西(xi)恩·潘(pan)最初的志向是(shi)從事法律(lv)工作，但他后來發現自己真(zhen)正感興趣的還是(shi)父親(qin)那樣的導演工作。于(yu)是(shi)西(xi)恩·潘(pan)沒有(you)上大學便直接(jie)加入了洛(luo)杉磯劇團，不久又從舞臺轉向電視。
1980年，西(xi)恩·潘搬到紐約，在(zai)影片《勇者無敵》中出演了他的第一(yi)個電影角(jiao)色。
1982年，參演影片《油脂妹》。
1983年，參演(yan)影片《壞男孩》。
1984年，與伊麗莎(sha)白·麥戈文、尼古拉(la)斯(si)·凱奇主演愛情喜劇片(pian)《愛的召(zhao)集令》。
1985年，在約(yue)翰·施萊辛格的根據實事改編的驚悚片(pian)《蘇聯(lian)間諜》中飾(shi)演(yan)了(le)一個將國家機密(mi)賣給蘇聯(lian)間諜的癮君(jun)子。
1991年，執導(dao)處女(nv)作《In dian Runner》。1993年，西(xi)恩(en)·潘在艾爾·帕西(xi)諾主演的(de)《情(qing)梟(xiao)的(de)黎明》中出演一個配角。
1995年，西恩(en)·潘在(zai)蒂姆·羅賓斯的(de)監獄片(pian)《死(si)囚漫(man)步》中(zhong)飾演(yan)了(le)強奸(jian)殺(sha)人犯馬修·龐瑟萊特，獲得了(le)第(di)46屆柏(bo)林電影(ying)節最佳(jia)男演(yan)員(yuan)獎(jiang)。同年，自編自制(zhi)自導第(di)二部電影(ying)《72小(xiao)時生死(si)線》。
1997年，在(zai)低成本電影《雨果池》中(zhong)扮演(yan)(yan)了一(yi)個小角(jiao)色。5月(yue)，主演(yan)(yan)愛(ai)(ai)情(qing)片(pian)《她是(shi)如(ru)此可愛(ai)(ai)》，獲得戛納電影節最佳男演(yan)(yan)員獎。9月(yue)，在(zai)大衛·芬奇(qi)的動作驚悚片(pian)《心理游戲(xi)》中(zhong)飾演(yan)(yan)了邁克爾·道格拉斯的弟弟康拉德。10月(yue)，在(zai)奧(ao)利弗·斯通的驚悚犯(fan)罪片(pian)《U形轉彎》中(zhong)飾演(yan)(yan)男主角(jiao)。
1998年，出演(yan)(yan)劇情片(pian)《浮世男女》，獲得(de)威尼斯(si)最佳男演(yan)(yan)員獎。同年，出演(yan)(yan)了由泰倫斯(si)·馬利克執導的(de)戰爭片(pian)《細(xi)細(xi)的(de)紅(hong)線》和電影版的(de)《喧囂》。
1999年，西恩·潘(pan)在(zai)伍(wu)迪·艾倫的音樂喜劇片《甜(tian)蜜與卑微》中飾演薄情吉它手，獲(huo)得第72屆奧斯卡金(jin)像獎提(ti)名。
2001年，與達科(ke)塔·范寧主演(yan)了由杰茜·尼爾森(sen)執導的(de)劇情片《我是山姆》，飾(shi)演(yan)弱(ruo)智父親山姆，影片獲得2002年青年藝術家獎和2002年奧(ao)斯卡提名(ming)。
2003年，主演犯罪片《21克》，飾演患病大學教授，獲得第60屆威尼斯電影節最佳男演員獎。
2004年，與蒂姆·羅(luo)賓斯、凱文·貝肯主(zhu)(zhu)演由克林特·伊(yi)斯特伍德(de)執導的神秘(mi)(mi)驚悚片《神秘(mi)(mi)之河(he)》，獲得(de)第76屆奧斯卡最(zui)佳男主(zhu)(zhu)角獎。
2005年，西(xi)恩·潘與妮(ni)可·基德(de)曼聯手主(zhu)演了由西(xi)德(de)尼·波(bo)拉克執導的(de)動(dong)作犯罪片《雙面翻譯(yi)》。
2006年，西(xi)恩(en)·潘與安東尼·霍普金斯(si)、裘德·洛主演(yan)傳奇(qi)片《國(guo)王(wang)班(ban)底(di)》，飾(shi)演(yan)Willie Stark，該片改(gai)編自羅伯特·佩恩(en)·沃倫于1946年拿到普利策(ce)獎的同名(ming)小說，講述了一名(ming)理想主義者(zhe)在路易斯(si)安那州的政治(zhi)領域崛起的創業故事。
2007年，推出(chu)第四部導演作品《荒野生存(cun)》，該片改(gai)編自作家喬恩(en)·科(ke)萊考爾的散文集(ji)，靈感來自于克(ke)(ke)里(li)斯(si)托(tuo)弗(fu)-邁(mai)克(ke)(ke)坎(kan)德雷斯(si)的真實(shi)經歷(li)，故(gu)事(shi)講(jiang)述(shu)了一(yi)個理想主(zhu)義和超驗主(zhu)義者克(ke)(ke)里(li)斯(si)多夫(fu)·強森·麥(mai)坎(kan)得勒斯(si)的流浪傳奇。
