西恩(en)·潘(pan)最初的(de)(de)志向是從事法律工作，但他后(hou)來(lai)發現自己真正感興趣的(de)(de)還是父親那樣的(de)(de)導(dao)演工作。于(yu)是西恩(en)·潘(pan)沒有上大學便直接加入(ru)了洛(luo)杉磯劇團(tuan)，不(bu)久又從舞臺轉(zhuan)向電視。
1980年，西恩·潘(pan)搬到紐約，在影(ying)片《勇者無敵》中出演了他(ta)的第一個電影(ying)角色。
1982年，參演影片(pian)《油脂妹》。
1983年，參演(yan)影片(pian)《壞男孩》。
1984年，與伊麗莎白(bai)·麥戈文、尼古拉斯(si)·凱奇主演愛情喜劇片《愛的(de)召集令(ling)》。
1985年，在約翰·施萊辛格的(de)根據實事(shi)改編(bian)的(de)驚(jing)悚(song)片《蘇(su)聯(lian)(lian)間諜》中飾演了(le)一個將(jiang)國家機(ji)密賣(mai)給(gei)蘇(su)聯(lian)(lian)間諜的(de)癮君子。
1991年，執導處女(nv)作《In dian Runner》。1993年，西恩·潘(pan)在(zai)艾爾(er)·帕西諾主演(yan)的《情(qing)梟的黎明》中出演(yan)一個配(pei)角。
1995年，西恩·潘在(zai)蒂姆·羅賓(bin)斯(si)的監獄(yu)片《死囚漫步》中飾(shi)演了(le)強奸(jian)殺人犯馬修(xiu)·龐瑟萊(lai)特(te)，獲得了(le)第46屆柏林(lin)電影(ying)節(jie)最佳男(nan)演員(yuan)獎(jiang)。同年(nian)，自編自制自導第二部(bu)電影(ying)《72小時生(sheng)死線》。
1997年，在(zai)低成本(ben)電(dian)影(ying)《雨(yu)果池》中扮(ban)演了一個小角色。5月(yue)，主演愛情片《她是如此可愛》，獲得戛納電(dian)影(ying)節最佳男演員獎。9月(yue)，在(zai)大衛·芬奇(qi)的(de)動(dong)作驚悚(song)片《心理游戲》中飾(shi)演了邁克爾·道格拉斯的(de)弟弟康拉德(de)。10月(yue)，在(zai)奧利(li)弗·斯通的(de)驚悚(song)犯罪片《U形轉彎》中飾(shi)演男主角。
1998年，出演(yan)劇情片《浮世男(nan)女》，獲得威尼(ni)斯最佳男(nan)演(yan)員獎。同年，出演(yan)了(le)由(you)泰倫斯·馬利克執導的戰爭片《細細的紅(hong)線》和電影(ying)版的《喧囂(xiao)》。
1999年，西(xi)恩·潘(pan)在伍迪·艾倫的音樂喜劇(ju)片《甜蜜與(yu)卑微》中飾演薄情吉它(ta)手，獲(huo)得第72屆奧斯卡(ka)金像獎(jiang)提名。
2001年，與達科塔(ta)·范寧主演了由杰茜·尼爾(er)森(sen)執導的劇情片《我是山(shan)姆》，飾(shi)演弱智(zhi)父親山(shan)姆，影片獲得2002年(nian)(nian)青年(nian)(nian)藝術家獎和2002年(nian)(nian)奧斯卡提名。
2003年，主演犯罪片《21克》，飾演患病大學教授，獲得第60屆威尼斯電影節最佳男演員獎。
2004年，與蒂姆·羅賓斯、凱文·貝肯(ken)主(zhu)演由(you)克林(lin)特·伊斯特伍德執導的神(shen)秘(mi)驚悚片《神(shen)秘(mi)之河》，獲得第(di)76屆奧斯卡最佳男(nan)主(zhu)角(jiao)獎。
2005年，西(xi)恩·潘與妮可·基德(de)曼聯手主(zhu)演了(le)由西(xi)德(de)尼·波(bo)拉克執導(dao)的動作犯罪(zui)片《雙(shuang)面翻譯》。
2006年，西恩·潘與安(an)東(dong)尼·霍普金斯(si)、裘德·洛(luo)主演傳奇(qi)片《國王班底》，飾演Willie Stark，該片改編自羅伯特·佩恩·沃倫于1946年拿到普利(li)策獎的同名小說，講述(shu)了一名理想主義者在路易斯(si)安(an)那州(zhou)的政治領域崛起的創業故事。
2007年，推出第四部導演作品《荒野生存》，該片改編自作家(jia)喬恩·科萊(lai)考爾(er)的散文集，靈(ling)感來自于克(ke)(ke)(ke)里(li)斯(si)托弗-邁克(ke)(ke)(ke)坎(kan)德(de)雷(lei)斯(si)的真實經(jing)歷，故事講述(shu)了一(yi)個理想主(zhu)義和超驗主(zhu)義者克(ke)(ke)(ke)里(li)斯(si)多(duo)夫·強森·麥坎(kan)得勒斯(si)的流浪(lang)傳奇。
