在成為演(yan)員之前，她被模特(te)經(jing)紀公司選定了。在2007年(nian)，180cm的(de)(de)身高讓她為設計師Allegra Hicks在倫敦(dun)的(de)(de)秋冬時裝秀和(he)Nicola Roberts的(de)(de)Dainty Doll化妝品系列擔(dan)任模特(te)兒。而這在Roberts的(de)(de)紀錄(lu)片The Passions of Girls Aloud，2008年(nian)4月4日的(de)(de)一集中首次播出。
吉蘭(lan)的(de)(de)(de)早(zao)期的(de)(de)(de)電視表演(yan)生涯包括幾個電視劇集中客串，她的(de)(de)(de)第一次出鏡是在(zai)The Kevin Bishop Show扮(ban)演(yan)多(duo)個角色。同時參(can)與了第四頻道的(de)(de)(de)故(gu)事片Stacked，扮(ban)演(yan)金妮(ni)一角。吉蘭(lan)也(ye)出演(yan)了在(zai)BBC2臺播放(fang)的(de)(de)(de)名為The Well的(de)(de)(de)短篇系列恐(kong)怖電影。
2009年，她被挑中出演《神秘博士》中馬特·史密斯的“伴游”Amy Pond。
2011年，她轉型大(da)銀幕，主演小(xiao)成(cheng)本(ben)愛情片《再見完美(mei)結(jie)局(ju)》，片中，凱倫·吉蘭扮演了一位漂亮但性(xing)格古怪的(de)作家(jia) 。
2012年，她獲得(de)第17屆英(ying)國國家電(dian)視獎的最佳(jia)劇情類劇集表演女演員 。
2013年，她加入漫(man)威的超級英雄(xiong)電影(ying)(ying)《銀河護衛隊》，飾演“星云”一角 ，影(ying)(ying)片(pian)定檔2014年8月(yue)1日。
2015年(nian)，凱倫·吉蘭加盟科幻新片《圓圈》，將與湯姆·漢克斯、愛(ai)瑪·沃森等(deng)人同臺 。
2016年(nian)，加盟新版《勇(yong)敢(gan)者游(you)戲》。
參演電影
復仇者聯(lian)盟3：無限戰(zhan)爭2018
勇敢者游(you)戲：決(jue)戰叢林2018-12-20
銀河護衛(wei)隊(dui)22017
圓圈 2016
七日地獄(yu)2015
銀(yin)河(he)護衛隊2014
鬼遮眼2014
征服曼哈頓2012
放(fang)逐之(zhi)城2010
新(xin)城殺(sha)手2008
參演電視劇
再造淑(shu)女2014
神秘博士2005
National Television
? 2012 ? ?Most Popular Female Drama Performance ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
SFX Awards, UK
? 2011 ? ?Best Actress ? ?（獲獎） ? ?
TV Quick Awards, UK
? 2011 ? ?Best Actress ? ?（獲獎） ? ?
歲月靜好
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