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地理環境

位置

長(chang)灘島(dao)位(wei)于(yu)(yu)菲律賓中部，處于(yu)(yu)班乃(nai)島(dao)的(de)西(xi)北尖端(duan)，形狀如同一(yi)個啞鈴。整(zheng)座(zuo)(zuo)島(dao)不(bu)過7公里 長(chang)，卻(que)有一(yi)片長(chang)達4公里的(de)白色沙灘，被譽為(wei)“世界上最(zui)細(xi)的(de)沙灘”。雪白的(de)沙灘、碧藍的(de)海水、和(he)煦的(de)陽光使(shi)長(chang)灘島(dao)成為(wei)著名的(de)度假勝地(di)，度假村(cun)和(he)酒(jiu)吧星羅棋(qi)布，來自(zi)世界各地(di)的(de)游人(ren)在海灘邊消磨(mo)一(yi)個又一(yi)個漫漫長(chang)日。島(dao)的(de)北部和(he)南部那些(xie)海拔不(bu)過百米(mi)的(de)小山，蜿(wan)蜒(yan)小路穿(chuan)過雨(yu)林，連接起(qi)座(zuo)(zuo)座(zuo)(zuo)村(cun)莊(zhuang)，是(shi)輕松而不(bu)失趣(qu)味(wei)的(de)徒步路線(xian)。

氣候

長灘島屬于典(dian)型的(de)熱帶海(hai)(hai)洋氣候。全年常夏的(de)島嶼平(ping)均(jun)溫度在(zai)二十三(san)(san)到三(san)(san)十六(liu)攝氏度之(zhi)間，在(zai)這里的(de)好(hao)處便(bian)是不論是什么時候你都可以在(zai)海(hai)(hai)洋里暢快的(de)游泳，這是不是對游泳愛好(hao)者的(de)一個極大(da)的(de)福利呢。

長灘(tan)(tan)(tan)島(dao)(dao)根據(ju)氣候(hou)(hou)(hou)(hou)的(de)(de)不(bu)同(tong)，所(suo)以也有著(zhu)不(bu)同(tong)的(de)(de)旅游季(ji)節(jie)。比如(ru)在十一月(yue)份到次年的(de)(de)四月(yue)份屬于適宜旅行的(de)(de)旅游旺(wang)季(ji)，這(zhe)個時候(hou)(hou)(hou)(hou)的(de)(de)長灘(tan)(tan)(tan)島(dao)(dao)是吹著(zhu)東北(bei)季(ji)風(feng)的(de)(de)，白色的(de)(de)沙灘(tan)(tan)(tan)給予這(zhe)個島(dao)(dao)嶼背風(feng)的(de)(de)保(bao)護，所(suo)以這(zhe)個時候(hou)(hou)(hou)(hou)也是長灘(tan)(tan)(tan)島(dao)(dao)的(de)(de)干季(ji)。風(feng)吹出(chu)海，便(bian)留下了(le)清澈(che)潔凈的(de)(de)面。這(zhe)個時候(hou)(hou)(hou)(hou)的(de)(de)長灘(tan)(tan)(tan)島(dao)(dao)真的(de)(de)就(jiu)如(ru)人(ren)間仙(xian)境，讓人(ren)不(bu)忍打擾(rao)她的(de)(de)安靜。這(zhe)個時候(hou)(hou)(hou)(hou)的(de)(de)長灘(tan)(tan)(tan)島(dao)(dao)恰好(hao)也是出(chu)于北(bei)半球的(de)(de)冬季(ji)的(de)(de)，所(suo)以大量的(de)(de)游客便(bian)涌入這(zhe)個溫暖的(de)(de)懷抱，盡情的(de)(de)在這(zhe)里(li)享受(shou)熱(re)(re)烈的(de)(de)陽光，火熱(re)(re)的(de)(de)氣候(hou)(hou)(hou)(hou)加上(shang)火熱(re)(re)的(de)(de)風(feng)土人(ren)情，使(shi)得這(zhe)里(li)成為名符其實的(de)(de)熱(re)(re)季(ji)。而(er)長灘(tan)(tan)(tan)島(dao)(dao)的(de)(de)旅游淡季(ji)也是隨著(zhu)季(ji)風(feng)的(de)(de)變(bian)化(hua)而(er)來臨的(de)(de)。

長(chang)(chang)灘(tan)島(dao)(dao)在(zai)(zai)旅游旺季的(de)(de)時候(hou)，氣溫(wen)在(zai)(zai)二(er)十五(wu)到二(er)十八攝(she)氏度(du)之間(jian)，可以說是(shi)長(chang)(chang)灘(tan)島(dao)(dao)最舒適宜人(ren)的(de)(de)季節到了。在(zai)(zai)長(chang)(chang)灘(tan)島(dao)(dao)的(de)(de)淡季，氣溫(wen)在(zai)(zai)二(er)十二(er)到三十二(er)攝(she)氏度(du)之間(jian)，這個時候(hou)的(de)(de)長(chang)(chang)灘(tan)島(dao)(dao)也(ye)被稱(cheng)為雨季。游人(ren)不多的(de)(de)長(chang)(chang)灘(tan)島(dao)(dao)也(ye)是(shi)另有一番(fan)韻味。