2009年，西(xi)恩(en)·潘(pan)與埃米(mi)爾·赫斯(si)(si)基、詹姆(mu)斯(si)(si)·弗蘭科、迭戈·魯納主演了(le)由格斯(si)(si)·范·桑特執導(dao)的人物傳(chuan)記片《米(mi)爾克》，飾演“同志(zhi)”議員，西(xi)恩(en)·潘(pan)為了(le)更加符合哈維·米(mi)克偏瘦的體型，瘦身近22公斤，后第二次獲得(de)第81屆(jie)奧斯(si)(si)卡(ka)最佳男主角獎，該片改(gai)編自真人實事(shi)，講述美國首位舊(jiu)金山(shan)民(min)選(xuan)同志(zhi)市議員哈維·米(mi)克爭取平權卻遇刺的故(gu)事(shi)。
2010年，與娜奧米(mi)·沃茨主演聯袂出演根據紀(ji)實文學改編的動作驚(jing)悚片《公平游戲》，故(gu)事原(yuan)型(xing)來自威(wei)爾(er)森“特工門”事件。
2014年，西(xi)恩·潘(pan)與本·斯蒂勒、克(ke)里斯汀·韋(wei)格主演了由本·斯蒂勒執導的(de)奇幻(huan)劇情片(pian)《白日夢想家》，飾演狂野的(de)攝影師尚(shang)恩。
2018年，參演(yan)電視劇《火星先(xian)驅》在HULU播出(chu)。
2019年，主演的電影《教授(shou)與瘋(feng)子》在(zai)中(zhong)國(guo)大陸上映，在(zai)劇中(zhong)飾(shi)演“瘋(feng)子”邁納。
憤怒(nu)的小(xiao)鳥(niao)2016 飾演Terence (voice)
使命召喚(huan)2015 飾(shi)演Terrier
白日夢想家2013 飾演Sean O'Connell
匪幫傳奇(qi)2013 飾演Mickey Cohen
為(wei)父尋仇2011 飾演Cheyenne
生命(ming)之樹2011 飾演Jack
公平游戲2010 飾演Joe Wilson
我仍在(zai)這里2010 飾演Sean Penn
米爾(er)克(ke)2008 飾(shi)演(yan)Harvey Milk
即(ji)時發生2008 飾演Sean Penn
我(wo)在伊朗長(chang)大2007 飾演Mr. Satrapi - Marjane's father (voice)
國王班底2006 飾演Willie Stark
翻譯風波2005 飾演(yan)Tobin Keller
刺殺(sha)尼克松2004 飾演Samuel J. Bicke
神秘河(he)2003 飾演Jimmy Markum
21克(ke)2003 飾演(yan)Paul Rivers
波利(li)死后(hou)2003 飾演Sean Penn
一切(qie)為了(le)愛2003 飾演Marciello
我是山(shan)姆(mu)2001 飾演(yan)Sam Dawson
一(yi)個女人(ren)(ren)和四個男(nan)人(ren)(ren)2000 飾(shi)演Rowley Flint
魔鬼游戲(xi)2000 飾演Thomas Janes
夜(ye)幕降臨(lin)前2000 飾演Cuco Sanchez
甜蜜與卑微1999 飾演Emmet Ray
細(xi)細(xi)的紅線1998 飾演1st Sgt. Edward Welsh
浮世(shi)男女1998 飾演Eddie
她是如此(ci)可愛1997 飾演Eddie Quinn
U形轉(zhuan)彎1997 飾演Bobby Cooper
泳池女郎1997 飾(shi)演Strange Hitchhiker
心理(li)游戲1997 飾演(yan)Conrad
舊(jiu)愛1997 飾演(yan)Man on the Hill (Michael)
死囚漫步1995 飾演Matthew Poncelet
情梟的黎明(ming)1993 飾(shi)演Kleinfeld
魔鬼警長地(di)獄鎮1990 飾演Terry Noonan
我們不是(shi)天使1989 飾演Jim
越(yue)戰(zhan)創傷(shang)1989 飾演Sgt. Tony Meserve
彩色響尾(wei)蛇(she)1988 飾演Danny McGavin
柏林(lin)大審(shen)判1988 飾(shi)演Guenther X
上海驚(jing)奇1986 飾(shi)演Glendon Wasey
強盜爸(ba)爸(ba)1986 飾演Brad Jr.
