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簡介

草津(jin)溫泉(quan)的(de)起源至(zhi)今已(yi)(yi)有1,000年以上的(de)歷史。早在(zai)公元1,200年的(de)時候，草津(jin)已(yi)(yi)作為溫泉(quan)名勝而出名，時至(zhi)今日，草津(jin)依然充滿著誘人的(de)魅(mei)力。在(zai)19世(shi)(shi)紀的(de)后(hou)半期，當時在(zai)日本的(de)大學任教的(de)德國人醫(yi)生(sheng)別魯茲博士(shi)(Docter Baelz)向世(shi)(shi)界(jie)介紹了這溫泉(quan)療養勝地(di)。

草津(jin)的(de)溫(wen)泉(quan)(quan)是(shi)PH值(zhi)為1.7至(zhi)2.1的(de)強酸性硫黃泉(quan)(quan)，因此，如果細菌和有害微生物等遇到這泉(quan)(quan)水，在(zai)幾秒鐘后就(jiu)會全部死掉。有大小100多處的(de)天(tian)然(ran)涌(yong)泉(quan)(quan)，涌(yong)出25℃至(zhi)96℃的(de)溫(wen)泉(quan)(quan)。在(zai)草津(jin)，為了保持溫(wen)泉(quan)(quan)功效(xiao)，不用水稀釋，而是(shi)用自然(ran)冷(leng)卻的(de)方式把高(gao)溫(wen)的(de)溫(wen)泉(quan)(quan)冷(leng)卻。

草津(jin)溫泉就以最適合(he)于(yu)美容(rong)而著名，通過促(cu)進全身(shen)的(de)新陳(chen)代(dai)謝，達到發揮保健和美容(rong)的(de)功效。進入(ru)浴(yu)(yu)池浸(jin)泡前，先用泉水淋在身(shen)上，等身(shen)體適應了溫度后(hou)，再慢慢地進入(ru)浴(yu)(yu)池，這樣的(de)效果會更好(hao)。

草津溫(wen)泉中心的(de)(de)(de)(de)(de)源泉，每分(fen)鐘自然(ran)涌出(chu)的(de)(de)(de)(de)(de)泉水達4,500公(gong)升，自然(ran)噴(pen)泉的(de)(de)(de)(de)(de)規模(mo)是(shi)(shi)(shi)(shi)全(quan)日本第(di)一(yi)。滾滾涌出(chu)的(de)(de)(de)(de)(de)泉水通(tong)過7 根導(dao)水筒(tong)自然(ran)冷卻，送(song)往各家旅館(guan)。 周圍(wei)是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)間接一(yi)間的(de)(de)(de)(de)(de)土特產禮品商店和飲食店，總是(shi)(shi)(shi)(shi)人客不(bu)斷 ，熱鬧非常。湯瀧“湯瀑(pu)布”是(shi)(shi)(shi)(shi)最受歡(huan)迎的(de)(de)(de)(de)(de)地方，在(zai)這里，涌出(chu)的(de)(de)(de)(de)(de)泉水通(tong)過那根導(dao)水筒(tong)后，如(ru)瀑(pu)布那樣落下。在(zai)藍(lan)綠色的(de)(de)(de)(de)(de)泉水池里，泉水閃閃發(fa)光。當在(zai)泉水與外界溫(wen)度溫(wen)差大的(de)(de)(de)(de)(de)冬季，溫(wen)泉的(de)(de)(de)(de)(de)蒸(zheng)汽彌(mi)漫(man)，恍(huang)如(ru)一(yi)個幻(huan)想的(de)(de)(de)(de)(de)世界。

