2003年05月 新加坡“才華橫溢出新秀(xiu)”大(da)賽的優秀(xiu)選手;
2004年(nian)06月 湖南衛視(shi)(shi)第(di)三屆《金鷹之星(xing)》電視(shi)(shi)新秀大賽西安(an)賽區6強;
2004年08月 湖(hu)南(nan)衛(wei)視《金(jin)鷹之星(xing)》電視新秀全國第(di)11名;
2005年05月 奔赴(fu)韓國JYP公(gong)司當(dang)練習生(sheng)四年;
2009年06月(yue) 以(yi)韓(han)國(guo)JYP練(lian)習生身份做(zuo)客湖南衛視《天天向上》節目(mu);
2009年07月 浙江衛視《麥霸英雄匯》北京3甲麥霸代表;
2009年(nian)12月 東(dong)方衛視《咪咕明星學院》全國總決賽20強;
2009年12月 參加(jia)浙江(jiang)衛視《越跳越美麗》進入決賽;
2010年(nian)01月 做客人民網《娛樂頭(tou)條》欄(lan)目;
2010年05月 發(fa)行單曲《謝(xie)謝(xie)你》收(shou)錄在(zai)花(hua)兒朵朵專輯《那(nei)朵堅強的格桑花(hua)》中;
2010年06月 青海(hai)衛(wei)視《花兒朵朵》網絡賽區(qu)10強、全國30強;
2010年06月 上海世(shi)博會(hui)“花兒朵朵”騰訊唱區十強宣傳演唱會(hui);
2010年07月 做客第一視頻網《花兒(er)評花兒(er)》欄目(mu)組(zu);
2010年08月(yue) 譚維(wei)維(wei)世(shi)博演唱音樂會(hui)嘉賓;
2010年11月光線傳媒《音(yin)樂(le)風云榜(bang)》“紅牛(niu)新能量音(yin)樂(le)計劃”全(quan)國巡演杭州嘉賓(bin);
2010年11月 發行單(dan)曲《我(wo)就是我(wo)》,收(shou)錄在《小柯精選輯》里(li)面(mian)。
2009年(nian)青海(hai)玉樹(shu)地震之(zhi)后,身為(wei)藏(zang)族人(ren)的(de)毛(mao)妮卓瑪(ma)創作(zuo)單曲《謝謝你》,由國內(nei)著名音樂制作(zuo)人(ren)曹(cao)軒(xuan)賓(bin)親力制作(zuo) ,獻(xian)給玉樹(shu)地震中的(de)同(tong)胞。收錄于合輯《那些堅強(qiang)的(de)格桑花》。
2010年,毛妮(ni)卓瑪的原創作品《我(wo)就是我(wo)》由著(zhu)名音樂人小柯老師親力制作。并收錄(lu)于《紅牛(niu)新(xin)能量計劃·小柯精選集》。
2007——2010年期間,毛妮卓瑪創作了(le)大(da)量(liang)音樂作品,如《一(yi)個(ge)人》、《糾結》、《曾經的我們(men)》、《最初最后》、《MyDarling》 等。
毛妮(ni)卓瑪是(shi)舞臺上(shang)的(de)(de)(de)(de)焦點,我們相(xiang)信她(ta)依然可以在本(ben)屆(jie)(jie)“花(hua)兒(er)朵(duo)(duo)朵(duo)(duo)”的(de)(de)(de)(de)舞臺上(shang)走(zou)得很(hen)遠。好似(si)范冰冰一(yi)(yi)樣的(de)(de)(de)(de)瓜(gua)子臉,當(dang)然身段(duan)絕(jue)對比(bi)(bi)范大美人(ren)(ren)苗條(tiao)(tiao)很(hen)多,例如(ru)標準的(de)(de)(de)(de)九頭身,可以登上(shang)任何一(yi)(yi)本(ben)國內雜志拍(pai)攝大片(pian)(pian)。論她(ta)的(de)(de)(de)(de)外形條(tiao)(tiao)件,絕(jue)對是(shi)在本(ben)屆(jie)(jie)“花(hua)兒(er)朵(duo)(duo)朵(duo)(duo)”比(bi)(bi)賽(sai)當(dang)中,非常出眾的(de)(de)(de)(de)。雖(sui)然這是(shi)一(yi)(yi)個歌唱比(bi)(bi)賽(sai),但卻沒有人(ren)(ren)否認,外形上(shang)的(de)(de)(de)(de)優勢一(yi)(yi)定是(shi)可以給參(can)賽(sai)選手加分的(de)(de)(de)(de)。而從更專業的(de)(de)(de)(de)角(jiao)度來說(shuo),這樣的(de)(de)(de)(de)先(xian)天條(tiao)(tiao)件對于唱片(pian)(pian)公司和經紀公司來說(shuo)也是(shi)一(yi)(yi)大快事(shi),便于日后的(de)(de)(de)(de)打造和包裝,唱歌與拍(pai)戲雙棲發展,戲路也很(hen)廣。
當然(ran),毛妮卓(zhuo)(zhuo)瑪(ma)絕對不是(shi)花瓶。藏族人能(neng)歌善舞的特(te)點(dian)(dian),毛妮卓(zhuo)(zhuo)瑪(ma)當然(ran)有遺(yi)傳,藏族人的音(yin)(yin)(yin)域比起漢族人要更為寬(kuan)廣,他們能(neng)駕馭的歌曲也更多。毛妮卓(zhuo)(zhuo)瑪(ma)便是(shi)如此,低(di)音(yin)(yin)(yin)段上的良好表現,是(shi)很多成熟女(nv)歌手都無法達到的。而毛妮卓(zhuo)(zhuo)瑪(ma)的聲(sheng)音(yin)(yin)(yin),也非常討(tao)喜(xi),討(tao)喜(xi)的原因(yin)就在(zai)(zai)于(yu)(yu),她(ta)的聲(sheng)音(yin)(yin)(yin)有著(zhu)自己的特(te)點(dian)(dian)。并不像很多年輕女(nv)孩(hai)的聲(sheng)音(yin)(yin)(yin),過分甜美,或者是(shi)蒼白(bai)毫無感情的。毛妮卓(zhuo)(zhuo)瑪(ma)的嗓音(yin)(yin)(yin)有一點(dian)(dian)沙(sha)啞,有時候又能(neng)在(zai)(zai)歌聲(sheng)當中聽到一點(dian)(dian)魅惑之感。于(yu)(yu)是(shi),在(zai)(zai)外形之外,她(ta)又有了(le)專業人士看好她(ta)的第二大砝碼——獨特(te)的嗓音(yin)(yin)(yin)。