鈴木保奈美(mei)畢業于神奈川縣立鐮倉高(gao)校(xiao)，在學生時代一(yi)直是個(ge)功課好又活躍的人(ren)。
1984年(nian)（高二），參加(jia)了第九屆公司的新人甄選(xuan)，獲(huo)得特別賞(shang)。
1986年，保奈美為了(le)賺(zhuan)取夏威夷的旅(lv)費(fei)，參加了(le)佳麗(li)寶的征(zheng)選，贏得了(le)當佳麗(li)寶廣告(gao)明星(xing)的機會，就(jiu)此(ci)才踏出了(le)明星(xing)之路的第(di)一步。
1986年，主演電視劇《女人(ren)風(feng)林火山》，飾演武田信廣(guang)的女兒。
1988年，參與拍攝(she)NHK的晨間劇場《小諾之詩》。10月，她演(yan)了(le)(le)一部大(da)卡司(si)的片(pian)子《你說謊》。年底又和叁上博(bo)史(shi)演(yan)出了(le)(le)《雞尾酒特集》。
1989年，參與(yu)拍攝(she)的《點(dian)燃心火》上映，飾演一位電(dian)視演員的助理(li)。12月(yue)23日，參與(yu)拍攝(she)的電(dian)影《時(shi)尚舞蹈》在日本上映。
1991年，與織田裕(yu)二、江口洋介、有森也實主演(yan)的(de)電視劇《東京愛情(qing)故事》在日本首播，她扮演(yan)了嬌俏純情(qing)、活(huo)潑大方(fang)的(de)赤名莉香。
1992年，與唐澤壽明、江(jiang)口洋介、洞(dong)口依子主演的電視劇《在愛(ai)的名(ming)義下》在日本首播，飾(shi)演貴子。
1994年，與三上博史、櫻井(jing)幸子(zi)、豐川悅司(si)主演的電(dian)視劇《愛沒(mei)有明天(tian)》在(zai)日本上映，飾演砂田瑪利亞(ya)。9月3日，與真(zhen)田廣之等主演的電(dian)影《愛情(qing)全壘(lei)打(da)》在(zai)日本上映。
1995年，與岸谷五朗、佐藤(teng)浩市、鈴木京香(xiang)主(zhu)演(yan)的電視(shi)劇《戀人啊》在(zai)日本首播，飾演(yan)鴻野愛永。
1996年，參(can)與(yu)拍攝的電視劇《古畑任三郎第二(er)季》在日本首播。
1997年，與田村正和、鶴田真由、筒(tong)井道隆主(zhu)演的電視劇《別叫我總理》在(zai)日本首播。10月4日，與豐川悅司主(zhu)演的電影《謊(huang)言(yan)謊(huang)言(yan)來(lai)來(lai)來(lai)》在(zai)日本上映。
1998年，與長冢京(jing)三、瀧(long)澤秀明(ming)、深(shen)田恭子等主演(yan)的電(dian)視劇《新聞(wen)女郎》在(zai)日本首(shou)播，飾演(yan)麻生環。4月4日，主演(yan)的電(dian)影《心靈游(you)戲》在(zai)日本上映。同年，懷孕三個月的鈴木保奈美(mei)與石橋(qiao)貴明(ming)閃(shan)電(dian)結婚，同時(shi)宣布(bu)退隱。
2000年，鈴木(mu)保奈美在電影《一見先生》中大膽出演裸戲，此后正式告別演藝圈。
2008年，鈴木保奈(nai)美(mei)再度出現在公(gong)眾(zhong)視野，為主婦雜志撰寫料理專欄《保奈(nai)美(mei)廚房》。
2011年，參與拍攝的(de)(de)電視(shi)劇《江～公主們的(de)(de)戰國》在日(ri)本首播，飾演市之方；這也是保(bao)奈美繼2000年的(de)(de)電影(ying)《一見先(xian)生》后，時隔十年演藝圈復(fu)出之作(zuo)。
2012年，與(yu)寺肋康(kang)文、高(gao)島(dao)禮子(zi)、志田(tian)未來(lai)主(zhu)演的(de)電(dian)視電(dian)影(ying)《RESET~找到真正幸福(fu)的(de)方法~》在(zai)日(ri)本首播(bo)，飾演知子(zi)。11月2日(ri)，與(yu)野村萬齋(zhai)、佐藤浩市、上(shang)地雄輔主(zhu)演的(de)電(dian)影(ying)《傀儡之(zhi)城》在(zai)日(ri)本上(shang)映，飾演“傀儡城主(zhu)”成田(tian)的(de)妻子(zi)阿珠(zhu)。
