央(yang)(yang)吉(ji)瑪(ma)是門(men)巴(ba)(ba)(ba)族(zu)(zu)第七(qi)代，生(sheng)于(yu)西藏(zang)林芝(zhi)墨脫(tuo)，信(xin)仰藏(zang)傳(chuan)佛教。央(yang)(yang)吉(ji)瑪(ma)從小耳濡目染佛教誦(song)經(jing)聲，又(you)從奶(nai)奶(nai)那(nei)繼承了門(men)巴(ba)(ba)(ba)族(zu)(zu)的(de)(de)音(yin)樂(le)，因此從中國傳(chuan)媒大學畢業后，她就在(zai)(zai)云南大理一(yi)直致力于(yu)門(men)巴(ba)(ba)(ba)族(zu)(zu)音(yin)樂(le)的(de)(de)傳(chuan)唱(chang)。其實在(zai)(zai)大學期(qi)間，央(yang)(yang)吉(ji)瑪(ma)羨(xian)慕同學，想(xiang)跟聲樂(le)老師(shi)學其他唱(chang)法，卻被老師(shi)趕(gan)出課堂。正(zheng)因為如此，央(yang)(yang)吉(ji)瑪(ma)保留了門(men)巴(ba)(ba)(ba)族(zu)(zu)的(de)(de)原生(sheng)態唱(chang)法，唱(chang)出了原汁(zhi)原味的(de)(de)門(men)巴(ba)(ba)(ba)族(zu)(zu)老調，有(you)時也(ye)用門(men)巴(ba)(ba)(ba)族(zu)(zu)老調演(yan)繹(yi)新的(de)(de)歌曲(qu)，一(yi)如這曲(qu)《想(xiang)你的(de)(de)365天》。央(yang)(yang)吉(ji)瑪(ma)的(de)(de)奶(nai)奶(nai)這樣告訴央(yang)(yang)吉(ji)：“門(men)巴(ba)(ba)(ba)族(zu)(zu)音(yin)樂(le)的(de)(de)真諦就是唱(chang)歌時無(wu)論是開心還是痛苦(ku)都(dou)是一(yi)種表(biao)情，就是沒(mei)有(you)表(biao)情。”
2006年，代表門巴族參(can)加《CCTV12中(zhong)國民(min)歌盛典》，并演唱(chang)門巴族民(min)歌。
2008年，央(yang)吉瑪再度受邀參(can)加(jia)中央(yang)電視(shi)臺CCTV《航天基地》慰問演(yan)出表演(yan)。同年(nian)，主演(yan)了(le)(le)微電影《許愿畫》和《一(yi)人一(yi)半》，并拍攝了(le)(le)電影《兄弟》（未公映）。
2009年，央(yang)吉(ji)瑪加(jia)盟宋雨喆創(chuang)建的(de)大忘杠樂(le)隊(dui)，參加(jia)了(le)當年(nian)(nian)的(de)中國先鋒(feng)音樂(le)節(jie)，從此，央(yang)吉(ji)瑪正式轉行成(cheng)為歌手(shou)。同年(nian)(nian)，央(yang)吉(ji)瑪與(yu)左(zuo)小祖咒相識，兩(liang)人合(he)作了(le)《瀘沽湖情(qing)歌》和《竹林》。央(yang)吉(ji)瑪演(yan)唱(chang)了(le)中央(yang)電(dian)視(shi)臺電(dian)影頻(pin)道(dao)《流(liu)金(jin)歲(sui)月》主題曲《似(si)水流(liu)年(nian)(nian)》，拍攝了(le)完瑪三(san)智(zhi)單曲《你為何走(zou)的(de)那么遠》MV，還應邀參加(jia)山東綜(zong)藝(yi)頻(pin)道(dao)娛樂(le)節(jie)目《綜(zong)藝(yi)滿天星(xing)》。2009年(nian)(nian)，央(yang)吉(ji)瑪順利通過西藏(zang)(zang)公務員考試，進(jin)入西藏(zang)(zang)文工團，并在當年(nian)(nian)的(de)藏(zang)(zang)歷新年(nian)(nian)晚會中，演(yan)唱(chang)《假日心情(qing)》。
2010年，西(xi)藏電(dian)視(shi)(shi)臺選送參加《CCTV全國青年歌手大獎(jiang)賽(sai)》。同年，拍(pai)攝諾(nuo)基亞新款手機(ji)N8廣告。并(bing)演(yan)唱電(dian)視(shi)(shi)劇《世(shi)間(jian)(jian)道》片尾曲(qu)(qu)《人間(jian)(jian)》，同年演(yan)唱玉樹(shu)祈福(fu)歌曲(qu)(qu)《生命站(zhan)立成樹(shu)》（漢語、藏語兩版），并(bing)錄制MV。
