人物生平
早年經歷
元(yuan)寧宗(zong)，姓孛(bei)兒只斤，名懿璘質班(ban)，泰定三年三月(yue)二十九癸酉日（1326年5月(yue)1日）生于北(bei)方草原，是元(yuan)明宗(zong)（孛(bei)兒只斤·和世琜(lai)）第二子，生母八(ba)不沙皇(huang)后(hou)乃蠻真(zhen)氏。天歷三年（1330年）二月(yue)乙(yi)巳日，被封為(wei)(wei)(wei)鄜王。前任皇(huang)帝(di)元(yuan)文(wen)宗(zong)圖帖睦爾是通過弒兄（元(yuan)明宗(zong)）重(zhong)新登上(shang)皇(huang)帝(di)寶座(zuo)的(de)。因為(wei)(wei)(wei)新帝(di)年幼，卜答失里太后(hou)臨(lin)朝稱制，成了元(yuan)王朝的(de)實際(ji)統治者。他(ta)臨(lin)死之(zhi)際(ji)，為(wei)(wei)(wei)了贖(shu)回自(zi)己的(de)罪行，遺令(ling)在他(ta)死后(hou)，讓元(yuan)明宗(zong)之(zhi)子懿璘質班(ban)繼承皇(huang)位。
登基去世
至順三年(nian)八月十二(er)日(ri)（1332年(nian)9月2日(ri)），元(yuan)(yuan)文(wen)(wen)宗(zong)(zong)病逝。文(wen)(wen)宗(zong)(zong)死后(hou)(hou)(hou)，把持(chi)朝政的(de)燕(yan)帖木兒為(wei)了(le)(le)繼續專權，就請求元(yuan)(yuan)文(wen)(wen)宗(zong)(zong)皇(huang)后(hou)(hou)(hou)卜(bu)(bu)答(da)(da)失(shi)(shi)里(li)立(li)她的(de)兒子(zi)古刺答(da)(da)納為(wei)帝。卜(bu)(bu)答(da)(da)失(shi)(shi)里(li)為(wei)了(le)(le)執行丈夫的(de)遺詔(zhao)，予以拒絕(jue)。由于當時元(yuan)(yuan)明(ming)宗(zong)(zong)和世的(de)長子(zi)妥懽帖睦爾（后(hou)(hou)(hou)來的(de)元(yuan)(yuan)惠宗(zong)(zong)）遠在廣西靜遠，而次(ci)子(zi)懿(yi)瞵質班卻深得文(wen)(wen)宗(zong)(zong)寵(chong)愛，受(shou)封為(wei)王，留(liu)在文(wen)(wen)宗(zong)(zong)身邊。這樣(yang)，至順三年(nian)十月初(chu)四（1332年(nian)10月23日(ri)），卜(bu)(bu)答(da)(da)失(shi)(shi)里(li)皇(huang)后(hou)(hou)(hou)遂奉文(wen)(wen)宗(zong)(zong)遺詔(zhao)擁立(li)年(nian)僅7歲的(de)懿(yi)瞵質班登上了(le)(le)皇(huang)位，是為(wei)元(yuan)(yuan)寧宗(zong)(zong)。卜(bu)(bu)答(da)(da)失(shi)(shi)里(li)皇(huang)后(hou)(hou)(hou)成了(le)(le)元(yuan)(yuan)王朝的(de)實(shi)際統治者。
懿璘質班(ban)即(ji)位(wei)后未改元(yuan)，仍舊使用“至順(shun)”這個年(nian)號(hao)，然而(er)，寧宗(zong)似(si)乎沒有當皇帝的福份，至順(shun)三年(nian)十(shi)(shi)一月(yue)壬辰日(ri)(ri)(ri)（二(er)(er)十(shi)(shi)六(liu)日(ri)(ri)(ri)）（1332年(nian)12月(yue)14日(ri)(ri)(ri)），寧宗(zong)去(qu)世，年(nian)僅七歲(sui)，在(zai)位(wei)僅53天。十(shi)(shi)一月(yue)甲午日(ri)(ri)(ri)，葬(zang)于(yu)起輦谷。第二(er)(er)年(nian)六(liu)月(yue)己(ji)巳日(ri)(ri)(ri)，寧宗(zong)的哥(ge)哥(ge)妥懽帖睦(mu)爾（元(yuan)順(shun)帝）即(ji)位(wei)。至元(yuan)四年(nian)（1338年(nian)）三月(yue)辛酉(you)日(ri)(ri)(ri)，謚(shi)寧宗(zong)為沖圣嗣孝皇帝，廟號(hao)寧宗(zong)。四月(yue)乙(yi)酉(you)日(ri)(ri)(ri)，祔于(yu)太廟。
歷史評價
民國官修正史《新元史》柯劭(shao)忞的評價是：“《春秋》之(zhi)義，未逾(yu)年之(zhi)君(jun)稱(cheng)子。寧宗即位匝(za)月而殤，乃入廟稱(cheng)宗；其廷臣不學如此，豈非失禮之(zhi)大者哉(zai)。”
歲月靜好(hao)
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