2013年，與二宮和也、豐川悅司、生(sheng)瀨勝久等主(zhu)演(yan)的(de)電影《白金數據》在日本上映；4月17日，參演(yan)的(de)電視劇《家族游戲(xi)》播出，飾演(yan)佳代子。
2016年，主演東海(hai)電視(shi)臺制(zhi)作(zuo)的(de)新土(tu)23檔期播出的(de)劇集《NON MAMA》。
2017年，出(chu)(chu)演(yan)NTV七月日(ri)劇《即使(shi)愛，也有秘密》；10月2日(ri)，出(chu)(chu)演(yan)由葵若(ruo)菜(cai)主演(yan)的電視劇《笑天(tian)家》播出(chu)(chu)。
2018年，出演7月(yue)2日(ri)(ri)播出的(de)(de)電視劇(ju)《犯罪的(de)(de)回(hui)送》。10月(yue)7日(ri)(ri)，其主演的(de)(de)日(ri)(ri)劇(ju)《主婦KATSU！》開(kai)播，在(zai)劇(ju)中飾(shi)演家(jia)庭主婦宮本(ben)夏子。10月(yue)，出演富士(shi)臺(tai)律政(zheng)劇(ju)《金裝(zhuang)律師(shi)》，繼1991年(nian)《東京愛情故事》后時隔27年(nian)與織田裕二(er)再度合作月(yue)九劇(ju)，首次挑戰律師(shi)角(jiao)色(se)，扮演主人公的(de)(de)上司幸村。
2019年，出演富士臺建臺60周年特別企(qi)劃劇《大奧最終(zhong)章》，在劇中飾演六代(dai)將軍德川(chuan)家宣的(de)正室天(tian)英(ying)院。
2020年，富(fu)士(shi)臺月(yue)(yue)九劇(ju)《金裝(zhuang)律師(shi)2》開(kai)播，她在劇(ju)中繼(ji)續(xu)扮演(yan)(yan)(yan)幸村千香(xiang)。9月(yue)(yue)，由其主(zhu)演(yan)(yan)(yan)的(de)電(dian)影《完美(mei)陌生人》發布一支正式預告，該片定名為《大人的(de)事(shi)情(qing)》，將于2021年1月(yue)(yue)8日(ri)在日(ri)本(ben)上映。10月(yue)(yue)10日(ri)，出(chu)演(yan)(yan)(yan)由柴崎幸主(zhu)演(yan)(yan)(yan)的(de)電(dian)視(shi)劇(ju)《35歲的(de)少(shao)女》播出(chu)。
2021年，出演(yan)由陳思誠(cheng)自(zi)編自(zi)導的電影《唐人街探案(an)3》上映。
大奧 最終章(zhang) 2020-03-25 飾演(yan)天英院 主演(yan)木村文(wen)乃
金裝(zhuang)律(lv)師2018-10 飾演(yan)(yan)幸村 導演(yan)(yan)土方政人 主(zhu)演(yan)(yan)織田(tian)裕二(er)
犯罪的回送 2019-07-02 飾演有(you)島澄江 導演堀(ku)英樹 主(zhu)演村上弘明(ming)
笑天家2018-10-02 飾演(yan)藤岡靜 導演(yan)本(ben)木一博(bo) 主演(yan)葵若(ruo)菜(cai)
即使愛，也有(you)秘密(mi)2018-07-16 飾演(yan)(yan)奧(ao)森晶(jing)子(zi) 導演(yan)(yan)河合勇人(ren) 主演(yan)(yan)福士蒼汰、川(chuan)口春奈
NON MAMA2017-08-13 飾演土井玲子(zi)(zi) 導演佐藤祐、松(song)木創(chuang) 主演菊(ju)池(chi)桃子(zi)(zi)、濱田崇裕
SMOKING GUN~決定(ding)的證據~2014 飾演(yan)千代田(tian)真(zhen)紀 導演(yan)村上正典；佐藤源太 主(zhu)演(yan)香取慎吾(wu)