歷史淵源

關于(yu)草(cao)津(jin)溫泉的(de)(de)(de)(de)由(you)來有(you)兩(liang)個說(shuo)法，一(yi)個是說(shuo)遠在1800多年前由(you)一(yi)位(wei)傳說(shuo)中的(de)(de)(de)(de)英雄(xiong)發現(xian)(xian)，另一(yi)個說(shuo)是由(you)奈良時(shi)代(dai)的(de)(de)(de)(de)高僧發現(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)。古(gu)(gu)代(dai)的(de)(de)(de)(de)戰國時(shi)代(dai)、江戶時(shi)代(dai)、明治、大正等(deng)日(ri)本(ben)史上(shang)的(de)(de)(de)(de)有(you)名人物的(de)(de)(de)(de)逸聞有(you)很多流傳至今。鐮(lian)倉時(shi)代(dai)的(de)(de)(de)(de)源賴朝將軍泡過該溫泉；江戶時(shi)代(dai)八代(dai)將軍的(de)(de)(de)(de)德川(chuan)吉(ji)宗還(huan)特地把草(cao)津(jin)的(de)(de)(de)(de)溫泉水運到江戶（現(xian)(xian)在的(de)(de)(de)(de)東京）進行(xing)沐浴等(deng)。可(ke)見草(cao)津(jin)溫泉的(de)(de)(de)(de)泉質從遠古(gu)(gu)開始(shi)就(jiu)非(fei)常(chang)有(you)名。現(xian)(xian)代(dai)也有(you)很多公(gong)共(gong)浴室不但受當地人喜愛，從日(ri)本(ben)各地到此(ci)留宿或一(yi)日(ri)游的(de)(de)(de)(de)人也絡繹不絕(jue)，因此(ci)草(cao)津(jin)溫泉歷來深(shen)受日(ri)本(ben)人的(de)(de)(de)(de)喜愛。

泉水特點

采集礦(kuang)泉(quan)(quan)結晶以“泉(quan)(quan)質(zhi)第一”為宗旨的草(cao)津溫(wen)泉(quan)(quan)的泉(quan)(quan)質(zhi)極(ji)其優良，草(cao)津溫(wen)泉(quan)(quan)也(ye)因此自(zi)古被稱(cheng)為“名湯”，并被譽(yu)為三大(da)名泉(quan)(quan)之一。自(zi)古流傳的草(cao)津民謠(yao)也(ye)傳唱“除了相思病，什么都(dou)能(neng)治(zhi)(zhi)”，可見草(cao)津溫(wen)泉(quan)(quan)的治(zhi)(zhi)療效果之高。

草津溫泉的三大特點

1、作為(wei)自然涌(yong)出(chu)(chu)泉，泉量日本第(di)一。自然涌(yong)出(chu)(chu)量合計每分鐘可(ke)達32,000公升以上，從遍布百(bai)余處(chu)的涌(yong)出(chu)(chu)口不停涌(yong)出(chu)(chu)。

2、使用源(yuan)源(yuan)不斷(duan)的(de)源(yuan)泉(quan)的(de)天然溫(wen)泉(quan)，100%純天然溫(wen)泉(quan)，不進行任(ren)何(he)加(jia)溫(wen)煮沸(fei)、兌水冷卻或循(xun)環(huan)利用等的(de)處理。

3、具有強有力(li)的(de)殺菌效果，強酸性使(shi)細(xi)菌和雜菌無法繁殖，可需一個(ge)星期(qi)就可將(jiang)1日元的(de)硬幣腐蝕得蹤跡全(quan)無。

古泉特色

日本的(de)三大古溫泉為下呂、有馬，以及草津，其中草津溫泉更是動(dong)畫電影“神隱(yin)少女”的(de)參考地。這(zhe)處溫泉早在一千八(ba)百年(nian)前就(jiu)已經(jing)發現，屬(shu)于特殊的(de)酸性(xing)泉，帶有濃濃的(de)硫磺味，對于肌(ji)肉酸痛(tong)(tong)與神經(jing)痛(tong)(tong)有緩和的(de)作用(yong)。