自然景觀

長(chang)灘島之美(mei)麗(li)，有(you)如它的(de)(de)(de)名(ming)字，那是長(chang)達七公(gong)里的(de)(de)(de)銀色(se)沙灘。清晨，從小旅館中散步而(er)出，坐在椰(ye)子樹下(xia)，清涼的(de)(de)(de)海風送來陣(zhen)陣(zhen)茉莉花(hua)香。潮水已(yi)在夜色(se)星空下(xia)靜悄(qiao)悄(qiao)地退去，銀色(se)沙灘露出了寬(kuan)闊的(de)(de)(de)胸(xiong)脯，那上(shang)面搖(yao)曳著修長(chang)的(de)(de)(de)椰(ye)影，勤勞的(de)(de)(de)清潔工在耙(pa)平沙地上(shang)的(de)(de)(de)腳印，還有(you)早起的(de)(de)(de)人在撿(jian)拾貝殼。

長(chang)灘島的貝(bei)(bei)殼以潔白(bai)、透明(ming)和形態美麗而著(zhu)名，尤其是小(xiao)貝(bei)(bei)殼非常適合(he)用來做(zuo)項(xiang)鏈(lian)。白(bai)色(se)(se)的有如茉莉花，綠色(se)(se)的有如山(shan)野(ye)果實(shi)。姑娘們都戴著(zhu)這樣一串貝(bei)(bei)殼項(xiang)鏈(lian)，時尚而又質樸(pu)，菲(fei)律賓人忙于采集白(bai)色(se)(se)小(xiao)貝(bei)(bei)殼，以滿(man)足市(shi)場需求。此事受(shou)到國家關注，為保護自然資源，被明(ming)令禁止成批出口。

熱帶島(dao)(dao)(dao)(dao)嶼慣有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)碧海、藍天、白沙、椰林，長灘(tan)島(dao)(dao)(dao)(dao)一樣(yang)(yang)(yang)也(ye)不少(shao)；所有(you)(you)(you)夠刺(ci)激、夠好玩(wan)的(de)(de)(de)水(shui)上活動，這(zhe)里也(ye)樣(yang)(yang)(yang)樣(yang)(yang)(yang)都有(you)(you)(you)；豐富的(de)(de)(de)夜(ye)生活、廉價(jia)的(de)(de)(de)異(yi)國美食、200家(jia)不同價(jia)位特色的(de)(de)(de)渡假飯店(dian)……，在長灘(tan)島(dao)(dao)(dao)(dao)，不怕玩(wan)不到、吃不到，只怕你(ni)沒(mei)有(you)(you)(you)足夠的(de)(de)(de)時間來一一享受(shou)。消(xiao)除運(yun)動后的(de)(de)(de)疲勞、陽光造(zao)成(cheng)的(de)(de)(de)曬傷，最好的(de)(de)(de)辦法(fa)就是(shi)做一個菲(fei)(fei)律賓式的(de)(de)(de)按摩(mo)(mo)(mo)。島(dao)(dao)(dao)(dao)上有(you)(you)(you)12家(jia)豪華(hua)療(liao)養別墅(shu)提供(gong)溫(wen)泉療(liao)養套(tao)裝，此外幾(ji)乎(hu)每(mei)家(jia)酒店(dian)都有(you)(you)(you)技術嫻熟的(de)(de)(de)按摩(mo)(mo)(mo)師(shi)。按摩(mo)(mo)(mo)室的(de)(de)(de)設計往往獨具(ju)匠心(xin)：半戶外的(de)(de)(de)空間，帳(zhang)幔低垂，聞著(zhu)(zhu)花香，聽著(zhu)(zhu)海浪，還(huan)沒(mei)有(you)(you)(you)開始(shi)已經進入催眠狀態。酒店(dian)的(de)(de)(de)SPA中(zhong)心(xin)不但提供(gong)按摩(mo)(mo)(mo)，也(ye)有(you)(you)(you)各(ge)種深度(du)理療(liao)服(fu)務(wu)(wu)和(he)瑜伽課程。而更物美價(jia)廉的(de)(de)(de)是(shi)在海灘(tan)邊為(wei)游客(ke)提供(gong)服(fu)務(wu)(wu)的(de)(de)(de)按摩(mo)(mo)(mo)師(shi)，300比(bi)索就可以享受(shou)一小(xiao)時極專業的(de)(de)(de)菲(fei)(fei)式按摩(mo)(mo)(mo)。

長灘島的本(ben)地(di)風味并無特(te)別之處(chu)，多是各(ge)種(zhong)(zhong)海鮮(xian)燒烤，比(bi)(bi)國內的海鮮(xian)便宜，但(dan)味道(dao)一般。相比(bi)(bi)食(shi)物而(er)言，各(ge)種(zhong)(zhong)鮮(xian)榨果汁和奶昔則堪稱物美(mei)價(jia)廉，一般不過50-80比(bi)(bi)索一杯。這里可以找(zhao)到世(shi)界(jie)各(ge)地(di)的美(mei)食(shi)，法國、意大利、墨西哥、印(yin)度(du)、日本(ben)等各(ge)種(zhong)(zhong)風格(ge)的飯(fan)店、酒吧(ba)、咖(ka)啡館(guan)讓任何(he)地(di)方來的游(you)客都找(zhao)到熟悉的家鄉口味，價(jia)格(ge)相差(cha)比(bi)(bi)較懸殊，豐(feng)儉由人(ren)。