2009年，西(xi)恩·潘與埃(ai)米(mi)爾(er)·赫斯基、詹姆斯·弗蘭科、迭戈·魯納(na)主演了由(you)格(ge)斯·范·桑特執(zhi)導的(de)人物傳記片《米(mi)爾(er)克》，飾演“同(tong)志(zhi)”議員，西(xi)恩·潘為(wei)了更加(jia)符合哈(ha)維·米(mi)克偏瘦(shou)的(de)體型，瘦(shou)身近22公斤，后(hou)第(di)(di)二次獲得第(di)(di)81屆奧斯卡最佳(jia)男主角獎，該片改編自(zi)真人實事，講述(shu)美(mei)國(guo)首位舊金山民選同(tong)志(zhi)市議員哈(ha)維·米(mi)克爭取平(ping)權卻遇刺的(de)故事。
2010年，與(yu)娜奧(ao)米·沃茨主演聯袂出演根據紀(ji)實文學改編(bian)的(de)動(dong)作驚悚片《公平游戲》，故事原(yuan)型來自(zi)威(wei)爾森“特工(gong)門”事件。
2014年，西恩·潘與本·斯(si)蒂勒、克(ke)里(li)斯(si)汀(ting)·韋格(ge)主演了由(you)本·斯(si)蒂勒執導的奇(qi)幻劇(ju)情片《白日夢想家(jia)》，飾演狂(kuang)野的攝(she)影師尚(shang)恩。
2018年，參演(yan)電視劇《火星(xing)先驅》在HULU播(bo)出(chu)。
2019年，主(zhu)演(yan)的電影《教授與(yu)瘋子(zi)》在中(zhong)(zhong)國大(da)陸上映，在劇中(zhong)(zhong)飾演(yan)“瘋子(zi)”邁納。
憤怒(nu)的小鳥2016 飾演(yan)Terence (voice)
使命(ming)召(zhao)喚2015 飾演Terrier
白(bai)日夢想家2013 飾演Sean O'Connell
匪幫傳奇2013 飾(shi)演Mickey Cohen
為父尋仇(chou)2011 飾(shi)演Cheyenne
生命(ming)之樹2011 飾演Jack
公平游(you)戲2010 飾(shi)演Joe Wilson
我仍(reng)在這里2010 飾演Sean Penn
米爾(er)克2008 飾演Harvey Milk
即時(shi)發生2008 飾演(yan)Sean Penn
我(wo)在(zai)伊朗(lang)長(chang)大(da)2007 飾演Mr. Satrapi - Marjane's father (voice)
國王班底2006 飾演Willie Stark
翻譯風(feng)波(bo)2005 飾(shi)演Tobin Keller
刺(ci)殺尼克松2004 飾演Samuel J. Bicke
神秘河(he)2003 飾演Jimmy Markum
21克2003 飾演Paul Rivers
波利死后2003 飾演Sean Penn
一切(qie)為(wei)了愛2003 飾演Marciello
我是山(shan)姆2001 飾演Sam Dawson
一個女人和四個男人2000 飾演Rowley Flint
魔(mo)鬼游戲2000 飾演Thomas Janes
夜幕(mu)降臨前2000 飾演Cuco Sanchez
甜蜜(mi)與卑(bei)微1999 飾演(yan)Emmet Ray
細(xi)細(xi)的紅(hong)線1998 飾演1st Sgt. Edward Welsh
浮世男女1998 飾演Eddie
她是如此可愛1997 飾演Eddie Quinn
U形轉彎1997 飾(shi)演Bobby Cooper
泳池女(nv)郎1997 飾演Strange Hitchhiker
心理游戲(xi)1997 飾演Conrad
舊愛(ai)1997 飾演(yan)Man on the Hill (Michael)
死囚漫(man)步1995 飾(shi)演(yan)Matthew Poncelet
情梟(xiao)的黎明1993 飾演Kleinfeld
魔鬼警長地獄鎮1990 飾(shi)演Terry Noonan
我們不是天使1989 飾演Jim
越戰創(chuang)傷1989 飾演(yan)Sgt. Tony Meserve
彩色(se)響尾蛇(she)1988 飾演Danny McGavin
柏(bo)林大(da)審判(pan)1988 飾(shi)演Guenther X
上海驚奇(qi)1986 飾(shi)演Glendon Wasey
強盜爸爸1986 飾演Brad Jr.
