本(ben)田真凜有一個哥(ge)(ge)哥(ge)(ge)和(he)兩個妹(mei)(mei)(mei)妹(mei)(mei)(mei),哥(ge)(ge)哥(ge)(ge)大(da)她(ta)3歲(sui),名叫(jiao)本(ben)田太一。其中的一個妹(mei)(mei)(mei)妹(mei)(mei)(mei)小她(ta)3歲(sui),名叫(jiao)本(ben)田望結(jie),還(huan)有另一妹(mei)(mei)(mei)妹(mei)(mei)(mei)小她(ta)6歲(sui),叫(jiao)本(ben)田紗來。本(ben)田真凜從小就對花(hua)(hua)滑運動情有獨鐘,展現出(chu)了極(ji)高的天賦,不僅長相甜美(mei),在花(hua)(hua)滑方(fang)面的能力也(ye)是出(chu)類拔萃的,她(ta)曾在2017年的“US國(guo)際古典”花(hua)(hua)滑大(da)賽,奪得冠軍。
2015年,本田真凜在國際滑聯花樣滑冰(bing)大獎賽(sai)(sai)總決賽(sai)(sai)的比賽(sai)(sai)中憑借(jie)自由(you)滑114.95分,總分178.64分,獲得銅牌。
2016年,在(zai)國際滑(hua)(hua)聯世界青少年(nian)花樣滑(hua)(hua)冰(bing)錦標賽(sai)中(zhong),短節目結束后(hou)排在(zai)第二的本田真(zhen)凜以自由滑(hua)(hua)126.87分(fen),總分(fen)192.98分(fen)的成績(ji)奪(duo)得女子單人滑(hua)(hua)金牌。這也(ye)是她(ta)第一次(ci)參加世青賽(sai)。
2017年,在(zai)中國(guo)(guo)臺灣舉行的(de)(de)國(guo)(guo)際滑(hua)(hua)(hua)聯世(shi)界青(qing)少年(nian)花(hua)樣滑(hua)(hua)(hua)冰錦標賽中,本田真凜(lin)自由(you)(you)滑(hua)(hua)(hua)得(de)到(dao)133.26分,總(zong)成績得(de)到(dao)201.61分首次突破200分大關,交出賽季最(zui)佳表(biao)現(xian)獲得(de)亞軍;在(zai)美國(guo)(guo)國(guo)(guo)際花(hua)樣滑(hua)(hua)(hua)冰經典(dian)賽女子自由(you)(you)滑(hua)(hua)(hua)的(de)(de)比賽中,以自由(you)(you)滑(hua)(hua)(hua)131.52分,總(zong)分198.42分的(de)(de)成績奪得(de)冠軍;在(zai)世(shi)界花(hua)樣滑(hua)(hua)(hua)冰大獎賽中國(guo)(guo)杯(bei)的(de)(de)比賽中獲得(de)第(di)五名。
2019年,在花樣滑冰(bing)的加拿大(da)站(zhan)中,本田真凜帶傷上場(chang),獲(huo)得了(le)比賽的第10名。
2018 日(ri)本全國花樣滑冰錦標賽(sai) 女子單人滑第15名
2015-16 全(quan)日(ri)本花樣滑冰(bing)錦標賽(sai) 女(nv)子單(dan)人滑第9名(ming)
2015-16 世界青年(nian)花樣滑(hua)冰錦標賽(德布(bu)勒(le)森) 女子單人滑(hua)第1名
2015-16 世界花樣(yang)滑冰大獎賽(sai)青年(nian)組總(zong)決(jue)賽(sai)(巴塞羅那) 女子單(dan)人滑第(di)3名
2020-10-27 花樣滑(hua)冰(bing)大獎賽加拿大站 女子單人滑(hua)第6名
2019-9-29 花樣滑(hua)冰霧笛杯 女單第5名(ming)
2018-19 花樣滑(hua)冰(bing)大獎賽美國艾佛特站(zhan) 女子單人滑(hua)第(di)8名