芒果视频下载

人物經歷

1996年(nian)初還在(zai)幼兒(er)園讀大班(ban)的(de)何姿因為身體柔韌(ren)性好(hao)，成了班(ban)里(li)舞蹈組的(de)成員，然后就被招進體校(xiao)。隨(sui)后南寧(ning)體校(xiao)的(de)一名教練找(zhao)到(dao)何爸爸表示希望能讓她改練跳水。雖然女兒(er)怕(pa)水，但何常泰還是(shi)決定(ding)讓何姿去試一試。

在1996年(nian)至1998年(nian)間，何(he)姿(zi)(zi)(zi)成為(wei)被引進(jin)到(dao)(dao)深圳(zhen)跳(tiao)(tiao)水隊的(de)首批6名(ming)運動(dong)員(yuan)之一。那時候何(he)姿(zi)(zi)(zi)才9歲。到(dao)(dao)深圳(zhen)后，何(he)姿(zi)(zi)(zi)除了得(de)到(dao)(dao)更(geng)先(xian)進(jin)科學和系統的(de)訓(xun)練外，作為(wei)她的(de)伯樂周濤教練還馬不(bu)(bu)停蹄地(di)為(wei)她進(jin)一步(bu)的(de)發(fa)展(zhan)做(zuo)著努力(li) 。然(ran)而，何(he)姿(zi)(zi)(zi)的(de)跳(tiao)(tiao)水之路并不(bu)(bu)順利。她經歷過跳(tiao)(tiao)水隊解散、體校(xiao)倒閉等考驗(yan)。后來，何(he)姿(zi)(zi)(zi)被選(xuan)拔(ba)進(jin)入清(qing)華跳(tiao)(tiao)水隊，但又遭遇了清(qing)華跳(tiao)(tiao)水隊的(de)獎金風波，隊伍一度(du)瀕臨解散。當時，正處于打基礎(chu)最(zui)關鍵時期的(de)何(he)姿(zi)(zi)(zi)重新回到(dao)(dao)了廣(guang)東跳(tiao)(tiao)水隊。

2005年何姿回到深(shen)圳跳水隊，順利地被廣(guang)東省跳水隊選中(zhong)。

2006年(nian)10月入選(xuan)國家隊，師從胡恩(en)勇，后者曾調教出奧運(yun)冠軍孫(sun)淑偉等。

2008年底國家隊再組建時，何姿被分配到(dao)了鐘(zhong)少珍(zhen)教練組，隊友包括郭晶晶和(he)王峰兩名老隊員。

2005年(nian)就能完成三米(mi)5353B、407C、臺(tai)上(shang)307C等(deng)高難(nan)(nan)動作，比(bi)同年(nian)齡(ling)的伏明霞(xia)和郭晶晶動作難(nan)(nan)度(du)還高。并(bing)且有較(jiao)好(hao)的穩(wen)定性

2007年6月28日，北(bei)京奧運會跳(tiao)水(shui)選拔(ba)賽(sai)（佛(fo)山站）女子雙人(ren)(ren)3米(mi)板(ban)預賽(sai)，何(he)姿(zi)(zi)與雅典(dian)雙人(ren)(ren)跳(tiao)臺冠(guan)軍李婷配對，在第二輪動作201B（向后翻騰半(ban)(ban)周屈(qu)體）難度(du)系數2.0，何(he)姿(zi)(zi)竟失誤跳(tiao)成(cheng)了401B（向內翻騰半(ban)(ban)周屈(qu)體），好在兩天后，她贏得(de)了3米(mi)板(ban)單人(ren)(ren)的勝利(li)。

2008年3月19日，全國跳水冠軍暨奧運選(xuan)拔賽在(zai)合肥拉開(kai)帷幕。在(zai)女(nv)子1米(mi)板(ban)預賽中，何姿在(zai)第四跳走板(ban)時(shi)出(chu)現(xian)問(wen)題，直接跳到(dao)了水里。而這兩個失誤也讓何姿徹底失去(qu)了競爭北(bei)京奧運資格的機會(hui)。

2009年羅馬(ma)世錦(jin)賽(sai)(sai)，何(he)姿原本的(de)參賽(sai)(sai)項(xiang)目是(shi)女子1米跳(tiao)板，因為她是(shi)該(gai)項(xiang)目衛冕(mian)冠軍(jun)；不過在(zai)出(chu)征羅馬(ma)之前(qian)，中國跳(tiao)水隊決定用何(he)姿取代(dai)吳敏霞。但(dan)何(he)姿以(yi)(yi)0.2分的(de)劣勢排(pai)在(zai)第三位(wei)晉級決賽(sai)(sai)，決賽(sai)(sai)中由于前(qian)四跳(tiao)出(chu)現一(yi)些失誤(wu)，最后僅(jin)以(yi)(yi)336.65分排(pai)在(zai)第四位(wei)，無緣獎牌。

