姜(jiang)素(su)(su)拉作為家(jia)中(zhong)(zhong)的(de)獨(du)生女(nv)，父母一(yi)(yi)直希望她能(neng)從(cong)事教師職(zhi)業，然(ran)后和安(an)定(ding)的(de)同樣從(cong)事教職(zhi)工作的(de)人結婚。可是姜(jiang)素(su)(su)拉并沒有(you)按(an)照父母期望的(de)成長路線發展。小時(shi)候的(de)她就是一(yi)(yi)個標準的(de)武俠(xia)迷，閱讀(du)了(le)大量的(de)武俠(xia)小說(shuo)。中(zhong)(zhong)學時(shi)，在(zai)網上撰寫過(guo)(guo)一(yi)(yi)部點擊(ji)率很高的(de)連載(zai)武俠(xia)小說(shuo)《悲然(ran)神(shen)劍》。因(yin)為看了(le)電(dian)影(ying)《歌劇(ju)(ju)魅(mei)影(ying)》，開始對(dui)音(yin)樂劇(ju)(ju)產生了(le)濃厚的(de)興趣，想(xiang)要(yao)往公演(yan)藝術和導(dao)演(yan)方(fang)向發展。高中(zhong)(zhong)時(shi)，寫過(guo)(guo)科幻主題劇(ju)(ju)本，并在(zai)青少(shao)年戲(xi)劇(ju)(ju)節上獲獎。2009年，考入韓國(guo)東國(guo)大學戲(xi)劇(ju)(ju)電(dian)影(ying)系(xi)。大學期間擔(dan)任過(guo)(guo)攝影(ying)雜志的(de)平(ping)面(mian)模(mo)特。為了(le)能(neng)對(dui)導(dao)演(yan)這一(yi)(yi)職(zhi)業進一(yi)(yi)步(bu)了(le)解，而去參加試鏡積累(lei)表(biao)演(yan)經驗，從(cong)此走上了(le)戲(xi)劇(ju)(ju)之(zhi)路。
高(gao)中時，姜(jiang)素(su)拉的(de)體重達到72公斤，為了夢想，她通(tong)過有效的(de)運動、控制飲食和(he)瑜(yu)伽成功瘦身(shen)，最(zui)終順利(li)考上理想的(de)院(yuan)校。
2009年，姜素拉通過其主演的電影《第四(si)課時推理領域(yu)》正式出道；同年，還(huan)參(can)演了獨立電影《光(guang)泰的基礎》。
2010年，姜素拉出演(yan)了(le)韓(han)國史上最長壽(shou)喜劇tvN電視臺(tai)的《無(wu)理的英(ying)愛小姐》第(di)7季(ji)(ji)、第(di)8季(ji)(ji)；9月(yue)，出演(yan)SBS月(yue)火劇《冠軍(jun)醫生》。
2011年，姜(jiang)素(su)拉出演(yan)(yan)(yan)KBS日(ri)日(ri)劇《我們家的(de)女人(ren)們》；5月11日(ri)，主(zhu)演(yan)(yan)(yan)的(de)電影《陽光姐妹淘》正(zheng)式上映，姜(jiang)素(su)拉在影片中飾(shi)演(yan)(yan)(yan)少年(nian)“夏春花”，憑借此片獲得釜(fu)山國際電影節女子(zi)最佳新人(ren)演(yan)(yan)(yan)技賞(shang)、第48屆韓國百想藝(yi)術大賞(shang)最佳人(ren)氣(qi)女演(yan)(yan)(yan)員賞(shang)等多項大獎。
2012年，姜素拉主演KBS月火劇《DREAM HIGH2》，飾演懷抱出道夢(meng)想的練習(xi)生(sheng)“申(shen)海星(xing)”；8月，姜素拉被(bei)選(xuan)為(wei)美(mei)國迪斯尼動畫片《勇敢傳說》中梅莉(li)達公主的韓語配音。
2013年，姜素拉主演的電影《我(wo)的帕瓦羅(luo)蒂》在韓國上映；5月(yue)，主演SBS日日劇《丑八怪(guai)警報(bao)》并在年(nian)末SBS演技大賞中獲得新星賞。
2014年，姜素拉獲得(de)Miss Asia Pacific World Super Talent Search亞洲新星賞(shang)；5月，主(zhu)演SBS月火劇《Doctor異鄉人》并獲得(de)韓(han)國電視劇大賞(shang)女(nv)子優秀賞(shang)；10月，主(zhu)演tvN金土劇《未生》，飾演擁(yong)有出(chu)色業(ye)務能力的公司職員“安英怡”。
2015年，姜素拉主(zhu)演MBC水木劇《心情(qing)(qing)好又(you)暖》，飾演即(ji)使一無所有也仍然積極(ji)樂(le)觀努力(li)生(sheng)活并(bing)最終收獲甜蜜(mi)愛情(qing)(qing)的(de)“李炡珠(zhu)”。