2011年，拍攝阿(a)米雪(xue)和圣拉(la)雅牦牛乳(ru)品(pin)廣告。2012年中(zhong)央(yang)電視(shi)臺《民歌中(zhong)國》門(men)巴印象，同年《唱(chang)隨心想》生(sheng)活記錄片。
2013年，憑(ping)借《蓮(lian)花開》獲(huo)得(de)第二(er)屆(jie)阿比鹿音樂獎年度(du)單曲獎。6月(yue)22日《中(zhong)國(guo)(guo)(guo)夢(meng)(meng)(meng)之聲(sheng)(sheng)》的(de)42強終極對戰中(zhong)成功晉級(ji)20強。7月(yue)7日在《中(zhong)國(guo)(guo)(guo)夢(meng)(meng)(meng)之聲(sheng)(sheng)》12強爭霸戰成功晉級(ji)，被《中(zhong)國(guo)(guo)(guo)夢(meng)(meng)(meng)之聲(sheng)(sheng)》稱之為(wei)“女(nv)神”。7月(yue)21日《中(zhong)國(guo)(guo)(guo)夢(meng)(meng)(meng)之聲(sheng)(sheng)》全國(guo)(guo)(guo)十強爭霸戰，成功突圍進入十強。8月(yue)25日《中(zhong)國(guo)(guo)(guo)夢(meng)(meng)(meng)之聲(sheng)(sheng)》6進1全國(guo)(guo)(guo)總決賽，獲(huo)得(de)亞軍(jun)并獲(huo)頒“光明莫(mo)斯(si)利安傳奇之星(xing)”大獎。
2013年，任(ren)賢齊(qi)世界巡回演唱會上(shang)海站嘉賓。8月(yue)(yue)26日(ri)哈根達斯明月(yue)(yue)盛典演唱《呼(hu)喚》和《蓮花開》。9月(yue)(yue)4日(ri)出席“韓紅(hong)愛心.祈福”百人(ren)援疆啟動儀式。9月(yue)(yue)7日(ri)中國(guo)夢之聲全國(guo)巡演上(shang)海站演唱《千年之戀》、《想你的365天》、《醒來吧》、《鬧人(ren)的秋(qiu)風》（學(xue)(xue)員(yuan)合唱）《三(san)天三(san)夜》（學(xue)(xue)員(yuan)合唱）等歌曲(qu)。
2014年，她與艾菲(fei)合作錄(lu)制(zhi)歌(ge)(ge)曲《莎里(li)阿(a)巴》，這首歌(ge)(ge)將收錄(lu)進艾菲(fei)的首張EP中。3月18日(ri)出(chu)席第(di)四屆(jie)明星(xing)公民(min)盛典。3月26日(ri)助陣第(di)十二屆(jie)林芝桃(tao)花(hua)節(jie)。5月2日(ri)參加草莓音樂(le)節(jie)，以六(liu)人樂(le)隊形式在“微博音樂(le)人”舞臺壓軸獻(xian)唱。6月14日(ri)參加那(nei)木(mu)唱片一周年專場(chang)活動，演唱《黑(hei)色的山》、《綠度母》兩首歌(ge)(ge)，還翻唱了(le)英(ying)文歌(ge)(ge)曲《tuvablues》。
2015年，參加東(dong)方衛視(shi)《中國之星(xing)》節(jie)目。
2016年，發(fa)行個人(ren)專輯《蓮花秘(mi)境》。
2017年，參(can)(can)加東南衛視(shi)《天籟之聲(sheng)》節目(mu)；同年9月9日，參(can)(can)演(yan)大型梵音(yin)史詩巨制(zhi)《般(ban)若號角》北京站演(yan)出(chu)，為整場(chang)盛(sheng)會開場(chang)。
2018年，參(can)演(yan)在成(cheng)都舉辦的《般若號角(jiao)》2018世界巡(xun)演(yan)首場演(yan)出；6月(yue)2日(ri)，參(can)演(yan)《般若號角(jiao)》遼(liao)寧(ning)大(da)連站(zhan)演(yan)出；6月(yue)10日(ri)，參(can)演(yan)《般若號角(jiao)》遼(liao)寧(ning)沈陽(yang)站(zhan)演(yan)出。