人文環境

長灘(tan)島(dao)(dao)，曾被(bei)譽為世界七大(da)美麗沙(sha)灘(tan)之一的島(dao)(dao)嶼，整座島(dao)(dao)為狹(xia)長型。從1970年末開發至今，依然是(shi)東(dong)南亞地(di)區深具吸(xi)引力的渡假勝地(di)。每到旺季，渴(ke)望陽光碧海(hai)的游客(ke)從全球各地(di)不辭辛勞地(di)涌來，享受一個充滿驚奇(qi)與歡樂(le)的休閑假期。放松自(zi)己(ji)在(zai)海(hai)灘(tan)進(jin)行(xing)一次(ci)舒筋活絡的按(an)摩。這個島(dao)(dao)從來沒有缺乏(fa)過按(an)摩師在(zai)海(hai)灘(tan)旁提供(gong)按(an)摩服務。

長(chang)灘島的(de)(de)(de)(de)海水(shui)清澈(che)而(er)又透明，在(zai)陽光照(zhao)射之下有(you)如液體寶(bao)石。長(chang)灘島最(zui)為難得之處(chu) ，恐怕還在(zai)于它的(de)(de)(de)(de)狹長(chang)。它有(you)如一(yi)條骨頭，兩頭大中(zhong)間(jian)窄，最(zui)窄處(chu)只有(you)一(yi)公里左(zuo)右。也(ye)正(zheng)因為如此，隨著(zhu)風向的(de)(de)(de)(de)不(bu)同，小島兩邊經常出現截然相(xiang)反的(de)(de)(de)(de)景(jing)象(xiang)。于是就看到了這樣(yang)的(de)(de)(de)(de)景(jing)象(xiang)—小旅館所在(zai)的(de)(de)(de)(de)島西(xi)，海面溫(wen)和有(you)如處(chu)子(zi)，多數游人都在(zai)無風的(de)(de)(de)(de)這一(yi)邊游玩(wan)休憩。而(er)島東，卻白浪推涌，踏浪的(de)(de)(de)(de)人們踩著(zhu)舢板，拖著(zhu)巨大的(de)(de)(de)(de)海風箏在(zai)浪濤(tao)中(zhong)搏(bo)擊，就像拖一(yi)大群在(zai)空中(zhong)飛舞的(de)(de)(de)(de)五彩彎(wan)月。令人極為舒(shu)服的(de)(de)(de)(de)是，海上沖浪者(zhe)十(shi)數個(ge)，比岸(an)上旁觀的(de)(de)(de)(de)還多，這真是一(yi)個(ge)休假的(de)(de)(de)(de)天(tian)堂。

西(xi)方人來長灘島，那(nei)是為了(le)海灘和(he)陽光(guang)，他們(men)整(zheng)天呆在陽光(guang)下，把皮膚(fu)曬(shai)成(cheng)棕褐色。東方人卻(que)相(xiang)反，多(duo)數不愿意暴露在太陽之下，戴了(le)帽(mao)子還要(yao)打傘(san)，因為東方人的皮膚(fu)特別容易(yi)曬(shai)黑(hei)。可是，來長灘島度假的菲律(lv)賓人卻(que)不怕曬(shai)，原(yuan)來秘密在于她們(men)用(yong)當地的椰子油，涂在身上(shang)保護皮膚(fu)。

長灘(tan)島(dao)的(de)建(jian)筑，很少超(chao)過(guo)三層的(de)，它們掩映(ying)在(zai)(zai)椰林之下，這令人有(you)(you)著莫名的(de)愜意。來(lai)長灘(tan)島(dao)度(du)假的(de)，許多都(dou)(dou)是家(jia)庭(ting)式的(de)組合，他(ta)們一(yi)住就是一(yi)個(ge)星期，連賓(bin)館都(dou)(dou)看(kan)到了(le)這個(ge)特點，家(jia)庭(ting)間里既(ji)有(you)(you)大床，也有(you)(you)小床。讓(rang)人想起過(guo)往的(de)旅游，人們在(zai)(zai)一(yi)個(ge)又一(yi)個(ge)景點之間奔(ben)波(bo)，大多數時間都(dou)(dou)在(zai)(zai)車輪(lun)上(shang)度(du)過(guo)，旅游歸來(lai)身心俱疲，那是另一(yi)種勞累。長灘(tan)島(dao)改變了(le)人們的(de)觀念，它讓(rang)人安下心來(lai)，在(zai)(zai)纖(xian)塵不(bu)染的(de)小島(dao)上(shang)過(guo)上(shang)幾(ji)天與世隔(ge)絕的(de)日子。

民族文化

菲律(lv)賓是一個多民(min)(min)族(zu)(zu)的國(guo)(guo)家，有(you)(you)90多個民(min)(min)族(zu)(zu)。主要民(min)(min)族(zu)(zu)有(you)(you)比薩揚(yang)人(ren)(ren)(ren)、他加(jia)祿人(ren)(ren)(ren)、伊洛克人(ren)(ren)(ren)、比科爾人(ren)(ren)(ren)、卡加(jia)延人(ren)(ren)(ren)等，共占全(quan)國(guo)(guo)人(ren)(ren)(ren)口的85%以上。少數(shu)民(min)(min)族(zu)(zu)有(you)(you)華人(ren)(ren)(ren)、印(yin)度尼西(xi)亞人(ren)(ren)(ren)、阿拉伯人(ren)(ren)(ren)、印(yin)度人(ren)(ren)(ren)、西(xi)班牙(ya)人(ren)(ren)(ren)和美國(guo)(guo)人(ren)(ren)(ren)，還有(you)(you)為數(shu)不(bu)多的土著民(min)(min)族(zu)(zu)。居民(min)(min)約85%信(xin)奉天主教，5%信(xin)奉伊斯蘭教，少數(shu)人(ren)(ren)(ren)信(xin)奉獨立教和基(ji)督教新(xin)教，土著居民(min)(min)多信(xin)奉原始宗教，華人(ren)(ren)(ren)多信(xin)奉佛教。

