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內(nei)蒙古特產的(de)額(e)濟(ji)納旗(qi)蜜瓜(gua)(gua)(gua)-居延(yan)蜜瓜(gua)(gua)(gua)，古稱(cheng)(cheng)甜瓜(gua)(gua)(gua)，甘(gan)(gan)瓜(gua)(gua)(gua)，維吾爾(er)語稱(cheng)(cheng)“庫洪”，源于突(tu)厥語“卡波”，意思即“甜瓜(gua)(gua)(gua)”。額(e)濟(ji)納旗(qi)蜜瓜(gua)(gua)(gua)-居延(yan)蜜瓜(gua)(gua)(gua)有(you)(you)“瓜(gua)(gua)(gua)中之王”的(de)美(mei)稱(cheng)(cheng)，含糖量在15%左右。形態各異，風味獨特，有(you)(you)的(de)帶(dai)奶(nai)油味、有(you)(you)的(de)含檸檬香，但(dan)(dan)都(dou)味甘(gan)(gan)如(ru)密，奇香襲人，飲譽國內(nei)外。在諸多居延(yan)蜜瓜(gua)(gua)(gua)品種(zhong)中，以“紅心脆”、“黃金龍”品質最佳。居延(yan)蜜瓜(gua)(gua)(gua)不但(dan)(dan)好吃(chi)，而且營養豐富，藥用(yong)價(jia)值高。

≮功效≯

額濟(ji)納旗蜜瓜(gua)(gua)-居(ju)延蜜瓜(gua)(gua)有清涼消暑(shu)，除煩熱，生津(jin)止渴的作用，是夏(xia)季解(jie)暑(shu)的佳品。

食用居延蜜(mi)瓜(gua)對人體造血(xue)(xue)機能有顯著的促(cu)進作用，可以用來作為貧(pin)血(xue)(xue)的食療之品。

中(zhong)醫認為，甜瓜(gua)類的果品性質偏寒(han)，還具有療饑、利(li)便、益氣、清(qing)肺熱止咳的功效，適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血(xue)和便秘患者。

≮適用人群≯

一般人皆可食用。

≮適用量≯

每(mei)天90克左右。

≮特別提示≯

搬動居延蜜瓜(gua)應輕拿輕放，不要碰傷瓜(gua)皮。受傷后的瓜(gua)很容易變質腐爛，不能儲藏。

≮健康紅綠燈≯

居延蜜瓜(gua)性涼，不宜吃(chi)得過多，以免引起腹(fu)瀉。

患有(you)腳氣病、黃疸、腹脹、便溏(tang)、寒(han)性咳(ke)喘以及產后、病后的(de)人不宜(yi)多食。

居延蜜瓜含糖較多，糖尿(niao)病人應(ying)慎食。