家族游戲2014-04-17 飾演佳代子
江～公主(zhu)們的戰國2012-01-09 飾(shi)演(yan)市之方 導演(yan)大(da)友(you)啟史 主(zhu)演(yan)上野(ye)樹里、宮澤理惠
新聞女(nv)郎1999-01-07 飾演(yan)麻生環 導演(yan)小椋久雄、高丸雅隆 主(zhu)演(yan)長冢(zhong)京三
別叫(jiao)我總理1998-04-08 飾演總理夫人 導演鈴木雅之、河(he)野圭太(tai) 主演田村正和
古(gu)畑任三郎(lang)第二季1996 飾演(yan)異國旅(lv)行(xing)殺人事件 導演(yan)河野圭太 主演(yan)田村正和、西村雅彥
戀人啊1996-10-19 飾演(yan)(yan)鴻野愛永 導演(yan)(yan)永山耕(geng)三、光野道夫 主演(yan)(yan)岸谷五朗(lang)
愛沒有明天1995-01-10 飾演(yan)(yan)砂(sha)田瑪利亞 導演(yan)(yan)中江功、林(lin)徹 主演(yan)(yan)三上(shang)博史
在愛的名義下1993-01-09 飾演貴子 導演唐澤壽明(ming) 主演江口洋介
東京愛(ai)情故事1992-01-07 飾演(yan)赤名莉香(xiang) 導演(yan)永山耕三(san) 主(zhu)演(yan)織田裕二(er)
35歲的少女2021-10-10 飾(shi)演時(shi)岡多恵 導演豬股(gu)隆一 主演柴崎(qi)幸
唐人街探案32021-2-12 導演陳思(si)誠 主演王寶強、劉昊然(ran)
白金(jin)數(shu)據2013 飾(shi)演(yan)(yan)水上江利(li)子 導(dao)演(yan)(yan)大友啟史 主演(yan)(yan)二宮和(he)也、豐川悅司
傀儡之城2012 導(dao)演(yan)犬童一心、樋口(kou)真嗣 主演(yan)佐藤(teng)浩(hao)市、野村萬齋
RESET~找到真(zhen)正幸福的方法~2012 飾演(yan)知子 導(dao)演(yan)竹(zhu)園元 主演(yan)寺肋(lei)康文
一見(jian)先生1999 飾(shi)演Kyoko 導演森本功 主演Edward Atterton
心靈(ling)游(you)戲1998 導演(yan)田(tian)(tian)口浩正 主演(yan)柏原崇(chong)、田(tian)(tian)邊誠一
謊(huang)言謊(huang)言來(lai)(lai)來(lai)(lai)來(lai)(lai)1997 導演中(zhong)原(yuan)俊 主演豐川悅司
愛情全壘打1994 導演光野(ye)道夫(fu) 主(zhu)演真田廣之
時尚舞蹈1989 導演(yan)周防正行(xing) 主演(yan)大澤健
愛與平成之色男1989 導演(yan)森(sen)田(tian)芳光 主(zhu)演(yan)石田(tian)純一
Let's G?toku-ji!1987 導演前田陽一 主演三田寬子、岸田今日子
從(cong)《東京愛情(qing)故(gu)事》里的(de)赤(chi)名(ming)莉香(xiang)一(yi)路走來，鈴木保(bao)奈美是(shi)日本人心中(zhong)永遠的(de)“甜心”，然而“甜心”也會(hui)老，會(hui)沾染風塵(chen)，卻也能(neng)打(da)磨(mo)成最美麗的(de)御(yu)姐。鈴木可以(yi)(yi)是(shi)平靜地播出丈夫(fu)死(si)亡訊息的(de)新聞(wen)播報員，也可以(yi)(yi)戰(zhan)(zhan)國時代最風華絕代的(de)女人阿市，甚至是(shi)唯一(yi)能(neng)在古畑任三郎手下逃脫的(de)兇手。戰(zhan)(zhan)無不勝的(de)御(yu)姐，值得留戀。（時光網評）
歲月靜(jing)好
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