蘇聯間(jian)諜1985 飾演Daulton Lee
愛的召集令1984 飾演Henry 'Hopper' Nash
兩光(guang)大笨(ben)賊(zei)1984 飾演Dillard
壞小子1983 飾演Mick O'Brien
乖仔也瘋狂1983 飾演Cameo
Summerspell1983 飾演Buddy
開放的美(mei)國學府1982 飾演Jeff Spicoli
熄燈號1981 飾演Cadet Captain Alex Dwyer
1991 兄弟情仇
1995 72小時生死線
2001 誓不罷休(xiu)
2002 九一(yi)一(yi)事件簿
2007 荒(huang)野(ye)生存(cun)
2016 最后(hou)的(de)模樣
1991 兄弟情(qing)仇
1995 72小時(shi)生死線
2002 九一一事件簿
2007 荒野生存
2015 使命(ming)召喚
2009 第81屆奧斯卡金像(xiang)獎(jiang)最佳男主角獎(jiang) 米(mi)爾克 （獲獎(jiang))
2004 第76屆奧斯(si)卡金像獎最佳男主角獎 神秘河 （獲獎)
2002 第74屆奧斯卡金像獎(jiang)最佳男主角獎(jiang) 我是山姆 （提名(ming))
2000 第72屆奧斯卡(ka)金像獎最佳男主角(jiao)獎 甜蜜與卑微(wei) （提(ti)名)
1996 第68屆(jie)奧斯卡金像(xiang)獎(jiang)最佳男主角獎(jiang) 死(si)囚漫(man)步 （提名)
2003 第(di)60屆威尼(ni)斯國際電影節沃爾皮杯(bei)-最(zui)佳男演員獎 21克(ke) （獲獎)
2002 第59屆威尼斯國際電影節聯合國教科(ke)文組織獎 九一一事(shi)件簿 （獲獎)
1998 第55屆威(wei)尼斯國際電(dian)影節沃爾皮杯-最佳(jia)男演員獎 浮世男女 （獲獎)
1995 第52屆威尼斯國(guo)際(ji)電影(ying)節金獅(shi)獎(jiang) 72小時生死線 （提名(ming))
2016 第(di)69屆戛納國際電(dian)影節主競(jing)賽單元-金(jin)棕櫚獎(jiang) 最后的模樣 （提名)
2001 第(di)54屆戛(jia)納國際電影節主競(jing)賽單元-金(jin)棕(zong)櫚(lv)獎 誓不罷休 （提名(ming))
1997 第50屆戛納國際電影節主競賽單(dan)元-最(zui)佳男演員獎 她(ta)是如此可(ke)愛 （獲獎)
1996 第46屆(jie)柏林國際電影節(jie)銀熊(xiong)獎(jiang)-最佳(jia)男演員獎(jiang) 死囚漫步 （獲獎(jiang))
2009 第(di)66屆美(mei)國電影(ying)電視金球獎電影(ying)類(lei)-劇情類(lei)最佳男主角獎 米爾克 （提名)
2004 第61屆美國電(dian)(dian)影電(dian)(dian)視金球獎電(dian)(dian)影類-劇情(qing)類最佳男主角獎 神秘河 （獲(huo)獎)
2000 第(di)57屆美國電影電視金(jin)球獎電影類-音樂(le)喜劇類最佳男主(zhu)角獎 甜(tian)蜜與卑微 （獲獎)
1996 第53屆美國電影電視金球獎電影類-劇情(qing)類最(zui)佳(jia)男主角獎 死囚(qiu)漫步(bu) （提名)
1994 第51屆美國電影(ying)電視金球獎(jiang)電影(ying)類-最佳男配角獎(jiang) 情梟的(de)黎明 （提名(ming))
2009 第15屆美國演員工會獎最佳男(nan)主角獎 米爾克 （獲獎)
2004 第(di)10屆美國演(yan)員工(gong)會獎最佳男主角獎 神(shen)秘河 （提名)
