新木優子的特技是吹小號和悠風號，興趣是閱讀、做動畫編輯和短劇；是偶像組合桃色幸運草Z的粉絲，讀小學的時(shi)候就(jiu)被星探發掘。她(ta)是日本宗教(jiao)團(tuan)體“幸福科學教(jiao)”的信徒。
2007年，參演森山直太朗的(de)(de)歌曲《太陽のにほひ》的(de)(de)MV。
2008年，首次(ci)擔任主(zhu)演的(de)銀(yin)幕(mu)處女作(zuo)《錨を投げろ》在日本上映(ying)；同年，在阿部寬主(zhu)演的(de)暗黑(hei)校園電影(ying)《青(qing)鳥》里飾演了女學生片山舞。
2009年，參演(yan)香里奈主(zhu)演(yan)的社會職場劇《真(zhen)我霓裳》第(di)7集。2010年，出演(yan)根據(ju)推理小說(shuo)作家(jia)湊(cou)佳苗同名原作改編的懸疑電影《告白》。
2011年，與(yu)(yu)大(da)政絢(xuan)、染谷將(jiang)太(tai)等(deng)人(ren)合作出(chu)演了劇情片《說(shuo)謊的男孩與(yu)(yu)壞掉(diao)的女(nv)孩》。2012年，在與(yu)(yu)安田章大(da)、蓮佛美沙子、遠藤要(yao)等(deng)人(ren)聯袂出(chu)演的奇(qi)幻日(ri)劇《屠龍青年團》里飾(shi)演了憧憬東京生活的女(nv)孩“ユカ”。
2013年，在白石隼也主演的(de)(de)(de)特攝劇《假面騎(qi)士Wizard》的(de)(de)(de)第34、35集中登場；同(tong)年11月，與吉倉葵、柳樂(le)優彌合作共(gong)演的(de)(de)(de)青(qing)春愛情(qing)電影《能(neng)不(bu)能(neng)原諒你，我想想看》在日本上映。2014年，新木優子開始擔任集英社雜(za)志《non-no》的(de)(de)(de)專屬模特；同(tong)年10月1日，與音(yin)樂(le)組合Galileo Galilei合作的(de)(de)(de)單曲PV《Mrs. Summer》公開。
2015年，在(zai)與(yu)中川(chuan)大(da)志、武田(tian)玲(ling)奈、山崎紘菜合(he)作出(chu)(chu)(chu)演(yan)的(de)漫改(gai)日劇《監獄學(xue)園》里飾演(yan)了性格陽光(guang)直率(lv)的(de)女(nv)學(xue)生“橫山杏子(zi)”；10月(yue)10日，與(yu)特林德(de)爾·玲(ling)奈、森寬和聯(lian)合(he)出(chu)(chu)(chu)演(yan)的(de)美食劇《在(zai)蒂凡尼吃早餐 第(di)1季》在(zai)日本NTV電(dian)視(shi)臺播出(chu)(chu)(chu)；12月(yue)18日，發售個人的(de)首本照(zhao)片書(shu)《新木優(you)子(zi) photo book first.》；同年，新木優(you)子(zi)還與(yu)尾(wei)藤(teng)亞衣、小橋宏美、仁科愛聯(lian)袂出(chu)(chu)(chu)演(yan)了懸疑(yi)電(dian)影《家族(zu)游(you)戲(xi)》中的(de)單元故(gu)事《貧乳(ru)俱樂(le)部(bu)》。
2016年，主(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)的(de)溫情電(dian)影《風之(zhi)信》在(zai)日本上映(ying)；3月(yue)19日，參(can)加了(le)國(guo)立代代木競技場第一體育館舉辦的(de)第22屆“TOKYO GIRLS COLLECTION2016 SPRING / SUMMER”大(da)型(xing)時裝秀(xiu)活動；7月(yue)，在(zai)北(bei)川(chuan)景子(zi)主(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)的(de)社(she)會劇(ju)《賣(mai)房子(zi)的(de)女(nv)人(ren)》中飾(shi)演(yan)(yan)(yan)了(le)對賣(mai)房的(de)事(shi)情漠不關心的(de)前臺(tai)小姐“室田まどか”；同月(yue)，新(xin)木優子(zi)還(huan)主(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)了(le)富士電(dian)視臺(tai)出品的(de)科幻劇(ju)《戀戀外(wai)星(xing)人(ren)》，而這(zhe)也是其首次擔(dan)任(ren)連續劇(ju)的(de)主(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)；9月(yue)24日，與志田未來、龍(long)星(xing)涼(liang)等人(ren)聯袂(mei)出演(yan)(yan)(yan)的(de)純愛電(dian)影《愛哭鬼皮(pi)埃羅的(de)婚禮》在(zai)日本首映(ying)；同年，新(xin)木優子(zi)還(huan)主(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)了(le)大(da)學生就職題材電(dian)影《實習期》，飾(shi)演(yan)(yan)(yan)寬松世代的(de)主(zhu)(zhu)人(ren)公(gong)“川(chuan)倉(cang)晴(qing)香”。
2017年，與中(zhong)(zhong)島裕(yu)翔聯袂出演(yan)(yan)(yan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)美食(shi)電(dian)影《明天也有好吃(chi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)飯(fan)》在(zai)日本(ben)首映，并(bing)在(zai)該片中(zhong)(zhong)扮演(yan)(yan)(yan)了(le)(le)(le)性格開朗向上(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)女(nv)(nv)生“上(shang)村小春”；4月，在(zai)與小栗旬、西島秀(xiu)俊、田(tian)中(zhong)(zhong)哲司等人(ren)合作(zuo)共演(yan)(yan)(yan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)刑偵(zhen)劇(ju)(ju)《CRISIS 公安機(ji)動搜查隊(dui)(dui)特搜組》中(zhong)(zhong)飾(shi)演(yan)(yan)(yan)了(le)(le)(le)技術高超的(de)(de)(de)(de)(de)(de)網絡情報(bao)分(fen)析專(zhuan)家“大山玲(ling)”；同(tong)(tong)月，新木優子(zi)還參(can)演(yan)(yan)(yan)了(le)(le)(le)野(ye)田(tian)洋次郎(lang)主演(yan)(yan)(yan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)東京電(dian)視臺(tai)深夜劇(ju)(ju)《百萬日元的(de)(de)(de)(de)(de)(de)女(nv)(nv)人(ren)們》，并(bing)憑借在(zai)兩部劇(ju)(ju)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)表(biao)現獲(huo)得了(le)(le)(le)第8屆電(dian)視劇(ju)(ju)信(xin)心(xin)獎最佳新人(ren)獎；6月，確定擔任懸疑電(dian)影《惡與假面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)規則》的(de)(de)(de)(de)(de)(de)女(nv)(nv)主角，并(bing)在(zai)該片中(zhong)(zhong)挑戰出演(yan)(yan)(yan)女(nv)(nv)公關(guan)角色；7月，在(zai)山下智久主演(yan)(yan)(yan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)醫療劇(ju)(ju)《Code