菲(fei)律(lv)(lv)賓(bin)群島(dao)上的(de)(de)(de)阿埃(ai)塔人(ren)(ren)的(de)(de)(de)祖(zu)先是(shi)菲(fei)律(lv)(lv)賓(bin)最(zui)早的(de)(de)(de)居(ju)民(min)。其(qi)次是(shi)約在公(gong)(gong)元前3000年(nian)至公(gong)(gong)元前1000年(nian)自(zi)亞洲(zhou)大(da)陸由水(shui)路遷到(dao)(dao)菲(fei)律(lv)(lv)賓(bin)的(de)(de)(de)原(yuan)始馬來人(ren)(ren)，他(ta)(ta)們(men)帶來了(le)新(xin)石器文化。新(xin)馬來人(ren)(ren)從公(gong)(gong)元前200年(nian)到(dao)(dao)公(gong)(gong)元16世紀(ji)分(fen)批(pi)遷入菲(fei)律(lv)(lv)賓(bin)，他(ta)(ta)們(men)帶來了(le)金屬工具(ju)和拼音字母，是(shi)后來比薩揚人(ren)(ren)、他(ta)(ta)加祿人(ren)(ren)、伊洛克人(ren)(ren)的(de)(de)(de)祖(zu)先。在這些民(min)族的(de)(de)(de)發(fa)展過程中后來又移入了(le)華人(ren)(ren)、印度(du)人(ren)(ren)、阿拉伯(bo)人(ren)(ren)等亞洲(zhou)人(ren)(ren)，此(ci)后又和歐洲(zhou)白種人(ren)(ren)相(xiang)互通婚，吸收了(le)其(qi)他(ta)(ta)民(min)族以及(ji)人(ren)(ren)種的(de)(de)(de)成分(fen)。平原(yuan)地區各民(min)族人(ren)(ren)數最(zui)多，在經(jing)濟(ji)、政治和社(she)會生活方(fang)面占主(zhu)導(dao)地位，最(zui)早受(shou)到(dao)(dao)基督(du)(du)教及(ji)其(qi)文化的(de)(de)(de)影響。西方(fang)文獻稱(cheng)他(ta)(ta)們(men)為“基督(du)(du)民(min)族”。所在地區是(shi)菲(fei)律(lv)(lv)賓(bin)群島(dao)最(zui)富裕的(de)(de)(de)地區。

重要節日

自由(you)日(ri)(ri)：2月25日(ri)(ri)；

巴丹日：4月9日（紀(ji)念二戰(zhan)陣(zhen)亡戰(zhan)士）；

五月花節：5月最后一個(ge)星期日；

獨立(li)日：6月12日（1898年）；

國(guo)慶日：6月(yue)12日（1898年）；

國家(jia)英雄日：8月27日；

英雄節（紀念民族(zu)英雄黎剎就義）：12月30日。

交通狀況

飛機

馬尼拉(la)、宿(su)霧和安杰利斯市(shi)都有班(ban)機(ji)(ji)飛(fei)往(wang)長灘島(dao)，其中馬尼拉(la)每天有20多個航班(ban)，使用小(xiao)型飛(fei)機(ji)(ji)，航程約(yue)45分(fen)鐘，非(fei)常便捷。從馬尼拉(la)坐國內航班(ban)不(bu)到(dao)一小(xiao)時就抵(di)達卡利博（kalibo），乘上豪華大巴(ba)一小(xiao)時三十(shi)分(fen)就到(dao)達卡迪克蘭（Caticlan）港口，換乘當地人稱為螃蟹船的機(ji)(ji)動(dong)船30分(fen)鐘即達長灘島(dao)。

不想轉機的(de)(de)游客(ke)可(ke)(ke)以選(xuan)(xuan)擇(ze)菲(fei)龍航(hang)空的(de)(de)直達(da)卡利博（kalibo）航(hang)班(ban)(ban)，也能網上預訂用攜程，微驢兒(er)，菲(fei)龍官網均可(ke)(ke)，它的(de)(de)優點是免去(qu)了在馬尼拉(la)轉機的(de)(de)繁瑣，但該航(hang)班(ban)(ban)北京，上海航(hang)線均有大(da)概率的(de)(de)晚(wan)(wan)點，晚(wan)(wan)點時間在1個小時到(dao)3個小時，而且是在午夜，不建(jian)議時間寬(kuan)松(song)的(de)(de)游客(ke)選(xuan)(xuan)擇(ze)。

其他

水運：從馬尼拉到(dao)長灘島更廉價的(de)(de)方(fang)式是乘船(chuan)(chuan)到(dao)班(ban)乃島北(bei)部海岸的(de)(de)Dumaguit/新華盛頓，然后(hou)乘坐公共(gong)汽車(che)或吉普尼到(dao)卡迪克蘭(lan)（Caticlan）。或者從奎松城(cheng)（Quezon）的(de)(de)古堡市(shi)（Cubao）乘坐公共(gong)汽車(che)(出發的(de)(de)時間是早上(shang)7：00和(he)晚上(shang)8：30)到(dao)八(ba)打雁市(shi)（Batangas City），登上(shang)在那里等候的(de)(de)滾裝船(chuan)(chuan)（Roro）前往(wang)民都洛島的(de)(de)羅哈斯（Roxas），此后(hou)再換滾裝船(chuan)(chuan)到(dao)達卡迪克蘭(lan)，這樣的(de)(de)方(fang)式花費要(yao)比坐飛機低很多，但(dan)是需要(yao)耗費近14個小時。

