西(xi)恩(en)·潘最初的(de)(de)志向(xiang)是(shi)從(cong)事(shi)法律工(gong)(gong)作，但他(ta)后(hou)來發現自己真正感興趣(qu)的(de)(de)還是(shi)父親那樣(yang)的(de)(de)導演工(gong)(gong)作。于是(shi)西(xi)恩(en)·潘沒有上大學便直接(jie)加入了洛(luo)杉磯(ji)劇團(tuan)，不久又(you)從(cong)舞臺轉(zhuan)向(xiang)電視。
1980年，西恩(en)·潘搬到紐(niu)約(yue)，在影片(pian)《勇(yong)者無敵》中出演了他的第(di)一個電影角色。
1982年，參演影片《油脂(zhi)妹》。
1983年，參演影片《壞男孩》。
1984年，與伊麗莎(sha)白·麥(mai)戈文、尼古拉斯·凱奇主(zhu)演愛(ai)情(qing)喜(xi)劇片《愛(ai)的召集令》。
1985年，在約(yue)翰·施(shi)萊(lai)辛格的根(gen)據(ju)實(shi)事改編(bian)的驚悚片(pian)《蘇聯間(jian)諜》中飾演了一個(ge)將國家(jia)機(ji)密賣給蘇聯間(jian)諜的癮(yin)君子。
1991年，執導處女作(zuo)《In dian Runner》。1993年，西(xi)恩(en)·潘(pan)在(zai)艾(ai)爾·帕西(xi)諾(nuo)主演(yan)的(de)《情梟(xiao)的(de)黎(li)明(ming)》中出演(yan)一個配角。
1995年，西恩·潘在蒂姆(mu)·羅(luo)賓斯(si)的(de)監獄片(pian)《死(si)囚漫步(bu)》中飾演了強奸殺人(ren)犯馬修·龐瑟(se)萊特，獲得了第46屆柏(bo)林電(dian)影節最佳男演員(yuan)獎。同年，自(zi)編自(zi)制(zhi)自(zi)導第二部電(dian)影《72小時(shi)生(sheng)死(si)線》。
1997年，在(zai)低成本電(dian)影《雨果池(chi)》中扮演了一個小角(jiao)(jiao)色。5月(yue)(yue)，主演愛(ai)情片《她是如此可愛(ai)》，獲得戛納電(dian)影節最佳男(nan)演員獎(jiang)。9月(yue)(yue)，在(zai)大(da)衛·芬奇的動作驚(jing)悚片《心理游戲》中飾(shi)演了邁克爾·道格拉斯的弟(di)弟(di)康(kang)拉德。10月(yue)(yue)，在(zai)奧(ao)利(li)弗·斯通的驚(jing)悚犯罪片《U形轉彎》中飾(shi)演男(nan)主角(jiao)(jiao)。
1998年，出演(yan)劇情片《浮世男(nan)女》，獲(huo)得威(wei)尼斯(si)最佳(jia)男(nan)演(yan)員(yuan)獎。同年，出演(yan)了由泰倫(lun)斯(si)·馬利克(ke)執導的戰爭片《細細的紅線》和電(dian)影(ying)版的《喧囂》。
1999年，西恩·潘在伍迪·艾倫(lun)的音樂(le)喜劇(ju)片《甜蜜與卑微》中(zhong)飾演薄情吉它(ta)手，獲得第72屆奧(ao)斯卡金像獎提名。
2001年，與達科塔·范寧主演(yan)了由杰茜·尼爾森執導的劇情片《我是(shi)山姆》，飾演(yan)弱智父親山姆，影片獲得2002年青年藝術家獎和2002年奧(ao)斯卡(ka)提名。
2003年，主演犯罪片《21克》，飾演患病大學教授，獲得第60屆威尼斯電影節最佳男演員獎。
2004年，與(yu)蒂姆(mu)·羅賓斯、凱文·貝肯主演由克林特(te)·伊斯特(te)伍德執導的神秘驚悚片《神秘之河》，獲(huo)得第76屆奧斯卡最佳男主角獎(jiang)。
2005年，西恩·潘與(yu)妮可·基德(de)曼聯手主演了由西德(de)尼·波拉克執導的動(dong)作犯罪(zui)片《雙面翻譯(yi)》。
2006年，西恩(en)·潘與安東尼·霍普金斯、裘德·洛(luo)主(zhu)演(yan)傳(chuan)奇片(pian)《國王班底》，飾演(yan)Willie Stark，該片(pian)改編自羅伯特·佩恩(en)·沃倫(lun)于(yu)1946年拿到普利(li)策(ce)獎的同名小說，講述了一名理(li)想主(zhu)義者在路易(yi)斯安那州的政(zheng)治領域(yu)崛(jue)起的創業故事。
2007年，推出第(di)四部(bu)導演作(zuo)(zuo)品(pin)《荒(huang)野生存》，該片(pian)改(gai)編(bian)自(zi)作(zuo)(zuo)家喬恩(en)·科萊(lai)考爾的散文集，靈(ling)感來自(zi)于(yu)克(ke)里(li)斯(si)托弗-邁克(ke)坎德雷斯(si)的真實經歷，故事講述了一個理(li)想主義和超驗(yan)主義者克(ke)里(li)斯(si)多夫·強森·麥坎得(de)勒斯(si)的流浪傳(chuan)奇。