2002 第8屆美國(guo)演員工(gong)會獎最(zui)佳男主角獎 我是山姆 （提名)
1996 第2屆美(mei)國演員工會獎(jiang)最(zui)佳男(nan)主(zhu)角獎(jiang) 死囚漫(man)步 （提名)
2015 第40屆法國電影(ying)凱(kai)(kai)撒獎(jiang)榮譽凱(kai)(kai)撒獎(jiang) （獲(huo)獎(jiang))
2009 第34屆法國電影凱撒(sa)獎(jiang)最佳外語片獎(jiang) 荒野(ye)生存 （提(ti)名)
2003 第28屆法國電影(ying)凱撒獎(jiang)最佳歐盟(meng)電影(ying)獎(jiang) 九一(yi)一(yi)事件簿 （提名)
2009 第62屆英國電(dian)影學院(yuan)獎(jiang)電(dian)影獎(jiang)-最佳男主角獎(jiang) 米爾(er)克 （提名)
2004 第57屆英國電影學(xue)院獎(jiang)電影獎(jiang)-最(zui)佳(jia)男主角獎(jiang) 神秘河(he) （提(ti)名(ming))
2004 第57屆英國電(dian)影學院獎(jiang)電(dian)影獎(jiang)-最佳男主角獎(jiang) 21克 （提名)
1991 第44屆洛迦諾國際(ji)電影節(jie)主競賽單元-金豹獎 兄弟情仇 （提名)
1983 第(di)9屆新世(shi)紀獎(jiang) 壞小(xiao)子 （獲獎(jiang))
2009 第18屆MTV電影獎最佳吻戲(xi) 米(mi)爾克(ke) （提名(ming))
2008 第52屆意(yi)大(da)利電(dian)影大(da)衛獎最佳外國(guo)電(dian)影 荒野(ye)生存 （提名)
西恩(en)·潘演講時熱情、激動卻(que)不失風趣，酷似哈維-米(mi)克（《米(mi)爾(er)克》的編導(dao)評）。
西恩·潘總是(shi)話題不(bu)斷。脾氣暴躁，年(nian)輕時好斗(dou)沖(chong)動，年(nian)老了還總是(shi)出言不(bu)遜(xun)，到處指責好萊塢，反戰，關心政治。但(dan)這個(ge)出名的(de)“壞(huai)小子”總有(you)心高氣傲的(de)資本，他(ta)的(de)演技渾然天成，越老越有(you)勁，他(ta)導演的(de)電影，和現實格(ge)格(ge)不(bu)入，黑暗、真實又與眾不(bu)同（和訊(xun)網評）。
西(xi)(xi)恩(en)(en)·潘一直是(shi)一個在(zai)(zai)飽受喝彩與(yu)爭議(yi)(yi)間徘徊(huai)的(de)(de)名字，很多人(ren)因(yin)為他充(chong)滿撕裂般(ban)激(ji)情的(de)(de)表演而銘記(ji)他，很多人(ren)因(yin)為他與(yu)麥(mai)當娜那(nei)場戰(zhan)爭般(ban)硝(xiao)煙(yan)彌漫血肉模糊的(de)(de)婚姻(yin)而非議(yi)(yi)他，也許更容(rong)易被記(ji)住的(de)(de)，還(huan)有他那(nei)肆行來去無與(yu)倫(lun)比(bi)的(de)(de)壞脾(pi)氣。即使(shi)擔任了(le)第61屆戛納電影節評(ping)委會主席，西(xi)(xi)恩(en)(en)也絲毫沒有收斂的(de)(de)意思。當然，和猛烈抨擊美國總統布什及(ji)其政府的(de)(de)激(ji)烈行為相比(bi)，西(xi)(xi)恩(en)(en)公然觸犯戛納公眾地(di)方禁煙(yan)條例，在(zai)(zai)電影節記(ji)者會上對著鏡頭抽煙(yan)并不算(suan)什么了(le)不起的(de)(de)大事（騰訊網評(ping)）。
歲月靜好
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