2016年，確定出(chu)演KBS新劇《鄰(lin)家律師趙德浩》。
2017年，與(yu)崔始(shi)源共同主演(yan)TVN周(zhou)末(mo)劇《卞赫的(de)愛》，飾演(yan)雖(sui)然有著(zhu)高(gao)學歷(li)高(gao)技能卻在求(qiu)職(zhi)時連戰連敗，最后(hou)干脆放棄求(qiu)職(zhi)，靠著(zhu)打工(gong)為生(sheng)的(de)女主人(ren)公。同年出演(yan)電影《自行(xing)車之王(wang)嚴福(fu)童》，飾演(yan)在軍人(ren)父(fu)親戰死(si)沙場(chang)后(hou)便成為了愛國團行(xing)動派的(de)隊員。
2018年，參演的(de)電(dian)視劇《內(nei)在(zai)美》播出。
2019年，參演(yan)的(de)電影《自行車(che)王嚴(yan)福童》在韓國上(shang)映，在劇(ju)中飾演(yan)金炯(jiong)信。
2020年，主演的(de)電影《沒有傷害》在韓國(guo)上映(ying)。
2021年，主演(yan)的(de)電(dian)影《雨和(he)你的(de)故(gu)事(shi)》定檔在韓國上映。
加油啊，炳(bing)憲2014-06-27 飾演客串 導演李炳(bing)憲 主演洪(hong)萬彪、姜炯哲
我(wo)的帕(pa)瓦羅蒂(di)2014-03-14 飾演淑(shu)熙 導(dao)演尹宗燦 主演韓(han)石圭、李帝勛(xun)、吳達(da)洙
勇(yong)敢(gan)傳說2013-09-27 飾演梅莉(li)達(da)公主(韓(han)語配音) 導演馬克·安(an)德(de)魯斯
陽(yang)光姐妹淘2012-05-11 飾演(yan)夏(xia)春花 導演(yan)姜(jiang)炯哲 主演(yan)沈(shen)恩京、閔(min)孝琳、金甫美
光(guang)泰的基礎2010-11-06 飾演(yan)智孝 導(dao)演(yan)柳賢京 主演(yan)張孝鎮、樸(pu)哲民
第四課時推理領域2010-08-12 飾(shi)演李(li)多靜 導(dao)演李(li)相勇 主演俞承豪、林秀香、樸哲民
卞赫的愛2017-10 主(zhu)演崔始源
鄰(lin)家律師趙德浩2016-03 飾演(yan)李(li)恩照(zhao) 主(zhu)演(yan)樸(pu)信陽
心情好又暖(nuan)2015-05 飾演李(li)炡珠 導(dao)演樸洪均 主演柳演錫、李(li)成宰、金盛吳
未生2015-10-17 飾演(yan)安英怡 導演(yan)金元錫(xi) 主演(yan)任(ren)時完、姜河(he)那、李(li)圣旻
Doctor異鄉人2015-05-05 飾演吳秀賢(xian) 導(dao)演陳(chen)赫 主演李鐘碩、樸(pu)海鎮、陳(chen)世(shi)妍
無理的英愛小姐2014-07-18 飾(shi)演最后一(yi)集(ji)中特別出演(第十二季) 導演樸俊和、崔奎(kui)植(zhi)、白承龍 主(zhu)演金賢淑(shu)、李海榮、金山浩
丑八怪警報2014-05-20 飾演羅(luo)度熙(xi) 導演申允燮 主演林周煥(huan)、崔(cui)泰俊、申素率
Dream High22013-01-30 飾演申(shen)海星 導演李應(ying)福 主演鄭(zheng)珍云、林宰范、樸智妍
我們家的女人們2012-05-16 飾(shi)演洪允美(mei) 導演鄭(zheng)昶跟 主演金泳德、鄭(zheng)恩彩、崔珉(min)
無理(li)的英愛小(xiao)姐(jie)2011-12-17 飾演姜素(su)拉(第(di)八季) 導演樸(pu)俊和、崔奎植、白承龍 主演金(jin)賢淑、李海(hai)榮、金(jin)山(shan)浩
2013-04-26 第(di)48屆(jie)韓國百想藝(yi)術大賞﹣女子最佳(jia)人氣(qi)賞(電(dian)影部門) 陽光姐(jie)妹淘 （獲獎(jiang)）
2012-11-03 2011年Style Icon Awards Contents of The Year獎 陽光姐(jie)妹(mei)淘 （獲獎）
2012-10-07 第16屆釜山(shan)國際電影(ying)節(jie)﹣女子最佳新人(ren)演(yan)技(ji)賞 陽光姐妹淘 （獲獎）
2012-07-07 第(di)05屆Mnet 20’s Choice Hot Movie Star獎(jiang) 陽光姐(jie)妹淘(tao) （獲獎(jiang)）