草(cao)(cao)津溫泉區(qu)(qu)在(zai)幕府時代、江戶(hu)時期就已經非常出(chu)名，名聲好(hao)到連豐臣秀吉都(dou)指定要(yao)泡，之所以這么受歡迎的(de)(de)原(yuan)因，主要(yao)在(zai)于(yu)草(cao)(cao)津溫泉都(dou)是百(bai)分之百(bai)純(chun)天然(ran)的(de)(de)涌(yong)泉，因為每分鐘自然(ran)涌(yong)出(chu)三萬六千(qian)公升(sheng)的(de)(de)驚人氣勢(shi)可(ke)不是蓋的(de)(de)，站在(zai)市中心的(de)(de)湯畑地區(qu)(qu)，看著泉水如瀑布(bu)般傾斜而下，也難怪(guai)草(cao)(cao)津溫泉的(de)(de)人可(ke)以大聲說(shuo)話。

湯(tang)畑(tian)位(wei)在(zai)草(cao)(cao)津溫(wen)泉的中(zhong)心地帶，是一處被(bei)圈圍起(qi)來的溫(wen)泉源頭，面積(ji)約是一個足球場大小，到處都(dou)冒著(zhu)陣陣白(bai)煙(yan)，依稀可(ke)(ke)以聞到硫磺的味道，縱使有些(xie)人不(bu)習慣，但不(bu)可(ke)(ke)否認，就(jiu)是這(zhe)樣獨(du)特的味道，才能創(chuang)造草(cao)(cao)津溫(wen)泉的優(you)質(zhi)享受。湯(tang)畑(tian)中(zhong)間(jian)有幾十塊像(xiang)豆腐(fu)盒(he)的木(mu)箱(xiang)，一般人可(ke)(ke)能會以為是用來蒸豆腐(fu)用的，其實(shi)這(zhe)些(xie)木(mu)箱(xiang)可(ke)(ke)寶貝了(le)，主要是在(zai)承接溫(wen)泉流(liu)過后(hou)所留下來的物質(zhi)，再(zai)加工制成溫(wen)泉粉(fen)。

湯畑(tian)周邊有(you)(you)(you)許多的(de)(de)巷弄(nong)，都是具有(you)(you)(you)百年以(yi)上歷史(shi)的(de)(de)老街，除了禮品店(dian)，以(yi)及民宿之(zhi)外，還有(you)(you)(you)販賣當地的(de)(de)特(te)產。這里(li)有(you)(you)(you)一家知名(ming)的(de)(de)溫(wen)泉饅頭(tou)(tou)店(dian)，店(dian)家為了吸引(yin)客人的(de)(de)注意，特(te)地在店(dian)門前擺(bai)上現蒸(zheng)的(de)(de)饅頭(tou)(tou)，請(qing)過路的(de)(de)游客試(shi)吃。包著(zhu)甜(tian)甜(tian)內餡的(de)(de)饅頭(tou)(tou)，有(you)(you)(you)紅豆(dou)、綠豆(dou)、芋頭(tou)(tou)等(deng)口味，最有(you)(you)(you)人氣的(de)(de)當屬紅豆(dou)口味。如果喜歡，店(dian)內有(you)(you)(you)一盒盒包裝好的(de)(de)成品，每盒約一千二百元日(ri)幣，作為伴手禮相(xiang)當體(ti)面。

拌(ban)湯(tang)花(hua)是一(yi)(yi)種傳統(tong)的(de)(de)(de)(de)表演(yan)，大(da)約在(zai)一(yi)(yi)百(bai)多年(nian)(nian)前的(de)(de)(de)(de)明治時(shi)代，草津(jin)地(di)區當地(di)居民，為了(le)讓湯(tang)畑(tian)溫泉(quan)源頭的(de)(de)(de)(de)溫度降低，便利用(yong)大(da)木板在(zai)溫泉(quan)里(li)攪(jiao)一(yi)(yi)攪(jiao)、拌(ban)一(yi)(yi)拌(ban)，能歌善舞(wu)的(de)(de)(de)(de)日本人不(bu)忘在(zai)攪(jiao)拌(ban)的(de)(de)(de)(de)同(tong)時(shi)哼哼唱(chang)唱(chang)，就這么傳唱(chang)了(le)百(bai)來年(nian)(nian)，也唱(chang)出草津(jin)溫泉(quan)特(te)有(you)的(de)(de)(de)(de)風(feng)味，這就是拌(ban)湯(tang)花(hua)的(de)(de)(de)(de)由來。湯(tang)畑(tian)附近有(you)一(yi)(yi)家專門的(de)(de)(de)(de)表演(yan)館，每年(nian)(nian)的(de)(de)(de)(de)四～十(shi)一(yi)(yi)月均有(you)表演(yan)，或(huo)者投宿在(zai)當地(di)大(da)型(xing)的(de)(de)(de)(de)溫泉(quan)會館，也有(you)機會欣賞到“拌(ban)湯(tang)花(hua)”的(de)(de)(de)(de)演(yan)出。

