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紅旗水庫(ku)的(de)擺(bai)龍湖，是集防(fang)洪、灌溉、發電、旅游(you)養殖、種植、人畜飲水為一(yi)(yi)體(ti)的(de)綜(zong)合利用工程，是國(guo)家普者黑旅游(you)景區(qu)的(de)一(yi)(yi)個重要旅游(you)景點之(zhi)一(yi)(yi)。擺(bai)龍湖群(qun)山(shan)環繞(rao)，湖的(de)左邊(bian)有14個小石山(shan)，右(you)邊(bian)有43個土山(shan)，水清林茂(mao)，百花盛開，野棠棣花開得正當時，引得游(you)客和攝友(you)紛(fen)至沓來(lai)。

擺龍湖(hu)是國家水(shui)(shui)利風景(jing)區之一，位于丘北縣(xian)城西的曰者(zhe)鎮擺落(luo)村，總庫容5370萬(wan)立方米(mi)，水(shui)(shui)面(mian)面(mian)積3.6平方公里，最大(da)水(shui)(shui)深(shen)30米(mi)，透明(ming)度達8米(mi)，擺龍湖(hu)群山環(huan)繞，山中(zhong)有水(shui)(shui)，水(shui)(shui)中(zhong)有湖(hu)，湖(hu)面(mian)呈扇形(xing)(xing)分布，內有形(xing)(xing)狀各(ge)異、環(huan)境優美(mei)的半(ban)島、小島8個，總面(mian)積1.9平方公里，島上(shang)林木茂密，鳥語花香(xiang)，湖(hu)光山色爭相(xiang)輝映。

擺龍湖是一個集防洪、灌溉、發電、旅游娛樂、養殖、種植、人畜飲水等多功能為一體的水利工程，湖（庫）區整體綠化率90%以上。目前已開發出各種自然工程、人文景觀20余處，景區內設有賓館、采摘基地、游船、餐飲山莊、自助游營地等多處旅游接待設施，輔以周邊眾多的民族風情，楊梅、密桃滿山足以讓游客吃夠，是觀光、避暑、休閑、度假、娛樂、垂釣的理想之地。擺龍湖景區順利通過評審，大大提升了丘北縣水利生態旅游知名度，彰顯了水利的觀光休閑功能、生態保護功能以及文化傳承功能，豐富了普者黑國家AAAA級旅游景區的旅游產品。

擺(bai)龍(long)湖(hu)屬清(qing)水(shui)江(jiang)發源(yuan)地之一，最后(hou)注入(ru)珠江(jiang)。 擺(bai)龍(long)湖(hu)的水(shui)四(si)季(ji)清(qing)澈透明，即使是(shi)洪水(shui)季(ji)節，也很少見到渾(hun)濁的水(shui)。擺(bai)龍(long)湖(hu)群山環繞，山中有水(shui)，水(shui)中有湖(hu)，湖(hu)面呈(cheng)扇形分布，湖(hu)中有7座(zuo)小島和3個半島，被游(you)客稱為(wei)“云南的千島湖(hu)”，島上林木茂密，候鳥(niao)(niao)棲息(xi)，四(si)季(ji)鳥(niao)(niao)語花香。水(shui)中兩座(zuo)大島形似雙龍(long)擺(bai)尾，故稱“擺(bai)龍(long)湖(hu)”。是(shi)休閑，旅(lv)游(you)，度假(jia)的好去處。

當游客來到(dao)擺(bai)龍(long)湖，只見一池碧水(shui)，波(bo)光粼粼，環繞著七個小島，無一不被這里的湖光山(shan)色所迷(mi)戀。環湖四(si)周(zhou)和島上(shang)植被繁茂，花草幽香，郁郁蔥(cong)蔥(cong)，全部為云南(nan)松和杜鵑。秋冬季都(dou)有(you)大量的白(bai)鷺、野鴨、大雁到(dao)島上(shang)棲身繁殖，形成了一道獨特的景(jing)觀。在擺(bai)龍(long)湖，無論你走到(dao)哪里，映(ying)入眼簾的是令(ling)人心動的綠色。在這里，滿眼的山(shan)青水(shui)綠，置身其間，讓人心曠神怡(yi)。

泛(fan)舟湖(hu)中，清風(feng)拂面，神清氣爽，遠望青山(shan)(shan)為屏(ping)，綠水(shui)托著藍(lan)天白(bai)云，近觀湖(hu)光山(shan)(shan)色，相映成趣，豈(qi)止(zhi)是心(xin)曠神怡(yi)呢？在(zai)(zai)這(zhe)里(li)，什么都可以想。什么都可以不想，完全忘卻城市的(de)(de)喧(xuan)囂與煩躁，靜靜地體味這(zhe)醉人的(de)(de)綠色，讓(rang)生(sheng)命的(de)(de)綠色滌蕩身(shen)心(xin)，全方位地感受大自然賜予我們的(de)(de)秀(xiu)美(mei)風(feng)光。乘船在(zai)(zai)擺龍湖(hu)水(shui)面暢游，不時驚飛串串水(shui)鳥(niao)和嬌(jiao)小玲瓏的(de)(de)水(shui)葫蘆。水(shui)里(li)不時有粼光閃(shan)閃(shan)，據說(shuo)珍(zhen)貴的(de)(de)銀魚也在(zai)(zai)這(zhe)里(li)安(an)了家。登上(shang)岸邊(bian)或者任何一個小島，各種叫得出(chu)名或叫不出(chu)名的(de)(de)山(shan)(shan)花(hua)以及山(shan)(shan)菇(gu)野(ye)菜(cai)，讓(rang)人欣賞不夠。

島(dao)(dao)上松(song)柏濃蔭蔽日，湖(hu)光(guang)若隱若現，旖旎風(feng)光(guang)，美(mei)(mei)不勝收。茂密的(de)(de)森林(lin)與清(qing)澈的(de)(de)湖(hu)水相映(ying)爭輝(hui)，幻境般(ban)恬靜優(you)美(mei)(mei)。來(lai)到擺(bai)龍湖(hu)還有一個特色項目，那(nei)就是林(lin)中野餐。在擺(bai)龍湖(hu)中的(de)(de)島(dao)(dao)上，你可(ke)以品嘗到烤得焦(jiao)黃(huang)脆嫩的(de)(de)全羊、鮮美(mei)(mei)的(de)(de)清(qing)湯漁、香噴噴的(de)(de)洋芋飯。游(you)玩累了(le)、餓了(le)，那(nei)就上岸吧，在這(zhe)里，吃的(de)(de)是生(sheng)態(tai)食品，住，你可(ke)以直接住在島(dao)(dao)上，白天看(kan)沿岸風(feng)景、夜晚聽松(song)濤聲聲。近年來(lai)，擺(bai)龍湖(hu)景區不斷加大基礎設(she)(she)施(shi)建設(she)(she)的(de)(de)投入，島(dao)(dao)上建蓋了(le)標準不低，設(she)(she)施(shi)配(pei)套的(de)(de)森林(lin)客(ke)房(fang)、供游(you)客(ke)休息娛樂(le)的(de)(de)涼亭，還有野餐館(guan)，應有盡有。