Blue 3》中(zhong)(zhong)飾(shi)演(yan)(yan)(yan)了(le)(le)(le)新加入(ru)急(ji)救直升機(ji)團隊(dui)(dui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)醫生“橫峯あかり”；同(tong)(tong)月18日，發行(xing)個(ge)人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)首本(ben)寫真集(ji)《女(nv)(nv)朋友》；10月，出演(yan)(yan)(yan)玉森裕(yu)太主演(yan)(yan)(yan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)刑偵(zhen)劇(ju)(ju)《重要參(can)考人(ren)偵(zhen)探(tan)》；同(tong)(tong)年，還與吉澤亮、杉(shan)野(ye)遙(yao)亮合作(zuo)共演(yan)(yan)(yan)2018年上(shang)映的(de)(de)(de)(de)(de)(de)漫改(gai)電(dian)影《那個(ge)女(nv)(nv)孩的(de)(de)(de)(de)(de)(de)、俘虜》。
2018年，出(chu)(chu)(chu)演(yan)(yan)(yan)由山崎賢(xian)人主(zhu)演(yan)(yan)(yan)的電視劇(ju)《絕命之吻》播出(chu)(chu)(chu)，劇(ju)中飾(shi)演(yan)(yan)(yan)資產百億氣質S的公主(zhu)并樹美尊；7月(yue)28日(ri)，出(chu)(chu)(chu)演(yan)(yan)(yan)的醫療劇(ju)《Code Blue 特別篇 -另一個戰場(chang)-》播出(chu)(chu)(chu)；10月(yue)，出(chu)(chu)(chu)演(yan)(yan)(yan)的電視劇(ju)《金(jin)裝(zhuang)律(lv)師》播出(chu)(chu)(chu)，飾(shi)演(yan)(yan)(yan)圣(sheng)澤真琴。
2019年，富(fu)(fu)士(shi)臺刑偵劇《Trace~科搜研之(zhi)男~》開播(bo)，她在(zai)劇中(zhong)扮(ban)演新人法醫澤口。同年(nian)，和高良健吾主演《前男友狂(kuang)》，10月起將在(zai)富(fu)(fu)士(shi)電視臺播(bo)出(chu)。
2020年，其參演(yan)(yan)的富士臺月九劇《金裝律師2》開(kai)播(bo)，在(zai)劇中她繼(ji)續扮(ban)演(yan)(yan)圣澤真琴(qin)。10月18日，主演(yan)(yan)的電視劇《海妖的懺悔(hui)》播(bo)出。
海妖(yao)的懺悔 2021-10-18飾演朝倉多香美 導演中前勇兒、村上正(zheng)典 主演池內博之
金裝律師2 2020-4-13飾(shi)演圣澤(ze)真琴 導演平野真、森脅智延、星野和(he)成 主演織田裕二
前男(nan)友狂 2019-10飾演難波由里香 主演高良健吾
Trace~科搜(sou)研之男(nan)2020-01-07飾演澤口ノンナ 導演松(song)山博昭(zhao)、相澤秀(xiu)幸 主演錦戶亮、小雪、岡崎紗繪
金裝律師 2018-10飾演圣澤真琴 導演土方(fang)政人、石井祐介(jie)、森脅智延(yan) 主演織田裕二、中(zhong)島裕翔(xiang)、小(xiao)手伸(shen)也
Code Blue 特(te)別篇(pian) -另一個戰場- 2019-07-28飾演橫峰(feng)朱里(li) 導演野(ye)田悠介 主(zhu)演成田凌
啦(la)(la)啦(la)(la)隊之(zhi)舞2019-07-13飾(shi)演(yan)藤谷(gu) 葵 導演(yan)金子文(wen)紀 主演(yan)土(tu)屋(wu)太鳳、石(shi)井杏(xing)奈(nai)(nai)、朝比奈(nai)(nai)彩(cai)