草津(jin)溫泉古街，草津(jin)町(ding)一(yi)帶(dai)大約有二十(shi)二家(jia)商店(dian)(dian)，涵(han)蓋(gai)了土(tu)產店(dian)(dian)、餐館，及傳統(tong)(tong)服飾店(dian)(dian)等。其中(zhong)餐館方面以(yi)手工蕎麥(mai)面較多(duo)，店(dian)(dian)家(jia)裝潢優(you)雅小巧，很有日本傳統(tong)(tong)湯(tang)町(ding)的(de)味道。從湯(tang)畑(tian)往(wang)外延伸(shen)，步行約三十(shi)分鐘可以(yi)抵(di)西之河原公園，進(jin)而前往(wang)體驗(yan)大眾露天溫泉的(de)味道。

溫泉文化

“泉質(zhi)主(zhu)義”獨領風騷

草津(jin)溫(wen)泉坐落在群馬縣，雖(sui)然地(di)(di)處交(jiao)通并(bing)不十分方便的(de)(de)深山地(di)(di)區，但自古(gu)以來就因(yin)其齊全的(de)(de)功效而馳名天下，并(bing)成(cheng)為深受(shou)日本人喜愛的(de)(de)一級溫(wen)泉療(liao)養地(di)(di)。

與日(ri)本其(qi)他(ta)溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)相比，草津(jin)溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)具有三大獨特之處：一是(shi)草津(jin)溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)的(de)(de)自然涌出量(liang)在整(zheng)個日(ri)本占據第一位(wei)，草津(jin)地區的(de)(de)溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)每分(fen)鐘涌出量(liang)為36839公升。二是(shi)旅(lv)館所(suo)使(shi)用的(de)(de)都是(shi)自源泉(quan)(quan)流出的(de)(de)純天然泉(quan)(quan)水，通過7根導管自然冷卻。三是(shi)草津(jin)溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)屬(shu)于(yu)高(gao)(gao)溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)，而且帶高(gao)(gao)酸(suan)性(xing)(xing)刺激，是(shi)特殊的(de)(de)酸(suan)性(xing)(xing)泉(quan)(quan)。在這樣高(gao)(gao)的(de)(de)溫(wen)(wen)(wen)度(du)下(xia)，大腸桿菌等細菌10分(fen)鐘左右就會(hui)死亡。溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)對慢性(xing)(xing)皮(pi)膚病(bing)及婦(fu)女病(bing)、刀傷、糖尿(niao)病(bing)、高(gao)(gao)血壓(ya)等均具有療效。草津(jin)溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)以最適合于(yu)美容而著稱(cheng)，通過促(cu)進全身的(de)(de)新陳代謝，達到發揮保健和美容的(de)(de)功(gong)效。

為了讓世界充分了解草(cao)(cao)津(jin)溫泉的(de)(de)獨特(te)魅力(li)，草(cao)(cao)津(jin)町提(ti)出了溫泉質量(liang)至上的(de)(de)“泉質主義”宣言，以確保草(cao)(cao)津(jin)溫泉100%純天然的(de)(de)功效。同(tong)時還制定了周密(mi)的(de)(de)計劃，如禁止將使用(yong)過的(de)(de)溫泉水循(xun)環再利用(yong)，或者是作為補充水重新(xin)使用(yong)，等(deng)等(deng)。

彰顯草津文化底蘊(yun)

