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小時(shi)候(hou)，劉(liu)璇(xuan)是一名乖巧(qiao)的女(nv)孩子。她(ta)的身體(ti)素(su)質不太好(hao)，為了讓她(ta)長得更健(jian)康，爸爸媽(ma)媽(ma)就送(song)她(ta)去少年宮(gong)健(jian)美(mei)班學習。那(nei)一年，劉(liu)璇(xuan)剛好(hao)5歲。由于個子最(zui)矮，來到健(jian)美(mei)班后，劉(liu)璇(xuan)排在隊(dui)伍的最(zui)后，跟著小姐(jie)姐(jie)們(men)學動(dong)作(zuo)。她(ta)學得非常用心，每一個動(dong)作(zuo)都認真(zhen)地去做。此后，教(jiao)練(lian)開始(shi)對劉(liu)璇(xuan)進行特(te)別(bie)訓練(lian)。上小學時(shi)，劉(liu)璇(xuan)的功課特(te)別(bie)好(hao)，語文和數學都是100分。每天，在學校(xiao)做完功課后，劉(liu)璇(xuan)還要(yao)堅(jian)持去少年宮(gong)健(jian)美(mei)班訓練(lian)。
1984年，劉璇(xuan)在長沙市吉祥(xiang)巷(xiang)小(xiao)學讀書時，就開始了體操(cao)訓練。
1987年，劉璇進入(ru)湖(hu)南省體(ti)操隊。
1992年，劉(liu)璇參加全(quan)國體操錦標賽，獲(huo)得高低(di)杠冠軍。
1993年，劉璇參加在北京舉(ju)行的第七屆全運會，獲得(de)女子(zi)團體(ti)冠(guan)軍。
1994年，劉璇在日本廣島舉(ju)行的(de)第12屆亞運會體操比賽中與隊友(you)合作，以194.375分(fen)(fen)的(de)成績(ji)獲女(nv)子團(tuan)體冠軍(jun)，并以9.862分(fen)(fen)的(de)成績(ji)獲高低杠(gang)第2名。
1995年，在(zai)中國杯國際體操賽女(nv)子(zi)個人全(quan)能(neng)比賽中，奪得女(nv)子(zi)平衡木、自由體操和女(nv)子(zi)個人全(quan)能(neng)冠軍。
1997年，參加在韓(han)國舉行的第二(er)屆(jie)東亞運(yun)動會(hui)體操比賽，奪得(de)女子個人全能和平衡木冠軍。
1997年，劉璇任中國女子體操(cao)隊隊長。
1998年，在參加在加拿大舉行的(de)世(shi)(shi)界杯體(ti)操系列(lie)賽(sai)加拿大站的(de)比賽(sai)中，第一次獲(huo)得(de)世(shi)(shi)界杯賽(sai)女子(zi)高低杠(gang)冠軍。
1998年，劉璇參(can)加在日本鯖江舉行的世界杯體操(cao)總決賽(sai)，以(yi)9.80分的成(cheng)績(ji)獲(huo)女子平衡木冠軍(jun)，并以(yi)9.762分的成(cheng)績(ji)獲(huo)女子高低杠第3名。
1998年，劉璇(xuan)參加(jia)在天津舉行的中(zhong)國(guo)杯國(guo)際(ji)體操賽，與隊友(you)合(he)作，以114.512分的成績獲女子團體冠(guan)軍。
1998年，參加(jia)在泰國(guo)曼谷舉行的(de)(de)第13屆(jie)亞運會體操(cao)比賽(sai)，與隊友(you)合(he)作，以154.174分的(de)(de)成績獲女(nv)子(zi)團體冠軍，并以38.787分和(he)9.800分的(de)(de)成績獲女(nv)子(zi)個(ge)人全能和(he)女(nv)子(zi)平衡木兩個(ge)項目的(de)(de)冠軍。
2000年，劉璇參加在德國舉行的第24屆科特布斯國際體操大獎賽，獲女子高低杠第3名。9月25日(ri)，劉璇在女(nv)子體操平衡(heng)木比賽中以9.825的(de)高分(fen)技壓群(qun)雄，為中國女(nv)子體操平衡(heng)木項目沒有奧運會冠軍(jun)的(de)歷史劃上了句號。
2001年，劉璇結束了長達3年多的中國女子體操隊的任期，將隊長之位讓給凌潔。12月15日，劉(liu)璇在湖南省長(chang)沙市(shi)正式宣布退役。
2001年，劉璇與徐靜(jing)蕾、陳曉東(dong)等(deng)人合作參演(yan)了(le)由(you)導演(yan)俞鐘執導的(de)都市(shi)情感片《我(wo)的(de)美麗(li)鄉愁》，劉璇在片中飾演(yan)女主角細妹，同年獲得最(zui)受歡(huan)迎女演(yan)員銅獎。
