的(de)(de)表現贏得了(le)(le)(le)很高的(de)(de)聲譽。1922年(nian)(nian)，羅(luo)(luo)德西(xi)亞(ya)的(de)(de)飼養者規定了(le)(le)(le)羅(luo)(luo)德西(xi)亞(ya)脊(ji)背(bei)犬的(de)(de)標準(zhun)，直到(dao)現在(zai)人(ren)們(men)還使用這個(ge)標準(zhun)。1955年(nian)(nian)AKC將此(ci)犬注(zhu)冊。

羅德西亞脊背犬(quan)在(zai)(zai)美(mei)國(guo)得到了(le)很(hen)高的評(ping)價，它(ta)有(you)效(xiao)的工作能(neng)力(li)以及(ji)從不打擾(rao)別人的性格。它(ta)的疑心和耐(nai)力(li)訓練顯示出它(ta)只(zhi)會聽命(ming)于它(ta)的主人，還(huan)有(you)它(ta)那喜歡小孩(hai)子(zi)的天性使得它(ta)在(zai)(zai)美(mei)國(guo)的家庭中很(hen)受歡迎。

品種標準

羅得(de)西(xi)亞(ya)脊(ji)背犬是一(yi)種結實、肌肉發達(da)、活潑得(de)狗(gou)，外(wai)形勻(yun)稱而平穩(wen)。一(yi)個(ge)成熟得(de)羅得(de)西(xi)亞(ya)脊(ji)背犬顯得(de)英俊，強健，運動(dong)型，耐力持久、速(su)度快(kuai)。氣(qi)質(zhi)平和而威嚴，羅得(de)西(xi)亞(ya)脊(ji)背犬深愛他的主人(ren)(ren)，但對陌生人(ren)(ren)有(you)所(suo)保(bao)留。這個(ge)品種的獨特之處在于他的脊(ji)背上的逆毛。脊(ji)背上的逆毛是這個(ge)品種非常(chang)重要的特征，應當予以足(zu)夠的重視。

【整(zheng)體外貌(mao)】羅德西(xi)亞脊背犬(quan)強壯、靈括，跑動(dong)速度很(hen)快。它有(you)高貴的(de)氣(qi)質，對主人極(ji)為(wei)忠誠(cheng)，會和陌(mo)生人保持一定(ding)的(de)距離。

【體型】

成熟的羅得西亞脊背犬外形勻稱(cheng)，體長略大于肩(jian)高(gao)，但相當(dang)協調。肩(jian)高(gao)：雄(xiong)性(xing)(xing)肩(jian)高(gao)約(yue)25~27英寸；雌性(xing)(xing)24~26英寸。合理的體重：雄(xiong)性(xing)(xing)約(yue)85磅；雌性(xing)(xing)約(yue)70磅。

【大小，比例(li)和結構】羅(luo)德西(xi)亞(ya)脊(ji)背犬(quan)公犬(quan)身高63.5～68.6厘米，體重38.56千(qian)克(ke)左右。母犬(quan)身高61.0～66.0厘米，體重31.75千(qian)克(ke)左右。

【頭(tou)部】長(chang)度適中，前喙骨從兩眼(yan)之間到鼻(bi)后(hou)部較平。眼(yan)睛(jing)——為(wei)圓形，反應(ying)敏捷(jie)，聰明，顏色(se)和皮毛有一定(ding)程度的相似，眼(yan)睛(jing)發(fa)光(guang)、閃亮。耳朵——貼近(jin)頭(tou)部，有時(shi)立起，是以耳根(gen)為(wei)中心的一個(ge)圓的范(fan)圍內。下頜——有力，長(chang)，深，嘴唇靠近(jin)頷邊，鼻(bi)子(zi)(zi)為(wei)黑色(se)或棕色(se)。黑色(se)鼻(bi)子(zi)(zi)相對應(ying)為(wei)黑色(se)眼(yan)睛(jing)，棕色(se)鼻(bi)子(zi)(zi)相對應(ying)為(wei)琥珀色(se)眼(yan)睛(jing)。