“湯(tang)田(tian)”堪稱草津(jin)最具(ju)有代(dai)表性的(de)(de)(de)溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)，更是(shi)草津(jin)旅(lv)(lv)游(you)的(de)(de)(de)亮點。駐足觀(guan)賞，其冒出滾滾的(de)(de)(de)熱蒸汽，散發出濃烈的(de)(de)(de)硫磺氣味，蔚為壯觀(guan)。涌(yong)(yong)出地面的(de)(de)(de)源泉(quan)(quan)(quan)，流經多條導水木管(guan)，溫(wen)度(du)逐漸下降，然后送(song)到各(ge)家旅(lv)(lv)館。“湯(tang)龍”當屬“湯(tang)田(tian)”最受歡迎的(de)(de)(de)景區，涌(yong)(yong)出的(de)(de)(de)泉(quan)(quan)(quan)水在通過導水木管(guan)后，如瀑布般落下，泉(quan)(quan)(quan)水閃閃發光令(ling)人產生一(yi)種莫名的(de)(de)(de)激動。

在溫泉當(dang)然有溫泉雞蛋拉。半熟滴，特別好吃。

“湯之(zhi)花”是(shi)草津的(de)(de)名產，是(shi)“湯田”的(de)(de)泉水流經(jing)導(dao)水木管時留下的(de)(de)沉淀(dian)物。由于(yu)沉淀(dian)物從形成到(dao)可以(yi)(yi)采摘(zhai)需(xu)要兩(liang)個月以(yi)(yi)上的(de)(de)時間，并且(qie)還(huan)需(xu)要經(jing)過特(te)殊(shu)處理后方能裝入容器內，所以(yi)(yi)特(te)別珍貴。

草津的(de)傳統文化不少，其中(zhong)最(zui)為獨特的(de)一項(xiang)傳統活動(dong)就是“攪拌秀”。坐落在“湯(tang)田”旁邊的(de)“熱之湯(tang)”每天(tian)都(dou)有數(shu)場表演，幾乎場場爆滿(man)。

過去，當地的(de)(de)人(ren)們為了降低(di)較燙的(de)(de)溫(wen)泉的(de)(de)溫(wen)度，在“湯長（浴長）”的(de)(de)號(hao)(hao)令(ling)下，眾人(ren)赤膊上陣(zhen)。手持一塊長板(ban)攪(jiao)拌(ban)池內的(de)(de)溫(wen)泉，并(bing)哼唱(chang)一種(zhong)類似勞動號(hao)(hao)子的(de)(de)“攪(jiao)拌(ban)歌”，目的(de)(de)是要達到使溫(wen)泉中(zhong)藥物元素混合均勻，降低(di)溫(wen)度和提高(gao)療效的(de)(de)效果。如今，人(ren)工降溫(wen)的(de)(de)方法已經(jing)被(bei)機器所取代(dai)，這(zhe)一傳統的(de)(de)習俗已經(jing)成(cheng)為草(cao)津極具人(ren)氣的(de)(de)表演。

舞臺(tai)上傳(chuan)統舞蹈(dao)的(de)表(biao)演(yan)與舞臺(tai)下長方形溫泉(quan)池(chi)邊的(de)表(biao)演(yan)交(jiao)替進行(xing)。穿著(zhu)質樸(pu)的(de)“嫵媚娘(niang)”分(fen)成(cheng)兩(liang)列(lie)排在溫泉(quan)池(chi)的(de)兩(liang)側(ce)，手持木板，和(he)著(zhu)歌聲，有(you)節奏(zou)地(di)攪拌泉(quan)水。時而輕柔地(di)撥動，時而地(di)動天搖般(ban)地(di)攪拌，泉(quan)水隨之翻騰(teng)而起(qi)，場(chang)面(mian)氣氛(fen)熱烈。現場(chang)還為有(you)興趣者提供同(tong)場(chang)客串“攪拌秀”的(de)機會，每一(yi)個參與者還可以獲得由草津(jin)溫泉(quan)觀光協會頒發的(de)參與“證書”。