2011年7月16日(ri)，2011年第14屆國際泳聯世錦賽在(zai)上(shang)海(hai)產(chan)生首枚金(jin)(jin)牌(pai)(pai)，女(nv)子三米板雙人決賽中，吳敏霞/何姿以356.40分奪取金(jin)(jin)牌(pai)(pai)，加拿大的(de)海(hai)曼斯/阿貝爾和澳大利亞的(de)史密斯/斯特(te)拉頓分獲銀牌(pai)(pai)和銅牌(pai)(pai)。

2011年(nian)7月(yue)23日(ri)，在女子三米板單(dan)人決賽中，中國名將吳敏霞以(yi)(yi)380.85分的成績奪得冠軍，而帶傷出(chu)戰(zhan)的何姿(zi)以(yi)(yi)379.15分獲得亞軍。

2011年4月(yue)16日(ri)，2011國際(ji)泳聯跳水系(xi)列(lie)賽(sai)(sai)謝菲爾德站比(bi)賽(sai)(sai)展開第二(er)日(ri)角逐，女子三米(mi)跳板(ban)方面(mian)，何(he)姿最終憑借(jie)總分(fen)359.85分(fen)，以小(xiao)組(zu)第一名的(de)身份(fen)獲(huo)得(de)決(jue)賽(sai)(sai)的(de)“入場券(quan)”。  在決(jue)賽(sai)(sai)中，她(ta)最終以總分(fen)396.95分(fen)力壓吳(wu)敏霞(xia)獲(huo)得(de)冠軍，這也是她(ta)在2011年系(xi)列(lie)賽(sai)(sai)中獲(huo)得(de)的(de)第二(er)個該項目的(de)冠軍。

第26屆世界(jie)大學生運動會(hui)于2011年8月在(zai)深圳舉行，何(he)姿(zi)(zi)獨攬女(nv)子三米(mi)板單(dan)人、雙(shuang)人兩枚(mei)(mei)金牌(pai)。女(nv)子單(dan)人3米(mi)板決賽(sai)，何(he)姿(zi)(zi)以387.40分贏(ying)得個人首(shou)枚(mei)(mei)大運會(hui)金牌(pai)。在(zai)女(nv)雙(shuang)三米(mi)板決賽(sai)中何(he)姿(zi)(zi)/王涵以334.20的總分獲(huo)得金牌(pai)。

2012年倫敦時(shi)間7月(yue)29日下午3時(shi)（北京(jing)時(shi)間晚22時(shi)），第30屆奧(ao)運(yun)會(hui)(hui)跳水(shui)比賽在(zai)倫敦奧(ao)林(lin)匹(pi)克水(shui)上運(yun)動中心(xin)拉開帷幕。在(zai)率先進行的(de)女子雙(shuang)人三(san)米板決(jue)賽中，中國的(de)金牌(pai)組合吳(wu)敏霞/何(he)姿(zi)發揮出(chu)色，輕松摘得(de)倫敦奧(ao)運(yun)會(hui)(hui)跳水(shui)項(xiang)目的(de)首枚金牌(pai)，為中國跳水(shui)“夢(meng)之隊(dui)”贏得(de)開門紅。這是何(he)姿(zi)第一次參(can)加奧(ao)運(yun)會(hui)(hui)。決(jue)賽在(zai)當地時(shi)間下午3點開始，全部(bu)五輪比賽結束后，吳(wu)敏霞/何(he)姿(zi)以總分346.20分毫無懸念的(de)奪得(de)冠軍，這也(ye)(ye)是吳(wu)敏霞連(lian)續三(san)屆奧(ao)運(yun)會(hui)(hui)獲(huo)得(de)該項(xiang)目的(de)金牌(pai)，何(he)姿(zi)也(ye)(ye)獲(huo)得(de)了運(yun)動生(sheng)涯的(de)首枚奧(ao)運(yun)金牌(pai)。

倫敦奧運會跳水賽(sai)事第一個單人項目——女子(zi)三米板的決賽(sai)在倫敦時間5日晚(wan)7時（北(bei)京時間6日凌晨2時）開始，吳敏霞與自己的雙人跳搭檔何姿(zi)包攬了金銀(yin)牌。

2013年國際泳聯跳水系列賽(sai)(sai)第二站(zhan)——迪(di)拜站(zhan)比賽(sai)(sai)在女子(zi)三(san)米(mi)跳板決賽(sai)(sai)中，何姿領(ling)先(xian)第二名81.90分問鼎桂冠，獲得了本賽(sai)(sai)季系列賽(sai)(sai)此項(xiang)目兩連冠。

