央(yang)吉(ji)瑪(ma)(ma)是門巴(ba)族(zu)第七代，生于(yu)西藏林芝墨脫，信(xin)仰藏傳(chuan)(chuan)佛(fo)教。央(yang)吉(ji)瑪(ma)(ma)從小耳濡目染(ran)佛(fo)教誦經聲(sheng)，又從奶(nai)奶(nai)那繼承了門巴(ba)族(zu)的(de)(de)音(yin)樂，因(yin)此從中國傳(chuan)(chuan)媒(mei)大(da)學畢(bi)業后，她就在(zai)云南(nan)大(da)理一直(zhi)致力于(yu)門巴(ba)族(zu)音(yin)樂的(de)(de)傳(chuan)(chuan)唱。其實在(zai)大(da)學期間，央(yang)吉(ji)瑪(ma)(ma)羨慕同學，想跟聲(sheng)樂老師學其他唱法，卻被老師趕出課堂(tang)。正因(yin)為如此，央(yang)吉(ji)瑪(ma)(ma)保留了門巴(ba)族(zu)的(de)(de)原生態(tai)唱法，唱出了原汁(zhi)原味的(de)(de)門巴(ba)族(zu)老調，有時也用門巴(ba)族(zu)老調演繹新的(de)(de)歌(ge)曲(qu)，一如這曲(qu)《想你的(de)(de)365天》。央(yang)吉(ji)瑪(ma)(ma)的(de)(de)奶(nai)奶(nai)這樣告訴央(yang)吉(ji)：“門巴(ba)族(zu)音(yin)樂的(de)(de)真諦就是唱歌(ge)時無論是開心還是痛苦都是一種表(biao)情，就是沒有表(biao)情。”
2006年，代表門(men)巴族(zu)(zu)參加《CCTV12中國民(min)(min)歌(ge)盛典(dian)》，并演唱(chang)門(men)巴族(zu)(zu)民(min)(min)歌(ge)。
2008年，央(yang)吉(ji)瑪再度受邀參加中央(yang)電(dian)視(shi)臺CCTV《航天基(ji)地》慰(wei)問演(yan)(yan)出(chu)表演(yan)(yan)。同年，主(zhu)演(yan)(yan)了微電(dian)影《許愿畫(hua)》和《一人一半(ban)》，并(bing)拍攝了電(dian)影《兄弟(di)》（未(wei)公映）。
2009年，央(yang)(yang)(yang)吉瑪(ma)(ma)加盟宋雨喆創建(jian)的(de)(de)(de)大忘(wang)杠樂隊，參加了(le)(le)當(dang)年(nian)(nian)(nian)的(de)(de)(de)中(zhong)國先鋒音樂節，從此(ci)，央(yang)(yang)(yang)吉瑪(ma)(ma)正(zheng)式轉行成為歌手。同年(nian)(nian)(nian)，央(yang)(yang)(yang)吉瑪(ma)(ma)與左小祖咒相識，兩人(ren)合作了(le)(le)《瀘沽(gu)湖情(qing)(qing)歌》和(he)《竹林》。央(yang)(yang)(yang)吉瑪(ma)(ma)演唱了(le)(le)中(zhong)央(yang)(yang)(yang)電(dian)視臺電(dian)影(ying)頻(pin)(pin)道(dao)《流(liu)(liu)金(jin)歲(sui)月》主題曲《似(si)水流(liu)(liu)年(nian)(nian)(nian)》，拍攝了(le)(le)完瑪(ma)(ma)三(san)智單曲《你為何走的(de)(de)(de)那么(me)遠》MV，還應(ying)邀參加山(shan)東綜藝頻(pin)(pin)道(dao)娛樂節目《綜藝滿(man)天星(xing)》。2009年(nian)(nian)(nian)，央(yang)(yang)(yang)吉瑪(ma)(ma)順利通過西(xi)藏(zang)公務員考(kao)試，進入西(xi)藏(zang)文工團，并(bing)在當(dang)年(nian)(nian)(nian)的(de)(de)(de)藏(zang)歷新年(nian)(nian)(nian)晚會中(zhong)，演唱《假(jia)日心(xin)情(qing)(qing)》。