致命(ming)之吻 2019-01-07飾演(yan)并樹美尊 導演(yan)菅原伸太郎、明石廣人(ren) 主演(yan)山(shan)崎賢人(ren)、門(men)脅(xie)麥、菅田將暉
重要參考人偵探(tan)2018-10-20飾演早乙(yi)女(nv)果林 導演冢本連(lian)平、寶(bao)來忠昭、小松隆志(zhi) 主演玉森(sen)裕太、小山慶(qing)一郎、古川雄輝
Code Blue 32018-07-17飾演(yan)橫峰朱里 導演(yan)西浦正記 主演(yan)山下智久(jiu)、新垣結衣、戶(hu)田惠梨香
百萬日(ri)元(yuan)的女(nv)人們2018-04-13飾演開菜菜果 導(dao)演藤(teng)井(jing)道人、原廣利、桑島憲司 主演野田洋次郎(lang)、松井(jing)玲奈、武田玲奈
CRISIS 公(gong)安機動搜(sou)查隊特搜(sou)組2017-4-11飾演大山(shan)玲 導演鈴(ling)木浩介、白木啟一郎 主演小栗旬、西島秀俊(jun)、田中(zhong)哲司
LOVE LOVE 外星人2017-07-13飾演(yan)石橋園美（主演(yan)） 導演(yan)三木康一郎 主演(yan)森繪梨佳、太田莉菜、久松(song)郁實
賣房子(zi)的女人2017-07-13飾演(yan)(yan)室(shi)田まどか 導演(yan)(yan)豬股隆一、佐久間紀(ji)佳 主演(yan)(yan)北川景子(zi)、工藤阿須加、千葉雄大
在蒂(di)凡尼吃早餐第2季(ji)2017-01-09飾演(yan)新井里沙 導演(yan)中莖強、御法川修、久保田充 主演(yan)特林德(de)爾·玲奈(nai)、森寬(kuan)和(he)、德(de)永繪里
監獄學園2016-10-25飾演(yan)(yan)(yan)橫山杏子(zi) 導演(yan)(yan)(yan)井口升 主演(yan)(yan)(yan)山崎紘菜、中川大(da)志、武田玲奈
總有一天要在(zai)蒂(di)芙(fu)尼吃早餐2016-10-10飾演新井里沙 導演中莖(jing)強、御法川修(xiu)、久保田充(chong) 主演特(te)林(lin)德爾·玲奈、森(sen)寬和、德永繪里
假(jia)面(mian)騎(qi)士Wizard2014-05-05飾演(yan)(yan)清水千明（第34集 - 第35集） 導(dao)演(yan)(yan)中澤祥(xiang)次郎 主演(yan)(yan)白(bai)石隼也、永瀨匡(kuang)、奧仲(zhong)麻(ma)琴
屠龍青年團2013-07-17飾(shi)演ユカ 導演三木孝浩、松居(ju)大(da)(da)悟、上田誠(cheng) 主演安田章大(da)(da)、遠藤要、蓮佛(fo)美沙子
真(zhen)我(wo)霓裳2010-11-24飾(shi)演(yan)(yan)未知(zhi)（第7集） 導演(yan)(yan)白木(mu)啟一郎(lang)、本(ben)橋圭(gui)太 主演(yan)(yan)香(xiang)里(li)奈(nai)、黑木(mu)瞳、西島秀俊(jun)
那個(ge)女(nv)孩的、俘(fu)虜2019-10-05飾(shi)演(yan)立花雫 導演(yan)宮脅亮 主演(yan)吉澤亮、杉野遙(yao)亮
惡與假面的規則2019-01-13飾(shi)演(yan)久喜香織 導演(yan)中村(cun)哲平(ping) 主演(yan)玉木宏
明(ming)天也有好吃的飯(fan)2018-01-07飾演上村小春(chun) 導演市井昌秀 主演中島(dao)裕翔、美山(shan)(shan)加戀、岡(gang)山(shan)(shan)天音(yin)
圣之青春2017-11-19飾演店員 導演森義隆 主演松山健一、東(dong)出昌(chang)大(da)、染(ran)谷將太(tai)
實習期2017-11-05飾演(yan)川倉晴香（主演(yan)） 導演(yan)吉(ji)田秋生(sheng) 主演(yan)鈴木友(you)菜(cai) / 岡(gang)本杏理 / 泉はる
愛哭鬼(gui)皮埃羅的(de)婚禮2017-09-24飾演稲葉真紀(ji) 導演御法川修 主(zhu)演志田未來、龍星(xing)涼