2009年，西(xi)恩·潘(pan)與埃米爾·赫斯基、詹姆斯·弗蘭科、迭戈·魯納主(zhu)演了(le)由格斯·范·桑特(te)執(zhi)導的人物(wu)傳記片《米爾克》，飾演“同志(zhi)”議員(yuan)，西(xi)恩·潘(pan)為(wei)了(le)更加(jia)符合(he)哈維·米克偏(pian)瘦(shou)的體型，瘦(shou)身近22公斤(jin)，后第二(er)次獲得(de)第81屆奧斯卡(ka)最佳男主(zhu)角獎，該片改(gai)編自真人實事，講述美國(guo)首(shou)位舊金山民(min)選同志(zhi)市(shi)議員(yuan)哈維·米克爭取(qu)平權(quan)卻(que)遇刺(ci)的故事。
2010年，與(yu)娜奧(ao)米·沃茨主演聯袂出(chu)演根據紀實(shi)文學改編的(de)動作(zuo)驚悚片《公(gong)平游(you)戲》，故事(shi)(shi)原(yuan)型來(lai)自(zi)威爾森“特(te)工門”事(shi)(shi)件。
2014年，西恩·潘與本·斯(si)蒂勒、克里斯(si)汀·韋格主演了由本·斯(si)蒂勒執導的(de)奇幻劇(ju)情片《白(bai)日(ri)夢想家(jia)》，飾演狂野的(de)攝影師尚(shang)恩。
2018年，參演電視劇《火星(xing)先(xian)驅(qu)》在HULU播出。
2019年，主演的(de)電影《教授與瘋子》在中國大陸上映，在劇(ju)中飾(shi)演“瘋子”邁納。
憤(fen)怒(nu)的(de)小鳥(niao)2016 飾(shi)演Terence (voice)
使(shi)命召(zhao)喚2015 飾演Terrier
白日(ri)夢想(xiang)家(jia)2013 飾演Sean O'Connell
匪幫傳(chuan)奇2013 飾演Mickey Cohen
為(wei)父尋(xun)仇2011 飾(shi)演Cheyenne
生命之樹2011 飾演Jack
公平游(you)戲(xi)2010 飾(shi)演Joe Wilson
我仍(reng)在這里(li)2010 飾演Sean Penn
米爾克2008 飾演Harvey Milk
即時發生2008 飾演Sean Penn
我在伊(yi)朗長大2007 飾演Mr. Satrapi - Marjane's father (voice)
國王班底2006 飾演Willie Stark
翻譯風波2005 飾演Tobin Keller
刺(ci)殺(sha)尼(ni)克松2004 飾演(yan)Samuel J. Bicke
神秘河2003 飾演Jimmy Markum
21克2003 飾演Paul Rivers
波利死后(hou)2003 飾(shi)演Sean Penn
一切為(wei)了愛2003 飾(shi)演Marciello
我是(shi)山姆(mu)2001 飾(shi)演(yan)Sam Dawson
一個女人和四個男人2000 飾演Rowley Flint
魔鬼游戲(xi)2000 飾(shi)演Thomas Janes
夜(ye)幕降(jiang)臨前2000 飾演(yan)Cuco Sanchez
甜蜜與卑微1999 飾演Emmet Ray
細細的紅線1998 飾演(yan)1st Sgt. Edward Welsh
浮世男女1998 飾演(yan)Eddie
她(ta)是如此可愛1997 飾演Eddie Quinn
U形轉彎1997 飾演Bobby Cooper
泳池女(nv)郎1997 飾演Strange Hitchhiker
心理游戲(xi)1997 飾演Conrad
舊愛1997 飾演Man on the Hill (Michael)
死囚漫步1995 飾演Matthew Poncelet
情梟的(de)黎明(ming)1993 飾演Kleinfeld
魔鬼警(jing)長地獄(yu)鎮(zhen)1990 飾(shi)演Terry Noonan
我們不是(shi)天使1989 飾演Jim
越戰創(chuang)傷(shang)1989 飾演Sgt. Tony Meserve
彩色(se)響(xiang)尾蛇(she)1988 飾演Danny McGavin
柏林大審判1988 飾(shi)演Guenther X
上海(hai)驚奇1986 飾演(yan)Glendon Wasey
強盜爸爸1986 飾(shi)演Brad Jr.
