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內蒙古特產的(de)(de)額濟(ji)納旗(qi)蜜(mi)(mi)瓜(gua)(gua)(gua)-居延(yan)蜜(mi)(mi)瓜(gua)(gua)(gua)，古稱(cheng)甜瓜(gua)(gua)(gua)，甘瓜(gua)(gua)(gua)，維(wei)吾(wu)爾(er)語稱(cheng)“庫洪(hong)”，源(yuan)于(yu)突厥語“卡波”，意思即“甜瓜(gua)(gua)(gua)”。額濟(ji)納旗(qi)蜜(mi)(mi)瓜(gua)(gua)(gua)-居延(yan)蜜(mi)(mi)瓜(gua)(gua)(gua)有(you)“瓜(gua)(gua)(gua)中(zhong)之王”的(de)(de)美稱(cheng)，含(han)糖量(liang)在(zai)15%左右。形態各異，風味獨(du)特，有(you)的(de)(de)帶(dai)奶(nai)油味、有(you)的(de)(de)含(han)檸(ning)檬香，但都味甘如密，奇(qi)香襲人，飲(yin)譽(yu)國內外。在(zai)諸多(duo)居延(yan)蜜(mi)(mi)瓜(gua)(gua)(gua)品種中(zhong)，以“紅心脆”、“黃(huang)金龍(long)”品質最佳。居延(yan)蜜(mi)(mi)瓜(gua)(gua)(gua)不但好吃(chi)，而且營養豐富，藥用(yong)價值高。

≮功效≯

額濟納旗蜜瓜(gua)-居(ju)延蜜瓜(gua)有清涼(liang)消暑(shu)，除煩熱，生津止渴的作用(yong)，是夏(xia)季(ji)解暑(shu)的佳品。

食(shi)用居延蜜瓜對人體(ti)造血機能有顯著的促(cu)進(jin)作用，可以用來作為貧血的食(shi)療(liao)之品。

中醫認(ren)為，甜瓜類的果品性質偏寒(han)，還具有療饑、利(li)便、益氣(qi)、清肺熱止咳的功(gong)效，適宜于腎病(bing)、胃病(bing)、咳嗽痰喘(chuan)、貧血和便秘患者(zhe)。

≮適用人群≯

一般人皆可食用。

≮適用量≯

每(mei)天90克左右。

≮特別提示≯

搬動(dong)居延蜜瓜應輕拿輕放，不要碰傷(shang)瓜皮。受傷(shang)后的瓜很(hen)容易變質腐爛，不能儲藏。

≮健康紅綠燈≯

居延(yan)蜜瓜性涼，不宜吃得過多(duo)，以免(mian)引起腹瀉。

患有腳氣(qi)病、黃(huang)疸(dan)、腹脹(zhang)、便溏、寒(han)性咳(ke)喘(chuan)以及(ji)產(chan)后(hou)、病后(hou)的人(ren)不宜(yi)多食。

居延蜜瓜含(han)糖(tang)(tang)較(jiao)多，糖(tang)(tang)尿病人應慎食。