2009年(nian),露皮塔自(zi)編自(zi)導了一部關于肯尼亞白(bai)化病病人的(de)紀錄片,此(ci)后她被耶(ye)魯(lu)戲劇學院表演專業錄取,在耶(ye)魯(lu)期間她參與了不(bu)少舞(wu)臺劇制作。2012年(nian)她從耶(ye)魯(lu)畢(bi)業后隨(sui)即便(bian)被史蒂(di)夫·麥奎(kui)因選中(zhong),成(cheng)為(wei)《為(wei)奴十二年(nian)》中(zhong)的(de)黑人女奴隸帕(pa)特茜(qian)。
2013年(nian)12月(yue)7日(ri),露(lu)皮塔·尼永奧(ao)憑借《為奴(nu)十二年(nian)》獲得波(bo)士頓(dun)在線影評人協會獎最佳女(nv)配角獎。
2014年2月(yue)(yue)23日(ri),她(ta)獲(huo)得第45屆有色人種協會獎(jiang)最突出(chu)女配(pei)角。3月(yue)(yue)1日(ri),美國獨立精神電影大獎(jiang)在加州(zhou)圣莫尼(ni)(ni)卡(ka)隆(long)重(zhong)舉行(xing),她(ta)獲(huo)得最佳(jia)女配(pei)角。3月(yue)(yue)2日(ri)晚,第86屆奧斯卡(ka)頒獎(jiang)禮在好萊塢杜比劇院舉行(xing),露皮(pi)塔(ta)·尼(ni)(ni)永(yong)奧憑借(jie)《為(wei)奴十二年》獲(huo)得最佳(jia)女配(pei)角。4月(yue)(yue),露皮(pi)塔(ta)·尼(ni)(ni)永(yong)奧獲(huo)得《人物》雜志評選出(chu)“最美女性”頭銜(xian)。
2016年,加盟漫威電(dian)影《黑豹》。迪士尼(ni)電(dian)影公司《卡推女王》影片于9月23日(ri)在美國(guo)上映。由(you)金球獎提(ti)名演員大衛·奧(ao)伊(yi)羅(luo)(David Oyelowo)、奧(ao)斯卡得主和托尼(ni)獎提(ti)名演員露皮(pi)塔·尼(ni)永奧(ao)(Lupita Nyong’o)和童星麥迪娜(na)·納旺(wang)加(Madina Nalwanga)聯袂主演的(de)《卡推女王》,以國(guo)際(ji)象棋冠軍菲(fei)奧(ao)娜(na)·穆泰西的(de)真(zhen)實經歷(li)為(wei)故事原型。
黑豹2018
飾演娜吉雅(ya) 導演瑞恩·庫格勒 主演查德維克·博斯曼(man)
星球大戰:最后的絕地武士2017
飾(shi)演瑪茲·卡納塔 導演萊恩·約翰遜 主(zhu)演黛茜·雷德利
奇幻森林2016
飾演母狼拉克莎(英(ying)文配音) 導(dao)演喬恩·費儒 主(zhu)演尼爾(er)·塞西
卡推女王2016
飾演Nakku Harriet 導演米拉·奈爾 主(zhu)演大衛·奧伊羅
星球大戰(zhan):原力覺醒(xing)2015
飾演瑪茲·卡納塔 導演J·J·艾布拉(la)姆斯 主(zhu)演黛茜(qian)·雷(lei)德利(li), 約翰·波耶加
空中營救2014
飾演(yan)(yan)格(ge)溫 導演(yan)(yan)佐(zuo)米·希爾拉 主演(yan)(yan)連姆·尼森, 朱麗安·摩爾
為奴十二年2013
飾演帕特(te)茜 導演史蒂夫(fu)·麥奎因 主演切瓦特(te)·埃加福特(te), 邁克爾·法斯賓(bin)德
? 2014 第86屆 奧斯(si)卡金(jin)像(xiang)獎最佳女配角(jiao) 《為奴十二年(nian)》 (獲(huo)獎)
? 2014 第71屆 金(jin)球獎(jiang)最(zui)佳女配(pei)角 《為奴十二年》 (提名)
? 2014 第67屆 英國電影學院(yuan)獎最佳(jia)女配角 《為奴十二年》 (提名)
? 2014 第67屆 英國電影學院獎最佳新人 (提名)
? 2014 第20屆 美國(guo)演員工會獎最佳集(ji)體(ti)表(biao)演 《為奴十二年》 (提名(ming))
? 2014 第20屆 美國演員工會獎最佳女配角 《為奴十二年(nian)》 (獲(huo)獎)
? 2014 第19屆 美國廣播(bo)影評(ping)人協會(hui)獎(jiang)最佳女配角 《為奴(nu)十(shi)二年(nian)》 (獲(huo)獎(jiang))
? 2014 第17屆 好萊塢電(dian)影獎新(xin)人獎 《為(wei)奴十二年》 (獲獎)