2020年，參(can)加京東直(zhi)播2020崔健(jian)前浪演唱會，以女嘉賓的身份和崔健(jian)共同演繹了《魚(yu)鳥之戀》。
蓮花秘境 2016
醒來(lai)吧 2014-08-25 《中國夢之聲》決(jue)賽
央吉(ji)瑪 2014-08-25 《中國夢之聲》決賽
幽州(zhou) 2011 陳偉倫(lun)作品央吉瑪(ma)演唱,收(shou)錄(lu)在陳偉倫(lun)2011年(nian)專(zhuan)輯《夜之色》中
《瀘沽湖情歌》 2008 左小(xiao)祖咒作品,央吉(ji)瑪2008年演唱
《竹(zhu)林》 左小(xiao)祖咒作品(pin),收(shou)錄進左小(xiao)祖咒專(zhuan)輯(ji)《大事》中
人間 電視劇《世間道》片尾曲
蓮花開 2012 鄭楠作(zuo)(zuo)曲(qu),央吉(ji)瑪作(zuo)(zuo)詞
呼(hu)喚 央吉瑪作詞、演(yan)唱作品(pin)
遠方 與完瑪三智合(he)唱,收錄至(zhi)尼瑪樂隊專(zhuan)輯中
假日心(xin)情 2009 2009年(nian)藏(zang)歷新年(nian)晚會(hui)中演(yan)唱
2008年 豪豬的距離 飾演玩女 北京先鋒劇場
2008年 三個(ge)女人(ren)一個(ge)夜晚 飾演賈(jia)平凹
2008年 沈大腳說媒 飾演沈大腳
2008年 原(yuan)野 飾演金子
2008年 記憶中的橡皮擦 飾演秀珍(zhen)
2009年(nian) 愛(ai)情宅急送 九個(ge)劇場
2014年 綠茶謎經 大劇(ju)院、小劇(ju)場
2017年9月(yue)9日 般若號(hao)角
2018年4月21日(ri) 般若號角(jiao)
2018年(nian)6月2日 般(ban)若號(hao)角
2018年(nian)6月(yue)10日 般(ban)若號角(jiao)
守望幸福2011 飾演(yan)楚(chu)楚(chu) 導演(yan)韓越 主演(yan)夏德俊(jun)/王瀾
2014-01-24 第二屆阿(a)比鹿音樂(le)獎年(nian)度單曲 蓮花開 （獲獎）
2013-11 第(di)六屆音樂(le)風云榜新人盛典最受歡迎女歌手 （提(ti)名）
2014-08-25 第一(yi)屆(jie)中國夢之(zhi)聲(sheng)亞軍 （獲獎）
2017-8-29 第17屆華語(yu)音樂傳媒大獎最(zui)佳世界音樂專(zhuan)輯獎 《蓮花秘境》 （提名(ming)）
從《中(zhong)國夢之(zhi)(zhi)聲》試音會(hui)上(shang)盤腿而坐，用門巴族(zu)老調演唱《祈禱(dao)永恒(heng)的(de)美(mei)麗》，到“組合之(zhi)(zhi)夜(ye)”那(nei)首(shou)讓人魂牽(qian)夢縈(ying)的(de)《想你的(de)365天》，再到42強(qiang)晉級賽的(de)《千年之(zhi)(zhi)戀》，門巴族(zu)姑娘(niang)央(yang)吉(ji)瑪(ma)空(kong)靈(ling)的(de)嗓音不僅震(zhen)撼(han)了李紋等(deng)四位導師，更讓觀眾感受了一次聽覺與(yu)心靈(ling)的(de)雙重洗(xi)禮，網友們將央(yang)吉(ji)瑪(ma)封為(wei)新一代“女神(shen)”。（新民網評）
因為(wei)空靈的(de)嗓音和超凡的(de)外形，央(yang)吉瑪(ma)被稱為(wei)新(xin)(xin)一代(dai)女神(shen)，對于這個稱號(hao)，央(yang)吉瑪(ma)說(shuo)“沒(mei)有刻意給(gei)大(da)家帶來(lai)女神(shen)的(de)感覺，說(shuo)實話，不(bu)希望大(da)家叫自己女神(shen)。”（新(xin)(xin)民網評）
來自西藏林芝地區的(de)(de)門巴族(zu)女(nv)歌手央吉瑪在2013年東方衛視《中國夢之(zhi)聲》中獲得亞軍。她的(de)(de)歌聲自中國文化部春節電視晚(wan)會(hui)上(shang)的(de)(de)一曲(qu)《遠山(shan)》驚(jing)艷全國。也非常(chang)符合(he)新世紀音樂劇《升騰》對(dui)女(nv)主(zhu)角(jiao)的(de)(de)要求(qiu)。（網(wang)易(yi)娛樂評）
我心明亮 