蘇聯間諜1985 飾演Daulton Lee
愛的召集令1984 飾演Henry 'Hopper' Nash
兩光大笨賊1984 飾演Dillard
壞小(xiao)子1983 飾演(yan)Mick O'Brien
乖仔也瘋狂1983 飾演Cameo
Summerspell1983 飾演Buddy
開放的美國學(xue)府1982 飾演Jeff Spicoli
熄(xi)燈號(hao)1981 飾演Cadet Captain Alex Dwyer
1991 兄弟(di)情仇
1995 72小(xiao)時生(sheng)死線
2001 誓不罷(ba)休
2002 九(jiu)一一事件(jian)簿
2007 荒野生存
2016 最后的模樣
1991 兄(xiong)弟情仇(chou)
1995 72小時(shi)生(sheng)死線
2002 九(jiu)一一事件簿
2007 荒(huang)野生存(cun)
2015 使命(ming)召喚(huan)
2009 第81屆奧斯卡(ka)金像(xiang)獎最佳男(nan)主角獎 米爾克 （獲(huo)獎)
2004 第76屆奧斯卡金像獎最(zui)佳男主角獎 神秘河 （獲(huo)獎)
2002 第74屆奧(ao)斯卡(ka)金像獎最佳男主角獎 我(wo)是(shi)山(shan)姆(mu) （提(ti)名)
2000 第72屆(jie)奧斯(si)卡金像獎(jiang)(jiang)最佳男(nan)主角獎(jiang)(jiang) 甜(tian)蜜與(yu)卑微 （提名)
1996 第68屆奧斯(si)卡金像(xiang)獎最佳(jia)男主角獎 死囚(qiu)漫(man)步 （提名)
2003 第60屆威尼斯國(guo)際(ji)電影節(jie)沃爾皮杯-最佳男演員(yuan)獎 21克 （獲獎)
2002 第59屆威(wei)尼斯國(guo)際電影節聯合國(guo)教科文組織獎 九一(yi)一(yi)事件簿(bu) （獲獎)
1998 第55屆(jie)威尼斯(si)國際電影節(jie)沃爾皮杯-最(zui)佳男(nan)演員獎(jiang) 浮世男(nan)女 （獲(huo)獎(jiang))
1995 第52屆威尼斯國(guo)際(ji)電影節金獅獎 72小(xiao)時生死線 （提名)
2016 第69屆戛納國際電影節主競賽單元-金(jin)棕(zong)櫚獎 最后的模樣 （提(ti)名)
2001 第54屆戛(jia)納(na)國(guo)際電影(ying)節主(zhu)競賽單元-金棕櫚(lv)獎 誓(shi)不罷(ba)休 （提名(ming))
1997 第50屆戛納國際(ji)電影節主競賽單元-最佳男演員(yuan)獎 她是如(ru)此可愛 （獲獎)
1996 第46屆柏(bo)林國(guo)際(ji)電影節(jie)銀熊獎-最佳男(nan)演員獎 死囚漫步 （獲獎)
2009 第66屆美(mei)國電(dian)影(ying)(ying)電(dian)視金球獎(jiang)電(dian)影(ying)(ying)類(lei)-劇情類(lei)最佳(jia)男主(zhu)角獎(jiang) 米爾克 （提(ti)名)
2004 第61屆(jie)美國電影電視金(jin)球獎電影類-劇情類最(zui)佳男(nan)主(zhu)角(jiao)獎 神秘河(he) （獲獎)
2000 第(di)57屆美國(guo)電(dian)影電(dian)視金球獎(jiang)電(dian)影類-音樂喜劇(ju)類最(zui)佳(jia)男主(zhu)角獎(jiang) 甜蜜(mi)與卑微(wei) （獲獎(jiang))
1996 第53屆(jie)美國電影電視金球獎(jiang)電影類-劇情類最佳男主角獎(jiang) 死囚漫步 （提名(ming))
1994 第51屆(jie)美國電影電視(shi)金(jin)球(qiu)獎(jiang)電影類-最佳男(nan)配角獎(jiang) 情梟(xiao)的(de)黎(li)明 （提(ti)名)
2009 第15屆美國演員工會獎最佳(jia)男主角獎 米爾克 （獲(huo)獎)
2004 第10屆美國演員(yuan)工會獎最佳男主角獎 神秘河 （提名)