風之信(xin)2016-12-19飾演(yan)くるみ（主演(yan)） 導演(yan)向井(jing)宗敏 主演(yan)大杉漣、佐(zuo)生雪、平田薰
家(jia)族游戲（短(duan)片合集電(dian)影(ying)）2016-08-01飾演《貧乳俱樂(le)部(bu)》部(bu)分的主演 導(dao)演內田英治(zhi) / 木(mu)下半(ban)太(tai) 主演齋藤工、緒方義博、小林豊
能不能原諒你，我想想看2014-11-16飾(shi)演橋(qiao)本マリ 導演金(jin)井純一 主(zhu)演吉倉(cang)葵、柳樂(le)優彌、原扶貴子
女學(xue)生情結 放(fang)送(song)部篇(pian)2014-08-17飾演江(jiang)里口フタバ 導演小(xiao)沼雄一 主演森(sen)川(chuan)葵、門脅麥、近藤真彩
怖譚(tan)（短片合集電影）2014-08-02飾演《ベッドの下に》部分的(de)主演 導演古(gu)賀奏(zou)一(yi)郎 主演中山繪梨奈、藤本七(qi)海、澤田汐音
說謊的(de)男(nan)孩與壞(huai)掉的(de)女孩2012-01-22飾演未知 導演瀬田なつき 主演染谷將太、大政絢、鈴木京香
少女たちよ2011-00飾演(yan)未知 導演(yan)未公開上映
告白(bai)2011-06-05飾演(yan)(yan)(yan)未知 導演(yan)(yan)(yan)中島(dao)哲也 主演(yan)(yan)(yan)松隆子、橋本愛、三吉(ji)彩花
青鳥(niao)2009-11-29飾演片山(shan)舞 導(dao)演中西健二 主演阿(a)部寬、本(ben)鄉奏多、荒井萌
錨をなげろ2009-05-24飾演(yan)直美(mei)（主(zhu)演(yan)） 導演(yan)船曳真珠 主(zhu)演(yan)広瀬斗史(shi)輝、比(bi)嘉(jia)愛、足立昌彌
2007年(nian)08月08日《太陽のにほひ》森山直太朗
2009年10月28日《LadyDon'tCry》D-51
2010年08月04日《echoes》universe
2011年05月11日《SomedayAgain?また會(hui)う日まで?》Love
2011年09月07日(ri)《ごめんね、ママ》YU-A
2011年11月09日《真面目な人(ren)》suzumoku
2013年07月17日《forYOU。》ハジ→
2014年(nian)10月(yue)01日《Mrs.Summer》 GalileoGalilei
2016年《仆(pu)らのために…》ケツメイシ
2017 第8屆電(dian)視劇信心獎(jiang) 最(zui)佳新人獎(jiang) CRISIS 公安機動搜查隊(dui)特(te)搜組、百萬(wan)日元的女人們 （獲獎(jiang)）
新(xin)木(mu)優子開(kai)朗又率直，和(he)小春(chun)（電影角色）的個性十分相(xiang)似。（中島裕翔(xiang)評(ping)）新(xin)木(mu)優子演技自然(ran)，看起來嚴肅認(ren)真的樣子，但笑起來感(gan)覺很爽朗，非(fei)常(chang)有魅(mei)力。（制作人(ren)丹羽(yu)多聞安德烈評(ping)）
新(xin)木優(you)子皮膚白皙(xi)，清純可人；全身(shen)上下都洋(yang)溢著讓人很舒(shu)服的(de)(de)透明感(gan)，眉眼間的(de)(de)氣(qi)質非常(chang)獨特(te)（新(xin)浪(lang)娛(yu)樂評(ping)）新(xin)木優(you)子清爽的(de)(de)笑顏(yan)和高挑的(de)(de)身(shen)材令她廣受(shou)關注，如太(tai)陽(yang)般(ban)的(de)(de)開朗氣(qi)質的(de)(de)她最適合演繹鄰家少女風了。（網易娛(yu)樂評(ping)）新(xin)木優(you)子自然不做作的(de)(de)笑容，搭配(pei)隨意甜(tian)美的(de)(de)穿搭，盡(jin)顯(xian)清純俏皮的(de)(de)少女模樣。（米(mi)娜時尚網評(ping)）
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