交通

tricycles：長(chang)灘島(dao)多(duo)數交通(tong)工(gong)具(ju)是(shi)(shi)三(san)(san)輪車pedicab或tricycles，是(shi)(shi)在摩(mo)托車旁加(jia)掛(gua)座(zuo)位，前座(zuo)可乘二到三(san)(san)人(ren)，后座(zuo)還可載一(yi)至(zhi)二人(ren)(議價，在海(hai)灘區往返都是(shi)(shi)60元比索，再走遠(yuan)一(yi)點到Mandalaspa則為80比索)，每部(bu)車的(de)內外均(jun)有車牌號碼。長(chang)灘島(dao)只有一(yi)條街(jie)貫穿島(dao)的(de)道路，若要轉向島(dao)的(de)東西(xi)岸，也(ye)只有很(hen)短的(de)距離。三(san)(san)輪車禁(jin)止行駛(shi)長(chang)灘的(de)海(hai)濱步(bu)(bu)道，乘客(ke)必須在海(hai)濱步(bu)(bu)道之(zhi)前約100公尺下(xia)車，只有人(ren)力的(de)三(san)(san)輪車可以(yi)行駛(shi)海(hai)濱步(bu)(bu)道。

水運：要從海(hai)上(shang)欣(xin)賞長灘島之美，可以租乘風帆(fan)船(chuan)paraw或動力化的(de)班(ban)卡船(chuan)banca(臺(tai)灣(wan)人有稱其為螃蟹船(chuan))，在(zai)海(hai)島的(de)海(hai)岸附近(jin)探索(suo)。黃昏時分，搭風帆(fan)船(chuan)Paraw圍繞(rao)海(hai)島是航行，十分愜意。風帆(fan)船(chuan)是由(you)二條狹窄的(de)船(chuan)殼與舷外浮木組成，乘客則(ze)坐(zuo)在(zai)船(chuan)殼與舷外浮木之間的(de)網棚上(shang)。風帆(fan)船(chuan)極(ji)端快速(su)，要自(zi)己操(cao)作，須經訓練。

海灘劃分

綜述

長灘島按照(zhao)開發的(de)順序(xu)分序(xu)S1、S2、S3三個區(qu)域，其實(shi)這也是島上酒(jiu)店(dian)由奢到儉的(de)順序(xu)，在(zai)S1有(you)(you)個很大(da)名鼎(ding)鼎(ding)的(de)蜜月型酒(jiu)店(dian)，就(jiu)是N am iB 岸邊(bian)美景(jing)ulabogbeach，這家酒(jiu)店(dian)最(zui)大(da)的(de)賣點(dian)不僅在(zai)于僻(pi)靜的(de)環(huan)境、無敵(di)海景(jing)，還有(you)(you)設在(zai)豪(hao)華海景(jing)房露臺上的(de)按摩浴(yu)缸，實(shi)在(zai)不是奢侈兩(liang)字可以(yi)形容的(de)。

S2區域是長灘島的中心，喜歡熱鬧的人大(da)可以選擇在此區域入住白沙(sha)灘

白沙灘

白(bai)沙(sha)(sha)灘位于長灘島西岸的(de)(de)(de)中(zhong)部(bu)，南北延伸，蜿蜒曲(qu)折。潔白(bai)、細膩(ni)的(de)(de)(de)沙(sha)(sha)灘并(bing)不(bu)會(hui)給(gei)人(ren)(ren)一(yi)種白(bai)得(de)耀眼的(de)(de)(de)刺痛感，反(fan)而是非常的(de)(de)(de)溫(wen)柔婉約。珊(shan)瑚死亡后，由于海水或自然風(feng)化(hua)等(deng)自然力(li)量或人(ren)(ren)為的(de)(de)(de)因(yin)素的(de)(de)(de)原因(yin)，大(da)片珊(shan)瑚被磨碎，和細沙(sha)(sha)融為一(yi)體(ti)，因(yin)此，即使是炎(yan)熱的(de)(de)(de)中(zhong)午，白(bai)沙(sha)(sha)灘的(de)(de)(de)沙(sha)(sha)子的(de)(de)(de)溫(wen)度也不(bu)會(hui)很高(gao)，反(fan)而有(you)絲絲的(de)(de)(de)清(qing)涼，將(jiang)赤裸的(de)(de)(de)雙腳埋(mai)在柔和的(de)(de)(de)沙(sha)(sha)子里，無比(bi)的(de)(de)(de)愜意、清(qing)涼。

普卡灘

普卡海灘(tan)是(shi)(shi)長灘(tan)島(dao)第二大(da)的海灘(tan)，它是(shi)(shi)長灘(tan)島(dao)的驕傲(ao)。

