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人物經歷

早年經歷

苗苗從六歲(sui)時開始(shi)學(xue)(xue)習舞(wu)蹈。1999年(nian)進入北京舞(wu)蹈學(xue)(xue)院附屬中(zhong)學(xue)(xue)中(zhong)國舞(wu)專業(ye)，接(jie)受更加專業(ye)的學(xue)(xue)習。

2005年，考入北(bei)京(jing)舞蹈學院學習古典舞。

演藝經歷

2007年，主(zhu)演都市(shi)情感電視劇《誰在說謊》，正式(shi)以演員(yuan)身份進入影視圈。

2008年，參(can)演諜戰電視劇《身份的(de)證明》。

2009年(nian)，畢(bi)業后的苗苗被總政歌舞團選拔成(cheng)為舞蹈演(yan)員開始了自(zi)己的軍(jun)旅生涯；同年(nian)，參演(yan)山西說唱(chang)舞臺(tai)劇《解(jie)放》，并多(duo)次到(dao)各(ge)地大劇院進(jin)行巡演(yan)。

2013年，出演總政歌舞(wu)(wu)團(tuan)的紅色舞(wu)(wu)臺劇《鐵道游擊隊》；同年，在總政歌舞(wu)(wu)團(tuan)建團(tuan)60周年的特別(bie)劇目《燃燒的舞(wu)(wu)步》中表演舞(wu)(wu)臺劇《送軍鞋》。

2017年2月(yue)3日，主演電(dian)(dian)視劇(ju)《一樹桃花(hua)開》；6月(yue)，參演古裝愛情電(dian)(dian)視劇(ju)《楚喬傳(chuan)》；12月(yue)15日，主演青春文藝(yi)電(dian)(dian)影(ying)《芳華》，作為“馮女郎”的苗(miao)苗(miao)被越來越多(duo)觀眾熟(shu)知。

2018年(nian)，主演劇(ju)情(qing)片《六月的秘(mi)密(mi)》；同年(nian)，參(can)演愛情(qing)劇(ju)《愛情(qing)變變變》。

2019年(nian)，主演都(dou)市心理(li)健康題材劇(ju)《愛(ai)上你治愈我》；6月，主演動(dong)作冒險(xian)電影《749局》；10月，參加節目(mu)《遇見天壇(tan)》；11月27日，出演青(qing)春競技劇(ju)《青(qing)春拋物(wu)線(xian)》。

2020年4月6日，主演(yan)都市網絡劇《我(wo)是余歡水》。

2021年5月28日，參加(jia)戶(hu)外競技真人秀(xiu)《奔跑吧第(di)五(wu)季》。

2022年11月，參加夫妻(qi)情感治愈節目(mu)《妻(qi)子的浪漫(man)旅行(xing)第(di)六季》。

2023年3月(yue)24日，主演現實(shi)題材勵志(zhi)影片(pian)《不止不休》；5月(yue)7日，主演女(nv)性(xing)公路劇《外婆的新世界(jie)》；9月(yue)16日，參加(jia)自(zi)駕旅行紀實(shi)綜藝《向(xiang)山海出發(fa)》。

2024年4月19日(ri)，參加綜藝《乘(cheng)風2024》。

主要作品

參演電視劇

2007年《誰在說謊》飾演(yan)易楚楚

2009年《身份的(de)證明》飾演(yan)瞿思

2017年《楚喬傳》飾演小七

2017年《幻(huan)城凡世(shi)》飾演明樂

2017年《一樹桃花開》飾演陶蕊

2019年《青春拋物線》飾演(yan)易安(an)樂

2019年(nian)《愛上你治愈我》飾(shi)演孫(sun)樹

2020年《我(wo)是(shi)余歡水》飾演欒(luan)冰然

2023年(nian)《外婆的(de)新世界》飾演(yan)青年(nian)海燕

參演電影

2017年《芳華》飾演何小萍

2020年《與青春(chun)有關的日子》

2023年《不(bu)止不(bu)休》飾(shi)演(yan)小竹(zhu)

音樂單曲

2019年《遇見(jian)天壇》

獲獎記錄

2018年(nian)，獲得第六屆十大華語(yu)電影年(nian)度新人(ren)演(yan)員獎。《芳華》

2018年，獲得(de)第25屆北京大學生電影節最佳新人獎。《芳華(hua)》

2018年(nian)，獲得2017中國銀幕風云榜(bang)年(nian)度新人演員。

2018年，獲得(de)2017-2018最具全網熱(re)度電(dian)影角(jiao)色(se)女藝人。

人物評價

苗(miao)苗(miao)新鮮(xian)的(de)面(mian)孔帶(dai)著滿滿的(de)青(qing)春氣息，笑顏甜美，充滿了青(qing)春活(huo)力(li)。（新浪網評）

從士兵到(dao)營長苗(miao)苗(miao)曾(ceng)憑借(jie)《楚喬傳》中“小七”圈(quan)粉無數，一張洋溢著青春的(de)(de)臉(lian)很(hen)難讓人(ren)相信她曾(ceng)是一名(ming)軍(jun)人(ren)。在總政歌舞(wu)團的(de)(de)七年軍(jun)旅生(sheng)涯，讓她從一名(ming)士兵歷練成為(wei)一名(ming)營長，曾(ceng)出演中宣部、文化(hua)部“慶祝中華人(ren)民共和國(guo)成立60周年獻禮演出”重要劇目《解放》，扎實的(de)(de)舞(wu)蹈(dao)功底，自(zi)然(ran)的(de)(de)演繹(yi)，不少觀眾對這個有著超越常人(ren)柔韌度的(de)(de)女孩留下了(le)深(shen)刻記憶。（國(guo)際在線評）

苗苗在電(dian)影《芳華》中(zhong)憑借出(chu)色的(de)演(yan)技(ji)和曼妙舞姿(zi)受到了大眾(zhong)的(de)好評，苗苗飾演(yan)的(de)何小萍一角堅韌倔(jue)強，她賦予人物充滿羈絆的(de)坎坷，酣暢自然(ran)地(di)演(yan)繹了屬于自己的(de)風(feng)格。（網易娛樂、中(zhong)華網娛樂評）