2014-07-18 第17屆富川國際奇幻電影節﹣人氣獎 我的帕瓦羅蒂 （提(ti)名）
2014-05-09 第49屆韓國(guo)百想藝術大賞(shang)﹣女(nv)子最(zui)佳人(ren)氣賞(shang)(電影部門) 我(wo)的(de)帕瓦羅蒂(di) （提名）
2013-04-26 第48屆韓國百想藝(yi)術大賞﹣女子最佳新(xin)人(ren)賞(電影部門) 陽光姐妹淘 （提名）
2012-11-25 第32屆韓國青龍獎(jiang)﹣女子最佳新人獎(jiang) 陽光姐妹淘 （提名(ming)）
2012-10-17 第48屆韓(han)國(guo)大鐘獎﹣女(nv)子最佳(jia)新人獎 陽(yang)光(guang)姐妹淘 （提名）
2016-12-30 2015年MBC演(yan)技大賞﹣女子優秀(xiu)演(yan)技賞（迷(mi)你(ni)劇部門）心情好又暖 （獲獎(jiang)）
2015-10-01 第七屆(jie)韓國電視劇大(da)賞(shang)﹣女(nv)子優秀(xiu)賞(shang) Doctor異鄉人 （獲(huo)獎(jiang)）
2014-12-31 2013年SBS演技大賞(shang)﹣新星賞(shang) 丑八怪警(jing)報 （獲(huo)獎）
2015-11-15 第03屆韓國大田電視劇節 女子(zi)優(you)秀演技賞 Doctor異鄉人 （提名）
2015-05-27 第(di)50屆韓國(guo)百想藝術大賞 女子最佳人氣賞(電視劇部門) 丑八(ba)怪警報(bao) （提(ti)名）
2014-12-31 2013年SBS演技大賞 最佳情侶賞 丑八怪警報 （提名）
2014-12-31 2013年SBS演技大賞(shang) 女子(zi)優秀演技賞(shang)(長篇電視劇部門(men)) 丑八怪警報 （提名）
2013-04-26 第48屆韓國(guo)百想藝(yi)術大賞(shang) 女子最佳新人(ren)賞(shang)(電視劇部門) Dream High2 （提名）
2013-04-26 第48屆(jie)韓(han)國百(bai)想藝術大賞 女子最佳(jia)人(ren)氣賞(電視劇部門) Dream High2 （提(ti)名）
2013-12-29 2012年MBC演藝(yi)大賞﹣最(zui)佳人氣賞 我們結婚了 （獲獎）
2013-12-29 2012年MBC演藝大賞(shang)﹣女子優秀賞(shang) 我們結婚了 （提(ti)名）
2016-10-22 2015年韓國廣告商大會 優(you)秀模特賞 （獲獎）
2015-12-09 2014年(nian)Herald Donga Lifestyle awards Best Style獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2015-05-31 2014年世界超(chao)級演員大會 亞洲新(xin)星賞 （獲獎）
2015-01-17 第(di)09屆亞洲模特頒獎(jiang)(jiang)典禮 人氣Star獎(jiang)(jiang) （獲獎(jiang)(jiang)）
活潑而開朗，無論什么問(wen)題都認(ren)(ren)真作答，內心充滿(man)溫和，她就是(shi)演(yan)(yan)(yan)員姜(jiang)(jiang)素拉(la)。是(shi)電影(ying)讓(rang)觀眾(zhong)了(le)解了(le)姜(jiang)(jiang)素拉(la)，也是(shi)電影(ying)讓(rang)觀眾(zhong)認(ren)(ren)可了(le)姜(jiang)(jiang)素拉(la)。身為一名演(yan)(yan)(yan)員，姜(jiang)(jiang)素拉(la)優(you)秀的(de)(de)(de)演(yan)(yan)(yan)技已經深(shen)得觀眾(zhong)的(de)(de)(de)信賴。在電影(ying)界(jie)、電視界(jie)女演(yan)(yan)(yan)員匱乏的(de)(de)(de)今(jin)天，姜(jiang)(jiang)素拉(la)就像一劑強心劑讓(rang)有(you)些疲憊的(de)(de)(de)觀眾(zhong)再次感(gan)到了(le)欣(xin)喜(xi)。不在乎戲(xi)份(fen)，只關(guan)心自己(ji)的(de)(de)(de)角色有(you)沒有(you)塑造好(hao)的(de)(de)(de)演(yan)(yan)(yan)員，她的(de)(de)(de)明天值得期(qi)待。（新浪網評）
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