【頸部，背線和軀干】頸部強壯(zhuang)，無松弛(chi)下垂皮膚。胸部寬(kuan)而(er)探，面積大。肋骨適度(du)擴張，但不(bu)呈圓筒形，所以不(bu)會影響(xiang)奔跑速(su)度(du)。背部強壯(zhuang)有力，腰部肌肉(rou)發達，而(er)且略微拱起。尾根(gen)部粗，向尾尖逐漸變細，無粗糙感。尾部不(bu)應(ying)過高(gao)或過低，可以向上稍微彎曲(qu)，但絕不(bu)能(neng)卷曲(qu)。

【前(qian)軀】肩胛傾(qing)斜明顯而且(qie)肌肉發達，奔跑速度快(kuai)。肘部緊(jin)靠身體，前(qian)腿(tui)筆直(zhi)、強(qiang)壯，骨質密(mi)。腳趾緊(jin)湊，趾拱起，肉墊(dian)呈圓形、強(qiang)壯，而且(qie)富有彈性，趾與趾之間(jian)有毛，起到保護作(zuo)用。退化趾可以(yi)切除(chu)。

【后軀】后腿(tui)肌(ji)肉明顯，發達(da)，飛(fei)節位低。

【背毛】短而密，富有(you)光澤(ze)，既不(bu)呈(cheng)羊毛狀，也不(bu)呈(cheng)絲(si)狀。

【毛色(se)】淺(qian)麥色(se)到紅(hong)麥色(se)。在胸部和趾部有一點白色(se)是允許的(de)(de)，但過(guo)多的(de)(de)白色(se)在腹部和趾部是不合格的(de)(de)。

【脊背】這(zhe)個品種的顯(xian)著性是背部(bu)有脊，脊呈由背毛逆向(xiang)生長而形成的。脊線清晰分明，逐漸變細，呈放射狀。脊起始于(yu)肩后，延續(xu)到臀部(bu)兩(liang)個突出點之間，兩(liang)突出點(crowns)彼此相對，突出點下緣(yuan)超(chao)過脊線1/3處。

不符合標準的情(qing)況(kuang)：無脊線。更嚴重的缺陷是：一個突出點或(huo)超過(guo)兩個。

【步態】小跑(pao)時，背部(bu)水平(ping)(ping)，步伐(fa)大，步態靈活自由。前軀和后軀的(de)推進平(ping)(ping)衡，顯示出力與(yu)美的(de)結合。奔跑(pao)時，脊背顯示出巨大的(de)速(su)度與(yu)耐力。

【性(xing)格】高貴、溫和，容易(yi)與陌(mo)生(sheng)人(ren)接(jie)近。

評分比例

總體外貌(mao)，大(da)小、勻稱 20分

脊背 20分

頭部 15分

腿和腳 15分

頒部和肩(jian)部 10分

軀干、背(bei)部、胸部和腰(yao)部 10分

背(bei)毛和顏色 5分

尾部 5分

總計l00分

失格條件

無脊背。

日常養護

如(ru)何掌握羅得西亞脊背犬的活動(dong)量？ 微(wei)型(xing)犬每天早晚各10-20分鐘。

小型犬每天早晚各20-30分(fen)鐘。

中型犬(quan)每天早晚(wan)各(ge)30-40分鐘。

4個月大的幼(you)犬可(ke)按上述要標準減少20%左，活動(dong)后應(ying)注意觀察其(qi)反應(ying)，視(shi)其(qi)疲勞程度再適當(dang)調整(zheng)活動(dong)量。

如何調教

一般認為狗(gou)狗(gou)的個性(xing)是(shi)“三分血統，七分養育”，而對于(yu)出生(sheng)才一年的狗(gou)來說，這一年可是(shi)非常(chang)重(zhong)要的教育時期！這段時期要好好教育，一旦沒教育好就(jiu)難以(yi)改(gai)正。所以(yi)“3歲定80歲”，其實也符合狗(gou)的情況。

正如(ru)每(mei)個(ge)人的(de)個(ge)性不(bu)同一樣(yang)，狗狗的(de)個(ge)性也(ye)是各不(bu)相(xiang)同的(de)。形成這種狀況(kuang)的(de)因素主(zhu)(zhu)要包括飼主(zhu)(zhu)的(de)愛心及訓練方式、飼養(yang)環境等，這些對于(yu)狗狗日(ri)后的(de)個(ge)性都有相(xiang)當的(de)影響力。