普(pu)(pu)卡海(hai)灘(tan)的(de)貝(bei)殼(ke)非(fei)常出(chu)名，在上世紀七(qi)八十年代，普(pu)(pu)卡貝(bei)殼(ke)被選作優質的(de)原料，用來制作飾(shi)品(pin)，風靡一(yi)(yi)時，深(shen)受(shou)人們的(de)喜愛，因此，但(dan)是很(hen)多(duo)人在普(pu)(pu)卡海(hai)灘(tan)上收(shou)集貝(bei)殼(ke)，如今還可以(yi)看到當時留下的(de)遺跡(ji)。四周的(de)珊(shan)瑚(hu)像(xiang)一(yi)(yi)道(dao)道(dao)籬笆，將(jiang)長灘(tan)島團(tuan)團(tuan)圍住；在普(pu)(pu)卡海(hai)灘(tan)這里尤為突出(chu)，30米至65米高的(de)珊(shan)瑚(hu)圍繞(rao)在普(pu)(pu)卡海(hai)灘(tan)的(de)四周，形成一(yi)(yi)道(dao)厚實的(de)純(chun)天(tian)然的(de)珊(shan)瑚(hu)之墻。

布拉波灘

布(bu)拉波海(hai)灘(tan)(tan)比(bi)白海(hai)灘(tan)(tan)安靜，這(zhe)里不僅是(shi)沖浪(lang)者的(de)圣地，得天獨(du)厚的(de)地理位置使它非常適合沖浪(lang)，由此(ci)吸引(yin)了眾多的(de)沖浪(lang)愛好者；而(er)且(qie)是(shi)具有獨(du)特(te)藝(yi)術視(shi)角的(de)攝(she)影師、探險者和(he)藝(yi)術家(jia)們(men)的(de)審(shen)美(mei)寶(bao)庫(ku)。在布(bu)拉波海(hai)灘(tan)(tan)最南端有一(yi)個名為(wei)死樹(shu)林的(de)古(gu)老的(de)魚塘。形態各異的(de)干(gan)枯(ku)的(de)扭曲的(de)樹(shu)枝(zhi)、樹(shu)干(gan)千(qian)姿百(bai)態的(de)伸(shen)出水(shui)面，寂靜的(de)水(shui)面經不起半點漣漪(yi)，死寂，昏暗，沉寂代替(ti)了生氣，令很(hen)多人望而(er)卻(que)(que)步，但是(shi)，它卻(que)(que)吸引(yin)了一(yi)些(xie)審(shen)美(mei)藝(yi)術視(shi)角獨(du)特(te)的(de)藝(yi)術家(jia)前往(wang)，死亡(wang)是(shi)氣息對他(ta)們(men)而(er)言卻(que)(que)是(shi)人生的(de)另一(yi)種美(mei)。

景點

白沙灘

白沙灘(tan)是長灘(tan)島得(de)以聞名世界的最大(da)原(yuan)因。它位(wei)于(yu)島的西岸中(zhong)段，從(cong)南到北延伸(shen)，長達4公(gong)里(li)，是由大(da)片珊瑚磨碎后形成的，沙灘(tan)平緩舒展，沙質潔白細(xi)膩，即使在驕陽(yang)似火(huo)的正午時分，踏在沙上也依(yi)然清涼(liang)。到了晚上，白沙灘(tan)就搖身一(yi)變(bian)成為4公(gong)里(li)長的巨大(da)酒吧，燈光(guang)和(he)音(yin)樂(le)(le)將它妝點得(de)搖曳多(duo)姿。不(bu)少前來(lai)度假的人不(bu)進行任何(he)觀光(guang)或游樂(le)(le)，只是從(cong)早到晚流連于(yu)白沙灘(tan)。

普卡海灘

是長灘(tan)島第二大海灘(tan)。普卡貝(bei)殼海灘(tan)以閃亮的白色普卡貝(bei)殼聞名。這些

貝(bei)(bei)殼(ke)是(shi)七十(shi)(shi)年代和(he)八十(shi)(shi)年代風(feng)行的(de)珠寶飾物。收集島(dao)上(shang)(shang)的(de)貝(bei)(bei)殼(ke)是(shi)當時島(dao)上(shang)(shang)的(de)首要產業(ye)。如今人們(men)還(huan)可以看到(dao)沙灘(tan)上(shang)(shang)普卡貝(bei)(bei)殼(ke)堆遺留下來的(de)痕跡。可以乘(cheng)船、徒步旅行、騎越(yue)野自行車、摩托(tuo)車和(he)三輪車到(dao)達普卡貝(bei)(bei)殼(ke)海灘(tan)。海灘(tan)附(fu)近向(xiang)著雅泊村（Yapac）的(de)方向(xiang)有一(yi)些小餐館提(ti)供冷飲，通常提(ti)供當天(tian)捕獲(huo)的(de)海鮮作為(wei)午餐。

貝殼博物館

貝(bei)殼博物館位于(yu)伊利(li)戈-伊利(li)根海灘（Ilig-iligan），收(shou)藏(zang)了這一(yi)地區特有的貝(bei)殼、木(mu)雕、陶制品(pin)(pin)、手制品(pin)(pin)和傳統(tong)的菲律賓(bin)民族(zu)服(fu)裝(zhuang)，以及一(yi)些中(zhong)國古代制品(pin)(pin)。