蘇聯間諜1985 飾(shi)演Daulton Lee
愛的召集令1984 飾演(yan)Henry 'Hopper' Nash
兩(liang)光大笨(ben)賊1984 飾演Dillard
壞小(xiao)子1983 飾演Mick O'Brien
乖(guai)仔也(ye)瘋狂1983 飾演Cameo
Summerspell1983 飾演Buddy
開(kai)放的(de)美國(guo)學(xue)府1982 飾演Jeff Spicoli
熄燈號1981 飾演Cadet Captain Alex Dwyer
1991 兄弟情仇
1995 72小時(shi)生(sheng)死線
2001 誓不(bu)罷(ba)休
2002 九一(yi)一(yi)事件(jian)簿
2007 荒野生(sheng)存(cun)
2016 最(zui)后的模樣
1991 兄弟情仇
1995 72小時生死線
2002 九(jiu)一一事件簿
2007 荒野生存
2015 使命(ming)召喚
2009 第81屆奧斯卡金像獎(jiang)最佳男主角獎(jiang) 米爾克 （獲獎(jiang))
2004 第76屆奧斯(si)卡(ka)金像獎最佳男主角獎 神秘(mi)河 （獲獎)
2002 第74屆奧(ao)斯(si)卡金像獎最佳男主(zhu)角獎 我是(shi)山姆 （提名(ming))
2000 第72屆奧斯(si)卡金像獎最佳男主角獎 甜蜜與卑(bei)微 （提名)
1996 第68屆(jie)奧斯卡(ka)金(jin)像獎最佳男主角獎 死(si)囚漫步(bu) （提名)
2003 第60屆(jie)威尼斯國(guo)際電(dian)影節沃(wo)爾(er)皮(pi)杯-最佳男演員獎 21克 （獲獎)
2002 第59屆(jie)威尼(ni)斯國際(ji)電影(ying)節(jie)聯合國教科(ke)文組(zu)織獎 九一一事件簿 （獲獎)
1998 第55屆威尼斯國(guo)際電影節沃(wo)爾皮杯-最(zui)佳(jia)男演員獎 浮世男女 （獲獎)
1995 第(di)52屆威尼斯國際(ji)電(dian)影節金獅獎(jiang) 72小時(shi)生(sheng)死線 （提名)
2016 第(di)69屆戛納國際電影(ying)節主競賽單(dan)元-金棕櫚獎(jiang) 最后的模樣 （提(ti)名)
2001 第54屆戛納國(guo)際電(dian)影節主競賽(sai)單元(yuan)-金棕(zong)櫚(lv)獎(jiang) 誓不(bu)罷休 （提名)
1997 第50屆戛納(na)國際電影節主競賽(sai)單元-最佳男演員獎 她是如此可愛 （獲(huo)獎)
1996 第46屆(jie)柏林(lin)國際電影節銀(yin)熊獎-最佳男演員獎 死囚漫步(bu) （獲獎)
2009 第66屆美(mei)國電影電視金球獎電影類-劇情類最佳(jia)男主角獎 米爾克(ke) （提名)
2004 第61屆美國電(dian)影電(dian)視金球(qiu)獎(jiang)電(dian)影類-劇情(qing)類最佳男主(zhu)角獎(jiang) 神秘(mi)河 （獲獎(jiang))
2000 第(di)57屆美(mei)國電(dian)影電(dian)視金球(qiu)獎(jiang)電(dian)影類(lei)(lei)-音樂喜(xi)劇類(lei)(lei)最佳(jia)男主角獎(jiang) 甜(tian)蜜與卑微 （獲獎(jiang))
1996 第53屆(jie)美國電(dian)(dian)影(ying)電(dian)(dian)視金球獎(jiang)電(dian)(dian)影(ying)類(lei)-劇情類(lei)最佳男主角獎(jiang) 死囚漫步(bu) （提名)
1994 第(di)51屆美國電影電視金球獎電影類-最佳(jia)男配角獎 情梟的黎明(ming) （提名)