2010年，西藏電視臺選送參加《CCTV全國青年歌手大(da)獎賽》。同(tong)年，拍攝諾基亞新款手機N8廣告。并(bing)演唱(chang)電視劇(ju)《世(shi)間道》片尾曲《人間》，同(tong)年演唱(chang)玉(yu)樹祈(qi)福歌曲《生命站立(li)成樹》（漢語、藏語兩版），并(bing)錄制(zhi)MV。
2011年，拍(pai)攝阿米雪和圣拉雅牦牛乳品廣告(gao)。2012年中央電視臺(tai)《民(min)歌(ge)中國(guo)》門巴印象，同年《唱(chang)隨(sui)心想(xiang)》生活記(ji)錄片。
2013年，憑借(jie)《蓮花開》獲得第二屆(jie)阿比(bi)鹿(lu)音樂獎(jiang)年度單曲獎(jiang)。6月(yue)22日(ri)《中國(guo)夢之(zhi)(zhi)聲(sheng)(sheng)(sheng)》的42強(qiang)(qiang)終極對(dui)戰(zhan)(zhan)中成功(gong)(gong)晉級(ji)20強(qiang)(qiang)。7月(yue)7日(ri)在《中國(guo)夢之(zhi)(zhi)聲(sheng)(sheng)(sheng)》12強(qiang)(qiang)爭(zheng)霸(ba)(ba)戰(zhan)(zhan)成功(gong)(gong)晉級(ji)，被(bei)《中國(guo)夢之(zhi)(zhi)聲(sheng)(sheng)(sheng)》稱之(zhi)(zhi)為“女神”。7月(yue)21日(ri)《中國(guo)夢之(zhi)(zhi)聲(sheng)(sheng)(sheng)》全(quan)國(guo)十(shi)強(qiang)(qiang)爭(zheng)霸(ba)(ba)戰(zhan)(zhan)，成功(gong)(gong)突圍(wei)進(jin)入十(shi)強(qiang)(qiang)。8月(yue)25日(ri)《中國(guo)夢之(zhi)(zhi)聲(sheng)(sheng)(sheng)》6進(jin)1全(quan)國(guo)總決賽(sai)，獲得亞軍并獲頒“光明莫斯(si)利安傳奇之(zhi)(zhi)星”大獎(jiang)。
2013年，任賢齊世界巡回(hui)演唱(chang)會上(shang)海站嘉賓。8月(yue)(yue)26日哈根達斯(si)明月(yue)(yue)盛典演唱(chang)《呼喚》和《蓮(lian)花開》。9月(yue)(yue)4日出席“韓紅愛心.祈福”百人援疆啟(qi)動儀式。9月(yue)(yue)7日中國夢(meng)之聲全國巡演上(shang)海站演唱(chang)《千(qian)年(nian)之戀(lian)》、《想你(ni)的(de)365天(tian)》、《醒來(lai)吧(ba)》、《鬧人的(de)秋(qiu)風》（學員合(he)唱(chang)）《三(san)天(tian)三(san)夜》（學員合(he)唱(chang)）等歌曲。
2014年，她與(yu)艾菲合(he)作錄制歌(ge)曲(qu)《莎(sha)里阿(a)巴(ba)》，這首(shou)歌(ge)將收錄進艾菲的首(shou)張EP中。3月18日出席(xi)第四屆明星公民盛(sheng)典。3月26日助陣(zhen)第十(shi)二屆林芝桃花節。5月2日參加草莓(mei)音樂節，以六(liu)人(ren)樂隊形式在“微博音樂人(ren)”舞(wu)臺壓軸獻(xian)唱(chang)(chang)。6月14日參加那木(mu)唱(chang)(chang)片(pian)一(yi)周年專場活(huo)動，演唱(chang)(chang)《黑色的山(shan)》、《綠度母》兩首(shou)歌(ge)，還翻唱(chang)(chang)了英文歌(ge)曲(qu)《tuvablues》。
2015年，參(can)加(jia)東方(fang)衛視《中國之星》節目。
2016年，發行個人專(zhuan)輯《蓮花秘境》。
2017年，參加(jia)東南衛視《天籟之聲(sheng)》節目；同年(nian)9月(yue)9日，參演大型梵音史詩巨制《般若號角(jiao)》北京站演出，為整場盛會開場。