布拉波海灘

布拉波海灘是位于菲律賓長灘島內的一個海灘，布拉波海灘比白海灘安靜(jing)，這里不僅(jin)是(shi)沖浪者(zhe)(zhe)的(de)(de)圣(sheng)地，得天(tian)獨厚的(de)(de)地理位置使(shi)它非(fei)常適合(he)沖浪，由此吸引(yin)了眾(zhong)多的(de)(de)沖浪愛好者(zhe)(zhe)；而(er)(er)且是(shi)具有獨特藝(yi)術視(shi)(shi)角的(de)(de)攝影師、探險(xian)者(zhe)(zhe)和藝(yi)術家(jia)們的(de)(de)審美寶庫。在(zai)布拉波海灘(tan)最南(nan)端有一(yi)個(ge)名為死樹(shu)林的(de)(de)古老的(de)(de)魚塘。心態各異的(de)(de)干枯的(de)(de)扭(niu)曲(qu)的(de)(de)樹(shu)枝、樹(shu)干千姿(zi)百態的(de)(de)伸出水(shui)面(mian)，寂靜(jing)的(de)(de)水(shui)面(mian)經不起半點漣漪，死寂，昏暗，沉寂代(dai)替(ti)了生(sheng)(sheng)氣(qi)，令很多人望而(er)(er)卻步，但是(shi)，它卻吸引(yin)了一(yi)些(xie)審美藝(yi)術視(shi)(shi)角獨特的(de)(de)藝(yi)術家(jia)前往，死亡是(shi)氣(qi)息對他們而(er)(er)言(yan)卻是(shi)人生(sheng)(sheng)的(de)(de)另一(yi)種美。 地址 ：位于長灘(tan)島中部的(de)(de)東面(mian)。

蝙蝠洞

蝙(bian)(bian)蝠洞位于雅泊海灘東(dong)北，是洞穴蝙(bian)(bian)蝠和(he)狐(hu)蝠的家。如果你(ni)立(li)志做一(yi)名博(bo)物學家或(huo)洞穴探險家，可以雇傭當地向導帶你(ni)穿(chuan)過叢(cong)林小徑去尋找這(zhe)些洞穴。如果你(ni)喜歡更輕(qing)松的方(fang)式，也可以在(zai)傍晚躺在(zai)白沙(sha)灘上，等待幾千只蝙(bian)(bian)蝠從頭上飛過去尋找食(shi)物。

圣母礁石

菲律賓長灘島最有名的礁巖圣母巖礁（Willy's Rock），巖礁矗立在海中，當地的居民在上面供奉了一(yi)(yi)(yi)尊圣母像，所以(yi)取名(ming)圣母巖礁(jiao)。礁(jiao)石(shi)位(wei)于S1，退(tui)潮時(shi)候(hou)，甚至可以(yi)直接走到(dao)礁(jiao)巖處，也因為圣母巖礁(jiao)位(wei)于海中(zhong)，能清(qing)楚眺望整片白沙海灘(tan)，以(yi)及清(qing)澈(che)見底的海水(shui)(shui)，擁有(you)絕(jue)佳的地理位(wei)置(zhi)，是長灘(tan)白沙灘(tan)上的標志性景點(dian)，每(mei)天早上漲潮時(shi)礁(jiao)石(shi)就到(dao)水(shui)(shui)里了，有(you)看到(dao)人在它周圍浮潛(qian)，等(deng)到(dao)退(tui)潮時(shi)就能爬上去拜拜上面的圣母像，日落時(shi)分人特別的多。像一(yi)(yi)(yi)道分界線(xian)，由它開始一(yi)(yi)(yi)側熱鬧，一(yi)(yi)(yi)側安靜。

實用貼士

住宿

島上(shang)的商業設(she)施很(hen)完善(shan)。上(shang)千家(jia)酒店旅館適合各個消費層次，但是(shi)淡季和(he)旺(wang)季的價格的差別可以相差1倍。旺(wang)季主要(yao)指圣(sheng)誕節(jie)、新年、復活節(jie)、萬圣(sheng)節(jie)以及中國(guo)新年。

D-mall 是島(dao)上的商業(ye)街，里面的食肆應有(you)盡有(you)，中餐(can)西餐(can)自助(zhu)餐(can)，烤海鮮(xian)到處可見。100披(pi)索以內的經(jing)濟餐(can)和(he)幾千披(pi)索的豪(hao)華大餐(can)都能吃得(de)到。你甚至可以在島(dao)上的海貨(huo)市場購買各(ge)種海貨(huo)付(fu)錢(qian)給(gei)餐(can)館加工烹(peng)飪(ren)。必(bi)勝(sheng)客(ke)，漢堡王(wang)以及(ji)星(xing)巴(ba)克等，也在島(dao)上設有(you)分店。

美食

長(chang)灘島上的(de)(de)飲食(shi)豐富多(duo)元，除了菲律賓風(feng)味的(de)(de)小吃(chi)外，島上住著許多(duo)來此定居(ju)的(de)(de)歐(ou)洲(zhou)人，可以(yi)吃(chi)到歐(ou)式(shi)家鄉(xiang)菜，意大利Pizza、葡萄牙(ya)的(de)(de)炒淡菜、西班牙(ya)的(de)(de)海鮮飯。

長灘島的本地風味多是各(ge)種(zhong)海鮮燒(shao)烤。

旅游貼士

最(zui)佳(jia)旅(lv)游(you)時間：長灘島的旅(lv)游(you)最(zui)佳(jia)時間則是12月—4月。

衣著：服飾以(yi)輕便舒適(shi)為原則。雨(yu)(yu)季要帶備雨(yu)(yu)傘(san)和雨(yu)(yu)衣。

商(shang)店和銀行營業時間(jian)：大(da)多(duo)數購(gou)物(wu)中心(xin)、商(shang)店、超級(ji)市場營業時間(jian)都(dou)是早上十點至(zhi)(zhi)晚上八點。銀行營業時間(jian)是星期一至(zhi)(zhi)五上午(wu)九點至(zhi)(zhi)下午(wu)三(san)點。

