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早年經歷

斯(si)蒂芬(fen)妮·賴斯(si)，出生在澳大利亞布里斯(si)班(ban)，很小的(de)時候(hou)就開(kai)始(shi)與水結緣，9歲開(kai)始(shi)第(di)一(yi)次參加(jia)正(zheng)式(shi)的(de)游(you)(you)泳比賽。2008年北京奧運(yun)(yun)會是她(ta)第(di)一(yi)次參加(jia)奧運(yun)(yun)會。賴斯(si)喜歡跳舞，在沒有比賽的(de)時候(hou)她(ta)經常(chang)與朋(peng)友(you)一(yi)起除外游(you)(you)玩。最喜歡的(de)食物是冰激凌(ling)。

職業生涯

賴斯贏(ying)得(de)墨爾本舉行的(de)2006年英聯(lian)邦運動會(hui)200米(mi)混合泳(yong)的(de)金(jin)牌，她(ta)打敗了奧運金(jin)牌得(de)主漢臣和(he)菈(la)(la)菈(la)(la)·卡洛（Lara Carroll），以2分12秒(miao)90的(de)時間贏(ying)得(de)金(jin)牌，比她(ta)個人最佳紀錄還要快1.19秒(miao)。此外，她(ta)亦贏(ying)得(de)400米(mi)混合泳(yong)金(jin)牌。

2007年世界游泳錦標(biao)賽，她(ta)在200米(mi)(mi)混(hun)合(he)泳，以2分(fen)11秒42的(de)贏得銅(tong)牌(pai)，打破了澳洲紀錄一(yi)秒。美國名將賀芙以2分(fen)10秒13贏得金牌(pai)，津巴布(bu)韋的(de)歌云妮則取得銀(yin)牌(pai)。賴斯在400米(mi)(mi)混(hun)合(he)泳再次排第(di)三(san)，贏得其個人(ren)第(di)二面銅(tong)牌(pai)。她(ta)游出4分(fen)41秒19，比她(ta)之前的(de)最快時間快0.54秒。

賴(lai)斯繼續表現優秀，在2007年(nian)6月的(de)(de)意大利賽，刷新自己(ji)400米混合泳的(de)(de)紀(ji)錄(lu)，游出4分(fen)(fen)(fen)40秒(miao)(miao)70，差點(dian)便能達到(dao)4分(fen)(fen)(fen)40秒(miao)(miao)。在2007年(nian)日本公開賽，賴(lai)斯終能超(chao)越4分(fen)(fen)(fen)40秒(miao)(miao)。她(ta)在歌云(yun)妮之后排第二名(ming)，以(yi)4分(fen)(fen)(fen)37秒(miao)(miao)18成績打破澳洲(zhou)紀(ji)錄(lu)和英聯邦(bang)的(de)(de)紀(ji)錄(lu)，亦比個(ge)人紀(ji)錄(lu)快3.61秒(miao)(miao)。

2008年澳洲的(de)(de)奧(ao)運熱身賽(sai)，賴(lai)斯(si)打(da)破400米(mi)混合泳(yong)(yong)世(shi)績。賴(lai)斯(si)游(you)得(de)4分(fen)31秒(miao)46，比游(you)出4分(fen)32秒(miao)89的(de)(de)賀芙快1.43秒(miao)。2008年6月29日(ri)，美國的(de)(de)奧(ao)運熱身賽(sai)，賀芙游(you)出4分(fen)31秒(miao)12打(da)破世(shi)績。賴(lai)斯(si)卻在比賽(sai)中打(da)破了(le)200米(mi)混合泳(yong)(yong)的(de)(de)世(shi)界(jie)紀錄，游(you)出2分(fen)8秒(miao)92，原來的(de)(de)世(shi)界(jie)紀錄保(bao)持者是中國的(de)(de)吳(wu)艷(yan)艷(yan)。

在2008年(nian)北京奧運，賴斯以4分(fen)29秒45，贏得(de)400米(mi)混合(he)泳金(jin)(jin)牌，是(shi)她(ta)個(ge)人首(shou)(shou)面金(jin)(jin)牌，亦(yi)是(shi)澳洲的(de)首(shou)(shou)面金(jin)(jin)牌和歷(li)年(nian)來的(de)第400面金(jin)(jin)牌。比賀芙(fu)的(de)紀錄(lu)快(kuai)1.67秒，是(shi)首(shou)(shou)位超越4分(fen)30秒的(de)女泳手（哥云妮(ni)亦(yi)在賽(sai)事中游(you)得(de)快(kuai)于(yu)4分(fen)30秒，獲得(de)銀(yin)牌）。 她(ta)的(de)第二面金(jin)(jin)牌是(shi)在8月13日的(de)200米(mi)混合(he)泳，以刷新世界紀錄(lu)寬2分(fen)8秒34勝(sheng)出(chu)。她(ta)只險勝(sheng)同是(shi)打破舊世績的(de)歌云妮(ni)一(yi)個(ge)頸位。

2008年8月14日早上舉行的4x200米自由式接(jie)力，賴斯帶領的澳洲隊(dui)以7分44秒31首先到達終點，比世(shi)界紀錄還要快5秒78，壓過同樣破世(shi)績到達終點的中國隊(dui)和美國隊(dui)勝(sheng)出。

成績榮譽

世錦賽

季軍

400米(mi)個人(ren)混合(he)泳

2011年(nian)中國上海(hai)

亞軍

200米(mi)個人(ren)混合泳(yong)

2009年意大利羅馬

季軍

400米個人混合泳

2009年意大利(li)羅馬

季軍

200米個人混(hun)合泳

2007年澳大利亞墨爾本

季軍

400米個人混合泳

2007年澳大(da)利亞墨爾本

第4 4 x 200米自由(you)泳接力 2007年澳大(da)利(li)亞墨爾本

泛太泳錦標賽

季軍

200米個人(ren)混合(he)泳

2006年(nian)加(jia)拿(na)大維多利(li)亞

季軍

400米個人混合泳

2006年加拿大維多利亞

第5 200米蝶(die)泳 2006年加(jia)拿大維多利亞

奧運會

冠軍

200米個人混(hun)合泳

2008年北京

冠軍

400米個人混合泳

2008年北京

冠軍(jun) 4×200米自由泳接力 2008年北京

澳泳錦標賽

冠軍 2012年(nian)澳(ao)(ao)大利(li)亞(ya)游(you)泳(yong)冠軍賽女(nv)子400米(mi)個人混(hun)合泳(yong)（4分33秒45） 2012年(nian)澳(ao)(ao)大利(li)亞(ya)

個人生活

賴斯的大(da)學(xue)是在昆士蘭州的布(bu)里斯班(ban)Clayfield學(xue)院就讀，在那里她邂(xie)逅了(le)50米(mi)自(zi)由泳(yong)世界紀錄保(bao)持者澳大(da)利(li)亞人埃蒙蘇利(li)文。但(dan)是他(ta)們在北京奧運(yun)(yun)會前(qian)夕也(ye)就是2008年8月(yue)結束(shu)了(le)兩年的戀(lian)愛關(guan)系。雙方表示因為兩人相距太遠帶來的生(sheng)活壓力及奧運(yun)(yun)會即將(jiang)來臨時(shi)的工作壓力是導(dao)致分手的原因，但(dan)是仍表示雙方還是好朋(peng)友(you)。

賴斯目前正在和澳大利(li)亞(ya)橄欖球(qiu)明星庫伯(bo)約會，雙方第一次公開出席(xi)的場合是在2010年悉(xi)尼john eales獎章(zhang)頒獎儀式上。