2002 第8屆美國演(yan)員工會獎(jiang)最佳男主(zhu)角獎(jiang) 我(wo)是山(shan)姆 （提名)
1996 第2屆美國演員(yuan)工(gong)會獎(jiang)最(zui)佳男(nan)主角獎(jiang) 死(si)囚漫步(bu) （提(ti)名(ming))
2015 第40屆法國電影凱撒(sa)獎(jiang)榮譽(yu)凱撒(sa)獎(jiang) （獲(huo)獎(jiang))
2009 第34屆法國電影凱撒(sa)獎(jiang)最佳外語片獎(jiang) 荒野生存 （提名)
2003 第28屆法國電影凱撒獎最佳歐(ou)盟電影獎 九(jiu)一一事件(jian)簿 （提名(ming))
2009 第(di)62屆英國電影(ying)學院獎電影(ying)獎-最佳男(nan)主角獎 米爾克(ke) （提名)
2004 第(di)57屆英國(guo)電(dian)(dian)影學院獎(jiang)電(dian)(dian)影獎(jiang)-最佳男主角獎(jiang) 神秘河 （提名)
2004 第57屆英國(guo)電(dian)影學院獎電(dian)影獎-最(zui)佳男(nan)主角(jiao)獎 21克 （提(ti)名)
1991 第44屆洛迦諾國際電影節主競賽單元-金豹獎 兄(xiong)弟情(qing)仇 （提名(ming))
1983 第9屆(jie)新世紀(ji)獎 壞(huai)小子 （獲獎)
2009 第18屆(jie)MTV電(dian)影獎最佳(jia)吻戲(xi) 米(mi)爾克 （提名)
2008 第52屆意大利電影(ying)(ying)大衛獎最佳外(wai)國電影(ying)(ying) 荒野(ye)生存 （提名)
西(xi)恩·潘演講(jiang)時熱情(qing)、激動卻不(bu)失風趣(qu)，酷似(si)哈維-米(mi)克(ke)（《米(mi)爾克(ke)》的編導評）。
西(xi)恩·潘總是話(hua)題不(bu)斷。脾氣暴躁(zao)，年(nian)(nian)輕時好(hao)斗(dou)沖動，年(nian)(nian)老了還總是出言不(bu)遜，到(dao)處指責好(hao)萊塢(wu)，反戰(zhan)，關(guan)心政治。但這個出名的(de)(de)“壞(huai)小子”總有心高氣傲(ao)的(de)(de)資本，他(ta)的(de)(de)演技渾然天成(cheng)，越老越有勁，他(ta)導(dao)演的(de)(de)電影，和現實(shi)格格不(bu)入，黑暗、真實(shi)又與眾不(bu)同(tong)（和訊網評）。
西(xi)恩·潘一直是(shi)一個在飽受喝(he)彩(cai)與爭議(yi)間徘(pai)徊的(de)(de)名字，很(hen)多(duo)人因(yin)為他(ta)(ta)充滿撕裂般(ban)激情的(de)(de)表演(yan)而(er)銘記他(ta)(ta)，很(hen)多(duo)人因(yin)為他(ta)(ta)與麥當(dang)娜那(nei)場戰爭般(ban)硝(xiao)煙彌漫血肉模糊的(de)(de)婚(hun)姻而(er)非議(yi)他(ta)(ta)，也(ye)許更容(rong)易被記住的(de)(de)，還有(you)他(ta)(ta)那(nei)肆行(xing)(xing)來去(qu)無(wu)與倫比(bi)的(de)(de)壞脾氣。即使擔任(ren)了第61屆戛(jia)納電影節(jie)評委會主席(xi)，西(xi)恩也(ye)絲毫沒有(you)收斂的(de)(de)意思。當(dang)然，和猛(meng)烈抨擊美(mei)國總(zong)統布什(shen)及其政府(fu)的(de)(de)激烈行(xing)(xing)為相比(bi)，西(xi)恩公(gong)然觸(chu)犯戛(jia)納公(gong)眾地方禁煙條(tiao)例(li)，在電影節(jie)記者會上對著鏡頭抽煙并不算什(shen)么(me)了不起的(de)(de)大(da)事（騰訊網評）。
歲月靜好
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