2002年，劉(liu)璇出演(yan)了20集(ji)電視(shi)連續劇(ju)(ju)《我和我的(de)父親》，這是一部反映體操隊員生活的(de)電視(shi)劇(ju)(ju)，劉(liu)璇在(zai)劇(ju)(ju)中飾演(yan)女主角高文君(jun)。
2003年，劉(liu)璇出演了24集警(jing)匪題(ti)材電視劇(ju)(ju)《終極目標》。該劇(ju)(ju)由劉(liu)璇、楊在(zai)葆、關(guan)寶慧、張錦程等明(ming)星主演，在(zai)劇(ju)(ju)中，劉(liu)璇飾演的廖靜儀是(shi)一(yi)位(wei)性格單純直率的跆拳(quan)道教練(lian)，一(yi)直深愛(ai)著(zhu)緝私隊長李時鋒。
2004年，劉璇與大S、孫莉合作(zuo)參演了由(you)黃磊(lei)執導的電(dian)視劇《夜(ye)半歌聲》 。劇中她扮演一位年(nian)輕的劇團演員田菲，性(xing)格活(huo)潑，天真而又單純。
2008年，劉璇(xuan)簽約香港無線電視(shi)，成(cheng)為經理(li)人(ren)合約藝員。
2010年，劉(liu)璇(xuan)首度拍攝由香港無(wu)線電視推出的(de)功夫連(lian)續(xu)劇(ju)《女拳》，在劇(ju)中(zhong)擔任(ren)第一女主角。
2011年，體(ti)育(yu)公益(yi)電影《跑出(chu)一片天》啟動儀式(shi)在北京舉行，劉(liu)璇與楊冪(mi)、何晟銘(ming)、杜淳、田(tian)亮等人(ren)共同(tong)出(chu)席(xi)。劉(liu)璇、楊冪(mi)、田(tian)亮等人(ren)合作在電影中飾演(yan)推(tui)動情節發展的關鍵(jian)人(ren)物。
2012年，劉璇在北京體育大學召開了她(ta)的首本個人自傳《璇木》的新書發布會。
2013年，劉璇在北京(jing)宣布加盟銀(yin)潤傳媒，并正式成立個人工作室(shi)，加入到(dao)了(le)女(nv)老板的行列中。
2015年，參(can)演電影《看見我和(he)你(ni)》。
2016年，參演重大革命歷史題材電視劇《東(dong)方戰場》。
2017年，作為補位嘉賓加(jia)盟《花漾夢工(gong)廠(chang)》第二季。
2018年，參演(yan)電視劇《扶搖》，在劇中飾演(yan)非煙。
2020年，擔任澳淶塢制片人協會(hui)理事(shi)(shi)會(hui)理事(shi)(shi)。
扶搖 2018-6-18 飾演非煙 導演楊文軍、謝澤(ze)、李才(cai) 主演楊冪、阮經天、劉奕君、王勁松、高(gao)偉光、賴藝、胡可、李依曉
女拳2011 飾演莫(mo)桂(gui)蘭 導演羅永賢 主演馬(ma)國(guo)明(ming)、陳法(fa)拉、黃宗澤、姜大偉(wei)、林嘉華、黃德斌、蔣志光
六個(ge)陌生(sheng)人2011 飾演(yan)文靜(jing) 導演(yan)飯田讓(rang)治 主演(yan)唐澤(ze)壽明、吳(wu)智昊、林(lin)保怡、黃川田將(jiang)也、金孝珍、北(bei)村一輝、森田涼花、何華超、吉家章人
壯士出(chu)征2008 飾(shi)演六(liu)格(ge)格(ge) 導演蒲滕晉 主(zhu)演孫興、謝娜、喻恩泰、王剛、謝芳
夜半歌聲2005 飾演(yan)(yan)田菲 導演(yan)(yan)黃磊 主演(yan)(yan)徐(xu)熙媛、何(he)潤東(dong)、孫(sun)莉、袁弘、劉磊
終(zhong)極目標2003 飾演(yan)(yan)廖(liao)靜儀 導演(yan)(yan)虎子(zi) 主演(yan)(yan)張錦程、黃俊鵬、關寶慧
我(wo)和(he)我(wo)的父親(qin)2002 飾演(yan)高文君 導(dao)演(yan)李曉軍 主演(yan)章申
東方(fang)戰(zhan)場(chang)2016-6-23 飾(shi)演婉容(rong) 導演路奇 主演張魯一
看見(jian)我和你2016 飾演(yan)黃小(xiao)逸 導(dao)演(yan)謝毅航(hang) 主演(yan)唐禹(yu)哲(zhe)、湯鎮業、吳昕
我(wo)和我(wo)的小伙伴2014 飾(shi)演(yan)古麗(li) 導演(yan)柳杰
我的(de)美(mei)麗(li)鄉愁2002 飾演細妹(mei) 導演俞鐘 主演陳曉東、徐靜蕾、艾麗(li)婭
2006年，劉(liu)璇擔任(ren)“遠南”運動會宣傳慈善大使(shi)。