所以飼主的(de)養(yang)育方式是否得當(dang)，對于(yu)塑造犬只(zhi)的(de)個性有很大的(de)關系。教養(yang)訓練(lian)犬只(zhi)的(de)要領在于(yu)延伸狗的(de)優點(dian)與避免狗的(de)缺點(dian)，故飼主必(bi)須(xu)充分(fen)掌握狗的(de)成長過程。

出生不久的幼(you)(you)犬學習能(neng)力有限，只會感到(dao)母親的溫(wen)馨，整天就是吸吮(shun)母乳。大(da)約20天起，好奇心就逐漸(jian)萌芽，到(dao)了30～50天，智能(neng)便大(da)為發展。此(ci)一(yi)時期適于和同胎兄弟姊妹分開，因為這時候幼(you)(you)犬開始形成自(zi)我(wo)意識以及會有一(yi)些強(qiang)烈(lie)的自(zi)我(wo)主張，可以說幼(you)(you)犬已經萌生了爭斗心理(li)。

有人(ren)說，狗狗的(de)性(xing)(xing)格與(yu)主(zhu)人(ren)很(hen)相似。這是(shi)頗有道理的(de)。因為(wei)犬的(de)性(xing)(xing)格的(de)形成，與(yu)主(zhu)人(ren)的(de)管教、訓練(lian)有關，例如(ru)：

1.飼主(zhu)通(tong)情達(da)理，又過(guo)著整(zheng)潔的生活，他的狗狗通(tong)常是(shi)老實又溫順的。

2.飼(si)主經常斥責、踢打狗(gou)狗(gou)，他的狗(gou)狗(gou)通常是兇狠殘(can)忍(ren)的。

3.經(jing)常讓犬單獨(du)看家，它就會(hui)養成(cheng)不分張三、李四，到處尋求(qiu)感謝。

4.狗狗討(tao)厭酒味，飼主喝醉抱它，會引起它的不滿(man)。

良好習慣

首先(xian)，你要(yao)給(gei)狗(gou)狗(gou)養(yang)成(cheng)定時(shi)(shi)吃飯的好習慣(guan)，準點按量(liang)(liang)，最好不要(yao)因(yin)為你的生活習慣(guan)而打亂他們的進餐時(shi)(shi)間，而且不要(yao)養(yang)成(cheng)他們想吃就給(gei)的習慣(guan)，讓他們像人一樣，按時(shi)(shi)按量(liang)(liang)吃飯，及時(shi)(shi)吃零食(shi)也要(yao)有規律(lv)，有節制。

如果(guo)挑(tiao)食，主人(ren)千萬不(bu)要因為心疼而百般遷就(jiu)(jiu)，到他們吃(chi)(chi)飯(fan)的時(shi)間(jian)，你(ni)(ni)把(ba)飯(fan)放在(zai)固定(ding)的地(di)方，給他們固定(ding)的時(shi)間(jian)，比(bi)如說(shuo)，10分鐘之內，如果(guo)他們不(bu)吃(chi)(chi)，就(jiu)(jiu)把(ba)飯(fan)收起來(lai)，即便10分鐘后(hou)，他們有想吃(chi)(chi)的意思，也絕不(bu)能喂。主人(ren)一定(ding)要做到：飯(fan)我給你(ni)(ni)準備了(le)(le)，你(ni)(ni)愛吃(chi)(chi)不(bu)吃(chi)(chi)，時(shi)間(jian)一到，我就(jiu)(jiu)收攤，過了(le)(le)這村沒這個(ge)店了(le)(le)。

這個(ge)(ge)習(xi)慣(guan)養成了，他們就(jiu)(jiu)知(zhi)道(dao)：如果我在這個(ge)(ge)時(shi)間內(nei)不吃，就(jiu)(jiu)得餓肚子(zi)。