泉質功效

草津溫泉蘊量豐富(fu)，又是不需要燒熱的(de)高溫泉，有試驗表(biao)明(ming)，如(ru)果將約15厘米(mi)的(de)鐵釘(ding)泡(pao)在溫泉中(zhong)，第5天，鐵釘(ding)就(jiu)(jiu)會減(jian)少到原來的(de)一半(ban)以下，第12天，鐵釘(ding)就(jiu)(jiu)會變(bian)得像針一樣細。

據史(shi)料(liao)記(ji)載，日本首代將(jiang)軍德(de)(de)川家康，第(di)八代將(jiang)軍德(de)(de)川吉(ji)宗、第(di)十(shi)代將(jiang)軍德(de)(de)川家治(zhi)為(wei)了(le)沐浴草津(jin)(jin)的溫泉，曾(ceng)派人用大木桶將(jiang)草津(jin)(jin)的溫泉運(yun)到(dao)江戶城(cheng)。日本的許多大名、武將(jiang)和(he)文(wen)人都曾(ceng)到(dao)過草津(jin)(jin)溫泉。古代受傷的士兵曾(ceng)逃到(dao)草津(jin)(jin)一帶，經過泉水的治(zhi)療不藥而愈(yu)。

大(da)約一個多(duo)世紀前，一位具(ju)有(you)先見之明的德國醫(yi)生(sheng)貝爾茲博士，將(jiang)草津溫泉(quan)稱作“世界最(zui)大(da)的一級溫泉(quan)保養地”。貝爾茲博士精通(tong)西歐最(zui)新(xin)醫(yi)術(shu)，1876年受日本(ben)之邀(yao)來到日本(ben)，被(bei)稱為(wei)“現代日本(ben)醫(yi)術(shu)之父”。他(ta)為(wei)草津特異的泉(quan)質和(he)神秘的功效(xiao)所吸引，多(duo)次來到草津對(dui)溫泉(quan)進行調查和(he)研究(jiu)，并在德國的醫(yi)學(xue)學(xue)術(shu)會議上發表(biao)。

浴(yu)場內(nei)無論是(shi)室內(nei)還(huan)是(shi)露天(tian)溫泉，其水(shui)質都十分清潔(jie)，這是(shi)強酸性溫泉具有(you)強烈(lie)的(de)(de)殺菌效果(guo)的(de)(de)緣故。通常來(lai)講，每次入浴(yu)不超過(guo)3分鐘(zhong)；一(yi)天(tian)4次，據說可以達(da)到(dao)最佳的(de)(de)效果(guo)。

泡泉技巧

泡溫泉時(shi)的注意(yi)事項

1、在脫(tuo)衣處(chu)把所有(you)的衣服脫(tuo)去，隨身(shen)帶一塊毛(mao)巾(jin)進入浴室(shi)。注意不要(yao)把貴重物品帶入脫(tuo)衣處(chu)。

2、進入浴池前先把(ba)身體洗凈。

3、舀幾勺溫泉(quan)澆在身體上反復數次。

4、輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)地進(jin)入浴(yu)池，安靜地溫暖全身。但是(shi)因為(wei)溫度較(jiao)高(gao)注(zhu)意不要(yao)浸泡(pao)過久(jiu)。

5、不能(neng)把毛(mao)巾放入(ru)浴池。

6、為了保持溫泉的效(xiao)能，出浴(yu)池后不要(yao)用淋浴(yu)沖(chong)洗身體。

※一天最多泡3次(ci)溫(wen)泉。

草津獨特(te)的泡溫泉(quan)方(fang)法

以(yi)“泉(quan)(quan)質第(di)一(yi)”為(wei)宗(zong)旨的(de)(de)(de)(de)草(cao)津(jin)溫(wen)泉(quan)(quan)的(de)(de)(de)(de)泉(quan)(quan)質極其優良，草(cao)津(jin)溫(wen)泉(quan)(quan)也(ye)因此自(zi)古被(bei)稱(cheng)為(wei)“名湯”，并被(bei)譽為(wei)日本的(de)(de)(de)(de)三大名泉(quan)(quan)之一(yi)。自(zi)古流傳(chuan)的(de)(de)(de)(de)草(cao)津(jin)民謠也(ye)傳(chuan)唱(chang)“除了相(xiang)思病，什么都能治”，可見草(cao)津(jin)溫(wen)泉(quan)(quan)的(de)(de)(de)(de)治療效果之高。

