白只2003年畢(bi)業于香港演藝學(xue)院戲劇(ju)學(xue)院。畢(bi)業后加入(ru)中英劇(ju)團(tuan)做全職(zhi)演員,參與了劇(ju)團(tuan)大部分演出。由于此前從未接觸(chu)過舞臺(tai)劇(ju),他給自己取藝名“白紙”,后來因太多筆(bi)畫而改用(yong)“只”。
2000年,參(can)演舞臺劇(ju)《情迷老(lao)板(ban)娘》。
2005年,參演與(yu)一個英國劇團合作(zuo)的(de)《夜鶯》;同(tong)年,與(yu)友人組成“朱凌(ling)凌(ling)“樂隊(dui),此(ci)后多年白只以“朱凌(ling)凌(ling)”成員的(de)身份出演舞臺(tai)劇。
2006年,參演舞臺劇《芳草校(xiao)園》。
2007年,所在組合朱凌(ling)凌(ling)發(fa)行首張專輯(ji)《Stage Dive》。
2008年,參(can)演舞臺劇《搏到自行車變摩(mo)托@真(zhen)的散Band了》和《再.見理(li)想BEYOND》。
2009年,所在組合朱凌凌發(fa)行第二(er)張音樂專輯(ji)《GOODBYE BADBYE》;同年,參(can)演(yan)由莎(sha)士比亞戲劇(ju)(ju)《仲夏夜(ye)之夢》改編的(de)舞臺(tai)劇(ju)(ju)《詹(zhan)瑞(rui)文棟篤SHOW:笑林十八窮人》。
2012年,參演中(zhong)英劇團出品(pin)的舞臺劇《夢魅雪(xue)夜》。
2014年,參演風車(che)草劇團出品的音樂(le)舞臺(tai)劇《Q畸大(da)道》;同年,出演電影《踏血(xue)尋梅》。
2015年,參(can)演舞(wu)臺(tai)劇《忙與盲的奮斗時代》。
2016年(nian),參演舞臺劇(ju)《味之素》;同年(nian),參演音樂(le)愛情(qing)電影《大樂(le)師·為愛配(pei)樂(le)》。
2017年4月(yue)(yue),與(yu)朱凌(ling)(ling)凌(ling)(ling)樂隊組合共(gong)同出演(yan)ViuTV電(dian)視臺自制本(ben)地劇集《午夜伴廊(lang)》;同月(yue)(yue),參(can)演(yan)電(dian)影《棟篤特工》;11月(yue)(yue),參(can)演(yan)電(dian)影《風(feng)再(zai)起時(shi)》;12月(yue)(yue),參(can)演(yan)劇情電(dian)影《白色(se)女(nv)孩》。
2018年2月,參加ViuTV電(dian)視(shi)臺脫口(kou)秀(xiu)節(jie)目《晚(wan)吹—Close噏(xi)》;9月,參演歌舞片《你咪理,我愛你!》。
2019年3月,參演電影《別叫我“賭神”》。
2020年6月,參演電影(ying)《手(shou)卷煙》。
2021年2月,參演劇情犯罪(zui)片(pian)《金(jin)手指》;11月12日,參演傳(chuan)記(ji)片(pian)《梅艷芳》。
2022年,出演警匪(fei)動作電影(ying)《無間之戰》。
2023年,主演電影(ying)《超神(shen)經械劫(jie)案》;2月(yue)(yue)5日(ri)(ri),主演電影(ying)《風再起時》;3月(yue)(yue)3日(ri)(ri),參演電影(ying)《斷網》;6月(yue)(yue)21日(ri)(ri),參演電影(ying)《別(bie)叫我“賭神(shen)”》;8月(yue)(yue)4日(ri)(ri),參演電影(ying)《無間之(zhi)戰》;12月(yue)(yue)14日(ri)(ri),參演電影(ying)《不日(ri)(ri)成婚2》;12月(yue)(yue)30日(ri)(ri),參演電影(ying)《金(jin)手(shou)指》。
2015年《踏血尋梅》
2017年《白色女孩(hai)》
2017年《今晚打(da)喪尸》
2018年《大(da)樂師·為愛配樂》
2018年(nian)《棟篤特工》
2019年(nian)《你咪理(li),我愛你!》
2021年《梅艷芳(fang)》
2021年《手卷煙》
2021年《總是有(you)愛在隔離(li)》
2023年《金手指(zhi)》
2023年《無間之戰》
2023年《別叫我“賭神”》
2023年(nian)《風再(zai)起時(shi)》
2023年《超神經(jing)械(xie)劫案》
2023年《金手指》
2023年(nian)《不日成(cheng)婚2》
2024年《盜(dao)月(yue)者》
2007年(nian)《Stage Dive》
2009年《GOODBYE BADBYE》
2006年,獲得第15屆香港(gang)舞臺劇獎(jiang)最佳男配角(喜劇/鬧(nao)劇)。《芳草(cao)校園》
2015年,獲得第52屆臺灣電影(ying)金馬獎最(zui)佳男配角獎。《踏雪(xue)尋(xun)梅(mei)》
2015年,獲得(de)第(di)19屆富川國際奇幻電影節特別(bie)推介獎。《踏雪尋(xun)梅》
2015年,獲得(de)第24屆(jie)香港舞臺劇獎最(zui)佳整體演出。《忙與盲的(de)奮斗時代》
2016年(nian),獲得第35屆香港電影金像獎(jiang)最佳新(xin)演員獎(jiang)。《踏雪尋(xun)梅》
2016年,獲得第(di)35屆(jie)香港電影金像獎(jiang)(jiang)最佳男配角獎(jiang)(jiang)。《踏雪尋梅(mei)》
2016年,獲得第22屆香港電影評論學會大獎最佳男(nan)演員獎。《踏雪尋梅》
2016年,獲(huo)得第(di)15屆香港電(dian)影(ying)導演會年度頒獎禮(li)最佳新演員。《踏雪(xue)尋(xun)梅》
白只(zhi)在戲外是搞笑男,夸張的肢(zhi)體(ti)語(yu)言(yan),搞笑的造型其(qi)實(shi)比較貼近他(ta)的真(zhen)實(shi)性格(ge)。(《T 談談》評)
白只在(zai)《踏血尋(xun)梅》里飾演丁子聰,單(dan)單(dan)是通過獨白,就(jiu)把(ba)這個(ge)人(ren)物的(de)復雜(za)陰暗層次豐富的(de)表現出來,平靜(jing)的(de)語(yu)氣讓人(ren)更(geng)感(gan)犯案過程的(de)恐怖。看(kan)來在(zai)臺灣電影金馬(ma)獎以(yi)外,他再拿下多(duo)幾(ji)個(ge)表演獎項,并不令人(ren)奇怪(guai)。(《大公網》評)