基本介紹

RQrun是為(wei)你(ni)提供專業的跑(pao)(pao)(pao)步數據(ju)分析的跑(pao)(pao)(pao)步必備APP，通過科學分析幫助跑(pao)(pao)(pao)者(zhe)及教練們(men)快速(su)發現(xian)問(wen)題所在。

目前市(shi)面上大部分跑(pao)步(bu)記錄網站(zhan)和APP都只做呈現跑(pao)步(bu)數據和統(tong)計圖(tu)表的(de)功能，許多跑(pao)者也沒有(you)跑(pao)步(bu)科學的(de)概念(nian)，所(suo)以并無法了解這些數據背后的(de)「意(yi)義」。RQrun的(de)發想就從(cong)這里開始，從(cong)眾多的(de)記錄數據中取(qu)得(de)真正有(you)價值(zhi)的(de)信息，再回饋給跑(pao)者們(men)。

了解自己是改變的第一(yi)步，通(tong)過科(ke)學(xue)數據分析(xi)，加上專業(ye)教練的知識(shi)與經驗，幫助跑者更有效率地提升跑步表現，實現跑步目標與夢想。

特色功能

功能介紹

定制課表生成

依(yi)照能力分析，精確(que)提供最適(shi)合你的跑步訓練計(ji)劃。

即時跑力分析

綜合評估你的(de)跑力(li)變化，提供最合適(shi)你的(de)各強度訓練配速。

跑步專業文章

由RQ教(jiao)練(lian)團及認證教(jiao)練(lian)提(ti)供(gong)的專業跑步知識(shi)文章。

訓練負荷計算

分析訓練負荷(he)，進而(er)量化出當前體能、疲勞以及狀(zhuang)況指數(shu)。

品牌介紹

RQrun是一個專注于跑(pao)(pao)步科學(xue)分析的訓練服務，我們的使命是提供專業(ye)的跑(pao)(pao)步數據分析，幫助(zhu)跑(pao)(pao)者與教練能夠快速發現問(wen)題所在(zai)。

目前市(shi)面(mian)上有眾多的(de)跑(pao)步(bu)紀錄網站和APP，但(dan)絕(jue)大多數都(dou)只有呈(cheng)現跑(pao)步(bu)數據(ju)和統計圖表，許多跑(pao)者因為未學過跑(pao)步(bu)科學所以并無(wu)法了解這(zhe)(zhe)些數據(ju)背后的(de)「意義(yi)」。RQ的(de)發想就從(cong)這(zhe)(zhe)里(li)開始，我們的(de)任務是從(cong)滿山滿谷(gu)的(de)大數據(ju)中取得(de)真正(zheng)有價值的(de)信息，再(zai)回饋(kui)給廣大的(de)跑(pao)者們。

現在只要在RQ完成注冊跟正確(que)設定后，并(bing)透過穿戴式裝置或手機APP紀錄跑(pao)步數(shu)(shu)據，我(wo)們就會幫助你從(cong)龐大的(de)數(shu)(shu)據中進行過濾與分(fen)(fen)析(xi)，把每(mei)一(yi)次(ci)訓練(lian)后的(de)跑(pao)步實力(li)、訓練(lian)壓力(li)大小、能(neng)量系(xi)統分(fen)(fen)布區間(jian)(jian)等分(fen)(fen)析(xi)出來，最重要的(de)是(shi)累積了一(yi)段(duan)時間(jian)(jian)后的(de)訓練(lian)成果，系(xi)統也會替您分(fen)(fen)析(xi)并(bing)統計好。

了解自己是改(gai)變(bian)的第一步，我(wo)們(men)的初衷是希望(wang)能藉(jie)由穿戴裝置的量化(hua)功能、網站數據分(fen)析，加上專業教練(lian)的知識(shi)與經(jing)驗(yan)，幫助跑(pao)者更有效率地提升跑(pao)步表現，實現心中的目標與夢想。

希望廣大跑友(you)們會喜歡我們提供的服務(wu)，有(you)任何問題也請不吝(lin)提出指(zhi)教！