1、混合浴

從低溫(wen)池開(kai)始按順序進(jin)入(ru)溫(wen)度(du)各(ge)不相(xiang)同(tong)的5個浴池，使身體漸(jian)漸(jian)習慣較(jiao)熱(re)溫(wen)度(du)的溫(wen)泉的沐浴方法(fa)。

2、時間浴

充分(fen)利用草(cao)津溫(wen)(wen)(wen)泉高溫(wen)(wen)(wen)以(yi)及(ji)酸性(xing)(xing)的(de)特性(xing)(xing)，由明治時代流傳至今的(de)溫(wen)(wen)(wen)泉療法(fa)。將數十勺的(de)熱水澆在(zai)頭上促(cu)進血液(ye)循環，然(ran)后浸泡在(zai)46～48°的(de)浴池(chi)。一天4次，每間隔3分(fen)鐘進行一次。在(zai)時間浴之(zhi)前，必須要做高溫(wen)(wen)(wen)浴的(de)準(zhun)備運(yun)動以(yi)及(ji)調節(jie)水溫(wen)(wen)(wen)的(de)“揉(rou)泉水”。

旅游指南

泉質： 含硫化氫(qing)酸(suan)性泉（鐵泉）、酸(suan)性硫酸(suan)鹽化物(wu)泉（酸(suan)性低張力高溫泉）

水溫： 攝氏50～96度

住(zhu)宿(su)： 擁(yong)有飯店、旅館(guan)、民宿(su)101家、商務(wu)飯店1家、歐式民宿(su)31家、青年旅館(guan)1家

公用泉(quan)：18處(chu)（西河原露天(tian)浴、大瀧乃湯(tang)(tang)、白幡湯(tang)(tang)等）

觀(guan)光(guang)點：湯田、熱湯、草津町溫泉資料館(guan)、光(guang)泉寺、草津熱帶園(yuan)等

交通指南

1、由東京出發

東京站(zhan)(zhan)→（上越新干線MaxASAHI號(hao)52分谷川(chuan)號(hao)57分）→高崎站(zhan)(zhan)→ （JR新特(te)急草津(jin)(jin)號(hao)1小(xiao)時(shi)20分）→長野(ye)原草津(jin)(jin)口(kou)站(zhan)(zhan)→ （開往(wang)草津(jin)(jin)溫泉巴士(shi)30分）→草津(jin)(jin)上野(ye)站(zhan)(zhan)→（JR新特(te)急草津(jin)(jin)號(hao)2小(xiao)時(shi)34分）→長野(ye)原草津(jin)(jin)口(kou)站(zhan)(zhan)→ （開往(wang)草津(jin)(jin)溫泉巴士(shi)30分）→草津(jin)(jin)

2、由大阪出發

新大(da)阪站(zhan)(zhan)(zhan)→（東(dong)海道新干線(xian)NOZOMI號2小時(shi)(shi)33分(fen)(fen)光(guang)(guang)號3小時(shi)(shi)）→東(dong)京站(zhan)(zhan)(zhan)→（上越新干線(xian)MaxASAHI號52分(fen)(fen)谷川號57分(fen)(fen)）→高崎站(zhan)(zhan)(zhan)→（JR新特急草(cao)(cao)津(jin)號1小時(shi)(shi)20分(fen)(fen)）→長野原草(cao)(cao)津(jin)口(kou)站(zhan)(zhan)(zhan)→（開往草(cao)(cao)津(jin)溫泉巴士30分(fen)(fen)）→草(cao)(cao)津(jin)新大(da)阪站(zhan)(zhan)(zhan)→（東(dong)海道新干線(xian)NOZOMI號2小時(shi)(shi)33分(fen)(fen)光(guang)(guang)號3小時(shi)(shi)）→東(dong)京站(zhan)(zhan)(zhan)→（長野新干線(xian)淺間號1小時(shi)(shi)20分(fen)(fen)）→輕(qing)井澤站(zhan)(zhan)(zhan)→（草(cao)(cao)津(jin)．西武高原巴士1小時(shi)(shi)18～55分(fen)(fen)）→草(cao)(cao)津(jin)