2005年(nian)(nian)，擔任“中(zhong)華健康快車(che)北京-西藏光明行光明大使”、第五屆全(quan)國城(cheng)市運動(dong)會形象大使、青少年(nian)(nian)“戒(jie)煙大使”。
2008年5月(yue)14日，劉璇在中央人民廣播(bo)電臺音樂廳，與那英、韓紅等數百位(wei)演藝界明星一起參(can)加(jia)了“愛(ai)(ai)在天地間”百名歌手(shou)廣播(bo)賑(zhen)(zhen)災(zai)大行動(dong)。隨后，全體明星又錄制了賑(zhen)(zhen)災(zai)歌曲《相(xiang)信愛(ai)(ai)》并拍(pai)攝了MV。同(tong)年8月(yue)7日，劉璇擔(dan)任(ren)北京奧運會火(huo)炬傳遞北京市第183棒火(huo)炬手(shou)。
2012年9月24日，“三棵柚”公(gong)益計劃啟(qi)動暨捐(juan)贈壹(yi)(yi)基(ji)金新聞發(fa)布會(hui)舉行，活動愛心大(da)使劉璇與壹(yi)(yi)基(ji)金官員一同出席。
2011年(nian)5月22日，劉璇出席了由港(gang)(gang)安醫院(yuan)慈善基(ji)金與香港(gang)(gang)海洋(yang)公園合(he)辦(ban)的活動《港(gang)(gang)安基(ji)金獻愛心(xin)·海洋(yang)公園留足(zu)印(yin)慈善籌(chou)款(kuan)步行日》，為“港(gang)(gang)安幼苗(miao)心(xin)臟基(ji)金”籌(chou)募善款(kuan)。
2013年7月7日晚，央視大(da)型公(gong)益(yi)舞蹈(dao)節目《舞出我(wo)人(ren)(ren)生》迎來總冠(guan)軍之夜。歷經(jing)三(san)個月的(de)“搏命”舞蹈(dao)，劉璇(xuan)最終幫助陽光男(nan)孩韓藝博，戰(zhan)勝人(ren)(ren)氣頗高(gao)的(de)勵(li)志(zhi)姐廖智，奪得(de)首季《舞出我(wo)人(ren)(ren)生》總冠(guan)軍，贏得(de)了50萬(wan)公(gong)益(yi)基金。
2000 第27屆奧(ao)運會(hui)平(ping)衡木冠(guan)軍，全能季軍 （獲獎）
1999 第20屆世界大學(xue)生運動會體操全能第三名 （獲獎）
1999 世(shi)錦賽體操團體第三名 （獲獎）
1998 第13屆亞運會體操平衡木冠軍(jun) （獲(huo)獎）
1998 第13屆(jie)亞運會(hui)體操團(tuan)體冠(guan)軍 （獲獎）
1998 第13屆亞運會體(ti)操全能冠軍 （獲(huo)獎）
1998 全國體(ti)操(cao)冠(guan)軍(jun)賽高低杠冠(guan)軍(jun) （獲(huo)獎(jiang)）
1998 全國體操錦標賽全能冠軍 （獲獎(jiang)）
1998 世界杯決(jue)賽(sai)平衡木(mu)冠軍 （獲獎）
1997 東亞運(yun)動會體(ti)操全能冠(guan)軍 （獲獎(jiang)）
1997 第8屆全國運動會體操平衡木(mu)冠軍(jun) （獲獎）
1997 東亞(ya)運動(dong)會體(ti)操(cao)團(tuan)體(ti)冠軍 （獲獎(jiang)）
1997 第(di)8屆全國運(yun)動會體(ti)操團(tuan)體(ti)冠(guan)軍 （獲獎）
1997 東亞運動會體操(cao)平衡木冠軍 （獲獎）
2000 全國體操錦標賽平(ping)衡(heng)木冠軍 （獲獎）
2000 中(zhong)國體(ti)操單項爭霸賽"平衡木女(nv)皇" （獲獎）
劉璇(xuan)屬于大器晚成者，直到(dao)1998年，她才第一次獲(huo)得世(shi)界杯(bei)賽單(dan)項冠軍。她性(xing)格文靜、不(bu)失(shi)活潑，訓(xun)練中善于動腦筋，她的(de)動作(zuo)協調，力量與柔韌性(xing)好。（湖南(nan)體(ti)育網評）
嬌美尊貴(gui)的(de)公主，武技高超的(de)宗師，訓練有(you)素的(de)特工……劉璇(xuan)從體操傳奇跨越到(dao)電影傳奇的(de)經(jing)歷，似乎印證了(le)她的(de)這(zhe)樣一(yi)種生活態度：人生就是一(yi)場旅程，從這(zhe)一(yi)點(dian)到(dao)另一(yi)點(dian)，這(zhe)其中充滿了(le)想不到(dao)。（新浪女性評(ping)）