小費(fei)(fei)：菲律(lv)賓有收小費(fei)(fei)的習慣,無論是腳(jiao)夫、吧臺服務(wu)員、飯(fan)店服務(wu)員,均依(yi)靠小費(fei)(fei)作為收入。一(yi)般給20比索的小費(fei)(fei)就可(ke)以。島上只(zhi)有一(yi)家(jia)俱樂部提供中文服務(wu)，收費(fei)(fei)也(ye)是最(zui)高的。

交通信息

長灘島，那里最出名的(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)(shi)長達4公里的(de)(de)(de)白(bai)色沙(sha)灘。抵達Kalibo機場后，需坐車約(yue)2小時(shi)(shi)大(da)巴便到了Caticaln的(de)(de)(de)小艇碼(ma)頭(tou)，接(jie)駁前往長灘島。坐大(da)巴時(shi)(shi)你會發現，多數大(da)巴車是(shi)(shi)中通(tong)的(de)(de)(de)，這(zhe)時(shi)(shi)一種(zhong)強烈的(de)(de)(de)自豪感便油然而(er)生。

若選擇坐(zuo)內(nei)陸(lu)機到(dao)Caticlan機場，則只須15分(fen)鐘便(bian)抵達Caticaln的小艇(ting)碼頭，再坐(zuo)小艇(ting)（Bangka）20-25分(fen)鐘到(dao)Boracay西南(nan)面之(zhi)細白沙灘(tan)（沿(yan)岸有3個小艇(ting)碼頭），視乎你要入住(zhu)的度假村酒店，便(bian)選擇于最近之(zhi)碼頭上岸。回程也是在(zai)這些碼頭。 在(zai)長灘(tan)島可以(yi)參加數不盡的活動(dong)，例如水(shui)上運動(dong)、討價還價的購物、打高爾夫(fu)球，以(yi)及從一個小島到(dao)另一個小島的跨島游。

航空

附近機(ji)(ji)場：卡利博國際機(ji)(ji)場和卡蒂克蘭機(ji)(ji)場

長(chang)灘島上(shang)并未設(she)置任何機場，因此(ci)該島的(de)航空(kong)聯結全仰賴兩座位于(yu)主(zhu)島班乃島上(shang)的(de)機場進行接駁。

· 葛多(duo)菲(fei)多(duo)·洛(luo)莫斯機場（Godofredo P. Ramos Airport）（卡(ka)提克(ke)蘭(lan)機場、長灘機場）：位于(yu)阿克(ke)蘭(lan)省馬(ma)萊自治市，規模較小，僅(jin)有國內航班(ban)起降，但距離卡(ka)提克(ke)蘭(lan)碼(ma)頭僅(jin)需15分鐘(zhong)步程，再搭船(chuan)前往長灘島(dao)約需30分鐘(zhong)。

· 卡利(li)博國(guo)際機(ji)場（Kalibo International Airport）：位于阿克蘭(lan)(lan)省首(shou)府卡利(li)博市，除(chu)了(le)國(guo)內航(hang)線外，也有香港（宿霧(wu)太平(ping)洋(yang)航(hang)空(kong)包機(ji)）、臺(tai)北-桃園（中華航(hang)空(kong)與天(tian)文航(hang)空(kong)）、首(shou)爾-仁川、釜(fu)山的(de)(de)國(guo)際航(hang)班(ban)起降。至卡提克蘭(lan)(lan)碼頭需要約(yue)兩小時的(de)(de)接駁車程。

碼頭

· 開格班(ban)碼(ma)頭（Cagban）：位(wei)于南(nan)方，與班(ban)乃島(dao)尖端上的卡堤克蘭(lan)碼(ma)頭（Caticlan）僅(jin)相隔(ge)一個小海峽，因此成為整年間最常(chang)使用的進出點(dian)。

· 達(da)比薩安碼頭（Tambisaan）：位于東方，當風向和海相不穩(wen)定(ding)時，就會(hui)成(cheng)為替代的進出點(dian)。

· 香格(ge)里拉(la)碼(ma)(ma)頭(tou)(tou)（Shangri-La）：位于西(xi)方，為飯店(dian)的私人碼(ma)(ma)頭(tou)(tou)。

陸地

· 汽車

· 箱型車

· 機車

· 四輪摩托車

· 山地自行車

· 腳踏車

· 嘟嘟車：島上的計程車，只分(fen)平地和(he)山(shan)地兩種里程收(shou)費，一(yi)臺最多可擠到(dao)6人。

獲得榮譽

1990年(nian)《BMW熱(re)(re)帶海(hai)灘(tan)手(shou)冊》（BMW Tropical Beach Handbook） 就將其評(ping)選為世界(jie)最(zui)美(mei)沙灘(tan)之一。1996年(nian)，英國刊物TV Quick 更推選其為世界(jie)一流的(de)熱(re)(re)帶海(hai)灘(tan)。2007年(nian)，長灘(tan)島在雅虎旅游“世界(jie)最(zui)受歡迎海(hai)灘(tan)”的(de)評(ping)選中獲得第一名。