草津氣候

雖然日本是(shi)(shi)春夏秋冬寒(han)暑分明的(de)(de)國度(du)，但是(shi)(shi)草(cao)津(jin)的(de)(de)年平均(jun)氣溫(wen)為7度(du)左(zuo)右(you)，屬于寒(han)冷(leng)地帶。但是(shi)(shi)7、8月(yue)的(de)(de)暑季很少超過25度(du)，是(shi)(shi)極受歡迎的(de)(de)避(bi)暑勝(sheng)地。同時草(cao)津(jin)鎮一年四(si)季還舉辦各(ge)種對應時令的(de)(de)節慶活動。

1、春（3—5月）

海拔較高的草津即(ji)使是春(chun)天(tian)殘雪還(huan)是很多，4月(yue)(yue)下旬寒冷程(cheng)度開(kai)始緩和，到了5月(yue)(yue)新綠開(kai)始蔓(man)延。4月(yue)(yue)下旬舉辦“草津之旅”活動。

2、夏（6～8月）

夏(xia)天也很涼爽(shuang)最適合作(zuo)為避暑勝(sheng)地。6月有(you)冰室節；8月有(you)草(cao)津溫泉(quan)感謝節和國際(ji)音樂節等，各種活動豐富多彩。

3、秋（9～11月(yue)）

隨著寒氣的到來(lai)滿(man)山紅葉點綴著美(mei)麗秋(qiu)天。在(zai)大自(zi)然里的登山和觀光也是值(zhi)得(de)推薦的。

4、冬（12～3月）

熱(re)之湯(揉泉水的表演)

熱之湯(揉泉水的表演)

雪(xue)(xue)山遍布的(de)嚴冬。雪(xue)(xue)中(zhong)的(de)露天浴池和海拔2100米以上的(de)國際滑雪(xue)(xue)場，還有即使是冬天也不結冰的(de)湯(tang)釜(fu)以及白根火口湖也是必看的(de)景點。

物價情況

雖然草津溫(wen)泉是日本數一數二的(de)(de)觀光(guang)勝地，但(dan)物價決不(bu)(bu)算高(gao)，屬于日本平均的(de)(de)價格(ge)。但(dan)是住宿費和餐費根(gen)據不(bu)(bu)同的(de)(de)條件價格(ge)也(ye)各有不(bu)(bu)同，因此根(gen)據預算以及希望的(de)(de)旅游形態而(er)選擇(ze)如何呢？下列的(de)(de)是平均的(de)(de)價格(ge)。

1、食物

【餐食】 【飲(yin)料(liao)】

盒飯1,000～1,500日(ri)元(yuan) 咖啡350～500日(ri)元(yuan)

面(mian)類(lei)（烏冬(dong)、蕎麥面(mian)、拉面(mian)）600～1,000日元 自動販(fan)賣機1罐120日元

烤肉3,000日(ri)元左右 啤酒(jiu)1瓶500日(ri)元

2、住宿

【低價(jia)住宿】 【旅館】

僅住宿：約4,000日(ri)元～ 1晚2餐15,000～50,000日(ri)元

1晚2餐：約(yue)7,000日元～

3、交通工具

【東京—草津(jin)之間】

單程合(he)計約5,300日元～

草津的文化，公共(gong)浴場

草津的文(wen)化，公(gong)共浴(yu)場

（高速電車+巴士的話）

※如(ru)果(guo)乘坐直(zhi)達草津的(de)(de)高速巴士(shi)的(de)(de)話單程(cheng)3,200日(ri)元即可(ke)到達。

【草津鎮】

巴士的票價：100日元

※在草津鎮(zhen)上有(you)只需100日元即(ji)可乘坐的鎮(zhen)上環線巴士。

【出租車】

起(qi)步價（約1.5?）650日元左右