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紅旗(qi)水庫的擺龍湖(hu)，是集防洪、灌(guan)溉、發電(dian)、旅(lv)游(you)養殖、種植、人畜(chu)飲水為一體的綜合(he)利用(yong)工(gong)程，是國(guo)家普者黑旅(lv)游(you)景區的一個(ge)重要旅(lv)游(you)景點之(zhi)一。擺龍湖(hu)群山(shan)環繞，湖(hu)的左邊(bian)有14個(ge)小石山(shan)，右邊(bian)有43個(ge)土山(shan)，水清林(lin)茂，百花盛(sheng)開(kai)，野棠棣花開(kai)得(de)正當時，引(yin)得(de)游(you)客和(he)攝友紛(fen)至(zhi)沓來。

擺龍湖(hu)(hu)是國家水利風景(jing)區之一(yi)，位于丘北縣城西的曰(yue)者(zhe)鎮擺落村，總庫(ku)容5370萬立方米，水面面積3.6平方公里，最大水深30米，透明度達8米，擺龍湖(hu)(hu)群山環(huan)繞，山中有水，水中有湖(hu)(hu)，湖(hu)(hu)面呈扇形分布，內有形狀(zhuang)各(ge)異(yi)、環(huan)境優美的半島(dao)、小(xiao)島(dao)8個，總面積1.9平方公里，島(dao)上林木茂(mao)密，鳥語花(hua)香，湖(hu)(hu)光山色(se)爭相輝映。

擺龍湖是一個集防洪、灌溉、發電、旅游娛樂、養殖、種植、人畜飲水等多功能為一體的水利工程，湖（庫）區整體綠化率90%以上。目前已開發出各種自然工程、人文景觀20余處，景區內設有賓館、采摘基地、游船、餐飲山莊、自助游營地等多處旅游接待設施，輔以周邊眾多的民族風情，楊梅、密桃滿山足以讓游客吃夠，是觀光、避暑、休閑、度假、娛樂、垂釣的理想之地。擺龍湖景區順利通過評審，大大提升了丘北縣水利生態旅游知名度，彰顯了水利的觀光休閑功能、生態保護功能以及文化傳承功能，豐富了普者黑國家AAAA級旅游景區的旅游產品。

擺(bai)龍湖(hu)屬清水(shui)江發源地之一，最后注入(ru)珠(zhu)江。 擺(bai)龍湖(hu)的水(shui)四季清澈透明，即使(shi)是洪水(shui)季節，也很少(shao)見到渾濁的水(shui)。擺(bai)龍湖(hu)群山環(huan)繞(rao)，山中(zhong)有(you)水(shui)，水(shui)中(zhong)有(you)湖(hu)，湖(hu)面呈扇形分(fen)布，湖(hu)中(zhong)有(you)7座小島和3個半島，被游客稱(cheng)為“云南的千島湖(hu)”，島上林木茂密，候鳥棲息，四季鳥語花香。水(shui)中(zhong)兩座大島形似雙龍擺(bai)尾(wei)，故稱(cheng)“擺(bai)龍湖(hu)”。是休閑，旅(lv)游，度假的好去處(chu)。

當游客來到(dao)擺(bai)龍湖，只見一池碧水(shui)，波光(guang)粼(lin)粼(lin)，環(huan)(huan)繞著七個小島(dao)，無一不被這(zhe)里的湖光(guang)山(shan)色所迷戀。環(huan)(huan)湖四周和島(dao)上植(zhi)被繁(fan)茂，花草幽(you)香(xiang)，郁郁蔥(cong)蔥(cong)，全部為云南松和杜鵑。秋冬(dong)季都有大量的白鷺、野鴨、大雁(yan)到(dao)島(dao)上棲身(shen)繁(fan)殖(zhi)，形成了一道獨(du)特的景觀(guan)。在擺(bai)龍湖，無論你走到(dao)哪(na)里，映入(ru)眼(yan)簾(lian)的是令人心動的綠色。在這(zhe)里，滿眼(yan)的山(shan)青水(shui)綠，置(zhi)身(shen)其間，讓人心曠神怡。

泛舟湖(hu)(hu)中，清風(feng)拂面，神清氣爽，遠望青山(shan)為屏，綠水(shui)托著藍(lan)天白云，近觀(guan)湖(hu)(hu)光(guang)(guang)山(shan)色(se)(se)(se)，相(xiang)映成趣，豈止是心曠神怡呢？在(zai)這里，什么(me)都(dou)可以(yi)想。什么(me)都(dou)可以(yi)不(bu)(bu)想，完全(quan)(quan)忘(wang)卻城市(shi)的(de)喧囂與煩躁，靜(jing)靜(jing)地體(ti)味這醉人(ren)的(de)綠色(se)(se)(se)，讓(rang)生命(ming)的(de)綠色(se)(se)(se)滌蕩(dang)身心，全(quan)(quan)方(fang)位地感受大(da)自然賜(si)予我們(men)的(de)秀美風(feng)光(guang)(guang)。乘船在(zai)擺龍湖(hu)(hu)水(shui)面暢游，不(bu)(bu)時驚飛(fei)串串水(shui)鳥和(he)嬌小玲瓏的(de)水(shui)葫蘆。水(shui)里不(bu)(bu)時有粼光(guang)(guang)閃閃，據說珍貴的(de)銀魚也在(zai)這里安了家。登上岸(an)邊或者任何一個小島，各種叫(jiao)得出名(ming)或叫(jiao)不(bu)(bu)出名(ming)的(de)山(shan)花以(yi)及山(shan)菇(gu)野菜，讓(rang)人(ren)欣賞不(bu)(bu)夠。

島上松柏濃蔭蔽日(ri)，湖光(guang)若(ruo)隱若(ruo)現，旖(yi)旎風光(guang)，美不勝收(shou)。茂密的(de)(de)(de)森林(lin)與(yu)清澈的(de)(de)(de)湖水相(xiang)映爭輝，幻(huan)境般恬靜優美。來到(dao)擺龍(long)湖還有(you)一個特色項(xiang)目(mu)，那就(jiu)是林(lin)中野(ye)餐(can)。在(zai)擺龍(long)湖中的(de)(de)(de)島上，你可(ke)以品嘗到(dao)烤(kao)得焦(jiao)黃脆嫩的(de)(de)(de)全羊、鮮美的(de)(de)(de)清湯漁(yu)、香(xiang)噴(pen)噴(pen)的(de)(de)(de)洋芋(yu)飯。游玩累了(le)(le)、餓了(le)(le)，那就(jiu)上岸吧，在(zai)這里，吃的(de)(de)(de)是生態食品，住(zhu)，你可(ke)以直接住(zhu)在(zai)島上，白天(tian)看沿岸風景(jing)、夜(ye)晚(wan)聽松濤(tao)聲聲。近年來，擺龍(long)湖景(jing)區(qu)不斷加大基(ji)礎設(she)施(shi)建(jian)(jian)設(she)的(de)(de)(de)投入，島上建(jian)(jian)蓋了(le)(le)標(biao)準不低，設(she)施(shi)配(pei)套的(de)(de)(de)森林(lin)客房、供游客休息娛樂的(de)(de)(de)涼亭，還有(you)野(ye)餐(can)館，應(ying)有(you)盡(jin)有(you)。