狗貓是都知道(dao)餓的，如果他(ta)們(men)不吃(chi)，除了生病(bing)，就(jiu)是因為不餓。如果我(wo)們(men)一味地(di)按我(wo)們(men)地(di)意思(si)去遷(qian)就(jiu)，結果有(you)二：一是他(ta)們(men)永(yong)遠不知道(dao)什(shen)么是吃(chi)飯(fan)時(shi)間，二是他(ta)們(men)知道(dao)可以(yi)用(yong)什(shen)么方式達到目的。

不要(yao)被寵(chong)(chong)物(wu)牽著鼻子走，寵(chong)(chong)物(wu)無法預測后果，只(zhi)知(zhi)道一時舒服，但作為主人，應該未(wei)雨綢繆。因為溺愛地后果，寵(chong)(chong)物(wu)要(yao)比人承(cheng)受的痛(tong)苦多(duo)很多(duo)。

給羅得西亞脊背犬(quan)創(chuang)造自由(you)馳騁的(de)機(ji)會(hui) 犬(quan)的(de)競(jing)技能力競(jing)技意識也相(xiang)當強，適(shi)度(du)運(yun)動(dong)可以使您(nin)的(de)愛犬(quan)保(bao)有持久的(de)耐(nai)力，肌體強健(jian)，步法、彈跳靈(ling)活(huo)多變(bian)，輕捷如飛。運(yun)動(dong)要(yao)適(shi)度(du)，即是指要(yao)考慮到犬(quan)的(de)年(nian)齡、品種(zhong)、體質、飼養(yang)與營(ying)養(yang)等綜合因素，酌情增減(jian)。又由(you)于運(yun)動(dong)的(de)目的(de)不(bu)同而各(ge)有差(cha)異(yi)，基本分為3種(zhong)：

1．迫遙(yao)運動(dong)6月(yue)齡以內(nei)的(de)幼犬(quan)，骨骼(ge)細(xi)嫩、力(li)量不足，適于自(zi)由自(zi)在地翻滾跳躍(yue)。這樣(yang)可加速(su)血液循環，促進(jin)正常(chang)發育(yu)，起到(dao)了衛生(sheng)保健的(de)作用。一般(ban)早晚(wan)吃食(shi)前(qian)進(jin)行(xing)這類(lei)運動(dong)10—15分鐘。

2．勞(lao)動(dong)(dong)6月齡(ling)以上周歲以下的(de)(de)(de)犬(quan)，是(shi)走向成熟(shu)和(he)穩健的(de)(de)(de)過(guo)渡時(shi)期，這(zhe)段時(shi)間的(de)(de)(de)運動(dong)(dong)絕不(bu)能耽擱了。所謂勞(lao)動(dong)(dong)，是(shi)訓(xun)練(lian)其(qi)做(zuo)一點簡單的(de)(de)(de)銜取傳(chuan)遞工(gong)作(zuo)(zuo)。一般的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)(zuo)犬(quan)此時(shi)已(yi)經需要(yao)黯(an)習各種(zhong)工(gong)作(zuo)(zuo)技(ji)巧，并掌握基本(ben)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)要(yao)領(ling)。其(qi)接(jie)受訓(xun)練(lian)的(de)(de)(de)過(guo)程和(he)多數(shu)家庭犬(quan)被(bei)主人牽在手上遛街的(de)(de)(de)過(guo)程都可以視作(zuo)(zuo)勞(lao)動(dong)(dong)過(guo)程，也就是(shi)主人付(fu)出一定的(de)(de)(de)勞(lao)動(dong)(dong)、幫助愛犬(quan)完成運動(dong)(dong)任務，主要(yao)是(shi)技(ji)能鍛煉。

3．激烈(lie)運動周歲(sui)以上的(de)犬就是成年犬了(le)，身體發育已經成熟，體能鍛煉由此開(kai)始。這時，不必擔心會累壞您的(de)愛犬，最(zui)好(hao)能在(zai)開(kai)闊地上訓練快(kuai)速奔跑和跳躍障(zhang)礙(ai)等項(xiang)目。但也(ye)不仍沒(mei)有規(gui)律，否則，容易導致其(qi)身體功能紊亂、代謝失調(diao)。