2013年9月1日，第十二屆全運(yun)(yun)會，代(dai)表廣(guang)東隊出戰的(de)(de)“跳板美女”何姿在三米板決賽中以392.45分(fen)摘得(de)金(jin)牌。成(cheng)為繼郭晶晶、吳敏霞(xia)之后，第三位(wei)獲得(de)奧(ao)運(yun)(yun)會、世錦賽、全運(yun)(yun)會跳水金(jin)牌的(de)(de)“全滿貫”選手。

2016年(nian)跳水世界杯在巴西里(li)約熱(re)內盧(lu)進(jin)行(xing)，女子單人(ren)三米(mi)板，何姿以(yi)387.90分收(shou)獲亞(ya)軍(jun)。

2016年3月17日，國際泳聯跳水世(shi)界(jie)系列(lie)賽(sai)迪拜站(zhan)，何姿(zi)(zi)/王涵以328.80分的成績獲得(de)女子雙人三米(mi)板冠軍(jun)。奪得(de)冠軍(jun)后，何姿(zi)(zi)在世(shi)界(jie)系列(lie)賽(sai)獲得(de)的金牌數增加到47枚(mei)，超越陳(chen)若琳的46枚(mei)，成為(wei)歷史第(di)一人。

2016年(nian)4月18日，國際泳聯跳(tiao)水世界系(xi)列賽(sai)溫莎站，何姿以401.55分的成績獲得女子(zi)單人三(san)米板冠軍，成為歷史上第三(san)位在該項(xiang)目中突破400分大關的選手。

2016年4月(yue)25日(ri)，國(guo)際泳聯跳水世界系列賽喀山站，何(he)姿以388.20分的成(cheng)績獲(huo)得女子(zi)單人三米板冠軍。

2016年8月15日，里約奧運會跳(tiao)水(shui)女子3米跳(tiao)板決(jue)賽(sai)，何姿以387.90分獲得銀(yin)牌。

2017年(nian)6月25日(ri)，與國家(jia)隊隊友(you)奧運冠軍秦(qin)凱在(zai)西安舉行婚(hun)禮。

2017年7月(yue)25日(ri)，何(he)姿在微(wei)博上(shang)宣布退役。

獲獎記錄

獲獎記錄

? 2016    里約奧運(yun)會女子3米板    銀牌    （獲獎）    

? 2015    國際泳聯跳水系列賽加拿大站    女子單人3米板(ban)冠軍、女子雙人3米板(ban)冠軍(與王涵)、混合(he)3米板(ban)冠軍(與林躍)    （獲獎）    

? 2015    國際泳聯（FINA）世界跳水系(xi)列(lie)賽北(bei)京站    女子3米板亞軍     （獲獎(jiang)）    

? 2014    仁川亞運會(hui)    女子單人(ren)3米板冠軍    （獲獎）    

? 2013    全運(yun)會(hui)    3米跳板冠軍    （獲獎）    

? 2013    國(guo)際(ji)泳(yong)聯跳水系(xi)列賽莫斯科站(zhan)    女子單人3米板亞軍  （獲獎）    

? 2013    巴塞羅那世界(jie)游泳錦標賽    女(nv)子三米板冠軍    （獲獎）    

? 2013    巴塞羅那世界游泳錦標賽    女子一米板(ban)冠(guan)軍    （獲獎）    

? 2013    國際泳(yong)聯世界跳水系(xi)列(lie)賽墨西(xi)哥站    女子單人3米板冠軍    （獲獎）    

? 2012    第18屆國際泳聯跳水世(shi)界(jie)杯(bei)    雙人3米(mi)板冠軍(與(yu)吳敏霞(xia))    （獲獎(jiang)）    

? 2012    國(guo)際泳(yong)聯跳水系列賽(sai)墨西(xi)哥站    女子單人3米(mi)板冠軍    （獲獎）    

? 2012    國際(ji)泳聯跳水(shui)系(xi)列(lie)賽墨西哥(ge)站    雙(shuang)人(ren)3米板冠軍    （獲獎）    

? 2012    國際泳聯(lian)跳水系列賽迪拜站    單人3米板亞軍    （獲獎）    

? 2012    倫(lun)敦奧運會跳水    女(nv)子單人3米跳板亞軍    （獲獎）    

? 2012    倫敦奧運會(hui)跳水    女子雙(shuang)人3米板冠軍    （獲(huo)獎）    

? 2012    國際泳聯(lian)跳水系列賽阿(a)聯(lian)酋(qiu)迪(di)拜站    雙人(ren)3米板冠(guan)軍    （獲(huo)獎）    