2009 第(di)15屆美國演員工會獎最佳男主角獎 米(mi)爾克 （獲獎)
2004 第10屆美(mei)國演員工會獎最(zui)佳男主角獎 神秘河 （提名)
2002 第(di)8屆美國演(yan)員工會獎(jiang)最佳男主角獎(jiang) 我是(shi)山姆 （提名)
1996 第2屆美國演員工會獎(jiang)最(zui)佳男主角獎(jiang) 死囚漫步(bu) （提名)
2015 第40屆法國電影(ying)凱撒獎榮譽凱撒獎 （獲(huo)獎)
2009 第34屆法國電影凱(kai)撒獎(jiang)最佳外語片獎(jiang) 荒野生存 （提名)
2003 第(di)28屆法國電影凱撒(sa)獎最佳歐盟電影獎 九一(yi)一(yi)事件簿 （提名(ming))
2009 第62屆英國電(dian)影學院獎電(dian)影獎-最佳男主角獎 米爾克 （提名)
2004 第57屆(jie)英國電影學院獎(jiang)電影獎(jiang)-最佳男主角獎(jiang) 神秘河 （提名)
2004 第57屆(jie)英國電影學院(yuan)獎電影獎-最佳男主(zhu)角(jiao)獎 21克 （提名)
1991 第(di)44屆洛迦諾國際(ji)電影節主競(jing)賽單元-金豹(bao)獎 兄弟情仇 （提名)
1983 第9屆新(xin)世(shi)紀獎 壞小子(zi) （獲獎)
2009 第(di)18屆MTV電影(ying)獎最佳吻戲 米(mi)爾克 （提名)
2008 第52屆意大利(li)電影大衛獎(jiang)最佳外國電影 荒野生存 （提名)
西恩·潘演講時(shi)熱情、激動卻(que)不失風(feng)趣，酷似哈(ha)維-米(mi)克(ke)（《米(mi)爾克(ke)》的編導評(ping)）。
西恩·潘總(zong)是話(hua)題不斷。脾(pi)氣暴躁，年輕時好(hao)斗沖(chong)動，年老了(le)還總(zong)是出言不遜，到(dao)處指責好(hao)萊塢，反(fan)戰，關心政治。但這(zhe)個出名的“壞小子”總(zong)有心高(gao)氣傲的資(zi)本(ben)，他(ta)的演(yan)技(ji)渾(hun)然(ran)天成，越老越有勁，他(ta)導演(yan)的電影，和(he)現實格格不入，黑暗(an)、真實又與眾不同（和(he)訊網評(ping)）。
西恩·潘一(yi)(yi)直(zhi)是一(yi)(yi)個在飽受喝(he)彩與爭議(yi)間徘徊的(de)(de)名字，很(hen)多(duo)人因為(wei)他(ta)充(chong)滿撕裂般激(ji)(ji)情的(de)(de)表演而銘記(ji)他(ta)，很(hen)多(duo)人因為(wei)他(ta)與麥當娜那(nei)場戰爭般硝煙彌漫血肉模糊(hu)的(de)(de)婚姻而非議(yi)他(ta)，也(ye)許更容(rong)易被記(ji)住的(de)(de)，還(huan)有他(ta)那(nei)肆行(xing)來(lai)去無與倫(lun)比(bi)的(de)(de)壞脾(pi)氣。即使擔(dan)任了第61屆戛納電(dian)影節評(ping)委會主(zhu)席，西恩也(ye)絲毫沒有收斂的(de)(de)意(yi)思。當然，和猛烈抨(peng)擊美國總統布什(shen)及其(qi)政府的(de)(de)激(ji)(ji)烈行(xing)為(wei)相比(bi)，西恩公然觸犯戛納公眾地(di)方禁煙條例，在電(dian)影節記(ji)者會上對著鏡(jing)頭(tou)抽煙并不(bu)算(suan)什(shen)么了不(bu)起的(de)(de)大事（騰(teng)訊網評(ping)）。
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