2018年，參(can)演(yan)在成都舉辦(ban)的《般(ban)若號(hao)角(jiao)》2018世界巡(xun)演(yan)首場演(yan)出；6月(yue)2日，參(can)演(yan)《般(ban)若號(hao)角(jiao)》遼寧(ning)大連站(zhan)(zhan)演(yan)出；6月(yue)10日，參(can)演(yan)《般(ban)若號(hao)角(jiao)》遼寧(ning)沈陽(yang)站(zhan)(zhan)演(yan)出。
2020年，參加京東直播2020崔(cui)健(jian)前浪演唱會，以女嘉賓的身(shen)份和崔(cui)健(jian)共同演繹了《魚鳥之戀》。
蓮花秘境 2016
醒來吧(ba) 2014-08-25 《中國夢之(zhi)聲》決賽
央(yang)吉瑪 2014-08-25 《中(zhong)國夢之聲》決賽
幽州 2011 陳偉(wei)倫作品央吉瑪演唱,收錄在陳偉(wei)倫2011年(nian)專輯《夜之色》中
《瀘沽湖情(qing)歌》 2008 左小祖咒作(zuo)品,央吉瑪2008年演唱
《竹林》 左小祖咒作品,收錄進左小祖咒專輯(ji)《大事》中
人間 電視劇《世間道(dao)》片尾曲
蓮花開(kai) 2012 鄭楠作曲(qu),央吉瑪作詞
呼喚 央吉瑪作(zuo)(zuo)詞(ci)、演唱作(zuo)(zuo)品
遠方 與完瑪三智合唱(chang),收錄至(zhi)尼瑪樂隊(dui)專(zhuan)輯中
假日心情 2009 2009年藏(zang)歷新年晚會(hui)中演唱(chang)
2008年 豪豬的距離 飾演玩(wan)女 北京先鋒劇場
2008年(nian) 三個女人一個夜晚 飾演賈(jia)平凹
2008年 沈大(da)腳說媒(mei) 飾(shi)演沈大(da)腳
2008年 原野(ye) 飾(shi)演金子
2008年 記憶中(zhong)的(de)橡皮擦 飾演秀珍
2009年 愛情宅急送 九個劇場
2014年(nian) 綠茶謎經(jing) 大劇院、小劇場
2017年9月(yue)9日(ri) 般若號角
2018年4月21日 般若號(hao)角
2018年6月2日(ri) 般若號角
2018年6月10日 般(ban)若號(hao)角
守(shou)望(wang)幸福2011 飾(shi)演楚楚 導演韓越(yue) 主(zhu)演夏(xia)德俊/王瀾
2014-01-24 第二屆阿比鹿(lu)音(yin)樂獎年度單曲 蓮花開 （獲獎）
2013-11 第(di)六屆音樂風云榜新人(ren)盛典最受歡迎女歌(ge)手 （提名）
2014-08-25 第(di)一(yi)屆中國(guo)夢之聲亞軍 （獲獎）
2017-8-29 第17屆華(hua)語音樂傳媒(mei)大獎最佳世(shi)界音樂專輯獎 《蓮花秘境》 （提名）
從《中國(guo)夢之聲》試音(yin)會上盤腿(tui)而坐，用門(men)巴族老調演唱《祈(qi)禱(dao)永恒(heng)的(de)(de)美麗》，到“組(zu)合之夜”那首讓人魂牽夢縈的(de)(de)《想你(ni)的(de)(de)365天》，再到42強晉級賽的(de)(de)《千年之戀(lian)》，門(men)巴族姑娘央(yang)吉(ji)瑪空靈(ling)的(de)(de)嗓音(yin)不僅震撼了李紋等(deng)四位導師，更讓觀(guan)眾感受(shou)了一次聽覺與心靈(ling)的(de)(de)雙重洗禮，網(wang)友們將央(yang)吉(ji)瑪封為新一代“女(nv)神(shen)”。（新民網(wang)評）
因(yin)為(wei)空(kong)靈的嗓音和超凡的外形，央吉瑪被稱為(wei)新(xin)一(yi)代女(nv)神，對于這個稱號，央吉瑪說“沒有刻意給大家帶來女(nv)神的感覺，說實話，不希望(wang)大家叫(jiao)自己女(nv)神。”（新(xin)民網評）
來自西(xi)藏林(lin)芝地區的門巴族(zu)女(nv)歌手央(yang)吉(ji)瑪在2013年東方衛視《中(zhong)國(guo)夢之聲》中(zhong)獲得亞軍。她(ta)的歌聲自中(zhong)國(guo)文化(hua)部春節電(dian)視晚會(hui)上的一曲《遠山》驚(jing)艷全國(guo)。也非常(chang)符(fu)合新(xin)世紀音樂劇《升騰》對女(nv)主角的要求。（網易娛(yu)樂評(ping)）
我心明亮 