? 2012    世界跳(tiao)水系列(lie)賽莫斯科站    單人3米(mi)板(ban)冠軍    （獲獎）    

? 2012    第(di)18屆國際泳聯跳水世界杯    單人3米(mi)板亞軍    （獲獎）    

? 2011    第14屆國際泳聯世界錦標賽(上海(hai))    女子雙(shuang)人3米(mi)板冠軍(與吳敏(min)霞)    （獲獎）    

? 2011    中國跳水(shui)明星系(xi)列賽(武漢站)    雙人3米(mi)板冠軍(與吳敏霞)    （獲(huo)獎）    

? 2011    中國(guo)跳(tiao)水(shui)明星(xing)系列(lie)賽(sai)常(chang)州(zhou)站    單人3米板冠軍    （獲獎）    

? 2011    全(quan)國跳水錦標(biao)賽暨倫敦奧運(yun)會(hui)選拔賽    女(nv)子3米(mi)板雙人冠軍(與吳敏霞)    （獲獎）    

? 2011    深圳第26屆世界(jie)大學生夏季運動會    女子單人(ren)3米板(ban)冠軍    （獲獎）    

? 2011    第(di)14屆國(guo)際泳聯(lian)世界錦標賽(上海)    女子3米板(ban)亞軍(jun)    （獲獎(jiang)）    

? 2011    全國跳水錦標賽(sai)(sai)暨倫敦(dun)奧運會選拔賽(sai)(sai)    女子單人(ren)3米板冠軍    （獲獎(jiang)）    

? 2011    國(guo)際泳(yong)聯世界跳(tiao)水系列賽北京站(zhan)    女子雙人(ren)3米板冠(guan)軍    （獲(huo)獎(jiang)）    

? 2011    深(shen)圳(zhen)第26屆世界(jie)大學生夏季運動會(hui)    女子雙人3米(mi)板冠軍(與王涵)    （獲獎）    

? 2010    第(di)17屆跳(tiao)水(shui)世(shi)界杯    女子雙人3米板冠軍(與吳(wu)敏霞(xia))    （獲獎）    

? 2010    廣州亞(ya)運會    女子單人3米板冠軍    （獲獎(jiang)）    

? 2010    第17屆跳水世界杯    女子單(dan)人3米板冠軍(jun)    （獲(huo)獎）    

? 2010-12-18    361°中國(guo)跳水明星賽    女子3米(mi)跳板第一名(ming)    （獲獎）    

? 2010-10-09    第十一屆(jie)全國運動會    女子1米(mi)跳板(ban)(ban)金牌、女子3米(mi)板(ban)(ban)銅(tong)牌、女子雙(shuang)人3米(mi)板(ban)(ban)銅(tong)牌    （獲獎）    

? 2009    國際泳聯跳水(shui)系列賽(sai)常(chang)州站(zhan)    女子(zi)3米板銀牌,女雙3米板金(jin)牌    （獲獎）    

? 2009    羅(luo)馬(ma)世(shi)界游泳錦標賽    女子(zi)單人3米板 第四名    （獲獎）    

? 2009    國際泳聯跳水(shui)系(xi)列賽(sai)謝(xie)菲爾(er)德站(zhan)    女(nv)子3米板、女(nv)雙(shuang)3米板金牌    （獲獎）    

? 2009    國際泳聯跳水系(xi)列(lie)賽墨(mo)西哥站    女(nv)子3米(mi)(mi)板、女(nv)雙3米(mi)(mi)板金(jin)牌    （獲獎(jiang)）    

? 2009    國(guo)際泳聯跳水系列賽多哈站    女子3米(mi)板銀牌,女雙3米(mi)板金牌    （獲獎）    

? 2007    世錦賽    女子1米板(ban)金(jin)牌,第六(liu)屆城(cheng)運會女子1米板(ban)、3米板(ban)金(jin)牌    （獲(huo)獎(jiang)）    

? 2006    全國跳水(shui)冠軍(jun)賽    在5353B動作上(shang)獲得突(tu)破獎    （獲獎）    

? 2006    多哈亞運會(hui)    女子(zi)3米板(ban)單人、雙人銀牌    （獲獎）    

? 2006    全(quan)國(guo)跳水錦標賽    銀(yin)牌    （獲獎）    

? 2004    全(quan)國青年跳水冠軍賽    金(jin)牌    （獲獎(jiang)）    

? 2003    中德(de)學生跳水對抗賽    一(yi)個冠軍和一(yi)個亞軍    （獲(huo)獎）    

? 2002    廣東省第(di)十一屆運動(dong)會    女子跳臺、跳板兩枚金牌    （獲獎）    

最佳女跳水運動員

? 2013    2013年國際泳聯(lian)最佳跳水運動員(yuan)    國際泳聯(lian)最佳女跳水運動員(yuan)    （獲獎）